Publicaciones de Telegram de Через взгляд остеопата/Ангелина Шестакова

✅Какие проблемы в жизни отражает наше здоровье.
✅Как ускорить процесс выздоровления.
✅почему так влияют стрессы на здоровье.
✅что такое вес с точки зрения тела и эмоций.

Посмотрите на себя через призму сказанного. Какой ваш внутренний процесс отражает внешний? О чем вам говорит ваше тело?

Предлагаю вам посмотреть на себя новым взглядом.

Выбирать счастье и радость приятно. Хотя бывает это делать не так просто. Скорее человек выберет негативную эмоцию. Привычка страдать по жизни - самая опасная зависимость.

Ладно бы дело касалось только нас, взрослых. Но дети перенимают все наши паттерны, даже самые старые и завалявшиеся (и на самом-то деле их в-первую очередь).

Когда ребенок в истерике или не слушает, крайне сложно радоваться. Хочется одного, чтобы тебя слышали и слушали. И тут возникает проблема.

Законно спросить: «всегда ли мы слышим и слушаем то, что нам говорят?». А если углубиться и задуматься: «Всегда ли я слышу и слушаю саму себя, свое тело, м?». И вопросы к ребенку как-то убавляются.

Проблема эмоций в случае с ребенком состоит в том, что это его нормальная не сформированная нервная система. Мало кто хочет это понимать. И как итог все выливается в лавину взрослых эмоций, которые сливаются на маленького человека, который по факту еще не умеет управлять собой и своими нервными клетками. И ему откуда-то нужно брать эту информацию.

Все, что есть в таком случае - «зеркало» в виде родителя. Если родитель кричит, агрессирует, бьет, то логично, что ребёнок получает информацию о такой «нормальности». Он учится агрессировать еще больше. Если же родитель излучает радость и счастье, то ребенок учится и этому. Для него тогда счастье - норма.

Это всегда будет взрослым выбором - страдать или радоваться.

Я опять на голоде). Больше 4 суток только вода. Было желание зайти на 5 дней (а с правильным выходом 10 дней голодной терапии), но возможно завтра буду возвращаться.

Нравится сегодняшний четверг : утром успела помедитировать, зарядка, легкий массаж с алхимическим маслом. Днем трехчасовой массаж (всегда беру с собой простынь, чтобы испытывать максимальный комфорт и зачастую свое масло, потому что только я знаю, что мне сегодня откликается). Завершаю день ванной с солью.

Ну и между делом успели сгонять с сыном оформить карту для сада. Будем получать новый опыт вместе).

Мы с вами так и не провели эфир, но мои колени (три дня назад завершила 40 укол🫣) расставили свои приоритеты. Все восполним ♥️✨

Поделиться с вами про голод? Зачем это и как все проходило?

Давно перестала рассматривать календарный год, как пунктик начать новое. Наблюдая со стороны видишь, как толпы людей пишут желания, заедают их 10 дней майонезом и после все встает на старые рельсы привычной рутины.

ПРИВЫЧКА - самое сильное, что есть у человека. Мы привыкаем делать одни и те же действия, жить определенным образом, мыслить однотипно.

Все начинается с маленьких шагов. Хотя, понимаю, как правило хочется сразу же как у Золушки. Только если вдуматься, у этой героини тоже был паттерн страдания и самобичевания уж через чур выраженный. Вполне удобно - жалеешь себя и ждешь принца с целым царством впридачу. Чем не эгрегор новогодних желаний с приправой из сожженной бумажки в бокале шампанского?) - жалость к себе и страдания об упущенном «опять ничего не успелось», вера в светлое будущее «загадали желание» и, конечно, ожидание нового с самого 1 января. А в этот самый судьбоносный день ты просыпаешься в три дня с больной головой и все начинается заново.. но в глубине души все равно ждешь чуда, потому что надежда умирает последней, ну и будет следующий год - новые желания, новые стремления).

Вы как там, после новогодних праздников? Выстояли?)

Накидать основные цели на 2025 год тоже неплохо в канун Нового года 😌

Мне уже нравится) хочу запомнить ощущения. За пару минут прожить будущий год, и уже ощущать будто я на кануне 26 года. Оглядываться назад, создавать прошлое и творить настоящее. Истинное удовольствие 🙂‍↔️🤌

Как же хорошо.

Как часто мы ждём момента, чтобы быть здоровыми. Ждём нового года, дня рождения, пока закончатся праздники.

Не стоит ждать. Иногда важно принимать решение здесь и сейчас.

Проснулась утром, смотрю 5:39. Думаю: «ну почему бы именно сейчас не начать свое восстановление коленей и позаниматься, чего ждать нового года.» и позанималась. Так это сладостно - чувствовать свое тело горячим, пластичным, живым и здоровым.

С наступающим! Не откладывайте себя на Новый год. Пусть он начинается уже сейчас. С вашего решения.

Очень жизненно 🫣
Вторую неделю приезжаю уже за 15 минут до засыпания сына.
Все, график на январь уже составила, заполняется. Планируйте время заранее💫

Хотя в конце года оказалось много обострений, просто в моменте приходилось выезжать.
«Что делать, когда работаешь феей» уже привыкла))

Вы как? Как настроение? Силы есть на Новый год?:)

С утра качественно поучиться. Потом вкусно поесть и интересно провести приемы.
Готова к встрече с вами в Москве🥰

Про сопротивление и внутренние ограничения. Как это мешает жить