DOCTOR Голод

Откуда брать силы в пищевой паузе?

Знаете, в чём секрет сил во время пищевой паузы? 🔍
В вашем организме уже есть мощный источник энергии — жировая ткань. Исследования показывают, что в жировой массе хранится огромный запас энергии, которой организму хватает, чтобы поддерживать активность, обеспечивать работу мозга, мышц и всех систем. Во время пищевой паузы именно жир становится основным "топливом", что позволяет не только чувствовать себя нормально, но и быть энергичными и продуктивными.

Более того, в пищевой паузе вы сможете успеть гораздо больше, чем обычно.

Не верите? Присоединяйтесь к нашей программе и убедитесь сами! 🚀
🔹️Наш сайт: https://doctorgolod.kz/
🔹️Наш Instagram: @doctorgolod
🔹️Наш Telegram-канал: https://t.me/doctorgolod
🔹️Наш ОК: https://ok.ru/profile/584705474898/gr...
🔹️Наш VK: https://vk.com/doctorgolod

​Как я похудела и увидела себя в новом свете.

❗️В 44 года я весила 84 килограмма.

Я последнего ребенка родила в 43 года. Я была уверена, что не толстая.

Меня просто фотографируют с неудачного ракурса. Ум просто блокировал эту информацию. И я, как и все, через бодипозитив любила себя такой, какая я есть.

Но однажды я решила изменить свое отношение к своему телу и начать практиковать лечебное голодание. И это изменило мою жизнь.

Вот эту разницу между тем, какой я была и какой я стала, я увидела только, когда сделала коллажек до и после.

Поэтому, девочки, давайте учиться смотреть на себя в зеркало объективно. И главное, объективно себя в нем видеть.

Не бойтесь признать, что хотите изменить свое тело.
Это нормально и здорово стремиться к лучшей версии себя.

Ну, у кого нет этого качества, вспоминаем про формулу нормы веса: рост минус 110.

И если полученная цифра не соответствует тому весу, который вы сегодня утром увидели на весах, значит, есть лишний вес.

И с этим нужно что-то делать.

❤Программа #ДокторГолод вам в помощь❤

✍️Пишите нам, отправим вам полную информацию о программе.

👉Подробнее на нашем сайте.

Активные ссылки под постом.

Полное видео, по вашей просьбе ♥️

https://youtu.be/2g3i4lyCnU0?si=C91kVCdJi3a4niBb

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ!
Это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия!
В среднем за курс уходит 6-13 кг без обвисания кожи.

Онлайн программа DOCTORГолод - это:

✅ 7 дней пищевой паузы + день правильного выхода
✅ постоянное сопровождение кураторов и психолога
✅ возможность заняться своим весом и здоровьем без ущерба для семьи и работы

Программа проходит в ZOOM

📌 Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, диабет 1 типа, хронические заболевания в период обострения, недостаток веса
📌Окончательное решение о возможности прохождения вами программы и запись в группу осуществляется только после изучения заполненной анкеты

✅ В настоящее время идет запись в
ЖЕНСКУЮ и
МУЖСКУЮ группу на 9 февраля.

Стоимость участия: 90 000 тенге (20 000₽, 220$, 190€)

Места в группах ограничены.

Оставить заявку можно на нашем сайте https://doctorgolod.kz

МОЖНО ли ГОЛОДАТЬ ЧАСТО?

ЛИСТ ОЖИДАНИЯ на 19 января
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

​Как я потеряла 8,3 кг за 7 дней?

"Когда я впервые подумала о голодании, честно, это звучало как "голодовка". Ну знаете, как в фильмах – отказ от еды, протест и всё такое.
Даже написала организаторам:
"Я готова начать ГОЛОДОВКУ!" 🤫

И знаете, что мне ответили?
"Голодо́вка – это отказ от еды из чувства вины или в знак протеста. А у нас – лечебное голодание, полезное и волшебное!"

Это была точка отсчёта!

За 7 дней программы я избавилась от 8,3 кг, и это был не только вес, но и всё лишнее:
😣 Постоянная усталость, отёчность, раздражительность.
💃 Вместо этого я получила лёгкость, энергию и кайф от себя!
Программа, кстати, идеальна:
✅ 7 дней лечебного голодания + правильный выход.
✅ Постоянная поддержка кураторов и психолога – никто не оставит наедине с вопросами.
✅ Полная трансформация тела и мыслей без вреда для семьи, работы и жизни.

И всё это в комфортной и мотивирующей атмосфере, где каждую минуту чувствуется забота."

💬 Если вы тоже мечтаете о лёгкости, пишите в директ, спрашивайте подробности и записывайтесь!

Вы больше никогда не захотите возвращаться к своему "до". ❤️

Осталось 9 мест.

Похудеть на 6-9 кг и научиться правильно питаться - это РЕАЛЬНО!
✍️ Оставляйте заявку для участия в онлайн программе Доктор Голод на нашем сайте https://doctorgolod.kz


Женская группа - 19 января
Мужская и женская группы - 16 февраля

А кто желает попасть на ретрит программы Доктор Голод 2025 в формате офлайн, мы предлагаем написать о своем намерении.

Как только будет расписание и точная информация мы с вами свяжемся первыми.

Предзапись по ссылке https://forms.gle/1kRKCUdFChMLCpED9

"Одни комментарии от женщин" пришла такая обратная связь.
Да, мужчины выражают свои чувства в меньшей степени.
Однако отзывы у нас есть и от мужчин.
Немногословные, НО ооочень говорящие)

Так что велком)
мужская группа стартует 16 февраля.

Реальные отзывы участников программы💯

Реальные отзывы участников программы💯

С Новым 2025 годом!!!!

Если мы знаем, как жир накапливается, следовательно, мы можем сделать всё, чтобы этого не происходило.

И тогда нам уже не нужны никакие нутрициологи, диетологи и прочие помогающие специалисты.

Так вот, когда человек с пищей поглощает много углеводов, особенно простых, происходит быстрое повышение уровня сахара в крови. Какую-то часть глюкозы забирают в себя клетки, какую-то часть организм посредством инсулина консервирует до гликогена и складывает в печень.

Печень – это основное депо гликогена.

Между приемами пищи уровень сахара в крови снижается, и тогда печень выбрасывает гликоген, расщепляя его обратно до молекул глюкозы.

Таким образом, организм без нашей помощи, без нашего вмешательства держит уровень сахара в крови плюс-минус постоянным, и мы не испытываем этих скачков от гипергликемии до гипогликемии.

Но если мы наполнив печень гликогеном, продолжаем потреблять углеводы, куда организму деть эти ненужные сахара?

Тогда он её отправляет в дальнее хранилище. А дальнее хранилище – это наша с вами жировая ткань.

То есть сначала мы консервируем глюкозу в печени в виде гликогена, а как только это депо гликогена заполнилось, излишки консервируются и запасаются в виде висцеральбного жира.

В первую очередь копится жир висцеральный, который окутывает органы брюшной полости, и уже в последующем копится жир подкожный. Для того, чтобы создать для организма условия, когда он начнёт метаболизировать жир, расщеплять его самостоятельно, нам сначала нужно освободить ближнее депо - печень.

Как только гликоген в печени заканчивается, организм начинает искать источник энергии. И вот тогда он переключается на второй, на эндогенный уровень.

На эндогенном жировом обмене возникает гормональный всплеск.

И, 4 гормона – адреналин, норадреналин, кортизол и соматотропин – все вместе извлекают глюкозу из жировой ткани.

И мы говорим, что "жир горит".

И тогда мы начинаем как бы сдуваться.

Именно поэтому в течение лечебного голодания хорошо уходят объёмы именно в области туловища.

Переходите на наш сайт там подробнее о программе Доктор Голод

​✨ Минус 14 кг — результат программы! ✨

Программа "Доктор Голод" — это не только про вес.
Это про здоровье, молодость и новую энергию для жизни.

👉 Что было "До"?
Усталость, лишний вес, недовольство собой.

👉 Что стало "После"?

Легкость в теле, минус 14 кг.
Чистая кожа и сияющий взгляд.
Внутренний баланс и уверенность.

Лечебное голодание — это волшебная таблетка для современного человека.
Она возвращает вас к природной гармонии и делает то, что кажется невозможным!

💡 Хотите узнать больше?
Переходите на сайт


💡 Хотите с нами?
Оставляйте заявку.


💡 Есть вопросы?
Пишите ответим.


Сделайте первый шаг к своей лучшей версии.


Твое "После" уже ждет тебя. 💃

Я ПОЛУЧИЛА ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Минус 6,7 кг за программу!

Великолепная организация, ни одной заминки.
Большое спасибо.
Я всем рекомендую.

А главное, осознание, что отпуск – это не только еда.
Отпуск может быть наполненный, позитивный.
Плюсом к этому всему будет стройное, красивое тело, море эмоций и много-много энергии на новое свершение.
________
✍️ Пишите нам в вотсап отправим вам условия онлайн программы сообщением.

А кто желает попасть на ретрит программы Доктор Голод 2025 в формате офлайн, мы предлагаем написать о своем намерении. Как только будет расписание и точная информация мы с вами свяжемся первыми.
Предзапись по ссылке ниже в «РЕТРИТ 2025»

​В среднем у мужчин за курс уходит 9-11 кг без обвисания кожи.

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ - это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия!

Программа DOCTORГолод - это:

✅ 7 дней пищевой паузы + правильный выход
✅ постоянное сопровождение кураторов и психолога
✅ возможность заняться своим весом и здоровьем без ущерба для семьи и работы

Программа проходит онлайн, конференции в ZOOM

📌 Противопоказания: диабет 1 типа, хронические заболевания в период обострения, недостаток веса
📌Окончательное решение о возможности прохождения вами программы и запись в группу осуществляется только после изучения заполненной анкеты

Стоимость участия: 90000 тенге (20000₽, 220$, 190€)

Места в группах ограничены.

Есть вопросы?

Свяжитесь с нами по закрепленной ссылке

НЕ БЫЛО ЭНЕРГИИ, чтобы что-то изменить тогда. Но я помню, как это тяжело и больно прятаться от снимков, носить только балахоны, фотографировать только фэйс, потому что тело у тебя уже 52-54 размера.

А главное,
что рядом люди, которые убеждают тебя, что тебе так вполне хорошо. И естественно из любви. Только очень трудно опираться на такую любовь. Не пытаюсь обесценивать. В своё время все было прекрасно и счастливо. Вот даже слова не скажу.

Вопрос в другом.

И вокруг и в себе - любовь, которая не даёт опоры. Которая заглаживает там, где надо сказать честно. Которая предпочитает закрыть глаза там, где надо взять за руку, встряхнуть, иногда быть жёстким или даже жестоким. Потому что жалость лишает сил.

Мне сейчас не подходит такая любовь к себе.

Безусловно, это всегда была моя ответственность за своё тело и за свою жизнь. Никто не может сделать тебя счастливым, кроме того человека в зеркале. И если ты сам не говоришь себе правды, если ты от себя бегаешь, то другие начинают поддерживать этот процесс.

Правда о себе - она не всегда самая приятная и удобная. Правда о своих чувствах к себе и тому, что происходит- тоже. Но сделать адекватные выводы и шаги вперёд можно только из правды.

И поддержка - она теперь не там, где я себя успокаиваю.
Она там, где я могу себе ДОВЕРЯТЬ.

Лилия Ахмедова https://t.me/Lilia_Ahmedova
Ведущий психолог, аддиктолог программы Доктор голод

Кто с нами? отправляйте заявку на нашем сайте https://doctorgolod.kz

Вопрос не в том, сколько в тебе кг и какого ты размера.
Есть люди, которым отлично с этим и счастливо.

НО
мне не было.

Потому что болело примерно всё.
Спина с грыжами и протрузиями- слова нейрохирурга - Вам надо сбросить вес.
Одышка при нагрузках.
Колени.

Но я выстраивала жизнь так, чтобы поменьше от этого страдать: не ходить, не наклоняться, не бегать. И старалась поддерживать себя, как могла. Утешения и еда, как утешение.

«Я принимаю себя в весе»
Что это комфортно-много есть и принимать себя в большом теле. Что это всё - про взросление и «я без комплексов теперь».

Знаете, что я скажу?
Очень тяжело, когда ты не понимаешь, как выйти из замкнутого круга пищевой зависимости, а попросту «перестать жрать», смотреть на себя в зеркало без слёз.

Продолжение следует...

Кто выбрал правильный вариант?
Минус 11,1 кг за 7 дней 🔥

Финишировал заключительный поток программы в 2025 году.

Подводим итоги.

Что нас объединяет?

​Минус 20 кг и 17 см в талии - разница между этими фотографиями!

Из 82 кг в 62!

😊 Приятно делиться такими вдохновляющими результатами!

Да, некоторым участницам чуть сложнее, чем остальным участникам группы, в случае если они живут в другом часовом поясе.

Но когда есть цель и каждый день видишь результат на весах и в отражении, никакие преграды не остановят настоящую женщину! 💪

Мы, гордимся и восхищаемся их стойкостью, которые часто скромничают и не показывают свои результаты. А ведь это настоящий повод для гордости!

Важно помнить, что снижение веса в процессе голодания – это всего лишь приятный БОНУС.

На самом деле, голодание – это прежде всего про здоровье:
✨ Омоложение организма.
✨ Избавление от хронических болезней.
✨ Стабилизация гормонов.
✨ Профилактика раннего климакса.
✨ Избавление от паразитов (да-да, всех тех, кто вредит нам изнутри).

Результатов, о которых можно рассказать, очень много!
Полистайте ленту 😉.

Оставляйте заявку мы свяжемся с вами.
https://wa.me/message/JBNIFU5DJQE2P1


Не упустите шанс стать частью нашего "тайного сообщества"💃💃💃
и изменить своё тело и здоровье к лучшему! 💚

Похудеть за неделю на 6-9 кг?

✅Похудеть на 6-9 кг, но так, что бы кожа не обвисла и на лице не прибавилось десяток лет?
✅Минус на 1-2 размера в талии и обновить гардероб к новому году/дню рождения/отпуску?
✅Увидеть свое лицо без отеков и то, что на руках и ногах есть косточки и жилочки, а пальцы не сосиски?
✅Увидеть в зеркале помолодевшую кожу лица, ровную, плотную, без пигментных пятех и акне?
✅Забыть про гастрит, панкреатит, проблемы с желчным, кишечником, аллергии, боли в суставах, мигрени, хроническом гайморите, тонзиллите, бронхите, увидеть на УЗИ уменьшевшуюся миому?
Перечислять можно долго...)))

❓Возможно ли это?
‼️Да!
❓Сложно ли это?
❗Не очень.

А если смотреть в соотношении усилияVS результат, то так то вообще не сложно)))
6-9 кг и минус 1-2 размера в талии можно достигнуть за одну неделю лечебного голодания. А если влюбиться в этот инструмент и сделать его стилем своей жизни - то проблемы с весом и замедляющимся (в силу возраста) метаболизмом, со здоровьем и энергией - останутся в прошлом.

Голодание запускает в организме мощные процессы самоисцеления и самовосстановления. Наша основная задача - создать для этого необходимые условия

Так что, не бойтесь лечебного голодания. Нанести себе фатальный вред этим, имея ЛИШНИЙ ВЕС - невозможно. Это самый безопасный, экологичный и эффективный инструмент для нормализации веса, объемов и здоровья. Наше тело ИЗНАЧАЛЬНО было здоровым... Голодайте. С программой ДокторГолод или самостоятельно. Главное, что бы регулярные пищевые паузы присутствовали в вашей жизни. А стройных и здоровых людей становилось больше!

Ну а кто хочет с нами, с сопровождением и поддержкой, весело и азартно - пишет нам в сообщения "ХОЧУ" и мы все расскажем.

Ну и поделитесь с друзьями🙏 Вдруг вам не надо, а им полезно)))

А мне (буду тренироваться и привыкать в новой цифре) - через месяц 50 💃💃

Мне через месяц 50…

Осталось НЕСКОЛЬКО МЕСТ!

Реальные отзывы о программе

Реальные отзывы о программе

Реальные отзывы о программе

Реальные отзывы о программе

Реальные отзывы о программе

​За короткий срок, например, 7 дней, можно сбросить 7 килограмм, но есть одна проблема - они вернутся.

Вес возвращается, если мы быстро скидываем его диетами, спортом или питанием. Единственный способ избежать этого - лечебное голодание.
Механизм потери веса при голодании сильно отличается от механизма диет.

Учитывая, что мы активно метаболизировали жировую ткань за эти 7 дней, а наели ее не за неделю или месяц, мы копили ее в течение длительного периода времени. Чтобы набрать этот вес обратно, нужно начать есть большое количество пищи и не останавливаться на протяжении достаточно долгого времени.

Интересный факт: после недельной пищевой паузы, получив впечатляющий результат, мы начинаем осознавать ценность этого результата и подсознательно корректируем свое пищевое поведение.

Если у человека нет расстройства пищевого поведения и он имеет осознанное отношение к еде, то вес после пищевой паузы сохраняется на долгие годы.

​В голодание хорошо уходят объемы. Почему?

⃣Ну, во-первых, уходит вся ненужная вода и тканевая жидкость.

⃣Во-вторых, приходит в норму кишечник. У современного человека кишечник размерно деформирован, то есть большое количество процессов гниения и брожения, в результате чего вырабатывается большое количество газов. Эти газы кишечник растягивает. Кишечнику перестает хватать место в брюшной полости, он как бы выпячивается вперед.

⃣Ну и плюс ко всему, во время лечебного голодания очень хорошо метаболизируется висцеральный жир. Это тот жир, который как подушечки окутывает внутренние органы. И естественно, прямо на глазах с 4 дня тело начинает сильно уходить в объемах.

❗То есть результат 1-2 размера в области талии - это считается такой среднестатистический результат за 7-дневный цикл лечебного голодания.

Так что кто хочет на новогодние праздники свободно надеть любимое платье 💃💃💃, которе висит в шкафу и ждет, когда вы похудеете, вам к нам.

👉Оставляйте заявку на сайте, мы свяжемся с вами https://doctorgolod.kz

Последний набор в этом году!
Осталось 11 мест.

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ - это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия!
В среднем за курс уходит 6-9 кг без обвисания кожи.

Программа DOCTORГолод - это:

✅ 7 дней пищевой паузы + правильный выход
✅ постоянное сопровождение кураторов и психолога
✅ возможность заняться своим весом и здоровьем без ущерба для семьи и работы

Программа проходит онлайн, конференции в ZOOM

📌 Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, диабет 1 типа, хронические заболевания в период обострения, недостаток веса
📌Окончательное решение о возможности прохождения вами программы и запись в группу осуществляется только после изучения заполненной анкеты

Стоимость участия: 90000 тенге (20000₽, 220$, 190€)

Места в группах ограничены.

Оставляйте заявку мы свяжемся с вами
https://doctorgolod.kz/

87 группа ВЫПУСКНОЙ!

Последний набор в этому году!

Оставляйте заявку мы свяжемся с вами

👇👇👇
https://wa.me/message/JBNIFU5DJQE2P1

Последний набор в этом году!

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ - это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия!
В среднем за курс уходит 6-9 кг без обвисания кожи.

Программа DOCTORГолод - это:

✅ 7 дней пищевой паузы + правильный выход
✅ постоянное сопровождение кураторов и психолога
✅ возможность заняться своим весом и здоровьем без ущерба для семьи и работы

Программа проходит онлайн, конференции в ZOOM

📌 Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, диабет 1 типа, хронические заболевания в период обострения, недостаток веса
📌Окончательное решение о возможности прохождения вами программы и запись в группу осуществляется только после изучения заполненной анкеты

Стоимость участия: 90000 тенге (20000₽, 220$, 190€)

Места в группах ограничены.

Оставляйте заявку мы свяжемся с вами

👇👇👇
https://wa.me/message/JBNIFU5DJQE2P1

Первые отвесы 87 группы🔥🔥🔥

​Минус 14 кг и полетела феечкой в своем обновленном теле наша Вероника ❤

СТРАШНО ли начать практиковать лечебное голодание?
Конечно страшно - это же что-то новое и неизведанное.

Однако есть замечательная практика:
замените слово "страшно" на "интересно"
и посмотрите с новым смыслом на эту практику.

На самом деле программа проходит не сложно, как кажется. Хоть все и онлайн, без внимания никто не останется. Команда всегда рядом: расскажет, покажет, направит и доведет до необходимого результата. Нет, вы не будете лежать "тряпочкой на диване" и мучатся от голода. Есть инструменты, которые помогают нам этого избежать и пройти программу легко.

Оставляйте заявку, до нового год осталось совсем немного)))

Страшно ИНТЕРЕСНО какой результат получите ВЫ😉

ОСТАЛОСЬ 2 места!

Это будет просто бомбически!

Только на ретрите вы можете пройти программу Доктор Голод в очном формате, с личной поддержкой команды.

Стоимость зависит от формата размещения.

Наши менеджеры всегда на связи:

Гухара +7 702 978 5008
https://wa.me/message/MIJ77SCTPDQ6O1

Алина +7 707 511 5005
https://wa.me/message/4JFFYGXLG2BGB1

Пишите, готовы ответить на все вопросы

💥Чем опасны для здоровья сбитые циркадные ритмы? Лечебное голодание для здоровья и молодости

💥Смотрите новое видео на нашем ютуб канале
https://youtu.be/4jvHgdPlGCE

Минус 10 кг - это РЕАЛЬНО 💯

ЧТО НЕ ТАК С ДИЕТАМИ?

Новое видео на нашем ютуб канале.

https://youtu.be/Abz4BwHkmqg

Минус 17,3 кг!
Это просто 💣

Отзыв о программе Натальи:
"Бомбическая!!!!
Суперпрофессионалы ее делают!!
Учтены все моменты.
Для меня - самая легкая и эффективная программа с невероятными бонусами по здоровью!!"

Хотите так же?

Пишите нам https://wa.me/message/JBNIFU5DJQE2P1

Пусть красивых и здоровых людей на земле станет больше ❤

ВПЕРВЫЕ ОЧНАЯ ПРОГРАММА ДОКТОР ГОЛОД на о.БАЛИ

16-25 ноября

Это будет просто бомбически!

Только на ретрите вы можете пройти программу Доктор Голод в очном формате, с личной поддержкой команды.

Стоимость зависит от формата размещения.

Наши менеджеры всегда на связи:

Гухара +7 702 978 5008
https://wa.me/message/MIJ77SCTPDQ6O1

Алина +7 707 511 5005
https://wa.me/message/4JFFYGXLG2BGB1

Пишите, готовы ответить на все вопросы

В групп программы Доктор Голод на 10 ноября осталось 11 мест

Ретрит программы на о.Бали.

Только 13 мест

Пишите нашим менеджерам

Гухара
https://wa.me/message/MIJ77SCTPDQ6O1

Алина
https://wa.me/message/4JFFYGXLG2BGB1

​Открыта запись в ЖЕНСКУЮ группу на 10 ноября.

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ! Это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия!
В среднем за курс уходит 6-13 кг без обвисания кожи.

Программа DOCTORГолод - это:

✅ 7 дней пищевой паузы + правильный выхода
✅ постоянное сопровождение кураторов и психолога
✅ возможность заняться своим весом и здоровьем без ущерба для семьи и работы

Программа проходит онлайн, конференции в ZOOM

📌 Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, диабет 1 типа, хронические заболевания в период обострения, недостаток веса
📌Окончательное решение о возможности прохождения вами программы и запись в группу осуществляется только после изучения заполненной анкеты

Стоимость участия: 90 000 тенге (20000₽, 220$, 190€)

Места в группах ограничены.

Напишите «ГОТОВ/А» отправим ссылку на заполнение электронной анкеты 🙏

На 13 октября в ЖЕНСКУЮ группу запись закрыта.

По вашим просьбам обзоры номеров размещения на о.Бали.

Если нужна дополнительная информация, напишите нам на вотсап и мы все отправим!

https://wa.me/message/4JFFYGXLG2BGB1

💯 Реальные отзывы наших участников.

​Ретрит программы
DoctorГОЛОД на острове БАЛИ 📌

✍️ 16 - 25 ноября

10 дней и 9 ночей на приватной вилле класса luxury

Программа будет проходить на свежей КОКОСОВОЙ воде !

📌День прилёта отметим ужином на самом популярном пляже, где
самый красивый закат

День ВХОДА в программу начнем с посещения пляжа Меласти, который входит в топ 10 красивейших пляжей планеты

📌В голодании будем 6 дней и на 7-ой выйдем

Выйдем, и тут же ЗАКРЕПИМ правила правильного пищевого поведения с помощью
специально приглашенного шеф-повара !


А ещё - будем веселиться, загорать, играть в мафию, жить, созерцая океан и завершим все БОМБИЧЕСКОЙ фотосессией в последний день перед выездом🔥👑

Увезем с собой домой - красивое, загорелое и отдохнувшее тело, разгруженный и свободный ум, новые знания и инсайты, и кучу бомбический фотографий на зависть всем остальным 😁

Группа ВСЕГО 13 человек

Все размещение ОДНОМЕСТНОЕ в больших и комфортных номерах виллы

ДВУХМЕСТНОЕ размещение возможно только если, возьмёте с собой подружку, но и она должна быть из нашего "закрытого клуба" 🤣

Мест ВСЕГО 13 👑👑👑

+7 702 978 5008
Гуха Курбан

+7 707 511 5005
Алина Тахир

На острове вас
встретят:
Ольга Агапова - руководитель и создатель программы

Лилия Ахмедова - ведущий психолог

Юлия Букурако - ведущий тренер

Алина Тахир - старший администратор

Наконец то все познакомимся вживую 😁😁😁💃💃💃

Если нужна дополнительная информация (видео номеров, например, что бы выбрать лучший), напишите и мы все отправим!

ВСЕГО 13 МЕСТ!

Ретрит программы
DoctorГОЛОД на острове БАЛИ 📌

✍️ 16 - 25 ноября на приватной вилле класса luxury
Программа будет проходить на свежей КОКОСОВОЙ воде !
🔥Каждый день будем заниматься йогой
🔥Каждый день делать фейсфитнес
🔥Пройдем индивидуальное тестирование тела и получим план поддержания его в красивой мышечной форме
🔥Пройдем тренинг по психосоматике и поймём "как это работает"
🔥Продолжим разбираться с причинами сбоя пищевого поведения
🔥Возьмём уроки ЗУМБЫ
🔥Посетим ВСЕ красивые пляжи острова
🔥Посетим Манку Джати, знаменитого балийского монаха с удивительными способностями
🔥Посетим знаковые храмы и водопады
🔥Сделаем себе кучу красивых украшений из натуральных камней

Увезем с собой домой - красивое, загорелое и отдохнувшее тело, разгруженный и свободный ум, новые знания и инсайты, и кучу бомбический фотографий на зависть всем остальным 😁

Нужна дополнительная информация? Напишите и мы все отправим!
Наконец то все познакомимся вживую 😁

https://wa.me/message/4JFFYGXLG2BGB1

Это действительно страшно!

Но это точно стоит попробовать)

Подробнее о программе на нашем сайте https://doctorgolod.kz/

​Каждый день минус 1 кг, и так все 7 дней!
Итог минус 7.1 кг за курс!

Про голодание мы можем говорить и писать бесконечно.

На первой вводной конференции очередной группы, когда мы рассказываем о том, какие чудеса с ними будут происходить - практически на всех лицах лёгкое недоверие.

А вот уже с третьего-четвертого дня полный чат восторгов, потому как все начали замечать как обьем в талии уходит, лицо светлеет, папилломы отваливаются, кожа становится мягче, ну и, конечно, вес, который тает на глазах)))

Выходят из программы все СЧАСТЛИВЫ!
И участницы, которые получили СВОЙ результат.
И команда специалистов, которая сопровождает каждую группу, потому что помогли каждому в программе стать здоровее, моложе и красивее.

Так что, кто готов?
Отправляйте заявку, следующая группа стартует уже 13 октября.

Пусть здоровых и счастливых людей станет больше ❤

​ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ?

Лечебное голодание - это ДОБРОВОЛЬНЫЙ и ОСОЗНАННЫЙ отказ от еды на определенное количество дней.

Что в этот момент происходит с организмом?
НАСТОЯЩИЕ ЧУДЕСА!

Включаются резервы и ресурсы, о которых мы даже не подозреваем.

Наш организм - уникальная самовостановливающаяся система. Наша задача ему просто не мешать.

Отказавшись от пищи, мы запускаем процессы, которые возвращают нас на несколько лет назад в нашем биологическом возрасте. Перезапускаем и обновляем все системы и получаем невероятный результат - по здоровью, красоте и, конечно же, нормализации веса.

Хотите с нами?

Пишите и приходите:)

Мы вас научим голодать ПРАВИЛЬНО!

Так, что бы весь цикл чувствовать невероятный подъем сил и энергии и получить максимальный результат по здоровью и весу!