Master N

Читаю ваши письма, друзья, и вижу: всё у вас, как у настоящих мастеров — вопросы с хитринкой, намёки с прищуром. «Мастер, — пишете, — как эти состояния к бизнесу пристроить? Это ж вроде про медитации и про чувства, а тут отчёты, дедлайны, партнёры. Какая связь?» А я, что? Наливаю себе чай, усаживаюсь поудобнее и думаю: «Эх, заживём! Как только человек начинает такие вопросы задавать, это значит, что туман внутри начинает рассеиваться».

Давайте разберём сегодня два состояния, без которых дела, работа и успех — просто не прорастут.

Ясность намерения. Это не про список задач, который с утра накидал, а вечером уже забыл половину. Это про внутреннюю тишину. Представьте зеркало: чем оно чище, тем яснее вы видите своё отражение. Так и намерение. Пока в голове шум, пока мысли как вороньё кружат — никакой ясности не будет. А вот когда внутри тихо, тогда и шаги становятся чёткими, а решения — лёгкими. Люди вокруг чувствуют эту ясность. Даже самые сложные партнёры вдруг начинают вам верить, потому что уверенность не требует слов. Она просто есть. Вы светите, как фонарь в тумане. Мягко, но неумолимо.

А теперь про спокойное наступление. Это сила воды. Вода не лезет напролом, не ломает стены. Она обходит, она терпелива. Но она всегда добирается до цели. Это про то, чтобы двигаться без суеты, но твёрдо. Вы не бегаете по кругу с криком «Как бы не упустить шанс!» Вы идёте своей дорогой, и мир вдруг начинает подстраиваться. Ваши конкуренты начинают смотреть на вас с уважением, а партнёры видят, что с вами не страшно. Это не агрессия, но сила, которая чувствуется.

А теперь задачка для вас. Хотите ясности? Сначала уберите весь внутренний мусор. Представьте шкаф, который забит старой одеждой. Как туда положить что-то новое? Вот и в голове так же. Хотите наступления? Перестаньте толкать закрытую дверь. Оглянитесь: возможно, рядом есть окно, которое открыто нараспашку.

Бизнес — это не только про деньги и стратегию. Это про то, как вы держите себя в моменте. Вспомните: самый богатый человек — это не тот, у кого много, а тот, кто знает, что делать с тем, что у него есть. Настроили себя — настроили мир вокруг.

А теперь, друзья, ещё одна мысль на десерт. Все успехи — это всего лишь отражение ваших состояний. Хотите больше успехов? Не спешите разбрасываться словами, проектами и амбициями. Сначала загляните внутрь. Найдите тот самый свет, ту ясность, ту мягкую, но несгибаемую силу. И тогда работа перестанет быть битвой, а станет тем, чем она и должна быть — вашим плавным, красивым движением вперёд.

Вчера был хороший день, мои дорогие. Такой, что ложишься спать и думаешь: «А жизнь-то, оказывается, ничего, живём!» Даже если где-то споткнулись, даже если кто-то вас не понял — всё это мелочи. Главное, что в душе осталось тепло, а в глазах огонёк. Потому что хороший день — это не когда всё по плану, а когда даже сбои не сбивают с главного курса.

А впереди… ох, впереди дни ещё интереснее. Они стоят на пороге, как гости с подарками. Но вы же знаете, что подарок раскрывает не сам день, а вы. Что вы там увидите — радость, усталость или ворчание — зависит от вашего внутреннего состояния.

А теперь давайте поговорим о них, о состояниях. Это не просто слова красивые, это ваши невидимые опоры. Они, как восточные ковры, украшают вашу жизнь, но настоящая их ценность — в том, что они делают её мягче и теплее.

Вот, скажем, Состояние Внутренней Тишины. Это когда мысли, как сорванные лошади, вдруг успокаиваются, начинают шагать в такт. И в этом состоянии вы видите мир ясным, без лишнего шума. Не верите? Попробуйте. Просто утром, ещё до кофе, прислушайтесь к себе. Найдите эту тишину и побудьте с ней хотя бы пару минут.

А Состояние Благодарности? Это не когда «спасибо» сказали из вежливости. Это когда сердце тепло шепчет: «Как хорошо, что это у меня есть». Благодарность — это мостик между вами и миром. Чем чаще вы по нему ходите, тем прочнее он становится.

Теперь о том, как удерживать эти состояния. Сразу скажу: не держите их за шиворот, как шкодливого кота. Состояния любят свободу. Они как гости: пришли, побудьте с ними, угостите добрым словом, но не привязывайте к стулу. Не гонитесь за радостью — она сама придёт, если в доме спокойно. Не цепляйтесь за тишину — она вернётся, если ей будет комфортно у вас.

Секрет в том, чтобы не бороться с собой, а просто замечать. Увидели, что внутри тихо? Наслаждайтесь. Появилась радость? Не раздувайте её до карнавала, просто будьте рядом. А если вдруг ветер перемен сорвал вас с этого внутреннего стула — ничего страшного. Главное, что вы уже знаете, где его поставить.

Ну и напоследок. С каждым днём жизнь будет подбрасывать вам новые уроки. Принимайте их с любопытством и благодарностью. Потому что состояние — это не цель, это путь. А путь… он всегда интересен, если вы смотрите на него с открытым сердцем.

Ну что, мои дорогие философы в тапочках, не ожидал я, что от прошлых откровений столько шевелений будет. Одни поняли, другие не совсем, но даже те, кто не понял, — зацепились. А раз зацепились, значит, не зря заваривали. Некоторые уже шепчутся: «Это что, начало книги?» Может быть. Пока не решил. Но одно точно скажу — до Нового года обещаю плотно общаться.

Сегодня давайте о семье поговорим. о том самом месте, где на вас смотрят не через розовые очки, а прямо, без фильтров и без предупреждений. Семья — это не просто дом, это ваш персональный театр состояний. Тут каждая эмоция, каждое слово, каждый взгляд — на виду. Словно в зеркале, видите себя и своих близких. Порой приятно, порой не очень. Но что сделаешь? Это и есть ваша школа, ваш университет. И, как в любой школе, главное — не сбежать с урока.

Вот, к примеру, Состояние Глубокой Опоры. Нет, это не про то, чтобы грудь колесом и всем раздавать мудрые советы. Это про внутренний покой, который ощущается всеми вокруг. Просто вы есть, и уже спокойно. В такие моменты вы — якорь, который держит семейный корабль в шторм. Не надо кричать: «Держитесь за меня!» — достаточно вашей уверенности. Даже если вы просто чай пьёте и обсуждаете, куда делся последний кусок пирога.

А теперь Состояние Мягкого Влияния. Тут вообще всё хитро. Вы ничего не навязываете, никого не торопите, а дела всё равно идут в нужном направлении. Почему? Потому что энергия течёт за вами. Хотите, чтобы в семье что-то изменилось? Сами начните меняться. Ваше спокойствие, доброта, терпение незаметно зададут ритм. Помните, как вода камень точит? Вот и вы точите, только не камень, а атмосферу.

И, наконец, Состояние Радости Присутствия. Просто будьте рядом, ничего не делайте, не говорите лишнего. Это как солнечный луч — тихо, спокойно, но светло. Вы есть, и этого достаточно, чтобы мир вокруг стал чуть теплее. Семья чувствует эту радость даже в мелочах: в улыбке, в лёгком касании, в тёплом взгляде.

Хотите попробовать? Не ждите специальных условий или особого настроения. Начните прямо с того, что есть. Выберите одно из состояний — Глубокую Опору, Мягкое Влияние или Радость Присутствия. Но не суетитесь. Просто наблюдайте.

Когда в семье снова поднимется волна (а она поднимется, не сомневайтесь), не бегите с ней наперегонки. Останьтесь в своём состоянии. Внутренне скажите себе: «Я — опора». Не доказывайте это словами, не пытайтесь сразу всех успокоить. Просто будьте якорем. Смотрите, как ваше спокойствие начинает распространяться на других.

Или в другой день попробуйте Мягкое Влияние. Ваша задача — не вмешиваться, не указывать, а быть примером. Тихо, ненавязчиво, но уверенно. Посмотрите, как ваши действия начинают менять ход событий.

И наконец, Радость Присутствия. Это самое простое и самое сложное. Просто будьте. Никаких особых задач, никакого «надо». Вы здесь, и этого достаточно. Посмотрите, как ваши близкие реагируют, как они расслабляются в вашем присутствии.

Семья — это не место для экспериментов, а пространство для роста. Она учит нас, шлифует, помогает видеть то, что мы сами о себе не замечаем. Идеальных семей не бывает, зато бывают живые, настоящие. И это — бесценный дар. Так что, дорогие мои, не торопитесь, наблюдайте, учитесь. Жизнь и семья — лучшие учителя. А уж как они преподают, так ни один профессор не сумеет.

Знаете, иногда думаю: как объяснить, что такое состояния и грани? Вроде всё просто, а начинаешь рассказывать — и сам путаешься. Но попробую.

Состояния — это то, что внутри нас. Они приходят и уходят, как ветер. Состояние Тишины Разума — когда в голове, наконец, затихает этот вечный хоровод мыслей, и всё становится ясным, как утренний воздух. Или Свет Прощения — когда вдруг отпускаешь обиды, и внутри становится легче, будто сбросил старый рюкзак.

А грани — это то, как эти состояния проявляются в вашей жизни. Прожили Тишину Разума — и вот уже ваша грань Гармония Слушания начинает сиять. Вы не просто слышите слова, а действительно понимаете их суть. Пропустили через себя Свет Прощения — и грань Умение отпускать начинает работать. Вы не цепляетесь за прошлое, а живёте здесь и сейчас.

Но это всё ещё только начало. Состояние Полет Духа, например, пробуждает грань Смелость Выражения. Вы вдруг начинаете говорить то, что раньше боялись даже подумать. Или состояние Радости Малого — оно высвечивает грань Благодарности, когда вы находите счастье даже в самых простых вещах.

Вот так они и работают: свет внутри — состояние, а снаружи — отражение, грань. Одно не может без другого. Если свет есть, но грань не огранена, то он остаётся где-то глубоко, не доходя до внешнего мира. А если пытаетесь полировать грань без света, то всё это превращается в пустую суету.

Конечно, объясняю я всё это, наверное, путано. Может, кто-то уже закрыл этот текст, решив, что я просто говорю о вещах, которые никому не понять. Ну что ж, возможно, так и есть.

Но если вы дочитали до этого момента, скажите: чувствуете ли вы, как ваши состояния и грани начинают находить друг друга? Или, может, ещё нет? Если нет, то всё впереди. Просто прислушайтесь к себе.

Что-то странное происходит

Я в последнее время много пишу. Сам не пойму, почему. Рука как будто сама тянется к бумаге. Может, это и есть первый сигнал — пора начинать говорить?

Давно люди ко мне пристают с одним и тем же: «Мастер, а что за 495 состояний? Что это вообще такое?» И каждый раз я ухмыляюсь, молчу. Иногда кажется, что и не надо бы ничего рассказывать. Может, лучше пусть остаётся загадкой?

Но потом думаю: «А может, стоит попробовать?»
Вот только вопрос: поймут ли?

Состояние — это ведь не просто слово. Это как нить: потянул за одну, а за ней тянутся ещё десятки. Каждое состояние — это как открыть дверь в комнату, а там ещё сто дверей. И ты только начинаешь понимать, что за каждым поворотом что-то новое.

Но вот беда. Некоторые хотят всё и сразу: «Давай, Мастер, расскажи нам всё за раз, по порядку». А как тут расскажешь? Да и нужно ли?

Вот вы, например, когда в последний раз чувствовали Покой Вечности? А что вы делали, когда вдруг внутри появилась Тишина Разума? Ведь это не просто состояние. Это как дуновение ветра: пришло, коснулось и ушло. И только от вас зависит, заметите вы его или пройдёте мимо.

Я вот думаю: может, 495 состояний — это не то, что можно объяснить. Это то, что можно только прожить. А может, я ошибаюсь.

Но пишу. Сам не понимаю, зачем, но пишу. Рука всё ведёт и ведёт. Что ж, посмотрим, куда она меня приведёт.

Ну что, родные мои, опять присядьте буквально на пару слов. Был у меня один ученик. Тихий, как мышь, всегда в уголке сидел, глаза в пол. На занятиях всё записывал, но как дело до вопросов доходило — молчал. Однажды подошёл ко мне после занятия и говорит: «Мирзакарим Санакулович, я всё понимаю, но жить-то от этого легче не становится».

Я ему тогда рассказал историю. Был в одной деревне старик, который всю жизнь прожил на одном месте. И вот однажды приходит к нему путник и спрашивает: «Скажи, старче, где в этой деревне счастливые люди живут?» А тот отвечает: «Здесь нет ни счастья, ни несчастья. Всё зависит от того, что ты сам в себе несёшь».

Так вот, сказал я ему: ты ждёшь, что жизнь сама станет легче. Но, братец мой, не жизнь должна меняться — ты. Как только ты поймёшь, что счастье — это не что-то внешнее, а то, что ты растишь внутри, — вот тогда и начнётся настоящая свобода.

Так и вам, мои хорошие, хочу сказать: не ждите, что ответы придут извне. Слушайте себя, доверяйте своим шагам, даже если они маленькие. И помните: каждый ваш день — это урок. Важно не сколько пройдено, а как пройдено.

Ну что, мои хорошие, как там ваши дела? Штормит? Или, наоборот, штиль такой, что аж скучно сидеть?

Знаете, замечаю такую вещь: чаще всего мы чувствуем себя потерянными, когда пытаемся всё понять и разложить по полочкам. Сколько раз было — крутишь в голове одну и ту же проблему, как пятак в дырявом кармане, а она только тяжелее становится. А вот отпустишь чуть-чуть… раз — и решение само всплывает. Как будто оно всё это время пряталось под носом, а ты слепой ходил.

У всех бывают моменты, когда кажется, что жизнь вдруг на боковой увела. Ну и что? Она вам ничего не должна, знаете ли. Жизнь — она, как река: течёт себе в нужную сторону, даже если вы этого берега пока не видите.

Вот что интересно: смотришь на кого-то и думаешь — эка, вот счастливчик! По жизни, как сыр в масле катается! А копнёшь чуть глубже — и у него свои бури. Только одни тонут, а другие научились ветер в паруса ловить.

Хочу вам сказать: не гоните себя, не загоняйтесь. Жизнь — это не гонка на выживание. Это больше на прогулку похоже: где-то дождём окатит, а где-то радуга выйдет. И каждый «чих», каждое событие — всё это часть вашего маршрута.

Сегодня, знаете что, сделайте что-нибудь для души. Не по расписанию, не для галочки, а просто так. Сядьте с чашкой чая, обнимите кого-нибудь родного, или просто потолкуйте с собой. Гляньте на небо, заметьте, как дышится. Напомните себе: всё, что кажется непреодолимым сегодня, завтра станет ещё одним вашим шагом.

Берегите себя, родные. Всё у вас наладится, вот увидите.

Ну что, мои хорошие, давайте по-честному. Бывают ли у вас такие дни, когда всё кажется бессмысленным? Когда и дела вроде идут, и люди рядом, а внутри — пустота? Ох, у меня бывало. Сидишь, смотришь на всё это, и думаешь: “Ну и зачем я тут кручу-верчу? Кому это вообще нужно?”

Бывали такие моменты, что аж сердце сжималось. Но знаете, что самое удивительное? Стоит только чуть расслабиться, перестать бороться с этой пустотой, как вдруг она начинает заполняться. И не чем-то внешним, не чужими ожиданиями, а чем-то своим, настоящим.

Когда-то один человек написал мне: “Мастер, я просто не могу больше. Я пустой, как выжатый лимон.” А я ему: “Вот и хорошо. Потому что только пустой стакан можно снова наполнить.”

Мы все временами теряем смысл, сбиваемся с пути, чувствуем себя никому не нужными. Но именно в этих моментах — точка перелома. Главное — не убегать от себя, не глушить эту боль суетой, а просто позволить ей быть. И тогда, знаете, что случается? Жизнь сама начинает подсказывать, куда дальше.

И ещё одно, мои хорошие: если вдруг сегодня у вас на душе скребутся кошки — не прогоняйте их. Просто послушайте, о чём они мурлычут. Может, они вам о чём-то важном напоминают.

🔥Запись открытого занятия с М.С. Норбековым 9 ноября уже доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=1821

Ну что, мои хорошие, давайте-ка сегодня о жизни по душам. О её «подарочках». Да-да, о тех самых, что приходят без стука и тут же норовят перевернуть всё вверх дном. Мы их по привычке называем проблемами, а я бы их предложил переименовать в испытания с характером. Потому что что? Правильно, у каждого из них свой стиль, своя наглость и, главное, свой урок.

И вот что интересно: как только мы получаем очередной «приз», так сразу нытьё и паника — мол, за что мне всё это? А я вам скажу: не за что, а для чего. Испытания — это такая проверка на прочность. Выстроил ли ты свою внутреннюю крепость или до сих пор прячешься за картонными стенками?

Помню, один товарищ так и сказал: «Жизнь меня, кажется, ненавидит, всё время вставляет палки в колёса». А я ему: «Слушай, дорогой, может, это не палки, а весла? Может, ты сам лодку неправильно держишь и по кругу гребёшь?»

Испытания ведь не для того, чтобы нас окончательно прибить. Они как старый мастер-ремесленник, что подаёт тебе сложную заготовку и говорит: «Давай, отполируй, высеки форму, преврати это в шедевр». Сначала кажется, что руки не из того места, а потом глядишь — уже и красота получается.

Но главное, мои хорошие, вот что: ни одно испытание не приходит просто так. Оно приходит с целью — показать, где ваша слабина, а где скрытая сила. Иногда кажется, что этот «гость» нас добивает, а на самом деле он учит нас падать так, чтобы вставать потом легче и быстрее.

Ваша задача на вечер? Ловите, как теннисный мяч: вспомните ситуацию, которая тогда казалась полным провалом. А теперь посмотрите на неё с высоты. Что из этого вышло? Что вы из этого вытащили, кроме седых волос? Поделитесь, если хочется. И помните: каждый «подарок» — это не конец пути, а начало чего-то нового.

Жизнь, знаете ли, штука упорная. Она не только бьёт по голове, но и шепчет: «Эй, вставай, ещё не вечер!»



🔗 Начало в 19:00 — https://m.norbekov.online/

Сегодня в 19:00 — встреча с Мастером и… секретный гость!

Это будет не просто занятие. Вас ждёт уникальный диалог двух учителей, чьи идеи и подходы меняют жизни тысяч людей. М.С. Норбеков и его загадочный собеседник обсуждают, как находить выход там, где кажется, что его нет.

Почему стоит подключиться? Потому что такие разговоры редко выходят на публику. И именно сегодня вы сможете стать частью этого исключения.

🔗 Начало в 19:00 — https://m.norbekov.online/

Вот ведь загадка жизни: чем сильнее мы вцепляемся в штурвал, тем больше штормит. И сиди потом, держись за этот штурвал, как за свою драгоценную уверенность, когда под килем один сплошной хаос. А надо ли? Ну, подумаешь, бросить его на пару секунд, что страшного? Может, волна сама выведет туда, где море потише. Но нет, ведь привычка держать всё под контролем слишком сладка, правда?

Вот вы, мои хорошие, когда последний раз позволяли себе просто посмотреть на всё это дело со стороны? Без паники, без вечного “надо” и “не могу иначе”. Может, на горизонте уже давно маяк мигает, а вы всё глаза ломаете, глядя на воду у самого носа лодки.

И знаете, что самое смешное? Иногда ответы уже рядом, шепчут, ждут, но мы слишком заняты своим бесконечным списком задач, чтобы их услышать. Вот и получается, что вся жизнь — гонка за мелочами, а то, что действительно важно, висит у нас перед носом, как ключ, который забыли в двери.

Так что вопрос вам на засыпку: а не пора ли снять этот вечный груз с плеч и оглядеться?

Вот ведь как устроено, мои хорошие: чем меньше мы цепляемся за привычные представления и боимся потерять контроль, тем яснее видим свой путь. Как это? Так ведь, если слишком пытаемся управлять каждым шагом, начинаем бояться сбиться. А если всё время смотреть только на волны перед носом, можно и океан-то упустить. Наша задача — не просто держать курс, а иногда довериться течению. Вот тут-то и есть сила, которой нам всем так не хватает!

🔸Запись открытого занятия с М.С.Норбековым "Перепиши свою судьбу: тайные коды силы и свободы" 5 ноября уже доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=1808

“Что, если ваша судьба — не камень, а глина, и только ваши руки решают, какой формы ей быть?”

Встреча с М.С. Норбековым: “Перепиши свою судьбу: коды силы и свободы”

Мы так часто считаем, что всё уже решено — роли расписаны, дорога выбрана. Но если правда в том, что каждый новый день даёт нам возможность творить заново, менять линии, добавлять яркие краски?

На вебинаре с М.С. Норбековым и Анной Сечкиной вы обретёте новые ориентиры. Мы не просто начнём с чистого листа, а выстроим новый план, в котором ваша сила станет основой.

Что вас ждёт?

• Разоблачение невидимых барьеров. 🔍 Преобразуем внутренние преграды в ступени. Старые страхи? Они станут топливом для роста.

• Открытие второго дыхания. 🧘 Как найти лёгкость и живую силу? Откроем доступ к тем ресурсам, что всегда были с вами.

• Соединение силы разума и тела. ⚔️ Превратим мечты в действия. Больше не «потом», а «сейчас».

Этот вечер — для тех, кто не ждёт, а создаёт. Для тех, кто готов взять свою судьбу в руки и сформировать её по своему замыслу.

👉 Подключайтесь: https://m.norbekov.online/