Новая жизнь , но с пятницы
Говорят, самое трудное - начать. Вроде звучит логично, но почему-то никто не упоминает, что продолжать вообще-то ни разу не легче.
В общем, я тут в очередной раз крепко подумала и решила начать новую жизнь. С понедельника, ага. Но в пятницу. Почему так? Потому что с понедельника не работает.
Зуб даю, не ра-бо-та-ет.
Итак, ровно после обеда в пятницу я вспомнила о том, что составляя список целей на год, я гордо записала себе - начать делать зарядку для спины.
У кого сидячая работа, тот меня поймет. У кого сидячая работа на удаленке - поймет вдвойне!
Я же ведь как думала - вот если бы у меня была работа дома, без необходимости мотаться в офис и толкаться в метро, то я бы ух сколько успевала! Я бы и в фитнес-зал ходила, и прогулки были бы у меня в рационе, да я бы и по дому много чего успевала.
Ребят, реальность как всегда далека от планов. Ну, или я такая неудачница в вопросе самоорганизации.
Но слона ведь надо есть по частям, правда?
Так я и решила, записав простенький пункт - всего-то зарядка! Казалось бы, чего проще, да? У меня вот сын делает каждое утро - у него сколиоз, ему надо. Правда, делает, потому что мама каждое утро об этом напоминает.
А мне вот напомнить некому…
Но в эту пятницу я гордо взяла себя в руки и… Встала из-за стола, твердо намереваясь выполнить обещанное. Как минимум один раз. Я ж запланировала!
О том, в каком плачевном состоянии мышцы моей спины, я поняла довольно быстро. Особенно когда сын, проходя мимо, заинтересовался и захотел присоединиться. Даже упражнения мне показал - дожила, называется.
Такой беспомощной я давно себя не чувствовала!
Нет, я гордилась, что старший ого-го как может! Но тут же сокрушалась, что я как-то совсем не в тонусе, самоуверенно считая, что раз еще год назад я регулярно ходила в спортзал, то все у меня в порядке.
Как итог - на следующий день после моего начала новой жизни, я едва встала с кровати. Черт его знает, что и где я потянула себе, но следующие пару дней было лихо. Болело так, шо аж до слез, если неудачно повернешься.
Зарядку я повторила, но только через пару дней. А потом еще через пару. Что будет дальше - поглядим.
Пока результат таков, что подходов я в любом случае сделала больше, чем в прошлом месяце, а это уже победа.
🔥 - если мы друзья по несчастью
❤️ - если ваша спина тоже нуждается в зарядке
Говорят, самое трудное - начать. Вроде звучит логично, но почему-то никто не упоминает, что продолжать вообще-то ни разу не легче.
В общем, я тут в очередной раз крепко подумала и решила начать новую жизнь. С понедельника, ага. Но в пятницу. Почему так? Потому что с понедельника не работает.
Зуб даю, не ра-бо-та-ет.
Итак, ровно после обеда в пятницу я вспомнила о том, что составляя список целей на год, я гордо записала себе - начать делать зарядку для спины.
У кого сидячая работа, тот меня поймет. У кого сидячая работа на удаленке - поймет вдвойне!
Я же ведь как думала - вот если бы у меня была работа дома, без необходимости мотаться в офис и толкаться в метро, то я бы ух сколько успевала! Я бы и в фитнес-зал ходила, и прогулки были бы у меня в рационе, да я бы и по дому много чего успевала.
Ребят, реальность как всегда далека от планов. Ну, или я такая неудачница в вопросе самоорганизации.
Но слона ведь надо есть по частям, правда?
Так я и решила, записав простенький пункт - всего-то зарядка! Казалось бы, чего проще, да? У меня вот сын делает каждое утро - у него сколиоз, ему надо. Правда, делает, потому что мама каждое утро об этом напоминает.
А мне вот напомнить некому…
Но в эту пятницу я гордо взяла себя в руки и… Встала из-за стола, твердо намереваясь выполнить обещанное. Как минимум один раз. Я ж запланировала!
О том, в каком плачевном состоянии мышцы моей спины, я поняла довольно быстро. Особенно когда сын, проходя мимо, заинтересовался и захотел присоединиться. Даже упражнения мне показал - дожила, называется.
Такой беспомощной я давно себя не чувствовала!
Нет, я гордилась, что старший ого-го как может! Но тут же сокрушалась, что я как-то совсем не в тонусе, самоуверенно считая, что раз еще год назад я регулярно ходила в спортзал, то все у меня в порядке.
Как итог - на следующий день после моего начала новой жизни, я едва встала с кровати. Черт его знает, что и где я потянула себе, но следующие пару дней было лихо. Болело так, шо аж до слез, если неудачно повернешься.
Зарядку я повторила, но только через пару дней. А потом еще через пару. Что будет дальше - поглядим.
Пока результат таков, что подходов я в любом случае сделала больше, чем в прошлом месяце, а это уже победа.
🔥 - если мы друзья по несчастью
❤️ - если ваша спина тоже нуждается в зарядке
