Детский Психолог

Resilience – bu insonning qiyinchiliklar, stress va hayotiy sinovlarga bardosh berish, ulardan o‘sib chiqish qobiliyatidir. U psixologik chidamlilik, moslashuvchanlik va ichki resurslarni safarbar qilish orqali namoyon bo‘ladi. Resilient insonlar qiyin vaziyatlarda ham ruhiy muvozanatini saqlab, yangi imkoniyatlar yaratishga intiladilar.
Bolalarda psixologik bardoshlilikni tarbiyalash muhim!

Farzandlarimizning baholari yoki ularni qancha repetitorga olib borishimiz unchalik muhim emas. Eng asosiysi – ularga qiyinchiliklarga dosh berish, muvaffaqiyatsizliklardan saboq olish va hayotdagi muammolarni hal qilish ko‘nikmalarini o‘rgatish. Chunki aynan shu qobiliyat ularning kelajagini shakllantiradi, bilim esa faqat vosita.

Resilient bolalar hayotning sinovlariga tayyor bo‘ladi, o‘ziga bo‘lgan ishonchi yuqori bo‘lib, mustaqil qaror qabul qilishga qodir bo‘ladi. Shunday ekan, ularni mukammal bo‘lishga emas, balki mustahkam bo‘lishga o‘rgataylik! 💪✨

@detskaya_psixologiya_uzb

Про детскую злость

@detskaya_psixologiya_uzb

Узбек тилида изохда укинг

ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ, чтобы РЕБЁНОК БЫЛ СЧАСТЛИВ !

Сегодня в разных странах мира создаются экспериментальные школы без отметок. Главная задача образования будущего - воспитание цельной свободной личности, не боящейся думать, искать оригинальные решения и, главное, не боящейся ошибаться.
К сожалению, в ряде случаев школьная система оценивания скорее подавляет, нежели мотивирует.

Если не ругать за плохие отметки, не будет ли ребенок лениться и учиться вполсилы?
Ребенка необходимо хвалить за успехи, поддерживать и активно интересоваться его делами. Тогда он не будет чувствовать себя обделенным родительским вниманием. Не ругать за плохую отметку не равно не обращать внимание на ребенка в принципе. Задача мамы и папы-показать истинную ценность знания, помочь детям найти свои увлечения и те сферы, в которых им будет интересно развиваться и прилагать
усилия.

Комментарий психолога
Лучше сосредоточиться на конкретных дисциплинах, которые в будущем пригодятся для поступления в вуз и освоения профессии, чем пытаться обьять необъятное и по каждому предмету
ориентироваться только на отличные результаты. Крайне редко школьники по своей природе одинаково хорошо и быстро усваивают информацию из разных областей знания.
Практически каждый из нас имеет определенные склонности к каким-то дисциплинам, и родителям лучше понять, что именно интересно их ребенку, чем заставлять зубрить те науки, к которым душа не лежит.

@detskaya_psixologiya_uzb

А это вообще самая лучшая книга для изучения и понимания математики!!

Всем привет, я для вас с очередными полезностями! Для детей, у которых трудности в математике.

@detskaya_psixologiya_uzb

Мана бу низо - икки манфаатнинг тўқнашуви. Катталарнинг манфаати - тезроқ ишни бажариш ва болаларнинг халал бермаслиги. Болаларнинг манфаати - бу ғалати машғулотда қатнашиш.
Қайси манфаатни танлаш керак? Буни катталар ҳал қилади.
Кимдир болалар манфаатини танлайди. Турли сабабларга кўра - "болаларни хурсанд қилиш", "улар йиғламасин", "ўз эҳтиёжини қондириш" (болалигидаги қийинчиликларни болага проекция қилиш - менга болалигимда ҳеч қачон рухсат беришмаган, энди эса болаларга тақиқлашга чидамайман).
Кимдир катталар манфаатини танлайди - болаларнинг хоҳиши муҳим эмас. Мен бу ерда муҳим иш қилиб турибман, болаларнинг беҳаё ишларига вақт йўқ. Улардан ҳақиқий ёрдам йўқ.
Бу тўғри, кичик болалардан ёрдам йўқ. Аксинча, улар қўл остида халақит беришади.
Аммо...
Катталарнинг болалар хоҳишини қондиришга тайёрлиги ортида "болани хурсанд қилиш"дан кўра каттароқ нарса бор.
Катталар бошқаларнинг хоҳишларига қандай муносабатда бўлишни намуна сифатида кўрсатишади.
Агар катталар доимо ўз хоҳишларини танлашса, болаларнинг уларни эшитмаслиги ажабланарли эмас. Улар болаларини аллақачон эшитишни тўхтатган.
Агар катталар доимо болаларнинг хоҳишларини танлашса, болаларнинг уларни эшитмаслиги ажабланарли эмас. Улар болаларга ўз манфаатларининг иккинчи даражали эканлигини кўрсатиб қўйган.
Низоли вазиятларни ҳал қилиш - бу санъат. Ўз хоҳишларингиз ва болалар хоҳишлари ўртасида моҳирона йўл топиш учун, қаерга етиб боришингиз кераклигини тушуниш зарур.
Мен қизимни қуйидаги нарсани тушунишга олиб бормоқчиман: ҳар бир инсон учун ўз манфаатлари асосий, аммо яқин кишиларнинг манфаатларини ҳисобга олиш ҳам жуда муҳим.
Шунинг учун мен катта сифатида ўз ишимни ўзимга қулай тарзда бажаришни танлайман - болалар қўл остида халал бермаслиги учун. Аммо мен уларнинг хоҳиши ҳақида унутмайман!
Қачонки чой ичиш учун борганимизда, мен болаларни чақирдим ва "энди сизларнинг навбатингиз - деворларни клей билан суртиш", дедим. Улар хурсандчилигининг чеки йўқ эди.
Болаларнинг хоҳишларига жавоб беришни танлаш орқали (улар катталарга қанчалик тўғри кўринмасин), ота-оналар яна бир муҳим иш қилишади. Улар болага унинг аҳамиятини, зарурлигини кўрсатишади, болага барқарорлик ва соғлом ўз-ўзини қадрлаш ҳиссини беришади. Агар унинг хоҳишлари муҳим бўлса - демак, унинг ўзи ҳам муҳим.
Бу ҳикояда ҳамма манфаатлар ҳисобга олинди. Албатта, бу доимо шундай бўлмайди. Баъзан бу мумкин эмас.
Эҳтимол, шунчаки тақиқлаш ёки рухсат беришдан олдин тўхтаб ўйлаш муҳимдир - мен бу билан болага унинг ўзи ва ўзим ҳақимда нимани билдиришни хоҳлаяпман, нимани ўргатаман, қандай намуна кўрсатаман.
Сизга бу оғир ишда омад!

@detskaya_psixologiya_uzb

Текст на русском в комментариях 👇

БОЛАЛАР ОТА-ОНАСИНИ ЭШИТИШИ УЧУН, АВВАЛ УЛАРНИ ЭШИТИШ КЕРАК

Якшанба куни мен опам билан деворга обой ёпиштирмокчи эдик. Оилада болалар кўп, аммо бу жараёнга фақат энг кичиклари (5 ва 6 ёшда) қизиқиб қолди. Уларга ҳам деворга обой ёпиштиришни жуда ҳам хоҳлашди. Айниқса, деворларни клей билан суртиш уларга манзур эди.
Бошида улар сўрашди: "Мумкинми?". Биз рад этдик: "Иш кўп, вақт оз - халал берманглар".
Болалар бизларни илтимос қилиш ва йиғлаш билан кўндиришга уринишди. Балки биз раҳм қилиб қароримизни ўзгартирсак. Биз раҳм қилмадик.
Болаларнинг истаги катта эди, шунинг учун улар катталар кўрмай қолган пайтда, болалар чўткалар ва валикни олиб, барибир деворга етиб боришди. Натижада улар уз хонасига юборилди.
Мана бу низо - икки манфаатнинг тўқнашуви. Катталарнинг манфаати - тезроқ ишни бажариш ва болаларнинг халал бермаслиги. Болаларнинг манфаати - бу ғалати машғулотда қатнашиш.
Қайси манфаатни танлаш керак? Буни катталар ҳал қилади.
Кимдир болалар манфаатини танлайди. Турли сабабларга кўра - "болаларни хурсанд қилиш", "улар йиғламасин", "ўз эҳтиёжини қондириш" (болалигидаги қийинчиликларни болага проекция қилиш - менга болалигимда ҳеч қачон рухсат беришмаган, энди эса болаларга тақиқлашга чидамайман).
Кимдир катталар манфаатини танлайди - болаларнинг хоҳиши муҳим эмас. Мен бу ерда муҳим иш қилиб турибман, болаларнинг ишларига вақт йўқ. Улардан ҳақиқий ёрдам йўқ.
Бу тўғри, кичик болалардан ёрдам йўқ. Аксинча, улар қўл остида халақит беришади.
Аммо...
Катталарнинг болалар хоҳишини қондиришга тайёрлиги ортида "болани хурсанд қилиш"дан кўра каттароқ нарса бор.
Катталар бошқаларнинг хоҳишларига қандай муносабатда бўлишни намуна сифатида кўрсатишади.
Агар катталар доимо ўз хоҳишларини танлашса, болаларнинг уларни эшитмаслиги ажабланарли эмас. Улар болаларини аллақачон эшитишни тўхтатган.
Агар катталар доимо болаларнинг хоҳишларини танлашса, болаларнинг уларни эшитмаслиги ажабланарли эмас. Улар болаларга ўз манфаатларининг иккинчи даражали эканлигини кўрсатиб қўйган.
Низоли вазиятларни ҳал қилиш - бу санъат. Ўз хоҳишларингиз ва болалар хоҳишлари ўртасида моҳирона йўл топиш учун, қаерга етиб боришингиз кераклигини тушуниш зарур.
Мен қизимни қуйидаги нарсани тушунишга олиб бормоқчиман: ҳар бир инсон учун ўз манфаатлари асосий, аммо яқин кишиларнинг манфаатларини ҳисобга олиш ҳам жуда муҳим.
Шунинг учун мен катта сифатида ўз ишимни ўзимга қулай тарзда бажаришни танлайман - болалар қўл остида халал бермаслиги учун. Аммо мен уларнинг хоҳиши ҳақида унутмайман!
Қачонки чой ичиш учун борганимизда, мен болаларни чақирдим ва "энди сизларнинг навбатингиз - деворларни клей билан суртиш", дедим. Улар хурсандчилигининг чеки йўқ эди.
Болаларнинг хоҳишларига жавоб беришни танлаш орқали (улар катталарга қанчалик тўғри кўринмасин), ота-оналар яна бир муҳим иш қилишади. Улар болага унинг аҳамиятини, зарурлигини кўрсатишади, болага барқарорлик ва соғлом ўз-ўзини қадрлаш ҳиссини беришади. Агар унинг хоҳишлари муҳим бўлса - демак, унинг ўзи ҳам муҳим.
Бу ҳикояда ҳамма манфаатлар ҳисобга олинди. Албатта, бу доимо шундай бўлмайди. Баъзан бу мумкин эмас.
Эҳтимол, шунчаки тақиқлаш ёки рухсат беришдан олдин тўхтаб ўйлаш муҳимдир - мен бу билан болага унинг ўзи ва ўзим ҳақимда нимани билдиришни хоҳлаяпман, нимани ўргатаман, қандай намуна кўрсатаман.
ҲАМ БОЛАЛАР ОТА-ОНАЛАРНИ ТИНЛАШЛАРИ УЧУН, АВВАЛ УЛАРНИ ЭШИТИШ КЕРАК

Якшанба куни мен опам билан деворга обой ёпишяпдик. Оилада болалар кўп, аммо бу жараёнга фақат энг кичиклари (5 ва 6 ёшда) қизиқиб қолди. Уларга ҳам деворга обой ёпишни жуда ҳам хоҳлашди. Айниқса, деворларни клей билан суртиш уларга манзур эди.
Бошида улар сўрашди: "Мумкинми?". Биз рад этдик: "Иш кўп, вақт оз - халал берманглар".
Болалар бизларни илтимос қилиш ва йиғлаш билан кўндиришга уринишди. Балки биз раҳм қилиб қароримизни ўзгартирсак. Биз раҳм қилмадик.
Болаларнинг истаги катта эди, шунинг учун улар "қалъани ҳужум билан олишга" қарор қилишди. Катталар кўрмай қолган пайтда, болалар чўткалар ва валикни олиб, барибир деворга етиб боришди. Натижада улар болалар хонасига юборилди.

Ассалому алайкум, азиз оналар!

Сизнинг саволингиз жуда муҳим ва кўплаб ота-оналарни қизиқтирадиган мавзуга оид. Болаларнинг соғлом ривожланиши учун уларнинг ота-онаси билан мулоқоти қандай таъсир қилишини тушуниш муҳим. Мана сиз учун айрим маслаҳатлар:

1. Отаси ҳақида гапирганда нейтрал ва мулойим бўлинг
Болада отасига нисбатан нафрат ёки салбий ҳиссиётлар уйғотмасликка ҳаракат қилинг. Масалан, «Отанг сени яхши кўради, лекин ҳозир бошқа жойда яшаяпти» каби гаплар билан вазиятни тушунтиринг.
Уйда отаси ҳақида яхши хотираларни эслаш ва болада ижобий ҳиссиёт уйғотиш боланинг ички осойишталигини таъминлайди.
2. Боланинг эҳтиёжларини инобатга олиб қарор қабул қилинг
Бола учун ота-она ҳар иккаласи муҳим шахслардир. Отадан талаб қилиш ёки бола орқали айрим масъулиятларни ўтказиш боланинг руҳиятига салбий таъсир қилиши мумкин. Шундай қилиб, отасига эътирозларингизни боладан узоқда ҳал қилишга ҳаракат қилинг.
3. Болага вазиятни тушунтириш
Уч ёшли бола вазиятни тўлиқ тушунишга қодир эмас. Шунинг учун болага содда ва тушунарли тилда вазиятни тушунтиринг. Масалан: «Ҳозир отанг бошқа ерда яшаяпти, лекин у сени яхши кўради» деб айтиш мумкин.
4. Отаси билан мулоқотни қўллаб-қувватланг
Агар отаси бола билан вақт ўтказишни истаса, буни қўллаб-қувватлашга ҳаракат қилинг. Бу боланинг руҳий ва эмоционал ривожланишига ижобий таъсир қилади. Агарда отаси етарлича вақт ажрата олмаса ҳам, боланинг бу ҳақдаги саволларига ортиқча драматизациясиз жавоб беринг.
5. Сизнинг ўрнагингиз муҳим
Боланинг ота-онасига нисбатан муносабати кўп ҳолларда онасининг муносабатига боғлиқ бўлади. Сиз намунали бўлиб, болангизга муҳаббат, ҳурмат ва тинчлик муҳитини таъминласангиз, у сизнинг муносабатингизни ўрнак қилиб олади.
Ёлғиз она бўлиш осон эмас, аммо бу фарзандингизнинг бахтли ва соғлом ривожланишига тўсқинлик қиладиган ҳолат эмас. Сизда катта куч ва меҳр бор, шунинг учун ўзингизга ишонинг!

Саволингиз учун раҳмат, ва агар кўпроқ маслаҳат керак бўлса, албатта мурожаат қилинг! 💖

@detskaya_psixologiya_uzb

OTA-ONALAR KONFLIKTLARINING BOLALAR PSIXOLOGIK SALOMATLIGIGA TA'SIRI HAQIDA

Ota-onalar o'rtasidagi mojarolar har qanday yoshdagi bolalarga, chaqaloqlardan tortib o'smirgacha, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu mojarolar natijasida bolalarda o'ziga nisbatan ishonchsizlik (chunki bola oilaning barqarorligiga shubha qila boshlaydi), ota-onalar bilan munosabatlarning yomonlashuvi (stress holatida bo'lgan ota-onalarning zarur g'amxo'rlik va empatiyani namoyon qilishi qiyinlashishi mumkin) yuzaga kelishi ehtimoli yuqori.

2012–2019-yillarda AQShda o‘tkazilgan tadqiqotlar o‘rta sinf oilalari va kichik yoshdagi bolalarni o‘z ichiga olgan holda olib borilgan. Tadqiqot natijalariga ko‘ra, ota-onalar o‘rtasidagi tez-tez sodir bo‘ladigan janjallarga guvoh bo‘lgan kichik yoshdagi bolalar o‘smirlik davrida depressiya, xavotir va xulq-atvor muammolariga ko‘proq duch keladi.

Nima qilish kerak?
O'zingizning murakkab ("bahsli") vaziyatlardagi xatti-harakatlaringizga e'tibor bering - bolalaringizning yoshi nechada bo'lishidan qat'i nazar, ular oilaviy mojarolar tufayli qay darajada tashvishlanayotganini sezishga harakat qiling. Ota-onalar o'rtasidagi kelishmovchilik faqat janjallar bilan birga kelgandagina bolaga zarar yetkazadi deb o'ylash noto'g'ri. "Tinch" va go'yoki e'tiborsiz ko'rinadigan muomala - masalan, bir-birini ich-ichidan yomon ko'rish - bolaga xuddi shunday salbiy ta'sir qiladi.

Mojaro vaqtida zararli xatti-harakatlarga quyidagilar kiradi:

masxaralash;
haqorat qilish;
ajrashish bilan qo‘rqitish;
buyumlarni uloqtirish;
to‘g‘ridan-to‘g‘ri muloqotdan qochish va aloqa o‘rnatmaslik.
Ko‘pincha ota-onalar ochiq mojarodan qochish yoki sherikni bir necha kun davomida sukut bilan “jazolash” orqali bolalarga zarar yetkazmayapmiz, deb o‘ylashadi. Ammo bu paytda bolalar bizga qarab muammolarni hal qilishni va mojarolarni boshqarishni o‘rganadi.

Ota-onalarning xatti-harakatlari bolaning juftlikdagi munosabatlar haqidagi umumiy tasavvurini shakllantiradi. Agar ota-onalar bir-birlariga hurmatsizlik bilan munosabatda bo‘lishsa, bolalar bunday munosabatni odatiy hol deb bilishadi va ehtimol, boshqalarga o‘zlariga nisbatan shunday munosabatda bo‘lishga yo‘l qo‘yishadi.

Ba'zida nizolar nazoratdan chiqib, ota-onalar tilini tiyib tura olmaydilar, bolalar esa tasodifan bu gaplarni eshitib qoladi.

Nima qilish kerak:
Voqea sodir bo‘lganini bolaga tushuntiring, umumiy sabablarni izohlang (masalan, “dadang yana ichib oldi” emas, balki “kecha mehmonlarda biroz tortishib qoldik”). Farzandingiz yoshiga mos tushuntirishni tanlang.
Bolani tinchlantiring, bu faqat tushunmovchilik bo‘lganini va ota-onalar bir-birini yaxshi ko‘rishini ta’kidlashni unutmang.
Farzandingiz oilaning mustahkamligiga va mojaro qanday bo‘lmasin, ota-onalar uni hal qilishiga ishonch hosil qiling.
Bolalar uchun eng muhimi – ota-onalar o‘rtasidagi yaxshi munosabatdir, hatto ular ajrashgan bo‘lsa ham.

❤️😍😍😍

@detskaya_psixologiya_uzb

QACHON JAVOB QAYTARISH VA O‘ZINI HIMOYA QILISH KERAK, QACHON ESA YO‘Q

Svetofor qoidasi haqida gaplashamiz ❤️💛💚

Bola bilan muhokama qilamizki, vaziyatlarni uch rangga bo‘lish mumkin: qizil, sariq va yashil.

💚 Yashil vaziyatlar – hamma tinch bo‘lgan payt.

Kimdir tasodifan chegarani buzdi yoki bexosdan tegib ketdi. Balki tushunmay yoki odatga ko‘ra baqirib yuborgandir/yoki biror narsani tortib olgandir.

Bola javob beradi: “Bu menga yoqmayapti, bunday qilma. Iltimos, qaytar. Menga yoqmayapti, chetga chiq.”

Bola gapirdi – uni eshitishdi – muammo hal bo‘ldi.

💛 Sariq vaziyatlar – oddiy so‘zlar yordam bermagan payt.

Bolaga qattiq gapirishmoqda yoki zarar yetkazishyapti, u gapiryapti – lekin hech qanday reaksiya yo‘q. Nima qilish kerak?
YORDAM CHAQIRISH KERAK

So‘zlar yordam bermadi – kattalardan yordam so‘radi – vaziyat hal bo‘ldi.

❤️ Qizil vaziyatlar – hech narsa yordam bermagan payt.

Bola gapirdi, o‘z noroziligini va yoqimsizlikni bildirdi, yordam chaqirdi – lekin vaziyat o‘zgarmadi.

Agar bu haqiqatan og‘riqli yoki xavfli bo‘lsa, baqirish, urish, tishlash va har qanday yo‘l bilan o‘zini himoya qilish yoki tezda qochib ketish mumkin. Ayniqsa, agar xafa qiluvchi – kattalar bo‘lsa.

@detskaya_psixologiya_uzb

ҚАНДАЙ УРИШИШ МУМКИН?

Афсуски, бу ҳолатдан қочиб бўлмайди. Ҳаммамиз қаттиқ овозда гапирмасликка, бақирмасликка ва атрофдагиларни бекорга хафа қилмасликка ҳаракат қиламиз. Лекин бу ишларни барибир қиламиз, чунки инсон табиати шундай.

Болаларга бақириш эса жуда осон 😤
Чунки боғлиқлик қанчалик чуқур бўлса, муносабатларга ўз тажрибамизни шунчалик кўп “юклаймиз”. Ва она-бола муносабатидай чуқур боғлиқлик йўқ.

Болага уни қандай бўлса, шундай қабул қилиш учун ички тинчликни топиш ва ўзи устидан ишлаш узоқ ва самарали ишни талаб қилади 💪📈. Агар ҳар бир одам бу йўлни танласа, дунё жуда гўзал бўларди.

➡️ Лекин онгсиз агрессиямиздан болаларни ҳимоя қилиш учун оддий қоидалар ҳам мавжуд.

✅ “Мен” деган фикрларни қўллаш.
“Сен жуда секин ҳаракат қиласан!”, “Сен ёлғончи!”, “Сен яна келишувни буздинг!”, “Нега сен бундай қиласан!” – бу гаплар тўғрими? Асосида аслида биз ачулашганмиз. Бундан кўра, шундай деб кўрайлик: “Мен ишга кечикаётганим учун жуда асабийман”, “Сен мени алдаганда, мен қўрқаман ва ўзаро ишончимизга путур етади, деб хавотир оламан”, “Ҳаммаси режамизга мувофиқ кетмаётгани учун мен асабий ва ачулиман”.
Фарқни ҳис қиляпсизми? Ҳаққоний бўлиш муҳим. Конфликт учун бутун масъулиятни болага юкламаслик керак.

✅ Агрессияни бошқаришни ўрганинг.
Кимгадир 10 гача санаш ёрдам беради, кимдир муштларини ёпиб-очади. Менга эса ириллаб қўйиш ёрдам беради 😀. Кулгили ириллаш орқали асабни босиш мумкин, лекин болани қўрқитиш мумкин бўлган сўзлардан сақланинг.

✅ Эҳтиёткор бўлинг.
Ҳатто туйғуларингиз чўққисида туриб, “портлаш”ни хоҳлаганингизда ҳам фикрларингизни бошқаринг. Болани камситиш, уни хафа қилиш шарт эмас. Тўхтаб бўлмасангиз, об-ҳавони, ҳукуматни ёки бошқа бирор нарсани “танқид” қилинг 🙈😂. Шундай қилиб, ортиқча нарсаларни камроқ гапирасиз.

✅ Умумлаштирманг.
“Сен ёмонсан, даҳшатлисан, сени умуман бўлмаганинг яхши эди”, деб айтманг. Фақат муайян хатти-ҳаракатни танқид қилинг.

@detskaya_psixologiya_uzb

Развитие зрительно - двигательной координации.
Развиваем внимание, мышление.

#мышление

@detskaya_psixologiya_uzb

Дорогие подписчики! Пусть 2025 год принесет вам здоровье, радость и душевное спокойствие. Пусть все ваши мечты сбудутся, а в жизни всегда будет место для улыбок и счастья. Благодарю вас за доверие и совместный путь!

Қадрли обуначилар! 2025 йил сизга соғлиқ, қувонч ва хотиржамлик олиб келсин. Орзу-истакларингиз амалга ошсин, ҳаётингизда доимо қувонч ва бахт бўлсин. Ишончингиз учун раҳмат!

https://youtu.be/krbp1YLPcZI?si=fKO5rJpzviSGqmwO

Последствия VS наказание

Дети (дочь с подружкой) съехали с тормозов и кидали в стены детской слайм. А так же в потолок. В итоге все стены и потолок были в серо-розовых разводах.

Прибежали ко мне с широко раскрытыми от восторга глазами. «МАМА, там такооооое! Там вся комната в слайме». И смеются. Я зашла и меня накрыл ужас. Мне показалось, что придется делать ремонт. И дико взбесил этот их восторг от того, что они сделали.

Но с другой стороны, не помню я что-ли этот кураж от веселья с подружками? Хоть в 7 лет, хоть в 30. Когда так весело, что просто голову сносит. Мы так на первом курсе института прыгали с друзьями на родительской кровати и сломали ее. Думала я о последствиях в момент прыжков? Нет! Думала ли я последствиях обычно? Да. Но тогда был кураж.

Мама, кстати, этот кураж тоже понимала. Вот и я понимаю. Очень хотела отобрать игрушки и отменить день рождения, когда я увидела комнату и свою дочь, валяющую на полу от восторга. И тогда мой взгляд привел ее в чувства. И она поняла, что случился косяк.

Дочь с подругой отмывали стены и потолок, потом подругу забрали, дочь осталась делать это одна. Все отмыла. Это последствия. Отмененный день рождения был бы наказанием. Научил бы он ее так не делать? Нет. Научилась ли она, проведя 2 часа с тряпкой? Да.

Часто люди все-таки наказывают, но называют это последствием. Но это не так. Чтобы понять разницу, листайте карусель.

Наталья Ремиш

Психология для родителей

Биласизми, нима учун фарзандингиз сизга қулоқ солишдан тўхтади?

Сабаби, ҳар бир бақир-чақир унинг сизга бўлган ишончини йўқ қилади. Энди у “Мен нима хато қилдим?” деб ўйламайди, балки “Онамни қандай қилиб хафа қилмаслик керак?” деб ўйлайди. Биз хатоларидан сабоқ оладиган одамлар эмас, балки хатолар қилишдан қўрқадиган одамларни тарбияламокдамиз.

@detskaya_psixologiya_uzb

"Ты не достаточно хорош" — синдром, который мешает жить

Сколько раз вы чувствовали, что недостаточно хороши? Этот внутренний голос, который шепчет: "Ты не справишься", "Ты недостаточно умен", "Другие лучше тебя". Этот синдром знаком многим, особенно тем, кто вырос в атмосфере строгой критики или высоких ожиданий.

Постоянное ощущение собственной "недостаточности" может вызывать тревогу, перфекционизм и даже привести к выгоранию. Оно заставляет нас зацикливаться на своих ошибках, игнорируя успехи, и сравнивать себя с другими.

Но правда в том, что вы уже достаточно хороши! Ошибки и несовершенства — это часть человеческого опыта. Важно учиться заменять самокритику на самоподдержку, благодарить себя за достижения и давать себе право быть несовершенным.

Перестаньте доказывать свою ценность миру — она у вас уже есть. ❤️

А вы когда-нибудь боролись с этим чувством? Поделитесь в комментариях!

👋 Посмотрите внимательно на картинку, что бы вы хотели добавить к своим привычкам?

⭐️В моём списке не хватает правильного питания😂 от слова совсем. Когда-нибудь я к этому приду...

⭐️Соблюдение этих простых пунктов поможет вам повысить свою продуктивность, удерживать мозг в здоровом тонусе максимально долго...

⭐️Нет никаких дополнительных секретов, всё у нас на поверхности...

⭐️Если есть фастфуд, сидеть на диване перед телевизором, листая ленту в ТикТоке - чудес не случится. Мозг подсевший на дешёвый дофамин, сформирует наименее энергозатратные нейронные связи для получения гормонов.

🟢Зачем ему напрягаться, читать книгу, постоянно удерживая внимание, когда 20 секунд видео и вот она очередная доза... Мозг - великий оптимизатор энергии, но это не значит, что его оптимизация нам во благо.

Спасибо за ваши реакции и комментарии❤️

@detskaya_psixologiya_uzb

Карманные шпаргалки - памятки для детей, при разных стрессовых ситуациях ❗️

Можно распечатать и положить деткам с собой в карман либо ручную кладь.

@detskaya_psixologiya_uzb

ТАБЛИЦА ШУЛЬТЕ

Работа с таблицами Шульте – это отличное упражнение для развития умения концентрироваться. Постоянные тренировки способствуют развитию параллельного внимания (умения одновременно воспринимать большое количество информации и оценивать ее смысловую нагрузку) и увеличению скорости чтения в любом возрасте.

Нужно как можно быстрее найти все числа по порядку. Очень важно использовать именно периферическое зрение: удерживайте взгляд в только в центре таблицы!

⏱Ставьте таймер и поехали

@detskaya_psixologiya_uzb

🕊 Семья имеет огромное значение в жизни человека. С самого рождения ребёнок впитывает нашу манеру говорить, наши хорошие или пагубные привычки, предпочтения и отношение к жизни...

❤️Наше отношение к ребёнку может подарить крылья и счастье нашим внукам или поможет вырастить несчастного взрослого, который будет также относиться к своим детям...

❤️Иногда случаются исключения, как с этим чудесным мальчишкой...

❤️😍😍😍

@detskaya_psixologiya_uzb

Гипоталамус – это зона мoзга, где располагается множество центров, отвечающих за разные функции

Гипоталамус – нечто вроде внутреннего термостата. Путем секреции гормонов, которые, в свою очередь, стимулируют гипофиз, гипоталамус контролирует голод – как и температуру тела, материнский инстинкт, возбуждение, жажду, усталость, сонливость и ритм сердца.

Это важный командный центр, который поддерживает баланс в различных ситуациях. Находится он прямо за стволом мозга.

@detskaya_psixologiya_uzb

💡 Чему стоит научить ребенка к 6 годам?

Удобные карточки для родителей и их милых деток!

@detskaya_psixologiya_uzb

https://www.instagram.com/nizamova.makhfuz?igsh=MXZyeDJ1Mjd6enNjbQ%3D%3D&utm_source=qr