Doc.Net🌐Врачи на связи

​​Как попасть к врачу?

Найти врача в Ташкенте непросто. А записаться к нему ещё труднее. Об этом все знают.

Но не все знают, что есть способ "перешагнуть" через эти сложности

Как раз для этого работает наш бот. Он был создан, чтобы экономить ваше время и силы

👉 Зачем бот собирает ваши данные?

Они нам совершенно не нужны. От слова совсем. Бот спрашивает какой врач вам нужен и коротко просит описать проблему. Мы не можем искать "то, не зная, что"

Для сторонников теории заговора и слежки, на вопрос ФИО пациента мы рекомендуем писать просто имя или псевдоним. Но поверьте, спецслужбы вас уже давно нашли, а координатору надо знать как вас регистрировать

Вопрос дата рождения или возраст пациента нам нужен для чего? Правильно. Чтобы понимать: ищем детского или взрослого врача. А не для того, чтобы кому-то раскрывать ваш настоящий возраст

А теперь представьте, какие шаги вы преодолеваете:

🔺Опрос знакомых, клич по чатам, поиск в гугле. Это все долго

🔺Дозваниваться в клинику. Далеко не во всех лечебных учреждениях Ташкента круглосуточные колл-центры

🔺В клинике все равно предоставлять ФИО, дату рождения

Мы знаем, как сложно бывает организовать запись, и именно для этого создали бот, который берёт эти задачи на себя.

Что бот делает для вас и за вас?

✅Записывает к врачу на очный приём, а при онлайн-консультации информирует врача, что есть запрос, после чего врач связывается

✅Помогает отправить анализы для расшифровки и вопрос специалисту

✅Предлагает полезные материалы о здоровье для всей семьи

Почему это важно?

Бот работает для того, чтобы ваш путь к врачу был быстрым, понятным и комфортным.

Да, нужно ввести данные, но это гораздо проще, чем самостоятельно искать, звонить и стоять в очереди

Бот максимально упрощен, но это не заказ пиццы: некоторые функции потребуют от вас прочитать текст и вдумчиво на него ответить

Ну а если не все понятно, есть функция вопросов оператору, ответит человек. Врач.

Попробуйте! Вопросы и запись к врачу [здесь]👈

​​Интуиция детского врача

Сегодня я расскажу вам про наблюдательность

Большую часть профессиональной жизни я проработал в одном из крупнейших стационаров Москвы. В одно из дежурств меня вызвал в приемное отделение педиатр

Это было обращение по поводу типичной педиатрической проблемы — аллергической реакции. Но педиатра смутило, что ребёнок очень бледный, и меня позвали обсудить эту проблему

⚡️Помимо прочего мы взяли общий анализ крови и обнаружили, что у ребенка гемоглобин всего 59. Это чрезвычайно низкий показатель. В острых ситуациях при таком уровне гемоглобина приходится экстренно переливать кровь

Но, учитывая возраст ребёнка и то, что он носился по коридорам, мы поняли, что у нас есть время. Мы решили разобраться и справиться с проблемой менее инвазивными и более безопасными методами

Родителей уговорили на госпитализацию в гематологическое отделение и после обследования выяснилось, что у него обычная железодефицитная анемия.

В беседе с мамой выяснилось, что ребёнок почти не ест красное мясо и пьёт много цельного коровьего молока. Мы назначили терапию, в том числе препаратами железа

Через неделю-полторы ребёнок порозовел, повеселел, и мы его выписали с гемоглобином 100 грамм на литр. Уже дома он продолжил принимать препараты железа и есть говядину😋

☝️Наблюдательность врача нужна для того, чтобы не смотреть однобоко на пациента. Если оценивать только жалобы, можно не заметить то, что пока еще не имеет ярких проявлений

В данном случае обращение по поводу простой аллергии, позволило заподозрить, выявить и решить серьезную проблему безопасным способом.

Если вас смущает бледность ребёнка, бледные губки, пожелтевшие глазки или кожа, изменился цвет мочи, обсудите эту проблему с педиатром или гематологом

Автор: педиатр, гематолог Илья Валентинович👈

А если вам надо к врачу, записаться к нему можно здесь👈

​​Как распознать задержку развития у ребенка?

Родители часто переживают, соответствует ли развитие их ребенка возрастным нормам. Важно помнить, что каждый малыш развивается в своем ритме, но есть определенные сигналы, на которые стоит обратить внимание.

Основные признаки задержки развития:

📌 До 6 месяцев: ребенок не тянется к игрушкам, не улыбается в ответ, плохо удерживает голову

📌 До 12 месяцев: не реагирует на свое имя, не пытается произносить простые звуки, не ползает

📌 До 18 месяцев: не говорит отдельные слова, не показывает жесты, не проявляет интереса к людям

📌 До 2 лет: не говорит простые фразы, не понимает простых указаний, не взаимодействует с другими детьми

👩‍⚕️ Когда обращаться к специалисту?

Если вы замечаете какие-либо из вышеописанных признаков или просто ощущаете, что что-то идет не так, стоит проконсультироваться, для начала с врачом-педиатром.

❤️ Поделитесь в комментариях, какие этапы развития ребенка были самыми волнительными для вас!

🎁Бонус 5 мифов о развитии речи ребенка

А если вам нужна помощь детских специалистов, получить ее можно [тут] ⬅️

​​Нужны ли детям витамины?

Индустрия БАДов ежегодно зарабатывает миллиарды долларов! И всё это благодаря лозунгам вроде: «Ваш рацион неполноценный, вам нужны витамины!»

Но так ли это на самом деле?

Почему с БАДами следует быть осторожнее?

👉 Побочные эффекты: тысячи случаев ежегодно

👉 Инструкции умалчивают о рисках

👉 Тесты на детях? Их почти нет!

👉 Некоторые добавки увеличивают риск рака и других болезней

👉 Мультивитамины могут привести к передозировке витаминов у детей

❓ Итак, нужны ли детям поливитамины?

Американская Академия Педиатрии ясно говорит:
Если у ребёнка полноценное питание — поливитамины не нужны.

❗️ Исключение: дети с ограниченным рационом.

Что делать?

🍎 Разнообразьте рацион — натуральные продукты лучше добавок

💊 Добавки — только если питание долгое время ограничено или по результатам анализов выявлены дефициты доктором педиатром и назначены те или иные витамины или микроэлементы. Все по строгому назначению врача!

🌞 Единственный витамин, который рекомендован всем детям, — это витамин D. Дозировка назначается педиатром, даже с профилактической целью.

💬 А ваши дети принимают витамины?

Поделитесь своим опытом в комментариях! Нужны ли добавки или всё это маркетинговая ловушка? 👇

​​ОРВИ, ОРЗ, грипп или просто «простуда»?

📌ПОЛЕЗНАЯ ШПАРГАЛКА, ВЫ ПРОСИЛИ, МЫ ПОДГОТОВИЛИ – СОХРАНЯЙТЕ!

Каждый год все по кругу: «Кажется, я простыл», «У меня грипп», «Это ОРВИ, или всё-таки ОРЗ?»

Давай разберёмся раз и навсегда

💥 ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция

Ключевое слово тут вирусная, а симптомы всем до боли знакомые:

насморк, кашель, першение в горле, легкая температура

Виновники — вирусы (их более 200) аденовирусы,риновирусы и их другие собратья.

💥 ОРЗ – острое респираторное заболевание

Это шире, чем ОРВИ. Это как ОРВИ, только в формате «всё включено». Так врачи говорят, когда точно не знают, кто вас одолел и чем вызвано недомогание.

Иногда к вирусам присоединяется бактериальная инфекция, чтобы не было так скучно

💥 Грипп – не поверите, тоже вирус! Но, именно его стоит бояться по-настоящему

Температура взлетает до 39-40°C
Ломота во всём теле, головные боли и вам совсем не до пролистывания рилсов.

❗️ Но самое страшное — осложнения

Грипп не прощает шуток. У каждой эпидемии есть статистика и грипп не исключение

До 650 тысяч человек умирают ежегодно от осложнений гриппа и это официальные данные ВОЗ.

Особенно уязвимы дети, пожилые люди и те, кто решил «потерпеть»

Поэтому своевременная вакцинация и врач – обязательны!


💥Простуда — это НЕ диагноз!

Это народное название состояния, когда:

немного насморка и чуть-чуть кашля.


🚨 Для закрепления!

1️⃣ ОРВИ — массовая инфекция, 80% всех болезней

2️⃣ ОРЗ — общее название, когда нет понимания, чем вызвано заболевание

3️⃣ Грипп — не шутка, может убить. По происхождению ОРВИ

4️⃣ Простуда — простонародное название неосложненного ОРВИ

Сохраняйте, делитесь с близкими и берегите себя!

А если что, врачи всегда на связи и готовы помочь👈

​​Простуда или что с моим ребёнком?

Бывает, смотришь на ребёнка и думаешь: ну вот опять — уставший, вялый, снова сопли, а неделю назад закончили очередное лечение.

«Наверное, перерастёт», — говорим мы себе. А быть может это просто осенний упадок сил?

Когда стоит задуматься?

📌Ребёнок простужается чаще, чем друзья из садика/школы?

📌Отказывается от еды или, наоборот, ест, а вес не набирает?

📌Просыпается уже уставшим и жалуется на головные боли?

📌Растёт медленнее других детей?

Звучит знакомо? Тогда это повод действовать. Иногда за такими мелочами скрываются серьёзные вещи

❌ Анемия: не даёт ребёнку расти и развиваться нормально

❌ Гормональные сбои: лечатся, если не откладывать

❌ Аллергия: которую легко взять под контроль

Не гадать и не ждать, а обратиться к врачу. Чтобы разобраться, что с ребёнком на самом деле.

Ну, а пока вы собираетесь на консультацию, ознакомьтесь с нашим пятничным детским дайджестом!

📚6 мифов о детском здоровье

📚Сходили в садик, снова сопли?

📚Топ-3 осложнений соплей

📚Ложный круп. Кошмар родителей!

📚Когда обращаться к врачу при ОРВИ?

📚ОРВИ! Когда звонить в скорую?

📚Лихорадка. Только факты!

📚Чем лечить красное горло?

Оставляйте реакции ❤️, если прошедшая неделя была полезной и нам стоит продолжить говорить о детях на будущей неделе.

Обратиться онлайн к детским специалистам можно [тут] 👈

А если вам нужен доктор в Ташкенте оставить заявку можно [тут]👈

​​Родители, внимание!

Утро началось с вызова к двухлетней девочке. Родители переживали: три дня держится температура 38,4 °С, малышка вялая, на коже появилась сыпь

Красные щеки, яркий "малиновый" язык, пятнистая сыпь подмышками, увеличенные лимфоузлы, вспыхнуло горло — все указывало на скарлатину.

Поворотный момент

Родители были предупреждены, как важно начать лечение сразу. Но, как оказалось позже, антибиотики они дали ребенку только на 8-й день болезни. В этот момент состояние ребенка ухудшилось: начался гнойный отит

Через 12 дней девочку привели на повторный осмотр. Она выглядела слабой, кожа шелушилась, вокруг рта появилась синюшность. При аускультации сердца стал слышен шум!

Время действовать!

Девочку тут же направили на ЭКГ и УЗИ сердца. Подозрение — острый инфекционный миокардит. Это осложнение скарлатины, когда инфекция поражает сердце. Ребенка госпитализировали для дальнейшего лечения.

Чему нас учит эта история?

1️⃣ Скарлатина — вовсе не безобидная болезнь. Она может ударить по сердцу, почкам и другим органам

2️⃣ Лечение нельзя откладывать. Антибиотики нужно начинать сразу, чтобы избежать таких осложнений

3️⃣ Родители — первая линия защиты. Чем точнее выполняются назначения врача, тем больше шансов уберечь ребенка от серьезных последствий

Еще раз ❗️ Если у ребенка на фоне высокой температуры и слабости появилась сыпь, не откладывайте визит к врачу. Вовремя начатое лечение — ключ к быстрому выздоровлению.

Берегите своих малышей и обращайтесь к докторам. Cделать это можно [здесь и сейчас] ⬅️

​​Что нужно знать перед сезоном ОРЗ?

Предупреждаем! По опыту прошлого года уверенно можно сказать: даже вакциноуправляемые инфекции вспыхивают осенью в детских коллективах и вызывают серьезные проблемы

Как раз это происходит из-за тех, кто не вакцинирован. Осведомленность населения снижается. Проверьте себя здесь👈

А сегодня мы обсудим неизлечимую болезнь. Вернее, её профилактику.

Итак. Простуда

Это не диагноз, это группа состояний знакомых буквально каждому человеку на планете

Способствует этому заболеванию общее и локальное охлаждение организма, которое в свою очередь ослабляет иммунитет, что позволяет вирусам активнее действовать в организме.

Простые и известные всем меры профилактики ОРВИ:

1️⃣ Мытье рук, антисептики. Это основа гигиены ☝️

2️⃣ В сезон ОРЗ и роста заболеваемости постарайтесь сократить посещение многолюдных мест с ребенком

3️⃣ Регулярно проветривайте помещение, увлажняйте слизистую носа солевым раствором

🤧Если у ребенка все же появились симптомы простуды, можно предпринять меры для сдерживания болезни на начальном этапе.

Обильное питье, полоскание горла, промывание носа, вибрационный массаж при влажном кашле, соблюдение параметров воздуха дома

Если состояние ребенка позволяет, дайте его организму шанс побороть инфекцию самостоятельно

А если вы не чувствуете четкую разницу между ОРВИ, гриппом и простудой, оставьте реакций 🤷‍♂️ под постом, мы подготовим материал

К врачам всегда можно обратиться [здесь]👈

​​Осторожно! Ингаляции!

Сегодня я хотела бы поделиться своими наблюдениями по поводу частых ошибок в лечении детей, которые я встречаю на приеме.

Почему-то врачи любят назначать, а родители проводить ингаляции с чем угодно: мирамистином, боржоми. Даже просто физраствором дышат надо-не надо.

Особенно часто назначают при трахеитах и бронхитах у малышей до 5 лет. Представьте, двух- трехлеткам ингаляции с Борожоми? 🤦🏼‍♀️

⚡️Такие ингаляции часто приводят к серьезным осложнениям

Слизь увеличивается из-за таких ингаляций. Детки задыхаются от кашля, развиваются обструктивные бронхиты и даже пневмонии

Аллергические реакции на антисептики, такие как мирамистин и декасан, который здесь любят назначать, — также не редкость.

Эти препараты не предназначены для ингаляций: они сушат дыхательные пути, вызывают жжение и убивают всю флору наповал. Не знаю, как малыши это переносят

Ко мне часто приходят дети с осложнениями после такого лечения. Мы отменяем предыдущие препараты и начинаем лечение, которое действительно помогает. В случае обструктивного бронхита дети дышат бронхолитиками.

Мамы обычно понимают, что что-то идет не так, уже после первой ингаляции. Но не всегда.

☝️Нужно иметь критическое мышление и задавать вопросы: зачем назначен этот препарат и как он помогает? Не бойтесь спрашивать врача.

Автор: педиатр Светлана Александровна

Записаться на прием можно [здесь]👈

​​Уберите это назначение подальше!

ЕСЛИ ВАМ НАЗНАЧИЛИ ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ?

🦠Нигде в мире эти препараты так масштабно не используются и не включены в протоколы лечения

Они не прошли качественных клинических испытаний по безопасности и эффективности, а значит их долгосрочные последствия не известны

А иммунитет - сложнейшая система. Никто не знает до конца в какое звено «внедрятся» без предварительного иммунологического обследования.

☝️Закаляться намного полезнее и безопаснее

НАЗНАЧИЛИ АНТИБИОТИК ИЗ-ЗА КРАСНОГО ГОРЛА? БЕГИТЕ!

🦠В большинстве случаев «красное горло» вызывают не бактерии, а вирусы, на которые не действуют антибиотики.

ПРОПИСАЛИ АНТИГИСТАМИННЫЕ ЧТОБЫ СНЯТЬ ОТЕК НОСА? УСОМНИТЕСЬ И ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ГРАМОТНОМУ ЛОРу.

🦠Они не снимают отек в носу, вызванный вирусами, не снижают риск развития аллергических или аутоиммунных реакций при ОРВИ.

ПРЕДЛАГАЮТ ИНГАЛЯЦИИ НАД КАРТОШКОЙ? ЗАБУДЬТЕ ДОРОГУ В ЭТОТ КАБИНЕТ!

🦠Они могут приводить к ожогам верхних дыхательных путей и усилению отека.

А если вам нужно больше информации по ингаляциям, оставьте 🔥, мы подготовим материал

Поделитесь сталкивались ли вы с подобными назначениями? ⬇️

Как не лечиться фальсификатом

Мнения опроса выше разделились: кому-то страшно, кому-то не очень, а кто-то и не думал никогда. А давайте подумаем об этом? 🤔

Помню историю, которая произошла в Москве, лет 7-8 назад. Человек, который регулярно себе приобретал таблетки Мезим, увидел, что таблеточки не такого розового цвета как обычно. Представьте, какой наблюдательный 👍

Эта информация дошла до аптеки а потом и до производителя. Итог – мезим не настоящий ❌

Розовый цвет и правда оказался не такой розовый. Выяснилось, что компания-производитель лекарства использует пигмент, который производится только для нее под заказ. Это тоже своего рода защита от фальсификата. Ведь подделать в этом случае так сложно ✔️

Ну, подумаешь, Мезим оказался пустышкой. Не страшно ведь? А если мы говорим о другой группе препаратов, если от их введения зависит жизнь пациента? Наверное становится как минимум некомфортно 😱

Где-то оборот лекарств регулируется строже, где-то нет. И тут вроде кажется ну что мы можем сделать? Это не в наших руках. Но это не совсем так👇

Важно помнить, обычно подделывают хорошо продающиеся лекарства, как вот в примере с Мезимом ✔️ Второе, на каждой упаковке сейчас должен быть уникальный код. В РФ, например, такая практика уже много лет. В Узбекистане ввели в 2022 году. И что нам с этого? 🤔

Есть определенный минимум, который вы можете сделать. Сначала убедитесь что код вообще есть на упаковке. А затем отсканируйте его в специальном приложении. В России с помощью приложения Честный знак, а в Узбекистане - Asl Belgisi 👍. Система вам подскажет контролируется ли купленное лекарство и каков статус ✔️

Ставьте ♥️, если пост оказался вам полезным. И, конечно, избегайте подделок 😉

Новость о смерти пациентки при инъекции препаратов в горло потрясла многих. А дискуссия выявила, что у определенной части людей есть сомнения в надежности медикаментов, отпускаемых в аптеках или полученных в оптовой закупке клиниками

Как распознать фальсификат, рассказали в дружественном канале. Подписывайтесь, там обсуждают важные новости из мира фармацевтики⬇️

Смертельный укол

6 ноября в частную клинику в Шахрисабзе Кашкадарьинской области обратилась 28-летняя женщина с болями в горле

Состояние было расценено как гнойная ангина и ЛОР-врач решил применить распространенную практику лечения: локальную инъекцию антибиотика и гормона

Смешав «Цефтриаксон» и «Дексаметазон» для снятия отека, он ввел их с помощью шприца и иглы в "область горла"

Однако во время процедуры состояние девушки резко ухудшилось: она потеряла сознание, прекратилось дыхание и, несмотря на экстренные меры, врачам не удалось её спасти

⚖️ По факту происшествия ведется доследственная проверка – городская прокуратура выясняет все обстоятельства случившегося. Источник: uznews.uz

Что можно сказать?

Тяжелее всех сейчас родственникам пациентки. Выражаем соболезнования. Терять близких не пожелаешь никому

И также очень жаль в этой ситуации врача.

С одной стороны, проведенная процедура рутинная и простая. Он и представить не мог, что возможны такие последствия

С другой стороны, кабинеты частных клиник вряд ли рассчитаны на проведение реанимационных мероприятий. К такому готов не мог быть никто

Учитывая, как часто подобные процедуры проводятся в Узбекистане, на месте этого врача мог оказаться любой бухарский, самаркандский или ташкентский специалист

❗️Что есть сказать по процедуре

Ни в каких мало-мальски авторитетных изданиях не доказано, что введение антибиотика в воспаленную область оказывает больший лечебный эффект, чем если сделать просто внутримышечный или внутривенный укол

Дексаметазон однозначно нужен как системное средство. Смысла колоть его именно в горло нет

При этом носоглотка, ротоглотка и гортаноглотка - это области с большим количеством нервных окончаний - рефлексогенных зон.

От боли от укола и раздражения медикаментом рефлекторно может прекращаться дыхание, падать давление, останавливаться сердце

Но вопросов пока больше чем ответов. Возможно, следствие расскажет нам что-то позже

Как вы думаете, что могло случиться?

Некачественные медикаменты? Аллергическая реакция? Индивидуальная непереносимость? Ошибка врача? Роковое стечение обстоятельств? Поделитесь в комментариях своим мнением⤵️

​​Надежда и пара отверток

В экстремальных условиях медикам нередко приходится проявлять чудеса изобретательности, превращая подручные предметы в жизненно важные инструменты.

Им приходится собирать оборудование из всего, что есть под рукой: будь то крышки от бутылок, заменяющие электроды для ЭКГ или суперклей для фиксации ран.

Кеннет Айзерсон — один из таких врачей. Он — настоящий «Индиана Джонс» медицинского мира, работающий на грани цивилизации.

За свою долгую карьеру Айзерсон побывал на всех континентах, оказывая помощь в разных уголках планеты, от Африки до Антарктиды. Его работа охватывает не только мегаполисы, но и далекие деревни в Замбии, Бутане и Гане.

Как-то раз Айерсона вызвали в Арктику, где у нескольких российских моряков сильно разболелись зубы. Условия были далеки от идеальных: Айзерсон устроил импровизированный стоматологический кабинет прямо в капитанской рубке.

Он использовал пакеты для мусора вместо стерильных покрытий, а зубы морякам пришлось удалять кусачками и отвертками из арсенала корабельного электрика.

Однажды, работая в сельской больнице Ганы, он столкнулся с тяжелым случаем. Трехлетнюю девочку сбила машина, ее нашли спустя несколько часов, без сознания.

Больница не имела томографа для проверки повреждений мозга, поэтому Айверсону пришлось надеяться, что травма окажется не слишком серьезной.

Однако для реанимации потребовалось специальное оборудование, и у них не было подходящей детской трубки для дыхательного аппарата.

“Мы сняли соску, проделали в ней небольшое отверстие и перевернули ее. Она идеально подошла к аппарату реанимации – тогда мы смогли вставить трубку”, - рассказал врач. Через несколько дней девочка смогла вернуться домой.

Каждый день на его пути возникали трудности, требующие находчивости. В бедных деревнях Мексики он ежедневно проверял запасы медикаментов, и когда заканчивались привычные лекарства, приходилось обходиться аспирином или даже гипнозом.

В мире, где все, кажется, идет против тебя, он продолжает бороться, находя решение там, где его, казалось бы, нет.

Возможно, именно эта решимость — последнее, что разделяет жизнь и смерть в самых безнадежных ситуациях.

А если вам нужна помощь врачей прямо сейчас, она рядом ⬅️

О чем не говорят мужчины?

Когда мужчина часто встаёт по ночам, проводит много времени в уборной, испытывает дискомфорт во время близости - его лучше показать врачу

Такие симптомы это не просто неудобство. Сами по себе они не пройдут, а лишь усугубятся с течением времени.

К сожалению, многие мужчины предпочитают не обращать внимания на неприятные симптомы и откладывают визит к специалисту в долгий ящик

Согласно исследованиям, значительная часть мужчин обращается к врачу по инициативе женщин и в данном случае проявить эту инициативу важно и нужно!

Ну а пока вы вспоминаете, как давно посещали уролога, по нашей традиции предлагаем вам полезные материалы из библиотеки здоровья:

📌 Что вы не знали о раке предстательной железы?

📌 Порвался презерватив. Спешим к врачу?

📌 Обратная сторона недержания или почему уролог не только мужской врач

📌 Мужской дриблинг и это не о спорте

DocNet – залог здоровья, проверить это можно здесь👈

​​Диета при заболевании почек

Хорошее самочувствие напрямую зависит от состояния почек. И если есть какие-то неполадки, начинать нужно с питания

1️⃣ Ограничение белка

Почкам трудно перерабатывать излишки белка, поэтому важно контролировать его количество.

Рекомендуется отдать предпочтение растительным белкам (нут, чечевица) и нежирным белковым продуктам (рыба, курица).

2️⃣ Контроль количества соли

Соль удерживает жидкость в организме, что может приводить к отекам и повышению давления.

Ограничьте употребление соли до 2-3 граммов в день. Используйте специи и травы для улучшения вкуса блюд без соли.

3️⃣ Баланс калия

Избыток калия может негативно сказываться на работе сердца, поэтому важно избегать продуктов, богатых калием: бананы, апельсины, томаты. Замените их на яблоки, капусту, клюкву и ягоды

4️⃣ Регулировка жидкости

У больных ХПН может возникнуть необходимость в контроле объема потребляемой жидкости. Пейте ровно столько, сколько советует ваш врач, чтобы избежать перегрузки почек.

5️⃣ Ограничение фосфора

Фосфор может накапливаться в организме, что негативно влияет на кости и сосуды.

Старайтесь избегать продуктов, богатых фосфором, таких как молочные продукты, орехи и цельнозерновой хлеб.

Включайте в рацион продукты с низким содержанием фосфора, такие как овощи, рис и белый хлеб

6️⃣ Витамины и добавки

Снижение потребления определенных продуктов может вызвать дефицит витаминов. Важно принимать добавки только по рекомендации врача, чтобы восполнить необходимые элементы.

Не забывайте: диета при ХПН индивидуальна, поэтому все изменения рациона должны обсуждаться с врачом!

Автор: нефролог, терапевт Любовь Константиновна

Отправьте эту памятку тем, кому она будет полезна и оставьте реакций 👍

А проконсультироваться с врачом, если подозреваете у себя проблемы с почками, можно [здесь]👈

Терапевт, нефролог

Любовь Константиновна

Я помогу

> вылечить заболевания мочевыделительной системы: пиелонефрит, хронический цистит, ХБП (в том числе пациенты на диализе)

> заболевания пищеварительной и дыхательной систем

> найти причины слабости, недомогания, повышенной температуры

> провести правильный чек-ап организма

> с проблемами лишнего веса и ожирения, а также сопутствующими заболеваниями: артериальной гипертензией, жировым гепатозом печени, атеросклерозом

Почему я

Применяю комплексный подход: лечу не болезнь, а пациента, учитывая его индивидуальные особенности.

Опираюсь на доказательную медицину: российские, европейские и американские рекомендации

Постоянное обучение и повышение квалификации на международных конференциях и курсах повышения квалификации

📚Диета при болезнях почек

Обратиться к врачу📲

​​Обратная сторона недержания!

Здоровые люди, как правило не те, кто посещают врачей, а те, кто приходят к ним вовремя!

Так и случилось с пациенткой, речь о которой пойдет сегодня. Женщине за 60, постоянные проблемы с недержанием мочи.

В разговоре стало ясно:

У неё стрессовое недержание — это когда при смехе или кашле происходят нежелательные протечки

Также был гиперактивный компонент — сильный позыв и подтекание даже без всякой активности

Были проведены нужные исследования: анализы мочи и крови, УЗИ мочевого пузыря и почек

И что же выяснилось?

Гидронефроз — расширение обеих почек

Опущение стенок влагалища, что тянет за собой мочеточники

📌 И вдобавок, была задержка мочи, несмотря на её подтекание. Да, так тоже бывает

На этом «букет» не закончился. Нашлась и инфекция и пациентка была направлена к гинекологу на дообследование.

Вот тут-то всё и раскрылось!☝🏻

Гинеколог обнаружила у пациентки трихомониаз! Неожиданная находка, которая поставила лечение урологических проблем на паузу.

После лечения трихомониаза симптомы стали таять: гиперактивное недержание ушло почти сразу, гидронефроз слева — тоже

Остались лишь небольшие сложности: сужение мочеточника и опущение стенок влагалища, с которыми ещё предстоит разобраться.

❗️Эта история — напоминание о том, что комплексный подход, второе мнение и дополнительные исследования могут полностью изменить ход лечения и избавить от старой и "привычной" проблемы

Если согласны, оставляйте реакции❤️, а если вам нужна помощь врача уролога, напоминаем это не только мужской доктор, то [вам сюда]👈

​​Эрекция под вопросом!

🍌 Миф или реальность: эректильная дисфункция может возникнуть в любом возрасте?

Да, проблемы с эрекцией могут возникнуть и в весьма молодом возрасте, хотя чаще встречаются у мужчин старше 40 лет.

Почему так происходит?

Эрекция – сложный процесс, в котором участвуют гормоны, нервы, мышцы, кровеносные сосуды и эмоциональный фон. Если где-то происходит сбой, это может стать причиной дисфункции.

❗️К факторам риска относятся хронические заболевания, такие как диабет, гипертония, атеросклероз и другие.

Стресс и эрекция: правда или миф?

Это не миф! Хронический стресс, тревога и депрессия способны негативно влиять на эрекцию. Например, утренняя эрекция сохраняется, но достичь ее с партнером становится сложно

Можно ли справиться с этим самому? Или нужно сразу к врачу?

Некоторые шаги можно предпринять самостоятельно! Британские урологи, например, рекомендуют регулярные аэробные нагрузки, такие как быстрая ходьба, бег и футбол.

Когда стоит обратиться к врачу?

⚠️ Если проблема с эрекцией повторяется постоянно

⚠️ Если присутствует преждевременная эякуляция

⚠️ Если у вас диагностирован диабет, сердечно-сосудистые заболевания или болезни почек

Обратиться на прием к специалисту быстро и конфиденциально можно по [этой ссылке]👈