Dernières publications de Demina_psycholog (@deminapsy) sur Telegram

Publications du canal Demina_psycholog

Demina_psycholog
Психолог Катерина Демина
Www.katryndemina.ru
1,599 abonnés
484 photos
20 vidéos
Dernière mise à jour 10.03.2025 00:51

Le dernier contenu partagé par Demina_psycholog sur Telegram

Demina_psycholog

17 Feb, 11:30

808

Вы обычны и нейротипичны? Вы не машете руками, когда радуетесь? И это нормально!

@Ira Sergeenko перевела книгу для аутичных детей, да и для всех на свете, чтобы увидеть мир через другую призму, и выложила перевод в общий доступ.

Почему Джонни не машет руками
Оригинал на английском можно купить по ссылке https://www.jkp.com/uk/why-johnny-doesn-t-flap-31003.html/

«НТ – это нормально!

Это мой друг Джонни.
Нам весело вместе, но иногда он странно себя ведёт.
Мама говорит, что это потому, что он НТ – нейротипик. У него нет аутизма, так что его мозг работает по-другому, не так как мой.
И это нормально.

Джонни должен прийти ко мне в гости в 4:00, но иногда он приходит в 3:58 или 4:03. Я подарил ему часы на день рождения, чтобы помочь ему приходить вовремя, но у него всё равно есть эта проблема.
Хотя у него и ужасно с пунктуальностью, мы всё равно весело проводим время вместе,
Так что это нормально.

Когда он приходит ко мне домой, он иногда хочет играть сначала в шашки, а потом в карты. А иногда он хочет играть сначала в карты, а потом в шашки. Он не умеет сохранять одинаковый порядок каждый раз.
Но мы всё равно играем в наши любимые игры,
Так что это нормально.

Когда он с тобой говорит, Джонни смотрит тебе прямо в глаза. Это может быть очень некомфортно. Но он не делает это назло. Он просто такой.
И это нормально.

Джонни смотрит те же мультики что и я, но он никогда не повторят вступление дословно.
Я даже не знаю, запомнил ли он вступление. Он обращает внимание на странные вещи,
Но это нормально.

Когда случается что-то замечательное, Джонни не реагирует так, как вы думаете. Он не машет руками и не подпрыгивает. Он просто раздвигает кончики рта и открывает глаза немного шире.
Возможно он не знает, как проявлять эмоции,
Но это нормально.

У Джонни нету темы, о которой он знал бы всё, например Вторая Мировая, динозавры, или трамваи.
Я пытаюсь поделиться с ним подробной информацией, но ему похоже неинтересно.
Хотя он вряд ли станет в чем-то экспертом, он хороший парень.
Так что это нормально.

Джонни очень хорошо функционирует в школе. Он понимает правила и выполняет задания.
Но если его спросить простую информацию о школе – например, какая фирма произвела лифт, компьютер или камеры, он будет глупо на тебя смотреть. Он хорошо понимает некоторые вещи, но с другими у него проблемы.
Но это так у всех,
И это нормально.

У Джонни никогда не бывает истерики, когда происходит что-то ужасное, например когда срабатывает пожарная сигнализация или вдруг отменяют урок рисования. Ему страшно, что подумают другие люди. Мне кажется, что он запирает свои чувства в себе, но это просто то, как он с этим справляется,
И это нормально.

У Джонни проблемы с коммуникацией. Он говорит, что контрольная по математике была «проще пареной репы», хотя имеет в виду что она была очень легкой. Я пытаюсь ему объяснить, что репка ну никак не относится к лёгкой контрольной по математике, но он похоже не понимает, что нужно говорить то, что он имеет в виду.

«Учитель метал гром и молнии»
В конце концов я разгадываю его странные фразы,
Так что это нормально.

На переменке Джонни всегда хочет играть с другими детьми. Он никогда не уходит в свой мир.
Иногда мне интересно, есть ли у него вообще время сесть и подумать о своей любимой рекламе или объявлении в метро. Возможно он слишком зациклен на социальном общении.
Но это нормально.

Всё-таки интересно дружить с ребёнком, который НТ. У него есть много странностей, которые могут раздражать пока к ним не привыкнешь.
Мама говорит, что у всех мозги устроены по-разному, и это отличия не являются плохими.
Мне нравится дружить с Джонни. Я думаю, что быть НТ – это нормально.

Авторы - Клэй и Гайль Мортон
Demina_psycholog

16 Feb, 12:36

605

В Тбилиси есть детская площадка на Орбелиани с удивительными литыми оленями, большими и маленькими. Удивительные - потому что они очень странные, как оказалось - доисторические.
Но мальчик Лёвочка (новый герой моих баек) уверенно опознал в них котиков, подошёл и каждому (!!) пощекотал шейку и почесал за ушком 😇
И сказал "хороший котик". А может, пёсик.
Потому что мы пока не идентифицировали Левочкин язык.
Demina_psycholog

15 Feb, 10:04

605

Перебираю свои фотки для публикаций: самые живые, классные и которые я готова выкладывать - те, что сделаны на бегу, случайно, самострел на зажигалку. В идеале - авторства детей-внуков. Там я расслабленная, спокойная, с опущенными плечами, нормальным фокусом в глазах, короче, человек, с которым хочется общаться.

Вот, например, нужно было мне снять анонс про семинар. Сначала я сделала примерно 12 дублей сэлфи: свет, камера, мотор... Стоп, этот дубль в помойку. То текст забыла, то слишком много э-мэ, то под окном проехал старьевщик с мегафоном, то собака завыла. В конце концов, вроде все получилось. Отправила на предварительный просмотр подруге.
"Ты очень красивая и пипец напряженная", - пишет внимательная и хорошо меня видящая Ася.
Ооок, бегу мелкой рысцой на встречу с другой подругой-коллегой, сидим в кафе, трындим обо всем, ржем, я рассказываю о тренинге, она снимает просто с соседнего стула. Точно так же мимо едет машина, собаки лениво перебрехиваются, на заднем плане слышны звуки кухни - все неважно, я просто с удовольствием общаюсь с другом.
Получается просто супер, отправляю на публикацию, все довольны.
То есть, что у нас получается, если попытаться описать этот процесс?
Есть аутистический вариант: никого нет, я разговариваю с пустой черной поверхностью, даже отражения моего нет. До появления зума мы так вебинары вели, просто в никуда, крошечный красный огонек камеры, разговариваешь сама с собой, причем и себя тоже не видишь, только презентацию. Выматывало это страшно, я после полуторачасового вебинара неделю в себя приходила.
Малыш, оставленный в манеже на несколько часов, к которому уже давно никто не подходит, он сочиняет себе вымышленных друзей.
Чуть более продвинутый, нарциссический случай. Я разговариваю с зеркалом. Зеркало безжалостно отражает все мои страхи (в основном - страх облажаться, быть неидеальной, глупой, нелепой), ноль обратной связи, непонятно, какой результат будет приемлемым. Самое непонятное - для кого я все это делаю, кто адресат моих усилий.
Ребенок, отправленный в свою комнату делать уроки или заниматься музыкой под угрозой расправы, если что-то будет нет так. Как именно "так" - неизвестно. "Делай идеально, или не делай вовсе". Все критерии успеха находятся в чужих руках. Ты под прицелом критики в любом случае.

И, наконец, живой и нормальный вариант: взаимодействие с доброжелательным собеседником.
Там много тепла, принятия, интереса к тебе, поддержки, безопасности. Можно делать паузы, морщить лоб в поисках нужного слова, отводить глаза, чтобы припомнить что-то: собеседник терпеливо ждет или эмпатично подсказывает. Целью взаимодействия является само общение, конечный продукт возникает в результате контакта, и это совместное творчество, а не конкурс с непонятными заданиями.

Почему не получается так же с профи?
Потому что некоторым людям (не будем показывать пальцем) нужно дополнительно довольно продолжительное время на установление доверия. Ведь фотосъемка - это невероятно интимное занятие, камера вытаскивает на свет божий все, что есть спрятанного! А предсказать, сложится или нет контакт с фотографом, невозможно.

(тот самый "самострел на зажигалку": я не знаю, что меня снимают, а уважаемый доктор Кернберг говорит что-то вроде "Рад был нашей совместной работе", от чего моё самомнение взлетает просто под потолок 😎
Demina_psycholog

15 Feb, 10:03

582

О СЭЛФИ, ПЕРСОНЕ И НАРЦИССИЧЕСКОМ Я

(Что бы ни делать, лишь бы не работать 🙈или "расскажите ей о мотивации")

А вот, например, очень животрепещущая тема: фото и видео в рабочих целях. Хоть парочку фоточек для страницы, хоть 30 секунд видео - а вынь да положь! Редакторы-продюсеры и прочие иллюстраторы требуют уже с ножом у горла. Плюс, как мы крайне обескураживающе обнаружили, новое поколение предпочитает картинки, желательно движущиеся, а вовсе не буковки 🤦
И вот же ж, есть прекрасные, гуманные, профессиональные мастера кадра, которые готовы сделать все на самом высоком художественном уровне! А не хочешь с профи - есть уже целые студии для сэлфи, где уже все приготовлено и поставлено, снимай - не хочу!
Но нет. 👇🏻
Demina_psycholog

12 Feb, 07:26

4,755

Дорогие коллеги!
Вот анонс очного семинара в Тбилиси 1 и 2 марта в середине дня.
"Ограничения - путь к вольности".
Будем два дня обсуждать аналитический сеттинг и его возможности в работе с "трудными" клиентами.
Потом будет такой же семинар в Москве, потом большой онлайн курс (10 вебинаров), потом книга (очень надеюсь).
Я психоаналитически ориентированный психолог, веду частную практику с 2002 года, супервизирую детскую и взрослую терапию. Пишу книги и статьи, читаю лекции, веду курс по развитию частной практики психолога.
Подробности в следующих сериях.
Вопросы можно задавать в комментариях.
Буду очень признательна, если вы поделитесь этой информацией с друзьями в Тбилиси!
Записаться на семинар можно у Ани
@anyaradapsy
Demina_psycholog

10 Feb, 16:23

813

После вчерашнего текста о мафиозных объектах в психике мне написали коллеги с вопросом "почему я это не понимаю сразу, на входе?". То есть, заподозрили себя в сотрудничестве и коррупции, если продолжать выбранную метафору.
А у меня есть другая версия.
Не знаю, слышали ли вы о таком, но раньше у банд грабителей домов существовала такая практика: на порог клали младенчика, он начинал плакать, хозяева открывали дверь, дальше все понятно...
Внутри любого человека живёт такой младенчик. Но у тех людей, кому повезло с семьёй и структурой личности, вокруг психотического ядра (чем, собственно, и является младенческая психика) намотано много-много слоев более зрелых защит. Они создают очень прочную и нормально функционирующую систему, благодаря чему мы и можем вести себя, "как приличные взрослые люди". Внутренний Младенчик в надёжных руках, поэтому его ужасающие разрушительные фантазии остаются фантазиями, не нанося реального ущерба.
У людей с пограничным расстройством личности Младенчик оставлен на произвол судьбы, покинут. Нету взрослых, о нем никто не заботится, он захватил управление. Ему пипец страшно, потому что "если я тут самый главный, то кто меня остановит?".
И тогда его подбирает банда и начинает использовать, как приманку 😨
А мы психологи, у нас внутри радар на обнаружение плачущих брошенных детей, особенно ночью :-(
Demina_psycholog

09 Feb, 06:35

764

#current_mood
https://music.yandex.ru/album/3369432/track/28192831?utm_medium=copy_link
Demina_psycholog

08 Feb, 17:55

763

Это было давно, лет семнадцать назад (с), я ехала в метро после работы, уставшая, и поэтому с низким уровнем энергии в защитных заклинаниях. На кольцевой в вагон ввалилась толпа цыганок: человек десять, от пятилетних шустрых девчонок до взрослых, очень шумных профессионалок. Я не успела даже моргнуть, как оказалась в плотном кольце гомонящих, трясущих перед лицом монистами, дергающих меня за одежду, лезущих в сумку рук, лиц, глаз... Я почти поплыла.
У самой главной, которая стояла прямо передо мной и распевала на разные лады "Позолоти ручку, красавица!", на руках сидел малыш месяцев 10-11, больной просто в хлам: зеленые сопли пузырями, дышит со свистом и надсадно, под глазами темно. Внезапно во мне включилась Медсестра Детского Отделения, она задвинула себе за спину всех остальных растерянных и испуганных Кать, сфокусировалась на младенце и начала его осматривать. Окружающий меня балаган слегка притих. Я отмахивалась от назойливо ноющих девиц и пыталась простучать грудную клетку в условиях, приближенных к боевым.
Поезд подкатился к следующей станции, я вытолкала мамашу на перрон, посадила на лавку, заставила снять с малыша куртку, слушала его прямо ухом, проверяла заушные и подчелюстные лимфоузлы, считала пульс и задавала матери вопросы. У нее сразу исчез акцент, она отвечала четко и внятно. Остальные стояли молча вокруг и очень внимательно слушали.
Я в приказном порядке велела немедленно ехать в больницу, написала адрес, набросала примерную схему лечения, несколько раз повторила, что медлить нельзя, у парня как минимум обструктивный бронхит, а скорее всего - пневмония. Подъехал следующий поезд, я еще раз строго велела ехать в приемный покой прямо сейчас и ушла, провожаемая "дай тебе бог здоровья!".
Смотрите.
Если бы этот мальчик был не родной сын этой женщины, ничего бы не получилось. Если бы это был похищенный или выкупленный младенец, "расходный материал", она бы не переключилась, не заинтересовалась, не позволила бы мне его осмотреть.
Если бы у меня внутри не было Медсестры Детского Отделения - не включилась бы я сама.
В терапии пограничных расстройств личности жизненно важно обнаружить ту часть, которая страдает и нуждается в помощи, Больного Малыша, и ту, которая олицетворяет здоровую часть личности, условно - Любящую Мать, пусть даже и не совсем приятную и социально одобряемую. Если она есть - мы можем наладить с ней контакт, создать коалицию, заинтересовать ее лечением.
Если внутри есть только хищническая, грабительская, оккупационная власть Мортидо - шансы на спасение крайне невелики 🙁 Не поможет ни гуманитарная помощь, ни миротворческие войска.
И всегда вокруг будет балаган: крики, песни и пляски, отвлекающие маневры, ложные цели и пр. Нам нужно фокусироваться на ребенке, не обращая внимания на весь этот цирк.
Demina_psycholog

08 Feb, 17:55

539

О "МАФИОЗНЫХ" СТРУКТУРАХ В ПСИХИКЕ
Трижды за последнюю неделю приходилось объяснять эту концепцию Г.Розенфельда, она довольно сложная, а главное - очень редко кому на практике приходилось сталкиваться с этим явлением. "Мафиозные" - это деструктивные, грабительские объекты в бессознательном пациента, которые, будучи хорошо спрятанными в тени, могут атаковать терапию, саботировать или полностью разрушать процесс, маскируясь при этом под нечто привычное и безопасное.
И на третий раз (как и положено в сказке), я вспомнила одну историю, которая, на мой взгляд, может проиллюстрировать некоторые механизмы, на которые может опираться терапевт, чтобы справиться с сопротивлением пограничного клиента.
👇🏻
Demina_psycholog

06 Feb, 03:01

656

А вы тоже только что поняли, что огонек, к которому "старик поближе", это не печка, а журнал?
И сразу все встало на свои места: что за проблема мировая, с которой он пытается справиться.
И следом понеслось: старое продавленное кресло с желто-зеленой обивкой и деревянными подлокотниками, к нему рядом журнальный столик на тонких ножках, ассиметричный скругленный треугольник, дизайнерский шик 60-х. На столе пепельница из толстого розоватого стекла, типа, хрусталь и модно. Неопределяемого цвета обои в вертикальную полоску, жёлтые шторы с камышиным орнаментом, все прокурено насквозь.
Старик (какой он старик, ему лет 50 всего, просто так принято обращаться в их компании ещё с института) идёт на кухню, тоже прокуренную и очень тесную, ставит на газовую конфорку джезву, привезенную из Бакуриани, где каждый год катаются все друзья, потом вдруг быстро идёт в комнату, надо срочно проверить некую цитату... Стоит возле чешских книжных полок, коричневых с жёлтым нутром, пролистывает рассыпающийся том.
На кухне шипя сбегает кофе. Он бросает книжку, несётся к катастрофе, но поздно, плита вся залита, ах ты, черт возьми, ну да ладно, это пятый раз за три дня, в субботу помою.
Заваривает кофе заново, на этот раз успешно, наливает в эмалированную кружку с надписью "Чегет", идёт в комнату, усаживается, наконец, в свое кресло, открывает журнал и погружается в мировые проблемы.
Всего-то кавычки в правильное место поставила.
https://youtu.be/T-xnf4LAqDs?si=Amr2k5YhYbeVPo7D