Танцуй сюда | Kizomba

Пожалуй, лучший дресс код для relax party. Пришёл злой, пригласил, потанцевал, полопал и вроде отпустило.
#танцуй_хихикай

Была на Алиби. Планировала потанцевать в соушеле, но по дороге зашла на класс к Синёвой и не случилось ни единого шанса оттуда выйти. Кстати, всем рекомендую: если в лайнапе есть Синёва, идите к ней на классы. Лёгкая атмосфера, много юмора, всегда полезная прикладная инфа и на уровне техны, и на уровне смыслов.
В этот раз, например, мне понравился тезис, который в инфополе вообще редко встречается: танцы это про счастье. Учиться танцевать, учить базу - это все классно и важно. Главное не забывать для чего это всё. Успевайте получать кайф и иногда снимайте важность и серьёзность с этого процесса.

P.S. На видео демонстрация «стилинга» воровства партнёра или партнёрши из пары. Игра для социального танцпола, крутая практика для прокачки взаимодействия - как танцевального, так и социального. Таких довольных лиц на классах я давно не наблюдала). Игру забрала себе в копилку, буду давать нашим ученикам и вот вам рассказываю 😌

#танцуй_рекомендует

Девочки кизомберши дуреют с этой прикормки. Извинити.
Man style - стильное видео от Дерика вашему вниманию😏

танцуй сюда

У меня была какая-то тактика и я её придерживалась. Теперь заплываю в вашу ленту с подборкой красивущей музыки в руках (воспоследует) и ворохом анонсов и объявлений (но это чуть позже).
Как прошли ваши выходные? Активно или лёжа с мандаринами и сериалами?)

Мои первые имбирные прянички больше напоминают потрёпанных кукл вуду. С другой стороны чего ещё ждать от ведьмы)). С наступающим новым годом, друзья. Пусть случаются чудеса, ось держится, а шаги футворчатся. Обнимаю каждого 😍

Чтобы уйти отдыхать с чистой совестью и без тревожных импульсов «а что же делать в январе», мы всегда готовим программу обучения и анонсы заранее. И пока я писала план на 2025, я вдруг поняла, что сбылось моё желание аж из 2017 года. По этому поводу лонгрид👇

Надо сказать, что в школе мы всегда пробуем самые разные форматы, ищем баланс между продуктивными обучающими концептами и реальными запросами аудитории. А вы наверняка знаете, как часто эти вещи диаметрально-противоположны. В конце концов, социальные танцы это больше сфера услуг, чем образования. Поэтому мы стараемся сочетать коммерческие попсовые продукты и технические классы, которые делаем максимально интересными, чтобы не только в удовольствие, но и с реальной пользой. Мы с Ильёй обучаем через игры, стендап и баловство, закладывая в эти игрушки довольно глубокие танцевальные смыслы и структуры.
Когда мы впервые построили линейку продуктов на курсовой основе, у нас была задача сделать для учеников понятную, прогнозируемую программу обучения на год-полтора, с нуля до urbankiz + таррашинья и аутентика. Тогда речь шла только про парные танцы.

Сейчас мы хотим сделать эту форму обучения ещё глубже и ещё более комплексной.
Помимо основной курсовой программы: база, база pro, аутентика, urbankiz, tarraxa, мы предлагаем ещё два сольных направления:

✔️Kiz technique: технические классы с детальной отработкой всяких штучек в сольном режиме. Интересные упражнения, которые одновременно развивают и тело само по себе, и мозги, и танец.

✔️Kiz. Solo creative: творческие классы, растанцовка киз танцоров на базе сольных связок, а также упражнения и задания на импровизацию и сольное танцевание, составление собственных рутин и хореографий, изучение разных концептов на базе которых ваш сольный и парный танец станет более осмысленным и интересным.

Таким образом у нас случилась комплексная программа обучения (или даже капсула), где каждый курс логично дополняет любой другой:

✔️Академическая программа под ваш уровень (2 раза в неделю, по 1 часу):
база (с нуля),
база pro (продолжающие),
аутентика (продолжающие),
urban kiz (продвинутые),
tarraxa (продолжающие)

✔️Факультатив по техне и креативам (те самые kiz technique и kiz solo creative, 4 раза в неделю по часу).

✔️Коммерческие популярные продукты:
Короткие курсы по связкам, курс tarraxo (база и продвинутые уровни), тематические интенсивы, прокачи - раз в два месяца по 4 часа, краткосрочные хорео проекты со съёмками.

✔️Зачёты / проверка ваших танцевальных результатов и навыков. Опционально по вашему желанию и в дружеской атмосфере на закрытых школьных контестах (соревнованиях) 2 раза в год.

✔️ЦЕХ. Закрытая творческая группа для постановок шоу, хореографий и съёмок видео.

✔️Практики - 2 раза в месяц по 3 часа. Время для вашей самостоятельной работы. В зале есть куратор - препод, которому при необходимости можно задать вопрос.

✔️ Вечеринки - 1 раз в месяц.
Танцы и общение, соушел в чистом виде.

Выбирая AF, вы получаете экосистему в которой можно научиться танцевать с нуля (или присоединиться на любом уровне) последовательно и планомерно, имея представление о танце со всех сторон, а также имея возможность познакомиться с танцем в разных вариациях: соло, парные, соушел или более профессиональные проекты.

У нас можно попробовать самые разные варианты обучения: от просто танцев для себя 2 раза в неделю, до соревнований, съёмок и творческих групп. И любой из этих подходов будет для вас системным, продуманным и максимально полезным.

Именно такую форму обучения в школе танцев я лично хотела очень давно (осторожно предлагала этот формат ещё когда школа находилась на Малой ордынке) и не заметила, как настало идеальное время и появилась идеальная команда и почва для её воплощения. Так что с января начинаем, и я имею достаточно дерзости предположить, что у нас получится 😌

Я ж вам так и не рассказала 😱
До 3 января на все наши онлайн курсы действует скидка 25%. Если хотели приобрести себе или в подарок - сейчас очень приятные условия.
В наличии:

👌База кизомбы - 10 000₽
✔️7500₽

👌База PRO - 10 000₽
✔️7500₽

👌Urban Kiz - 18 000₽
✔️13 500₽
В курсе urbankiz 9 блоков:
- База
- Подбивки
- Подъëмы
- Винты/ронды
- Синкопы
- Повороты
- Теневая позиция
- Кросс степы
- Связки
*Можно приобретать любые блоки выборочно - 2 000₽
✔️1 500₽ каждый

👌Kiz Hogwarts - онлайн школа. Часовые уроки, разбитые на блоки: kiz technique, warm up, styling, urban kiz связки.
- 4000₽.
✔️3 000₽

👌База таррашо от Димы и Алины
- 2 000₽
✔️1 500₽

👌База аутентики от Марины Денисовой - 2 000₽
✔️1 500 ₽

👌 Работа стопы + kiz footwork
Курсик от меня. 1800₽
✔️1300₽

👌 Плечевой сустав. Разработка укрепление и применение в киз: винты, повороты, переброски рук. 1 800₽
✔️1 500₽

Доступ ко всем курсам навсегда.
Выдаёт доступ и отвечает на вопросы александр друзь - @Subachevpro.

планирую безудержный кутёж🐾
А что вы будете вытворять на праздниках? А расскажите👉

То самое полезное, недавно вам обещанное.

Хозяйке на заметку: как чистить групповой синхрон, сохраняя голос, самообладание и силы у себя, и приумножая коллективный дух, внимание и собранность у команды.

Вместо счёта или музыки, можно отбивать только ритм, под который должны подстроиться все участники группы. Задача - звук в итоге должен быть таким, как будто топает один человек.

Метод хорошо работает в качестве упражнения на работу с ритмикой на групповых занятиях, и на массовых хорягах тоже отлично тренирует синхроны и коллективное танцевальное сознательное (во какой термин соорудила☝️).

В рамках ЦЕХа приглашала в гости Ирину Голубых и ближе к концу тренировки попросила её потренить с ребятами таким образом.
Отрывки этого процесса можно посмотреть на видео.
#танцуй_тыжпрепод

Кот Томас презентует вам новые лонгсливы AF. И ещё жетоны.

Итого, в наличии:
✔️Футболки «танцуй сюда»
✔️Футболки «shut up & dance»
✔️Лонгсливы в четырёх цветах с логотипом на спине
✔️Жетоны
Заказы, вопросы и всякое такое: @AF_msk

Первый закрытый баттл в AF.
Подкинули нашим ученикам движ, а они вписались! Приятно было видеть процесс подготовки - чуваки тренили по углам, приходили пораньше перед занятиями, приходили на школьную практику и еще отдельно снимали залы. В итоге баттл прошёл так здорово и в такой невероятной атмосфере поддержки, что не осталось шансов не сделать его регулярным. Теперь в календаре ивентов AF появилось 2 баттла: новогодний и весенний.

Для меня это было самым спокойным событием с точки зрения организации: как-то даже слишком гладко: идеально соблюдённый тайминг, слаженная работа всей команды в процессе подготовки и на самом мероприятии. Растём, получается. Вот вам видео-доказательства от Татьяны Лапушкиной.

Val'r и Sarah с очень чёткими линиями и формами. Нравится как они создают эту чистую и стильную геометрию.

На подходе один полезный пост и пара милых предновогодних текстов. Но это всё потом. Сегодня у меня для вас вот такой токсик-контент.

Сейчас где-то нервно всхохтнули участники моего проекта «ЦЕХ.»🗡

Искусство целеполагания

И ещё одно видео, на этот раз архивное. Положу тут один из любимых фрагментов, пусть лежит. Хореограф - Науар. Бесконечно любимый нами тренер, который умеет ставить нетривиальные истории языком танца и движения.

Соскучилась по таким съёмкам. В понедельник закончили проект kiz choreo. Получилась красивая новогодняя история. Пока ожидаем монтаж, вот вам моменты закулисья 💔

Классика 😅
Да, девчонки?

Минутка риторических вопросов в этот нудный вторник 😤

Если действительно болит, тыкните в синий текст, сделайте тренировку и отпустит🪄

Не, ну тут комментировать - только портить 🙊

В январе запустим экспериментальный курсик!

Будем делать разбор связок популярных танцоров. Один урок - одно видео. Список видосов и имён воспоследует в следующих постах.

Подробно, качественно и с любовью разберём элементы и технику обеих партий.

✔️Даты курса: 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 января.
✔️Занятия в 19.00 в AF Автозаводская.
✔️Стоимость курса: 6200₽
✔️Уровень: средний и выше
✔️Запись парами здесь: @AF_msk
✔️И впервые пробуем формат занятий без смены партнёров. Вы будете учиться с тем, с кем записались.

Часто на индивы приходят партнёры с конкретным материалом из демок преподавателей, и просят разобрать их и протанцевать. Из чего осторожно делаю вывод, что спрос имеется. Будем наблюдать. Запись уже открыта, велком☺️

Продолжаю увеселительные мероприятия на канале.
Парни, признавайтесь, было?

А это вот гениальнейшее пособие для тех, кто выступает на конкурсах или ставит шоу хореографии 😁
#танцуй_хихикай

Ты никогда не будешь готов к вечеринкам. Всегда будет казаться, что ещё чуть-чуть надо доучиться, ещё можно улучшить, набрать побольше элементов, побольше чуткости и чёткости.

Всегда есть к чему стремиться - это да. И вы мне легко накидаете аргументов почему первая вечеринка может быть стрессом, а я с вами понимающе соглашусь. Или, быть может, мы с вами подискутируем, но это же всё равно, что вилкой море возмущать - прикольно, но волны совершенно не того масштаба.
Ты никогда не будешь готов. Единственный способ побороть страх - зайти в него. И не обязательно геройствовать, сражаясь в одиночку. Можно заручиться поддержкой своих преподов и/ или одногрупников.

Сначала можно просто прийти и посмотреть - танцевать не обязательно. Потом когда осмелеете, потанцуйте со своими. Потом, когда освоитесь - приглашайте незнакомых. Так постепенно и не заметите, как вдруг вам стало привычно, легко и не страшно.

Краткое пособие для начинающих - начните. Пост посвящается нашим начинашкам, которые очень хотят прийти на вечеринку 21 декабря, но волнуются и стесняются. А также всем, кто начинает что бы то ни было. Начните и будь что будет. Вы обязательно вырулите 🖤

Жизненное😁
#танцуй_хихикай

Уютные, плюшевые танцы от Луиса и Карен. Этот их «софтнес» ощущается почти физически 🐾

Похвастаюсь вам, а то давно такого не было. Получила отзыв после индивидуального урока и чуть не прослезилась от счастья. Таки к старости становлюсь всё более сентиментальной😌

Всегда была убеждена, что после хорошего препода, как после хорошего врача или психолога - должно становиться чуть легче и понятнее. И очень радуюсь, когда получается соответствовать своим же убеждениям, и помогать танцорам чувствовать себя лучше и увереннее на танцполе.

Я умею настроить тело так, что разгружается голова и освобождается целый вагон оперативной памяти. То есть с определённого этапа обучения под контроль можно взять всего одну-две настройки (у каждого тела они будут свои), а не мучить себя бесконечными и разрозненными правилами: тут втянуть, там собрать, здесь следить, согнуть, разогнуть. Если каждую часть тела воспринимать отдельно и каждой из них давать свою задачу, не осознавая как система работает целиком, можно с ума сойти от гиперконтроля. А мы тут вроде как не за этим, мы тут за удовольствием и самовыражением.

Так что если вам сложно и стрессово, в теле много напряжения, вы не видите системы и никак не можете договориться со своим телом, чтобы оно, перестало ходить по мукам, и наконец, затанцевало - заходите на индивидуальные уроки: проведём переговоры, настроим, выдохнем и вы кааак затанцуете! Проверено на людях🥹

Продолжаем фестиваль дурацкого юмора. Это вот, например, зарисовка:

- не надо делать со мной поддержки!
- хорошо, я не буду!
* делает поддержку*

#танцуй_хихикай но не от всего сердца

Привет из Техаса, матушка)
Madara_dusal сделал бодрый микс на русский (очень русский🌳) трек и клёво потанцевал.
Однако, здравствуйте 👉👈

Подарочки от Танцуй сюда🎁
Все видео уроки за 2024 г. в одном посте:

✔️Ось:
- Диагностика и слабые места в вашей оси: https://t.me/dance_me_sash/1263

- Тренировка мышц пресса, которые влияют на контроль и стабильность оси: https://t.me/dance_me_sash/1202

✔️Баланс:
Теория - https://t.me/dance_me_sash/1168
Практика - https://t.me/dance_me_sash/1169
Практика- https://t.me/dance_me_sash/1003

✔️Координация:
1 - https://t.me/dance_me_sash/1129
2 - https://t.me/dance_me_sash/1110
3 - https://t.me/dance_me_sash/1106

✔️Расслабление мышц шеи:
https://t.me/dance_me_sash/886

✔️Связуля на тренировку пластики верха, работа с разными векторами:
https://t.me/dance_me_sash/905

✔️Тренировка на ягодицы.
Записана в 2023г, но актуальна в любые времена:
https://t.me/dance_me_sash/796

✔️Курсик на проработку стопы:
https://t.me/dance_me_sash/958

✔️Почему не получаются винты в urban kiz:
1 - https://t.me/dance_me_sash/991
2 - https://t.me/dance_me_sash/993
3 - Как сделать так, чтобы винты получались? Курсик плечи + углублённый разбор техники винтов:
https://t.me/dance_me_sash/998

✔️Как перестать суетиться и начать танцевать:
https://t.me/dance_me_sash/1081

✔️Упражнение на импровизацию
(преимущественно для партнёров)
https://t.me/dance_me_sash/1111

Сохраняйте, чтобы не потерять и не забывайте тренироваться 🍊
#танцуй_изучай_2024

Мы? Или не мы?
Я так точно. Вроде все дела в кайф, но их так много, что вместе с улыбкой на лице ещё немного дёргается глаз.

Из ближайшего:
- Готовим новую линейку мерча.
Красиво презентую вам её 21 декабря.

- Записываем спец.курс по футворку и глайдам. Выпустим до конца декабря.

- Готовим новогоднее событие для учеников и общегородскую вечеринку 21 декабря.

- Ожидаем МК Насти Синёвой в AF 5 декабря (уже завтра!).

- Готовлю для вас традиционный итоговый пост со всеми видео уроками на канале за 2024г. Ожидайте в ближайшие дни.

- Уроки по расписанию, индивы и цех - никто не отменял.

И это только рабочие задачи).
А как проходит ваш декабрь, держитесь?

Ну до чего ж хороша, держите мою гетеросексуальность 🤭🫣
...ещё эти принцесскины туфли. Ой, всё

*застенчиво открывает приложение wb

А ещё я вот интересуюсь, когда партнёр уволок её из кадра, на чём был сфокусирован оператор? На джинсовых шортиках позади стоящих? На шлёпочках поверх носков? Так много вопросов 🤓

Когда на вечеринке появился новый интересный, клёво танцующий партнёр 👀
Да, девчонки?😁

Мем, способный растрогать любого админа телеграм канала 🫠

Невероятно приятно, когда вы внезапно подходите на фестах и говорите, что читаете «танцуй сюда», рекомендуете его друзьям и ученикам и вообще вам тут очень нравится. Я в этот момент разваливаюсь на тысячу восторженных Сань и перестаю хандрить, даже когда ничерта не пишется.
Спасибо, что читаете меня, это офигеть как приятно 🐾

#танцуй_изучай сегодня на животрепещущую тему «как закалялась ось».

Чтобы ваша ось перестала животрепетать, а начала, наконец, вести себя стабильно и правильно, выполняйте это упражнение по 5 минут в день. Заодно точно разберётесь что значит «стабильно» и что значит «правильно». Тут вам никто не нужен: ни тренер, ни зеркало - одна лишь горизонтальная поверхность и рюкзак решительности.

Если вы контролируете ось, то при прокате по кругу по стопе, вами будут выполнены следующие условия:

- вы останетесь на стопах
- ваши стопы останутся на полу и не будут отрываться ни носки, ни пятки.

Если какая-то из частей тела из оси вывалится: будь то грудная клетка или таз, вы незамедлительно и всенепременно свалитесь. Спойлер: выпадать начнёт та часть тела, которая уже изначально развалилась (ушла с вашей оси).

Как чинить? Перво-наперво направлять внимание туда, где разваливается и за счёт умеренного тонуса и равномерного вытяжения по всей оси постепенно фиксить.
Тренируйтесь и всё получится 🎓

Наш Творческий процесс ☺️
Это отдельное удовольствие 😍

🤩 самые крутые видео зарисовки получились с последней вечеринки
👉🏼 ночь красных губ 💋

Тем временем мы запустили новый набор на кизомбу с нуля и нам снова нужны женщины 🙈
Возьмём в состав 3 девочки.
Курс длится до 28 января, занятия по вторникам и четвергам в 21.00
Запись туть: @AF_msk

Делюсь клёвым видео от Татьяны Лапушкиной. На этом занятии учились делать повороты / развороты, работали с сильной-слабой долей в музыке, учились держать восьмёрку, тренировали мышечную память и координацию.

Kizomba space в Ростове это что-то из области фантастики. Соушел в чистом виде, без пафоса, но со вкусом.
Отличная локация в интерьерах заброшенного особняка, огромный основной зал с паркетом, хорошим светом, звуком, большой чилл зал с не кизомбой, где все общаются, курят кальян, фотографируются, знакомятся.
Столько заботы в адрес артистов и участников ещё ни разу не видела. Заботливо выстроен и график работы артистов. То есть успеваешь и поработать, и потусить в кайф, и потанцевать, и поболтать. А ещё нет отдельной вип комнаты для артистов, что отлично сказывается на наличии этих самых артистов в основной локации. Да и вообще, если честно, не ощущается это разделение - все тусят и всем хорошо. А ещё воздух не искрит, датчики не шкалят, на барных стойках никто не пляшет, но все расслабленные и улыбчивые.

Команда организаторов, вы совершили что-то невероятное и очень ценное для танцоров. Именно такой формат давно был нужен: меньше громких слов и грандиозных миссий, больше танцев и общения.

От души спасибо и каждому желаю побывать у ребят на kizomba space
#танцуй_рекомендует

Вот вам кайфовые Оля Крячко и Jha. Специально публикую без звука (Оля, прости, ето в методических и ворчательных целях).
Включите C4 Pedro из предыдущего поста и одновременно это видео. И увидите насколько сомнительно могут выглядеть даже самые охрененные танцы, если они в полном несоответствии с музыкой.

танцуй сюда

Граждане танцоры, не топчите душу - не танцуйте таррашо под C4 Pedro, заклинаю!

Александра Игоревна пришла поворчать

Таррашо набирает всё больше популярности, в нём много свободы, классных степов, пластики и бесконечного разнообразия ритмических рисунков. Я ничего не имею против - сама танцую и уважаю. Весь этот соус, резкие перенаправления, дроблёная пластика, шустрая смена динамики и дерзость😍.
Но когда звучит лирическая баллада, как например «Milagre», прекратите это немедленно. Ибо всему своё место и своя музыка.

Трек (восхитительнейший) воспоследует.

На тех, кто продолжает под такую лирическую нежнятину танцевать лютое таррашо, сделаю заговор на понос, так и знайте 😌

Когда твоё амплуа шагает впереди тебя. Ну я 🤓

Пересматривать каждый раз, когда идёшь танцевать и боишься накосячить.
Актуально для обеих партий🛁

Я, когда вижу очередную жаркую дискуссию в любом танцевальном чате о том как правильно танцевать.

Так мы познакомились с Кирсаном😁
Люблю такие истории. Как часто вы делитесь с партнёром/ партнёршей своими хорошими впечатлениями от танца? Рассказываете как вам понравилось? Или может стесняйтесь, или не считаете нужным?

Вот есть переброски рук, а тут вам переброски ног. А ещё аццкие повороты и всякие стильные штучки от Карла. Ждём его в мае на RKC | Kizombie marathon

Смахивая пыль с канала, публикую здесь выживших после классов на фестивале Nostalgie 🫶
Наш двухчасовой мк явно потребует текстового и визуального резюме. Торжественно клянусь в ближайшее время вам его наваять.

Пока мы готовились, много чего даже для себя открыли и вспомнили. Очень крутой опыт и спасибо Даше за возможность такой класс провести.
Те кто был, поделитесь впечатлениями, эмоциями, мыслями? 👀

препод после занятия)

p.s. передаю благодарность за этот мем одной ласковой лисе😌

В преддверии nostalgie kizomba fest устроили себе ретроспективу кизомбических трендов. За совсем короткий период развития танца в нём случилось стооолько всего: смелые эксперименты, поиск новых форм, смешение стилей и влияние других танцев, и конечно, испанский стыд. Про стыд будет отдельный пост, а сегодня о хорошем. Вашему вниманию urban kiz образца 2018 года от одной из самых гармоничных пар того времени (по версии меня):
Curtis и Carola 😍
Боже, эти восхитительные линии, аккуратный шаг, деликатное взаимодействие в паре. Сложных элементов здесь нет (хотя имеются степы очень похожие на современные), и темп спокойный, но я залипла и не могу оторваться.

Что такое контролируемый перенос веса? Это когда во время танца в процессе шага тебе под пятку случайно попадается нога соседней танцующей партнёрши, а ты учуяв этот факт тут же останавливаешь движение. И вместо раздавленной стопы получается элегантное даже можно сказать нежнючее касание.

Основано на реальных событиях. В главных ролях:

👸 Королева контроля переноса веса, её нежнейшество - Карина Брюн.

😀 Потенциальная (несостоявшаяся) жертва ситуации, осознавшая всю прелесть и соль момента, королева словоблудия на танцевальные темы - тоись я.

🛁место действия: вчерашняя вечериночка в AF.

Такая вот у меня для вас история)

«Сходила я тут на вечеринку и там на меня напала Саня с вопросами. А потом дала задание написать сочинение на тему: «Как я провела Композуки».

Была бы я «носителем» (не важно из какой страны, кстати, достаточно быть хотя бы чуточку загорелой), вы бы, конечно же, поверили мне на слово. Но я, если что, не претендую на какую-то там истину. Господа диванные знатоки, ступайте с миром. Я просто рассказываю как это вижу я. Статью а-ля Википедия вы можете и сами найти и прочитать.

Итак, животрепещущие: откуда оно появилось на кизомба танцполах, хитросплетение направлений и в чём, вообще, соль.

Париж во многом задаёт вектор развития. А во Франции, как известно, очень много карибских ребят. С Гваделупы, Мартиника. Гаитян тоже, конечно же, много.
Так вот, это их культура, их танцы и их музыка. Которые оказывают огромное влияние. На вечеринках играет куча разного зукоподобного. А у танцоров это не выбить из тела, если они в этом выросли. Они могут сколько угодно утверждать, что танцуют, например, дюсёр, делая, при этом, зуковские волны и танцуя с этим, простихоспади, вайбом. Да что далеко ходить - Гвани и Киззи с Мартиника. И в основе таррашо (как минимум, постуры) что бы вы думали? Ага, зук. Или компа, кому как больше нравится. И это не я придумала, это инфасотка.

Говоря про сам танец, весь кайф в тягучей энергии и волнах, а не тупо в движениях бёдер из стороны в сторону. Здесь, как и в таррашинье важен контакт и пластика и у партнёра, и у партнёрши и чтобы тело двигалось под музыку естественно. Безусловно, православная, семейная компа имеет место быть. Которая аутентичная, так сказать. Но все эти расходки на реальном танцполе мало кто делает (разве что, компа преподы). В основном, это близкие объятья и секАс. Извините, но кто-то уже должен был назвать всё своими именами. А то как маленькие, ей богу.
То, что я вижу, обычно, на танцполе — это какие-то заученные движения, от которых никто не получает удовольствия и выглядит это всё довольно крипово.
Потому что, если проводить аналогию... я уже чувствую как пуритане приготовились швырять в меня чем-то и кричать, что нельзя сексуализировать танцы. Ну так вот, если проводить аналогию, то это всё равно, что учиться заниматься сексом по видео и потом повторять движения. Странно? Да. А почему тогда заниматься механическими танцами — это норма?

P.S. В качестве бонуса, предлагаю посмотреть эксклюзивное видео из моей коллекции эксклюзивных видео с Киззафро 2019 года, когда Киззи вытащили зучиться. И неспроста именно Киззи. Тогда, уверена, никто не обратил на это внимания. И вообще не понял, что происходит. Компу начали пытаться популяризировать в России на пару лет позже. Но был тот, кто обратил внимание, и даже записал. Угадайте кто.

Если есть вопросы или ответы — велкам в комментарии.»

Сейчас будет каминаут.
Мне не нравится компа. Прям совсем. Ни музыка, ни то, что под неё обычно танцуют. Мне некрасиво. И я честно пыталась понять в чем прикол, я вглядывалась как танцуют её у нас уважаемые преподаватели, прикладывала усилия чтобы разглядеть чего там такого особенного, от чего ценители ловят кайф, пыталась танцевать.
Ну невозможно. Некрасиво, неудобно и как-то даже немного неловко: не то прелюдия, не то корпоратив в бухгалтерии. При этом и классов по компе много, и круг ценителей довольно большой.
В моих глазах компа встала в один ряд с Бродским, которого ты можешь не читать, но любить обязан, иначе выгонят из высшего общества, ибо не понимаете вы ничерта в высоком искусстве.

Ну, а я ж барышня любопытная, так сказать, интересующаяся. Не люблю танцевать, не значит что не стоит изучать. И я пошла приставать с вопросами к разным людям. К Валентине, например, пристала. С вопросом: в чём сила, брат прикол, сестра? И так славно мы поговорили, что я прониклась (к танцу, но не к музыке) и попросила Валентину оформить выше сказанное ею же в текст.

Итак, авторская колонка Валентины Нестеровой в авторитетном танцевальном издании (по версии моей мамы) «Танцуй сюда».

Фантастическая компа и где она обитает👇

🎬 Наше резюме курсика по глайдам и футворку и нейросинхронизированное баловство на последних двух секундах)

Внезапно: как вам компа?
Нравится этот танец? А музыка? Танцуете компу на вечеринках?
Готовлю на эту тему отличнейший материал, а пока интересуюсь у вас 🐾

Искусство безобразного юмора. Ваши многослойные шуточки на тему: почему этот мем так хорошо смотрится в танцевальном паблике, положите в комментарии🛁

Филигранная танго эстетика
от Jp и Stephy 🖤

Вернули в программу курс kiz technique. Я начинала его ещё на сретенке, как альтернативу курсам по женскому стилю, потому что считала, что лучший женский стиль это тот, который поверх отличнейшей техны и никак иначе. В анонсе так и рассказывала: никаких вам поповёртов, никаких связуль и магии женственности. Будем чинить шаг, ровнять стопы и держать ось .
К моему удивлению, все эти угрозы собрали толпу желающих, среди которых были и мужчины.
В этом сезоне предложила Ване и Нике взять формат kiz technique и сделать свой курс с блэкджеком и упражнениями. И они сделали. Кажется, даже подошли к задаче с некоторым азартом (видео доказательства прилагаю). Целый час разными упражнениями ребята отрабатывают то, что обычно никто никада самостоятельно не отрабатывает. Все знают что оно нужно, важно и полезно, но то кони скачут, то избы горят, всегда есть чем заняться. А тут вот курс, два раза в неделю - хоть какая-то стабильность. Отзывы прекрасные, лица учеников - довольные, процесс идёт.
К нам можно присоединиться. Занятия по понедельникам и средам в 20.00. Запись вот туть: @AF_msk

Okey, Albir 😁
Tony Viser раздаёт базу. Здесь про сонастройку в парном танце, тот самый коннекшн и создание уникального, извините, вайба с каждым партнёром. В социальных танцах много всяких разных прикольных смыслов, но один из базовых - это контакт и взаимодействие с другим человеком. Чем качественнее и внимательнее вы относитесь к этой штуковине, тем кайфовей танцуется и вам, и с вами.
Такая вот загогулина 👉👈

Фу, какая токсичная.
Подпишусь.

#танцуй_хихикай

Подборка треков с обнимающим вокалом господина Sergio 🖤
Красивые, капец. Забирайте

Танцуй сюда

Про женскую роль и ответственность

❗️Сейчас справедливо и в обратную сторону!

Себастьян Арсе любит спрашивать партнерш с претензией к ведению:
«А ты знаешь, на какие выходы он обычно ведет после этого медиа-хиро?».
«А в эту музыку?».
«А что ты сама можешь встроить в этот момент как импровизацию?»

Потому что наше понимание сложностей мужской задачи помогает нам реализовывать нашу женскую роль!

И всё это к тому, что нет чёрно-белых «кто прав и виноват». Но есть характерные реакции и боли у каждой стороны. И они разные. И вот мы вместе. И в этом тот самый кайф - вместе создавать единое по-разному.

В общем, амигос, обращайте внимание на ее комфорт. Это показатель гармонии и качества движения пары. Если не удобно, значит кто-то косячит. И скорее всего, нестыковки в технике есть у обоих!
Ведомые - не молчите. Но изучайте технику, музыку и его решения😎💜

Идите на индивы парой, в конце концов. Лучшего способа я не знаю. Мы с Сергеем действуем именно так.

Еще ни разу, работая с парой, мы не сталкивались, что у одного в паре все супер, а у другого - провал. Всегда правишь партнера про круглое. А её - про зелёное. То есть вообще про разные участки пазла!

И двое встречаются где-то посередине моста. Каждый идёт со своей стороны… При этом изначально партнеру скорее не удобно, не понятно и… грустно. А партнерша буквально физически страдает и… жалуется!

Обоим в паре стоит понять, что женская реакция и неудобство - это симптом, что с вашим общим движением что-то не так.

Для парнеров важно - НЕ воспринимать её «мяф» как критику.

Для партнерш важно - понимать: если тебе не удобно, то дело может быть и в тебе тоже! Но это не значит, что надо молчать

В дискуссии к предыдущему посту накидали годных лайфхаков, как говорить друг с другом на практике экологично и обходить эмоциональный бадабум.

Всем добра и контакта в паре💜🙏

Женское «ворчание» и «придирки» во время практик. «Что делать, и кто виноват?»

Почему захотелось затронуть эту тему? Потому что это частое и даже очень обсуждаемое в мужском кругу явление.

И эти разговоры вовсе не сопровождаются комментариями - «О, ну это, амиго, она из взрослой позиции тебе говорила. Она - молодец, осознанно свои границы выстраивает. Она просто из наблюдателя над вашим движением с тобой общалась. Все мы взрослые люди - просто прими с благодарностью»😅 Там совсем другие слова и эмоции (у меня есть инсайдерская инфо😎)

Рассуждая за чашечкой кофе, легко и белый халат, и белое пальто надеть. А в жизни по умолчанию всё равно будут рулить не всегда справедливые принципы взаимодействия между М и Ж.

В жизни не всегда понятно, как он отреагирует на твоё даже 100 раз осознанное «мяф» из омайгад взрослой позиции. А если это твой муж, друг, особо ценный танго-партнер?😁 Мы вообще начинаем ходить по охренительно тонкому льду. И рискуем превратиться в б.у. - как в том метком комментарии из дискуссии к первой части поста.

Пост мой был попыткой - возможно, слабой🤷‍♀️🙂 - привлечь внимание к одному сложносочиненному пониманию про женские «претензии» (закавычила!!!). Потому что это понимание мне кажется важным ключом к гармонии в паре на практике. И той самой не детско-родительской, а взрослой позиции 🤓

Инсайт, ПОЧЕМУ именно партнерша часто что-то бубнит и «предъявляет». А если не бубнит, то молча дипломатично переносит дискомфорт, умножая свои неврозы, на самом деле. И ПОЧЕМУ на эту реакцию стоит реагировать с пониманием🤌☝️

Потому что партнерша как ведомая пропускает сквозь своё тело импульсы лидера. Она - то тело, в которое летят импульсы на болео и очо - часто не клёвые. И телу плохо - с любой кривизной! Еще до понимания, кто тут и в чем накосячил - М или Ж, или оба.

Пока партнер только учится чувствовать и ощущать, что происходит, женщина чувствует сразу. Еще до понимания, как правильно и у кого неправильно.

Поэтому женщина говорит «мяф»!:) Или говорит «мяф» много раз про себя. Со всеми вытекающими.

Всем, конечно, сразу хочется про
«Кто виноват?» «И что делать?»

Моё видение. Сначала надо понять.

Что пара - это команда. Но роли в команде разные. Да, ведомый может перехватывать инициативу и дополнять. Но всё же лидерствует - лидер. Ведомый - в роли воспринимающего движение. Оба равноценные и вносят свои 50% в общий процесс!

Но мозг и тело участников команды работают по-разному. И ощущения от танца у них разные. Логично, что и проблемы, и получаемый опыт тоже разные. И ведь именно из-за этого мы и пришли в танго, не правда ли?

Что же удивительного в том, что реагируем мы в процессе тоже по-разному.

Партнер заморачивается кучей вещей на многих уровнях (ведение, своя и ее партия, расчет и режиссура танца, ронда, музыка). Об этом выше посты Сергея. Партнерша же своим телом принимает импульс. От качества передачи и приема зависит ее телесный комфорт. Она физически слабее, при этом она лишена прямого контроля над движением.

Все соревнования в танго-салон во-многом зависят и негласно считаются соревнованием партнеров. Да-да, конечно, пар во главе с партнером, но как бы…). Как думаете, почему судят по партнеру?

Не случайно раньше в академиях в БА прежде чем допустить партнера до танца в паре, он практиковал с мужчинами. А потом прежде чем допустить его в пару с легкой партнершей, которая может почти «всё сама», ему выдавали самую тяжёлую. Со словами: «Сначала научись вести её!»

Сейчас тренировки мужчин со стульями и между собой предстают вообще в другом свете. Так человек понимает, что чувствует ведомый на другом конце провода и как это звучит для тела. Провести надо такого же, как ты сам. Не предъявишь. В итоге, в пару с женщиной попадает партнер совсем с другим восприятием - в теле и сознании.

Продолжая вопросы практики и взаимодействия в паре сегодня будет пост от коллег по социалке, моих дорогих и нежно любимых тангер. К этому посту Марины, абсолютно нечего добавить. Но абсолютно каждому стоит его прочесть. Посему репост 👇

Умеренно сопливая подборка музыки от
Танцуй сюда 🖤