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"A vida só pode ser compreendida, olhando-se para trás; mas só pode ser vivida, olhando-se para frente."
Søren Kierkegaard
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最終更新日 24.03.2025 17:21
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Nesse jogo de peças que é o avanço tecnológico e digital, considere a seguinte analogia:
Use os remédios para se curar e nootrópicos para te potencializar, não para ter overdose e sequelas.
A humanidade avança para uma corrida desenfreada pela evolução, sem refletir no que se segue de suas ações. Por exemplo, o celular foi feito para ampliar a comunicação entre as pessoas, mas veja o estrago...
O que você precisa é de controle sobre si, não deixe isso na mão de outrem.
Domine suas emoções, seus desejos, suas ações, suas decisões.
Tome as rédeas da sua vida, seja organizado e planeje-se sempre. Acorde a cada dia sabendo que é uma nova e longa batalha contra si mesmo e o mundo.
E claro, busque conhecimento e cuide de sua alma.
@confortarestovir
Use os remédios para se curar e nootrópicos para te potencializar, não para ter overdose e sequelas.
A humanidade avança para uma corrida desenfreada pela evolução, sem refletir no que se segue de suas ações. Por exemplo, o celular foi feito para ampliar a comunicação entre as pessoas, mas veja o estrago...
O que você precisa é de controle sobre si, não deixe isso na mão de outrem.
Domine suas emoções, seus desejos, suas ações, suas decisões.
Tome as rédeas da sua vida, seja organizado e planeje-se sempre. Acorde a cada dia sabendo que é uma nova e longa batalha contra si mesmo e o mundo.
E claro, busque conhecimento e cuide de sua alma.
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Sim, a AI vai dominar o mundo.
Não da forma fictícia que vemos nos filmes e quadrinhos, mas sim, atuando nas áreas que envolvem as relações sociais, econômicas, e até cotidianas.
Um exemplo é o LifeAlign.AI, um chatgpt específico para te ajudar a ser produtivo, ter bons hábitos, a ser organizar, a se planejar e etc.
Viu? A Inteligência Artificial nos ajuda, mas tem um porém: essa tentadora e cativante forma de obter as coisas de forma fácil e rápida pode facilmente te deixar preguiçoso e menos apto a conseguir as coisas com seu próprio mérito e força de vontade. Afinal, é só perguntar pro chatgpt que ele te dá a solução detalhada e pontual, e você nem precisa pensar na resposta.
Moral da história:
Você tem que usar os recursos do jogo para vencer o jogo!
@confortarestovir
Não da forma fictícia que vemos nos filmes e quadrinhos, mas sim, atuando nas áreas que envolvem as relações sociais, econômicas, e até cotidianas.
Um exemplo é o LifeAlign.AI, um chatgpt específico para te ajudar a ser produtivo, ter bons hábitos, a ser organizar, a se planejar e etc.
Viu? A Inteligência Artificial nos ajuda, mas tem um porém: essa tentadora e cativante forma de obter as coisas de forma fácil e rápida pode facilmente te deixar preguiçoso e menos apto a conseguir as coisas com seu próprio mérito e força de vontade. Afinal, é só perguntar pro chatgpt que ele te dá a solução detalhada e pontual, e você nem precisa pensar na resposta.
Moral da história:
Você tem que usar os recursos do jogo para vencer o jogo!
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Fórmula de Gödel | a prova lógica-matemática da existência de Deus.
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A ÁRVORE DE PORFÍRIO
Substância
/ \
Imaterial Material
| |
Alma Corpo
/ \
Inanimado Animado
| |
Mineral Ser vivo
/ |
Insensível Sensível
/ |
Vegetal Animal
/ \
Irracional Racional
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Substância
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Imaterial Material
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Alma Corpo
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Inanimado Animado
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Mineral Ser vivo
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Insensível Sensível
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Vegetal Animal
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Irracional Racional
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Utilidade pra vocês, organização é a base.
https://telegra.ph/M%C3%89TODO-DE-ORGANIZA%C3%87%C3%83O-DO-TELEGRAM-09-16
MÉTODO DE ORGANIZAÇÃO DO TELEGRAMhttps://telegra.ph/M%C3%89TODO-DE-ORGANIZA%C3%87%C3%83O-DO-TELEGRAM-09-16
A TÉCNICA DOS 5 SEGUNDOS
Não minta; Eu sei que você também sabe, ou, se não sabe, no mínimo tem ciência de que deveria fazer coisas mais importantes e retornáveis do que scrollar (rolar o dedo pra cima freneticamente) no tik tok, reels do instagram e variados.
Eu acho incrível o tanto de gente que considera isso como um hobbie. Enganam-se: é apenas um modo de obter explosões fáceis de dopamina apenas mexendo o dedo, é passivo e distrativo.
E é por isso que hoje te apresentamos uma técnica para sair desse transe maldito sempre que você se pegar hipnotizado nele.
Essa técnica, criada por Mel Robbins, ajuda a quebrar ciclos automáticos de comportamento, como a procrastinação ou o uso compulsivo do celular.
Quando você se pegar rolando a tela do celular sem propósito, conte de 5 a 1 em voz alta ou mentalmente e, em seguida, mova-se imediatamente para a ação que você sabe que deve fazer.
Esse método funciona porque interrompe o padrão automático que seu cérebro está seguindo.
Contar de 5 a 1 cria uma pequena pausa que permite à parte racional do cérebro (córtex pré-frontal) assumir o controle. Isso interrompe a ação inconsciente de continuar com o celular e te dá um momento para escolher fazer algo diferente.
Tenha consciência de limites para si mesmo. As redes sociais e jogos são arquitetados por psicólogos para te manter vidrado por cada vez mais tempo sem você nem perceber.
Não permita que vídeos curtos tomem a direção da sua vida, tenha controle sobre si mesmo.
Esta é apenas a ponta do iceberg, ainda há muito para se trabalhar e refletir até vencer a raiz do problema que se chama "ciclo de dopamina". Embora o termo pareça simples, há muito para se destrinchar sobre o assunto. Aguardem.
@confortarestovir
I. IntroduçãoNão minta; Eu sei que você também sabe, ou, se não sabe, no mínimo tem ciência de que deveria fazer coisas mais importantes e retornáveis do que scrollar (rolar o dedo pra cima freneticamente) no tik tok, reels do instagram e variados.
Eu acho incrível o tanto de gente que considera isso como um hobbie. Enganam-se: é apenas um modo de obter explosões fáceis de dopamina apenas mexendo o dedo, é passivo e distrativo.
E é por isso que hoje te apresentamos uma técnica para sair desse transe maldito sempre que você se pegar hipnotizado nele.
Essa técnica, criada por Mel Robbins, ajuda a quebrar ciclos automáticos de comportamento, como a procrastinação ou o uso compulsivo do celular.
II. Na práticaQuando você se pegar rolando a tela do celular sem propósito, conte de 5 a 1 em voz alta ou mentalmente e, em seguida, mova-se imediatamente para a ação que você sabe que deve fazer.
III. Por que funciona:Esse método funciona porque interrompe o padrão automático que seu cérebro está seguindo.
Contar de 5 a 1 cria uma pequena pausa que permite à parte racional do cérebro (córtex pré-frontal) assumir o controle. Isso interrompe a ação inconsciente de continuar com o celular e te dá um momento para escolher fazer algo diferente.
IV. Considerações finaisTenha consciência de limites para si mesmo. As redes sociais e jogos são arquitetados por psicólogos para te manter vidrado por cada vez mais tempo sem você nem perceber.
Não permita que vídeos curtos tomem a direção da sua vida, tenha controle sobre si mesmo.
Esta é apenas a ponta do iceberg, ainda há muito para se trabalhar e refletir até vencer a raiz do problema que se chama "ciclo de dopamina". Embora o termo pareça simples, há muito para se destrinchar sobre o assunto. Aguardem.
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