Клуб гипножопок @commeirenesdiaries Channel on Telegram

Клуб гипножопок

@commeirenesdiaries

Ваша любимая тетя в бигудях

Обкашлять пиар-вопросики: @prcommeirene

Включена в реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673f2680340096358bc35788&registryType=bloggersPermission

Клуб гипножопок (Russian)

Добро пожаловать в Клуб гипножопок! Этот Telegram канал, созданный под названием "коммерческие дневники", предлагает вам уникальный взгляд на жизнь через глаза вашей любимой тети в бигудях. Здесь вы найдете заметки на полях, которые заставят вас улыбнуться, задуматься и, возможно, даже вдохновиться. А если у вас возникнут вопросы по поводу PR и рекламы, не стесняйтесь обращаться к нашей команде по контакту @prcommeirene. Мы поможем вам решить любые вопросы и предложим вам индивидуальные решения для вашего бизнеса или проекта. Присоединяйтесь к нам в Клубе гипножопок и окунитесь в мир увлекательных заметок и креативных идей!

Клуб гипножопок

21 Feb, 11:59

Теперь я работаю эскортницей

тестово завела бусти 🔭

на нем - один жирненький пост по Таиланду с картами мест и моей внутрянкой блогера, о которой буду писать (или говорить в формате видео-подкаста) каждую пятницу

а если есть узконаправленные вип-запросы, кидайте идеи и предложения

для тех, кто хочет отдать свои деньги, вам сюда
4,443
Клуб гипножопок

20 Feb, 14:01

это не могло ждать понедельника

https://youtu.be/gcfmnHTnpTk

https://youtu.be/gcfmnHTnpTk

https://youtu.be/gcfmnHTnpTk

приятного просмотра
5,637
Клуб гипножопок

18 Feb, 08:15

Доброе утро коллеги 😎

Сколько сходств обнаружили с моей cry baby при мыслях о работе?


Если попадание 10/10 спешим вписаться в бесплатную авантюру от проверенных мной лично Bang Bang Education


На меня периодически продолжают сыпаться вопросы где я обучалась дизайну – так вот лишний раз незатейливо подсвечиваю ответ и перехожу к тезисам


Команда Bang Bang совместно с экспертами «Психодемии» и МИИН разработали мини-курс из 5 уроков о том, как всем нам найти баланс между дедлайнами и любовью к профессии, перестать прокрастинировать перед нудными или сложными задачками и нащупать интерес к непрерывному обучению, когда ну очень хочется залипнуть в сериальчик или тик-ток, а не это вот все


На курс советую пойти всем – и начинающим креативщикам, и тем кто погряз в тревожных мыслях от перспективы сменить работу и тем, кто хочет бережнее подойти к своему карьерному развитию


Обычно за курсы просят денег, но тут их дадут вам – за полное прохождение успевайте ухватить 10 000 рублей на профессию в Bang Bang Education или 5 000 рублей на курсы в «Психодемии» и МИИН


Считаю, надо брать и звать с собой подругу
7,293
Клуб гипножопок

16 Feb, 12:36

разворошив облачный диск, хочется процитировать великих🌸

Как бы ты высоко не летал, не забывай, с кем ты ползал
8,477
Клуб гипножопок

16 Feb, 09:50

Стадии ведения блога

😱 не могу вести блог - что обо мне скажет мама с аквариумной рыбкой?

👊 в целом, если на время поставить в блок пару офисных коллег, можно выползти лицом в камеру

💃 вау, оказалось не все так страшно и я даже кому-то нравлюсь!

🥺 всмысле, я кому-то и не нравлюсь тоже???

😱 ладно, устрою демократию - блогер должен быть готов к разным и не всегда приятным для него мнениям

😛 это кому я что должна? идите нахуй, господа диванные войска


знаю, что среди меня много блогерят разного каллибра. кто на какой стадии себя обнаружил? и кто понял, на какой стадии дзена я ❤️
6,994
Клуб гипножопок

15 Feb, 09:20

Мы перестали романтизировать домашнюю еду

Предлагаю вернуть это обратно в тренды (хотя бы в рамках чатика 😄)

За собой заметила, что когда становится слишком много кафе, готовой еды - снижается градус удовольствия и эффекта вау! кошелек худеет, а ум воспринимает как должное очередной вылизанный интерьер

Так что можно сказать, я в своем роде на дофаминовой диете от заведений с допуском 1-3 раза в неделю туда.

Обязательные условия - наличие собеседника или на худой конец никакого чаттинга и залипания пока ем вне родных стен

В комментариях хвастайтесь своими кулинарными изысками, я все еще оттачиваю навык красивых сервировок 📱
2,447
Клуб гипножопок

14 Feb, 14:27

Вы в каком лагере - тех, кто любит или в тайне ненавидит 14 февраля?

Я переметнулась к 1 стае 😨

Кажется, за последние года случилось слишком много событий, чтобы начать ценить дни, которые как бы намекают на камерные офлайн часы

В празднованиях я старомодна, люблю одни и те же места, блюда и ритуалы, поэтому романтический обэд без изменений в Трапписте 🍌

Заодно повод выгулять свежедаренное кольцо, на которое точила глаз несколько месяцев 😶
4,625
Клуб гипножопок

14 Feb, 09:29

сегодня кто-то из вас стал моей валентинкой 💕

проживаю сейчас удивительный период в блогерстве, когда чаще хочется дарить частичку себя не только в мире онлайн, но в мире физическом

пусть теперь станет доброй традицией делать мини-конкурсы после моих заграничных поездок 🥹

так что ждите повтор и удача обязательно прибьется к вашему берегу!

с победителем свяжусь в течении суток

важно: я не прошу денег, связь ведется через @prcommeirene, остерегайте свою гипножопку от мошенников
5,393
Клуб гипножопок

13 Feb, 08:24

Владимир вам с энтузиазмом подсказывает, что завтра определим победительницу тайских ништяков

Думаю выйти в эфир с записью рандомайзера 😛

или просто сделаем видео кружки с прувами, что подарок не перешел в наследство ближайшим родственникам / подружке? 😂

Это мой первый конкурс, советуйте
3,956
Клуб гипножопок

12 Feb, 12:00

Раз уж столько внимания к губам, кто я такая, чтобы не раскрыть карты

Но помним, что мы всегда картину воспринимаем в целом и яркие оттенки круто смотрятся на холеной, увлажненной коже без прыщей и с ровным тоном

Карандаш 36686280
Тинт-плампер 271637643
Румяна 257385550
Кисточка для румян 260938538
6,634
Клуб гипножопок

12 Feb, 08:15

ваш чувствительный на тушь инспектор вещает:

на просторах маркетплейсов обнаружена (пре)красная тушь — щеточка не цепляет веко, бережно прокрашивает каждую ресничку, не сыпется в течении дня и все это без аллергий и реакций 👊

антуражным можно наслоить для drama queen эффекта, для clean girl vibe достаточно 2-3 прокрашиваний

не попробовала бы сама - не советовала бы вам. так что смело берите!

отхватить по приятной стоимости можно тут на вб или на озон

а по промокоду IREN15 на озон будет скидка 15%
6,523
Клуб гипножопок

11 Feb, 12:25

Сегодня в сторис проскользнула банка из новогоднего адвента

Как по мне, на ухаживающую косметику для теста нужен минимум месяц чтобы сформировать более обьемные выводы

Так вот. Лучше бы я не брала эти банки в Таиланд. Теперь я не хочу на себе экономить и хочу выбирать лучшее 😛

Серия OI отлично себя показала во влажном сухом климате и продолжает спасать меня от питерских батарей

Тем более, что я собралась заново отрастить длину


правда, с каскадом это задача со звездочкой, но кто я такая чтобы решаться на легкие пути?


По этой же причине сейчас реже делаю укладки, только сушу феном и максимум укладываю челку. Посмотрим, к чему приведут мои эксперименты 😐

Маленького обьема мне хватило на две недели, но можно было растянуть на подольше при желании. Я ленилась и не обмакивала волосы полотенцем -> средства уходило больше

Это уже вторая банка с загребов, посмотрим насколько ее хватит в более размеренном, домашнем темпе. Но разница между бюджетниками есть и это разница в пропасть…

Кто на чем не может экономить и перестать радовать себя любимую? У меня львиную часть бюджета съедают волосяные банки, ничего не могу с собой сделать 🙂
6,690
Клуб гипножопок

11 Feb, 10:01

Пока есть азарт после отпуска в глазах, во всю осваиваю целину ИИ

Сейчас изучаю как чаты джипити могут помочь в блогерстве и жизни, но временами веселюсь в нейронках - можете полюбоваться, как я бы выглядела с 4 размером бюста и 4 пальцами на руке 😱

А вы как? Сопротивляетесь прогрессу или тоже делаете тык-пык?
6,775
Клуб гипножопок

10 Feb, 09:57

Кто тут в чатике тоже начищает перья перед весной? 🙂

Все еще вкатываюсь в рабочую неделю и пытаюсь понять, кто эти люди, которые хотят мне дать денег за рекламу и где обещанное питерское солнце, о котором все мне твердили, пока я пила тайскую оверпрайс айс матчу
6,376
Клуб гипножопок

08 Feb, 09:48

У нас очень хорошо вышло расчехлить телефонные книжки на рукастых мастеров по волосам в январе 🐾

Предлагаю сегодня обменяться гинекологами, косметологами, мастерами по перманенту, массажистами и прочими нужными людьми для женского здоровья и красоты

Не забывайте указывать город для общего удобства
8,638
Клуб гипножопок

06 Feb, 13:03

Грядет новая эра Comme Irene 🌹

Как я и говорила, пункты из моих карт желаний обычно реализуются через 2-4 года, если брать в учет прямо все, все сферы

В этом году намеренно переучиваю себя быть трудоголичной, больше уделяю внимания себе (ведь как мы помним, сначала кислородную маску на себя, потом на ближнего своего)

Социальный капитал - мой новый черный на 2025, если совсем все хорошо сложится, станем еще ближе с вами коммуницировать 🙂

Выхожу из блогерской гонки и ставлю в приоритеты другие вещи, зачем я вообще продолжаю свою работу в интернете - я тут хочу гореть, а не выгорать

Ищу новую себя в одежде и стиле. Чувствую, что хочу элегантно подчеркивать свой жизненный опыт и ценности не только через буквы, но и визуал (куда же без него?)

Спойлер: если видите меня в примерочных, ждите сейл в закрытом чатике 😇
3,810
Клуб гипножопок

06 Feb, 08:15

Сначала вы пропускаете мои украшенческие рекомендации, а дальше что?

Пропускаете идею для подарка в пред-валентиновской суете?

В срочном порядке исправляю это недоразумение 💅


С ЛУ у нас уже крепкая дружба, а соотношение цена/качество заставляют частенько добавлять в корзину их новинки

В этот раз мой зоркий глаз остановился на минималистичном браслете, к которому я добавила подвески с инициалами - моими и Владимировыми

А все для того, чтобы был соблюден закон женской математики - не потратила деньги, а инвестировала в любовь! 🥱


Для расслабления ваших кошельков вытребовала промокод LOVEU

Даст -15%

Бегом смотреть красивое
4,596
Клуб гипножопок

06 Feb, 06:50

Мать бигудей на базе 🥛🥛

Не думала, что скажу, но я соскучилась по своей рутине, по лежанию в ванне, по большому телеку, а еще по понятной и комфортной мне еде

Следующую поездку в Азию без иронии планирую с пакетиками гречки и бурого риса, а пока step by step организую культуру питания и начинаю делиться своими тарелочками


Мои пищевые правила на сегодня:

⏺утро начинаю со стакана воды, чтобы запустить все процессы

⏺матча на кокосовом все еще мой лучший друг, тайский кофе подарил мне пару роскошных болючих прыщей, которые предстоит вылечить

⏺я не демонизирую сахар, сладости и выпечку, но переношу их в разряд редкого десерта

⏺завтрак обязательно НЕ сладкий, так я дольше ощущаю сытость и не хочу через час смотреть в сторону булочек

⏺чаще готовить дома понятную по ингредиентам еду - доставка даже из проверенных мест стала разочаровывать качеством, а стоимость можно распределить до 3-5 приемов домашней еды

⏺я не считаю кбжу и не ставлю цель похудеть, сейчас больше цель не питаться 1 раз в день, а дальше добирать чипсичками и прочим джанк фудом


Курс на февраль - составить свои топы быстрых блюд, овладеть вафельницей и аэрогрилем 😛 если у вас есть рецепты под эти агрегаты, пишите
5,038
Клуб гипножопок

05 Feb, 11:43

Для тех, кто проспал январь

маленький дайджест событий на канале 🎀

В основном, все темы касались Таиланда, ведь ваша дорвалась до первых за 3 (или 4?) года заграниц

⏺перелет растянулся на 35 часов из 17 намеченных

⏺полетела я, кстати, одна, пришлось перед народом объясняться почему

⏺коллективным разумом собирали аптечку путешественника

⏺я откровенно делилась нюансами поездки со своей 30 летней высоты и что мне НЕ понравилось

⏺погружалась в особенности азиатского Нью-Йорка (с актуальными ценами на 2025)

⏺вкусила радости межгородских тайских автобусов и рассказала о своих чемоданах

⏺оффлайн встретилась с подписчицами

⏺после байк такси загорелась получить авто права, выясняли всем табором лучшие авто школы по россии

⏺и под шумок обсуждений, расчехлили свои книжки на бьюти мастеров

⏺моя вэбэшная накидка получила вторую волну популярности и вопросов откуда она

⏺не очень приятная, но закономерная новость о том, какая судьба ждет мой ютуб площадку

⏺и на десерт, прости господи, инсайты после тайских приключений


А также напоминаю, что до 14 февраля у нас тут, между прочим, конкурс тайских штучек - спешим участвовать и ухватывать частичку меня, заряженную на поездки и приключения 🐾
5,629
Клуб гипножопок

04 Feb, 12:26

Остановите меня смотреть на cry babies 😛 а лучше расскажите, какие приколдесы вы привозили с собой с разных поездок?

Со мной то уже все ясно 🐀
5,883
Клуб гипножопок

04 Feb, 08:15

Иногда мне очень обидно, что блог я не начала вести раньше. И, выходит, словно вы начали смотреть сезон сериала с середины и совсем пропустили, что нашему тандему с Владимиром уже четыре года!

За это время мы успели прожить тысячу оттенков в коммуналке, пройти ремонтные оковы и вместе насладиться отпусками.

Что-то из этого ощущается как совсем другая, далекая жизнь, что-то до сих пор вызывает смутные чувства, но все это - пазлики общего пути, который мы смело проходили бок о бок как настоящая команда 🔥

Чтобы память горела, а не ускользала, каждый год стабильно собираю совместную фотокнигу в @periodicapress

Хочу много раз хвалить понятный функционал приложения (дада, книгу можно собрать прямо лежа в кроватке с телефона или браузера), качество печати и скорость доставки - моя книжка прилетела в дом раньше меня 🐱

Как по мне, это идеальный подарок к ближайшим праздникам себе, парню или родственникам. Почти хендмейд, но только лучше!)

И пока вы не ушли расчехлять фотопленку на телефоне, не забудьте заскринить промокод на скидку 300 рублей в Периодике

IRENE

Действителен до 31 марта на первый заказ
4,784
Клуб гипножопок

03 Feb, 11:27

Отрываю от сердца заморские штучки 😛

Край бэйбис никого не оставили равнодушным в этом чатике. Поэтому было принято молниеносное решение побаловать ей кого-то из вас!

Кто-то из гипножопок сорвет куш - тут вам и фигурка на рабочий стол, и подвес на сумочку, и коробочка под самое нужное и открытка подписанная от моей руки

В общем, все что нужно скучающей в серых зимних буднях душе


Что нужно сделать?

1. Быть гордым участником клуба гипножопок и поделиться историей о нем в ваших stories в соцсети с картинками

2. Достать двойные листочки написать пару строк, за что любите, цените или ненавидите мой онлайн-домик. Никаких рандомайзеров, все прочитаю лично

3. Прикрепить скриншот сторис в комментарий к этому посту. Будет неприятно, если упущу вас из виду


В день влюбленных 14 февраля выберу свою валентинку среди вас и вещички полетят к новой хозяйке на курьерских крыльях

Как говорится, удача любит смелых и искренних 🙌 поехали


важно: без ссылки на канал, участие недействительно, ровно как и исчезновение сторис меньше чем через сутки.

мы все за честную игру 🧐
5,482
Клуб гипножопок

03 Feb, 08:30

Так это я правильно понимаю, вам бартерную косметику надо?

Cry babies оставляю себе?
5,757
Клуб гипножопок

01 Feb, 05:35

А вообще хочу вас похвалить! 😎

Для меня как блогера это была первая большая поездка. Так еще и одной (читай: сам себе режиссер, монтажер, фотограф и это все параллельно с погружением в новую страну и культуру)


Я немного (на самом деле, много) переживала, что все уйдут и лайки под постами будет ставить только моя мама.
Или что не смогу делиться в моменте. Или что не найду нужных слов

Короче, что покажу себя не как профессионал, а как рохля

Оказалось, что поездки - лучший тренажер на гибкость и оперативность креативного ума.


Я училась снимать в непривычно шумных, людных местах, решать рабочие вопросы на байк такси, редачить фото-карусели и писать посты в автобусах 📃


Результаты нашей общей работы:

⏺желание приобрести край бейби улетели в стратосферу

⏺вы увидели не совсем типичный Таиланд

⏺просмотры немного просели и только на вторую неделю (мои страхи были больше основаны на чужих блогерских опытах)

⏺нежданно негаданно мои фотокарусели из поездки дали 2к подписчиков в тредс 👀


Спасибо, что стали виртуальными попутчиками в моих тайских приключениях! 💖 Последний день хочу провести тихо и наедине с городом. Уезжать тяжело.

Давно такого мэтча не случалось

Желайте мне жирных реклам чтоб еще сюда вернуться! Было предательски хорошо
6,834
Клуб гипножопок

31 Jan, 17:01

Мы слушаем и осуждаем:

Коллеги по цеху, хватит на конкурсах разыгрывать корку от хлеба и бартерную косметику

Я все вижу и бдю
6,823
Клуб гипножопок

29 Jan, 11:21

Это вы мне объясните:

У нас коллективно-бессознательное, что многие сейчас проживают период по старому не хочу, по новому еще не поняла как хочу? 😛

Или у меня тут одной шиза в чатике?
4,117
Клуб гипножопок

29 Jan, 05:08

А вы тоже после поездок бодры и планируете новую жизнь? 🍷

По вашим следам, как минимум, уже записалась на стрижку, написала автоинструктору и дома хочу плотно заняться питанием и спортом - скажите, вам интересно будет показывать мои тарелочки? 🥛

Будем вместе пытаться держать пищевую дисциплину 😺
5,214
Клуб гипножопок

28 Jan, 10:06

Ух, как мне нравится как отрасли волосья 💅 собираюсь еще растить, правда уже на питерском болоте

Давайте обменяемся по городам не всратыми бьюти мастерами, которые ровно стригут, делают красивые челки шторки и прочую девчачую красоту
5,989
Клуб гипножопок

27 Jan, 11:55

Другая сторона Тая, которая мне не понравилась

Не будем забывать, что мой основной девиз это жизнь без ретуши. И, помимо зеленой травки и солнышка за окном, есть вещи, к которым надо привыкнуть:


🥛 На вторую неделю я мечтаю о гречке, с восторгом съела пасту и с еще бОльшим бургер

На местную кухню мне везет через раз (и это с учетом, что иду по стопам проверенных рекомендаций:)) - в основном, мне все еще жирно, перемаслено и переслащено

Pro tip: в напитки говорим ноу шугар, и просим поменьше льда иначе ваш смузи за 100 бат будет на 70% состоять из воды



🤗 Тут хлипкие розетки

В них на честном слове заряжаются мои агрегаты, что-то подпираю пирамидой из вещей и молюсь, чтобы провод от Дайсона не упал случайно в воду


😡 Очень шумно

И большие скопления людей. Найти укромный уголок надо постараться. А еще Тай - это вечная уличная стройка, грохот байков и гогот людей.

Также я поняла, что еще не каждое жилье может похвастаться звукоизоляцией

Pro tip: не забудьте кинуть в чемодан беруши и маску для сна - комфортит на 100%


✨ Языковой барьер

Тут во мне просыпается UX дизайнер и говорит - коли у вас так много русских туристов where is русские вывески?

Хотя и с английским тут тоже не вери гуд. Приходится тренировать язык жестов. В целом, не критично, но если припрет узнать где аптека или что-то срочное будет уже не хихи хаха

Pro tip: в гугл переводчике есть функция перевода по фото. Для прошаренных шаманьте в chat gpt


🍑 Туалетный и лестничный вопрос

Туалеты НЕ находятся в основной части зданий в 99%

Иногда они понатыканы как бог даст. Хорошо, если это будет европейский унитаз. Если по японскому типу желаю удачи, чтобы он вас не облил в лицо.

Очень хорошо, если рядом с раковиной есть мыло (чаще нет)

Если смогли попасть на второй этаж магазина, выйдите обратно на первый через 10 кругов ада. Походу это сделано для того, чтобы купить какую-то хрень. Иначе объяснить не могу.

Pro tip: купите заранее листовое мыло или санитайзер на худой конец.

С лестницами мне помогает только 2-3 раза быть на локации чтобы не тупить


😭 Хорошая жизнь везде не дешевая

Люди, которые вам говорят, что живут за 35к в центре Бангкока вам безбожно врут 🐈‍⬛

Качественная еда, сервис и одежда это все про middle up и выше маркет

Повод хорошо работать на лучшую жизнь и отдыхи 🚨


Мир - неидеальная картинка из пинтерест и для меня плюсы все равно перевешивают минусы 🥰

Знаю, что среди нас много путешествующих. Делитесь своими негламурными впечатлениями о местах, в которых успели побывать
6,223
Клуб гипножопок

27 Jan, 10:17

Ну давайте, расстраивайте меня, показывайте как там в Россиях ваших

У меня уже обратный билет на руках 😛
6,156
Клуб гипножопок

25 Jan, 11:38

Вайб: закрыть к чертям ютуб, построить тайскую женскую коммуну и снимать тут тики-токи

Мнения?
7,017
Клуб гипножопок

25 Jan, 10:23

А теперь давайте смотреть на хорошее - про плохое еще успеем насплетничаться 🐘
6,773
Клуб гипножопок

22 Jan, 11:26

То есть я правильно понимаю, я могла быть без ипотэки, ездить на тайских автобусах и кайфовать от жизни?

А чем еще занимаются люди, не обременные потопами, кредитами и ремонтами? 🙅‍♂️ куда ездят, что смотрят?
4,490
Клуб гипножопок

22 Jan, 08:48

Надеюсь, завтра на встречу НЕ придут 76 людей, кликнувших на ссылку 👀 я рассчитывала на 1,5 человека

Кто завтра в деле?
5,123
Клуб гипножопок

22 Jan, 05:33

Ну че ты как лохушка поехала не на самолете, а на автобусе?

Также тайский автобус би лайк: кондиционер, разьемы под наушники, телефон, ОГРОМНОЕ МЕСТО ДЛЯ НОГ, одиночное кресло, снеки, обэд и вода включены в стоимость билета (~1к бат)

По пути играет тихая чилловая музыка

Посчитала, что не так чтобы много я проиграла перед самолетом. В пути буду больше на три часа зато с комфортом для ножек 😛

Из чемоданов знаю что все равно спросите, делюсь:

Ручная кладь для победы (оказалась супер вместительной сумкой) 90339973

Крошка-чемодан на колесиках (тоже подойдет для ручной клади, если уложитесь в 10кг) 8614109

Сумка баул GATE31

Ехать почти 600км 😰 Зато по всему Таю сверхбыстрый интернет и я смогу немного поработать и загадочно посмотреть в окошко
5,559
Клуб гипножопок

21 Jan, 13:25

Непутевые заметки о Бангкоке 🙌

Честно, не могу поверить, что я тут пробыла всего неделю. По ощущениям, я здесь если не вечность, то полноценный месяц. Почему-то думала, что буду бесконечно ловить себя на разнице зим, но мозг, скорее, склонен к адаптации в настоящем.

Разберу основные моменты, которые врезались в память:


⏺Воздух

могу сравнить только с Южной Каролиной, в которой я когда-то была по W&T USA. Парная баня, которая тебя окутывает при выходе с аэропорта. Временами откровенно пахнет помоями и дрянью. Требует некой сноровки от рвотного рефлекса, особенно в районе рынков


⏺Люди

Тайцы неторопливые, но усидчивые и старательные особы 🥛это чувствуется от обслуживания в захудалой макашницы до дорогих спа или походов в магазин. Сильно удивил контраст поведения на дорогах - тут не принято включать громкую музыку, сигналить и ругаться, покрывая друг друга матом по дороге на работу 🔭

И эта расслабленность здесь во всем. Это не точно, но от такой атмосферы у меня разгладилось пара морщин на лице


⏺Еда

Здесь рай для фанатов фритюрной и острой еды и задача со звездочкой для людей с чувствительными животиками. Хорошая новость - при должном усердии и сноровке найдете себе и боулы, и пасту, и салаты - другой вопрос сколько вы готовы за это отдать 🙄

Еще в Бангкоке слишком много мишленовских звездочек и город требует повторного посещения. Все не переходить - мне успелось только в одну такую едальню


⏺Денежный момент

Вопрос субъективный, я не увидела, что тут ДЕШЕВО 😛

Поясню - я еду в новые места без какого-либо желания сбавлять свой привычный уровень комфорта. В моем случае, я уже не соглашусь на условный хостел или трех разовое питание в 7/11

Я бы сказала, тут +- стоимость жизни как в России ✨ золотые времена были, когда бат к рублю был 1:1, сейчас я меняла 1 бат за 3,25 рубля

Средние цены на мои развлечения:

Чек на кафе 300 бат
Уличная еда 70-100 бат (и выше)
Кофе/чай в модной кофейне 50-80 бат
Смузи в тц 150-300 бат (вот уже и ПИМС кажется не таким дорогим, правда?)
Поездка на байк такси 50-70 бат
Массаж 400-700 бат не в лухари спа, 2к-3к бат в лухари
Сендвич из 7/11 + напиток 70-100 бат


Если что-то не осветила, спрашивайте в комментах. А бывалые тайцы учите жизни ⚔️
5,797
Клуб гипножопок

21 Jan, 12:24

Какой обвес будем разыгрывать между вами? И какой конкурс придумаем?
5,717
Клуб гипножопок

21 Jan, 05:55

Завтра предстоит 10 часовая поездка на автобусе до Чианг Мая 😭

Пожелайте мне удачи и моральных сил. От самолета отказалась, чтобы лишний раз не тревожить свои хилые сосуды, а слишком аутентичный поезд испугал не особо удобными креслами и наличием вентиляторов вместо кондиционера

Из Бангкока уезжаю с тяжелым сердцем 😤 Отъезд ощущаю как роман, который мог перерасти во что-то большее, но я приехала сюда лишь на момент, а не навсегда….
6,183
Клуб гипножопок

19 Jan, 08:11

В это сложно поверить, но в моем окружении есть те, кто твердил, что я еду в село

Ну что ж. Если село, то такое, где можно в 15 минутах от дома покупать себе майки из юникло
6,538
Клуб гипножопок

18 Jan, 13:45

Все, что нужно знать о моей яркой тусовочной жизни в Тае:

Своего первого ледибоя я встретила в виде фармацевта в аптеке

Занавес 😐
5,368
Клуб гипножопок

18 Jan, 05:30

А че такого каждый раз повторять, что мне не 18 и я путешествую?

или сложности за красивыми солнечными фото

Все-таки 30 это не 18 и я за собой замечаю, что на адаптацию, переваривание новой обстановки и создание нейронных связей требуется как будто чуть больше усилий и внутренних ресурсов

Вот, например, вчера я валялась в номере ничком, мысленно себя нахваливая, что хорошо, что Азию я начала с Таиланда 🤤 Может, я впечатлительная такая, но от контрастов города моя голова буквально кругом

Здесь каждый раз, стоит мне начать думать "ага, кажется я начинаю соображать как тут чего устроено" за углом ждет новый челлендж на смекалку - например, тут абсолютно НЕлогичное метро (ко всему оно наземное), где ветки принадлежат разным компаниям 🍳 поэтому будьте любезны каждый раз походить ножками верх-вниз и оплатить заново билет

Я все еще как огня боюсь с ноги заходить в местные едальни даже если там толпы тайцев - после череды эстетик-пинтерест кафе азиатская аутентичность что-то новое для меня 🔭поэтому пока так и не дошла до ночных рынков

А вот от 7/11 (местная сеть магазинчиков) быстро устала✨ и нашла кайфовую альтернативу - don don donki. Из забавного: магазин впускает тебя, а выйти дает только на 2ом этаже 🦯

Из-за резкой климатической смены в меня в целом пища не лезет, поэтому держусь на смузи. Пока для себя выделяю Oh!my juice и Mr.Jolly 😛

Сегодня держу путь в ТЦ и молюсь не потратить все деньги там
6,263
Клуб гипножопок

16 Jan, 09:51

С тайским посвещением меня

*внутри себя я кричала*

В комментариях можно успокоить Галину Михайловну (это моя мама), что тут так все ездят
6,825
Клуб гипножопок

16 Jan, 07:09

Ну и как тут остаться дольше чем на две недели? 🤯

Я не для себя, для подруги спрашиваю
6,934
Клуб гипножопок

15 Jan, 09:44

Да, я приехала за тридевять земель поесть в макдональдсе

И что вы мне сделаете ? 😐
7,773
Клуб гипножопок

10 Jan, 08:06

Гипножопки, я собираю чемодан, поэтому меня понять, простить 🧇

Для тех, кто все ищет и не может найти доску для составления желаний у меня незыблемый шаблон в фигме

UPD: файл нужно скопировать к себе, иначе ваши комментарии к файлу видны всем 🥛
4,867
Клуб гипножопок

08 Jan, 09:29

в продолжении темы карты желаний - я купила билет в Азию и пока моя мечта осуществляется совсем не по плану 👀

все дни периодически реву белугой от факта того, что еду в неизвестность

и это при том, что по разным причинам и факторам это откладывалось *барабанная дробь* 12 лет

оказалось, что можно обложиться накоплениями, выкроить время, но так и не стать готовой морально поставить галочку в списке мечт 😛

так что правы были те, кто говорил, что своих желаний надо бояться - они имеют свойство случаться
6,227
Клуб гипножопок

07 Jan, 10:17

Доски желаний - зашквар?

В этом году я трезво взглянула на свою и поняла - часть задуманных вещей плавно перетекает на 2025

Для меня натыренные с пинтереста картинки, идеальный способ порефлексировать а что, собственно, мои желания, а что из всего навязанное и по факту совсем не нужное мне?

Так, было неприятно признать, что к собаке в доме я совсем не готова.

А вот быть более мобильной, чаще выбираться из рутины и прочих приколов домашней удаленной работы откликается больше. В этом сезоне уж точно

Особенное удовольствие доставляет убирать картинки с доски по причине исполнения. Но, увы, практика показывает, что на осуществление уходит не год, а обычно 2-3 (и больше)

То ли мечты глобальные, то ли я не торопливая 😛

А еще я тот человек, который не понимает прикола рисования картин по номерам (0 осуждения, у админа среднее художественное и отсутствие страха белого листа)

И такая доска - то же своего рода *творчество* над собственной жизнью. Но как и любая картина она требует наблюдения.

Моя доска может корректироваться в течении года и всегда интересно сравнить изначальную и финальные версии ⌨️

А вы там как? Испытываете неловкость в копировальнях с прифотошопленным лицом на Мальдивах или строчите списки на трех листах?
6,823
Клуб гипножопок

06 Jan, 13:15

Сидела женщина, скучала….в январе ездить куда-то одной становится моей приятной традицией 🙉

Дорогие Банкогвчане, ждите в гости
6,973
Клуб гипножопок

06 Jan, 13:00

Клуб гипножопок pinned «Заметила, что Телеграм периодически выдает неприятный баг, чтобы вы не смогли долистать до полезных постов 🤠 Конец декабря у нас в клубе вышел насыщенным, выдаю списком самый сок 😵‍💫 ⏺я делилась изнанкой работы блогером ⏺раскрывала карты что мне помогает…»
0
Клуб гипножопок

06 Jan, 13:00

Заметила, что Телеграм периодически выдает неприятный баг, чтобы вы не смогли долистать до полезных постов 🤠


Конец декабря у нас в клубе вышел насыщенным, выдаю списком самый сок 😵‍💫

⏺я делилась изнанкой работы блогером
⏺раскрывала карты что мне помогает в работе, а что буду менять в 2025
⏺вышел неизменный вестник по зимним фаворитам
⏺создался огромный чатик кто кем тут работает
⏺я откровенно рассказала о своих неудачах в блогинге
⏺коллективно советовали друг другу фильмы и книги
⏺и, конечно, куда без моих скромных книжных итогов
⏺еще раз вместе с вами вспомнили мои походы по больничкам и хвалили себя за наработанные полезные привычки
⏺вышел неоднозначный на комментинг, но все же полезный пост про волосы
⏺и даже был привлечен Владимир в составлении топа питерских едален
⏺поучаствовали в бьюти гаданиях
⏺и просто еще раз вспомнили, что январские выходные для того, чтобы отдыхать, а не вджобывать
6,862
Клуб гипножопок

06 Jan, 11:03

А ну ка снова выручайте вашу неумелую хозяйку

Дано: чем я только не тру это зеркало из икеи, оно выглядит словно я в него харкаю по три раза на дню и этим же протираю

Как вернуть ему приличный вид, чтобы делать красивые селфи? Какова ваша домашняя химия не только на лицо, но и на другие поверхности?
6,651
Клуб гипножопок

06 Jan, 09:16

Я открыла все окошки своего адвент-календаря

Делюсь с вами своими несметными богатствами и впечатлениями 👻

По мне это идеальный стартер пак для того, чтобы в целом пощупать бренд дайвинес, понять подходят ли тебе средства и, в частности, специфическая отдушка в составе (а дайвинес щедр на нее настолько, что баночки вполне заменяют духи)

На финише меня постигла мысль, что, наверное, адвент был бы удачнее, убери ты из него крем для рук и мицеллярку - как бы, конечно, спасибо, но логичнее добавить миниатюры легендарного текстурайзера и мусса

А вместо четырех (!) шампуней можно также было вручить тревел версию скраба для кожи головы

Для себя я отметила пару новинок - это молочко для волос из линейки OI и маска Sportlight Circle

Жду новую скелетную расческу и буду пробовать полностью сделать spa & styling на своем отросшем каре и на новеньком агрегате (если вдруг кто пропустил 🤗 )

Делитесь своими любимчиками бренда или ругайте, что не подошло 🙉
6,926
Клуб гипножопок

06 Jan, 08:49

Нет, ну каков Дуров подлец! 💅

В моем возрасте надо думать как ипотеку поскорее закрыть и куда бежать сдавать яйцеклетки на хранение, а я вместо этого вам добавила самых неприличных эмодзи в реакты 🤗

Инджой!
6,934
Клуб гипножопок

05 Jan, 11:24

Вы там ебнулись с золотой неделей контента?

Я только ноут сегодня включила 🐀
7,550
Клуб гипножопок

03 Jan, 10:31

Идет третий день как я нарушаю собственные регламенты в сфере графика и еды - сплю до 12, пью колу и зависаю в компании сериалов

Внимательные заметят, что Тайный Санта расщедрился мне на новую игрушку, поэтому домашние дни пролетают с пользой 🫃

Давайте устроим фото перекличку - делитесь своими подарками, фото из кровати с бутербродами или вашими январскими активностями 👍
8,858
Клуб гипножопок

31 Dec, 13:52

Надеюсь, у всех разложены подарки под елками, а некоторые, судя по недавним дискуссиям в чатике, уже провели анпакинги 😛

Но хочется пожелать вам всем помнить, что самые главные подарки - вовсе не физические! Поэтому направляю лучи здоровья (морального и телесного) 💧

А к нему, как говорится, приложится все остальное 👍 всех виртуально обняла и благословила на поедание новогодних салатов!
10,349
Клуб гипножопок

30 Dec, 12:08

Угадайте кто из этих двух не хотел идти и по итогу больше всех доволен ?
10,426
Клуб гипножопок

30 Dec, 08:03

Ну вы чего наделали

Теперь Владимиру надо вручать подарки в ночь после боя курантов

*ушла бурчать на блогерском, что это надо свет устанавливать для реакции на подарок*
6,266
Клуб гипножопок

29 Dec, 12:13

Кто заслужил такое расписание? Я заслужила 👍
6,714
Клуб гипножопок

29 Dec, 06:40

Выдаю явки-пароли на чем будет держаться моя сущность в ближайшие законные выходные 🙂
6,773
Клуб гипножопок

26 Dec, 12:03

Но давайте не будем забывать ЛЕГЕНДАРНОЕ место

ps: нас лично поздравили и угостили мандаринками в качестве постоянных гостей 🥺
3,593
Клуб гипножопок

26 Dec, 08:15

Алярм! У нас пополнение в любимчиках 🙌

На зиму мне вечно хочется усидеть в волосяных потребностях на двух стульях - и объем под шапкой сохранить, и волосья напитать без утяжеления 🤗

Я выбрала бальзам у бренда, с которым не так давно познакомилась, но он успел влюбить в себя окончательно и бесповоротно! Состав за свою стоимость творит невероятное - фосфолипиды делают волос рассыпчатым и послушным, кератин уплотняет и восстанавливает, за счет глубокого заполнения пористости, а экстракты льна и хлопка пригладят пушок. Подходит для окрашенных и натуральных волос. Я просто в восторге, эффект блаженный!

Сама текстура гелево-кремообразная, поэтому будет неторопливо использоваться. Вы, главное, повторите мои шаги с видео для лучшего эффекта:

На подсушенные полотенцем влажные волосы нанесем три нажатия кондиционера, распределим, завяжем гульку и выждем 5 минуточек (можно подольше). Смываем и наслаждаемся собственной копной.

Волосы получаются мягкие и гладкие, как после салона, оочень приятно пахнут (мне уже несколько раз делали комплименты по поводу аромата, а это все к уходу за волосами). Хочется постоянно трогать их и нюхать!

Приобрети приятную новинку от Clean+ можно на нашем любимом вб
4,780
Клуб гипножопок

25 Dec, 13:05

так и еще раз по существу:

мне СУПЕР когда мной вдохновились и накрутились

мне не СУПЕР когда дают вредные советы под красивым соусом, при этом с моей стилистикой и подачей
Это как видеть, что машина горит, все повторяют, а сделать ты ниче не можешь 😑

частые ошибки (из чужих видео)

- ебошить мусс на сухие волосы (это делают, чтобы ПОПРАВИТЬ прически, а не уложить)
- масло на кончики (это писец, оно вообще мало кому подходит)
- укладка без стайлинга (ну тут без комментариев)

я все сказала, спасибо
5,238
Клуб гипножопок

25 Dec, 11:23

В связи с последней интересной дискуссией в комментариях просто оставляю это здесь 💐

PS: я никогда не оскорбляю участниц клуба гипножопок, всегда за факт-чекинг и уважительное отношение
5,270
Клуб гипножопок

25 Dec, 10:09

И у меня снова горит жопа

Сегодня сплетничаем про волосы и укладки. Закроем все вопросы за раз🤌



🔥- почемуууу стало меньше видео об укладках?

я перегорела к этой теме :) если кого-то копирование зажигает, у меня наоборот это стимулирует смерть личного интереса и поиск новых опорных точек

я по праву считаю, что вдохновила огромное количество девушек нацепить бигуди и прочувствовать себя ангелами виктории сикрет.

но я также породила дьявола - я до сих пор ловлю жесткий кринж, когда натыкаюсь на уж слишком похожую манеру речи, желание выехать на укладках (ладно то это, я ору с неграмотного стайлинга, неправильного положения руки и закрутки бигудей)

может быть, надумаю на какой-то доступный продуктик в этой нише по affordable price, но это не точно



🚨 - по итогу че у меня за бигуди?

тут повторяю в последний раз

эти и эти



🍌 - хочу научиться укладываться, мне нужен Дайсон?

накрутиться можно хоть на батин носок, вопрос насколько это укладка проживет после роспуска

на долговременную укладку влияет куча факторов - от погоды на улице до грамотно поставленной руки и набора подходящих вашим волосам баночек.

Дайсон, Ровента, Тувио - это фактически машина, с помощью которой вы едете от точки А до точки В (в нашем случае это объем и укладка)

Вы в любом случае приедете в точку В, но комфорт, скорость, статусность (почему нет?) напрямую зависят от вашего драндулета 😁 Ждать от Лады ощущений как на Тесле - как минимум, глупо. Ровно также может быть глупо купить Теслу и выезжать на ней из гаража раз в год.

If you know what i mean



🪄 - а че по вопросу дорогих банок? у меня на это нет денег

живите по средствам и будет вам счастье :)

для меня выглядеть хорошо - это работа. выйти красивой в кадр - это работа. быть вынужденной иногда каждый день крутиться - это работа.

короче. если я не хочу гнездо вместо волос тут как бы хочешь-не хочешь пойдешь смотреть в сторону проф средств и это OKAY

а вам лафа нахаляву узнать про дорогие банки и самостоятельно принять решение о покупке

например, для меня НЕТ аналогов в бюджете среди текстурайзеров и сухих шампуней. ну не научились еще делать настолько деликатный помол частичек за бесплатно 🦯

если что-то изменится, вы будете первыми, кто узнает


🤫- но я же видела бюджетные банки! не сходится!

я живу реалистично, при осмотре на рейсах будет очень обидно, если у меня изымут Davines, R+co или Evo

по возможности, собираю тревел версии любимых средств (у меня тут как раз случился роскошный адвент),

либо выбираю лучшее из худшего в своих творческих командировках



Чем поделиться во второй части волосяных итогов года? Принимаю заказы в стол
5,410
Клуб гипножопок

24 Dec, 13:05

Что еще приобретено из полезных привычек в уходящем году


✋ я отказалась от употребления сладкого, мучного и кофе

Ломка от недостатка кофеина покинула мое тело на 2-3 неделю эксперимента. Я против резкости и деления мира на черное и белое, если я хочу я пью кофе, но не чаще 1 чашки в день строго после сытного обеда

Но из-за того что разорваны нейронные связи кофе=мое идеальное утро, то кофе хочется очень редко. В последний раз это был стаканчик из серфа несколько недель назад

Такой же философии держусь вокруг булок. Ну если это прямо единственно возможная форма еды (в тех же перелетах) съем я сендвич и не буду корить себя за несоблюдение личных аскез

Результаты от эксперимента говорят за себя - прыщи съехали с моей спины, цвет лица стал более приятным, пики бодрости и раздражения не такие резкие (да, кофе и булки напрямую влияют на нейромедиаторы в мозге :))

О! И зимние подъемы не такие поганые


💃мои отношения со спортом стали более гибкими

За год успела пару раз подержать ракетку в руках, экспериментировала с направлениями пилатеса, горячей йоги, йоги на свежем воздухе и даже встала на коньки (кто пропустил)

Если авралы и дедлайны кусают за гипножопку, расстилаю коврик дома. Сейчас подсела на упражнения с гибкими лентами. Ягодички горят!

Я раньше думала, как более взрослые женины активнее меня, подростка. А теперь знаю почему - если не шевелиться, чувствовать я себя херово начинаю строго на второй день без спорта


🤩 пошла на лазерную эпиляцию

От мира косметологии держалась я очень далеко до этого года. Сначала не было денег, потом был негативный опыт, далее уже некогда и неинтересно. В общем, как оно обычно бывает.

А тут со мной случился диодный лазер. Подумываю пересеть на более мощный александритовый, чтобы быстрее добить щетину.

Что имеем на сегодня - лучший эффект показывают подмышки, чуть меньше ноги. Зона бикини считается самой гормональной и оттого проблемной (все пишу с заметок мастера)

Но даже после 4ой по счету процедуры уверенности и чувства чистоты прибавилось. Все-таки иначе себя ощущаешь, когда ничего не чешется из-за частого бритья.


🥰 прохожу курс массажей

Массажи у меня болючие, выправляют обратно спину в ровное положение после монтажей и прочих компьютерных развлечений вроде работы с бумажками (в салонах обычно их относят к спортивному массажу)

Также балуюсь буккальным массажем лица - это работа с мышцами и это капец как больно!

Вообще, это антиэйдж техника, но помогает в том числе для дикции от зажатых мышц

Сейчас как раз иду на эту пытку . А вы делитесь, что вы в этом году сделали полезное для себя, своего тела, здоровья, мироощущения, в конце концов 🌟
5,648
Клуб гипножопок

24 Dec, 12:15

- варикоз такая деликатная проблема, зачем о ней говорить?

- вы что себе позволяете, рекламируя менструальные трусы?

- жалеете ли вы об брекетах?


расчехлим эти и прочие вопросы из моей голубиной почты ✌️


В 2024, как впрочем и в предыдущие 3 года, я решила искоренять глубинное, русское не оттягивать проблемы, а плавно держать их на контроле

Мы можем долго обсуждать, что 30 это новые 20, но биологические часики РЕАЛЬНО тикают, ты уже не так свежа и бодра, а шутки про деда и таблетки не смешные, а злободневные

Инвестиция в сидячий образ жизни дизайнера-затворницу оказалась ошибкой не только с точки зрения ухудшения зрения, осанки и не особо чтобы карьерного развития, но и моих сосудов

Последние 5-7 лет попочасов привели меня к флебологу (это тетя или дядя, которые изучают человеческие вены).

Чтобы не пускаться во все тяжкие копирайтинга вы можете почитать тут и тут про все

Сейчас с момента операции прошло 4 месяца, места от хирургических порезов зажили, оставив после себя крошечные коричневые пятнышки, которые при желании можно скорректировать жидкими колготками

Качество жизни стало ВЫШЕ. Синдром уставших ног меня покинул. По всем заветам врача надеваю компрессионные чулки в поездки и бед не знаю.

Короче, для меня лучшее вложение 😈 Знаю, что эту операцию можно делать по ОМС, если у вас был опыт и хотите похвастаться, лучше сразу еще пишите доп. затраты в часах

я делала платно, чтобы сэкономить время, для меня это более ценный ресурс

Теперь флеболог раз в год для меня БАЗА. Ровно как и стоматолог вместе с гинекологом/маммологом. Недавно натыкалась на рилс, где в комментариях шла очередная драка о том, что гинеколог - это ДОРОГО.

Нет, дорого станет узнать, если у вас злокачественная киста или огромный полип. Никого не пугаю, но, увы, нерожавшие женщины в районе 30 больше подвержены этим штукам.

Так что сертик на всякие анализы - наше новое черное платье, гипножопки

А незамужних заклинаю полюбить стоматологов 🍵 по своему опыту скажу, денег скопите так, что хватит на две ипотЭки


Если есть вопросы, которые остались неузнанными, обкашливаем их в комментариях
5,506
Клуб гипножопок

24 Dec, 08:15

Лучший подарочек себе под елку - это урвать билетик в новое путешествие 🕶

Знаю, что многие откладывают поездки потому что не с кем или некогда продумывать все нюансы. А гидов с небанальными маршрутами и минимумом толп других туристов еще поди найди.

И только олды вспомнят, что я стабильно езжу в туры (и да, часто одна :))

Так, в прошлом году я исследовала южную сторону Эльбруса в заботливом сопровождении Компаньонов

В январе ребята переосмыслили горную программу, добавив в нее поездки на ратраках, дегустацию высокогорного глинтвейна, прогулку до водопадов и руин Верхней Балкарии 🗺

Если ваш график в январе состоит только из мандаринов и оливье, то в феврале Компаньоны собирают Snow Camp - днем вы будете вкушать все прелести кавказской горнолыжки, а вечером откисать в теплом чане в сосновом лесу, смотреть кино на проекторе или устроить вечеринку в баре.

Кстати, компании путешественников собираются максимально душевные, а многие переписываются, ведут дружбу до сих пор и повторно собираются в новые туры 💃💃

А для тех, кого манит север, Компаньоны организуют поездку в Териберку - успейте за меня словить северное сияние, поплавать среди льдин и увидеть китов

Вы знаете, что я фигню не советую и места разбирают как горячие пирожки.

Успевайте занять свое

От меня вам маленький, но весомый промик commeirene

Даст -5% до конца мая на все путешествия с Компаньонами

Реклама. ИП Танцура В.С. ИНН 263217630864. ОГРНИП 322265100040163. Erid: 2Vtzqw18m8e
5,989
Клуб гипножопок

23 Dec, 14:17

Главные новости на сегодня:

Я впервые встала на коньки 👀
5,307
Клуб гипножопок

23 Dec, 11:00

Сегодня разрешаю шалость - хвалить мой блог 🌹

Смельчаки и смельчанки, делитесь чем он вам помог, что запомнилось, что взбесило, с каким полезным брендом или сервисом вас познакомила

Все, кто открыто напишет шлю виртуальный чмок!
5,448
Клуб гипножопок

23 Dec, 09:21

По моим книжным предпочтениям можно проследить, что во мне умер как минимум психолог, фасилитатор, предприниматель и чуть-чуть философ

О книжках по управлению проектами и временем узнала с периода работы в айти. В свое время, кстати, думала пойти в стезю управленщика командами 😰

А что касается психологии - все еще моя нежная любовь! шучу, что пойду учиться лет в 40-50 в какой-нибудь забугорный универ, чтобы потом вам стелить нежные речи как Анжелочка Перл, но уже в плоскости коучинга или какой-то отдельной ветки по науке души в ютубах

Да простят меня многие, но очень редко тяготею к художественной литературе 😲

При этом обожаю практические книжки, методички и схемки. Возможно, именно такой каламбур склонностей и интересов делает мой блог структурным и с креативной изюминкой, которую вечно кто-то да норовит сп*здить

А я пойду еще одну книжку почитаю, чтобы было чего воровать
5,463
Клуб гипножопок

23 Dec, 08:17

Клуб анонимных книголюбов объявляю открытым!

На свою беду, в этом году я чаще пытала себя текстами из свежих законодательств госдумы ✏️, терялась в лабиринте госуслуг, ругалась с налоговой (мне по ошибке заблокировали счет ✋) и проходила прочие закаливания себя как фрилансера 🔭

Пока я навожу последние штрихи, чтобы выкатить вам свой книжный список того, что успелось из старого освежить в памяти и прочиталось нового вопреки всем обстоятельствам, делитесь тоже своими открытиями

Олитературимся совместными усилиями
5,486
Клуб гипножопок

03 Dec, 09:45

Я на той стадии развития, когда мысль об упругих ягодицах уже не будоражит сознание так сильно как здоровая спина без болей, крепкий сон и, по возможности, поменьше морщин на лице и шее.

Как ответственный блогер, Фитстарс я изучаю со всех сторон и ставлю личные опыты на себе - так, сейчас ваш маэстро погружен в овладение техниками массажа лица и даже проходит курс сна.

И это помимо моих обожаемых зарядок от отеков, пилатеса и йоги - ценю, когда все уже придумано за тебя и лежит в одном месте. Тебе лишь остается открыть экран ноутбука или телефона и уделить себе 7-10 минут

Для соревновательных духом, в декабре Фитстарс собрал набор фитнес инвентаря, достаточно вовремя выполнять тренировки, чтобы его забрать и быть самой красивой и подтянутой под новогодней елкой. Так, входной билетик можно отбить почти в половину его стоимости, между прочим

Ну и просто напоминаю, что как и всё, цена на абонемент в январе вырастет и брать надо сейчас.

По моему промокоду commeirenesdiaries действует скидка 70% на все тарифы

А кто как и я подсел на тренировки Фитстарс, делитесь своими любимчиками в комментариях, обменяемся полезными знаниями
4,099
Клуб гипножопок

03 Dec, 06:21

Обмен зимними лучками объявляю открытым 🐸
4,822
Клуб гипножопок

02 Dec, 07:50

Шок, через неделю уже 31

Кто как переживает факт взросления?

На удивление, я не наблюдаю типичную для себя пред рожденческую тоску или сожалений об упущенном времени.

Спасибо, что вхожу в новый возраст со спокойной кукухой, с бОльшим пониманием как проживать кризисы и опытом прошлых ошибок.

Формирую сейчас (на удивление) не виш лист, а более выигрышные для себя вещи:

💻 хочу сделать 1 законный выходной от всех дел в неделю (это была роскошь на протяжении двух лет)

😖 чаще ходить на чекапы

😒 и, конечно, добавить регулярности на движения - как в рамках спорта, так и покидания питерского болотца
5,767
Клуб гипножопок

28 Nov, 08:15

Ваш неугомонный велнесс вестник сквозь снегодождь принесла вам подборку питерских мест, где можно помять свои бочка после сериальных запоев под пледом 🏃

Клянусь, но приложение Фитмост - мой способ разблокировать новые локации и проверять их личным визитом в самый противный сезон. Иначе бы вы меня нашли только ближе к весне под кружками из под какао и матчи.

Те, кто не познал силу абонемента Фитмост, советую это исправить и дать им шанс - единым билетом бронируйте окошки под маникюр, спортивные занятия и массажи. И да, это выгоднее чем записаться напрямую 😺🪄

Особенно он может полюбиться тем, кто часто курсирует между городами и в силу разных причин не может связать себя узами брака с единственным тренажерным залом. Я вот надеюсь по Фитмосту еще попасть на Московский пилатес 🆒

И пока кто-то начинает закатывать глаза при упоминании черной пятницы, Фитмост щедро готов одарить с 27 по 29 ноября скидкой в 50% на первый абонемент и 15% cкидкой на покупку повторного

Скачивайте приложение по ссылке и активируйте подписку, пока действуют скидки:

промо ДЛЯСЕБЯ50 - действует на первый абонемент
промо ДЛЯСЕБЯ15 - действует на повторный абонемент
9,870
Клуб гипножопок

28 Nov, 05:49

Чисто мой вайб по дороге на больничный чек ап в 7 утра
7,363
Клуб гипножопок

27 Nov, 13:34

Просто держу в курсе: сменила три постели за 5 дней

Я не знала, что я настолько заколебалась от домашней рутины, потому что усталости 0 от непривычного мне темпа

Конечно, все еще не Бали, но уже горжусь, что на смену внутренней домосиделице приходит кто-то другой 🐸
5,889
Клуб гипножопок

27 Nov, 10:17

Мои неофициальные спонсоры этой поездки би лайк 🐇

Если что, я до 30 лет была с бедным мышлением и не могла позволить себе кашемировые колготки из кальзедонии, но, честно, я кайфанула

У них для удобства где зад-перед даже хлястик есть, про сохранение тепла молчу - 100/10 и при этом тоненькие и нигде не давят

Так уж выпало, что все черные пятницы у меня в разъездах, поэтому делитесь кто что успел себе урвать красивого, хоть посмотрю по дороге в Питерское болото 🙉
6,063
Клуб гипножопок

27 Nov, 06:47

На третьем фото человек с повышенной тревожностью

Завтра возвращать пальто. Где новое брать будем?
6,001
Клуб гипножопок

22 Nov, 12:40

Ваша собрала все московские пробки и пробыла в них дольше чем пила московский оверпрайс чай 💅
3,737
Клуб гипножопок

22 Nov, 07:01

Тот самый случай, когда фото до-после не имеют большой разницы, а все потому что на стражу моего маникюра нанят крем-воск от Clean+

Для чистоты эксперимента решила честно втирать крем-воск утром и вечером после обновления ногтиков.

Обычно ко второму-третьему дню после салона я обрастаю неизвестного рода шелушениями, а идеальный овальный срез теряет свой товарный вид. А здесь минула неделя. Неделя, Карл!

Намерена продолжать опыты, но уже после педикюра, чтобы подольше сохранить мягкость пяток. Знаю, что средство волшебное, смотрите шокирующее до/после в комментах, вытащила из отзывов 🙈 Отлично заживляет трещинки, справляется с любым видом сухости, мгновенно увлажняет и делает кожу прям бархатной.

А для тех, кто вместе со мной переживает суровый ноябрьский мордор, ловите дополнительный лайфхак применения: мажем чудо-банку на локти, колени и всё остальное и наслаждаемся чувством уютной гладкости и увлажненности без липкости весь день!

Выловить бюджетного красавчика можно тут - ссылка на вб и озон
5,101
Клуб гипножопок

21 Nov, 12:35

успокоили мою душу

теперь предводитель гипножопок без тревоги собирается в белокаменную🍷
5,886
Клуб гипножопок

21 Nov, 06:01

Нюанс всех мест в Москве, что вы мне посоветовали там есть кофе и булки, которые я не ем 🏃

Плюсы: я победила тягу к мучному

Минус: теперь не так интересно тратить деньги на кафе 😂
6,296
Клуб гипножопок

21 Nov, 05:52

Классика работы блогером: показываешь сумку, спрашивают про форму💅

Но подписчики как котята, на них сердиться нельзя. Спортивная форма у меня с недров вб, потому что до магазина мироновой я иду уже год 😄

Бренд berelys
6,198
Клуб гипножопок

20 Nov, 06:11

ну ля! 🍷

теперь официально можно шерить мои вложики и ставить лайки под видео

ждемс одобрения тг канала
6,846
Клуб гипножопок

19 Nov, 11:20

гипножопки, а что делают на фан встречах?
может, я все-таки надумаю

но вы меня просвятите🥛🥛
6,856
Клуб гипножопок

19 Nov, 08:15

дайте заглянуть в свою корзину из Золотого Яблока @goldapple с черной пятницы и я определю ваш возраст 😏 (как минимум, внутренний!)

я в первую очередь рассматриваю отделы с порошками, постельным бельем и витаминами. а уж потом, если остаются силы и азарт, иду глядеть онлайн бьюти-полки

вам выдаю списком свою подборку, которая никак не успевается попадать в кадры влогов, а с вас гипножопка в реакции за мое часовое собирание вам коллажей 👊


зожная полка:

постельный комплект от морфеуса
лютеин
фолиевая кислота
дорожный зубной наборчик
утяжелители


полка для уборки:

порошок
ополаскиватель для белья
усилитель порошка
пятновыводитель


домашнее спа на сдачу:

маска для волос
талласо скраб
лосьон для тела
масло для душа
ролик для лица
7,162
Клуб гипножопок

19 Nov, 06:39

Чек-лист на следующую поездку:

🐇Трусы на месте для чемоданов не сушим

😴 Не берем Дайсон

😛 Берем ортопедическую подушку

😘 По возможности, расширяем длительность путешествия до конца пиздеца по погоде в спб

Мнения?
7,093
Клуб гипножопок

19 Nov, 06:22

Этот влог стоило выпустить только ради того, чтобы узнать, что 10 дней я сушила вещи на подставке под чемодан 🐇
7,264
Клуб гипножопок

18 Nov, 14:01

😊 раскрываю все карты на стол и спешу к вам с новым влогом

https://youtu.be/9hUPxcqIsbo

https://youtu.be/9hUPxcqIsbo

https://youtu.be/9hUPxcqIsbo

спокойных всем нервов на новой рабочей неделе и приятного просмотра
7,043
Клуб гипножопок

16 Nov, 06:03

Вайб примерно такой 💅
8,868
Клуб гипножопок

15 Nov, 17:12

Скоро ждите на экранах злую версию меня 🤡🤡
9,281
Клуб гипножопок

15 Nov, 13:03

Сквозь питерскую мглу задабривала свое сознание, что в ближайшее время пальм и гамака не предвидится и надо в этом всем как-то функционировать 🤭

Из ближайших целей все же обновить пальто (потому что оно вечно утаскивается из Владимирова гардероба) и продумывать лучки на Москву

Пока я ушла визуализировать Московкую солнечную погоду под мой визит, делитесь, что порадовало вас на этой неделе❤️
8,538
Клуб гипножопок

15 Nov, 08:15

Бу! Не бойся, это просто в канал залетел вайб тумблера и тренд на "что в моей сумке"

Жаль, в моем 2010 еще не было моды на велнес, а протеин и то в виде порошка можно было достать только с забугорных сайтов.

А сейчас можно пробовать низкокалорийные, обогащенные белком пироженки от ProteinRex хоть каждый день с разным вкусом. Чем я собственно и занимаюсь в будний перерыв с чашкой травяного чая 😺

Мной уже уничтожены 2 коробки знаменитых кокосовых ламингтонов, а теперь на тесте линейка Вокруг света - я взяла ассорти, чтобы попробовать все

Для экономных рекомендую сразу приобрести коробку, выходит выгоднее, чем если брать поштучно на других сервисах или офлайн точках.

А для тех, кто все еще хмурит брови в сомнениях, делюсь личным побочным эффектом употребления пп десертов - я потеряла всякую любовь и интерес к хлебобулочным изделиям и сладостям.

Выходит, двойная, а то и тройная экономия, если вы как и я отказались от кофе и манящих сквозь осенние ветра круассанов

Для вас действует дополнительная скидка в -20%
Кодовое слово: IRENE24

(промо актуален на озоне до 18 ноября)
8,017
Клуб гипножопок

02 Nov, 08:14

Мой первый за 8 лет жизни в Питере солнечный ноябрь 😭

Внутренняя южанка ликует, что сэкономила в этом сезоне пару деревянных не только на верхней одежде, но и на купальниках и щедро делится с вами данными:

• Купальник цвета лимонного тарта

Нюансы: нет ластовицы и чашечек, крупные завязки


• Купальник в яркий цветочек

Нюансы: надо пошаманить с завязками, выворачивается внутренняя белая часть


• Купальник цвета какао

Нюансы: очень открытый, идеален для загара
5,820
Клуб гипножопок

31 Oct, 06:06

В качестве блогера я еду в отпуск пляжного типа в первый раз, поэтому подсказывайте, что мне надо делать 💅
6,972
Клуб гипножопок

30 Oct, 09:37

Утро началось с тяжелых физических нагрузок - я натянула на себя компрессионные чулки 🔄и походу накачала себе руки

Вчера вникла во все ваши советы и пулей добрала недостающие элементы для путешествия:

• анатомические беруши
• тапочки в самолет
• антибактериальные салфетки
• бальзам для губ
• крем для рук
• жидкий утюг
• поштучные влажные салфетки

Теперь можно и в путь!

Главное, не забыть купить воды стоимостью 2€ по аэропортскому курсу 120 😱
7,604
Клуб гипножопок

29 Oct, 08:38

Я поняла, что не все выкупают мой юмор

Не зря же я хочу пойти на курс стенд апа

С этой минуты только серьезные посты во второсортных купальниках с вайлдберис
7,362
Клуб гипножопок

29 Oct, 07:52

Я надеюсь, в этом чате все гоняют в Париж за невторосортной одеждой? 💅
7,488
Клуб гипножопок

28 Oct, 14:01

🚨не учебная тревога! влог на канале

https://youtu.be/scHaRvWbxjI

https://youtu.be/scHaRvWbxjI

https://youtu.be/scHaRvWbxjI

в этом эпизоде вас вновь радую я, Владимир и пельмени! что? быстрее под плед с какао, чтобы все понять😺

приятного просмотра
3,839
Клуб гипножопок

28 Oct, 09:37

Если я пропала с радаров, я просто в режиме восстановления баланса между вджобыванием и искусством чилла 🐶

Как великий стратег (в душе) теперь исследую тему грамотного интегрирования отдыха в свою жизнь. Пока главное открытие - он, оказывается, должен происходить не в точке истощения, а еще до момента фактической усталости.

Насколько этот совет применим в практическом фрилансе еще предстоит узнать, а пока в фотокарточках раскрыла секреты, что дает мне не вжиматься в диван, когда термометр энергии на нуле 🤩
4,883
Клуб гипножопок

24 Oct, 08:15

Все, кого уже прибили короткие солнечные дни, выписываю вам в срочном порядке рубашечную цветотерапию 💅

В нашем сегодняшнем лечебном меню рубашки невероятного качества от Inspire

С ребятам мы плотно сотрудничаем не первый раз, поэтому за качество я ручаюсь - каждая строчка тут сделана на совесть и с большой любовью.

Себе на обзор я урвала 2 утепленные рубашки - цвета оливки и благородного шоколада и одну облегченную из хлопка

Варианты моей стилизации рассматриваем и утаскиваем в норку для сохраненок и не забываем про промокод irene15, который даст скидку 15% на новые приобретения
9,609
Клуб гипножопок

20 Oct, 08:00

Давайте, мы сделаем вид, что я вам не обещала влог? А я сделаю к следующему понедельнику влог минут на 40-50?

Сегодня был финал по моему первому интенсиву и я хочу восполнить запасы энергии не за монтажом, а за шоу беременна в 16 и криминальная россия
12,507
Клуб гипножопок

18 Oct, 13:48

Ну наконец осень подумала о недовольных петербуржцах и сделала приятное межсезонье

Я же не сильно очаровываюсь этим всем и платно продлила лето в первом в жизни ол инклюзив💅

Намерена лежать под турецким солнцем 10 дней подряд уже через две недели.

Если что отдыхать я совсем не умею, поэтому я пока не поняла это я купила радость или тягость для себя 😊

Мнения / осуждения принимаются в комментариях
10,679
Клуб гипножопок

17 Oct, 06:15

Моя личная римская империя - думать, что деньги с потопа я могла потратить на семь прекрасных ночей на Мальдивах
9,696
Клуб гипножопок

16 Oct, 11:22

вот такой неожиданный дроп вакансий🍷

писать мне в личку @commeirene с тегом #работа

(без него могу не найти :))

UPD: заявок ОЧЕНЬ много, чуть терпения и всем отвечу и все изучу 🙂
8,946
Клуб гипножопок

15 Oct, 10:53

👀Гипножопки, предлагаю собрать коллективный список полезных штук на осень и зиму

Это могут быть не только ссылки, но и лайфхаки.

Например, мне было сегодня лет, когда я узнала, что если положить в морозилку свитер, он будет меньше лезть

(Это сработало с моим желтым свитером из ангоры :))

Ссылки на физические полезности, приложила в комментарии
8,939
Клуб гипножопок

15 Oct, 08:29

Должна вас разочаровать - в этом сезоне не ждите от меня новинок в сфере верхней одежды!

Проинвестировав в отпуск и моральное благополучие, выбор у меня был один: освежить и привести в человеческий вид то, что уже есть в шкафу.

Прошлогодняя стеганая куртка в цветочек еще имеет все шансы оставаться моей любимицей, осталось только грамотно ее постирать.

Те, кто думает, что средство для стирки не решает сильно ошибается. Я так по не знанию угрохала пару вещей.

Больше таких ошибок не допускаю и тем самым, максимально продлеваю товарный вид вещей.

В этом сезоне моим помощником стал гель для деликатной стирки от WONDER LAB.

Мне важно, чтобы порошок хорошо вымывался с тканей и не вызывал аллергии и тут попадание на все 100 - в составе нет фосфатов и фосфонатов.

А еще он работает как концетрат - 1,4 литра хватит на 28 стирок. У меня столько даже курток нет, а хотелось бы👀

И еще его можно использовать без кондиционера - ткань мягкая и деликатно пахнет яблочками сразу как вытащишь из барабана. Тут уже двойна экономия

Гель для деликатной стирки можно ухватить здесь

А для самых продуманных советую добавить в корзину еще и универсальный гель в 5литров - разливайте в свои эстетичные баночки для стирки и наслаждайтесь

OZON (до 17.10 при покупке от 1000р скидка 10% на продукты бренда)⚡
Wildberries
7,853

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.