Neueste Beiträge von Центр Когнитивной Терапии (@cbt_info) auf Telegram

Центр Когнитивной Терапии Telegram-Beiträge

Центр Когнитивной Терапии
Специалисты нашего Центра занимаются психотерапией депрессии, панического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, социальной тревожности. используя новейшие методы когнитивно-поведенческой терапии.

http://selfhelp.ru/
4,355 Abonnenten
113 Fotos
13 Videos
Zuletzt aktualisiert 09.03.2025 01:16

Der neueste Inhalt, der von Центр Когнитивной Терапии auf Telegram geteilt wurde.

Центр Когнитивной Терапии

04 Mar, 20:13

971

На прошлой неделе в рамках проекта «Вечер с ЦКТ» мы посмотрели интересный фильм "Беспорядок, который мы создаем". Главный герой, режиссёр, исследует свои взаимоотношения с матерью, у которой выставлен диагноз пограничное расстройство личности.

Фильм по-своему уникален, потому что режиссёр не только показывает, насколько тяжёлыми были его отношения с матерью (фильм снимался 10 лет, вплоть до её смерти), но и старается не обвинять мать, а показать, из-за чего у неё появился такой тяжёлый характер и, соответственно, расстройство личности.

Это очень важная позиция, потому что мнения специалистов и практиков часто бывают очень поляризованы: от обвинения во всём матери и фокусировки на вреде, который она приносит, до, наоборот, тотальной защиты и оправдания её поведения её тяжелым детством.

В связи с этим, перед просмотром фильма я почитал интересный обзор 2012 года (Stepp и коллеги), и некоторые важные моменты из этого обзора приведу ниже.

Исследования показывают, что дети матерей с ПРЛ чаще сталкиваются с проблемами в эмоциях и поведении. Например, младенцы таких матерей могут демонстрировать меньше интереса к контакту, больше избегать взглядов и сильнее реагировать на стресс. К возрасту 12 месяцев 80% из них демонстрируют признаки дезорганизованной привязанности — это один из предикторов будущих эмоциональных трудностей.

А в дошкольном возрасте у этих детей чаще развиваются страхи, нарушение эмоциональной регуляции и повышенная тревожность. Некоторые исследования даже показывают, что нарушения в самоощущении и страхе брошенности, типичные для ПРЛ, могут передаваться от матери к ребёнку.

Почему так происходит? Исследователи выделяют несколько механизмов:
🔹 Колебания между гиперконтролем и отстранённостью. Сегодня мать гиперопекает, завтра игнорирует — это дезориентирует ребёнка.
🔹 Эмоциональная нестабильность, которая включает аффективные вспышки, эмоциональное и физическое насилие. Матери с ПРЛ могут включать ребёнка в свои эмоциональные переживания, создавая роль обратного родительства (когда ребёнок вынужден «заботиться» о родителе).
🔹 Недостаток позитивного подкрепления.

Как снизить риски для детей? Помимо хорошо известной программы на основе диалектико-поведенческой терапии Family Connection, есть также программы, основанные на теории привязанности.Меня заинтересовала программа, в которой матерям не только объясняют правила хорошей коммуникации с ребенком, но и наблюдают за общением матери и ребенка на приеме и разбирают ошибки коммуникации. В общем, важно помнить, что матери с ПРЛ имеют очень непростой жизненный опыт и нуждаются в помощи, так же, как и их дети.
Центр Когнитивной Терапии

28 Feb, 08:38

1,670

Отличный подкаст с Кириллом Сычевым. Обязательно посмотрите. А мы скоро вернемся с обзорами интересных исследований!
Центр Когнитивной Терапии

28 Feb, 08:38

1,432

КРИТИКА ПСИХОТЕРАПИИ ОТ ДВУХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ

Сегодня у меня в гостях кандидат биологических наук, клинический психолог, директор центра когнитивной терапии и просто офигенно талантливый человек — Яков Кочетков.

Поговорили о:
- том, куда движется психотерапия,
- почему стоит поменьше зацикливаться на собственном «Я»,
- бесит ли психотерапевтов то, что все начали говорить о ценностях,
- том, что такое «грязный» и «чистый» дискомфорт
и много о чем еще

Обязательно посмотрите! Получилось круто.

YouTube
VK
Центр Когнитивной Терапии

20 Feb, 06:29

2,943

Очередной Вечер с ЦКТ состоится уже 28 февраля в 19.00 в культурном центре «Покровские ворота». Будем смотреть и обсуждать документальный фильм «Беспорядок, который мы создаем», любезно предоставленный кинофестивалем ДокуМентал (https://t.me/mentalfest) и его основательницей Алиной Радунской. Часть средств будет отправлено на поддержку фестиваля. Мероприятие рассчитано на всех интересующихся темой психического здоровья.

Описание фильма: после двадцати лет минимального контакта с матерью, у которой пограничное расстройство личности, Аллард Детигер вызван в полицию. Соседи его матери жалуются: дом полностью заброшен и ей немедленно нужна профессиональная помощь. Аллард начинает следить за матерью, сталкиваясь с собственными детскими травмами. Снимая этот фильм, он решает честно посмотреть на себя и столкнуться с травмой, чтобы не передать её своей маленькой дочери.

Регистрация по ссылке. https://kochet-psy.ru/the_mess_we_make Количество мест ограничено. Трансляции не будет. Ждём вас в великолепных интерьерах особняка Боткина!
Центр Когнитивной Терапии

14 Feb, 16:42

3,030

Влюбленные в психиатрию и психологию собрались обсуждать клинические рекомендации 14 февраля❤️

А вы как празднуете?
Центр Когнитивной Терапии

12 Feb, 20:31

2,565

Помните мем «объясни свою маленькость»? Вот примерно это мы и пытались сделать в эфире с Яковом Кочетковым @cbt_info, клиническим психологом и кандидатом биологических наук. Разобрали, откуда мы пришли, кем стали и куда катимся.

О чём говорили:
— Прошлое человечества сквозь призму эволюционной психологии: что мы унаследовали от предков, кроме прямохождения и чувства тревоги?
Светлые и тёмные стороны человеческой природы: от сострадания до жажды власти.
— Куда идём: к миру полудня Стругацких или к ядерной полуночи на часах Судного дня?
Почему вера в существование собственного «я» может быть источником большинства наших проблем.
— И вообще: так ли важна судьба человечества, или мы всего лишь комар в ухе Вселенной?
Получился эфир-размышление: о природе человека, о нашем месте в мире и о том, как не потеряться в бесконечной Вселенной. Или хотя бы принять эту мысль.

Слушайте и делитесь своими мыслями — вы в команде полудня или полуночи?
🔗 https://post-trevoga.mave.digital/ep-3
Центр Когнитивной Терапии

12 Feb, 20:31

2,094

Если когда и слушать про закат мира и конец света, то ближе к полуночи) Поговорили с Татьяной Павловой на разные мрачные и интересные темы)
Центр Когнитивной Терапии

08 Feb, 13:36

2,965

💥Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов приглашает коллег принять участие во Всероссийской конференции, которая состоится 17-19 апреля 2025 года.

💥Тема конференции -
СОВРЕМЕННАЯ КБТ: ОТ ЛИЧНОСТИ ТЕРАПЕВТА ДО ИСКУССТЕВННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

💥Стоимость участия в конференции - 14 500 рублей. Для членов АКБТ, не имеющих задолженности по оплате членских взносов, стоимость участия - 13 000 рублей.

💥В качестве спикеров выступят ваши горячо любимые коллеги: Эмма Агасарян, Михаил Бурдин, Яков Кочетков, Александр Еричев, Сергей Климчук, Александра Ялтонская, Татьяна Павлова и многие другие!

🤫Также по секрету сообщим, что в конференции примут участие зарубежные спикеры, о которых мы расскажем позже.

✍🏻Форма регистрации
💰Оплата участия в конференции
💰Оплата участия для членов АКБТ без задолженностей по членским взносам

🔥Также мы еще принимаем заявки на выступления! Спешите влиться в команду спикеров конференции!

💥А еще отель "Москва" дарит скидку на бронирование номеров участникам конференции по промокоду АКБТ2025! Подробнее в телеграм-канале конференции!
Центр Когнитивной Терапии

06 Feb, 06:54

2,976

Концептуальная работа современного художника Михаила Рубанкова @mrubankov. Как говорится, мудрому - достаточно)
Центр Когнитивной Терапии

05 Feb, 11:41

2,354

Супер новость! В мероприятии примет участие известный кардиолог Алексей Утин! Зададим ему вопросы про сердце и панику.