Будни Минималиста

@budniminimalista

Будни Минималиста (Russian)

Будни Минималиста - это Telegram канал для всех, кто стремится к простоте и умиротворенности в своей жизни. Минимализм - это не только стиль жизни, но и философия, которая помогает освободиться от лишнего и сосредоточиться на важном. В канале вы найдете полезные советы по упрощению своего быта, истории успеха тех, кто выбрал путь минимализма, а также вдохновляющие цитаты и мысли о том, как жить в гармонии с собой и миром. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как минимализм может изменить вашу жизнь к лучшему!

Будни Минималиста

01 Feb, 16:43

Девочки, всем привет ❤️

Спасибо большое за вашу обратную связь и поддержку под последним видео , очень приятно ❤️

Сегодня разбирала гардероб, у меня мало вещей, но нашла что расхламить.

На фото, что оставляю. Завтра продолжу разбирать.

Делитесь вашими отчетами 📸

1,240

Будни Минималиста

31 Jan, 16:12

Всем привет!
Наконец-То подготовила видео😍
Приятного просмотра ❤️
Видео на Ютуб: https://youtu.be/Ys4deRRmRgM
Видео на Дзен:
https://dzen.ru/video/watch/679c97467de63509e7bd8e3a

1,342

Будни Минималиста

30 Jan, 19:26

Сегодня у нас с Семёном вечер без телефона.
Отработала до 18:00, около 19:00 была дома и в итоге успели:
✔️ почитать
✔️ пошить
✔️ разобрать часть балкона
✔️ сделать тренировку: танцы для мозга
✔️ потом Семён потренировался, я в это время приседала, делала выпады, ягодичный мостик и т.п.

Жду окончания стирки и хлебопекания, и спать. Всем спокойной ночи 😴

1,389

Будни Минималиста

30 Jan, 12:04

Девочки, предлагаю внести в наш марафон спортивный челендж на 7 дней. Заключается в том, чтобы каждый день делать любые тренировки 💪

Я свои тренировки делаю на платформе FitStars: ссылка

🎁 Только в январе, оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! А именно, сертификаты в фирменный магазин fitstars shop, а также умные весы Picooc, стоимостью 2899 рублей.

По моему промокоду: budniminimalista скидка 70% на все тарифы до конца месяца!

А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса!

Все условия акции на сайте.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5y77jN8

1,239

Будни Минималиста

28 Jan, 09:11

Всем привет❤️
Продолжаем наш марафон, предлагаю на этой неделе заняться гардеробом 👗

Разбираем только вещи, которые относятся к зимнему сезону ❄️:
✔️расхламляем ненужные зимние вещи
✔️ составляем список покупок зимней одежды
✔️ составляем зимние комплекты из имеющихся вещей.
✔️делаем фото, чтобы запомнить образы и носить
✔️ «наряжаться» каждый день

Можете в комментариях делиться фотографиями с Вашими зимними образами ❤️

1,516

Будни Минималиста

22 Jan, 06:31

Девочки, всем привет!

Прошу прощение за опоздание с заданием, на этой неделе давайте поухаживаем тщательнее за БРОВЯМИ 🤨

Придаем форму, приобретаем необходимые продукты по уходу за бровями, ходим к специалистам, если кому нужно 💃

Что планирую сделать я:
✔️ придать форму с помощью пинцета
✔️ приобрести краску для бровей
✔️ покрасить🥸

И отчёт по предыдущим заданиям:
✅ Сон - высыпаюсь
✅ Волосы - думаю на этой неделе покрасить тоником
✅ Ноги - тщательно ухаживала всю неделю, регулярно крем на ноги, накрасила ногти.

❌Из несделанного - в тренажерке была только 1 раз на той неделе, начала болеть коленка, вот думаю, как бы не навредить тренировками с весом. Но зато в бассейнах с сыном поплавали 🏊‍♀️

❌И к врачу не сходила, но планирую февраль посвятить как раз походу по врачам 👩‍⚕️

Делитесь, как ухаживаете за бровями, может чем-то питаете их? И как успехи с заданиями?

2,491

Будни Минималиста

13 Jan, 14:11

Задание на Неделю: Ноги 💃

Всем привет❤️

Сегодня уже понедельник, пора давать новое задание 📋

Итак, предлагаю теперь всю неделю ухаживать за ногами 👣

Я хочу внедрить в свою ежедневную рутину - вечерний массаж ступней 🦶

А также на этой неделе планирую:
✔️обновить педикюр
✔️ тщательнее поухаживать за пяточками 🦶
✔️ каждый день крем на все ноги 🦵
✔️ продолжу качать ноги в тренажерке🏋️‍♀️
✔️ плюс вспомнила: сходить к врачу на консультацию насчет пальца.

И итоги по предыдущим заданиям:
✅ СОН: стараюсь высыпаться, но были конечно дни, когда не удавалось.
✅ ВОЛОСЫ: постригла кончики, стараюсь делать массаж головы.

✍️ Пишите Ваши отчеты, что удалось, а что не очень?

А также, что еще можно внедрить в уход за ногами 🤔

3,396

Будни Минималиста

05 Jan, 06:50

Итоги марафона 📋

Девочки, доброе утро 🌞

Поделюсь итогами, удалось ли выполнить задание - сон 😴

Я старалась ложиться до 22:00, чтобы хорошо выспаться.

Примерно во все дни так и получалось, можно сказать, что задание выполнено ✅

Ну и это задание также буду продолжать выполнять всегда, понимаю, что не всегда возможно, но надо стараться.

Плюс в этом году ходила 2 раза в тренажерку, планирую ходить 3 раза в неделю.

И думаю сегодня можно уже дать новое задание на следующую неделю.

Вот думаю, начнем ухаживать за собой сверху (голова) или снизу (ноги)? 🤔

3,360

Будни Минималиста

02 Jan, 12:28

Марафон Красоты и Ухода за Собой 💃

Всем привет, девочки❤️

Ну что, начинаем наш марафон 📓

Марафон будет построен следующим образом: Будет всего лишь одно задание на целую неделю, но выполнять его нужно каждый день✅

Это чтобы выработать привычку ухаживать за собой на постоянной основе.

Задание до конца этой недели максимально легкое, но для Красоты одно из самых действенных- это Сон💤

Я лично когда высыпаюсь, то выгляжу гораздо лучше, чем в те дни, когда сна было мало. Думаю у многих так, особенно с возрастом это ощущается🎅

Также, кроме красоты, сон влияет и на наше самочувствие, энергию в течении дня и т.д.

Поэтому начинаем нормализовывать свой сон, стараемся высыпаться.

Чтобы сон был лучше, делаем следующее:
✔️проветриваем комнату перед сном
✔️ спим в полной темноте
✔️ почаще меняем постельное белье, на свежепостиранном спать особое удовольствие ☺️

Если есть какие-то секретики по сну, то обязательно делитесь🙏

Всем удачного выполнения задания, надеюсь на Вашу активность, вместе веселее❤️

3,184

Будни Минималиста

01 Jan, 12:19

Всем спасибо за поздравления 🎉

Вот и наступил Новый год, кстати мой год Змеи 🐍😁

Недавно в гостях читали характеристики людей, кто в какой год родился, оказывается в год Змеи рождаются эстеты😁

Значит надо соответствовать, сделаем этот год - годом Эстетики и годом Ухода за Собой ❤️

Кто чем сегодня занимается?

Я у родителей, с утра с Семеном варили мыло, катались на лыжах, потом пошли с горки кататься и все это до 12 часов 😊 Потом спала😴

А еще сегодня очень красивое небо было с утра и солнце 🌞

Новый год начался очень хорошо🎉 А на днях начнем новый марафон✔️

2,791

Будни Минималиста

31 Dec, 21:34

С Новым годом, мои дорогие🎄❤️🎉

2,544

Будни Минималиста

31 Dec, 11:30

Девочки, с Наступающим Новым годом 🎄
Новое видео: https://youtu.be/oQ_hhhWcGLE?si=Z24tfZR87lc4o6jn

2,321

Будни Минималиста

30 Dec, 12:41

Девочки, привет ❤️
Видео на дзен: https://dzen.ru/video/watch/677286bcb96b121a4a878f6d
И еще один ролик выйдет завтра, сегодня подготовлю❤️

2,143

Будни Минималиста

28 Dec, 13:07

И хочу подвести итоги по марафону, что получилось, а что не очень😊

✅Основную часть заданий выполнила, по порядку все задания выполнены, кроме документов.

По чистоте осталось:
❌Низ кухонного гарнитура
❌Стены ванной
❌Полы

Время еще есть немного до Нового года, можно успеть😊

Делитесь Вашими результатами. Помог марафон навести порядок и чистоту в доме?

2,218

Будни Минималиста

28 Dec, 13:02

Девочки, видео на дзен: https://dzen.ru/video/watch/676fc3ae5eb9c53b36b8de3e

1,905

Будни Минималиста

28 Dec, 07:02

Всем доброе утро ☀️
На канале новое видео ❤️
Делитесь и вы итогами года, как прошёл 2024?

https://youtu.be/B99THtabKi4?si=bM4xQINIKV0hQg1T

1,852

Будни Минималиста

26 Dec, 16:40

Загрузила на дзен вчерашнее видео ❤️

https://dzen.ru/video/watch/676d6d84414c0d15d269a1b9

2,273

Будни Минималиста

26 Dec, 13:03

Девочки, привет ❤️
Опубликовала новое видео с уборочным отчетом: https://youtu.be/gawV-IbzMK8?si=3sZ6H_-ORhUXJkvK

Приятного просмотра ❤️

2,175

Будни Минималиста

25 Dec, 12:41

Девочки, привет ❤️
Новое видео: https://youtu.be/evsxazsIPN8?si=DAbW7mfBlvmEkyqE ❤️

1,948

Будни Минималиста

24 Dec, 04:48

Отчёт: чистый подоконник 🪟
Как раз монтирую с утра звук для видео, кадр оттуда 😊

2,007

Будни Минималиста

24 Dec, 04:45

Итак, задания марафона на следующие 5 дней:
❌ фасады низа кухонного гарнитура
❌ стирка одеяла, подушки, пледы
❌ окно (времени нет, желательно все довести до чистоты)
❌ ванная стены
❌ полы вручную с плинтусами

Вроде бы все, ничего не забыли?

Если не забыли, тогда это последние задания марафона🙏

1,698

Будни Минималиста

24 Dec, 04:39

Девочки, доброе утро ❤️
Что-то времени не хватает, чтобы выполнить задания, но стараюсь (отчеты в видео снимаю).
Выполнено:
✅ подоконник
✅матрас
✅шторы наполовину
Осталось:
❌по верхам
❌ верх кухонного гарнитура

У Вас как с выполнением?

И сейчас напишу задания на следующие 5 дней ✔️

1,931

Будни Минималиста

23 Dec, 17:08

Девочки, привет ❤️
Минутка веселья от Семёна:
Бабушка с Лангепаса прислала нам подарок, там был компас. Семен подходит с компасом к кошке и говорит ей:
Маргоша, на тебе показывает букву Н, это означает, что ты сокровище 😃😃😃

1,865

Будни Минималиста

22 Dec, 12:59

Девочки, привет!
Новое вчерашнее видео вышло на дзен: https://dzen.ru/video/watch/6766c7d912302d7469703997
И вторая часть еще предыдущего видео тоже: https://dzen.ru/video/watch/67642e09cf2ebb1a334245f6

1,981

Будни Минималиста

21 Dec, 06:58

Девочки, попробуйте обновить приложение, у кого не загружается видео ❤️

1,966

Будни Минималиста

30 Nov, 06:46

Задания Марафона на Следующие 5 дней:

❌ Блокноты, книги
❌ Игрушки
❌ Косметика
❌ Полка на кухне
❌ Аптечка

Выбираем из списка любое одно задание на день и выполняем. На выполнение задания 5-10 минут, если есть желание и время, можно и больше.

И не забываем делиться отчетами о проделанной работе 😉

Всем хороших выходных ❤️

217

Будни Минималиста

30 Nov, 06:34

Всем доброе утро ❤️

✔️Вчера вечером протерла полку, где храню кастрюли и сковороды (искала самое легкое, вечером не охота заниматься уборкой😊).

✔️ Сегодня утром протерла полку с феном, отпаривателем и т.д. Вообще надо было бы в зарядках навести порядок, но так не хочется… Это тоже провода, поэтому засчитано ✔️

Кто не успел, доделываем задания:
✔️ Полка с одеждой
✔️Полка на Кухне
✔️ Полка в Ванной
✔️ Провода

Сегодня-завтра напишу следующие задания на несколько дней 📋

Делитесь отчетами, мотивируем остальных на порядок ❤️

257

Будни Минималиста

29 Nov, 09:27

Всем привет, девочки ❤️
Сегодня суматошный день, с утра не успела выполнить задание, ездили в поликлинику.

Заставлю себя вечером выполнить уборку, позже поделюсь отчетом.

У кого есть возможность, можно уже сейчас выполнить задание и поделиться тут отчетом 🔥

662

Будни Минималиста

27 Nov, 05:41

Отчёт 📑

Порядок в тумбе навела, глаз радуется 👁️

И плюс на кухне поддержала порядок на полочках 🫙

К-РА-СО-ТА 😍

Делитесь Вашими отчетами❤️

945

Будни Минималиста

26 Nov, 14:40

Всем привет!❤️
У меня тут два желания есть до конца года, вот думаю, может марафон сделаем небольшой, и для меня мотивация и для Вас🔥
Первое, это тщательная уборка перед Новым годом 🎄
И второе, хочу составить список мероприятий и самое главное его осуществлять. Например, давно уже в планах сходить на каток, в театр, вообщем надо составить список мероприятий на декабрь и их посещать😉
Как смотрите на марафон? Какой сделаем?

936

Будни Минималиста

25 Nov, 16:22

Сама посмотрела это старое видео с тортом, там в конце голос Семёна, такой там малыш еще, аж слезы на глазах, как быстро растут…
А сейчас бегу в школу за ним, человек уже на подготовку ходит😊

998

Будни Минималиста

25 Nov, 16:10

Сегодня Вышло короткое видео: https://youtube.com/shorts/WrDgzfmVGEA?si=UlhKh4dQiTfxaIRF , но там в комментариях вроде не открываются ссылки.

🎂 Подробный Рецепт торта и как его готовить в этом видео:
https://youtu.be/NIj9R_XiD18

Снимала больше двух лет назад его, мне очень нравится по вкусу 👍

В сегодняшнем видео у меня только шоколадные коржи, готовить также, только ингредиенты немного другие, добавляется какао и чуть меньше муки:

🎂Американский бисквит:
Яйцо - 3 шт.
Сахар - 150 гр.
Масло слив. - 60 гр.
Молоко 3.2 % - 120 мл.
Разрыхлитель - 7 гр.
Мука - 140 гр.
Какао - 25 гр.
Соль - щепотка
Ванилин 1-2 гр. или ванильный сахар 8 гр

Крем чиз:
Сыр сливочный творожный - 220 гр.
Сахарная пудра - 50 гр.
Сливки 33% - 220 мл.

1,021

Будни Минималиста

25 Nov, 08:42

Маргошечка сегодня утром🥰
Сколько все таки радости она приносит, одно из самых лучших решений в этом году было взять ее к нам жить 😉

1,042

Будни Минималиста

25 Nov, 08:37

Вчера день мамы с мамой вот так отметили😊
Поздравляю всех мам с прошедшим праздником, счастья, любви и здоровья всем нам и нашим близким🥰

1,100

Будни Минималиста

25 Nov, 08:33

Вот такое доброе снежное утро нас сегодня встретило🔥
Всем хорошей недели и отличного настроения ❤️

1,069

Будни Минималиста

22 Nov, 12:54

Когда смотрю на свой город глазами туриста, то всегда одна мысль: В каком Красивом Городе я Живу❤️
Смонтировала кусочек с нашей прогулки❤️
А еще поняла наконец-то, что все времена года прекрасны ❤️

1,500

Будни Минималиста

22 Nov, 12:29

Увидела, что на кофеварку от Garlyn сейчас действует большая скидка

Нравится, что:
- автоматически вспенивает молоко
- по нажатию на кнопку нужного напитка кофеварка готовит его сама
- легкая в уходе
- отсек с молоком можно отсоединить и хранить в холодильнике
- цена по промокоду очень приятная
- гарантия от производителя два года

Промокод wowtg (по нему скидка 5500₽, нужно применить в корзине, действовать должен до 30.11)
Ссылку оставляю:
Кофеварку можно купить тут

Реклама. ООО "УМНАЯ ТЕХНИКА", ИНН 7801312460, Erid:2VSb5yGF5BE

1,329

Будни Минималиста

22 Nov, 09:53

У нас уже елка в центре города стоит, еще только украсить не успели до конца😊 В Ваших городах как? 🌲

1,195

Будни Минималиста

22 Nov, 09:09

Всем добрый день ❤️
На канале вышло новое видео ❤️
Приятного просмотра ❤️

Мой День Рождения / На Работе Знают, что я Блогер / Про Скорпионов / Классно Отдыхаем / Что готовила
https://youtu.be/d8ATZSInyEQ

1,143

Будни Минималиста

20 Nov, 15:24

Была еще в одном известном магазине, фотки с новогодним товаром сделала, ушла без покупок😊 Понравился бокал с надписью «Мечтай», светильники и сырница👍 Покупать пока не планирую😊

802

Будни Минималиста

20 Nov, 15:18

Заказала мясо, немного фруктов, молочку и сахар закончился. Начислили кэшбек 900 рублей.

608

Будни Минималиста

20 Nov, 13:52

Заказала, жду😊

674

Будни Минималиста

20 Nov, 13:19

Супер Экономия на Продуктах🔥

Всем привет ❤️

Собираюсь сегодня оформить доставку продуктов, выбор пал на Ленту, так как в Т-банке возвращают кэшбек 40%.

Там частенько бывают у них выгодные акции, мне нравится👍

🔥У кого нет карты, можно оформить по ссылке: https://tinkoff.prfl.me/budniminimalista/o4dtqu?erid=2VtzquuRSMt

🎉Если оформляет по этой ссылке, то еще и Кэшбэк получаете 1000₽ за покупки на 1000₽ в первый месяц.

Реклама. АО «ТБанк», лицензия 2673. Подробнее на tbank.ru. erid: 2VtzquuRSMt

🔥 Я еще и промокодом в приложении Лента воспользуюсь, чтобы покупка была еще выгодней.

🎉Промокод на скидку 30% на первый заказ с доставкой от 2000 рублей: PRM0121 действует по ссылке:
https://lentaonline1.prfl.me/budniminimalista/jtgzq8?erid=2VtzquvVaT8

Реклама. ООО "ЛЕНТА", ИНН 7814148471. erid: 2VtzquvVaT8

703

Будни Минималиста

19 Nov, 09:03

Девочки, привет ❤️
Новое видео на канале: https://youtu.be/NSGRwRCfbEQ?si=-VASl_LKKSFHP93f
Приятного просмотра ❤️

836

Будни Минималиста

17 Nov, 13:13

Девочки, привет ❤️
Как дела у вас?
Я тут про погоду хотела порассуждать…
Я 8 лет прожив в Сибири, привыкла, что в это время давно уже снег лежит, на улице минусовая температура и т.д.
А теперь получается так: выпал снежок и растаял, на улице плюсовая температура, я даже перчатки еще не доставала, шапку недавно надела (а не в сентябре, как обычно 😁).

Как в Ваших городах с погодой?

От себя скажу, что мне все таки климат тут больше нравится: приехала в марте, а тут уже весна началась. Потом супер жаркое лето без Комаров и мошки, так еще и сентябрь порадовал, позволил походить в шортах и платьях. И сейчас нет мороза. Красота 😍

Будни Минималиста

16 Nov, 18:43

Девочки, заметили сегодня луна какая? Астрологи говорят, что Какая-То супер луна сегодня, рекомендуют провести время в кругу близких❤️ Я к родителям как раз сегодня приехала ☺️

697

Будни Минималиста

16 Nov, 10:55

Энергия и здоровье на ультра-уровне из ОАЭ ✨🇦🇪

Мечта любого современного человека:
🌿 Быть здоровым и продуктивным в работе
🌿 Находить энергию для любимых занятий
🌿 Просыпаться бодрым и полным сил

Получить для себя максимум можно с витаминами и БАД от бренда @ultrasupps 🌟
• вы наполнитесь силой и энергией
• поддержите работу мозга
• укрепите иммунитет
• улучшите качество сна
• придадите коже здоровый и сияющий вид
• укрепите суставы и связки
• снизите на минимум влияние стрессов.

Витаминно-минеральные комплексы, омега-3, железо, коллаген, витамин Д3 и многое другое!
Заказывайте со скидкой 15% в аптеке «Вита» 💫

Реклама. ООО "Топ Нутришен", ИНН 6732170940. erid: 2VtzqxQQHmY
БАД. Не является лекарственным средством.

800

Будни Минималиста

16 Nov, 09:42

Девочки, всем субботний привет❤️
Хочу поблагодарить всех за поддержку и комментарии на тему работающих мам😊
Оказывается нас много кто чувствует вину, как будто бросили ребенка, пока на работе.

Насчет того, что как раньше обходились без помощи и вырастили детей - раньше время было немного другое. Дети одни и без присмотра гуляли на улице, одни шли в школу и обратно и т.д. Сейчас насколько я знаю, до 3 класса нужно обязательно провожать.

Время немного сейчас другое, да и родители мне кажется сейчас более тревожные…

Всем отличных выходных, у нас сегодня солнечно, сразу +💯 к настроению☺️

820

Будни Минималиста

14 Nov, 16:38

Девочки, всем добрый вечер 🌇
Новое видео на канале: https://youtu.be/d9yZPv7gjTg?si=GMj_tNk0zLvIIjEm

963

Будни Минималиста

09 Nov, 09:13

Всем добрый субботний день и отличных выходных!❤️

На канале вышел только что ролик: https://youtu.be/V0G9lW47JTs?si=L41oJDV8-BV-x6cP

1,824

Будни Минималиста

07 Nov, 16:04

Всем привет!
Есть тут, у кого уже елка стоит?😁
Семён просил елку с начала ноября, как только выпал первый лёгкий снежок у нас😊
Так сразу уютно с ней😉

1,925

Будни Минималиста

02 Nov, 12:44

Всем привет ❤️
Давно я тут не появлялась, давайте хоть юбки покажу, какие мерила😊 Люблю покупать одежду не в сезон, из-за хороших скидок😊
Делитесь Вашими недавними покупками😉
P.s. Леопардовую не купила, оттенок немного не понравился.

2,631

Будни Минималиста

26 Oct, 16:20

Девочки, привет ❤️
На канале новое видео: https://youtu.be/h9C4HNYqfBE?si=Jk5MmaTZ0iOxDV5i
И чуть позже опубликую на дзен❤️

3,196

Будни Минималиста

22 Oct, 08:52

Всем привет❤️
Новое видео на ютуб: https://youtu.be/c1Irp9WwRkg?si=aaMaddurTDWJUMvL
дзен: https://dzen.ru/video/watch/6710b81624fe92627a828477

3,306

Будни Минималиста

15 Oct, 10:28

Девочки, привет ❤️
Совсем пропала я, как дела у вас?
Вышло видео на
Ютуб: https://youtu.be/OlFbOtBrhng?si=Q8-DMo4FV_JX5m_w
Дзен:

3,525

Будни Минималиста

02 Oct, 16:51

Всем привет ❤️
Немного освоюсь на работе и буду стараться выходить почаще😊
Сегодня вышли два видео:
На Ютуб: https://youtu.be/43k6MqzSt5s?si=oztcgILUkH4U6dVk
На Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66fd70621fa4e5602cc01021

3,901

Будни Минималиста

25 Sep, 09:20

Всем привет ❤️
Новое видео на дзен: https://dzen.ru/video/watch/66f2cac42ca8b10e38f39fb4
Приятного просмотра ❤️

4,175

Будни Минималиста

20 Sep, 10:41

А на канале вышел новый ролик: Как Проходит Мой День: Ритуалы Утра, Метод с Песком, Уборка, Готовка. Робот-пылесос Roborock Qrevo S
https://youtu.be/c3RkfGwl9wM

3,883

Будни Минималиста

20 Sep, 08:32

Девочки, всем привет!

Сегодня хочу рассказать, как можно заработать на блогерстве.

Я достаточно давно уже, около 2-х лет работаю с платформой Perfluence.

Проекты, которые буду публиковать, выбираю сама, там большой выбор рекламодателей, и самое главное, что для подписчиков там действительно выгодные предложения.

Работать с платформой Perfluence можно уже, если есть всего 1500 подписчиков.

Чтобы Зарабатывать с Perfluence нужно:
• перейти по ссылке: https://dash.prfl.me/budniminimalista/4uoek4?erid=2VtzquymDvg
•скачать приложение на свой телефон и зарегистрироваться
•при регистрации ввести реферальный ключ: 7A72B2
•выбрать интересующие проекты (бренды) и подать заявку на сотрудничество
•получить приветственный бонус если:
опубликуешь пост на любом проекте в течение 2 недель после регистрации, то получишь 250 рублей.

Далее с Вами свяжется менеджер и расскажет подробнее про условия и оплату

Поделитесь, есть у меня тут начинающие блогеры?

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313. erid: 2VtzquymDvg

3,625

Будни Минималиста

20 Sep, 05:45

Всем доброе утро и хорошего дня!❤️
Собираю себе перекус на работу 😊 А Вы что с собой берете?

2,257

Будни Минималиста

18 Sep, 17:01

Девочки, добрый вечер ❤️
На ютубе и дзен вышли ролики с последней новостью😊

https://youtu.be/vXR2_8p5fAU

https://dzen.ru/video/watch/66eaf3bb10e46a524d9dbb68

2,415

Будни Минималиста

14 Sep, 13:02

Девочки, привет ❤️
На канале вышло новое видео. Что Вы думаете на эту тему?

https://youtu.be/26WPUE9v9zQ?si=UL3UIRghYa2aI8Vc

3,179

Будни Минималиста

12 Sep, 10:04

Девочки, привет!
На ютубе новый ролик❤️

https://youtu.be/b3--x9qAqZ4?si=uQ1ZrDWj8ekQtX1l

3,065

Будни Минималиста

10 Sep, 12:24

Девочки, привет всем❤️
Новое видео на канале❤️

https://dzen.ru/video/watch/66e0377192917607e80d49fb

3,488

Будни Минималиста

07 Sep, 11:13

И на ютуб вышел ролик: https://youtu.be/OO8vN5xHO_8?si=RMKeRQN05EbFeYiX

3,245

Будни Минималиста

07 Sep, 07:44

Всем доброе утро ❤️
Опубликовала только что новый ролик❤️

https://dzen.ru/video/watch/66dbfd9a792e574b0bd7910a

2,706

Будни Минималиста

06 Sep, 18:13

Девочки и снова новое видео ❤️

https://dzen.ru/video/watch/66db42c3c47a955abe0188cf

2,443

Будни Минималиста

06 Sep, 08:17

Девочки, привет ❤️
Бежим скорее делать зарядку 🧘‍♀️

https://dzen.ru/video/watch/66dab289f3f52547fa87bddf

2,414

Будни Минималиста

05 Sep, 18:07

И на дзен вышел совсем другой новый ролик: https://dzen.ru/video/watch/66d9ef36092bb933323daaae

2,261

Будни Минималиста

05 Sep, 14:09

Девочки, привет ❤️
Хотела загрузить ролик на 30 минут, но никак не грузится…
Сделала на 15 минут и остальную часть тогда в ближайшие дни опубликую😊
Приятного просмотра ❤️

https://youtu.be/27cSk2f9Cxs?si=LoTHT5Ht14S_75wu

2,199

Будни Минималиста

03 Sep, 16:10

Сегодня сняла еще одно видео, про планирование😊

https://dzen.ru/video/watch/66d7312bd2b0877c5f0c0195

2,846

Будни Минималиста

03 Sep, 06:52

Всем доброе утро ❤️
Смонтировала деревенский влог: https://dzen.ru/video/watch/66d6aeffea4748261ed5ff77
Приятного просмотра ❤️

2,200

Будни Минималиста

01 Sep, 05:22

Всем доброе утро ❤️
Выходные проходят увлекательно, копаем картошку😁
Как у вас проходит день?
Всех с 1 сентября, даже и не верится, что осень наступила 🍁
У нас жара на улице, поэтому для меня лето продолжается 🌴

2,471