منشورات Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍 على Telegram

Если нужна запись, махните🤗🥰

К новогоднему процессу можно присоединиться по этрй ссылке

https://vrublevskaya-energy.ru/2025

Дорогие, к Свободному дыханию можно присоединиться по ссылке

https://vrublevskaya-energy.ru/

https://us06web.zoom.us/j/87008352895?pwd=RZbn9GZhv3SXwMBusfS7F6erjexan5.1

ссылка для входа в zoom конференцию будет здесь в 20:10 по мск

Дорогие, хотите доступ на практику сегодня в 20:15 по мск?

Анапа.

Десятое декабря. +17

Адаптация продолжается)

Воркшоп Завершение полным ходом.

Неожиданно для меня он полнообъёмно проявился теме завершения. Я точно намеревалась завершить несколько внешних процессов. В итоге прояснилось, что просто важно погрузить один внутренний процесс в ясности.

Что сказать. Это неожиданно очень было для меня.

Идём дальше.

После двух историй вчера, много вопросов на тему как адаптируюсь.

Расскажу здесь.

Принимаю магниевые ванны

Хожу на массаж

Встречаюсь с любимыми своими подругами

Вкусно, полезно и красиво ем(в основном один раз в день)

Много пью воды

Танцую

Хожу медитативной ходьбой(это не значит медленно, это значит специальным образом)

Дышу(всегда)

Сегодня идём пофотографироваться

Из ещё запланированного на неделю: баня, бассейн, остеопат, поход в кино(не смогли выбрать между двумя фильмами, в итоге решили посмотреть оба:) а я фильмы вообще смотрю очень редко😅

Затеяла генеральную уборку(дома, на чердаке и в подъезде тоже🎉)

В генеральную уборку и воркшоп Завершение вписывается идеально.

Дорогие, по-моему, основное рассказала.

Вопросы можно задать в комментариях.

Если по каким-то внутренним или внешним причинам не придёте, можете в самостоятельно формате, так, как умеете, проводить процессы расчищения, освобождения и завершения в обрзначенные дни и 30 декабря тоже можно проводить эти процессы.

В эти дни лучше покупки-подарки не делать. Может добавиться неудовлетворённость.

воркшоп Завершение.

https://vrublevskaya-energy.ru/vvorkshop

Актуальная эта тема или нет для вас маркер простой:

если чувствуешь одновременно функциональное расслабление и  сосредоточенность,
управляешь своим вниманием и своим сострянием,
чувствуешь, что энергии достаточно  ты направляешь её туда, куда ты сознательно определяешь -
то, скорее всего, на воркшоп приходить не обязательно.

Хотя и в этом случае польза тоже будет.

Это как, знаешь, поддерживать чистоту и порядок в доме ежедневно и еженедельно или делать генеральную уборку тогда, когда уже некуда в доме ступить и из окон света белого не видно:)

воркшоп Завершение будет происходить так:

подкасты с теорией и заданием, которое важно будет сделать поэтапно

дальше будет четыре практики:


Продолжительность практик примерно 90 минут. В записи делать можно.

Время подобрано специальным образом и энергии дня будут помогать.

Но если не успеете/не сможете и тд, то сделайте в любое время, я обозначу максимально подходящее.

Если не будете онлайн на практиках, благоприятно если сделаете в записи

*доступ год(для того, чтобы была возможность усвоить и  при необходимости повторить практики, и перед днём рождения тоже сделать)


Сможешь:

завершенить то, что пришло время завершить (и оно не обязательно должно быть "плохим", просто можешь чувствовать, что энергия в этом закончилась, а ты всё ещё продолжаешь зачем-то реанимировать процесс)

отпустить то, за что держишься, чтобы не идти дальше

завершить отношения, которые пора завершить

освободиться от зависимостей ментальных, эмоциональных, сексуальных

выйти из иллюзий и фантазий

освободиться от неоправданных надежд и ожиданий, от контрактов на разных уровнях и  неоплатных долгов

завершить энергетические сливы; с разных сторон на это будем смотреть, осознавать, завершать

❗️благоприятно проходить перед новым годом и днём рождения