Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍 @breathefreelywithyourheart Channel on Telegram

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

@breathefreelywithyourheart


Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍 (Russian)

Если вы стремитесь обрести внутренний покой и научиться дышать свободно, канал "Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍" - идеальное место для вас! Здесь вы встретите Элену Врублевскую, профессионала в области практик дыхания, который поможет вам раскрыть свой потенциал и научиться правильно дышать для улучшения вашего физического и психического благополучия. Элена поделится с вами полезными советами, техниками дыхания и упражнениями, которые помогут вам найти гармонию и спокойствие внутри себя. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните свой путь к здоровью и гармонии прямо сейчас! 🌬️💖

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Jan, 14:21


курс Отец

начинаем второго февраля

9 практик-эфиров примерно по два часа(в остальном, буду смотреть, как пойдёт процесс, если что-то важно будет добавить-добавим)

доступ на три месяца

для тех, у кого абонемент-доступ на год

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Jan, 09:21


https://vrublevskaya-energy.ru/otetc

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Jan, 09:21


Новогодняя неожиданность:)

Я припозднилась напомнить о том, чтобы с первого января изменили цену на курс Отец и когда я это сделала тридцатого декабря в восемь утра, прекрасная девушка дизайнер сказала, что уже на отдыхе, не у компьютера и сможет это сделать только через несколько дней:)

Я решила сначала промолчать и не говорить вам об этом:) удалила ссылки на оплату из канала.

А сегодня передумала. Потому что чувствую, что точно кому-то ещё это очень важно.

Поэтому до пятого января можно купить курс Отец  по минимальной цене. И ещё это будет единственный раз в этом году, где будет от начала до завершения моё живое участие, сопровождение и практики онлайн.

Потом можно будет преобрести курс в записи.

И да, в записи тоже всё работает, важный ингридиент - степень твоей вовлечённости, устремлённости и ответственности.

Для кого актуально? По мне, так для всех) потому что фигура  профицитного, благословляющего отца для всех людей необходима.

Особенно он может быть актуален, если у тебя  проявленны вот эти процессы в жизни:

Проблемы с деньгами:

🌟У тебя не получается выйти на желаемый уровень дохода, сколько бы усилий тобою не прикладывалось, ничего не помогает или помогает на незначительно

🌟Деньги приходят в жизнь сложно, через напряжение и борьбу

🌟Нет уверенности, что можешь получать больше

🌟Ты экономишь и ограничиваешь  себя, но это не сильно помогает закрывать даже базовые потребности

🌟 Долги или кредиты добавляют ощущение нестабильности, страха, ощущения, что ты не сможешь рассчитаться с ними, что ты словно в вечной долговой яме, которая становиться всё глубже, или просто из неё нет выхода словно. Закрываешь один долг, проявляется другой и тд

🌟Страшно, что деньги могут закончится и ты не сможешь заработать

🌟Трудно сказать о том, сколько денег хочешь

🌟Страх больших денег

🌟Ощущение финансового потолка

🌟Есть претензии к мужу, что он недостаточно зарабатывает

🌟Не смотря на то, что ты взрослый человек, не хочешь самостоятельно зарабатывать деньги, всё ждёшь или надеешься, что денежные вопросы решит за тебя кто-то другой


Неудовлетворенность личной жизнью

🌟Пытаешься найти любовь, одобрение, восхищение, подтверждение своей ценности и значимости во внешнем мире и отношениях

🌟Стесняетешься или стыдишься проявлять свою сексуальность или не чувствуешь её

🌟Не можешь быть в контакте с сексуальной энергией. Не чувствуешь её или норовишь сразу слить

🌟Вкладываетешься в отношения, но это не замечают обесценивают

🌟Постоянно влетаешь в невротические отношения.
Попадаются нарциссы, абьюзеры, манипуляторы, инфантилы, альфонсы или содержанки

🌟Тебе скучно в нормальных отношениях

🌟Сложно выйти из разрушающих отношений

🌟Созависимые отношения

🌟Находишь себя в невротическом треугольнике в разных ролях  жертва-тиран-спасатель

🌟Нет внимания или признания от мужского мира


Отсутствие желаемой реализации

🌟Чувствуешь внутри потенциал, но не знаешь, как его реализовать

🌟Не получается масштабироваться и выйти на новый уровень в своей нише

🌟Обесцениваешь свои таланты, способности, опыт

🌟Нет соединённости со своей силой

🌟Не можешь найти в чём интересно тебе реализоваться

🌟Есть ощущение, что живёшь не свою жизнь, играя чужие роли

🌟Вообще нет ощущения, что живёшь, нет интереса и вдохновения или они едва ощутимы тобой

🌟Чувствуешь , что тебя не ценят, не дорожат, обесценивают, используют

🌟Есть ощущение, что тебя не слышат, не понимают, не хотят с тобой считаться

🌟Нет карьерного роста

🌟Не видишь и не чувствуешь авторитетов, не можешь принять чей-то авторитет

🌟Не можешь или очень сложно присваиваешь себе свои победы, достижения и успехи

🌟Тебе сложно просить и принимать помощь, подарки, внимание, комплименты, заботу, восхищение, обожание и тд


В общем, приходи! Кто со мной давно, тот знает, что я вообще не использую штучки из серии "только сегодня и сейчас! не упусти свой шанс! измени свою судьбу прямо сейчас" и тд

но такой возможности в этом году точно больше не предвидеться, потому что год расписан плотно.

Присоединиться можно по ссылке:

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

31 Dec, 11:29


Выбирайте то, что для вас важно на данный момент и в перспективе🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

31 Dec, 11:25


Дорогие, с наступающим новым годом!

Пусть всегда вы будете в контакте с Искрой, которая в сердце и с её Источником🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

28 Dec, 16:05


Ещё напомню, что кому актуален абонемент, его можно купить.

В абонемент входят всё, что буду проводить онлайн в 2025 году + годовой доступ в пространство Свободное дыхание.

Из проявленного уже будет:

Практикум 2025. Формируем осознанно фундамент в разных сферах жизни через проживание первых 12 дней нового года

курс Отец

курс о исцеление внутреннего ребёнка и Маме

курс связанный с сексуальной энергией, трудом и деньгами(потому что это напрямую связанные процессы)

Кармический практикум

и то, что будет возникать по пути:)

Если актуально, пишите в лс @vrublevskaya_energy

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

28 Dec, 14:09


Первого января сеем семена на весь январь сонастраиваемся с темами самоидентичности, самости, проявленности, с жизненной энергией и силой, с базовым состоянием я есть и сеем благоприятные семена.

Второго января - события февраля и финансовое состояние, деньги, семья, качественное питание и речь.

Третьего января - события марта,  цели(краткосрочные, долгосрочные и даже те, о которых вы возможно никогда не задумывались), начинания, друзья, таланты, собственные усилия.

Четвёртого января - события марта, внутреннее счастье, радость, дом, фундаментальные основы жизни.

Ну и так дальше в течение первых двенадцати дней.

В зависимости от дня засеваем благоприятные семена на месяц и  в определённых сферах.

Рассказывать дальше? Или просто придёте и проявим вместе этот объёмный и  мощный процесс🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

28 Dec, 14:09


Это мы так тренируемся чувствовать внутренний импульс по одному только входящему сигнал из пространства😉🤗

Сейчас расскажу.

В первые 12 дней января будем проводить такой процесс.

В Свободном дыхании тема седьмой чакры.

Если всё очень упростить, можно сказать так: она руководит полушариями головного мозга, энергией, соединяет нас с тонкими планами Вселенной. "Отвечает" за сверхсознание, откровение, озарение, за способность к объёмному восприятию и мышлению, за творческий животворящий импульс🌟

Первые 12 дней января посвящаем полнообъёмно себе и своей жизни в разных её проявлениях.

Это не о загадывании и прописывании  желаний.

Это
про ясность,
про взрослость,
про внутреннюю опору,
про осознание целей(не на уровне закрытия базовых потребностей, хотя и им тоже уделим внимание),
про формирование намерений,
про выбор,
про ответственность и
про свободу🌟

Если ничего не понятно и интересно, или ясно и интересно, или внутренний отклик чувствуете - приходите!

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

28 Dec, 12:19


дорогие, запись практики

будьте здоровы полнообъёмно🥰

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 19:40


Как прошла ваша практика? Будет здОрово, если поделитесь🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 19:38


Если нужна запись, махните🤗🥰

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 19:37


К новогоднему процессу можно присоединиться по этрй ссылке

https://vrublevskaya-energy.ru/2025

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 19:36


Дорогие, к Свободному дыханию можно присоединиться по ссылке

https://vrublevskaya-energy.ru/

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 17:12


https://us06web.zoom.us/j/87008352895?pwd=RZbn9GZhv3SXwMBusfS7F6erjexan5.1

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 16:11


ссылка для входа в zoom конференцию будет здесь в 20:10 по мск

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

26 Dec, 15:02


Дорогие, хотите доступ на практику сегодня в 20:15 по мск?

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

12 Dec, 05:00


Анапа.

Десятое декабря. +17

Адаптация продолжается)

Воркшоп Завершение полным ходом.

Неожиданно для меня он полнообъёмно проявился теме завершения. Я точно намеревалась завершить несколько внешних процессов. В итоге прояснилось, что просто важно погрузить один внутренний процесс в ясности.

Что сказать. Это неожиданно очень было для меня.

Идём дальше.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

10 Dec, 08:43


После двух историй вчера, много вопросов на тему как адаптируюсь.

Расскажу здесь.

Принимаю магниевые ванны

Хожу на массаж

Встречаюсь с любимыми своими подругами

Вкусно, полезно и красиво ем(в основном один раз в день)

Много пью воды

Танцую

Хожу медитативной ходьбой(это не значит медленно, это значит специальным образом)

Дышу(всегда)

Сегодня идём пофотографироваться

Из ещё запланированного на неделю: баня, бассейн, остеопат, поход в кино(не смогли выбрать между двумя фильмами, в итоге решили посмотреть оба:) а я фильмы вообще смотрю очень редко😅

Затеяла генеральную уборку(дома, на чердаке и в подъезде тоже🎉)

В генеральную уборку и воркшоп Завершение вписывается идеально.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Dec, 12:10


Дорогие, по-моему, основное рассказала.

Вопросы можно задать в комментариях.

Если по каким-то внутренним или внешним причинам не придёте, можете в самостоятельно формате, так, как умеете, проводить процессы расчищения, освобождения и завершения в обрзначенные дни и 30 декабря тоже можно проводить эти процессы.

В эти дни лучше покупки-подарки не делать. Может добавиться неудовлетворённость.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Dec, 12:02


воркшоп Завершение.

https://vrublevskaya-energy.ru/vvorkshop

Актуальная эта тема или нет для вас маркер простой:

если чувствуешь одновременно функциональное расслабление и  сосредоточенность,
управляешь своим вниманием и своим сострянием,
чувствуешь, что энергии достаточно  ты направляешь её туда, куда ты сознательно определяешь -
то, скорее всего, на воркшоп приходить не обязательно.

Хотя и в этом случае польза тоже будет.

Это как, знаешь, поддерживать чистоту и порядок в доме ежедневно и еженедельно или делать генеральную уборку тогда, когда уже некуда в доме ступить и из окон света белого не видно:)

воркшоп Завершение будет происходить так:

подкасты с теорией и заданием, которое важно будет сделать поэтапно

дальше будет четыре практики:


Продолжительность практик примерно 90 минут. В записи делать можно.

Время подобрано специальным образом и энергии дня будут помогать.

Но если не успеете/не сможете и тд, то сделайте в любое время, я обозначу максимально подходящее.

Если не будете онлайн на практиках, благоприятно если сделаете в записи

*доступ год(для того, чтобы была возможность усвоить и  при необходимости повторить практики, и перед днём рождения тоже сделать)


Сможешь:

завершенить то, что пришло время завершить (и оно не обязательно должно быть "плохим", просто можешь чувствовать, что энергия в этом закончилась, а ты всё ещё продолжаешь зачем-то реанимировать процесс)

отпустить то, за что держишься, чтобы не идти дальше

завершить отношения, которые пора завершить

освободиться от зависимостей ментальных, эмоциональных, сексуальных

выйти из иллюзий и фантазий

освободиться от неоправданных надежд и ожиданий, от контрактов на разных уровнях и  неоплатных долгов

завершить энергетические сливы; с разных сторон на это будем смотреть, осознавать, завершать

❗️благоприятно проходить перед новым годом и днём рождения

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

06 Dec, 13:48


Дорогие, привет!

Помогите решить задачку.

10 октября провела попросиламю вас пройти опрос актуальна ли тема завершения. Оказалась актуальна. Сделала воркшоп.

Девятого декабря начинаем.

Где все 500+ человек, которым актуально?)

Что происходит внутри, когда актуально, а движения к тому что актуально нет?

Надо больше информации?

Или нужено надавить сильно на боль, чтоб она актуализировалась?

Или нужен нейромаркетинг, чтоб включилась лимбическая система, а не кортекс?

Два последних пункта - точно не ко мне.

Если пока не очень получается следовать за внутренним импульс ом, и нужна дополнительная информация про воркшоп расскажу.

По мне, так всё предельно ясно.

Вижу актуальную тему - иду - адаптирую результат.

А у вас как?

Мне важно понимать.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

03 Dec, 13:14


Ловите🌟вчерашняя практика

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

03 Dec, 13:13


второе декабря

#отпускаю_сомнения_страхи_недовольство

#ясность

#вопрос_ответ_проход

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Dec, 18:42


Махните, если хотите запись практики:)

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Dec, 16:24


Дорогие, как прошла ваша вечерняя практика, расскажите, пожалуйста ❤️

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Dec, 03:53


Завершили практику)

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

01 Dec, 18:29


Обещала открытую практику.

Завтра будет две разных.

Одна в 6:55 по мск,
другая в 20:15 по мск.

Ссылка на zoom комнату будет здесь.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

27 Nov, 18:24


Всё, что лишено любви, превращается в порок.

Щедрость без любви, привращается в гордость.

Не новое знание, но по-другому развернувшееся. Прямо сейчас.

Приехали, вобщем.

Дышу.

Вы как?

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

24 Nov, 16:04


Сейчас проявились в пространстве неожиданно старые фотографии, смешные🥰

Я училась тогда у Шалвы Александровича и Марины Замшарифовны.

Провели в Краснодаре акцию "Обними маму" От желания до реализации несколько дней.

Столько там любви проявилось. Океан.

Мне нравятся подарки без повода и выражение чувств, не дожидаясь праздника.

Поэтому праздник жизни Обними маму провели в феврале😅

Логики, конечно, не было никакой, зато импульс сильный🥰

Ждёте вы особенных дат и случаев или чувствуете, что вся жизнь - особенный случай? 😉

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

21 Nov, 09:58


Дорогие, привет🌟

Выяснилось на днях, что даже для тех, кто меня давно знает, не очень понятно чем мы тут занимаемся:)

Разверну:

Я энергопрактик, психолог, автор и ведущая трансформационный программ и практик, тренер по работе с сознанием и подсознанием, мастер нейромедитации нейроинтеграции.

В интегративном подходе к процессам проявляется полнообъёмно мощь, глубина и сила на всех уровнях.

С помощью биоэнергетики, системно-семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой  и телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии, психосинтеза и психоанализа, психосоматики и биоэнергетического анализа и много другого,

объединяя вечное и новое, многовековую мудрость и новейшие научные исследования и достижения, добавляя до целостного восприятия внутреннее и внешнее проявляется движение вперёд, рост, развитие, эволюция, вдохновение, восторг и удовольствие.

больше 30 лет практики позволяют наблюдать это в динамике и красоте🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

17 Nov, 19:25


и уже совсем в завершении дня событиями напомнился тезис:

боль неизбежна, но страдать не обязательно

хотя и не запрещено) страдать

не запрещено - значит можно

хотя и необязательно😅

ну и дальше понятна связка - некоторые события происходят для трансформации незрелого эго

вобщем, дорогие, я пить тёплую воду с лаймом и гималайской солью(как привинтивную меру) и спать

завтра соберём тему про выбор

правда, я пока не знаю как её собрать за один пост)

люблю🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

17 Nov, 19:06


задачка становиться со звёздочкой, когда дорогие и любимые люди живут в разных городах и странах; процессы которые хочется, важно и интересно провести рождаются один за другим и ещё важно спать(ибо это фундаментально:)

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

16 Nov, 14:13


И дождь, и прогулка были великолепны.

Правда, на обратном пути оказалось, что ресторан в отеле ещё открыт. И как я захотела есть! Очень.

Выбор был не простой) я его сделала в пользу себя и тёплой воды. Потому что знаю, если ем на ночь, без будильника утром не проснусь. А на сегодня были большие планы) После прогулки и тёплой воды уснула быстро и сладко, проснулась раньше, чем планировала и в бодрости.

Такие выборы и их последствия)

Человек может действовать опираясь на рефлексы, автоматически или опираясь на осознанный выбор (выбор не связан с насилием над собой:))

Продолжить тему? Или она для вас ясная?

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

16 Nov, 14:11


ретроспектива🌟

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

15 Nov, 18:22


День сегодня интенсивный.

Все терапии про выбор.

Завершила вот трудовой процесс. Счастливая и уставшая, правда, сегодня не гулявшая.

Решила из окна подышать. Открываю. А там🥰

Видите?

Пойду прогуляюсь всё-таки перед сном.

Про выбор, вобщем😅🤗

Как у вас с выбором?

У меня по-разному бывает, если честно.

Иногда вот сделаю какой-то выбор... хоть стой, хоть падай)

Есть ещё, правда, навык себе и своим выборам доверять. И это очень помогает адаптировать потенциалы.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

13 Nov, 07:21


И ещё есть возможность приобрести годовой абонемент.

В него входит доступ в пространство Свободное дыхание и на все онлайн программы, которые будут в течение года.

подробности в лс @vrublevskaya_energy

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

13 Nov, 07:21


Отец

курс-инициация


для всех, у кого есть отец, а он есть у всех

исцелим травмы, которые до сих пор влияют на твою жизнь

увидишь связки, которые спрятаны в бессознательном и подсознании

увидишь выход и сможешь решить то, что неизвестно было как решить

курс для тебя, если:

Не можешь найти себя

Не знаешь, чего хочешь

Не видишь глубинный смыслов, да и вообще смысл твоей жизни тебе не очень ясен

Ходишь на нелюбимую работу

Работаешь лишь бы прокормить себя, свою семью и съездить в отпуск, закрыть базовые потребности

Делаешь то, в чём нет вдохновения и интереса

Тебя не слышат, не понимают, критикуют, высмеивают, не считаются с тобой и твоим мнением

Сложные отношения с социумом

Нет желаемого дохода

Есть долги и кредиты

Тебе страшно, что деньги закончатся

Экономишь и ограничивает себя

Постоянно пытаешься поместить себя в какие-то рамки

Нет уверенности в том, что можешь заработать больше

Есть уверенность, что только магическое мышление может помочь тебе

Невротические отношения

Частые конфликты

Ощущение одиночества

Нет отношений, Невротические отношения, зависимость в отношениях

Тебе не нравится твоя внешность и есть ощущение, что в ней и кроется причина твоих неудач

Нет соединённости со своей силой, потенциальностью, масштабом

Ты всё время хочешь любви, внимания, понимания, восхищения, признания и разными способами этого заслуживаешь, зарабатываешь, выпрашиваешь, требуешь, ждёшь, надеешься

Если ответ "да" больше, чем на два пункта, регистрируйся по ссылке и приходи на курс

https://vrublevskaya-energy.ru/otetc

Начинаем в январе.

До первого декабря действует специальная цена.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

13 Nov, 07:20


девятого декабря стартуем воркшоп Завершение.

https://vrublevskaya-energy.ru/vvorkshop

Сможешь:

завершенить то, что пришло время завершить (и оно не обязательно должно быть "плохим", просто можешь чувствовать, что энергия в этом закончилась, а ты всё ещё продолжаешь зачем-то реанимировать процесс)

отпустить то, за что держишься, чтобы не идти дальше

завершить отношения, которые пора завершить

освободиться от зависимостей ментальных, эмоциональных, сексуальных

выйти из иллюзий и фантазий

освободиться от неоправданных надежд и ожиданий, от контрактов на разных уровнях и  неоплатных долгов

❗️благоприятно проходить перед новым годом и днём рождения

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

13 Nov, 07:20


Дорогие, из важного:

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

13 Nov, 05:39


Так сейчас мощно и глубоко развернулся процесс❤️ про любовь🥰

Сижу, смотрю на горы с утра, дышу воздухом, слушаю птиц. Они здесь так звонко щебечут:)
Готовлюсь к трудовому дню 🤗

Высветились сториз дорогой моему сердцу Ани https://t.me/frei_anna85/s/645
и меня затопило просто этой энергией🥰 купаюсь вот теперь🥰 и подумала, чего это я одна купаюсь, может, вы тоже хотите

И открыток накупилааа😘

дорогие, чтоб вы понимали, рекламы в канале нет) иду за импульсом и внутренними ощущениями

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

13 Nov, 05:05


Дорогие, сегодня, 13.11 до 10:30 по мск благоприятное время для важного и нового(если это не связано со властью, начальниками и руководителями и разными инстанциями)

Ещё один очень благоприятный день для начала того, у чего хотите чтобы был рост, стабильный результат и разворот в пространстве жизни, 17.11 до 14:51 по мск

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

09 Nov, 03:18


Доброе утро, дорогие)

Сегодня эфир и практика в 6:55 по мск.

Ссылка для входа в zoom будет здесь.

Перед практикой прогрузите трек.

Записи в открытом доступе не будет🙏

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Nov, 17:35


Хотите завтрашний эфир с практикой в Свободном дыхании сделаю открытым для вас?

Начало в 6:55 по мск, приблизительно два часа.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Nov, 07:58


#отзыв
Добрый день!
Хочу написать свой отзыв о пространстве 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤  🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤!
Очень захотелось поделиться своей обратной связью, своими ощущениями со всеми.
Я присоединилась к пространству год назад! Если вкратце – это удивительное пространство, созданное Леной, где наполняешься, отпускаешь деструктивную энергию, учишься не только быть в практиках, а жить свою живую жизнь!
Здесь тепло, уютно, безопасно!  Очень комфортно идти рядом с Леной💛

За что благодарна Лене и пространству и какие результаты пребывания здесь я получила:

⭐️ я научилась и продолжаю учиться хорошо чувствовать себя

⭐️ я научилась и продолжаю учиться тому, что со мной все в порядке), и с миром все в порядке и, соотвественно, принимать все происходящее через это

⭐️ здесь нет страхов, которые порой поддерживаются умышленно разными проводниками в разных пространствах, чтобы удерживать меня. Нет навязанных убеждения, что сама не справлюсь и только «великий» проводник тебя может спасти. НЕТ, от слова СОВСЕМ)). Я научилась быть и чувствовать себя самостоятельной. Я умею, я имею право, я могу, я чувствую пространство и управляю своим фокусом внимания. Я осознала и я научилась быть собой! а не ведомым, для которого кто-то должен «подержать луч», потому что сама не справлюсь, сама не могу, да и вообще-то, не особо прав на это не имею – не доросла))). Еще раз НЕТ!!
Лена очень бережно ведет, учит быть самостоятельной и раскрывает все возможности для этого. Благодарю, дорогая Лена! Я очень многое отпустила и многому научилась.

⭐️ я научилась и продолжаю чувствовать энергии, окружающие меня, энергии во мне. Все практики энергетические.

⭐️ я научилась и продолжаю учиться быть открытой для мира и открывать свое сердце для себя))

⭐️ я научилась с принятием и где-то даже с радостью и юмором наблюдать как поднимается тот или иной процесс и как я его прохожу. Если необходима здесь поддержка или подсветить этот процесс, Лена всегда отвечает и подсказывает

⭐️ и еще многое многое многое…

Что мы делаем в пространстве:

▶️ Ежедневные утренние практики (минут на 30-40) – дыхательные энергетические практики в общем поле, направленные на очищение, отпускание деструктивных энергий и наполнения. Практики очень разнообразны – дыхательные, тряска, микроскопическая орбита, 6 потоков, и тд. Они же, по сути и световые практики.

▶️ если переносится утренняя практика, то проводится вечерняя практика. О, это моя любовь))). Всегда нежно, расслабляюще, умиротворяюще, уютно, тепло, заботливо…

▶️ энерго практики с дыханием с треком – еженедельно

▶️ терапевтические эфиры в разных форматах – и когда это лекция и практикой, и прямое общение и разборы процессов с участниками, которые хотят и готовы выйти в эфир

▶️ эфиры с постановками целей на месяц и подведение итогов

▶️ ежедневный настрой на день с точки зрения преобладающих в дне энергий

▶️ пространство для общения, где Лена всегда отвечает и подсвечивает, если тебе это необходимо; где есть Ленина поддержка, когда есть в поле какой-то процесс.

Спасибо, что почитали!

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Nov, 07:58


Хочу поделиться с вами своими ощущениями от пребывания в пространстве "Свободное дыхание".

За три месяца в этом пространстве, у меня изменилось:
- усиливается любовный контакт с собой, миром и Богом.
- появляется ясность многих моих процессов, как затяжных так и давно ушедших.
- возвращается наслаждение процессами, теперь, по ощущениям, я и не умела, а научится очень хотелось.
- увеличился объём энергии.

Началось с очередной обесточки. Весной 2024 г., я вдруг, так устала от практик, учебы, людей, событий, что захотелось выйти из многих процессов. И это мягко говоря, не приятный процесс, который не понятно было когда и как закончится. Мысли приходили самые неожиданные и пугающие.
Когда долго и как ощущалось, много трансформировала себя, а прилив энергии и легкости, не приходил, вплоть до потери смыслов.
Я решила, выдохну... лето, солнце, буду просто жить, без трансформаций, практик и поиска смыслов.
А в августе 2024, Лена вот так просто пригласила, как сейчас.
Без заманивания и маркетинговых ходов.

Засыпая, прочла это приглашение так:
- Танюша, приходи, я тебя жду😊
На сердце разлилось тепло и радость, как в детстве, будто Божественная мама обняла.
В один отклик в сердце я пришла в Свободное дыхание. И уснула, радостная сама не понимая чему радуюсь, еще весной и все лето выходила, из многих процессов, иллюзий о себе, мире, еле не обесценив весь свой опыт.

Я не ждала супер прозрений, чудес, развлечений от скуки и волшебных энергий.

С определенных лет, понимая, что чудес нет, но есть энергии, поступки, мысли, эмоции, судьба (карма) и как то это все связано между собой, а ясности не было, сколько бы я не старалась ее ощутить.

В Свободном дыхании, я, получаю своевременные ответы, на все внутренние вопросы. Ровно так и тогда, когда готова.

Чувство безопасности и того, что пространство насколько бережное на столько и обучающее.
Например: пропуская практики, на смену самоедству (которое я прорабатывала долго и упорно, ранее):
- вооот, все такое интересное пропускаю, и где найти время, силы на все!?
Приходит процесс наслаждения СОБОЙ, СОБЫТИЯМИ, МИРОМ.
Мне хорошо там где я есть. Я чувствую себя, свою внутреннюю опору.
Ответственность как свобода. Выбор себя как свобода.
И это только пара примеров, тех навыков которые я приобретаю в Свободном дыхании.

Благоларю тебя Лена за это пространство😘😘😘
Благоларю каждого из вас❤️❤️❤️
Ведь даже читая друг друга, мы можем чувствовать, видеть, слышать и любить себя, мир, свой Путь.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Nov, 07:50


Боже, сижу реву от счастья и благодарности

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

08 Nov, 05:15


Дорогие, приглашаю вас в пространство Свободного дыхания, сегодня последний день, когда можно присоединиться в ноябре.

Завтра большая и глубокая практика в 6:55 по мск

Практики, при помощи которых формируем и укрепляем  внутреннюю опору, соединяемся со своей ценностью и силой, взрослеем,  двигаемся в том направлении, которое выбираем.

В ноябре тема проявленности. С разных сторон будем на неё смотреть, проявлять, исцелять.

Тема искренности и честности, силы и открытости, соединённости с творческим потенциалом и заземление его в материальной реальности.

Что на это влияет? Почему получается или не получается? Откуда берётся напряжение, которое блокирует свободное проявление и естественное движение. И много чего ещё попутно)

Приходите❤️

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Nov, 15:18


🥰как прошла ваша практика?

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Nov, 14:46


Сегодня вечером будет благоприятное время для прописывание желаний, проявления целей, намерений, формирования задач, прописывание планов, для внесения корректировок в уже проявленное, для того, чтобы корректно подрулить простроенный курс.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Nov, 14:41


Ссылку для входа отправлю сюда.

С собой обязательно бумагу и ручку.

И прогрузите трек для практики, но не слушайте его)

Минут 60-90 по времени.

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

02 Nov, 14:37


Кто хочет к нам сегодня в Свободное дыхание на практику проявления целей и намерений в 18:15 по мск?

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

31 Oct, 08:45


Дорогие, запись эфира и практики❤️

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

31 Oct, 08:45


30.10 вечерняя практика

🔘возможность и способность выбирать

🔘практика

🔘вопросы

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

30 Oct, 19:07


Вы как?

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

30 Oct, 17:13


https://us06web.zoom.us/j/84492676016?pwd=SyXSa394VbwE4m1aWDGxe5G3hAaqKf.1

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

30 Oct, 06:48


и приглашаю вас на практику сегодня, 30.10. в 20:15 по мск

❗️возьмите свечу

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

30 Oct, 06:47


энергия такая движения пошла🔥

практикум
Освобождение и исцеление

мощное глубокое время

Третьего и четвёртого ноября

8:00 по мск примерно по два часа

в записи делать будет можно и важно день в день

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

30 Oct, 06:05


Дорогие, привет!

Совершенно стремительно и неожиданно проявился процесс.

Я не планировала. И удерживать не могу.

практикум
Освобождение и исцеление

мощное глубокое время

два дня в году

возможность:

- бережно и внимательно развязать узлы родовой и семейной кармы

- дезактивировать негативные программы и установки

- увидеть нарушение родовых и системных законов

- исцелить внутреннее состряние

- восстановить потоки энергии


Третьего и четвёртого ноября

две практики онлайн.

информация, переведённая в действие трансформируется во внутреннее знание и навыки, это ведёт туда, куда захочешь


Поставьте любую реакцию на сообщение, если актуально, проведём

❤️

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

27 Oct, 11:16


Дорогие, кто ждал возможности присоединиться к Свободному дыханию, приходите🤗

https://vrublevskaya-energy.ru/

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

24 Oct, 17:11


Встречаемся в 20:15 по мск

Дыши свободно с Еленой Врублевской 🤍

24 Oct, 17:11


https://us06web.zoom.us/j/87417895472?pwd=PwWuE43RpM7SHmnvtEJfTbJCbYd4Oi.1

2,309

subscribers

156

photos

95

videos