أحدث المنشورات من Ботинок и карандаш (@bootandpencil) على Telegram

منشورات Ботинок и карандаш على Telegram

Ботинок и карандаш
Канал о психологии.

Лучше не будет. Но будет иначе. И оно того стоит.

Запись:
https://bootandpencil.com/schedule-appointment/

Стоимость (за 1 сессию): Лобанов (@ya_schizotypic) — 50 USD, Алена (@alena_konovalova) — 20 USD

☞ @bootandpencil_nav
1,124 مشترك
1 صورة
1 فيديو
آخر تحديث 10.03.2025 01:17

أحدث المحتوى الذي تم مشاركته بواسطة Ботинок и карандаш على Telegram

Ботинок и карандаш

02 Dec, 20:58

2,110

ПЕРЕКЛАДЫВАНИЕ ТРЕВОГИ, ИЛИ ЗАЧЕМ ЛЮДИ НОЮТ 

Бывает, что люди ведут долгие, изматывающие и, казалось бы, совершенно бесполезные разговоры: одни и те же вопросы обсуждаются вновь и вновь, собеседники уже не привносят толком ничего нового, а обсуждение не останавливается.

Нередко оказывается, что данный конкретный разговор — уже далеко не первый, что обсуждение этой темы происходит долгое время, каждый раз эмоционально зацепляя участников, но никогда не приводя к решению (или констатации его отсутствия).

В таких обуждениях люди не получают удовольствия от беседы, напротив, они выматываются, ощущая беспомощность и безысходность (а также реакции на эти чувства — злость, печаль, раздражение, тревогу и так далее).

Но присмотритесь внимательнее: скорее всего, в таких разговорах происходит «эмоциональное запитывание» одной из сторон.

Подобные взаимодействия, если рассмотреть их в более широком контексте, являются далеко не бесполезными. Более того, как правило, они в буквальном смысле необходимы для сохранения работоспособности психики кого-то из участников.

Дело в том, что один из участников, скорее всего, получает, во-первых, достоверное с эмоциональной точки зрения подтверждение того, что он важен для второго (и тот его не бросит) — достаточно редкая в современном мире штука, если вдуматься.

Кроме того, он получает валидацию («да, ты не глючишь, ситуация и правда сложная»), а также опыт переживания помощи со стороны Другого перед лицом опасности / неразрешимостью проблемы и так далее.

А ещё получает возможность хотя бы немного снизить тревогу, переложив часть её на собеседника.

В общем, описываемое явление — это ближе к тому, как мать кормит ребёнка грудью, чем к бесполезному времяпрепровождению.

Вот об этом и текст (кому лениво — можно не тратить время, основные тезисы изложены тут).


Ссылка на текст на случай, если InstantView не будет работать: bootandpencil.com/blog/перекладывание-тревоги-зачем-люди-ноют

===
--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий;
Изображение: SDXL

P.s.: Да, материалы тут публикуются достаточно редко. У меня есть ещё несколько черновиков (более вменяемых, чем сегодняшний пост, если сильно не залажаю), но я хз, когда найду достаточно большой кусок активного времени, чтобы дописать их до читаемого состояния.

Но реклама нам нужна, поэтому мы сделали отдельный канал для... э... материалов, которые можно попытаться публиковать чаще. Здесь тот контент размещаться не будет (хочу попытаться отделить совсем уж рекламное от относительно содержательного).
Ссылка: @bootandpencil_notes
Ботинок и карандаш

08 Dec, 23:03

6,292

Кринж, конечно, но пусть будет. Побочный артефакт другого проекта.
Ботинок и карандаш

30 Sep, 18:42

6,521

ЭКСПЕРИМЕНТ ДЖОНА КЭЛХУНА «ВСЕЛЕННАЯ 25» — МЫШИНЫЙ РАЙ, СОЗДАННЫЙ, ЧТОБЫ СТАТЬ АДОМ. КРИТИЧЕСКИЙ РАЗБОР» 

Разумеется, в 2023-м году всерьёз обсуждать «Вселенную 25» (напомню, это такой «эксперимент», в котором мышкам дали много еды и воды, но не дали пространства) — моветон. Особенно в формате лонгридов на ≈ 85 килосимволов.

Однако в рамках другого проекта у меня образовалось какое-то количество текста на эту тему, а на «Ботинке» давненько не было текстов с квадратными скобочками, вот я и решил воспользоваться обстоятельствами, тем более, что заказчик любезно разрешил использовать наработки для публикации в этом бложике.

О чём оно?

О различиях в поведении разных штаммов мышей, о роли гиппокампа в картрировании семантических связей, о том, что киты и дельфины нифига не такие умные, как принято думать (но это не точно), о том, что саванты в некотором смысле больше похожи на слонов, чем на нейротипичных людей, и, конечно, о том, что Кэлхун был неправ.

Собственно, по результатом построения «мышиного рая» в рамках «Вселенной 25» он решил, что человечеству грозит вымирание, и свидетельства этого можно видеть уже сейчас (в данном случае «сейчас» — это 70-е годы XX века).

Понятия не имею, что там будет с человечеством, но его загнивание никак не следует из «Смерти в квадрате» (так называлась оригинальная статья Кэлхуна, в которой он описал результаты, полученные в ходе реализации эксперимента «Вселенная 25»).

Кстати, для удобства читателя перевод этой самой «Смерти в квадрате» я разместил на сайте «Ботинка и карандаша» (насколько мне известно, до этого полного перевода на русский в Сети не было).


Ссылка на текст на случай, если InstantView не будет работать: bootandpencil.com/articles/эксперимент-джона-кэлхуна-вселенная-25-мышиный-рай-созданный-чтобы-стать-адом-критический-разбор/

--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий;
Изображение: Jo Antho — MEZOMBIE MICKEY MOUSE (2022)
Ботинок и карандаш

13 Jul, 16:26

6,121

СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ЭРОТИЗАЦИЯ У ТРАВМАТИКОВ 

Очень стрёмно страшно публиковать что-либо после предыдущего поста. Особенно на такую тему и в такой форме — графоманский лонгрид без ссылок на источники и с претензией на некоторую оригинальность наблюдений.

С другой стороны, после предыдущего поста уже сложно потерять репутацию и подписчиков, поэтому когда ещё такое писать, если не сейчас?

В общем, текст о том, как работает сексуальность и эротизация у сензитивных интеллектуально сохранных травматиков.

О том, как связаны между собой эротизация и потребность в безопасности, о том, почему утверждение «любовь лечит» является в некотором смысле неверным и верным одновременно, а также о том, почему категории «неразборчивости» и «ветренности» не являются достаточно корректными для описания промискуитета, нередко практикуемого этой группой людей.

И, разумеется о том, что нужно, чтобы подрочить на трансформаторную будку, куда ж без этого.

Наиболее постыдным фактом про этот пост является то, что он написан не в манере критики и нападок на что-то или кого-то (как многие другие на этом канале), а является попыткой выделить некоторые важные аспекты из доступных автору наблюдений — такое очень легко разнести критикой в пух и прах.

Собственно, приглашаю всех, кто хотел бы это сделать, в чатик: кнопка внизу.


Ссылка на текст на случай, если InstantView не будет работать: https:/bootandpencil.com/articles/сексуальность-и-эротизация-у-травматиков/

--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий;
Изображение: Rouge William — LIBERTY
Ботинок и карандаш

10 Dec, 23:11

6,000

ЛОБАНОВ: ИЗНАНКА 

Это должно быть в личном бложике, так было бы логичнее, но у меня есть админка, поэтому — вот.

В какой-то степени, наверное, можно было бы оправдать появление этого текста комментарием (ссылку запостил ниже, иначе инстантвью не работает) в чате и последующей дискуссией, в которой я, мягко говоря, недоговаривал (ладно, прямо: пиздел путём умалчивания).

А можно посмотреть на это как на знакомство читателей с одним из авторов канальчика.

А можно как на отыгрыш погранички: «примите меня таким, примите, говорю вам!»

А можно считать социальным / профессиональным суицидом. Или наоборот — пиаром.

Я сам хз.

Ребят, я не могу внятно обосновать, нахуй вам читать пиздострадания какого-то ноунейма.

Я даже не могу пообещать, что дальше будут сколько-нибудь вменяемые (хотя бы по меркам этого канала) посты.

Я даже не могу пообещать, что они вообще будут.

«Зачем? Незачем!»


Ссылка на текст: bootandpencil.com/blog/лобанов-изнанка/

P.s.: ссылка на комментарий в чате, о которой говорил выше: https://t.me/bootandpencil_chat/4087
Ботинок и карандаш

14 Nov, 17:43

4,963

СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ — 3: МЕЛЬКАЮЩИЕ КАРТИНКИ: ПРОМИСКУИТЕТ, ПУТЕШЕСТВИЯ, «ТВОРЧЕСТВО», ВЕЩЕСТВА И СОЦИОБЛЯДСТВО 

Третий текст из серии. Вообще, говорить о «мелькающих картинках» — ярких, но поверхностных переживаниях, подменяющих удовлетворение сложноудовлетворяемых (кто знает лучшее слово?) потребностей, весьма непросто.

Тут много к чему можно подкопаться: и к самому предположению о том, что эти самые «глубинные потребности» есть (т.е. существуют как самостоятельный феномен), и к тому, что «мелькающие картинки» доступны, а «вот-то-самое» — обычно не очень-то, и к идее о том, что «достаточно хороших решений» в контексте психологической фрустрации обычно всё же недостаточно.

Подача материала опять схожа скорее с манифестом, нежели с академической работой, приношу извинения.

С другой стороны, надеюсь, когда вся серия будет доделана, часть неоднозначных моментов первых текстов как-то прояснится и скомпенсируется. Посмотрим.


Ссылка на текст: bootandpencil.com/blog/мелькающие-картинки

--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий;
Изображение: Hans Krüsi — sans titre
Ботинок и карандаш

07 Nov, 12:28

3,601

СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ — 2: ПОДВИГИ, СВЕРШЕНИЯ, ВОЛЯ К НАСТОЯЩЕМУ И ПРОЧАЯ МЕРИСЬЮШНОСТЬ 

Второй текст (прямое продолжение предыдущего поста) из серии, посвящённой жизни и психологическим задачам людей, сумевших достичь достаточного высокого уровня социальной адаптации и не испытывающих неразрешимых проблем в отношениях с собой.

Он получился несколько странным и, как мне кажется, чем-то похожим на проповедь. Кажется, кому-то пора отнести в химчистку белое пальто...

Если пытаться кратко передать его смысл (смысл?), то он в нецелесообразности подмены искомых переживаний фантазиями: ну-не-торкают они, к сожалению.

А если не торкают, то зачем? Поспать / потупить в стеночку — дешевле, а толку ничуть не меньше.


Ссылка на текст: https://bootandpencil.com/blog/мерисьюшность

--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий;
Изображение: Ivan Generalić — Horned horse
Ботинок и карандаш

30 Oct, 00:52

3,171

СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ — 1: И ВРОДЕ ВСЁ ДОСТАТОЧНО ПИЗДАТО, НО ВСЁ РАВНО КАКАЯ-ТО ХУЙНЯ 

После достаточно долгого и болезненного (для меня) обсуждения решил попробовать публиковать тексты по мере дописывания. Если такой вариант сильно возмутит, напишите, плз, в чат, подумаю ещё.

Этот текст открывает серию постов о более адаптированных людях (по сравнению с теми «модельными травматиками», о которым посвящена бóльшая часть материалов канала), которая будет публиковаться под общим тегом «#следующийуровень».

Это — некая отсылка к вопросу о том, что будет, если значимо пофиксить травматику (или ещё более фантастический вариант — изначально не схватить её в детстве).

В рамках этой серии постов попытаемся разобрать явление, известное как «нехватка непонятно чего» и гораздо более точно / образно описанное включённой в заголовок цитатой.

Ссылка на текст: bootandpencil.com/blog/и-вроде-всё-достаточно-пиздато-но-всё-равно-какая-то-хуйня/

--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий;
Изображение: Cesar Ayllón — ANTES DEL SHOW.
Ботинок и карандаш

25 Oct, 20:35

3,271

ИНВАЛИДАЦИЯ 

Старый наивный текст про инвалидацию (2020-го года), размещённый здесь в рамках рубрики #архив.

Внутри — попытка объяснить (в том числе на примерах), что же такое — эта самая инвалидация, а также некоторые рекомендации на тему «а что с ней делать».

Следующим постом выложим что-нибудь из нового.


Ссылка на текст: bootandpencil.com/blog/инвалидация

--Сведения об авторстве--
Текст: Лобанов Виталий
Изображение: Tomás Castaño — GEISHA
Ботинок и карандаш

15 Oct, 19:13

2,755

ПРОЯВЛЕНИЕ 

Тут должен был быть текст про что-то хорошее.

Про девиц-красавиц, да про добрых молодцев. Про закаты над морем, да про рассветы над пляжами. Про уютную безопасность, да про благодатную аскезу. Про «идеальные моменты», да про «приключения». Про свершения сильных духом, да про закономерную победу их над жалким и трусливым. Про успешные методологии успеха, да про неточные рецепты того, что точно поможет. Про профессионализм, да про компетентность.

Но скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. И вот тут текст, какой есть.

И читатель: «И зачем тогда?».
Остаётся ответить: «Незачем».


Ссылка на текст: bootandpencil.com/blog/проявление

--Сведения об авторстве--
Текст: Коновалова Алёна
Изображение: Оля Душкина — «Поклонение идолу»