Бэнчес @bigbanches Channel on Telegram

Бэнчес

@bigbanches


#freebanches

Бэнчес (Russian)

Добро пожаловать на канал 'Бэнчес'! Здесь вы найдете самый обширный и интересный контент о бэнчинге и фитнесе. Наш канал создан для всех, кто увлечен фитнесом и хочет узнать больше о правильном подходе к тренировкам, питанию и образу жизни. 'Бэнчес' - это не просто канал, это сообщество единомышленников, которые стремятся к лучшей физической форме и здоровью. У нас вы найдете советы профессионалов, мотивационные статьи, тренировочные программы и многое другое. Мы поможем вам достичь ваших целей и стать лучшей версией себя. Присоединяйтесь к 'Бэнчес' и станьте частью нашего сообщества! #самыйчерныйрусскийЛОХ

Бэнчес

22 Jan, 16:49


спасибо всем, кто слушает Thugger 💔 обязательно порадуем Ваню в следующем письме!

Бэнчес

22 Jan, 16:48


Thugger 🖤

Бэнчес

21 Jan, 15:58


старое письмо от Вани вам❤️

Здорова ,бродяги! Чё, как оно там, на воле?

Пишу этот пост 28.11, а это значит, что пошёл третий месяц моего заключения. А ещё, сегодня день рождения у нашего нового соседа - Гасана. В полночь мы вставили в пряник 22 спички, зажгли и он задул их, как свечи и загадал желание. (Что бы вы загадали на свой 9 месяц в тюрьме. напишите в комменты).

Я рад, что нам здесь удаётся создавать тёплую и душевную атмосферу, как написал мне один мой старый друг в письме: «. не место меняет человека, а человек место.» - и я с ним полностью согласен. Вечерами мы пишем треки под Studio 21, играем в элиас, много общаемся. Время летит, капец. Пока, к сожалению, не могу поделиться никакими подробностями по делу, адвокат запретил, сказал, что это может негативное влияние оказать на ход дела. Так что, как только появится возможность, так сразу утолим с командой ваш интерес:)

Всё будет тут, в моем канале(это я про информацию хе-хе). Вы сможете приходить на суды, чтобы поглазеть и/или(нужное подчеркнуть) поддержать меня, так что не теряйтесь! Мы ещё повоюем! И всё только начинается! Очень радует творчество, которое тут рождается. Точно могу сказать, что ни при каких других обстоятельствах я бы не смог написать что-то подобное, так что можно считать что это такой эксперимент ха-ха.

Главное чтобы он не затянулся на дальние годы.. Но даже если вдруг так, то я всё равно найду возможность продолжать заниматься своим любимым делом и радовать вас творчеством новым!

«Исчез с радаров - это фокус,
Ловлю на важном сейчас фокус
Весной проснусь как-будто крокус
Пока что в спячке в позе лотос.»

Бэнчес

17 Jan, 16:27


Здорова, бродяги! Я тут размышлял на днях, и к интересному умозаключению пришел: 26 сентября 2024 года я умер. Если быть точнее, то моё тело перестало существовать в физическом мире в связи с тем, что у мене пропала возможность каким-либо образом контактировать с внешним миром. Однако, моё "цифровое Я" живет полной жизнью, и мне кажется даже лучше чем прежде, потому что интерес к моей персоне возрос из-за сложившихся обстоятельств. Должен заметить, что это лишь моё предположение , и я наверняка не знаю стало ли вам интереснее следить за моей судьбой после такого поворота. Ну, мне бы вот стало хе-хе.

И, углубляясь в эту тему я понял, что еще каких-то 10-15 лет назад это просто напросто не являлось возможным: вести социальную сеть, находясь в изоляции от общества. Я могу почти что в реальном времени, (ну, это конечно громко сказано, но всё же.. с небольшой задержкой :D) делиться своими мыслями и переживаниями, рассуждать о происходящем, шутить.

Помимо этого, благодаря команде я могу продолжать делиться своим творчеством, попутно создавая что-то новое, совершенно не похожее на то, что было прежде. Короче, это я всё к тому, что я очень рад быть в этом времени и буквально использовать любые возможности, чтобы продолжать двигаться к своим целям!

Какие у вас там отговорки, чтобы не делать что-то?
Я в тюрьме, камон, ха-ха. Даже это, казалось бы, непростое обстоятельство не смогло меня остановить, даже скорее бустануло, в каком-то плане, так что вперед к своим целям! Никакие отговорки не принимаются!

Искренне ваш, И. Б.

Бэнчес

17 Jan, 07:33


Также у нас к вам будет небольшая просьба. Ваня обожает снимать видеоконтент, но сейчас у него нет возможности делать и выкладывать видео. Так что мы просим вас снимать видео под его старые и новые треки, и выкладывать их в социальные сети под хэштегом #freebanches

5 авторам лучших видео мы подарим футболки Rap Lovers Club, которые Ваня сделал совместно с Петей Черным незадолго до своего задержания.

Бэнчес

17 Jan, 06:50


Banches - Thugger (FREEBN4$)

feat. OGB
rec/mix Brilliant Sound

zvonko.link/freebanches

Бэнчес

17 Jan, 06:46


Всем салют! Это команда Бэнчеса

Нас долго не было на связи. Все это время мы активно занимались студией и можем уверенно заявить, что его главное творение и дело, которому он отдавал себя последние годы, будет жить и процветать и в его отсутствие.

Мы не переедем с места, которое он так любит и продолжаем набирать обороты и развиваться с каждым днем. Уже скоро студия начнет приносить ему стабильный доход, который пойдет на поддержку его и его семьи.

Ваня успел записать и свести много музыки за прошедший год. Так что в этом году мы намерены продолжать активно выкладывать новую музыку от него и его письма.

Спасибо всем, кто был рядом и поддерживал его в этой непростой ситуации и продолжает это делать.

Ваня держится молодцом и с ним все хорошо, насколько это возможно в текущей ситуации.

Специально для вас сегодня ночью на всех площадках вышел его новый сингл, Thugger.

Слушайте его и всю музыку, что выходила ранее. Все только начинается!

#freebanches

Бэнчес

04 Dec, 19:32


Здорова, бродяги! Не знаю, когда там день матери, ну, это в целом не важно, потому что я объявляю сегодняшний день - Днём Матери - я хочу поделиться с вами одним стихотворением, которое войдет в сборник, над которым я сейчас веду работу.

Это произведение я посвятил своей маме! Мамуля, я очень тебя люблю и скучаю! Ты самая лучшая мама на свете! Спасибо тебе за твою любовь и заботу!

:
Спасибо что мне сделала подарок,
и привела меня на этот свет!
Как много скрыто в этом слове - мама,
дороже и роднее в мире нет.

С рождения любовь в меня вложила,
и время жизни отдала своей.
Спасибо, что так мною дорожила,
и продолжаешь также по сей день.

Я знаю, не был я отличным сыном,
и много доставлял тебе хлопот,
прошу, чтоб ты меня простила,
что и сейчас принес тебе забот.

Останусь для тебя на век мальчишкой,
который мяч гонял с друзьями во дворе.
Ты только не грусти так сильно слишком.
Я жив, здоров, в тюрьме - не на войне!

Позволь себе счастливой быть,
ты заслужила больше всех!
Беда - бывает! Надо жить!
Не беспокойся обо мне.

За темной ночью солнце встанет,
и засияет с новой силой!
Люблю тебя! Очень скучаю!
Благодарю за всё! Спасибо!

И.Б.

Бэнчес

23 Nov, 15:07


Всех приветствую, дамы и господа. На связи капитан корабля Брильянт саунд - Иван Бэнчес.

Сегодня особенный день. Два года назад мы впервые открыли для вас двери нашей студии.

За это время мы с вами прошли огромный и тернистый путь. Путь от маленького помещения на улице Некрасова 90 до просторного, всеми любимого пространства на Литейном. Наша команда дни и ночи напролет трудилась не покладая рук, чтобы дать реализовать вам творческие задумки любого уровня сложности.

Нам удалось создать атмосферу, в которой заниматься музыкой получается легко и непринужденно, атмосферу, в которой гармонии и рифмы рождаются по щелчку пальцев, а завораживающий вид с нашей крыши, не оставил равнодушным еще ни одного посетителя студии.

В этот поистине прекрасный день я хочу выразить благодарность каждому человеку, который поделился с нами частичкой своей души и помог сделать сияние нашего бриллианта еще ярче.

Спасибо что доверяете нам работу над своим творчеством, мы это уважаем и ценим.

Отдельную благодарность хочу выразить команде, которая за этот год выросла и в количестве и в качестве своих профессиональных навыков. Каждый участник нашего дружного коллектива ежедневно делает огромный вклад в развитие проекта, тем самым повышая его уровень среди подобных и продвигая вперед всю отрасль в целом.

Я безумно горжусь нами, и желаю в новом рабочем году достичь еще больших высот! Уверен, что бок о бок с такими талантливыми и трудолюбивыми людьми мы с легкостью это сделаем!

От всего сердца и всей души поздравляю студию звукозаписи Бриллиант Саунд с днем рождения, желаю бесконечного вдохновения и процветания! Нам 2 года! Ура, товарищи! И, как мы любим говорить: все только начинается…

Искренне ваш И, Б.

Бэнчес

11 Nov, 16:26


https://f-pismo.ru/new/main

Написать письмо - Санкт Петербург и ЛО, СИЗО 1 , Кресты - Бирюков Иван Эдуардович 1997

Бэнчес

11 Nov, 16:26


"Здорова, бродяги! Сегодня у меня юбилей - я уже целый месяц в тюрьме. Ну, не совсем в тюрьме, а в СИЗО, что по мне гораздо хуже, чем сама тюрьма, потому что здесь мы заперты 24/7 и я начал по другому понимать слово "закрыли" :D

Сейчас по радио играет трек ASAP Rocky и Doja Cat, мощный фит с крайнего альбома Doja, если новых не выходило. Помню, как мы с Айдаром жестко качались под него, когда первый раз услышали, советую короче.

Но я что то отвлёкся. Здесь я на многие вещи взглянул под другим углом и могу сказать, что пока это всё мероприятие оказывает на меня исключительно положительное влияние. Я много читаю и большую часть времени занимаюсь творчеством. Слава Богу, что оно есть, иначе, я бы вероятнее всего сошёл тут с ума.

В целом, я пришел к такому заключению, что тюрьма подходит творческим людям больше, чем кому либо, но при возможности, лучше обойтись без неё.

Самое сложное - это отсутствие какой либо связи с внешним миром, не хватает общения и новостей из мира музыки, потому что здесь по радио в основном новости про СВО. Так что, если хотите меня поддержать - можете прислать письмо с новостями и словами поддержки, ссылку прикреплю и заранее благодарю. Всем добра".

Бэнчес

20 Oct, 11:12


Здорова, бродяги! Че, как вы там? Уже прочувствовали, как раньше меня много в вашей жизни было и как сейчас мало стало. То то и оно. Я, честно говоря, скучаю, но не унываю. Уже вторую неделю обитаю в Крестах, обживаюсь по тихой, в целом всё хорошо. Много контента не успел для вас подготовить, кто ж знал, конечно, что такая беда настигнет.

Там и "Возрастное очко" с Сашей Кругом и вторая часть подкаста с OGB, Бэнчесдэйс. Ну, есть у меня план, как часть этого материала достать и вам показать, пока в разработке.. Всё в телефоне лежит, а он только вместе со мной освободится.

Я тут много думаю и читаю, пишу тоже много разного, не могу не создавать контент даже в тюрьме, жаль, что нет возможности им делиться, как раньше, хотя уверен, что это даже к лучшему, ибо ценность контента возросла в связи с его редкостью и временной невозможностью создания нового контента. На студии много хороших демок лежит.

У меня есть просьба ко всем неравнодушным к моему творчеству людям. Я бы никогда не стал просить и всё время всё делал сам, но сейчас нет возможности покупать биты, сводить треки и делать к ним обложки, так что если вы хотите поучаствовать в выпуске и продвижении материала - напишите моему менеджеру Илье, он подскажет, как можно посодействовать. Заранее благодарю всех неравнодушных и, конечно же, не в ущерб себе. Всё, будем на связи, по возможности напишу, обнял!

Бэнчес

10 Oct, 14:50


Спасибо всем за поддержку, всё передадим Ване ❤️

#FREEBN4S

Бэнчес

10 Oct, 13:54


Здорово, бродяги. Вот уж не думал, что когда-то еще в жизни буду так много писать от руки, как будто снова в школе.

Дела у меня в норме, хотя бывало и лучше, конечно же. Я уже неделю пребываю в изоляторе временного содержания где-то на Петроге. В камере нас двое, она размером около 9 кв.м. Со мной сидит парень, которого вы могли видеть в новостях, там дело о бывшей судье по Петроградскому району и шести миллионах. Скоро уже в СИЗО отправят, думаю, там будет повеселее.

Здесь у нас из развлечений только книги, нарды, шашки и шахматы, и то кубики для нард и некоторые шашки я сам их хлеба изготовил, до этого их не было. И чё-то от скуки взял и слепил за 3 дня все фигуры для игры в шахматы, получились очень достойные! Я бы забрал их с собой, но подумал, что здесь они людям будут нужны, а я, если что, еще сделаю.

Читаю сейчас роман "Творчество" Эмиля Золя. Петя Черный, если видишь этот пост - тебе советую почитать, если еще не читал, я всю дорогу о тебе вспоминаю, пока его изучаю. Следствие будет идти 2-3 месяца, буду писать вам письма и делиться тем, что со мной происходит.

От скуки начал рисовать много, чтобы хоть как-то запечатлить то, что меня окружает. Как выйду - покажу. Всем мира!

Бэнчес

04 Oct, 12:20


Дорогие Друзья, всем привет! Я к вам с новостями.

26.09.2024 меня задержала полиция г. Санкт-Петербург. Меня обвиняют в том, что я травил население нашей прекрасной и любимой мной страны. Я, конечно же, не согласен с этим, но люди, с которыми я столкнулся, к сожалению, считают так. Сейчас я нахожусь под следствием и очень вероятно, что по его итогам меня посадят в тюрьму. Когда я начинал заниматься этим, я предполагал, что может быть такой исход, поэтому это не стало для меня большим удивлением.

Пока не могу сказать, какой светит срок, но точно могу сказать, что жизнь моя уже вряд ли станет прежней. Уверен, что это испытание дано мне не просто так и я вынесу из него нужные мне уроки.

У меня к вам большая просьба. Слушайте мою музыку и делитесь ей с людьми. Больше у меня ничего нет и вряд ли будет в ближайшее время.

Постараюсь сделать так, чтобы студия продолжала работать, но ничего не обещаю.

Буду стараться держать с вами связь через свою команду и писать письма, которые будут выкладывать в мои соцсети.

Участвуйте в конкурсе, делайте пресейв альбома и станьте счастливым обладателем цепи от Mozi J за 300к.
Также в октябре выйдет трек с моего нового альбома "Норвежский лес", который выйдет уже после альбома "BN4$".

За этот год я сделал очень много музыки, так что на пару лет должно хватить, а там уже посмотрим, как будут обстоять дела.

Я вас всех очень люблю и буду скучать. Спасибо за вашу поддержку. Я не плохой человек, кто меня знает - тот в курсе. Искренне ваш, Иван Бэнчес.

Бэнчес

26 Sep, 11:09


ЗАВТРА ЗАПУСКАЮ САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ РОЗЫГРЫШ В СВОЕЙ КАРЬЕРЕ И ЖИЗНИ

500 000 РУБЛЕЙ БАНК 🥸

БОЛЬШЕ НИКАКИХ ПОСТОВ ДО КОНКУРСА

СТАВЬ БРЮЛИК, ЕСЛИ ЖДЁШЬ ( и если любишь маму )

Бэнчес

26 Sep, 06:36


ДОБРОЕ УТРО, БРОДЯГИ!

🎼 ТРЕК ДНЯ 🎼

https://music.yandex.ru/album/21426552/track/89985687?utm_medium=copy_link

ОСТОРОЖНО, НЕ СЛОМАЙ ГОЛОВУ! 🤯

Бэнчес

25 Sep, 17:08


https://youtu.be/3KGBPHvTh8w

Бэнчес

25 Sep, 17:08


готовы подкаст с Ромой то смотреть

Бэнчес

25 Sep, 17:07


ну что вы бродяги

Бэнчес

25 Sep, 15:10


https://music.yandex.ru/album/33095461/track/130639484?utm_medium=copy_link

вот вы и попались яндекс бродяги!

сегодня песня дня - МОЯ

по братски послушайте первый трек с альбома, оцените, я старался

если лайк поставите - цены вам не будет 🥰


кто не яндекс

https://open.spotify.com/album/3LEtx9xDOmRYezU83rbGbV?si=ZGrBi6lCTauQB70Fb-jbzw

https://vk.com/audio-2001469134_130469134

https://music.apple.com/ru/album/%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BD-%D0%B2%D1%83%D0%B4%D0%B8/1766044585?i=1766044586

https://music.youtube.com/watch?v=s-tUjLeDaLg&si=qLDCbFetNm7Ltv_t


буду для всех ссылки делать короче, раз такой разброс!!!

а с вас лайки на мои песни 🤪

Бэнчес

25 Sep, 10:21


хочу ввести рубрику - песня дня

Бэнчес

25 Sep, 09:19


Точность — вежливость королей и долг всех добрых людей.

Бэнчес

25 Sep, 07:34


доброе утро, бродяги!

всем желаю кайфа и чтобы кровать скрипела как в этом треке каждый день 👄

осень наступила и это охуенно, я очень рад 🍂

https://music.yandex.ru/album/1177216/track/10840695?utm_medium=copy_link

Бэнчес

24 Sep, 09:04


https://youtu.be/CyyEuKqA9RU?si=vIKeazgL8O_eIDRZ

Бэнчес

23 Sep, 22:00


смонтировал бэнчес дэйс 5, ща отсматриваю

это мой любимый пока из всех что делал

четвертая часть уже лежит на диске готовая, ну там трэш, рассказываю как к шлюхе ездил, а после иду на самую крутую медитативную практику в городе ахахха

в этом весь я 🤪

Бэнчес

23 Sep, 06:58


конкурс почти готов

призовой фонд 500 тысяч рублей

призов будет много , но будет один главный, который стоит 300 тысяч ..

я хочу 500 участников, если 500 участников не будет - то и конкурса никакого не будет 😛

так что приготовьтесь делиться инфой с друзьями !

всем желаю чудесной недели 🫂♥️🥊