来自 مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق (@bestswimmingcoaches) 的最新 Telegram 贴文

مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق Telegram 帖子

مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق
3,005 订阅者
1,240 张照片
1,623 个视频
最后更新于 10.03.2025 11:34

相似频道

🍁صداے ِ ســڪــوت🍁
6,339 订阅者
اکسپرس گشت
3,334 订阅者
کانال تحلیلی خبری همای بورس
1,106 订阅者

مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق 在 Telegram 上分享的最新内容

مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

07 Mar, 20:01

232
🎤آوازو
📖شعر: «علیرضاگلبانگ»

🎼 آواز بیات ترک
🎼 چهارمضراب بیات ترک اثرِ هنرمند ارجمند استاد علیرضا جواهری می باشد

🥀بهار نغمه ی مارا به ارمغان بردار..
🥀ببر به گلشن آزادی این نوای امید


♥️(شاهکار جدید از علیرضاگلبانگ)❤️


@Aavazgolbang
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

26 Feb, 21:58

575
https://www.iranconcert.com/concert/17000/
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

23 Feb, 13:32

778
👈مهم نیست که چقدر مرتکب اشتباه می شوید 
یا به آهستگی پیشرفت می کنید.
شما همیشه
جلوتر از همه کسانی هستید
 که اصلاً هیچ قدمی بر نمی دارند…
🏊🏊🏊🏊
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

14 Feb, 18:50

1,169
🔸️نتایج کلی مسابقات🔸️

مسابقات شنا دختران استان تهران (مسافت کوتاه)

🔸گرامیداشت دهه مبارکه فجر 🔸

✅رده سنی:
۱۳-۱۴ سال
۱۵-۱۷ سال

🗓 جمعه ۲۶ بهمن 1403

https://t.me/bestswimmingcoaches
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

10 Feb, 19:27

1,257
معرفی کتابهای جدید بدنسازی و پرورش اندام از استاد علیپور

https://t.me/bestswimmingcoaches
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

25 Jan, 20:31

1,835
عضلات درگیر در شنای پروانه 🏊🏊

تقویت عضلات درگیر در شنای پروانه مستلزم شناخت آناتومی بدن و همچنین شناخت عضلات مختلف بدن می باشد.

لازم به ذکر است که شناگران حرفه ای
قطعا،
فقط با شناکردن نمی‌توانند عضلات مرتبط با هر شنا را تقویت و قدرتمند سازند.
حتما باید بدنسازی تخصصی شنا را،
که شامل استفاده از تجهیزاتی مثل :
وزنه، کش، انعطاف، تمرینات پلایومتریک و....غیره
را در برنامه هفتگی خود داشته باشند.

با تقویت این عضلات،
سرعت، قدرت و نهایتا رکورد شناگر کمتر خواهد شد.
https://t.me/bestswimmingcoaches
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

24 Jan, 18:23

582
از تمام کادر درمان این مجموعه هم،

بخاطر تعهد اخلاقی و مهارتی که دارند،

قدردانی میکنیم و نهایت سپاس را داریم.💐

از خداوند متعال،

موفقیت را

برای تمام انسانهای خیرخواه و پرتلاش
خواستاریم. 💐🙏
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

24 Jan, 18:19

1,012
و اینم پیج اینستا
مرکز دندانپزشکی آرت دنتال
https://www.instagram.com/artdental.center?igsh=MTE1anA3dTBydTg3cg==
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

24 Jan, 18:18

1,100
مرکز دندانپزشکی آرت
با بروزترین تجهیزات دندانپزشکی
مرکز تخصصی آموزش شنا و نجات غریق

24 Jan, 18:17

555
ما معمولا توی کانال تبلیغات نداریم،

ولی استثناء امروز ☝️

یه پیجی رو میخوایم براتون معرفی کنیم. 😍

مرکز تخصصی دندانپزشکی آرت.

با ارائه بروزترین متدهای دندانپزشکی دنیا.


3 نکته بسیار حائز اهمیت در این مجموعه وجود دارد.

1_ کیفیت مواد اصل و اورجینال
( که در فایل زیر بصورت کامل توضیح داده شده است. )

2 _مهارت بی‌نظیر پزشکان مجموعه
همراه با مشاوره حضوری و غیر حضوری رایگان

3_ هزینه هاشون متناسب با مواد اصل و شناسنامه داری که استفاده می‌کنند،
معقول بود. 👌☺️