AUM HEALING | Кундалини-йога, медитации

3 ДЕНЬ ОБУЧЕНИЯ 🧡 Обычно мы
привыкли воспринимать обучение как процесс получения знаний и навыков,
но важно понимать, что обучение также
в значительной степени зависит от внутреннего состояния человека.

То есть состояние, в котором мы находимся, напрямую влияет на нашу способность воспринимать информацию и обучаться.

👉🏻 И здесь кундалини йога играет ключевую роль, которая наполняет нас жизненной энергией, что способствует повышению активности и мотивации.

Ведь обучение — это не просто передача информации, это процесс трансформации, который начинается изнутри 🙏🏻

Воскресная традиция AUM 🧡

Давайте в комментариях
пожелаем друг другу напутствие
на предстоящую неделю 🫶🏻

Мы начнем: пусть она будет
полна успешными свершениями и интересными событиями

Теперь вы 👇🏻

🔥 Шел второй день обучения игре на гонге

Мы собрали очень талантливых ребят, каждый вкладывает душу
и максимум стараний для достижения результата 🧡

Обучение идет мягко, чтобы каждый мог в своем темпе познавать искусство звучания гонга, но результаты уже потрясающие!

Друзья, команда AUM желает вам провести хорошие, насыщенные добром и позитивом, выходные 🧡

А уже в следующие выходные,
а именно 23 ноября в 18:00 мы встретимся на гонг-конвенции
и проведем незабываемый
субботний вечер ✨

Кто ждет?) Поставьте 🔥

🧡 Почему йога и звук идеально дополняют друг друга? — создание гармонии через объединение двух практик

Новый выпуск на YouTube канале AUM
Обязательно смотрите до конца 👉🏻 https://youtu.be/xispfhn1qYk

Мы начали наше 3х дневное обучение игре
на терапевтическом гонге 🔥

Участников ожидает:
🫶🏻 Введение в историю и философию гонга:
- история возникновения гонга как музыкального инструмента
- философия звука и энергия в контексте гонга.

🫶🏻 Основы игры на гонге:
- знакомство с различными типами гонгов и их особенностями.
- техника игры на гонге: удары, скользящие движения, контроль звука.

🫶🏻 Работа с энергией
- понимание взаимодейтсвия звука гонга с энергетикой человека
- техники использования звука гонга для терапевтических целей

🫶🏻 Творческий подход
- создание собственных мелодий и композиций на гонге.
- написание нот для гонга и их интерпретация.

🫶🏻 Сертификация и дальнейшее развитие
- проведение экзамена или практического теста для поучения сертификата.
- планы по развитию своего мастерства и возможности проведения гонг-сессий

Показывать процесс?)

🧡Есть у нас тут любители запрыгнуть в последний вагон?)

ОСТАЛОСЬ 3 МЕСТА НА ОБУЧЕНИЕ ИГРЕ НА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ГОНГЕ❗️

👉🏻 Авторская программа Максима Лещева и Константина Чиркова

Навыки, полученные на этом обучении помогут вам овладеть новой профессией, расширить арсенал инструментов для работы с людьми, углубить знания и создать более полную картину методологии работы со звуком.

Кто приходит учиться к нам?
— Преподаватели йоги разных направлений, инструктора телесной терапии, начинающие звукотерапевты, музыканты, психологи, терапевты, массажисты.

2 ЧАСТИ:
1️⃣ Теоретическая
Которая включает в себя историю и классификацию гонгов; изучение структуры гонг-медитации; варианты использования гонгов в звукотерапии; критерии выбора своего гонга.

2️⃣ Практическая
Которая включает в себя освоение различных стилей и техник работ с гонгом, игру на гонгах разных производителей и размеров; самостоятельное проведете гонг-сессии.

👩🏻‍🎓После прохождения полного курса выдается диплом государственного образца

ЗАВТРА УЖЕ НАЧИНАЕМ 🔥 Запрыгнуть в последний вагон 👉🏻 https://aumhealing.ru/obucheniegong

🧡 Аффирмация на день от команды AUM: «Я СОЗДАЮ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ» 🧡

Пишите любой смайл в комментариях, если забираете ее с собой 👇🏻

⚡️ Как сделать вашу энергетическую систему очень сильной?

В прошлых постах мы уже обсудили с вами как устроена энергетическая система человека и что ее разрушает

Теперь давайте поговорим о том, что же ее укрепляет 👇🏻

🧘‍♂️ ЙОГА
— это отличный способ услышать свое тело, понять его, узнать его по новому, а Кундалини йога - это еще и прекрасная практика для очищения своей энергетической структуры

🧘‍♂️ МЕДИТАЦИИ

Особенно 🔥 сильный эффект можно получить, если совмещать медитации с практиками саундхиллинга, так как особая звуковая чистота инструментов позволяет максимально глубоко погрузится внутрь себя

🧘‍♂️ ПИТАНИЕ

Тяжесть, тошнота, сонливость, апатия - все это сигналы о том, что ваше тело больше НЕ ХОЧЕТ потреблять такую пищу, так как практики очищают вас и вы становитесь чувствительнее к этому

— Что означает чистое питание?
Рацион богатый натуральными, не переработанными продуктами

👉🏻 Всего 3 пункта, которые помогут вам поддерживать свои вибрации на высоком уровне и соответственно ваша энергия будет сильна!

А если вы хотите максимально наполнить свои энергетические запасы, то приходите к нам на гонг-конвенцию 23 ноября и AUM DAY 30 ноября 🧡

Билеты 👉🏻 https://aumhealing.ru

У нас прибавилось много новеньких 🧡 Добро пожаловать в пространство AUM

👉🏻 Миссия нашего центра AUM
в том, чтобы как можно больше
людей соприкоснулись с теми возможностями, которые открывает жизнь, когда человек встает на путь познания своего истинного Я

Устроим небольшую навигацию
по каналу и по нашим ближайшим мероприятиям, которые вы можете посетить

✔️ Полезные посты:

Гормон счастья, и причем тут саундхилинг
Дефициты, из-за которых нет энергии
Ведическая концепция о фазах жизни
Как устроен наш организм на невидимом уровне

Бесплатный sound healing — аудиозапись 🎁

✔️ На выходные:
Подборка фильмов — 26 фильмов
с глубоким смыслом
23 вопроса для самоанализа —
чтобы лучше узнать себя

✔️ Наши мероприятия:
Расписание практик на ноябрь — чтобы вы могли заранее планировать
и приобретать билеты

Из ближайших:
🫶🏻 Обучение игре на терапевтическом гонге (15-17 ноября), отзывы о курсе
🫶🏻 Gong-convention - 23 ноября
🫶🏻 AUM DAY - 30 ноября
🫶🏻 Регулярные занятия кундалини-йогой по вторникам, четвергам и воскресеньям

Детальнее изучить мероприятия
и купить билеты можно на сайте
👉🏻 https://aumhealing.ru

Так же оставляем наш Instagram и чат, где проходит кундалини-йога по утрам 👉🏻 https://t.me/maksimyoga

Теперь давайте знакомиться 🧡 Напишите о себе, кто вы, чем вы занимаетесь, какое наше мероприятие хотелось бы посетить

⭐️ 2 причины, почему вам стоит обучиться игре на гонге

1️⃣ Возможность стать целителем для себя и других

Ни для кого не секрет, что особые вибрации гонга способны исцелять тело и душу. Мы уже писали о том как гонг влияет на шишковидную железу, тем самым полностью налаживая работу в гормональной системе человека, это не говоря о том, как гонг трансформирует сознание.

Научившись играть вы сможете стать проводником к свету для своих родных и близких, сможете помогать им восстанавливать здоровье и энергетические ресурсы , и кто знает быть может в этом вы найдите новый смысл и предназначение 🙏🏻

2️⃣ Противодействие саморазрушению через творчество

Многие из нас сталкиваются с внутренними конфликтами, которые порождают саморазрушающее поведение.

Игра на гонге позволяет стать творцом и использовать творческий процесс как средство для выхода из негативного цикла.

Вместо того чтобы погружаться в привычные паттерны, вы можете направить свою энергию в создание музыки, что становится терапевтическим выходом.

Это помогает не только преодолеть моменты кризиса, но и научиться выражать себя через звук, что может быть невероятно освобождающим 🧡

👉🏻 https://aumhealing.ru/obucheniegong

УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ начинается
обучение на гонг-мастера 🥳

Детальнее с программой и условиями участия можно ознакомится на сайте https://aumhealing.ru/obucheniegong или написать @AnnGuam ❤️

После оплаты Вас добавят в закрытый чат участников, где будет вся организационная информация по текущему обучению

Будем рады видеть вас, ведь наша
✔️ ключевая задача в AUM - сделать
добра и света в мире как можно больше

В прошлом посте мы рассказали вам из чего состоит энергетическая система человека 🧘‍♂️

👉🏻 Сегодня поговорим о том, что влияет на целостность Нади каналов

Нади каналы представляют собой «отростки», отходящие от нашего тела, они как бы защищают нашу энергетическую систему ✨

От негативного воздействия они укорачиваются, и мы становимся подверженны разным физическим болезням и наше ментальное здоровье тоже страдает

— Что же вредит Нади каналам?
Смотрите вторую картинку

🌱 Нам очень важно быть ближе
к природе и стараться находить время хотя бы 10 минут в день ОСОЗНАННОЙ прогулки

где то в парке, без телефона, где нет шума машин, где можно послушать птиц, шум листьев, дождя - это то, что очень хорошо восстанавливает наш ресурс 🧡

Как часто вы осознанно гуляете?) Поделитесь

И ставьте 🔥, если хотите пост о том, как сделать свою энергетическую систему очень сильной

🌓 ПРОГНОЗ ДНЯ

12 ноября, вторник
Луна в знаке Овна ♈️

Проснуться сегодня может быть непросто и выполнять утреннюю рутину придется лениво, ведь до 09:19 (мск) луна еще идет по знаку Рыбы. После 10:00 энергии появится хоть отбавляй 🤩

День очень хорош для занятий спортом и любой активности, главное — постарайтесь избегать конфликтов, эмоции сегодня могут литься через край.

👉🏻 Лучше отложить дела, требующие точности и продуманности, так как если не учесть какую-либо мелочь, это обязательно обернется негативными последствиями.

Более того, вторник находится под покровительством Марса, управителя Овна, так что это еще больше усиливает пожар🔥 этого дня

Агрессия может быть созидательна, если направить ее в полезное русло!

Хорошего вам дня, дорогие 🧡

На связи Максим Лещёв 🧡 Записал для
вас видео про предстоящее обучение игре на гонге:

— 📆 15-17 НОЯБРЯ
— 3 дня обучения в формате загородного ретрита
— 18 часов теории и практики
— Обучение саундхилигу
— Получение диплома государственного образца

Буду рад видеть каждого!!🙏🏻 САТ НАМ

👉🏻 https://aumhealing.ru/obucheniegong
на сайте вы сможете ознакомиться с программой и оплатить свое участие

Если у вас возникают вопросы, обязательно пишите!

Мы много говорим про важность поддержания энергии, балансировки чакр и блоках

Но давайте поглубже раскроем
как же устроен наш организм
на «невидимом» уровне 🧘‍♂️

Основы энергетической системы человека:

👉🏻 ЧАКРЫ

Чакры — это энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника, каждый из которых отвечает за определенные физические, эмоциональные и духовные аспекты.

Существует семь основных чакр, их название и описание мы прикрепили на картинке

👉🏻 НАДИ

Нади — это энергетические каналы, по которым течёт прана. В традиционной индийской системе существует множество надий, но три основных канала играют особенно важную роль:

Ида 💃🏻 — левый канал, ассоциируется с интуицией и женской энергией (инь). Она отвечает за эмоциональную и интуитивную сторону жизни.

Пингала 🧠 — правый канал, ассоциируется с логикой и мужской энергией (ян). Он отвечает за активные, мыслительные действия и физическую активность.

Сушумна 🙌🏻 — центральный канал, который проходит вдоль позвоночника и соединяет все чакры. Считается, что активация сушумны позволяет пробудить кундалини — спящую энергию, находящуюся у основания позвоночника.

🧡В следующем посте расскажем вам о том, что влияет на целостность Нади каналов, от каких вещей они слабеют (а слабые Нади каналы - это болезни физические и ментальные)

Кто ждет?)

Для вашего удобства прикрепляем расписание на НОЯБРЬ!

Планируйте практики заранее, приобретайте билеты и приглашайте
с собой друзей 🧡

📅 10 ноября в 9:00 — ОТКРЫТЫЙ КЛАСС кундалини-йоги «Энергия Счастья»

📅 15-17 ноября — Обучение игре
на гонге

Вы научитесь использовать самостоятельно
этот инструмент для снятия стресса, повышения энергетического уровня и создания окружающей вас атмосферу спокойствия.

📅 18 ноября — 21 день йога-практика «Процветание и изобилие»

📅 23 ноября — GONG-CONVENTION
Концерт медитативной музыки с гонгами — это уникальное событие, способное затронуть самые сокровенные уголки вашей души.

📍 Клуб ИНБИ, пл.Борьбы 13стр1

📅 24 ноября — йога-конференция
в ПРАНЕ. Гонг-медитация от AUM Healing Moscow

Эта сессия станет кульминацией двух дней йога-конференции, и, как всегда, мы завершим ее погружающим звуковым медитативным опытом.

📅 30 ноября — AUM DAY
Саундхилинг нового времени.
Голос, гонги, звуки и любовь.

Глубокая медитация, направленная
на расширение сознания, активацию многомерного спектра чувств и состояний 🧡

📍 Клуб ИНБИ, пл.Борьбы 13стр1

📅 12,14,17,19,21,24,26,28 ноября
— кундалини-йога ОНЛАЙН

Расписание практик вы сможете найти в этом чате https://t.me/maksimyoga, там публикуются все анонсы по практикам и их стоимость

❗️Узнать подробнее и записаться можно написав @AnnGuam или через сайт https://aumhealing.ru

До встречи, дорогие друзья 🙏🏻💫

8 ноября — день исполнения желаний 🧡 Праздник, который приносит радость и положительные эмоции 🙏🏻

Сегодня хорошо бы остановить
бег времени, чтобы перевести дух
в круговорота событий и вспомнить, чего же на самом деле вы хотите.

Не бойтесь своих желаний 💫
И главное, не бойтесь верить,
что они исполнятся.

Поверьте — по долгой дороге лучше идти с позитивом и надеждой, только тогда всё получится.

Давайте в этот светлый день пожелаем друг другу приятных слов
в комментариях👇🏻

Мы начнем: пусть в вашей жизни
все приходит в легкости, радости
и великолепии 😉

«Энергия следует за вниманием.
Где ваше внимание, там ваша энергия»

Настоящая осознанность заключается в балансе между тремя ипостасями:

– Тело
– Разум
– Эмоции

Если Вы можете контролировать куда направлено ваше внимание, значит в силах контролировать вашу энергию

🌟Быть внимательным - значит замечать реакции своего тела на те или иные события, уметь расслаблять его, когда это нужно

🌟 Быть внимательным - это уметь отслеживать свои мысли и не давать им творить хаос в голове, уметь их трансформировать

🌟 Быть внимательным - значит уметь распознавать свои эмоции, отличать их друг от друга, понимать причину появления и уметь правильно их проживать, не подавляя

Развивайте свою внимательность, ведь это буквально ключ к тому как менять свою жизнь!

Как раз сегодня в 19:00 на AUM DAY в центре «ИНБИ», мы будем проводить практику саундхиллинга, которая поможет нам быть внимательным к процессам происходящим внутри нас

Ждем Вас 🧡 Тем, кто не успел еще приобрести билеты, дублируем ссылку 👉🏻 https://aumhealing.ru

Как воплотить свои мечты в реальность?

Как говорил А. Эйнштейн: «все в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота»

Иными словами — ТОЧКА СООТВЕТСТВИЯ 😉

Путь к реализации наших мечт и желаний - увидеть их как свершившийся и абсолютно непреложный факт

А для этого нужно освободить свое
сознание от страхов, негативных убеждений
и повторяющихся сценариев

Один из самых эффективных способов
для этого - саундхилинг.

✨ Эта практика позволяет глубже понять себя, освободившись от старых программ
и создавая пространство для новых возможностей

Саундхиллинг - это тотальное очищение на всех уровнях, а как известно, пустоты во Вселенной не бывает и на том месте где были разрушены старые убеждения обязательно сформируются новые, которые и позволят вам жить на совершенно другом уровне!

Уже завтра, 7 ноября, мы ждём вас на AUM DAY, где будем работать с вашим состоянием!🧡

Присоединяетесь, друзья!
Билеты 👉🏻 https://aumhealing.ru

🫶🏻 И пусть ваши мечты воплотятся в реальность!

ПРОГНОЗ ДНЯ 🧡

6 ноября, среда
Луна в Козероге ♑️

Луна сегодня крайне продуктивна, чего и нам настоятельно рекомендует. Поэтому с самого утреца составляем планы на день
и приступаем к делам 🙌🏻

День хорош для решение вопросов
с недвижимостью, а также всевозможные организаторские дела должны пройти без особых серьезных осложнений.

👉🏻 Неплохо в эти дни совершить небольшое путешествие по гористой местности или посетить лыжный курорт

День недели - среда. Этому дню покровительствует Меркурий,
вестник богов.

В среду удача ждет прежде всего людей умственного труда. Можно переделать кучу дел, отложенных вами на потом. Среда вообще хороша для любого вида работы. Особенно же легко даются расчеты, работа с компьютером, с большим количеством сведений

Как видите, день сегодня крайне продуктивный! Воспользуйтесь этим

Хорошего вам дня ❤️

🌟 AUM DAY — 7 ноября 🌟

После невероятного торжества мы идем дальше. И уже скоро встретимся с вами на саундхилинге))

Гонги, Ханг, чаши, колокольчики и удивительный погружающий в космос вокал - искупают вас в целительных вибрациях!✨

Саунхиллинг — это исцеление на всех уровнях:
– Расслабление тела
– Снятие напряжения и физических блоков
– Успокоение и очищение ума
– Балансировка на энергетическом уровне

Вас ждет глубокая медитация, направленная на расширение сознания, активацию многомерного спектра чувств и состояний 🧡

Во время саундхиллинга, ваш ум концентрируется на звуке, вы легче входите в медитативное состояние, состояние чистого ума, после чего начинаете слышать свое истинное Я и замечать, что было спрятано под шумом из мыслей…

Помогать в этом важном процессе вам будут:

🎶 Максим Лещев - мастер гонга и целитель, который поможет открыть вам новые грани звукового исцеления

🎶 Илья Кова — мультиинструменталист, который переносит звуковую терапию на новый уровень

🎶 Даниил Королев — музыкант, певец, участник шоу «Голос-8 России», который смело соединяет: русские народны песни, индийские мантры, тувинское горловое пение и игру на флейте

📍КЛУБ ИНБИ
Пл.Борьбы 13а, стр1
7 ноября в 19:00

Приобрести билет 👉🏻 https://aumhealing.ru

Как прошел день рождение AUM?🫶🏻
Если в трех словах, то вайбово, едино и счастливо

✨ Медитация AUM-чантинг
✨ AUM jam, где каждому представилась возможность стать СОЗДАТЕЛЕМ, создавать звук и вносить его в общее пространство, создавая музыку
✨ Ecstatic dance, свободный, расслабляющий танец, на которым мы смогли отпустить все блоки в сознании и теле, оставляя лишь ощущения и чувства
✨ Сладкое удовольствие
✨ Сундхилинг, который творит чудеса

Полную версию с погружением в каждую деталь этого дня смотрите в сторис @aumhealing.msk

(ссылка кликабельна, хайлайт AUM-1год)

Завершили вечер благодарностью, где каждый уходит с новым опытом, с новыми ощущениями, чувствами, и возможно, новыми друзьями.

В конечном итоге, вся сила заключается в том, что именно в единстве мы можем достичь большего, чем поодиночке 🧡

Благодарим каждого, кто разделил с нами этот день. Делитесь своими ощущениями, нам будет приятно почитать 🙏🏻

Наша атмосфера 💃🏻

Дресс-код — это ваше праздничное настроение 💃🏻

Добрый день 🌞
Соблюдается ли дресс-код в одежде?

AUM — 1 ГОД 🥳 Что вас ждет сегодня, какой план?

🧡 в 18:00 мы открываем для вас двери в это невероятное путешествие, длительностью в 5 часов

Вас ждет адаптация, знакомства, фото зона и чайная зона с нашими мастерами

🧡 Затем мы переходим на AUM-чантинг, после которого плавно переходим в AUM Jem с Артуром Ахмедеевым

🧡 Далее мы с вами поговорим о том, что мы собой представляем, какие инструменты, какие направления совместной деятельности актуальны для нашего сотворчества

Поговорим про ретрит на Пангане,
про обучение игре на гонгах, про йогу

Так же покажем музыкальные инструменты: ханги, гонги, бубен, арфу на которых можно будет позвучать

🧡 Ecstatic Dance под инструменты, после которого у нас будет чаепитие с тортом и розыгрыш подарков от AUM

🧡 По завершению саундхилинг

До встречи уже через 8 часов ❗️⏰
Если вы еще не успели приобрести билет, поторопитесь 👉🏻 https://aumhealing.ru

— Один из самых древних
— Упоминания о нем относятся еще к эпохе неолита
— Исцеляющий
— Роддом из Хакассии
— Создан специально для нашего центра шаманом

И ВСЕ ЭТО ПРО БУБЕН 🔥
На видео показан самый большой бубен в своем роде, сделанный шаманом в Хакасии специально для AUM!

04 ноября на дне рождении AUM у вас будет уникальная возможность не просто послушать трансовое звучание этого древнейшего инструмента, но и самим попробовать ударить в него

Ведь его звук олицетворяет связь человека с природой, ассоциируется с ритмами земли, пульсацией жизни и циклом существования 🧡

Приходите друзья, проживите этот незабываемый опыт вместе с нами уже завтра!!

Билеты 👉🏻 https://aumhealing.ru

Хотим поделиться с вами ведической концепцией о фазах жизни 💫

Согласно ведической традиции, время делится на четыре юги:
— Satya Yuga (подобно весне)
— Treta Yuga (лето)
— Dvapara Yuga (осень)
— Kali Yuga (зима)

описание этих фаз смотрите на картинках

Смена сезонов в природе также тесно связана с этими циклами. Каждая пора года символизирует определенные этапы

Считается, что эти циклы сопровождают нас во всем: природа, взаимоотношения и даже в глобальных мировых процессах

В данный момент мы живем в период Kali Yuga и многие это могут отследить:

— сложная ситуация в мире
— люди расстаются
— у многих происходят ситуацию делающие жизнь на до и после

Но это и ПЕРИОД РОСТА

🫶🏻 Если проснуться, если быть внимательным к себе, к тому, какие события происходят в твоей жизни и какие у них причинно-следственные связи, можно пройти этот период легче, без «сильных потерь»

Давайте пробуждаться вместе на праздновании дня рождения AUM уже завтра 🌟

— совместные практики
— чантинг-медитация
— чайная-церемония

Все это поможет замедлиться, найти связь с собой и встретить прекрасный период Satya Yuga, период весны, пробуждения и света 🧡

✨ Важность аффирмаций

Аффирмации — это мощный инструмент, который может оказать значительное влияние на наше мышление, чувства и поведение.

👉🏻 Эти положительные утверждения помогают формировать наш внутренний мир, освобождая от негативных установок и открывая дорогу к более комфортному и гармоничному существованию.

Так же аффирмации помогают:

— Снизить уровень стресса
— Способствовать позитивным изменениям в жизни
— Укрепить самооценку
— Улучшить общее состояние здоровья

Вот несколько мощных аффирмаций, которые помогут вам воспитать внутренний покой:

🌟 «Я нахожу мир в каждом мгновении и принимаю жизнь такой, какая она есть»

🌟 «Внутри меня есть спокойствие, и я позволяю ему окутать меня в моменты напряжённости»

🌟 «Я излучаю любовь и гармонию, и эти чувства наполняют мою жизнь»

🌟 «Я свободен от стресса и позволяю себе быть в состоянии покоя и радости»

🌟 «С каждым вдохом я чувствую, как спокойствие наполняет меня, и с каждым выдохом я отпускаю тревогу»

Хорошего воскресенья, друзья 🧡

Приглашенный гость на AUM DAY — Артур Ахмедеев 🔥🧡 Будет звучать вместе с нами

«Музыка Артура - это глубинное путешествие в сознания слушателя»

Кто уже купил билеты и ждет праздник?)

3 причины ПОЧЕМУ вам стоит быть на праздновании дня рождения AUM

1️⃣ У вас кардинально изменится состояние

Целый день в окружении светлых, позитивных людей наполнит вас теплом и радостью 😍

Расслабляющие практики позволят успокоить ум и замедлиться

А энергетическое поле, которое получится создать во время чантинг медитации станет мощной основой для постановки намерений для любых свершений!

2️⃣ Люди

Вы даже представить не можете, как целительно бывает взаимодействие людей друг с другом.

Простое общение в кругу близких по духу и ценностям людей может сильно повлиять на ваше состояние, подарить ощущение единства, поддержки, дать понять, что вы не одни 🫶🏼

3️⃣ Приятные бонусы

Среди участников мероприятия будут разыграны следующие практики:

— Онлайн занятие Йоги
— Ребёфинг йога
— Гонг-медитация
— Саундхиллинг
— Обучение игре на Ханге

Возможно именно это мероприятие станет той точкой невозврата, когда по старому больше не получится и захочется жить по новому, с новыми взглядами, ценностями, смыслами и окружением!

Будем ждать вас 4 ноября в 18:00 в студии ИНБИ

Приобрести билеты можно на сайте 👉🏻 https://aumhealing.ru

С теплотой и любовью, AUM❤️

🎁 ДАРИМ 4 БИЛЕТА НА AUM DAY

Условия участия в розыгрыше смотреть тут 👉🏻 https://www.instagram.com/p/DB3qQmUonsl/?igsh=aXMzdmx6MXhianZl

Прекрасных выходных, друзья 🫶🏻 Пусть они будут наполнены мягким состоянием тела, светом и гармонией внутри себя 🙏🏻

Самое время провести ретроспективу прошедшего месяца:

1) Напишите за что вы благодарны прошлому месяцу

2) Поставьте намерение на текущий месяц: в каких эмоциях вы хотите проживать кажды свой день, каким человеком хотите быть, какие качества хотите проявлять?

3) Выпишите свои цели и желания на ближайшее время, распишите как вы будете двигаться к ним, из какого состояния

Хорошей вам практики 🧡

AUM HEALING | Кундалини-йога, медитации pinned an audio file

Как йога и звук повлияли на жизнь предпринимателя? Переходите, подписывайтесь на канал и смотрите видео 🧡

https://youtu.be/XCvcUy0oKgA

Сегодня первый день нашего 11-дневного курса «Точка Соответствия»

Сообщение выше — это ощущения после первой практики)

Почему именно 11 дней?
Вернемся немного к истокам 🙌🏻

Учения Йоги Бхаджана основывались
на 40-дневной программе избавления
от негативных привычек и паттернов, блокирующих ваш потенциал, после чего формировались новые привычки, основанные на эффекте крийи и мантры.

🙏🏻 Мы же усовершенствовали программу, сделав ее максимально эффективной всего за 11 дней мощной работы

Это очень рабочая конструкция, для который нужно только 11 дней подряд просыпаться в 7.30 утра и делать йогу. Она несложная.

Вы буквально за 1,5 часа практики, сможете почувствовать, как состояние естественным образом трансформируется.

— Как не потерять мотивацию дойти до конца 11 дней без пропусков ?
— Просто посетить первую практику)

💰 Стоимость одной практики 2000р
Позже, при желании, вы сможете докупить полный курс на 11 дней и эти 2000 войдут в оплату курса

Для участия можно написать @Annguam

Благодарю Константин @konstantin_chirkov
Мощно стартанули )))
Состояние утром вообще без сил было , хотелось продолжить спать ,ресурса не было совсем. Но решила всё таки присоединиться и сделать ,то что будет по силам .
Было не просто , но с середины уже пошёл поток и почувствовала как меняется состояние и возвращаются силы и свет внутри расширяется ✨✨✨
Весь день идёт очень продуктивно красиво ))
Для себя сделала вывод ,что если нет ресурса ,то обязательно надо идти ✨✨✨🙏🙏🙏

Намерение на неделю 🙌🏻 Всем прекрасного понедельника, друзья!

Команда AUM желает вам прекрасного воскресенья 🧡 Устроим день благодарности?)

Благодарность — это не просто вежливый жест или привычка говорить "спасибо". На глубоком духовном уровне она представляет собой мощную практику, способную преобразить нашу жизнь и восприятие мира.

3 пункта о важности благодарности:

✨ Соединение с Высшим Я
С духовной точки зрения, благодарность служит мостом между нами и Вселенной, между материальным и духовным. Поэтому когда мы выражаем благодарность, мы открываем наше сердце для любви и света.

❤️ Трансформация мышления
Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, чего у нас нет, мы учимся ценить то, что у нас уже есть.

🌿 Привлечение изобилия
Вселенная реагирует на наши эмоции и мысли, поэтому чем больше мы благодарим, тем больше добра, счастья и благословений мы притягиваем в свою жизнь.

Никогда не упускайте возможности поблагодарить себя, ближнего или высшие силы. Будьте внимательны, осознанны и благодарны, и жизнь ваша изменится.

Начнем уже сейчас?) Напишите в комментариях 5 пунктов за что вы благодарны 🙌🏻

Хаос, тотальная неопределенность и море стресса - это то, с чем так часто сталкиваются люди в наши дни 🙌🏻

Отсутствие стабильности рождает большое количество тревоги, что влечет за собой проблемы со здоровьем, такие как:

- бессонница
- лишний вес
- головные боли
- боли в спине и другие трудности

Тревога может управлять лишь беспокойным умом, туда где спокойствие и тишина тревога проникнуть не может

А спокойствие ума — это то, что мы можем помочь развить вам в нашем саундхиллинг центре «AUM»❤️

Напоминаем о мероприятиях, которые вы можете посетить:

🧡 28-10 - 7.11 — 11 дней кундалини-йога практики. Старт уже в этот понедельник!

🧡 1-3 ноября — обучение игре на гонге

Оффлайн в формате загородного ретрита
Группа до 10 человек
Теплое поле мастеров
Возможность выбрать свой инструмент
18 часов теории и практики
Получение диплома государственного образца

🧡 4 ноября — AUM DAY в ИНБИ с 18 до 22,
день рождения AUM, звучание медитации aum, музыкальный джем, саундхилинг и танцы!

Выбирайте мероприятие и регистрируйтесь по ссылке 👉🏻 https://aumhealing.ru

До встречи, друзья!) Хороших Вам выходных 🥰

Почему мы обучаем именно гонгам?
Поделимся немного научными фактами

👉🏻 Гонг влияет на работу шишковидной железы, которая отвечает выработку таких гормонов как серотонин и мелатонин.

Мелатонин отвечает за регуляцию циклов сна, другими словами за то, насколько хорошо и крепко вы спите и высыпаетесь, а серотонин влияет на ваше настроение и помогает в борьбе с такими недугами как депрессия, тревожное расстройство, синдром раздраженного кишечника и многие другие

Помимо этого звучание гонга помогает сбалансировать энергии в нашем теле, успокоить ум, погрузиться в состоянии внутренней тишины и покоя 🧘

А именно это состояние и является важнейшим фактором духовной работы

Если резюмировать вышесказанное 👇🏻
гонг — важнейший инструмент работы над собой, который поможет вам решить такие проблемы как:

- повышенная тревожность, стресс, апатия и потеря интереса к жизни, депрессия

- ощущение, что вы потеряли себя, не понимаете в чем ваше предназначение, кто вы

- негативные сценарии и травмы, не позволяющие раскрыть потенциал своей личности на 100%: в заработке, отношениях, реализации

- пагубные привычки и зависимости. Благодаря положительному влиянию на выработку серотонина, гонг медитации помогают успокоить ум и перестать заедать, закуривать и «заделывать» свою тревогу и стресс

И тп
Надеюсь мы ответили вам на вопрос почему именно гонги)

🧡 Мы хотим, чтобы каждый смог прочувствовать влияние этого сакрального инструмента на себе, поэтому и обучаем этому

Выше сказанные отзывы не просто так))

🔥 Прошел обучение игре на гонгах и уже успел выступить публично на 49 человек

«Очень непростая задача была держать втроём поле такого большого количества участников, но по отзывам почти все поотлетали, а значит миссия выполнена 💫

Ещё раз благодарю Аум за ценные навыки звучания на гонге, полученные на обучении, они пригождаются весьма кстати 🙌🏾🙏🏽»

Мы взращиваем мастеров, которые потом звучат не только на топовых мероприятиях, но и которых мы в том числе сможем приглашать к нам в поле играть!

Будем рады вас видеть друзья на предстоящем обучении в формате загородного ретрита 1-3 ноября

Программу обучения можно посмотреть на сайте 👉🏻 https://aumhealing.ru/obucheniegong

Там же вы можете приобрести доступ 🧡

«Три счастливых дня было у меня»

Кто давно хотел обучиться игре на гонгах, но сомневался?) Мы для вас специально собрали подборку отзывов с предыдущего 3-х дневного выезда 🧡

Хотите вновь почувствовать себя ребенком?

Когда в уме лишь спокойствие и беспечность, в голове нет роя из мыслей и тревог, лишь чистота и безмятежность…

Именно такой эффект достигается от правильной игры на гонге 🙌🏻

В нашем мозге ежедневно формируются различные нейронные связи, как позитивные так и негативные. Но проблема в том, что негатив в 30 раз сильнее

— Как воздействует гонг? Почему я рекомендую каждому иметь его?
— Записал для Вас видео

✨ Саундхиллинг необходимый инструмент для всех, кто выбирает путь развития, здоровья и света

Уже 1 ноября старт нашего обучения игре на гонгах в формате загородного ретрита

3 дня
18 часов теории и практики
По завершению экзамен + получение диплома государственного образца 🙏🏻

Кто с нами, друзья?))

Друзья, давайте установим связь по нашим ближайшим мероприятиям:

✔️3-дневный процесс обучение игре на гонгах (оффлайн) с целью приобрести навык использовать этот инструмент для снятия стресса, повышения энергетического уровня и создание окружающей вас атмосферы спокойствия 

Оно для всех, кто хочет расширить свои знания в области звукотерапии, оздоровления и улучшения качества своей жизни.
Даты: 1-3 ноября (1 ступень), 15-17 ноября (2 ступень)


✔️ 11-дневный курс "Точка Соответствия 2.0"

Процесс трансформации реальности и изменения текущих жизненных конструкций за 11 практик кундалини-йоги
Даты: 28 октября - 7 ноября


✔️AUM DAY - процесс, в котором вы сможете соприкоснуться со светом и понять, как может жить иначе, в любви, радости, гармонии

Уже совсем скоро нашему проекту AUM исполняется 1 год. Это очень важное событие и в честь этого бы организуем большой праздник в Москве, в котором можно будет коснуться нашего творчества
Дата: 4 ноября

Каждый день мы будем раскрывать более детальнее каждый процесс для того, чтобы глубже погрузить вас в предстоящие мероприятия, на которые вы сможете попасть ❤️

Пока вы можете перейти на сайт и уже приобрести доступ к тому, что больше откликнулось вашей душе 👉🏻 https://aumhealing.ru

Что случится, если вы начнете практиковать Кундалини-йогу и Гонг-медитации?

✨Здоровье

Иммунитет станет крепче, благодаря правильному дыханию, улучшающему циркуляцию крови.

Асаны поспособствуют укреплениям мышц и избавят от боли в теле.

А сакральные звуки гонга помогут лучше высыпаться из-за положительного влияния на выработку мелатонина

✨Психологическое состояние

Медитация снижает уровень стресса, а звучание гонгов положительно влияет на работу мозжечка, который регулирует выработку серотонина , что в свою очередь способствует хорошему настроению и энергичности

✨Окружение

Начав практиковать, вы попадете в теплое дружное комьюнити, где много интересных людей с похожими ценностями и взглядами на жизнь

✨Красота

Хорошее кровообращение, ровная осанка, активная циркуляция жизненной энергии, избавление от негативных установок и позитивное мышление - все это несомненно заставит вас выглядеть свежее!)

Для того, чтобы как можно больше людей смогли получить такие результаты и присоединиться к нам на 11-дневный процесс заботы о себе

👉🏻 Мы приняли решение о переносе курса «Точка соответствия 2.0»

Новые даты: 28 октября — 7 ноября ❗️

Чтобы принять участие и научиться брать ресурс не извне, а внутри себя, быть независимым от внешних обстоятельств, переходите на сайт https://aumhealing.ru и приобретайте доступ 🙏🏻

Слушатели рассказывают как это было 🙏🏻