Арина Москвичева @arimsq Channel on Telegram

Арина Москвичева

@arimsq


Бизнес-коуч ICF, ментор экспертов и предпринимателей

Про опору на себя, регулярный рост без надрыва и изобилие в жизни 💵

Личка: @tuzaw

Арина Москвичева (Russian)

Арина Москвичева - это Telegram канал, который предлагает услуги коуча и стратега для экспертов. Владелица канала помогает людям выстраивать опору на себя и делать деньги без напряжения и гонки. С помощью различных методов и стратегий, Арина помогает своим подписчикам достигать успеха и финансовой независимости.

Если вы ищете профессиональную помощь в построении своей карьеры и финансового благополучия, канал @arimsq - идеальное место для вас. Здесь вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и возможность общения с экспертом в данной области.

Для более детальной информации, вы можете обратиться в личку к @tuzaw или посетить Instagram Арины по ссылке Instagram.com/ari.msq. Также, для ознакомления с отзывами клиентов, вы можете перейти по ссылке https://t.me/arimsqresult.

Не упустите возможность стать успешным и финансово независимым благодаря помощи от Арины Москвичевой. Посетите оферту канала по ссылке http://amoskvicheva.tilda.ws/oferta и начните свой путь к успеху уже сегодня!

Арина Москвичева

02 Feb, 11:32


Ну что, привет февраль ☺️

Он у меня начинается с важного — проверила зрение (-1.5) и купила очки🤓 Теперь хоть в кино буду нормально видеть лица 😂

Сегодня подвожу итоги января, планирую февраль

Завтра первая лекция в Высшей Школе Бизнеса и Психологии, утром была вводная встреча💔

И скоро выложу вам дайджест за прошедший месяц)

Как у вас прошел январь? Продуктивно или на расслабленном?☺️

Арина Москвичева

01 Feb, 16:38


По традиции, выходные — банные дни 🤤

Обожаю, что можно ходить в баню когда хочешь, тк своя 💔

По моему лицу думаю все видно) Неделька была насыщенной на работу и учебу 📚

Арина Москвичева

28 Jan, 16:19


Что еще происходит внутри:

• с понедельника лекции в университете
• вт-чт практика, супервизии, семинары по 3 часа
• готовлюсь к выпуску рилс: делаю систему чтобы это было быстро и легко

• аналитика по американской маркетингу (да-да, все еще делаем)
• воронка прости господи
• 13+ полезных лид-магнитов для вас

• 5+ книг которые надо прочитать за месяц
• новые привычки, спорт, ритуалы, питание

Короче, вагон и маленькая тележка.

Как сказала мой ректор: я не готов, но я начал 😂

Но радует, что это все окупится в долгую. А не на разок.
И очень соответствует моему внутреннему компасу и ценностям

Арина Москвичева

27 Jan, 11:41


А еще балуюсь с ИИ
Похожа?😍💔

Появилось желание поэкспериментировать с образами)

На последнюю фотку Никита сказал "это нам надо!!!"😂

Конечно, технологии это чудо) Но были и кринжовые моменты (скину в комментарии)

Арина Москвичева

27 Jan, 10:14


Последнюю неделю выхожу только в сторис выложить фотки) На выходных были на вечеринке-выпускном в стиле 90х 😍

Создатель проекта - Никита Марк
Обучают не просто рилсы делать, а настоящий продакшен 💔 Людей, которые будут делать ролики для крупнейших компаний РФ (спонсор: Ростелеком)

Вокруг сплошной профессионализм, нам такое нравится

Вы как там?

Арина Москвичева

23 Jan, 13:30


С чего начать знакомство со мной:

🔗 Личная история: как я в 13 лет работала на складе

🔗 Правила, на которые я опираюсь при принятии решений, чтобы расти

🔗 10 качеств успешных и богатых людей

🔗 Моя статья в СМИ

🔗 Подкаст в 3 частях про напряжение и тревогу в работе, большие результаты быстро и ощущение "маленькости" для крупных клиентов и денег

🔗 5 причин постоянных откатов

🔗 Как не слить в трубу потенциал

🌐 YouTube
🌍 VK video

В каком формате я работаю:

• Личные сессии
• Авторская программа "Точка опоры" для экспертов и предпринимателей
• Менторское сопровождение
• Коучинговые группы

Запись: @tuzaw

Арина Москвичева

23 Jan, 13:30


Кто я?

Меня зовут Арина, бизнес-коуч ICF, ментор экспертов и предпринимателей.

За плечами МГУ, Сколково, проекты со Сбер, МТС, Газпром, Hasbro и др.

А также 1000+ часов консультаций по темам мышления, стратегии и бизнеса. 12 потоков авторской программы для экспертов и предпринимателей. 7 лет в онлайне и маркетинге, 4 года в онлайн-образовании

С какими темами работаю:

• Увеличение дохода и новые решения в личных проектах и бизнесе
• Тревога за будущее, напряжение, выгорание
• Ощущение "маленькости", стыда, недостаточности для бОльшего

• Хаос в проекте и откаты → понятная структура и шаги
• Уверенность в себе, творчество и вдохновение
• Освобождение от эмоциональных качелей, страхов, убеждений

• Потеря смыслов "что я хочу? зачем?"
• Личная эффективность - распыляюсь, в итоге не делаю ничего
• Внутренний бунт и конфликт "делаю что не хочу, не делаю что хочу"

47+ уроков базы знаний — подборка самых эффективных материалов для роста бизнеса и масштаба личности 👇🏼

Арина Москвичева

09 Jan, 12:42


1. Бегу в личку 🏃‍♀️
2. Всю жизнь бегаю от табличек 🥲😅 Мне пипец как сложно постоянно. А вот списки будто проще, кстати ☝🏼

Арина Москвичева

09 Jan, 12:42


Такие штуки можно продавать, а она дарит 🙃

Арина Москвичева

09 Jan, 12:42


реально блин)) добрая душа 😂

Арина Москвичева

09 Jan, 10:21


А, ко всему этому еще и скринкаст о том, как дополнять категории и делать под себя, как что работает, какие доп фичи я использую.. Ну в общем... 🌚

Арина Москвичева

09 Jan, 10:12


Очень жалко конечно отрывать от сердца эту таблицу 😂

Когда я первый раз ее делала, я гуглила формулы Эксель. Но оказалось, в намберс совсем другие 🌚
Поэтому исследовала сама, в сумма больше 6 часов составляла на год

Вот и думайте, сколько это должно стоить 🤣
Но отдам естественно бесплатно

Арина Москвичева

09 Jan, 10:04


Как дисциплинированный и ответственный в этом году человек, уже 1.5 дня изучаю свои личные энергии года и делаю большой финансовый план 😄

Мне очень важно не только зарабатывать деньги, но и сохранять. А предыдущие года показывали, что накопленного остатка почти не оставалось. Я бы уже 2 дома могла купить))) Для кого жиза?)

К сожалению, никакие автоматические приложения не считают точно, даже если выбирать категории. Платежи теряются, ты забываешь, и так далее

Я маньяк в плане таблиц и оформления, поэтому в финансовом плане у меня сложные формулы, все транзакции подгоняюстя в сводную таблицу. А цвета для оформления я вообще искала в палитрах час🤣 Подбирала самое приятное

Когда я первый раз увидела как можно вести фин.учет, я была в шоке, казалось что очень сложно. Но когда ведешь, понимаешь как много у тебя иллюзий - ты думал что тратшь на такси ну максимум тысяч 20 в месяц, а оказалось все 50.

И удобно смотреть, насколько ты в плане, графике, и сколько у тебя реально уходит денег на каждую категорию.

На обязательства отдельный лист, естественно

Категории тоже на любой вкус и цвет)) И собака, и жкх, и все-все что мне важно учесть.

Скинула всем подругам, показала как сделать категории под себя, остальное уже готово) Они тоже в шоке, естественно🤣 Сидят изучают

Никита сказал выложить вам😅 Работа правда большая, но если вам правда важно привести свои финансы в порядок в 2025 - я готова с вами поделиться)

Пишите мне в лс @tuzaw "финансы" и я вышлю)

По личным энергиям на год могу проконсультировать, платно. Но я уже 3 года двигаюсь по этой системе, это прям дорожная карта как и какие решения принимать в текущем году, чтобы расти постоянно и классно

Если вам сюда, то пишите "карта" туда же в лс)

Арина Москвичева

07 Jan, 14:22


Рождественский #дайджест за декабрь ☺️🤩

Как всегда, собрала для вас самое важное и полезное с декабря:

15 ситуаций когда я хотела сдаться — к чему это привело

мне важно, чтобы мой доход не зависел от наличия меня в блоге

причина, по которой с лета я не запускала группы. рамки и творчество

почему партнерство — лучший способ достичь результатов

почему в работе хаос и метания.
ключевое изменение в 2024, необходимое каждому

как создать среду для постоянного роста

почему ваши проекты не растут регулярно и устойчиво

что было на закрытой встрече "принципы устойчивого развития личных проектов 2025"

почему важно быть твердым даже в мягкой нише
и если этого нет — нет и роста

и подгон уже из 2025:
самая эффективная схема планирования года

Читаем, созраняем себе самое полезное и актуальное 💜

Арина Москвичева

06 Jan, 12:07


Понедельник начинается с поездки в Москву и обещанных материалов вам! ☺️

В 2025 у меня предстоит плотная работа:
▫️несколько проектов
▫️два диплома
▫️свадьба
▫️юридические решения
▫️мой проект
▫️социальное развитие и публикации в сми

Поэтому планирование года = 80% результата. Дойду я до целей или нет

Пару дней назад уже сказала, что подсмотрела у Никиты гениальную схему планирования года
И он решил поделиться этим публично) Так мне понравилось!

Это правда гениально. Я смотрела на карту желаний Никиты - реально бОльшая часть исполнилась. Далеко не у всех так

С удовольствием делюсь с вами:
Вот целый пост, читайте здесь и сохраняйте себе

Арина Москвичева

05 Jan, 17:01


Дома хорошо ☺️

Особенно люблю наш дом во время новогодних праздников — каждый уголок украшен, прям как в американских фильмах 😍

Арина Москвичева

02 Jan, 11:27


Потихоньку планирую год, чтобы он был самым лучшим и прорывным🥂
И скоро выложу вам дайджест за декабрь 💸

А еще подглядела у Никиты классное планирование года) не бездумное, как я раньше часто делала, а очень четкое по зонам роста

Поделиться с вами? 🥂📓

Арина Москвичева

02 Jan, 11:26


Ну что, кто жив?😄

Мы отмокаем) Без шума, вовлечения в работу и дела

Я первый раз встречала Новый год под Батьку 😅 но Путина тоже посмотрели 😎

А еще я 9 лет не отмечала Новый год с семьей. В этом году отметили с семьей Никиты, а через пару дней поедем к моей ☺️

Вы как там?

Арина Москвичева

31 Dec, 16:12


В этом году уединение с Soviet Union

У старшего поколения семьи Никиты (дед и бабушка) все в стиле советской роскоши 💅🏼

Обожать

Всех с наступающим ❤️

Арина Москвичева

27 Dec, 15:09


Мягко напоминаю вам, что запись закрытой встречи сгорает сегодня в 23:59 👽

Тут:
анонс встречи
что меня вдохновило на реализацию
что было на встрече
слова близких и менторов

Забрать запись встречи

Арина Москвичева

26 Dec, 15:28


Но честно, я сильно расстраиваюсь когда такие вещи происходят

Когда все случилось я захныкала как 3летка 🌚

Люблю когда все в срок и четко
Особенно, когда стараешься и прикладываешь усилий х100

Хороший тренинг на выдерживание внезапных ситуаций

И на то, чтобы не вставать на место Бога, а мы частенько любим все контролировать

Такие ощущения)

Арина Москвичева

26 Dec, 14:59


Ситуация сегодня сюр 😁

Я: доделываю офигенную статью про 10 фишек для создания авторитета на рынке (которая шла бонусом к встрече)

Мой (достаточно новый) комп: пока-пока, я не буду заряжаться🤡

Завтра везу в ремонт
Какой путь будет проделан ради этой статьи 😂

Кстати, запись встречи все еще можно получить
Она сгорает завтра в 23:59💋

Арина Москвичева

26 Dec, 13:42


Просто кадры 😂

Арина Москвичева

26 Dec, 13:36


Это мы вчера у друзей нянчились и обсуждали офлайн-бизнес 😄

Щас мы дома уже))

Арина Москвичева

25 Dec, 09:58


Ну какие молодцы 😄

Запись закрытой встречи забирайте тут

❗️Доступ к записи будет всего 2 суток


То есть до конца дня пятницы
После этого запись удалится с платформы
Сохранить нельзя, переслать тоже

*если что-то не работает — пишите мне в лс @tuzaw

Арина Москвичева

25 Dec, 09:07


Ну что, добьем реакции и даю вам доступ?)

Арина Москвичева

23 Dec, 13:24


По поводу записи — еще не решила 😶‍🌫️

Поэтому советую всем быть онлайн, даже если на всю встречу не успеваете

🎁 Ну и не забываем про бонус для тех, кто будет:

10 фишек для создания и продвижения своего авторитета на рынке

Арина Москвичева

23 Dec, 13:24


А запись будет ?

Арина Москвичева

22 Dec, 19:38


Ночной вброс 😄

Это я правлю нашу роскошную презентацию к закрытой встрече

Получается очень элитно, а от смыслов я вообще в восторге 😭💔

Кто еще не там — регистрируйтесь
Самое важное пропустите 😄

Арина Москвичева

21 Dec, 15:33


Я немного в шоке 🥹🥹
@msqbrand

Арина Москвичева

21 Dec, 15:33


Один из участников группы, Никита, подарил нам очень крутые смысловые футболки 🥹❤️

На коробке было написано:
«Для тех, кто меняет мир»

Это про нас, да 😁

Арина Москвичева

21 Dec, 15:33


эго 🟢 любовь

Арина Москвичева

21 Dec, 11:12


Сегодня на домашнем ☺️

Приехали в Москву, Никита на мероприятие, а я к маме помогать разбирать вещи

Самое то в зимнее солнцестояние

И вечером буду делать ритуальчики на 2025 😌
Желания, цели, стратегию

Арина Москвичева

20 Dec, 10:16


Такое доброе утро ☺️

Дорогие, вижу ваши регистрации на закрытую встречу, но не все попадают в закрытый канал

Если у вас что-то не работает, регистрируйтесь по этой ссылке

Арина Москвичева

19 Dec, 13:04


Закрытая встреча "Принципы устойчивого развития личных проектов 2025"

Искренне считаю, что эта встреча — лучшее завершение 2024 года 🪄

Разберем вопросы:

на что сейчас идут клиенты? подводные камни в продажах

как сделать рост проекта управляемым? неочевидные факторы

на что опереться, если результата нет? и уже 100 методов испробовано

чего ожидать в 2025 году на рынке онлайна? (про законы тоже расскажу инсайдерскую инфу)

что важно делать на любом этапе роста? не важно, кризис или прорыв

Кому важно быть на встрече?

🤩 экспертам, кто понимает как важно адаптироваться и хочет быть востребованным в 2025

🤩 предпринимателям, кто хочет предотвратить провалы в бизнесе и сэкономить миллионы

🤩 помогающим практикам, кто потерял ориентир и хочет понять по какой стратегии ему двигаться

Вы заложите себе фундамент на года вперед, узнаете как стать видимым и откроете глаза на новые возможности.

Сэкономите как минимум полгода неэффективных попыток и, возможно, даже пару наставничеств

🎁 Бонус для тех, кто будет:

10 фишек для создания и продвижения своего авторитета и уровня влияния на рынке

Даже если вам не актуально сейчас взаимодействие со мной и моим проектом, приходите узнать полезные тезисы для себя. И просто поддержать меня ☺️

Вторник 24.12 14:00
Регистрируйтесь здесь

После регистрации вас перебросит в бота и он пришлет ссылку на канал

Увидимся 💜

Арина Москвичева

18 Dec, 21:11


Так. Я справилась с этой гирляндой
200 метров 😅
Но даже этого чуть не хватило и надо переделать верх

И… мне не нравится 🌚😂

И тут 2 варианта
Либо я все переделываю и снова трачу 12 часов
Либо я забиваю 🍆 и просто переделываю верх

Что выберем?😂

Арина Москвичева

18 Dec, 15:58


А еще мне очень помогает ручной труд

Фокусированное занятие

• сложная гирлянда
• нейрографика
• пазл (мне не 40 если что🤣)

Или что-то подобное
Мне и в нательной карте это прописано))

Арина Москвичева

18 Dec, 15:44


Бывают дни, когда совсем ничего не хочется делать

А даже если хочется, то не идет

Сегодня такой день
Почти проспала психолога 😂 Хотя плотно поработала пару часов днем, в 16 уже поняла что все, лежать

Перенесла сегодняшний контент для вас на завтра

Поэтому буду продолжать наряжать той самой гирляндой елку, лежать и смотреть фильм, например сбежавшую невесту

В такие дни погружаюсь максимально в себя. Я никуда не гонюсь и никуда не опаздываю
И договариваюсь с собой что да, сегодня так
И это всегда окупается на следующий день :) много энергии и вдохновения

Арина Москвичева

06 Dec, 15:39


Просто посмотрите мои сторис на личном аккаунте 😄🫶🏼 @tuzaw

Арина Москвичева

05 Dec, 05:27


Этим утром вспоминаю годы универа 😂

Домой добралась только к часу ночи. В 7 уже встала готовиться к практике 🌚 (спасибо что не в 5)

Ностальгия, чувствую жизнь 😄

Арина Москвичева

04 Dec, 11:17


Сегодня день-аврал🌚

Одна из цен, которые я плачу за качественный рост и все вытекающие — выдерживать большую нагрузку

Утром созвонилась с экспертом по проекту онлайн-школы

До ночи буду работать, готовиться к экзамену по коучингу icf

А сейчас еду в коллегию решать вопросы моего бизнеса

Ночью еду домой за город, сегодня ночевала в мск на квартире.

Иногда все спокойно и планомерно, а иногда нагрузка мама не горюй
И потом надо качественно расслабляться, чтобы был баланс

Такие дела :)
Вы как там?

Арина Москвичева

03 Dec, 09:31


Такой активный вторник мне нравится)

Уже успела сходить к психологу, расписать задачи по ближайшим программам, дать тестовые задания ассистентам и спланировать поездку в офис к юристам. Такие взрослые бизнес-дела 🥸

На сегодня план — выложить вам итоги моих провалов и доделать остальные материалы для вас)

Вы как там?

Арина Москвичева

01 Dec, 11:17


🌞 #Дайджест ноябрь 2024 🥳

Как всегда, все самое сочное для вас и ради вас:

▶️5 способов разочароваться в себе

Причины постоянного напряжения в жизни и работе

🎧 Почему не работают проработки, нет результата от курсов и обучений

Я про*балась. Как выглядит реальный путь к успеху

Ловим кринжа: 3 типа людей, кто в кризисе

3 принципа достижения любой цели

Ловим кринжа: история одного продюсера

Я не хочу через 5 лет снимать сторис

Гениальная статья: 7 трендов устойчивого роста в 2025

🎧 6 простых шагов, чтобы каждый день сохранять высокую мотивацию
Часть 1
Часть 2

15 ситуаций, когда я хотела сдаться

Арина Москвичева

30 Nov, 14:58


15 ситуаций, когда я хотела сдаться

Дисклеймер: если вам откликнутся эти истории - ставьте реакции, я подробно расскажу, к каким хорошым, крутым, офигенным последствиям привела каждая из них 🤩

1️⃣ В школе, когда меня буллили, резали одежду, прижимали к стенам со всей силы, сливали фотки и отбирали телефон

2️⃣ Когда родители спалили меня с курением и папа сказал "я в тебе разочарован"

3️⃣ В МГУ, когда я не смогла сдать "теорию финансов" и меня хотели отчислить. Сколько слез было (вам может показаться это фигней, но мне было адски тяжело принять провал)

4️⃣ После первых долгих и созависимых отношений, когда ничего не получилось и я почти зареклась вступать в отношения до 25 лет

5️⃣ Когда я была веганом и слезла с гормональных, в итоге (простите, мальчики) у меня 9 мес не было "этих" дней. Я вся опухла и была супер-нестабильная эмоционально (слезы сопли и мания). Разрушались кости и каждое движение давалось с трудом

6️⃣ Когда начала работать на себя и 3 месяца не получалось заработать. Болело все тело, пила по пачке обезбола в день и плакала, плакала, плакала. 30+ консультаций без продаж и тонны часов работе

В итоге еле набрала группу из 7 человек. 5 из них не заплатили мне денег вообще. Договорились на доверительную рассрочку, но никто так и не оплатил. А я отработала 2 месяца полноценно

7️⃣ Когда я столкнулась с 🔞нас*лием и об этом узнала мама

8️⃣ Когда мы расстались с друзьями, с которыми шли 10 лет рядом, как семья. Я проживала это почти год, плакала и страдала. Как и некоторые из них. Я ушла первая, тк осознала что там нет моего роста и ценностей, мне такой образ жизни уже не подходит

9️⃣ Когда сделала первый большой запуск... ценой здоровья. 10 человек в группе, 4 наставника, 8 модулей обучения по 5-10 уроков в каждом, проверка домашек, маркетинг и сторис - все на мне. Команда не спасла от слова совсем. Опять мигрени, слезы, выгорание и депрес

1️⃣0️⃣ Когда после этого запуска я наняла полноценный отдел продаж и продюсера. Мы решили делать интенсив за 50 тыс и затем переводить людей во флагман. В итоге сделали всего 3 продажи за 50к... 80% денег ушли ОП и на оплату сервисов. А мне надо было на что-то жить (в итоге занимала денег)

1️⃣1️⃣ Когда меня выселили из любимой квартиры. Одной женщине не понравился Смо (полаял на нее 1 раз). Она написала заявление. Ко мне пришли и сказали: собирайте вещи, завтра чтоб вас не было. Залог 80к не вернем, а еще заплатите 80к сверху за пятно на стене. Временно уехала к родителям (с такой собакой очень сложно снять жилье в целом)

1️⃣2️⃣ Когда попала в первый жесткий кризис. Нули на счетах, кредиты, названивают банки, угрожают. Мои первые мысли о банкротстве

1️⃣3️⃣ Когда в этот же кризис психиатр сказал "у тебя БАР" и посадил на таблетки от шизофрении. От них меня жутко тошнило, а пару раз мне было так плохо, что я думала - это конец. Слезать с них было также плохо. Лежишь, тошнит, даже встать попить тяжело

1️⃣4️⃣ Когда меня обманули люди, которым я слепо доверяла. Были жесткие последствия, из-за которых 2 месяца я почти не ела

1️⃣5️⃣ Когда я не смогла справиться с обязательствами и мне угрожали так, как делали бандиты в 90х

Захотелось с вами поделиться своей уязвимостью. Выкладывать очень страшно. Далеко не все такое рассказывают, но я всегда за честность и открытость

И я здесь хочу напомнить вам, что не бывает идеального, легкого и розового пути. Есть просто путь :)

Каждый из 15 пунктов принес в мою жизнь новые события - и поверьте, все окупилось в разы.

В том числе многое из этого сформировало мою экспертность (благодаря кризисам я пошла учиться на коуча и энергопрактика, например)

И правда, сейчас я знаю что такое настоящее спокойствие, безопасность, счастье, любовь, доверие миру, дружба. Деньги зарабатывать умею)) Без этих 15 пунктов я бы этого не знала и жила бы в слепоте

Делаем пост о том, к каким ХОРОШИМ последствиям привели эти пункты? :) И как все в итоге развернулось в мою сторону

Ставьте 💜

Арина Москвичева

29 Nov, 12:52


🤍🖤

Арина Москвичева

29 Nov, 12:41


Вчера у нас с Никитой было ровно 2 года со знакомства и ровно 5 месяцев как мы помолвлены 🥹

Честно, я не знаю, как бы мы справились друг без друга в этом году

i guess we'll never know 🙃

Люблю 🤍

28 🖤🤍

Арина Москвичева

28 Nov, 19:49


Да поможет ей Бог с этой аналитикой

Арина Москвичева

15 Nov, 10:20


Так ну что, набор на личные сессии на след неделю открыт 🌞

3 места
3.500₽

Приходить можно с запросами:
рост в доходе, выход из застоя, состояние, стратегия в бизнесе, продажи, опора на себя, баланс

Писать сюда @tuzaw

Обняла приподняла 💓

Арина Москвичева

15 Nov, 08:05


Я так рада, так рада ☺️

Так что всем советую подписаться 😄

https://youtube.com/@arimsq

Арина Москвичева

15 Nov, 07:17


Ностальгия 😭💔
И сон)

Сон для меня был одной из самых сложных тем всегда
Поздно ложиться, поздно вставать 😅

И в семье так жили, и с друзьями тусовались до утра, и в офисе когда работала — на удаленке вставала в 10 утра

Но был один период..
11 класс-1 курс

Боже 😅

Я вставала в 5 утра. До 6 занималась йогой и медитацией. Затем душ и завтрак. К 7:30 выезжала на учебу / спорт.
Вела активно блог. Одногруппники спрашивали:

Как ты такая свежая и бодрая???

Нашла фотки и видео с того периода!☺️ Скучаю)) даже захотелось в универ. Учить матстат сутками 🤣

И, кажется, это было лучшее время в моей жизни 🌚

Пару месяцев назад я снова начала интересоваться темой сна. Особенно из-за стресса, которого летом и осенью стало в разы больше. И я еще диплом МГУ пишу 😅

И вроде я все наладила:

• световой будильник
• убираю телефон пораньше
• заканчиваю работу в 6-7 вечера
• проветриваю комнату
• подушка для сна 🤣
• медитация перед сном…

Но что бы я ни делала — вставать было сложно. Физически легко, но.. просто не хотелось. Слишком сладко было в кровати)) еще и с 🖤

Я думала — что за секрет был в том периоде, где я и без этих технологий вставала в 5 утра???

И проснувшись сегодня в 8 утра с диким желанием вставать и творить, я поняла, что это

Желание жить 🌞
И наличие ЦЕЛИ

Когда есть, ради чего вставать — у тебя просто нет выбора) Нет других вариантов. Ты встаешь в предвкушении того, что ты будешь делать сегодня. Каких целей достигать. Какими делами заниматься.

И это прекрасно ☺️

Арина Москвичева

14 Nov, 15:12


Как я рада, что вы у меня такие умные, взрослые и осознанные!! На одной волне

Выкладываю финал?)

Арина Москвичева

14 Nov, 15:12


Выжженных подписчиков) не известно как они продавать собирались

Арина Москвичева

14 Nov, 15:12


Потеря доверия к эксперту - это большая потеря!

Арина Москвичева

14 Nov, 14:58


Надо было брать, процент же, что теряешь 😂🤡

Арина Москвичева

14 Nov, 14:55


Ай, ну как так можно? 👀 Если это серьезный продюсер, то конечно должно быть портфолио)) Поведение напоминает уличных продавцов – "у нас супер товар, но только на словах!" 😂😂😂

Арина Москвичева

14 Nov, 13:24


Что-то у меня дни кринжа))

Вам тоже прилетают странные предложения от "продюсеров"?

Сегодня общалась с одним. Получила классные инсайты. Хочу поделиться с вами 🚩 red-flags, если выбираете специалиста / продюсера.

Выкладываю? Давайте 🌞

Арина Москвичева

13 Nov, 17:59


Вот именно 🌚
Повод задуматься над качественной стратегией 👌🏼

Арина Москвичева

13 Nov, 17:46


Советую взглянуть
Особенно нишам заработка)

Арина Москвичева

11 Nov, 09:40


Такое утро понедельника мне подходит ☺️

Вы как там?)

Арина Москвичева

08 Nov, 10:46


Мед - отзывы с тренинга 🥰

Все что нужно сделать - прийти сюда

#отзывы

Арина Москвичева

08 Nov, 10:42


🎧 Почему покупаю продукты но эффекта нет

Проработки не работают


Стоит ли идти на "я себя знаю", если уже много что прошла

Арина Москвичева

07 Nov, 14:57


Никита:
*говорит серьезно*
— помоги рилсы снять!

Арина: 🤣
Со звуком

На самом деле жизнь со мной это сплошной анекдот на каждый день 😄

Арина Москвичева

07 Nov, 10:15


Всем привет от нас с булкой ☺️

Арина Москвичева

05 Nov, 10:27


Всем привет 😍 я к вам с новостью!!

Внедрила новый формат работы - личные сессии.

Очень понравились результаты от 1 сессии у девушек, поэтому решила внедрить) Считаю, что чем больше доступных форматов - тем лучше.

Прошарила систему маркетинга США 😂

Бережная поддержка и помощь, терапия + действия, практическое решение запроса за 1 сессию, по сложным - за 3-4 🫶🏼

Поэтому записываемся, всех жду)
На ближайшую неделю есть 3 места
Стоимость пока 3.000₽

Писать вот сюда: @tuzaw

#отзывы

Арина Москвичева

04 Nov, 16:35


Ура! Новое видео 🥳

YouTube
ВК видео

Не забудьте поставить лайк, это поможет продвижению канала и мне будет очень приятно)❤️

Арина Москвичева

04 Nov, 13:20


Записала видео на ютуб ☺️
Тема интересная и сделали нестандартный заход))

Монтируем и выкладываю

Арина Москвичева

04 Nov, 12:01


Если мне скажут выбрать зима или лето, я не смогу это сделать 😅

И так было всегда. Никогда не была летним человеком, хотя базово предпочла бы жить в теплой стране, нежели в холодной. Но без зимы никак)) Вот вообще

У нашего Смо новое прозвище - булочка, булочка ржаная 🤣 Он очень любит зиму и ловить снег зубами 😁 Поэтому теперь каждое утро и вечер играем в снежки)

Люблю🥰

Арина Москвичева

04 Nov, 10:45


Это я с подружкой отдыхала на выходных, щас я дома уже)))

Только вчера узнала, что этот понедельник не рабочий 😂

Но все равно поставила в план созвон с ученицей и микро-задачки.

Мне сейчас прям ХОЧЕТСЯ работать, даже если по 7-10 часов. Хочется новых результатов, долгосрочных стратегий, много интереса в этом. Естественно, не без 3-часовой бани и отдыха 🤪 Все как надо 🫶🏼

В общем, голод)) Люблю такой вайб

Вы как там? ☺️

Арина Москвичева

02 Nov, 11:14


🤣 помогите

Если и делаете, ну хоть грамотно делайте 😅

Арина Москвичева

02 Nov, 11:02


Вайбс поездок с 🖤

Все ради любви 💔

Арина Москвичева

02 Nov, 11:01


Морозные деньки ☺️
Но хочется уже полноценной зимы 💔

Вот уже 3 недели я хожу к остеопату))

Да-да, вот такая жизнь после 25😂

Подруга сказала:

Аллилуйя, наконец-то ты больше начала заботиться о себе

И правда, работы больше, особенно новых действий (овермного маркетинга) — нужна поддержка организма. Не только практики и йога, отдых и баня, но и чекапы, врачи 🌚

Поэтому регулярно катаемся с Никитой в любимую Москву ❤️ И заглядываем в любимые места и на выставки

Вы как там? Заботитесь о здоровье?

Арина Москвичева

01 Nov, 14:39


Пару лет назад я одна из первых среди знакомых ввела такую традицию в тг-каналах

В поиске по каналу можно дайже найти старые дайджесты)

Потом почему-то забросила. И сейчас решила вернуть, актуалочка все-таки

💌 #Дайджест октябрь 2024 🥳

🎧 Как стать главным героем своей жизни

🔒Почему сложно продавать, хотя знаний много

🔒Мои правила принятия решений, чтобы регулярно расти

🔒Я самый счастливый человек, как и ты

🔒Качество, без которого задачи идут тяжело

🔒Мой тренинг: инсайты
Обновления в тренинге

🔒Гайд: 13 законов богатства

🔒Откровенный пост про бессилие

🔒2 шага, чтобы убрать хаос и качели в реализации и действиях

🔒Моя первая статья в СМИ

🎧 Как напряжение и состояние "маленькости" мешает сделать прорыв в деньгах

🔒"Я расту через кризис" - норм или стрем?

🎧 Самая актуальная стратегия для экспертов и менторов сейчас

Арина Москвичева

30 Oct, 17:40


Такая вот жизнь, ребята 😂☺️

Мои ❤️💔

Арина Москвичева

21 Oct, 10:52


Много отклика от вас, я рада ❤️

Тему уязвимости редко поднимают — но я убеждена, что это важно. В мире, где из каждой щели транслируют успешный успех, порой ощущаешь себя "не таким", "сломанным".

Закулисье показывают не все. Но в уязвимости сила и объединение.

Когда ты видишь, что человек такой же, как ты — значит, с ним безопасно пройти этот путь. Он тебя понимает и знает, где ты можешь оступиться. И правильно поддержит тебя на этом пути.

Так ты становишься устойчивее. А устойчивость — самый важный навык предпринимателя. Иначе никак

Арина Москвичева

21 Oct, 10:52


Да, к сожалению, нас не научили, что ошибаться нормально. Благодарю, надеюсь, что потом действительно все уйдет 🙏

Арина Москвичева

21 Oct, 10:52


Вы абсолютно правы, тоже это чувствую. И правильно об этом говорить. Осознание, что страшно будет всегда, на каждой ступеньке, сильно снижает уровень напряжения

Арина Москвичева

21 Oct, 10:52


Отозвалось, что страх можно нивелировать чётким видением своего будущего и пониманием ради чего я это всё делаю. Ради себя❤️

Арина Москвичева

21 Oct, 10:52


И важно, что после нескольких проб и ошибок — страха все меньше. Затем на текущем уровне его нет. Но на каждом новом — это нормальные ощущения.

Арина Москвичева

19 Oct, 19:18


Дома ❤️

Арина Москвичева

19 Oct, 15:31


На самом деле, эти знания я собирала несколько лет

И иногда есть огромное искушение послать это все и поддаться бренному существованию, тревоге и ебш, но я-то знаю — это уловки мозга 😄

Поэтому сегодня реализовываю первый закон из материалов)) Он же — самый важный 🫰🏼

Сходили на Пикассо и Дали. Нашли идеальные пончики. Вкус детства 😭

Чувствую жизнь в этом всем❤️💔

В комментах прикреплю работы Дали не для слабонервных)) Кому нужны пояснения, пишите 😂

Арина Москвичева

19 Oct, 13:03


УРА!!!

Последнюю неделю я плотно работала над новыми бесплатными уроками и материалом, который вам обещала.

Я видела много гайдов по "денежной энергии", но все в итоге сводилось к магическому мышлению. А я не сторонник этого.

Мы живем в материальном мире и я ЗА адекватное отношение к себе, ресурсам, деньгам. И за действия :))

Я очень четко понимаю, что такое жить в крайностях: работать чисто инструментами и забивать на внутреннее, и витать в облаках и вечно прорабатываться.

Но sooqa😂, только комплексный подход самый эффективный)) Кто бы что ни говорил.

Поэтому материал получился очень коучинговый и прикладной. А уроки вообще мощь будут)

Все уже можно забрать)

Узнать 13 законов, который сделают тебя богатым 🔥

Арина Москвичева

17 Oct, 16:07


С днем расширения 😄

Арина Москвичева

17 Oct, 14:28


Улетаю на 5 часов познавать себя и выходить на новые уровни ☺️

Арина Москвичева

17 Oct, 13:31


Сегодня еду на свою первую офлайн терапию 🥹

Представляете, целых 5 часов там буду 😂

Очень интересно и волнительно ❤️

Ввожу такой формат в свой лайфстайл
Я не могу без движух😂

А в субботу идем на выставку Дали и Пикассо, экспонаты из коллекции Шадрина😭🤌🏼 все еще вспоминаю музей Дали в Испании, мечтаю вернуться

А выставка в Путевом дворце Василия III. Недавно узнала, что именно из этого дворца Наполеон смотрел как Москва горит 😅

Кто такой же фанат необычного искусства, как я?😂

Арина Москвичева

15 Oct, 10:12


Параллельно с этим готовлю много ценного бесплатного контента для вас.

Скоро выйдет гайд: "деньги и ресурсы. ключ к масштабу и успешной реализации"
И несколько коротких уроков к нему

С практическими советами и действиями)

Ставьте ❤️, кому срочно нужно и актуально

И организовала пространство вот, на скрине)

Друзья пишут:

Сделай мастер-класс это же разь*б 😅
Вот эти все шаблоны и тд это же пздц ценность


Естественно, в долгосрочной работе я буду давать это всем ученикам.

Мозгу проще выполнять задачи и реализовывать мечты, когда все перед глазами и понятно)) Тут меньше напряжения и сопротивления

Арина Москвичева

14 Oct, 15:36


Это я сижу делаю регламенты для своей помощницы, чтобы делегировать часть работы 😄

Обожаю когда все красиво, четко и понятно ❤️

Регламенты вообще недооценены.

Сейчас я под каждую задачу делаю регламент, потому что если у меня сменится ассистент, я не хочу по 500 раз объяснять все заново и выдавать доступы. А тут все в одном месте)

Потом друзья просят эти регламенты, потому что делаю супер быстро и наглядно🤣

1,140

subscribers

2,200

photos

301

videos