Жизнь и мысли Орешкина @anton_0reshkin Channel on Telegram

Жизнь и мысли Орешкина

@anton_0reshkin


Привет! Меня зовут Антон Орешкин, в этом канале я буду рассказывать, чему обучаюсь как в МФТИ и Skolkovo, так и самостоятельно. Буду прикреплять полезные материалы и делиться моментами из своей жизни)

YouTube: https://youtube.com/@antonoreshkin

Жизнь и мысли Орешкина (Russian)

Добро пожаловать в канал "Жизнь и мысли Орешкина"! Здесь вы найдете увлекательные и интересные рассказы Антона Орешкина. Антон является студентом МФТИ и Skolkovo, и в этом канале он делится своими знаниями, опытом обучения, полезными материалами, а также интересными моментами из своей жизни. Если вы хотите узнать больше о том, чему обучается Антон, какие достижения он уже имеет и какие цели ставит перед собой, то этот канал - для вас! Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех новостей и узнавать первыми о новых видео на YouTube канале Антона: https://youtube.com/@antonoreshkin

Жизнь и мысли Орешкина

18 Nov, 10:08


Как ФИЗТЕХ образование создает предпринимателей?

Ссылка на ютуб

И Физтехи стали появляться на подкастах! В этот раз - Денис Айвазов, директор проектного офиса МФТИ по технологическому предпринимательству.

Получилось очень глубоко пойти в восприятие образования как такового и дать максимум пользы на старте пути. Я и сам сидел и впитывал как губка на подкасте)

Приятного просмотра!

Жизнь и мысли Орешкина

18 Nov, 10:08


И выжимка подкаста! QR-коды кликабельны

Жизнь и мысли Орешкина

15 Nov, 21:14


Надо же, 200 000 просмотров на видео про МФТИ, жестко)

Если ко вчерашнему посту возвращаться, то контрольную по матану в итоге нормально написал, дз отправил, другие дела закрыл! Завтра к контрольной по дифференцированным уравнениям немного повторил и тоже должно хорошо быть)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

14 Nov, 21:19


Родные и смещение ценностей

Сегодня Мама приехала в Москву в командировку. Я поехал встретиться с ней, несмотря на предстоящую завтра контрольную работу по матану, сдачу домашнего задания и кучу других дедлайнов.

Такое произошло со мной совсем недавно, потому что еще два года назад приоритеты были больше связаны с саморазвитием. Было время, когда я искренне не понимал ребят, которые не могут, например, подключиться к рабочему звонку, даже чтобы послушать, потому что проводят время с семьей.

Для меня было абсолютно нормально выбрать учебу или какую-либо работу, чем проводить время с семьей, из логики: «И так каждый день видимся, почему бы не потратить время эффективнее».

Сейчас я обрел спокойствие и осознание, что «эффективнее» время не потратится, абсолютно все успеется и так. В общем, куча эмоций и настоящее тепло на душе.

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

12 Nov, 21:14


Сегодня день красивых чисел: первая 1000 подписчиков на канале с подкастами и 7000 человек на моем канале!
Нас становится все больше)

Всем спасибо и всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

10 Nov, 21:34


Воскресенье опять в Москве

Единственный выходной проводим с пользой. На самом деле меня очень заряжает записывать подкасты. Во-первых, встречаешься с классными ребятами, во-вторых, делишься опытом, мыслями и энергией этих людей через камеру!

Кое-как еще дз надо успевать делать, поэтому приходится решать в дороге)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

10 Nov, 07:31


Глеб Соломин в комментах оценил последний подкаст в несколько миллионов просмотров)

Жизнь и мысли Орешкина

09 Nov, 22:34


Ищи не идею, а бизнес-модель

Сегодня мы поехали в Сколково на встречу с Алексеем Зюзиным, основателем компании Synergetic (оборот 24млрд рублей за 2023 год)

Алексей подготовил небольшую лекцию, где поделился на первый взгляд простыми, но самыми главными факторами, на которые стоит проверить устойчивость бизнес идеи. Таким образом понять, стоит ли направлять туда все свои усилия. Разделение следующее: рынок и бизнес-модель.

Рынок

1) Объем рынка, многомиллиардные обороты
2) Наличие компаний с многомиллиардной капитализацией
3) Свободная ниша, есть отличие от конкурентов
4) Свобода сделки: нет влияющего посредника
5) Много клиентов: не будь зависим от клиента
6) Платежеспособные клиенты: могут платить достаточно и в срок
7) Честная политика с налогами (есть ниши, где не платить налоги — это как установившееся правило, туда не нужно идти)
8) Кредитопригодная ниша

Бизнес-модель

1) Ценовой сегмент и маржинальность: нужно обязательно правильно и много считать, математика очень важна
2) Финансовый цикл: искать, чтобы от вложений до реализации продукции было отрицательное количество дней (простой пример: взять кредит на 60 дней, реализовать продукцию за 40 дней, итого -20 дней финансовый цикл)

Как раз на последнем пункте особый акцент. Зачастую говорят «мы нашли классную идею», но это не про бизнес. Как раз про бизнес будет правильно сказать «мы нашли классную бизнес-модель». Нашли бизнес модель с отрицательным финансовым циклом => идите туда.

Очень мощно прошла суббота! Еще огромное количество всего готов расписать, но эти чеклисты 100% забираю с собой.
Кстати, скоро еще будет проходить кейс-чемпионат от нашей программы, можно как онлайн, так и очно в Сколково приехать поучаствовать)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

07 Nov, 22:55


Мотивационные видео и рефлексия

Сегодня вечером принял решение все же посмотреть новое видео от Игоря Войтенко про его жизнь в Штатах и в целом про весь путь.

Да, Игорь определенно стал огромным мемом, но при этом идея Road To The Dream, вложение в нее души и придерживание ее, его стремление и решения по жизни вызывают у меня колоссальное уважение.

Посвящаю этому целый пост, потому что это крайне вдохновляет меня. Да что уж, я свое медиа строю тоже на истории пути, на идее замотивировать и дать пользу. Пост будет про историю Игоря и про пересечение со мной

Как раз-таки грань между идеей и деньгами делает разрыв.
Без идеи, даже без мечты, не будет того удовлетворения, которое возможно получить с осознанием, во что выльется в будущем та работа, те вложенные усилия. У Игоря это была жизнь в Калифорнии, стремление покорить Штаты, строить огромное мировое спорт сообщество и быть мотивацией для миллионов людей. И вот он там, с миллионной русской и англоязычной аудиторией, с чистейшим осознанием, что все было не зря.

В истории Игоря был и крах бизнеса, и огромные просадки по доходу прямо параллельно с рождением детей, что приводило к смене фокуса с идеи на деньги. И ведь он сделал крутой результат: множество запусков в инфобизнесе, запуск своего приложения на англоязычную аудиторию и тд. Но не было ощущения удовлетворенности, не было той мечты, ради чего все это делается. Деньги ради денег редко и приведут к удовлетворенности на коротком промежутке, но на длинном идея всегда побеждает. И все равно нужны средства для поддержания идеи.

На самом деле где-то этот баланс найден у меня. Это дает возможность делать те же подкасты. Они живут сейчас чисто на идее, но при этом есть деньги с медиа и не только, которые идут именно туда, хоть там и не десятки или сотни тысяч просмотров как на моем канале.

Другое осознание, которое пришло — так это то, что я изначально не позиционировал себя как блоггер и не буду делать «проходящий» контент. В какой-то момент у Игоря щелкнуло, что он не может записывать 43 видео про тренировку на пресс. В моем видении медиа - это отличный способ связаться с миром и сделать осознанный мир вокруг контента. Хороший повод задуматься, во что может превратиться это осознанное окружение в виде вас и к каким результатам приду я и читающий этот пост человек через несколько лет.

Не жалею, что посмотрел это видео, хоть и дедлайны горят. Такие истории заставляют много думать и возвращают к размышлениям на другом уровне. В очередной раз убеждаюсь, что искренность притягивает людей.

Хотел лечь спать 1,5 часа назад, но не смог не поделиться. Получился очень длинный пост, поставьте реакции, если такой формат тоже заходит. Он из души.

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

03 Nov, 17:11


И выжимка подкаста!

Жизнь и мысли Орешкина

01 Nov, 22:30


Учеба/спорт/учеба/спорт/учеба

Немного фото и видео с учебы, а то давно не было про нее

Учимся так же много, домашки так же не успеваем все делать, опять много чего трудно осознать в моменте. К сессии должно устаканиться)
Но самочувствие все равно отличное, слежу за этим

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

25 Oct, 22:11


И снова в баню!

После 5,5 пар отдохнули только так)
На самом деле, termoland - открытие для меня: огромнейший новый спа комплекс с 10+ различными парилками, разными бассейнами, купелями и тд. Даже на улице мы поплавали в бассейне с температурой 35 градусов

По стоимости 1300р за 3 часа для студентов Физтеха, вообще отлично

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

22 Oct, 22:29


Витамины и БАДы

5 пар в расписании было сегодня мало, слишком интересно было заглянуть на лекцию по дополнительному питанию и БАДам (биологически активные добавки)

💡 Всего 10-30% от необходимых витаминов мы не получаем с пищей
=>
Нужно добавлять поливитамины (таблица с рейтингом поливитаминов разных производителей). Точно закажу хорошие поливитамины.

👀 Сделали акцент на спорте. Высокобелковые смеси (протеин, гейнер) вполне окей в виде дополнительного питания, но не замены основного. Дневная норма белка ≈ 1 грамм на 1 килограмм массы тела. Креатин не так плох как добавка, но необходимости в нем нет. Возможно, сам вернусь к протеину.

🔎 Есть так называемые адаптогены — природные и искуственные препараты, способные повышать устойчивость к разным вредным воздействия . Индустрия с оборотами в сотни миллиардов долларов, но без нормальных исследований и доказательной базы (женьшень и другие)

Буду и дальше погружаться детальнее в эту тему, чтобы поддерживать здоровье. Таблица с поливитаминами взята из канала Валентина. Спасибо ему за лекцию!

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

21 Oct, 08:57


И выжимка подкаста с подробными таймкодами!

Жизнь и мысли Орешкина

21 Oct, 08:57


С 0 до директора по маркетингу в 19 лет!

Ссылка на YouTube

Мы познакомились с Васей перед форум-группой, честно, я офигел от его резюме. Стать директором по маркетингу миллиардной компании Вилгуд — это 🤯

Самое классное, что Вася подготовился к подкасту и выдал самое главное, что было в его жизни. Очень структурно с пошаговой инструкцией!

Приятного просмотра!

Жизнь и мысли Орешкина

18 Oct, 22:23


Сегодня такой аппарат нашли на Физтехе, держите посмеяться)

А так сегодня опять целый день учеба, буквально 20 минут назад закончил решать матан. Понял, что первый курс надо было отложить в памяти лучше ахахаха

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

16 Oct, 22:37


Немного нового, что внедрил в повседневную жизнь

1. Вода.
Стал пить минимум 1 литр в день, постоянно беру с собой. Самочувствие стало правда лучше

2. Целый день на кампусе.
Очень понравился формат, когда утром приходишь в учебные корпуса, а возвращаешься можно сказать только для сна. И так учеба до поздна, а в дни свободнее все равно остаюсь. Абсолютно перестал готовить, всё питание только в столовых. Еще стал больше овощей есть

3. Отдых в середине дня.
В формате полчаса посидеть/полежать в тишине без ничего, чтобы восстановиться. Сейчас заселился в профилакторий МФТИ, поэтому днём сижу в солевой комнате, хожу на массаж и тд

И, конечно, сон и спорт. Они никуда не пропадали, самые главные элементы, без которых всё бестолку

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

13 Oct, 21:22


Первая неделя в МФТИ и отличные выходные

На этой неделе было 26/30 пар, что уже сделало жизнь чуть легче, но все равно дополнительно набирал посещения физры (4 дня подряд в бассейн💪). Еще и домашки много не делал, поэтому была вводная неделя)

Но даже так уже ударили дифференциальные уравнения и физика в голову. Созвонился с разными третьекурсниками, чтобы спросить, как они выживали. Все же больше склонен к тому, что на Физтехе надо выложиться, потому что больше такой опыт вряд ли повторится

Сделал себе 1,5 дня тотальных выходных и замечательно провел время! Много гулял, пел в караоке, заглянул в ГЭС-2, в 2 здания Пушкинского музей и просто отдыхал

Наполнился огромным количеством энергии для работы на 2 недели как минимум!

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

11 Oct, 21:44


Оформили новую шапку!

Помню, как год назад сделал быстро первую шапку канала в Canva только для того, чтобы ютуб считал канал полноценным)

Сделали новую с концептуализацией канала и таймлайном до 100 лет! Как вам?

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

11 Oct, 17:34


На этой неделе в моем Лицее было открытие Совета старшеклассников, куда я записал небольшое напутствие, а они сделали видео с открытия! Посмотрите до конца

У меня мурашки от него и от воспоминаний, как много мы смогли сделать. Успехов в этом году!

P.s. Во время 11 класса я активно развивал Совет, есть большой пост про это

1,786

subscribers

748

photos

123

videos