Жизнь и мысли Орешкина @anton_0reshkin Channel on Telegram

Жизнь и мысли Орешкина

@anton_0reshkin


Привет! Меня зовут Антон Орешкин, в этом канале я буду рассказывать, чему обучаюсь как в МФТИ и Skolkovo, так и самостоятельно. Буду прикреплять полезные материалы и делиться моментами из своей жизни)

YouTube: https://youtube.com/@antonoreshkin

Жизнь и мысли Орешкина (Russian)

Добро пожаловать в канал "Жизнь и мысли Орешкина"! Здесь вы найдете увлекательные и интересные рассказы Антона Орешкина. Антон является студентом МФТИ и Skolkovo, и в этом канале он делится своими знаниями, опытом обучения, полезными материалами, а также интересными моментами из своей жизни. Если вы хотите узнать больше о том, чему обучается Антон, какие достижения он уже имеет и какие цели ставит перед собой, то этот канал - для вас! Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех новостей и узнавать первыми о новых видео на YouTube канале Антона: https://youtube.com/@antonoreshkin

Жизнь и мысли Орешкина

11 Feb, 21:10


Прохоров Про Видение

Думаю, вы многие знаете моего близкого друга и однокурсника Рому, вчера он запустил свой YouTube канал!

Посвящен он медиа, кино и массовой культуре, потому что Рома шарит за это как никто другой

Уже вышло 2 видео, переходите и смотрите!
1. Видео-знакомство
2. Видеоразбор студии А24

Если кто не знает, мы вместе снимали ролик про МФТИ (240к просмотров) и про общежития МФТИ (29к просмотров) на мой YouTube)

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

10 Feb, 22:30


Back to work

В воскресенье одним днём спонтанно решил съездить в Петрозаводск к родным)

Сегодня вернулся и за учебу!

Всем продуктивной недели и доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

08 Feb, 20:36


Снова началась учеба на Физтехе

Новые преподаватели, новые предметы и новое перегруженное расписание

34 пары в неделю

Хоть и был небольшой перерыв, но опять нужно вливаться в сумасшедший ритм)
Благо отдохнул, есть силы и огромное желание работать 🦾

Даже не верится, что это последний рывок в МФТИ: уже 3 сессии позади, но эта будет самой жесткой

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

06 Feb, 21:37


Борис Зарьков

Сегодня проходила встреча для выпускников и студентов Сколково вместе с основателем альянса ресторанов White Rabbit Family

42 ресторана с суммарным оборотом ~10млрд рублей в год (рентабельность 20% по словам Бориса)

Началось знакомство с Борисом с подкаста с Михаилом Гребенюком, а сегодня пообщался лично! Дальше немного заметок)

Бизнес:
1. Когда ты боишься потерять сотрудника — ты уже его потерял
2. Когда ты оставляешь неэффективного человека, тогда команда понимает, что можно халтурить
3. NPS и eNPS — ключевые показатель бизнеса (лояльность клиентов и сотрудников соответственно)

Главные книги:
1. Разработка ценностных предложений (Остервальдер Александр)
2. Построение бизнес-модели (Остервальдер Александр)
3. Дизайн мышления (Леврик Михаэль)

Вновь в Сколково, вновь это окружение и энергия!
Кстати, в субботу, 8 февраля, будет проходить День открытых дверей в Сколково, приходите!

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

05 Feb, 22:00


9 дней на Алтае: горы, лыжи и захватывающие виды

Большой пост с итогами поездки, потому что она стала переломной. Горы и отдых во второй раз оказали очень сильное воздействие на меня.

😁 — значок, отмечающий, когда разговор с людьми менял путешествие

Первые полтора дня я провёл один, наслаждаясь атмосферой небольшого, но гостеприимного Горно-Алтайска.
😁 Сразу начал общаться с таксистами. Они подсказали самую красивую смотровую площадку!

С приездом друзей начались наши горнолыжные (сноубордистские) приключения!

В начале января я впервые встал на горные лыжи, а в конце месяца уже уверенно покорял синие трассы с прекрасными видами!

😁 Мои ребята катались на сноубордах, я один был на лыжах, поэтому приходилось искать попутчиков прямо на горнолыжке. Так познакомился с Мадонной из МГУ, Серёжей из МГИМО, Дианой из Плешки и другими! Спасибо, что вселили в меня уверенность проехать по синим и немного красным трассам!

3 горнолыжки (ГЛК):
1. ГЛК Манжерок — дорого, профессионально и очень круто.
2. ГЛК Телецкий — безумно красиво и страшно для первого раза.
3. ГЛК Белокуриха — маленькая трасса, но гора Церковка и канатная дорога останутся в воспоминаниях навсегда.

😁 Про гору Церковка рассказал человек, выдающий оборудование. Я просто спросил, куда обязательно сходить в Белокурихе. Он отправил меня скакать через гору, где я набрал полные ботинки снега, но оно того стоило)

Один из самых захватывающих моментов — путешествие по Чуйскому тракту. Эта дорога поражает своими видами. Буквально, я пишу пост, и у меня мурашки от воспоминаний.

😁 В последний день захотели покататься на снегоходах, достаточно было спросить администратора отеля. Мужчина обзвонил своих знакомых, чтобы дать нам три номера проката. У нас не было шансов не покататься)

Мы ездили от "Алтай-Актив-Тур", и всё было круто, определённо советую и сам съезжу в другие туры на Алтай от них!
😁❗️ Если вдруг соберётесь поехать на Алтай, мне дали промокод «Орешкин» на скидку 10%, пользуйтесь! (анкета бронирования тура)

Я долго думал, ехать в это путешествие или сэкономить, провести каникулы как-то иначе. Но только в конце приходит осознание, что этот отдых, эти воспоминания, осознания и эмоции окупятся многократно.

Большое спасибо ребятам за путешествие, смотрите, какое видео Марина сделала!

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

01 Feb, 23:18


Назад в Москву

Вот и подошло к концу наше путешествие на Алтай. Я бы назвал его меняющим, горы произвели такой же сильный эффект, как и летом!

На отдыхе приходят самые главные осознания, куда идти дальше и что делать. В этом я убеждаюсь уже не первый раз. Готов вжаривать этот
семестр с умом

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

30 Jan, 19:03


Чуйский тракт

Чуйский тракт — одна из самых удивительных и живописных дорог России, протянувшаяся сквозь сердце Алтая. Эта магистраль соединяет Новосибирск с границей Монголии

Сегодня был полностью экскурсионный день, узнали про историю, обряды, ритуалы, религию (тенгрианство) края — можно рассказывать часами. Самое захватывающее на фото и видео)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

29 Jan, 18:12


Белокуриха: горнолыжка и Церковка

Сегодня отправился один на курорт в Белокуриху покататься на лыжах и заодно посмотреть красоты. Ребята же поехали на Манжерок дальше тренировать сноуборд

Горнолыжка там из одного склона, второй был закрыт, поэтому раз 6 скатился и хватило)

Пообщался с местными (это очень сильный лайфхак в путешествиях), подсказали мне поехать на гору «Церковка». Как же они попали, я влюбился в эту канатную дорогу! На высоте, выше облаков, с захватывающим видом И

Впервые полетал на дроне DJI, это мечта была еще с 13 лет, взял с собой в аренду DJI mini 2 (смотреть 3-е и 4-е видео)

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

28 Jan, 17:49


Озеро Телецкое и горнолыжка на нем

Сегодня мы встали в 6:20 утра (легли в 2:30) и отправились на горнолыжный комплекс «Телецкий»!

Телецкое озеро — второе по глубине после Байкала с таким же кристально чистым льдом. Мы его видели с самой вершины горы. Невероятные виды, очень красиво

Сначала была небольшая фотосессия, а потом покорил синию трассу трижды! В первый раз было очень страшно, а потом вошел во вкус)

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

23 Jan, 20:48


Я успел на самолет 🎉

Начинается наше горнолыжное путешествие на Алтай! За Уралом я еще не бывал)

Полетел на день раньше друзей, потому что последний субсидированный билет Москва -> Алтай на 25 января забрал Вася))

Всем доброй ночи, а я спать в самолете 😴

Жизнь и мысли Орешкина

22 Jan, 19:05


Отдохнул в Карелии

На пару дней приехал домой увидеться с родными, а сейчас уже мчу обратно в Москву и потом далеко за Урал)

Конечно, не только отдыхал, параллельно много чего сейчас происходит, но об этом отдельные истории

Сходил в школу, навестил учителей и заглянул к 10 классу рассказать про олимпиады и где сейчас учусь)
Очень приятно было навестить родной Лицей!

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

19 Jan, 19:56


День в центре Москвы

Встретился с Васей (был с ним подкаст). Впервые побывал в ресторане Tehnikum, великолепный завтрак. Потом зашли в крутой коворкинг Know Where, поработали и пообщались (например, буквально перед нами сидел блогер по недвижимости с аудиторией 300к+)

Вечером провел Форум-группу для ребят с интенсива Сколково и сразу на поезд в Карелию!

Обстановка очень на многое влияет, в центре и в Сколково абсолютно другая энергия по сравнению с Долгопрудным. Надо бы почаще выезжать с Физтеха)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

18 Jan, 22:28


Семестр закончен = идем в баню

Это уже как традиция

Хорошая вышла сессия, проще предыдущих, но расписание в декабре на зачетной неделе было жесть. Пережили, сдали и идем дальше 🦾
Каникулы до февраля и грандиозные планы на них)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

17 Jan, 22:09


Последний экзамен семестра завтра!

Теоретическую механику сдадим и до следующей сессии)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

16 Jan, 21:34


Друзья, до сих пор поступают запросы на сопровождение, но по времени уже просто не смогу. В следующем семестре у нас ожидается 33-34 пары 😾

5 человек набрал еще в первые 3 дня, все целят в Москву и обязательно поступят! Следующий набор проведу уже летом 2025 года!

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

15 Jan, 22:02


Люди — главные единороги жизни.

Со временем я всё больше убеждаюсь, что все наши проекты, старания и действия сводятся к одному: к людям. Это конечный результат всего.

И каждый раз я нахожу особенных людей — будь то школа, университет, лагеря, форумы или фестивали. Каждое новое окружение приносит уникальных личностей, влияющих на мой путь. При этом я понимаю, что мне нужно делать в 10 раз больше, чтобы начать общаться с людьми круче.
Когда-нибудь и с Оскаром Хартманном пообщаюсь)


Интересно отметить, что только доверчивый человек сможет найти тех самых людей. Просто невозможно отыскать это "золото", если не открываться. Да, нужно делать это выборочно, потому что доверие может привести и к разочарованию. Но в долгосрочной перспективе люди-золото останутся неизменными, и их присутствие перекроет все.

В поисках таких людей и заключается настоящая магия жизни. Это единороги — они редки и ценны.

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

13 Jan, 21:21


Матан сдан!

Сегодня был потрясающий день! Начался он с 3,5 часов сдачи матана - итого отл(8/10)

Продолжение можете увидеть в фотографиях, знатно отдохнул после экзамена)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

01 Jan, 04:24


Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

31 Dec, 21:00


2024 — год прорыва

Это абсолютно сумасшедший год, воспоминания от которого вызывают у меня мурашки. Собрал самое красивое в фото, а самую суть в тексте:

👤 Личное

Я понял, что можно сколько угодно убегать от своей биологической составляющей, но природу не обыграть. Я смирился и начал играть по ее правилам: сон, питание, спорт — вещи, которые меняют жизнь.

Еще жизнь меняют люди, спасибо всем друзьям и знакомым. С уверенностью могу сказать, что это МЫ разнесли этот год

❤️ Семья

Я никогда не испытывал таких эмоций по отношению к близким. Это то, что делает человека целостным. Я искренне говорил спасибо родителям, бабушкам, дедушке и всем людям, которые привнесли вклад в мое развитие.

В этом году я очень спонтанно нашел свою любовь и кардинально пересмотрел отношения в своей жизни. Это неописуемые эмоции и огромное количество энергии.

💼 Бизнес

Я получил опыт зарабатывания денег и понял, какой же кайф их тратить на подарки, реинвестировать, искать новые ветки развития. Да чего уж, сделал я свой первый миллион за этот год)

Говорю всем вам огромное спасибо за этот год, как бы мы ни были с вами знакомы! Продолжаем учиться, работать и стремиться сделать этот мир капельку лучше!

С Новым 2025 годом! 🎄

Жизнь и мысли Орешкина

30 Dec, 22:34


Как же я отдохнул за последние 3 дня

Приехал в Карелию и устроил себе 3 дня тотальных выходных. Провел их с близкими и в этот раз даже не трогал телефон. Весь фокус был только на встрече, каждый раз я был полностью в моменте.

Все же отдыхать долго не получится, на этих праздниках много планов 🦾
Пересмотрю GTD в своей жизни (уже как 3 года внедрено, но можно гораздо лучше, главное тогда я начал)

Завтра подведу итоги года!
Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

27 Dec, 19:44


Новогодние праздники начались!

День, конечно, вообще сумасшедший: 5 часов сна, экзамен по физике, хоррор-квест, вечер настольных игр и сейчас уже еду в Карелию!

Долго думал, рассказывать или нет, но сегодня, пока я искал вход в здание с квестом, в 30 сантиметрах передо мной упала глыба льда с крыши. Буквально я не сделал ровно 1 шаг до очень плохих последствий. Проходивший мимо мужчина сказал, что я рожден счастливчиком.

И не было такого, что вся жизнь перед глазами пролетела, но вечером появилось очень сильное желание созвониться со всеми близкими родственниками, что я и сделал.

Новогодние чудеса или еще как назвать это, но лучше смотрите над головой.

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

26 Dec, 23:22


Завтра устный экзамен по физике (электричество и магнетизм), впервые дергается левый глаз. Только сейчас закончил все билеты

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

26 Dec, 17:36


Каково это учиться в 3 ВУЗах?

Мой хороший друг Радмир (вы его видели на общих фото форум-группы) поступил в этом году на 1 курс нашего бакалавриата от МФТИ и Сколково, при этом параллельно учась во ВШЭ! Это вообще очень смело, Радмир даже уже закрыл сессию в Вышке

Об этом сумасшедшем пути он рассказывает у себя в канале, а я с ностальгией смотрю читаю и вспоминаю свой 1 курс)

Заглядывайте к нему! Лучший подарок на Новый год – 2000 подписчиков в телеграм-канал!

Наш форум растет вместе🦾

Жизнь и мысли Орешкина

23 Dec, 16:01


Форум-группа для вас на образовательном интенсиве SKOLKOVO Start

Сразу после новогодних праздников, 18-19 января будет проходить очный интенсив для школьников 9-11 класса от программ бизнес-бакалавриата. Во второй день буду там и хочу провести закрытое мероприятие для участников интенсива.

После основных активностей, мы пообщаемся, познакомимся с форматом форум-группы и потенциально соберем новую!

Интенсив — это возможность стать студентом на два дня, пройти лекции и семинары по разным дисциплинам, поработать в группах над решением кейсов, получить обратную связь от экспертов после презентации проекта, а также живое общение.
Самое главное -
возможность заработать доп. баллы к конкурсу грантов на нашу программу!

Регистрация до 25 декабря 2024 года

Если вы участвуете в интенсиве и хотите принять участие в форуме — вступайте в группу!

Буду всех ждать!

Жизнь и мысли Орешкина

22 Dec, 22:42


"Неизвестный Щукин"

В России было два выдающихся коллекционера импрессионистов — Щукин и Морозов. Они собирали произведения таких художников как Пикассо, Ван Гог, Моне, Матисс и других мастеров.

Сегодня мы посетили выставку в Пушкинском музее, посвященную менее известным экспонатам из коллекции Щукина: памятникам Древнего Египта и Востока, фарфоровым изделиям, древним русским иконам.

Импрессионизм все больше начает вдохновлять меня. Было невероятно увидеть оригиналы картин, которые раньше я знал лишь из курса по искусству. За последние полгода моё восприятие искусства значительно изменилось. Каждая выставка становится новой ступенькой в развитии.

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

21 Dec, 23:10


Зачетная неделя успешно закончена!

Закрыл без "удов". Впереди только экзамены)

Чувствовал расфокусировку целый семестр, но теперь, наконец-то, вернулось необходимое сосредоточение. Садился с учебником и все выстраивалось в голове.

И вроде бы удержание фокуса такая понятная вещь, которая делает человека во много раз эффектнее, но так тяжело дается. Когда выделенное время посвящаешь только задаче, тогда происходит прорыв (timeboxing)

Отлично с фокусом помогает активность, с понедельника по пятницу я каждый день занимался каким-либо спортом. Приходил после и правда осознавал теоремы, которые казались трудными перед тренировкой!

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

19 Dec, 21:54


Зачетная неделя подходит к концу

Почти все предметы сданы, остались только дифференциальные уравнения в субботу, и затем начнется сессия

Учусь, катаюсь на коньках и занимаюсь спортом. Ботаем и готовимся к Новому году!
В таймлапсе показано 70% последних трех дней)

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

16 Dec, 23:30


Понедельник день насыщенный

Утро началось с завтрака в Сколково с нашим форумом, который мы организовали с Иваном. К нам присоединился его друг Александр, международный предприниматель из Канады. Еще раз убедился, что будущее уже наступило, но оно распределено неравномерно по миру.

Сдали 2 контрольные и пошли кататься на открытый каток! Эмоций куча, классно покатались и поиграли!

Студенты МФТИ могут взять коньки, клюшки и шайбы на прокат, на фото все подробности!

Весь вечер сидел с теорией вероятностей и засиделся, завтра уже зачет

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

15 Dec, 22:31


Сумасшедшие дни продолжаются

Завтра 2 кр (оптимизация и теормех), а утром еще успеем в Сколково съездить нашей Форум группой. Хотя бы лекции закончились, сдаем дз, зачеты и готовимся к сессии

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

15 Dec, 14:05


Друзья, поделитесь, пожалуйста, в комментариях именами выпускников МФТИ, которыми вы восхищаетесь или просто кого знаете

Это могут быть люди из любых сфер — науки, предпринимательства, творчества и других

Жизнь и мысли Орешкина

25 Nov, 21:50


Друзья, напоминаю вам про анкету!

За день заполнили уже больше 100 человек и их становится все больше, спасибо! Верю, что до конца недели с таким активом вы сделаете 300 минимум, а то и все 500)

Анкета небольшая, но очень ценная, поэтому жду ваших ответов!

Заполнить анкету

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

24 Nov, 22:27


Почему вы здесь?

Школьники, студенты, выпускники и родители, прошу вас поучаствовать в исследовании!

Мне нужно ваше мнение, чтобы делать контент более масштабным и главное ценным. Знакомство с вами поможет понять, для кого это делается!

Недавно на моем канале стукнуло 7000 подписчиков, поэтому разыграем:
💰 7000 рублей среди заполнивших опрос
💬 10 созвонов со мной (при вашем согласии)

Но! Призы это как приятный бонус, заполняйте, чтобы у нас получился большой срез осознанной молодежи, то есть вас (и родителей в том числе!)
Итоги подведем 30.11

Заполнить анкету

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

22 Nov, 21:33


Конференция Т-Партнеры

Вот уже как год я являюсь партнером Т-банка, сегодня была очная конференция в Москве!

Про партнерство и продукты подробнее написано в этом посте

И как всегда, конференции - это не про лекции/панельные дискуссии/мерч/бесплатно поесть. Конференции созданы для общения с людьми.

Познакомился со многими блогерами и экспертами в сфере инвестиций, так как и сам этим всем увлекаюсь. За последний год толерантность к риску у меня сильно возросла, поэтому велик соблазн переложить все в более доходные и рискованные активы по типу крипты.

Но сегодня у меня вернулось обратно осознание, что нужно параллелить развитие событий, как я делал это всегда. То есть достаточно консервативный план, который был составлен до 30 лет, нужно продолжить реализовывать, а на дополнительные средства можно и повысить планку риска. Везде нужно параллелить процессы.

Конференция огонь, спасибо за приглашение! Еще выиграл толстовку на ней)

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

21 Nov, 21:44


Учеба, учеба

На втором курсе все больше и больше требуется линейная алгебра, что на дифференциальных уравнениях, что на матане. А на первом курсе смотрел на линале на теорему о существовании инвариантного подпространства с особыми свойствами для пары комплексно сопряженных корней характеристического многочлена и не понимал, зачем оно нужно

В целом, было ожидаемо, что когда-то всплывет, но такая радость была после второй сессии, что линейная алгебра закончилась))

6 пар отучился, в спортзал сходил и спать!
Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

21 Nov, 09:43


Использование ИИ в учебе

В этом семестре особенно активно использую нейронки для учебы, тот же Chat GPT-4o-mini сейчас очень быстрый и умный. Отвечает на любой глупый вопрос, который возникает на лекциях или помогает решать задачи.

Хочу рассказать про Кампус AI, потому что это один из классных сервисов, который сможет помочь в учебе (помочь, а не выучиться за вас)

Есть своя база знаний с решением задач от экспертов и ИИ, можно заказать решение задачи от эксперта и даже можно написать текстовую работу с ИИ по методичке от вашего преподавателя (я загружал туда в основном вышмат, многие номера из дз он решал у меня на ура с подробным объяснением).

Самое интересное, что это буквально за чашку кофе в месяц. Без VPN, красивый дизайн и возможность использовать в телеграмм - думаю, отличная возможность попробовать нейросети в своей учебе!

Сервис можно попробовать бесплатно, а еще первым 10 людям и скидка 20% по промокоду ORESHKIN20

Попробовать Кампус

Жизнь и мысли Орешкина

20 Nov, 22:11


5 часов матана + 4 часа физики + 4 часа диффуров = день прошел

На физике решали задачку, назвали ее «новогодней»)🎄

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

19 Nov, 21:33


Темп Жизни

Каждую неделю по понедельникам я пишу отчет, что произошло за неделю. Это такого рода рефлексия, которая позволяет выдохнуть и посмотреть, что со мной произошло за неделю.

И вот самое главное: в суете легко забывается, что мудрые и важные осознания приходят в тишине. Всегда именно наедине с собой, в спокойствии приходят инсайты.

В сумасшедшем ритме фокус смещается на короткий горизонт планирования, основной задачей становится распланировать день или неделю. А долгосрочное видение уходит на второй план, хотя именно оно выигрывает в жизни.

Заметил, что каждый раз мне трудно вспоминать все, что происходило за неделю, откладываются только самые яркие события. И ни в какой другой момент не осознаешь, насколько быстро идет время. Я бы сказал даже, что это страшно, в прошлом семестре меня пару раз скажем так захлестывало эмоциями от того, как оно пролетает.

Замедляться крайне важно и на самом деле эффективно. Для меня во время учебы таковыми являются перерывы, когда лежишь около 30 минут наедине со своими мыслями, и «тотальные выходные» — это когда в воскресенье я только отдыхаю (конечно, прямо полностью отключиться от всего не получается, но все же). В эти дни мозг переключается с формул на чувства.

А держится все ментально состояние и спокойствие на 3 фундаментальных столбах - сон, питание и спорт. Жизнь изменяется кардинально с реальной дисциплиной и приоритизацией этих сфер в своей жизни.

Опять перед сном нагрянуло большое количество мыслей, уверен, вам что-то откликнется. Сейчас сам в таком темпе. Хорошо, что хотя бы осознанно.

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

18 Nov, 10:08


Как ФИЗТЕХ образование создает предпринимателей?

Ссылка на ютуб

И Физтехи стали появляться на подкастах! В этот раз - Денис Айвазов, директор проектного офиса МФТИ по технологическому предпринимательству.

Получилось очень глубоко пойти в восприятие образования как такового и дать максимум пользы на старте пути. Я и сам сидел и впитывал как губка на подкасте)

Приятного просмотра!

Жизнь и мысли Орешкина

18 Nov, 10:08


И выжимка подкаста! QR-коды кликабельны

Жизнь и мысли Орешкина

15 Nov, 21:14


Надо же, 200 000 просмотров на видео про МФТИ, жестко)

Если ко вчерашнему посту возвращаться, то контрольную по матану в итоге нормально написал, дз отправил, другие дела закрыл! Завтра к контрольной по дифференцированным уравнениям немного повторил и тоже должно хорошо быть)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

14 Nov, 21:19


Родные и смещение ценностей

Сегодня Мама приехала в Москву в командировку. Я поехал встретиться с ней, несмотря на предстоящую завтра контрольную работу по матану, сдачу домашнего задания и кучу других дедлайнов.

Такое произошло со мной совсем недавно, потому что еще два года назад приоритеты были больше связаны с саморазвитием. Было время, когда я искренне не понимал ребят, которые не могут, например, подключиться к рабочему звонку, даже чтобы послушать, потому что проводят время с семьей.

Для меня было абсолютно нормально выбрать учебу или какую-либо работу, чем проводить время с семьей, из логики: «И так каждый день видимся, почему бы не потратить время эффективнее».

Сейчас я обрел спокойствие и осознание, что «эффективнее» время не потратится, абсолютно все успеется и так. В общем, куча эмоций и настоящее тепло на душе.

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

12 Nov, 21:14


Сегодня день красивых чисел: первая 1000 подписчиков на канале с подкастами и 7000 человек на моем канале!
Нас становится все больше)

Всем спасибо и всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

10 Nov, 21:34


Воскресенье опять в Москве

Единственный выходной проводим с пользой. На самом деле меня очень заряжает записывать подкасты. Во-первых, встречаешься с классными ребятами, во-вторых, делишься опытом, мыслями и энергией этих людей через камеру!

Кое-как еще дз надо успевать делать, поэтому приходится решать в дороге)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

10 Nov, 07:31


Глеб Соломин в комментах оценил последний подкаст в несколько миллионов просмотров)

Жизнь и мысли Орешкина

09 Nov, 22:34


Ищи не идею, а бизнес-модель

Сегодня мы поехали в Сколково на встречу с Алексеем Зюзиным, основателем компании Synergetic (оборот 24млрд рублей за 2023 год)

Алексей подготовил небольшую лекцию, где поделился на первый взгляд простыми, но самыми главными факторами, на которые стоит проверить устойчивость бизнес идеи. Таким образом понять, стоит ли направлять туда все свои усилия. Разделение следующее: рынок и бизнес-модель.

Рынок

1) Объем рынка, многомиллиардные обороты
2) Наличие компаний с многомиллиардной капитализацией
3) Свободная ниша, есть отличие от конкурентов
4) Свобода сделки: нет влияющего посредника
5) Много клиентов: не будь зависим от клиента
6) Платежеспособные клиенты: могут платить достаточно и в срок
7) Честная политика с налогами (есть ниши, где не платить налоги — это как установившееся правило, туда не нужно идти)
8) Кредитопригодная ниша

Бизнес-модель

1) Ценовой сегмент и маржинальность: нужно обязательно правильно и много считать, математика очень важна
2) Финансовый цикл: искать, чтобы от вложений до реализации продукции было отрицательное количество дней (простой пример: взять кредит на 60 дней, реализовать продукцию за 40 дней, итого -20 дней финансовый цикл)

Как раз на последнем пункте особый акцент. Зачастую говорят «мы нашли классную идею», но это не про бизнес. Как раз про бизнес будет правильно сказать «мы нашли классную бизнес-модель». Нашли бизнес модель с отрицательным финансовым циклом => идите туда.

Очень мощно прошла суббота! Еще огромное количество всего готов расписать, но эти чеклисты 100% забираю с собой.
Кстати, скоро еще будет проходить кейс-чемпионат от нашей программы, можно как онлайн, так и очно в Сколково приехать поучаствовать)

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

07 Nov, 22:55


Мотивационные видео и рефлексия

Сегодня вечером принял решение все же посмотреть новое видео от Игоря Войтенко про его жизнь в Штатах и в целом про весь путь.

Да, Игорь определенно стал огромным мемом, но при этом идея Road To The Dream, вложение в нее души и придерживание ее, его стремление и решения по жизни вызывают у меня колоссальное уважение.

Посвящаю этому целый пост, потому что это крайне вдохновляет меня. Да что уж, я свое медиа строю тоже на истории пути, на идее замотивировать и дать пользу. Пост будет про историю Игоря и про пересечение со мной

Как раз-таки грань между идеей и деньгами делает разрыв.
Без идеи, даже без мечты, не будет того удовлетворения, которое возможно получить с осознанием, во что выльется в будущем та работа, те вложенные усилия. У Игоря это была жизнь в Калифорнии, стремление покорить Штаты, строить огромное мировое спорт сообщество и быть мотивацией для миллионов людей. И вот он там, с миллионной русской и англоязычной аудиторией, с чистейшим осознанием, что все было не зря.

В истории Игоря был и крах бизнеса, и огромные просадки по доходу прямо параллельно с рождением детей, что приводило к смене фокуса с идеи на деньги. И ведь он сделал крутой результат: множество запусков в инфобизнесе, запуск своего приложения на англоязычную аудиторию и тд. Но не было ощущения удовлетворенности, не было той мечты, ради чего все это делается. Деньги ради денег редко и приведут к удовлетворенности на коротком промежутке, но на длинном идея всегда побеждает. И все равно нужны средства для поддержания идеи.

На самом деле где-то этот баланс найден у меня. Это дает возможность делать те же подкасты. Они живут сейчас чисто на идее, но при этом есть деньги с медиа и не только, которые идут именно туда, хоть там и не десятки или сотни тысяч просмотров как на моем канале.

Другое осознание, которое пришло — так это то, что я изначально не позиционировал себя как блоггер и не буду делать «проходящий» контент. В какой-то момент у Игоря щелкнуло, что он не может записывать 43 видео про тренировку на пресс. В моем видении медиа - это отличный способ связаться с миром и сделать осознанный мир вокруг контента. Хороший повод задуматься, во что может превратиться это осознанное окружение в виде вас и к каким результатам приду я и читающий этот пост человек через несколько лет.

Не жалею, что посмотрел это видео, хоть и дедлайны горят. Такие истории заставляют много думать и возвращают к размышлениям на другом уровне. В очередной раз убеждаюсь, что искренность притягивает людей.

Хотел лечь спать 1,5 часа назад, но не смог не поделиться. Получился очень длинный пост, поставьте реакции, если такой формат тоже заходит. Он из души.

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

03 Nov, 17:11


И выжимка подкаста!

Жизнь и мысли Орешкина

01 Nov, 22:30


Учеба/спорт/учеба/спорт/учеба

Немного фото и видео с учебы, а то давно не было про нее

Учимся так же много, домашки так же не успеваем все делать, опять много чего трудно осознать в моменте. К сессии должно устаканиться)
Но самочувствие все равно отличное, слежу за этим

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

25 Oct, 22:11


И снова в баню!

После 5,5 пар отдохнули только так)
На самом деле, termoland - открытие для меня: огромнейший новый спа комплекс с 10+ различными парилками, разными бассейнами, купелями и тд. Даже на улице мы поплавали в бассейне с температурой 35 градусов

По стоимости 1300р за 3 часа для студентов Физтеха, вообще отлично

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

22 Oct, 22:29


Витамины и БАДы

5 пар в расписании было сегодня мало, слишком интересно было заглянуть на лекцию по дополнительному питанию и БАДам (биологически активные добавки)

💡 Всего 10-30% от необходимых витаминов мы не получаем с пищей
=>
Нужно добавлять поливитамины (таблица с рейтингом поливитаминов разных производителей). Точно закажу хорошие поливитамины.

👀 Сделали акцент на спорте. Высокобелковые смеси (протеин, гейнер) вполне окей в виде дополнительного питания, но не замены основного. Дневная норма белка ≈ 1 грамм на 1 килограмм массы тела. Креатин не так плох как добавка, но необходимости в нем нет. Возможно, сам вернусь к протеину.

🔎 Есть так называемые адаптогены — природные и искуственные препараты, способные повышать устойчивость к разным вредным воздействия . Индустрия с оборотами в сотни миллиардов долларов, но без нормальных исследований и доказательной базы (женьшень и другие)

Буду и дальше погружаться детальнее в эту тему, чтобы поддерживать здоровье. Таблица с поливитаминами взята из канала Валентина. Спасибо ему за лекцию!

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

21 Oct, 08:57


И выжимка подкаста с подробными таймкодами!

Жизнь и мысли Орешкина

21 Oct, 08:57


С 0 до директора по маркетингу в 19 лет!

Ссылка на YouTube

Мы познакомились с Васей перед форум-группой, честно, я офигел от его резюме. Стать директором по маркетингу миллиардной компании Вилгуд — это 🤯

Самое классное, что Вася подготовился к подкасту и выдал самое главное, что было в его жизни. Очень структурно с пошаговой инструкцией!

Приятного просмотра!

Жизнь и мысли Орешкина

18 Oct, 22:23


Сегодня такой аппарат нашли на Физтехе, держите посмеяться)

А так сегодня опять целый день учеба, буквально 20 минут назад закончил решать матан. Понял, что первый курс надо было отложить в памяти лучше ахахаха

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

16 Oct, 22:37


Немного нового, что внедрил в повседневную жизнь

1. Вода.
Стал пить минимум 1 литр в день, постоянно беру с собой. Самочувствие стало правда лучше

2. Целый день на кампусе.
Очень понравился формат, когда утром приходишь в учебные корпуса, а возвращаешься можно сказать только для сна. И так учеба до поздна, а в дни свободнее все равно остаюсь. Абсолютно перестал готовить, всё питание только в столовых. Еще стал больше овощей есть

3. Отдых в середине дня.
В формате полчаса посидеть/полежать в тишине без ничего, чтобы восстановиться. Сейчас заселился в профилакторий МФТИ, поэтому днём сижу в солевой комнате, хожу на массаж и тд

И, конечно, сон и спорт. Они никуда не пропадали, самые главные элементы, без которых всё бестолку

Всем доброй ночи 😴

Жизнь и мысли Орешкина

13 Oct, 21:22


Первая неделя в МФТИ и отличные выходные

На этой неделе было 26/30 пар, что уже сделало жизнь чуть легче, но все равно дополнительно набирал посещения физры (4 дня подряд в бассейн💪). Еще и домашки много не делал, поэтому была вводная неделя)

Но даже так уже ударили дифференциальные уравнения и физика в голову. Созвонился с разными третьекурсниками, чтобы спросить, как они выживали. Все же больше склонен к тому, что на Физтехе надо выложиться, потому что больше такой опыт вряд ли повторится

Сделал себе 1,5 дня тотальных выходных и замечательно провел время! Много гулял, пел в караоке, заглянул в ГЭС-2, в 2 здания Пушкинского музей и просто отдыхал

Наполнился огромным количеством энергии для работы на 2 недели как минимум!

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

11 Oct, 21:44


Оформили новую шапку!

Помню, как год назад сделал быстро первую шапку канала в Canva только для того, чтобы ютуб считал канал полноценным)

Сделали новую с концептуализацией канала и таймлайном до 100 лет! Как вам?

Всем доброй ночи😴

Жизнь и мысли Орешкина

11 Oct, 17:34


На этой неделе в моем Лицее было открытие Совета старшеклассников, куда я записал небольшое напутствие, а они сделали видео с открытия! Посмотрите до конца

У меня мурашки от него и от воспоминаний, как много мы смогли сделать. Успехов в этом году!

P.s. Во время 11 класса я активно развивал Совет, есть большой пост про это

1,982

subscribers

873

photos

151

videos