Aнна Ким — энергия и мышление @annakim_coaching Channel on Telegram

Aнна Ким — энергия и мышление

@annakim_coaching


Блог психолога/коуча
Телесный практик
Специалист по психосоматике
Самые 🔝 техники тут❗️
Консультирую > 6 лет

Помогаю выстроить здоровый контакт со своим телом, с партнером, с финансами

Запись на консультацию в ЛС
89231280404

Aнна Ким — энергия и мышление (Russian)

Добро пожаловать на канал Aнна Ким — энергия и мышление! Этот канал принадлежит психологу и коучу Анне Ким, специалисту по психосоматике и телесным практикам. С более чем 6-летним опытом консультирования, Анна помогает людям выстраивать здоровый контакт с собой, своим телом, партнером и даже финансами. На канале вы найдете самые эффективные техники и советы от эксперта, а также сможете записаться на психологическую консультацию. Если вы стремитесь к личностному развитию, улучшению отношений и нахождению гармонии с собой и окружающим миром, канал Aнна Ким — энергия и мышление идеально подойдет для вас. Присоединяйтесь и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!

Aнна Ким — энергия и мышление

21 Nov, 05:39


Мы тут с мужем проходим курс дуоденального зондирования. Это одна из любимых моих процедур для молодости, здоровья и красоты☺️

Первый курс проходили в начале лета - результат очень понравился

Расскажу тут тоже, т.к. много вопросов

Тема не эстетичная, но очень актуальная.

ДЕЛАЕМ ЭТО ДЛЯ ЭНЕРГИИ, ЗДОРОВЬЯ ! И совсем не хочется сладкого после курса

Мне очень круто помогает от высыпаний на лице. Кто мучается с акне, мигрени, головные боли - начинайте с этой процедуры 👆🏼

Когда печень и желчный пузырь работают плохо, нарушается венолимфатический отток. Это «забивает» систему, мешает мозгу получать нормальное питание.

Конечно есть противопоказания - перед процедурой делают узи.

Очень много вопросов про мои ощущения:

Это не больно (самый частый вопрос)

Рефлекс от инородного тела только во время введения трубочки. Главное настроится💭и дышать ! Врач у меня супер - поэтому все легко

Трубку вводят на 40 см примерно (такой вопрос тоже был😅). Трубка детская тонкая.

Вводят разные растворы: минералка, магнезия, кора дуба, ромашка, желчегонное.

Многое зависит от пациента: важно правильно дышать диафрагмой, делать зарядку по время растворов, двигаться, самомассаж во время процедуры.

Цель - за меньшее количество процедур выгнать больше жидкости.

По занятости 2 часа

Стоимость разная по городу. У нас 3.000 с человека без диагностики.

Если есть еще вопросы, спрашивайте👇🏻 #зондирование #дуоденальноезондирование

Aнна Ким — энергия и мышление

20 Nov, 12:20


У каждого времени свои неврозы- и каждому времени требуется своя психотерапия.

Сегодня мы, по сути, имеем дело уже с фрустрацией не сексуальных потребностей, как во времена Фрейда, а с фрустрацией потребностей экзистенциальных.

Сегодняшний пациент уже не столько страдает от чувства неполноценности, как во времена Адлера, сколько от глубинного чувства утраты смысла, которое соединено с ощущением пустоты,- поэтому я и говорю об экзистенциальном вакууме.

Виктор Франкл "Человек в поисках смысла"

Aнна Ким — энергия и мышление

17 Nov, 12:42


Хочу показать, небольшой кусочек нашей атмосферы в чате на Интенсиве, который стратует уже завтра — чат открыт, доступ к вебинару тоже !!! У нас всегда очень уютно и безопасно

Считаю этот вебинар про «деньги в новое время» базой и основой в нашем современном мире для расширения своей емкости и понимания! Мир изменился - законы денег тоже

А завтра мы уже начнем активное дыхание с базовой энерго-практики : возвращения ресурсов из прошлого !!!

Обожаю это время, когда начинается движ…+ я наконец-то в системе начну обливание. И думаю многие тоже подключаться к этому моему челленджу)

Читала историю Бетховена, как он для открытия творческого потока использовал холодную воду 👍🐳

Буду делиться 😘

Aнна Ким — энергия и мышление

15 Nov, 08:44


Спасибо за практику! Аня, она какая-то заряжающая 🔥 у меня даже голова закружилась в начале)) и уж совсем неожиданно была практика про отца - это особенно важная тема для меня, у нас были очень хорошие отношения с папой, но выясняется, что именно внимания мне не хватало (он часто был в командировках). Я сегодня впервые решила позаниматься дыхательной практикой и «случайно» зашла сюда)) ещё раз спасибо! Именно такой настрой и нужен 🫶🏻

Aнна Ким — энергия и мышление

14 Nov, 07:14


Знаете, у меня правда не осталось в близком окружении ребят, девчонок - кто бы не подсел на мои дыхательные практики, кто бы не попробовал … но я знаю что среди вас точно есть те, кто еще не в теме

И завтра — я хочу, что бы вы точно это попробовали

И я выбрала дать вам практику из прошлого интенсива, что бы вы попробовали и почувствовали, как ваше тело будет наполняться ! И уже после приняли решение — стоит ли вам продолжать !

Тему я выбрала связанную с отцом, так как для девочки это про опору

✔️
Поставьте себе напоминание, как проснетесь зайти сюда в канал и прожить, продышать — эту практику 🔥🔥🔥

Энергии точно будет завтра МНОГО

‼️Она появится в 6:00 НСК утра и до 13:00 МСК будет в доступе, для тех кто еще не принял решение

🖇️Ручку, листочек и плед ! Всё что нужно для завтра 🔥

Aнна Ким — энергия и мышление

11 Nov, 08:39


В продолжении мысли 👆🏼
Знание о себе дает очень много.
И это возможно не только через психотерапию. Конечно - сейчас есть множество инструментов, которые помогают узнать себя

Например:

Мой муж конфликтовал постоянно с сыном ! Он даже расстановку на эту тему делал … Один пытается другого передавить. И как только к Мише пришла информация о нем, о его сыне — о их карме…о треугольниках в прошлом, Как он поменял свою позицию. Сдался сыну сразу. Сказал - я больше с тобой не соревнуюсь…ты выиграл! Ты победитель… а я твой отец! И люблю тебя ❤️

Мы ж не знаем , правда это или нет! Но работает же. После этого сын стал мягким по отношению к Мише !

И таких примеров очень много.

Хочу записать аудио на эту тему. Вчера после сторис 👆🏼много вопросов…

Aнна Ким — энергия и мышление

11 Nov, 08:29


Попался хороший текст, от Полины Гавердовской, который описывает суть, про уверенность в себе ⬇️❗️

Все ж ее так хотят, без того, чтобы ЗНАТЬ СЕБЯ

«Уверенность в себе связана с ориентировкой в себе и больше ни с чем. Так вот, насчет уверенности в себе. Допустим, вы спите в своей квартире, где живете уже пять лет. Вы встаете ночью в туалет и идете в темноте наощупь.

Уверены ли вы, что дойдете? Да.
Верите ли, что стены остались на своих местах с вечера? Вы просто знаете это.

Сможете ли вернуться в кровать? И так далее.

Вы хорошо ориентированы в своей квартире. Можете находить туалет ночью, не зажигая света закапать капли в нос, залезть наощупь в холодильник и др. Связано ли это с вашей верой в вашу квартиру? Нет, вы ее просто знаете.

А если на носу большой праздник, свадьба или юбилей? А ваша любимая квартира - 60 кв. метров, и там точно не сядет 50 человек гостей, что делать? Вы арендуете кафе. Не потому, что вы не верите в свою квартиру, вы просто знаете: В НЕЕ ГОСТЯМ НЕ СЕСТЬ. Вот и все.

Этим и занимается психотерапия. Она не наращивает веру в себя

Она увеличивает ваше знание о себе, и этого вам хватит…

Aнна Ким — энергия и мышление

10 Nov, 07:56


Выступала на конференции «Жизнь в условиях перемен» г. Тюмень

8 специалистов, включая меня, говорили про #ВРЕМЯПЕРЕМЕН, кризисы

Как у человека вообще возникает запрос на перемены ?

Человек “вдруг” желает себе лучшего. Раньше ему никто особо этого лучшего не желал. И тогда это лучшее приходит через разрушение старого

По другому не работает - что бы вырасти, нужно снести старый забор

А для этого нужно принять решение
Начать делать Внешние действия
Телесные сдвиги - как подтверждение, что я готова …

Уже по опыту, самые затяжные кризисы случаются у тех, кто очень долго забивал на себя

Многие запрашивают - Ань, дай пинок, пни — это про перекладывание ответственности … Вы в этот момент запрашиваете у жизни «КОД» - «ПИНАТЬ МЕНЯ» , а можно по другому

Трансформация - это переход в новую степень взросления (авторства) и чем больше вы идете в этот опыт осознанно, тем точнее вы попадаете в цель 🎯

Я вижу сейчас потребность в переходе на новый уровень, который измеряется в конкретных шагах, действиях, но, как будто, что-то еще мешает … есть неизвестность

И 18 ноября мы начнем с этим работать через тело и мышление

Напоминаю что до 11 ноября, самая низкая цена зайти на 2 недели в Интенсив, чтобы перезагрузиться , настроиться и начать уже делать действия

❗️Что бы пройти изменения - нужна энергия
❗️Что бы двигаться - нужна энергия
❗️Что бы считывать и видеть тренды на рынке - нужна энергия и чистый Фокус

Ее мы получаем за 30 минут активной практики с утра (подключая дыхание)

Да, мы подключим обливание - так как холодная вода понижает кортизол

Завтра всем откроется уже доступ к вебинару «ДЕНЬГИ НОВОГО ВРЕМЕНИ» - который я писала для курса про ДЕНЬГИ - и стоил он намного дороже!!!

Посмотрев его и, сделав задания, уже к вам придут новые осознания, чтобы с 18 числа мы начали работу

Ссылка 👈
6.600₽ #энергия

1,386

subscribers

655

photos

158

videos