Latest Posts from К здоровью с любовью (@annahelpyourself) on Telegram

К здоровью с любовью Telegram Posts

К здоровью с любовью
Павлычева Анна
Нутрициолог, биолог, фельдшер

@anna_helpyourself
2,033 Subscribers
366 Photos
59 Videos
Last Updated 09.03.2025 05:56

The latest content shared by К здоровью с любовью on Telegram

К здоровью с любовью

14 Feb, 08:03

560

Давайте разбираться.

Ну, во-первых, у многих существует иллюзия "бумажных стаканчиков для кофе", которые намного безопаснее, чем пластик.

Да, это на 100% иллюзия.

Если бы ваш стаканчик был действительно бумажный-картонный, то любая жидкость просочилась бы сквозь него за минуту. Поэтому любой такой стакан внутри покрыт пластиковой пленкой, полиэтиленом.
При соприкосновении с горячей жидкостью частицы микропластика начинают попадать в напиток.

Так, например, в одном исследовании при воздействие горячей жидкости в течение 15 минут в напиток выделялось 25 000 частиц микропластика.
+ само покрытие может иметь в составе тяжелые металлы, которые также передут в ваш напиток.
К здоровью с любовью

14 Feb, 08:02

519

Тема такая: действительно ли вреден кофе навынос или это все беспочвенные домыслы?
К здоровью с любовью

14 Feb, 08:00

563

Тема, кстати, касается, если не каждого, то уж точно большинства. И точно не все об этом задумывались.
К здоровью с любовью

07 Feb, 09:01

345

Стоимость урока в 4 раза дешевле моей консультации, а информации получаете столько же и моментально.
Вы знаете, что я никогда не экономлю и не "зажимаю" знания, отдаю максимально, чтобы у вас был максимальный эффект.
Поэтому если давно откладывали проблему - решайтесь. Все можно исправить, улучшить. Не важно, на статинах вы или нет.

Я никого не отговаривают от фарм терапии и есть случаи, когда она действительно необходима, без вариантов.

Но всю терапию можно сочетать с нутрицевтиками, таким образом работать с главной причиной атеросклероза - эндотелиальной дисфункцией, дополнительно профилактировать риск сердечно-сосудистых катастроф. И большинству можно снизить дозировку статинов, а кому то и уйти с них (если нет жизнеугрожающих состояний).

https://annahelpyourself.ru/tproduct/815809858-394212625272-urok-praktikum-po-snizheniyu-holesterina
К здоровью с любовью

07 Feb, 08:54

338

Я это все видела годами на консультациях и решила создать несколько уроков-практикумов по самым "наболевшим" проблемам. Первый посвящен холестерину. Правильной и современной расширенной диагностике, правильному пониманию самого понятия атеросклероз, и коррекции не просто "некрасивых" цифр, а действительно снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

https://annahelpyourself.ru/tproduct/815809858-394212625272-urok-praktikum-po-snizheniyu-holesterina

Что будет внутри урока 👇

1. Разбираем причины высокого холестерина прямые и косвенные. Любимое многими "куда копать"

2. Самая современная диагностика: что сдать, как интерпретировать, на что обратить особое внимание

3. Конкретные нутрицевтики с доказанной эффективностью. Дозировки, срок приема - все как в исследованиях, а не как "на упаковке"

4. Примеры нутрицевтических схем: можно использовать готовую или научиться собирать "под себя"

+ дополнительно:

- рабочая тетрадь с пошаговкой: что делать конкретно по пунктам
- уже готовые собранные чекапы: от минимальной до самой расширенной диагностики
- сводная таблица анализов: можно распечатать, вносить свои показатели, принимаемые добавки и снова контроль. Очень наглядно показывает эффективность работы.
К здоровью с любовью

07 Feb, 08:46

310

То есть даже на этапе диагностики уже есть упущения. И есть проблемы и на этапе корректировки, и на этапе контроля лечения (не важно даже, фарм или не фарм препаратами) ⬇️
К здоровью с любовью

07 Feb, 08:43

335

Всем привет!

Знаю, что тема холестерина многих волнует, это такой краеугольный камень.
Больше того, ко мне на консультации приходят и мужчины, и женщины, молодые и постарше. И тема повышенного холестерина будет у каждого второго.

И работать с ней нужно не изолированно статинами, или только питанием, или только добавками, а комплексно. Потому что проблема системная.

А еще, что не менее важно 👇

уровень холестерина не связан напрямую с сердечно-сосудистыми заболеваниями и атеросклерозом. У вас может быть очень высокий риск, а стандартная липидограмма в целом в норме.

Объясню почему ⬇️
К здоровью с любовью

25 Jan, 11:40

825

Ооочень рекомендую!
Нереально вкусно!
К здоровью с любовью

24 Jan, 13:00

775

Вы не представляете, сколько у меня историй как беременные (и не беременные тоже) ели штукатурку, грызли пачками мел, кубики льда.
Это все не мило и прелестно, это сигналы, СИГНАЛИЩА!
К здоровью с любовью

16 Jan, 12:36

731

Мы это разбирали в закрытом канале ПРОвитамины

https://annahelpyourself.ru/PROvitamins

Есть несколько хитростей как понять, что внутри на самом деле липосомы + нужно заведомо смотреть адекватные бренды.
И да, у таких производителей можно попросить сертификат с размером частиц и его покажут. Это нормально.