AishaStory. Терапия словом

https://dzen.ru/a/Z7WqlQT9gRQDrtZi?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CO3TnvHRMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2296203084.1268.1739967764899.60517&referrer_clid=1500&

🌟 "Мои ресурсы"🌟

Иногда мы забываем, сколько сил и возможностей уже есть внутри нас. Но они всегда рядом, просто нужно их увидеть и вспомнить. Метафорические карты — это удивительный инструмент, который помогает заглянуть вглубь себя и найти ответы на важные вопросы.

👉 Давайте поиграем? Напишите две цифры от 1 до 78, и я пришлю вам в комментариях карты, которые станут для вас подсказкой: 1) какие ресурсы уже есть в вашей жизни? 2) какие ресурсы мне важно проявить для достижения моей цели?

Иногда одна карта может открыть целую вселенную смыслов. Попробуйте! 🌿

#метафорическиекарты #ресурсы #психология #самопознание

https://dzen.ru/a/Z7L00uujqzCDQw-C?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CKSrjZ%2FRMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=614643549.1228.1739795525428.88127&referrer_clid=1500&

📚 Книга, которая перевернет ваше представление о жизни: "Годы с пумой" Лоры Коулман

Представьте: вы — девушка, у которой ничего не складывается. Отношения с мужчинами? Сплошные разочарования. Работа? Никакого удовлетворения. Будущее? Туманно и непонятно. Именно так жила Лора Коулман, пока однажды не наткнулась на объявление, которое изменило всё.

🐅"Требуются волонтеры для работы в питомнике в Боливии. Условия: джунгли, отсутствие комфорта, круглосуточная забота о животных." Звучит как вызов, правда? Но для Лоры это стало шансом начать всё с чистого листа.

🍀 Если вы любите книги, которые вдохновляют, заставляют задуматься и при этом увлекают с первых страниц, то "Годы с пумой" — это must-read. Лора Коулман доказывает, что иногда нужно просто сделать шаг в неизвестность, чтобы найти себя.

А вы готовы отправиться в джунгли вместе с Лорой? 🌿🐾

#Книги #Уфа # Вдохновение #книжныйблог #психология

Доброго всем утра и отличного дня! Пока пишется очередная глава о Тусе, предлагаю вашему вниманию еще один деревенский рассказ.

AishaStory. Терапия словом pinned «Друзья, у меня для вас отличная новость! В честь того, что моя книга "Давай не будем, мама" вышла в свет, я решила устроить небольшой розыгрыш! 🥳 🏆 Что можно выиграть? — 2 экземпляра моей книги с автографом и пожеланием лично для вас! 💥Как участвовать?…»

Светлана засмеялась, и Зина присоединилась к ней. Смех их был горьким, но искренним. Они вспоминали Федю — не того, который пил и гулял, а того, каким он был когда-то. Молодого, веселого, беззаботного.

— Он любил детей, — сказала Светлана, глядя на своего сына, который спал в углу на кровати. — Всегда говорил, что хочет, чтобы у них все было лучше, чем у него.

— Да, — Зина вздохнула. — Только сам ничего для этого не делал. Все на словах.

— Но он хотел, — тихо сказала Светлана. — Он просто... не смог.

Они снова замолчали, каждая погрузившись в свои мысли. Водка кончилась, но они даже не заметили. Ночь за окном была тихой, только изредка доносился лай собак где-то вдалеке.

— Знаешь, — наконец сказала Зина, — я тебя ненавидела. Все эти годы ненавидела. Думала, что ты разрушила мою жизнь.

Светлана опустила глаза.

— Я знаю. И я понимаю. Но я... я просто любила его. Как могла.

Зина посмотрела на нее, и в ее глазах уже не было злости. Только усталость и какое-то странное понимание.

— Мы обе любили его, — тихо сказала она. — И обе страдали из-за него.

Светлана кивнула, и слезы снова потекли по ее щекам. Зина протянула руку, обняла ее. Они сидели так, обнявшись, глядя на портрет Феди, и плакали. Плакали о нем, о себе, о той жизни, которая могла бы быть, но не случилась.

А за окном ночь становилась все глубже, и где-то вдалеке каркала ворона, словно провожая Федю в последний путь.

Над селом низко нависли серые тучи, будто сама природа скорбела вместе с людьми. Ветер гнал по небу рваные облака, шумел в ветлах, раскачивал их голые ветви, словно пытался сорвать с них последние жухлые листья. На кладбище, заросшем бурьяном и редкими кустами сирени, каркали вороны. Они сидели на старых покосившихся крестах, на каменных плитах, и их крики, резкие и горькие, разрывали тишину. Ветер поднимал с земли сухие листья, крутил их в воздухе, бросал под ноги людям, собравшимся у свежей могилы.

Зина стояла в стороне, прижимая к себе двух девчушек. Девочки, белокурые и хрупкие, как былинки, прижались к матери, не понимая до конца, что происходит. Они смотрели большими глазами на черную яму, на гроб, на людей, которые что-то шептали, крестились, плакали. Зина не плакала. Она стояла, сжав губы, смотрела куда-то вдаль, за кладбищенскую ограду, где тянулись бескрайние поля, уже тронутые осенней желтизной. Ее лицо было бледным, словно высеченным из камня, только глаза, глубокие и темные, выдавали ту боль, что копилась в ней годами.

Двенадцать лет. Двенадцать лет она прожила с Федей. А казалось, что прошла целая вечность. Сколько слез было пролито, сколько ночей проведено в одиночестве, сколько раз сердце разрывалось от обиды и бессилия. Зина вспоминала, как молодая, счастливая, вошла в дом к свекрам. Тогда она верила, что жизнь будет как в сказке: муж, дети, уютный дом. Но сказка быстро кончилась. Федя начал пить. Сначала по праздникам, потом все чаще, а потом и вовсе беспробудно. Деньги, которые он зарабатывал на заводе, уходили на водку, на гулянки, на подарки Светлане.

Светлана. Эта имя Зина ненавидела всей душой. Горькая вдовица, как ее звали в селе, жила на окраине, в маленьком домике с покосившимся забором. Чем она пленила Федю, Зина так и не поняла. Может, своей покорностью, может, тем, что никогда не требовала от него ничего, кроме его присутствия. Федя ходил к ней как на работу, каждую ночь, оставляя Зину одну в холодной постели. Зина плакала тогда, уткнувшись лицом в подушку, чтобы не разбудить детей. Она думала, что рождение дочек изменит его, что он одумается, станет настоящим отцом, мужем. Но нет. Каждую ночь она просыпалась, протягивала руку, а рядом была только холодная пустота.

И вот теперь он лежит в гробу. Пьяный, как всегда, упал в реку и утонул. Зина смотрела на его лицо, бледное, осунувшееся, и не могла поверить, что все кончено. Что больше не будет этих ночей, когда она ждала его, слушала каждый шорох за окном, надеялась, что он вернется. Теперь он вернулся навсегда.

Светлана тоже пришла на похороны. Она стояла в стороне, прижимая к груди годовалого сынишку. Мальчик, белокурый, как и Зинины дочки, смотрел на все широкими глазами, не понимая, куда его принесли. Зина видела ее, видела, как та украдкой вытирала слезы, и злость, горячая и горькая, подкатила к горлу. Но она сдержалась. Что толку теперь ругаться, кричать, плакать? Все кончено.

Ветер снова зашумел в ветлах, сорвал с неба несколько капель дождя. Люди зашевелились, заторопились. Зина взяла дочек за руки, повернулась к могиле в последний раз. "Прощай, Федя," — прошептала она. — "Прощай и прости."

Она пошла домой, ведя за собой девочек. Вороны продолжали каркать, ветер гнал по небу тучи, а на душе у Зины было пусто и холодно, как в той постели, где она столько ночей ждала мужа, который так и не вернулся.
У ворот кладбища, где дорога уже терялась в осенней грязи, Светлана нагнала Зину. Она шла быстро, почти бежала, прижимая к себе сынишку, который теперь плакал, уставший от холода и голода. Зина услышала за спиной шаги, обернулась и остановилась. Девочки, уставшие и сонные, прижались к матери, глядя на женщину с испугом.

— Зина, — тихо позвала Светлана, останавливаясь в шаге от нее. — Подожди... Мне нужно с тобой поговорить.

Зина сжала руки дочек крепче, будто пытаясь защитить их от чего-то. Она молча смотрела на Светлану, на ее бледное лицо, на глаза, красные от слез. Ветер трепал ее платок, срывал с деревьев последние листья, и они падали между ними, как немые свидетели этой встречи.

— О чем нам говорить? — наконец произнесла Зина. Голос ее был тихим, но в нем чувствовалась сталь. — Все уже сказано. Он там лежит. Тебе больше некуда ходить по ночам.

Светлана опустила глаза, покачала сына, пытаясь успокоить его. Мальчик утих, уткнувшись лицом в ее плечо.

— Я не хотела, чтобы так вышло, — начала она, запинаясь. — Это все одиночество мое проклятое, это все оно. Никто не жалел меня так, как Федя. Только он знал, что на душе у меня творится. И еще, Зина.... Я тоже имею право здесь быть - он был отцом моего ребенка. Я не могла не прийти.

Зина сжала губы. В ее глазах мелькнула боль, но она быстро погасила ее, заменив холодным равнодушием.

— Отец? — с усмешкой произнесла она. — Он и моим детям отцом не был. Только имя носил. А ты... ты думала, что он тебя любит? Он никого не любил. Только себя да водку.

Светлана вздрогнула, будто от удара. Она попыталась что-то сказать, но слова застряли в горле. Вместо этого она протянула руку, держа в ней сверток.

— Это... это его вещи. Он оставил их у меня. Я хотела отдать тебе. Может, детям пригодится...

Зина посмотрела на сверток, потом на Светлану. Ее лицо оставалось неподвижным, но в глазах вспыхнула искра гнева.

— Забери свои подачки, — резко сказала она. — Мне ничего от него не нужно. И детям тоже. Мы и без него проживем.

Светлана опустила руку, сверток повис в воздухе, как ненужный груз. Она снова попыталась заговорить, но Зина перебила ее.

— Иди, Светлана. Ступай к себе. Ты получила то, что хотела. Теперь живи с этим.

Светлана стояла, не зная, что сказать. Ее глаза наполнились слезами, но она смахнула их рукой, стараясь не разрыдаться при Зине. Наконец она кивнула, повернулась и пошла обратно, к кладбищу. Зина смотрела ей вслед, пока та не скрылась за поворотом дороги.

Девочки дернули ее за руку.

— Мама, холодно, — прошептала старшая.

Зина вздохнула, обняла их и пошла домой. Ветер продолжал шуметь в ветлах, небо хмурилось, и где-то вдали каркала ворона. Зина шла, не оглядываясь, чувствуя, как тяжесть на душе понемногу сменяется пустотой. Пустотой, которая, может быть, со временем станет легче.
Темный вечер опускался на село, затянув небо тяжелыми тучами. Ветер стих, только изредка шелестел сухими листьями под ногами. Зина шла по пустынной улице, держа в руках бутылку водки. Ноги сами несли ее к дому Светланы, к тому самому домику на окраине, куда Федя ходил по ночам. Она не знала, зачем шла, не могла объяснить даже себе. Но что-то внутри гнало ее вперед, к этой женщине, которую она так ненавидела.

Светлана открыла дверь, увидев Зину, и на мгновение замерла. Ее лицо выражало удивление, даже страх. Но Зина молча протянула бутылку, и Светлана, не говоря ни слова, пропустила ее внутрь.

Домик был маленький, уютный, но с каким-то неуловимым ощущением одиночества. На стене висел портрет Феди — черно-белая фотография, сделанная много лет назад. Он улыбался на ней, молодой, еще не тронутый жизнью, не измученный водкой и своими слабостями. Зина посмотрела на фотографию, и что-то внутри нее дрогнуло.

— Садись, — тихо сказала Светлана, указывая на лавку у стола. — Я сейчас... стаканы принесу.

Зина села, поставила бутылку на стол и снова уставилась на портрет. Светлана вернулась, поставила два стакана и села рядом. Минуту они молчали, словно не зная, с чего начать. Потом Зина налила водки в стаканы, протянула один Светлане.

— За Федю, — тихо сказала она.

— За Федю, — повторила Светлана.

Они выпили, не чокаясь. Водка обожгла горло, но Зина даже не поморщилась. Она снова налила, снова выпила. И так, стакан за стаканом, слова начали литься сами собой.

— Он был дурак, — сказала Зина, глядя на портрет. — Дурак и пьяница. Но... он умел смеяться. Помнишь, как он смеялся?

Светлана кивнула, улыбнулась сквозь слезы.

— Помню. Он всегда смеялся, когда рассказывал свои глупые истории. Такие нелепые, но смешные.

— Да, — Зина улыбнулась впервые за долгое время. — А помнишь, как он пытался готовить? Один раз чуть кухню не спалил.

Друзья, у меня для вас отличная новость! В честь того, что моя книга "Давай не будем, мама" вышла в свет, я решила устроить небольшой розыгрыш! 🥳

🏆 Что можно выиграть?
— 2 экземпляра моей книги с автографом и пожеланием лично для вас!

💥Как участвовать?
1. Подпишитесь на мой аккаунт.
2. Поставьте ❤️ под этим постом.
3. Напишите в комментариях, почему вы хотите получить эту книгу.

📒 Важно📔
— Розыгрыш продлится до 20 февраля.
— Участники должны быть резидентами РФ
— Победители будут выбраны случайным образом и объявлены здесь же, в этом аккаунте.

Не упустите шанс получить книгу с моим автографом! Участвуйте, делитесь с друзьями и оставайтесь на связи — впереди еще много интересного! 💫

#розыгрыш #книга #уфа #давайнебудеммама #конкурс #литература

-Тяжко тебе, милый? - спрашивала бабушка, - А ничего, милый, ничего... Жизнь она длинная, все в ней бывает, и горькое, и радостное, и плохое, и хорошее... Тянись к хорошему, а плохое забывай. А на отца зла не держи - слаб оказался духом, так что ж теперь? - и она ставила перед Серёжей тарелку горячих, румяных пирожков с нехитрой простой начинкой. И вкуснее этих пирожков Серёжа в жизни ничего не ел.
Щебет птиц наполнял воздух с утра до самого позднего вечера. Наступило лето, занятия в школе закончились . Сережа, едва поднявшись с постели , бежал огородами к реке, с высоких берегов которой поднимался туман. Купание в ледяной воде бодрило тело и пробуждало душу.

Но и бабушка не давала Серёже сидеть без дела. "Серёженька, принеси-ка воды," — говорила она утром, - Подсоби, мой хороший.
" Наруби дров", "накоси сенца для коровы", "крыша прохудилась - подлатать бы надо, а, сынок?" - без таких, просьб не обходилось ни дня.
Мальчишка сначала ворчал, но делать было нечего — бабушка смотрела на него так, что спорить не хотелось. Смотрела не со злобой, как учителя в школе, не со страхом, как бывшие одноклассницы, и даже не с холодным презрением, с каким смотрела на него мать после ухода отца ( он для нее превратился в вечное напоминание об отцовском поступке). Нет, бабушка смотрела иначе - с надеждой и верой в то, что он, Серёжа, как единственный мужчина в доме, не подведет свою старенькую бабушку. С любовью смотрела, а ее, между прочим, даже животные чувствуют.

И стало сердце Серёжи понемногу оттаивать в этой деревенской глуши.
Бабушка Матрёна смотрела на него и тихо улыбалась. "Вот и хорошо," — говорила она себе. — "Пусть мальчишка трудится, да сердце своё находит."

В конце лета приехала мать. Не веря глазам своим, она смотрела на Серёжу с нескрываемым удивлением. Он вырос за это время, обзавелся румянцем на щеках и разговаривал с матерью новым низким басовитым голосом, которым явно гордился. На лице его играла чуть смущённая улыбка,которую она не видела очень давно. "Ну, мама, — сказала мать, — видно, ты колдунья."

Бабушка Матрёна только усмехнулась: "Не колдунья я, а просто жизнь тут другая. Тут человек сам себя находит."

Серёжа в деревне

Серёжа был обычным сероглазым мальчишкой: любил футбол, лазил по деревьям и, как и все сверстники, слушал Виктора Цоя. Все изменилось в тот год, когда из семьи ушел отец. Ушел к другой женщине.
-Ну, сынок, не нужны мы теперь отцу,- горько сказала мать,- У него теперь новый сынок будет. И дочка взрослая уже.

Почти три недели мать пролежала лицом к стене и поворачивалась только тогда, когда испуганный Серёжа приносил маме на тарелке еду - переваренные серые макароны, слипшиеся в один комок, и чай без молока. Мать проглатывала макароны, не чувствуя вкуса, запивала все теплым чаем и снова ложилась в постель. Глаза ее скользили мимо Серёжи, оставаясь пугающе холодными и безучастными.

Через три недели она как будто опомнилась. Ожила. Поднялась с кровати, скоро поменяла постельное белье, пропитавшееся горем и слезами, вымыла пол. Потом взгляд ее остановился на Серёже .
-Уроки сделал ? - спросила она глухо. Не дождавшись ответа, полезла к сыну в портфель , вытащила его тетради, дневник. Нахмурилась - отметки в дневнике не радовали .
- За что двойку по математике получил? - она ухватила Сережу за ухо, - Я из тебя, стервец, человека сделаю! Сейчас же садись заниматься!
И дома для Сережи наступил ад. Мать больше не выпускала его на улицу гонять с ребятами в футбол. Покормив его обедом и велев делать уроки, она уходила на работу, а Сережу запирала дома. Выходить на улицу ему было запрещено .
- Я гулять хочу, все ребята надо мной уже смеются, - пробовал сопротивляться Сережа, но получил от матери оплеуху.
-Занимайся, олух, - сказала она, надевая сапоги, - Вернусь - все уроки лично проверю. Я тебе не позволю по улицам слоняться без дела!
С тех пор что-то надломилось в Сереже. Безвозвратно исчезла радость детства , а юношеский максимализм, пришедший на смену ему, встретил в душе черную зияющую пустоту. И всепоглощающее одиночество .
В школе у Серёжи тоже начались проблемы. Почти каждый день мать вызывали к директору: то Серёжа дерзит учителю, то окно в кабинете завуча разбил, то был зачинщиком драки... Вдобавок ко всему прочему у учителей стали пропадать из сумок деньги, и однажды Сережу поймали буквально на месте преступления.
-Забирайте своего мальчишку, - заявил матери разъяренный директор, - Здесь таким не место, а по вашему малолетнему преступнику уже исправительное учреждение плачет!
Измученная поведением сына, мать схватилась за ремень, но Серёжа перехватил ее руку и посмотрел на нее с такой злобой и яростью, что она даже перепугалась.
-Что с тобой творится? - спросила она, бросая ремень и пытаясь обнять сына, - Ты же никогда не был таким, Сережа. Почему ты такой... волчонок?

Мать рассуждала недолго. Решено было отправить Серёжу к бабушке Матрёне в деревню — пусть там перевоспитывается.

Бабушка Матрёна жила в деревне Подгорное, где жизнь текла медленно, но честно. Дома были покосившиеся, зато крепкие, люди — простые, но душевные. Когда мать привезла Серёжу, бабушка только посмотрела на него своими мудрыми глазами и сказала: "Ну, ладно, поживём — увидим."

Сначала Серёжа скучал. В школе, куда его устроила бабушка, все сторонились его и в свои игры не звали. Дома тоже скукота - телевизор показывал только один канал. Кот Васька, куры во дворе да корова Маня - вот и все хозяйство бабушки. Что тут делать? Как тут люди живут?
Поначалу Серёжа приходил из дома и подолгу сидел на скамье у ворот, гладя кота.
Что нр говори, а природа здесь была щедрая и красивая. Деревенские закаты окрашивали небо в огненные краски, а рассветы начинлись с тихого шепота природы, едва первые лучи солнца касалсиь земли.
Утром над рекой стелился густой туман, словно белое покрывало, скрывающее воду и берега.
Бабушка топила внуку баню. Из трубы валил густой пар, а запах берёзовых веников смешивался с ароматом нагретых досок. Газового отопления в доме не было - в холодные дни бабушка растапливала печь. Дым из труб поднимался к небу, Серёжа провожал его глазами и тяжело вздыхал.

Дочитала книгу "Дайте ей взлететь"! Делюсь с вами своими впечатлениями:

Почему стоит ее прочитать?
1. История от первого лица. Зиауддин сумел воспитать дочь, бросившую вызов движению "Талибан" - и это в стране, где девочкам недоступно школьное образование! Было интересно прочесть историю о том, как он пришел к идее равенства мужчин и женщин.

2. Мотивация и вдохновение. Если вам нужно напоминание о том, что один человек может изменить мир, то эта книга для вас.

👨‍👩‍👧 Цитата для размышлений:
"Я всегда говорил Малале: 'Ты можешь быть свободной, как птица, но никогда не забывай, где твой дом.'"

⚡ Кому читать?
- Тем, кто любит биографии и мемуары.
- Всем, кто интересуется вопросами образования и прав человека.
- Родителям, которые хотят вдохновиться историей о том, как важно поддерживать своих детей.

📚 Книга напоминает, что даже в самых сложных условиях можно найти силы для борьбы за свои мечты.


Если у вас есть свои любимые книги о сильных людях, обязательно расскажите о них — обсудидим!
#Книги #Уфа

Февраль... Достать чернил и плакать(

🌨️ Последний зимний месяц я люблю за его бураны и метели. Но в этом году февраль удивил, снега в Уфе очень мало. Зато погода радует солнечными деньками.

☀️ Погуляла по своим любимым местам в Уфе, заглянула в магазин "Знание" - самый старый книжный магазин Уфы, ему больше 100 лет, и в нём царит особая атмосфера 📚

⚡ Вечером будет розыгрыш книги с моим автографом! Не пропустите)
#Уфа #книги #книжныйблог #уфаленина

https://dzen.ru/a/Z6svj-EHTUBeSrMB?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=COfVtKnPMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3175394817.1562.1739280354625.73098&referrer_clid=1500&

https://dzen.ru/a/Z5ObwDztJCLbqw3_?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CJKCmM7JMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2500908459.1118.1737746820447.80624&referrer_clid=1500&

Дорогие мои, магнитные бури + смена зубов дали нехилый рост сахара, в школу с мужем бегали скалывать по очереди. Инсулин по ощущениям превратился в воду и почти не работает.
Я вчера и сегодня как выжатый лимончик 🍋вдобавок с температурой 38( Главу о Тусе ждите не раньше завтрашнего дня.
Всем крепкого здоровья!
А на вас магнитные бури отражаются?

Что ни говори, а получать подарки чертовски приятно, особенно если они - от издательства, с которым ты сотрудничаешь) Спасибо, Эксмо, я приятно удивлена💞
Вы только гляньте на эту прелесть🥰

Шиханы, 1991 год.
Стриженый мальчик в клетчатом костюмчике и с чубчиком - это я😁папа всегда стриг меня сам. Он же научил меня водить машину, готовить ( да, это была не мама), привил любовь к систематизации и порядку.
И именно он дал мне то базовое чувство защищенности и поддержки, которое я несу с собой через всю свою жизнь.

Кто-то однажды сказал мне: "И отец у тебя козерог, и мужа козерога выбрала. Они же все эмоционально холодные, отстранённые. Как ты их терпишь?". А я ответила: "Видимо, вы никогда не видели изнанку козерога и не знаете, сколько в их сердцах огня"🔥
Да и терпеть не обязательно, если любишь, правда?

Спасибо тебе за все, папа♥️ Я рада, что ты у меня есть! Крепкого здоровья тебе и маме!

Сегодня моему папе исполняется 75 лет. Папу наши родственники и друзья в шутку называют немецким офицером. Он точен как швейцарский поезд, по нему всегда можно было сверять часы)
В детстве я знала: вот сейчас, без пятнадцати шесть вечера, в коридоре раздадутся шаги. Их невозможно было перепутать ни с чьими другими: папа всю жизнь прихрамывал на одну ногу. Он заходил в квартиру, внося с собой запах обувного клея и кожи. Я повисала у него на шее и отказывалась слезать - так папа и ужинал 🤣
На свадьбах и юбилеях он играл на гармошке и пел. Все смеялись и хлопали, и только я видела, какими печальными были в это время его глаза. Сквозь звуки музыки отчётливо слышалась затаенная боль, которую он нес в себе всю жизнь.
Девчонкой я всегда удивлялась: ну как могли сойтись вместе два таких абсолютно разных человека: моя хохотушка и оптимистка-мама и флегматичный, немного холодный отец? Их историю я узнала намного позже и рыдала полдня, поняв, что брак их был построен не на любви. Но это уже совсем другая история

https://dzen.ru/a/Z4iNtg-twF9Ey9YH?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CLb7hu7GMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=4158704208.1081.1737008291571.82671&referrer_clid=1500&

https://dzen.ru/a/Z4c5AO5vOF8y1YLB?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CK%2FV8cTGMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=1671536024.1116.1736921955611.15584&referrer_clid=1500&

С добрым утром и отличной среды, друзья! По всем показателям здесь и на Дзен лидирует Хаят, а это значит, что истории быть.

Очень хотелось бы сказать, что мое утро начинается вот так безмятежно, с чашечкой черного чая с мятой, хорошей книжкой и сладостями... Но нет, фото вечернее( А утром я напоминаю себе утку из популярного видео, которая носится по коридору туда-сюда🙈 Помните такую?

Дочитываю дневник Чуковского 1922-1935 гг и, надеюсь, со следующей недели приступлю к "Дайте ей взлететь". Откровения Чуковского временами читать очень тяжело - это дневники той самой поры, когда смертельно болеет его обожаемая дочь Мурочка, а его детские сказки подвергаются яростной критике и цензуре(

Сейчас планирую писать историю о Тусе. Часа через 2 постараюсь выложить🙏

А что вы сейчас читаете?

Друзья, вижу, что в канале периодически появляются новенькие, поэтому хочу сообщить: ⏬

🔥 в издательстве Эксмо осенью прошлого года вышла моя первая бумажная книга "Даваи‌ не будем, мама".
📚 Если вы со мной на Дзене давно, то знаете эту историю под черновым названием "Дочки-матери".

🤍Для тех, кто с ней‌ пока еще не знаком, скажу, что книга раскрывает тему эмоциональнои‌ созависимости в отношениях. А уж созависмых здесь полно: и взрослая дочь, до сих пор живущая по указке матери, и мать семейства, полностью и без остатка растворившаяся в домашнем хозяи‌стве.
📒 В общем, эта книга - о женщинах, которые временно забыли о себе и куда-то потеряли свое самоуважение.
Именно его им и предстоит наи‌ти. Самоуважение.
И заодно себя.
#Психологуфа
#Уфа
#книги
#АлсуИдрисова

https://dzen.ru/a/Z4Xi5zUveVKwSOdN?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CJO%2F2ZvGMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=350479030.1140.1736835583491.31867&referrer_clid=1500&

https://dzen.ru/a/Z4EAOaEfLC3UR5Kq?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CLu8nP3FMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2502164914.1124.1736771703128.57202&referrer_clid=1500&

Разъехались, но сохранили дружеские отношения. И изредка ночуют друг у дружки: "Ну что, сегодня ко мне или к тебе?" 😁
А я просто хочу показать вам, как меняются после развода женщина и мужчина. Затюканная в браке Кесси теперь наела жирок, стала гладенькой, веселой и спокойной.
Кеша превратился в гопника-оборванца😅

Доброго субботнего дня💗у меня сегодня день-тюлень, а у вас?)

https://dzen.ru/a/Z0m38RJg5khkIa17?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CIvk2ca3MiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2297275873.1160.1732899264438.64947&referrer_clid=1500&

Новинки моего ноября:

📚 Роберт Лихи "Свобода от сожалений" - для тех, кто привык быть автором собственной жизни и хочет превратить сожаления в двери, ведущие в счастливое будущее

📚 Вигдис Йорт "Жива ли мать"
Темы детства, одиночества и, конечно, матерей и дочерей.

📚 Зиауддин Юсуфзай "Дайте ей взлететь". История о правозащитнице Малале Юсуфзай, которая выступала за равенство в стране, где девочкам недоступно даже школьное образование.

📚Лора Коулман "Годы с пумой"
Трогательная история дружбы девушки и дикой кошки

📚Викки Старк "Сбежавшие мужья"
Почему мужчины бросают хороших жен и как пережить расставание.

И книги для Лейлы:

📚Николай Носов "Веселая семейка"
История о школьниках, которые сделали инкубатор и вывели цыплят.

📚 Александр Волков "Урфин Джюс и его деревянные солдаты".
Еще одна часть истории "Волшебник Изумрудного города", которую мы недавно прочли.

📚"Головоломка", графический роман. Понравится фанатам одноименного мультфильма.

О какой книге хотели бы узнать больше?

Арчик

Сейчас подниму очень триггерную тему. Может быть, для кого-то очень болезненную. Если будет что сказать, я открыта к диалогу в комментариях.

"Зачем покупать собаку за 60 тысяч, если вон во дворе бесплатные бегают?"
Именно так сказала мне недавно одна знакомая, которая знает, что: 1. Собаку за 60 тысяч мы вернули хозяйке из-за проявившейся у дочки аллергии и ее страха 2. Если я возьму снова собаку, то это будет только пудель.
Но эти факты, конечно, блекнут по сравнению с тем, что в соседний двор подкинули коробку с щеночками. И им очень хочется помочь! Но взять к себе хотя бы одного знакомая не согласна, потому что живет в съемной квартире.
А вот я взять собачат должна, потому что:
-я хотела собаку
-эта собака бесплатная и здоровая (что, кстати, совсем не факт)
-на дворе зима и они замерзнут
-Ей их очень жалко

Вот такое добро за чужой счет. Не согласишься - мгновенно запишут в эгоистов и снобов, которые в трехкомнатных хоромах живут и собак за бешеные тысячи покупают, а малышам помочь не хотят. Сволочи такие!

Собачек, конечно, жалко. Я в тот вечер, бросив все дела, пошла их кормить, вот только коробки с щенками уже нигде не было. Нет, знакомая была не в курсе, куда они делись - "наверное, уже унес кто-то" 🤷
А я вот что хочу по этому поводу сказать.
Понимаете, человек, который хочет себе собаку определённой породы, имеет на это полное право. В его жизни (считай - в моей) было много бездомных собачек и кошечек, которых он выходил, вылечил, выкормил и помог пристроить в добрые руки. Он может помогать фондам и приютам деньгами, продуктами, пеленками. Может носить с собой повсюду пакетики корма, чтобы накормить встретившегося голодного бездомыша. Но он имеет полное право хотеть породистую собаку или кошку.

И речь сейчас не о том, что животные в приюте чаще всего имеют деформированную психику и напрочь убитый ЖКТ.
Речь о том, что он имеет право осуществить свою мечту и приобрести собаку/кошечку определённой породы, как бы ни кричали зоозащитники о том, что это негуманно.
Негуманно - выкидывать свое животное на улицу после того, как поигрался с ним пару месяцев.

Негуманно не слышать других и продолжать настаивать на своем, давить на жалость и заставлять взять бездомное животное себе.
Хорошо быть добрым за чужой счет.
На фоне чужого отказа собственное пальтишко может засиять белее снега, правда?
Ну что ж, у меня все. Место для тапок где-то там ⏬ А Туся еще с Маринкой общается, обещала к завтрему быть.

Друзья, вы себе не представляете, как сильно вдохновляют меня ваши отзывы! От всей души благодарю, что читаете! Я вас люблю ♥️

Ребят, прошу простить, немного простыла, лежу с температурой. Глава будет завтра к вечеру, если мне станет чуток получше (

https://dzen.ru/a/ZzjDWYk2QimSKRDC?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CLq%2BvZ20MiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2872113522.1108.1732007469082.72161&referrer_clid=1500&

https://dzen.ru/a/ZzkPdlqhKjDPi8cO?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=COvcovuzMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2646513550.1093.1731935781241.95339&referrer_clid=1500&

Доброго субботнего, друзья!

Присела на 5 минут в компании с новой книгой и кружкой кофе. Пока писала пост и фотографировала, муж выпил мой кофе, почитал книжку и печеньку съел. Последняя была, между прочим😪

Мои любимые цитаты М. Жванецкого:

🖋️ Наша свобода напоминает светофор, у которого горят три огня сразу.

✏️ Женщина - создание, которое нужно Любить. Не умеешь любить, сиди и Дружи.

✏️ Если тебе лизнули зад, не расслабляйся – это смазка!

Какие у вас планы на выходные? Я буду регистрироваться в Роскомнадзор, готовить на обед плов и писать продолжение о Тусе)

Некая Идрисова на полке современной прозы рядом с Замятиным и Ивановым🙄

Кадры из фильма "Сестренка" режиссёра Александра Галибина

На прошлой неделе были с Лейлой на спектакле в Молодежном театре, смотрели постановку "Рассказы Альфии" по рассказам народного поэта Башкортостана Мустая Карима. Была приятно удивлена, когда на полках ЧГ нашла вот такое прекрасное издание Мустая Карима из серии "Большие книги".

Спойлер: у Мустая Карима было две матери - Младшая (родная) и Старшая ( первая жена отца). Да, у отца писателя было две жены, причем на первой он женился из жалости. Именно она, Старшая мать, оказала большое влияние на воспитание будущего поэта, которого, кстати, называли в детстве Пупком ( Старшая Мать была повитухой и он сопровождал ее к роженицам).

Кстати, по повести "Радость нашего дома" московский режиссёр А. Галибин в 2019 году снял военную драму "Сестрёнка".

Смотрели? Читали? Делитесь впечатлениями в комментариях

🤔 сегодня увидела на дверях школы.

Перевожу с канцелярского языка на человеческий: через рамки металлоискателя в данное учреждение запрещено проходить людям с кардиостимуляторами🤭
А вам попадаются объявления с неоднозначной трактовкой?)

https://dzen.ru/a/ZzWDqyiWkx8nUAtW?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CKHh%2BtOyMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2500908459.1114.1731584853641.48853&referrer_clid=1500&

Прохожу. На калитке одной
Надпись краскою «Злая собака».
И действительно: взгляд ледяной,
Холка волчья и зубы. Однако
Отворяет калитку малыш,-
Года три ему, может чуть больше,
И верхом на собаку! О, Боже!
Мальчик, будто на кротком осле,
На цепном кобеле восседает.
Ничего он не знает о Зле,
И собака его не кусает.

✏️ Николай Зиновьев

https://dzen.ru/a/ZzNcOX6qjXBLk7G-?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CNTizomyMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2157989940.1089.1731428997032.68739&referrer_clid=1500&

Аиша, спасибо Вам за ваше литературное творчество. Читать очень легко и интересно. В персонажах слету узнаешь себя, соседей, некоторых родственников, настолько живо они описаны. 😁.
Сама живу в Уфе, часто бываю возле ТЦ ,,Башкирия,,, смотрю на перевернутый домик и сразу вспоминаю Вас, мне думается, что вот где то здесь, рядом, живет такая замечательная и талантливая, хрупкая и одновременно очень сильная женщина - Аиша Идрисова. Успехов Вам во всех ваших начинаниях, здоровья Вам и Вашим близким❤️

Как же приятно получать такие сообщения, если бы вы знали🥰Спасибо, Ваши слова греют душу)

Завтра, когда я высплюсь... Когда буду чувствовать себя лучше и бодрее... Когда у меня будут силы/настроение/время... Когда будет солнечно/снежно/зима/лето/понедельник, я...
Я обязательно сделаю весь тот список запланированных дел. Все по пунктам. Начну учить китайский. Буду бегать в соседнем парке. Разберу завалы в шкафах. Позвоню тому неприятному типу. Почитаю. Порисую. Займусь вышивкой или танцами. Когда-нибудь потом, в один идеальный день с идеальными условиями. Но не сегодня, нет.

Горькая правда заключается в том, что "Сегодня" всегда оказывается слишком неподходящим для того, чтобы начать. И завтра будет то же самое. И послезавтра. Мозг будет активно искать отговорки "Почему сегодня не..." и обязательно найдёт, так уж он устроен.
Поэтому лучше сделать как-нибудь и немного, но сегодня, чем идеально и никогда.
Лично я собираюсь внедрить в свою жизнь привычку ежедневно читать минимум 20 страниц в день, потому что чтение совсем забросила и меня это печалит( Кто со мной?

Что вообще читаете сейчас?

Тем временем... Для страдалицы Кесси пришлось приобрести отдельную фатерку, ибо Кеша-абьюзер совсем распоясался и почувствовал себя настолько безнаказанным, что начал распускать клюв. Кессичка покидать свой уютный розовый домик отказалась, так что Иннокентия попросили с вещичками на выход, в клетушку поменьше.
И теперь он умоляет женушку простить его лазает по клетке и голосом Леонида Каневского вопрошает "Где тут моя любимая дырочка?" 😁

https://dzen.ru/a/ZzHgeRkvW3yU2OVh?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CLzlt%2BKxMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=55584858.1118.1731346766404.27877&referrer_clid=1500&

Отдельная благодарность всему издательству Эксмо и всем тем прекрасным людям, работавшим над книгой: консультантам, корректорам, редакторам. Спасибо художнице Екатерине Петровой, подарившей моей книге такую замечательную обложку. И конечно, спасибо моему несравненному редактору Карине Буяновой за ее профессионализм и бережное отношение к тексту. Карина, ты для меня гораздо больше, чем просто редактор, и ты, думаю, это и сама знаешь♥️ У Карины грядут приятные и счастливые события в жизни, поэтому давайте дружно пожелаем ей счастья и исполнения желаний!
А я сегодня пьяна от счастья) оказывается, организм умеет сам вырабатывать алкоголь😁

Первое, что я сделала, взяв свое творение на руки - нежно прижала к себе и поцеловала. Если бы могла, закружилась бы в танце с тобой в обнимку, но, боюсь, люди вокруг меня бы не так поняли) Это был счастливый день, который я теперь никогда не забуду.

Вдыхая твой запах, я перебирала хрупкие пальчики-странички, рассматривала каждую буковку-отметинку... С каждой секундой ты нравилась мне все больше и больше.

Я фотографировала тебя снова и снова и никак не могла остановиться. Отправляла твои снимки друзьям и знакомым. Это было состояние чистой радости. Оно случается, когда впервые берешь на руки своего ребёнка. Или свое творение😊

Сегодня я испытала это немного забытое чувство вновь, когда получала на кассе "Читай-города" экземпляр своей первой книжки.
Друзья мои, если бы не вы, книга "Давай не будем, мама" никогда бы не случилась. Именно вы вдохновляли меня не бросать начатое и побуждали писать продолжение. Сегодня я говорю вам всем спасибо♥️Постараюсь и дальше радовать вас своими книжными сериалами
⏬⏬

https://dzen.ru/a/Zyn3CndFKQjnwUyI?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CI%2Fco%2BavMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=563360539.1115.1730818066211.82470&referrer_clid=1500&

А это знаменитый "Тещин язык". Самый опасный участок трассы "Уфа-Белорецк-Магнитогорск". В гололёд здесь ездить просто страшно...

А вот и сигнальный экземпляр прекрасного романа Алсу Идрисовой «Давай не будем, мама!»
Художница — моя драгоценная, обожаемая и бесконечно чуткая к хорошей прозе Екатерина Петрова.

https://dzen.ru/a/ZyJVcsu-uXwno8Gv?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CK%2FohvWtMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3746239397.1145.1730312088057.32918&referrer_clid=1500&

Посвящается всем мамам! 💔

«Давай не будем, мама!» Алсу Идрисовой — это история о любви, ответственности и вызовах, с которыми сталкивается женщина, когда привычный мир меняется.
Люба — идеальная жена и мать — оказывается перед выбором, который переворачивает её жизнь.

Лучше всего о книге расскажет голос, который оживил эту историю. Специально для нас актриса озвучки Елена Дельвер записала видео о новинке. Рады поделиться им с вами!

Тихо удаляемся, оставляя ссылку на аудиокнигу, которую уже можно послушать!

https://dzen.ru/a/Zx-ngqCRIT03Fuiz?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CLLslaGtMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=1347242300.1145.1730136348356.35758&referrer_clid=1500&

Взрослая жизнь начинается не тогда, когда начинаешь зарабатывать деньги и перестаешь зависеть от родителей.

По-настоящему взрослым человек становится, когда перестает требовать от окружающих особенного к себе отношения. Когда перестает повторять как попугай, что он самый-самый... ( талантливый, чувствительный, ранимый, эмоциональный) и удивленно вопрошать: "Почему этого не замечают?"

Когда перестает носиться со своей "самостью" и оправдывать все свои нелепые поступки травмами из прошлого ("Ах, это неудивительно, у меня было такое детство")...

Когда внезапно понимает, что мир не крутится -сюрприииииз - вокруг него...

Когда позволяет людям быть теми, кто они есть. Не суперменами и сверхчеловеками, а просто людьми. Со своими особенностями и недостатками. Без попыток переделать и раскроить этих людей на свой лад...

Вот тогда и начинается взрослая жизнь. По-настоящему взрослая и по-настоящему счастливая.


Всем отличного дня, друзья! И отдельный привет родителям школьников - маякните, если вы тут есть ✋

I
Славная осень! Здоровый, ядреный
Воздух усталые силы бодрит;
Лед неокрепший на речке студеной
Словно как тающий сахар лежит;
Около леса, как в мягкой постели,
Выспаться можно — покой и простор!Листья поблекнуть еще не успели,
Желты и свежи лежат, как ковер.
Славная осень! Морозные ночи,Ясные, тихие дни...
Нет безобразья в природе! И кочи,
И моховые болота, и пни —
Всё хорошо под сиянием лунным,
Всюду родимую Русь узнаю...
Быстро лечу я по рельсам чугунным,
Думаю думу свою...

Н. А. Некрасов
Отрывок из поэмы "Железная дорога"

Они повсюду. Они вокруг нас, эти люди с дырой в душе. Их очень много как в современной России, так и во всем мире.

Дыру свою они умело маскируют мимикой и словами, соответствующими ситуации. А оставшись в одиночестве, мечутся по комнате, словно привидение, заглядывая в зеркала и в ужасе отшатываясь, потому что гладкая серебряная поверхность их не отражает.
"Кто я такой?", "Зачем я здесь?", - завывает "привидение" в отчаянную минуту. "Почему меня ничего не радует?"
Кто же сотворил с нарциссами такую злую шутку? Кто вырезал маленькими ножничками для маникюра эту бездонную пропасть, которую нарцисс так жаждет заполнить?
Возможно, кто-то очень близкий и родной? Тот, кто должен любить по умолчанию. Кто-то очень влиятельный и авторитетный, как Господь Бог.
У любого нарцисса есть такой Бог - впрочем, как и у любого человека.
Они поклоняются Ему и совершают ритуальные жертвоприношения, истекая собственными слезами.
Имя этому Богу - мама.
Они могут боготворить Его. А могут и открыто ненавидеть - это не имеет никакого значения. Важно лишь то, что любой нарцисс начинается с мамы.
Они приносят и сваливают к ее ногам все свои регалии и достижения - "Посмотри, мама, мною можно гордиться, правда?". Мамин рассеянный взгляд скользит мимо, губы поджимаются, как Миранды Пристли при виде неудачного платья, и... козел отпущения разочарованно понимает, что вновь маме не угодил.
Он завистливо следит за успехами материнского любимчика. Зависть разъедает его изнутри, и, чтобы не разрушиться окончательно, он приписывает свои темные стороны окружающим, шарахающимся от него, как от чумы. "Они мне просто завидуют", - оправдывает себя нарцисс в тех сферах, в которых потерпел фиаско, будь то работа, творчество, личные взаимоотношения...
Нарциссы, как никто другой, умеют сказать вам то, что вы жаждете услышать. Они научились этому в детстве. По градусу наклона маминой бровки они умели определять ее настроение, читали между строк по глазам и губам.
Поэтому нарциссы прекрасно разбираются в людях, видят насквозь их положительные и отрицательные стороны, умеют чутко слушать. Эх, сюда бы еще чувство эмпатии и способность любить!..
Что же делает такого мать нарцисса, отсекая от него способность любить и радоваться жизни? Как правило, не выдерживает его агрессивности. Ребенок, защищая мать от от самого себя, учится быть другим. Это и есть трагедия всей жизни нарцисса.
Что ищут дети, выросшие у матерей нарциссов? Они очень хотят научиться отражаться в зеркалах. Все, что они видят, вглядываясь в других - пустоту собственной души, черную бездну, способную поглотить с головой.
Еще больше о взаимоотношениях матерей и детей - в моей книге "Давай не будем, мама".
ЛитРес
Читай-город
book24

Друзья, с конца августа я вновь консультирую онлайн и оффлайн (Уфа, ул.Свердлова). Работаю с эмоциональной зависимостью у женщин, а также провожу диагностическую и коррекционную работу у детей и подростков с эмоциональными нарушениями.

В качестве благотворительной акции я провожу 1 консультацию в месяц бесплатно. Если Вам необходима такого рода помощь, пишите мне на почту с пометкой в начале "Благо".
Люблю вас и желаю каждому отличных выходных♥️

https://dzen.ru/a/ZxoWddEVVjdB5SeN?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CPumz%2FKrMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3520491134.1131.1729770105973.37441&referrer_clid=1500&

Самой удачной своей покупкой из IKEA до сих пор считаю шкаф Билли, который вместил в себя почти три сотни книг. По ту сторону телевизора стоит еще один такой же, заполненный пока лишь наполовину.
Много лет я покупала книги стихийно, без разбора. Детские книги начала покупать, когда была еще беременна. К моменту переезда в эту квартиру у меня была куча книг, понапиханных на полки без всякой системы.
Часть книг я подарила, часть отвезла на дачу... Остальные попыталась подружить по цвету, как на картинках Пинтерест, но поняла, что это не очень удобно. В итоге разбила книги на секторы:
-Серия "Яркие страницы"
-Серия "Большие книги"
-Серия детских книг "Малыш" и "Махаон", "Самовар", "Росмен" и "Эксмодетство".
-Книги и учебники по научной психологии
-Популярная психология
-Энциклопедии Аванта+
-Словари ( часть до сих пор лежит у родителей)
-Покетбуки, с которыми я не готова расстаться, потому что мы через многое прошли вместе

Буду изредка рассказывать вам о своих любимцах и знакомить с уютными книгами-новичками

Для перекуса в школе сегодня приготовила:
- пельмени без глютена ( покупные😊)
-салат морковно-яблочный
-отварной горошек

Бегаю делать укол перед завтраком. Думала, кстати, что Лейла будет есть столовскую еду, но она ей не понравилась. Еще и остыть успевает(

А ваши дети носят завтрак с собой?

https://dzen.ru/a/ZxiypVUdBRQCzxar?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CMCKxMirMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2429680946.1155.1729681874922.31358&referrer_clid=1500&

Не жалей себя, лучше поддержи,
Ведь ты у себя одна.
На ладонь прощение положи-
Туда, где была вина.
Приласкай в глубине души котов,
А волков отпусти гулять.
Отвернись от оценок чужих и слов, Научись уже отдыхать!

🖊️Анна Михайловна Островская

Ура, товарищи! Я визжу от радостииии♥️первая часть "Давай не будем, мама" скоро на полках магазинов.
Жду, как первенца)

Алсу, отпечатали книгу!

Агния Барто

Нынче улетели журавли

Нынче улетели журавли
на заре промозглой и туманной.
Долго, долго затихал вдали
разговор печальный и гортанный.

С коренастых вымокших берез
тусклая стекала позолота;
горизонт был ровен и белес,
словно с неба краски вытер кто-то.

Тихий дождь сочился без конца
из пространства этого пустого…
Мне припомнился рассказ отца
о лесах и топях Августова.

Ничего не слышно о тебе.
Может быть, письмо в пути пропало,
может быть… Но думать о беде —
я на это не имею права.

Нынче улетели журавли…
Очень горько провожать их было.
Снова осень. Три уже прошли…
Я теплее девочку укрыла.

До костей пронизывала дрожь,
в щели окон заползала сырость…
Ты придешь, конечно, ты придешь
в этот дом, где наш ребенок вырос.

И о том, что было на войне,
о своем житье-бытье солдата
ты расскажешь дочери, как мне
мой отец рассказывал когда-то.


День белых журавлей сегодня, 22 октября.
Светлая память всем бойцам, погибшим на полях сражений 🕊️🕊️

https://dzen.ru/a/ZxeFiCswJgP-jSIX?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CKbq56KrMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2500908459.1108.1729602743163.13047&referrer_clid=1500&

Знакомьтесь, мои петушки) Желто-зеленая красотка Кесси с длинными ресничками и томным взглядом.
И абьюзер Иннокентий 🤢очень душный тип) Удивляюсь, как она с ним живёт? Вот так выглядит пресловутое "некуда идти".

А вообще сегодня день козла.
Можно бывших поздравить

https://dzen.ru/a/ZxXuaVUdBRQCHHve?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CLzlyveqMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3746239397.1123.1729512135231.33033&referrer_clid=1500&

Вот такой мурал установили в Уфе недалеко от Тукаевской мечети. Была там на днях. Много думала. Много плакала.

Моя жизнь больше не будет прежней. Как бы я ни боролась - есть то, что гораздо сильнее меня. Я сдалась, ребят.

И начинаю жить с чистого листа. Пусть это звучит слишком громко, пусть...
Я слишком долго жила, поставив жизнь на паузу.


Глава о Тусе в работе, выложу сегодня.
Соскучились?
Да 🥰
Нет 😡

Песня с картинки ⏬⏬ очень жизнеутверждающая.

Доброго пятничного всем 😊

Так и работаем))смотреть лучше со звуком🙄

https://dzen.ru/a/ZvQg6lFt4zKBHUQy?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CICl1PqiMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=556724034.1150.1727371063418.77538&referrer_clid=1500&

И еще одна драма, которую поймут только "короли, которые не могут жениться по любви". История отречения от престола короля Англии Эдуарда 8го, старшего брата Георга. И его женитьба на дважды разведенной (неслыханная дерзость!) американке Уоллис Симпсон.
Эдуарда называли комнатной собачкой Уоллис. Он красил ногти своей обожаемой женщине, осыпал ее драгоценностями, застёгивал пряжки на обуви, не испытывая никакого стеснения перед прислугой. Вот такая любовь...
К слову, брак их, доставшийся такой высокой ценой, был счастливым - влюбленные не расставались до самой смерти Эдуарда в 1972 💔Уоллис пережила его на 14 лет.
Она также написала автобиографию "Сердцу не прикажешь", которую теперь я горю желанием прочесть.
Смотрели фильм?
-Да😊
-Нет🥴
-Теперь планирую посмотреть 👏
-Скууучно. Когда про Тусю?😴

Фильм на вечер - "Король говорит" с любимым Колином Фертом. Вообще у меня не так много любимых актеров: Джим Керри, Константин Хабенский и Колин Ферт - все трое с невероятной энергетикой, за судьбой каждого слежу как за своей😅
Фильму "Король говорит" ставлю 10 баллов из 10 возможных.
👍Во-первых, потрясающий актерский состав. Хелена Бонем Картер, которая ассоциируется у меня исключительно с Беллатрисой Лестрейндж из вселенной Гарри Поттера, здесь предстает как мудрая и чуткая жена, понимающая и тонко чувствующая женщина. А также здесь есть Майкл Гэмбон, Джеффри Раш и Тимоти Сполл!
👍Жанр фильма - историческая драма. В основе ее лежит реальная история короля Георга 6 и его борьбы с заиканием.
👍Не менее интересна история логопеда Лайонела Лога, неудавшегося актера, логопеда. Без всякого диплома о профессиональном образовании, опираясь лишь на опыт и знания, он сумел вылечить заикание у короля Георга 6го и побороть его страх перед публичными выступлениями. Не без помощи психотерапии, кстати.
⏬⏬

🥵

Знаете анекдот про американку, арабку и русскую?
Американка рассказывает: "Нашим женщинам живется хорошо.Демократия, равные права, оба убираемся и готовим, растим детей. Только содержать себя в браке женщине приходится самой".
Арабка говорит: "В нашей стране женщинам тоже живется хорошо. Хоть и патриархат. Готовим мужу пять раз в день, рожаем много детей, но зато после свадьбы можем не работать вообще, все обеспечение семьи лежит на муже".
Русская женщина молчит. Арабка с американкой спрашивают у нее: "Ну а вашим-то женщинам как живется?" Русская отвечает: "Да некогда как-то над этим задумываться - надо и детей самим растить, и дом вести, и работать".
Было бы смешно, кабы не было правдой. Все наши женщины делают сами - даже те, которым с мужем повезло. И работают ( даже те, кто может позволить себе не работать), и детей растят сами, и дом ведут.
И еще умудряются при этом шикарно выглядеть, добавлю я от себя. И на фитнес ходят, и за кожей ухаживают, и одеваются хорошо - и дома, и на улице. Да, внешне все может быть идеально, вот только ... что творится внутри?
Никогда еще женщина не была настолько невротизирована, как в наше время. Никогда еще к ней не предъявлялось столько противоречивых по своей сути требований. Никогда еще женщина не испытывала такого колоссального давления со стороны общества. Подумайте:
Просто матерью быть недостаточно. Нужно быть идеальной матерью. Из каждого утюга сейчас рассказывают о психологических травмах, нанесенных матерями. Бедные матери. Им больше нельзя быть холодными и депрессивными, равнодушными и нарциссичными. Нет, слишком душными тоже быть нельзя - у ребенка должно быть личное пространство. И вообще, у детей тоже есть границы и их надо уважать.
Просто красивой женщиной и женой тоже быть недостаточно. Как это ты сидишь дома и не работаешь? Бедный твой муж! Ты подумала о том, что он тоже смертен? Он имеет право уйти к другой женщине, ты знаешь об этом? Что ты будешь делать, если он помрет или изменит тебе?
"У вас три ребенка и вы спрашиваете, можно ли брать больничный? Извините, вы нам не подходите. Нам нужны сотрудники с опытом, не старше тридцати и без детей".
По статистике, 96 процентов россиянок мучаются от чувства вины. Работающие женщины испытывают чувство вины перед детьми. Огромное количество игрушек, праздников с аниматорами - это все фишка нового времени, потому что матери таким образом пытаются компенсировать детишкам свое отсутствие.
А мучаясь чувством вины перед ребенком, они еще и вспышки неконтролируемого гнева испытывают, потому что такое сильное напряжение, естественно, ищет выход...
Интересно, что каких-то тридцать лет назад такого не было. Из ребенка не делали культа, не ставили его центром Вселенной. Не было также мнения, что ребенок должен вырасти без травмирующего психику опыта.
Никогда раньше не пытались матери жонглировать семьей, работой и материнством - и делать это на пять с плюсом. Может быть, задачи стояли тогда перед родителями другие, более трудные? Выжить, например...
Моя мама, как сейчас помню, работала в ночную смену. Какие там поделки с развивашками, какие разговоры?! Утром ей хотелось одного - спать. Чувствовала ли я себя обделенной любовью и вниманием, возясь с игрушками перед спящей мамой? Нет, никогда.
А подругу мою в 1995 году в школу вообще отвела соседка. Ну не смогли родители отпроситься с работы. На шее у Лены с первого класса болтался ключик. Она шла домой, готовила себе обед и делала уроки. Родители приходили около 9 вечера и сразу ложились спать.
Многие так жили тогда. И всем хватало внимания.
Почему же его не хватает нашим детям?
Впрочем, не стоит думать, что отсутствие необходимости работать полностью избавит женщину от чувства вины. Тогда она будет виновата совсем в других вещах - точно как Люба, героиня моего романа "Давай не будем, мама".Книга готовится к выходу в октябре, а пока доступна к предзаказу https://eksmo.ru/book/davay-ne-budem-mama-ITD1397190/
Расскажите, часто ли вы испытываете чувство вины? Успешно ли сочетается в вашем случае материнство, семья и работа? А может быть, какая-то из сфер всегда остается в проигрыше?

https://dzen.ru/a/ZvFA86c8_35ccGEC?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CPOfw%2FahMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3524342685.1453.1727093972079.87974&referrer_clid=1500&

https://dzen.ru/a/Zu1PbycMwmIGhu64?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CIjA0%2FqgMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3077637118.1256.1726834175560.68763&referrer_clid=1500&

https://dzen.ru/a/Zul-D9tcHi6mS7Lo?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CK7X4dCgMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=4158704208.1295.1726746311356.58590&referrer_clid=1500&

Казалось бы, давно пора избавиться от компульсивного переедания. Диабету в декабре 3 года, за это время мы научились с ним жить. Но для избавления от переедания необходимо, чтобы исчез источник тревоги.
Сейчас я вешу 58 кг. Для меня это очень много, мне тяжело в этом весе. Хотя кто-то и скажет, что у меня все нормально - фотка выше свежая, со 2 сентября 🍁
Если же говорить о моей книжной героине, то, пожалуй, смена окружения и немного любви к себе сотворили бы с Тусей чудеса и избавили от зависимости. Кстати, любого рода зависимость формируется в далеком детстве ( примерно к 3 годам) - в будущем достаточно одной кризисной ситуации, чтобы зависимость "активировалась".
В следующей главе будет история из детства Туси и знакомство с ее близким окружением - источником формирования ее пищевых привычек.

Часть 2.

"Что тебе самой привезти из еды?",- спросил у меня муж. Это был декабрь 2021 года, предновогодние денечки, ощущение праздника и все такое. Мне же казалось, что в нашей жизни все праздники уже закончились - мы с дочерью лежали в одиночной палате детской республиканской больницы с впервые выявленным диабетом.

Муж ходил по магазину здорового питания и читал этикетки на продуктах. Искал для дочери те, которые были с малым количеством углеводов: козий сыр, яйца всякие-разные, орехи, огурцы...

( Кстати, об огурцах... Ммм, они станут проклятием всей моей последующей жизни, я возненавижу их всей душой. За почти 3 года диагноза я почистила и нарезала около 3 тысяч этих зеленых колюнчиков. Я ненавижу и в то же время люблю их: съеденные перед основным блюдом, они прекрасно держат сахар в узде).

"Я хочу белых булок. Капустный пирог. Коробку эклеров", - написала я. Если муж и удивился, то ничем своего удивления не выдал. Козероги вообще натуры невозмутимые, замечали? 🙈

И вот представьте себе такую картину. Ночь. Больница. Тусклый фонарь за окном, в столбике желтого света вьются крупные снежинки. А в палате на постели спит маленькая девочка.

Она очень похудела, эта девочка. Организм долгое время жил на высоких сахарах, и необходимая глюкоза просто не поступала в клетки из-за нехватки инсулина. Вокруг девочки витает слабый запах ацетона - последствия высокого сахара. Весь день цифра на глюкометре не опускалась ниже 20. Пальцы у девочки в застывшей крови - сегодня ей измеряли глюкозу 12 раз...
"Мама, я хочу кушать", - просила она. Но, узнав, что поесть без укола ей теперь нельзя, заливалась слезами. Плакала горько и безутешно, и после долгих уговоров наконец подставляла для укола свой мягкий кругленький животик.
Единственное "блюдо", которое не требует (пока не требует!) инъекций - орехи, яйца и огурцы. Она ест их и перед сном и наконец засыпает.

А за подоконником, как за столом, стоит ее мать. Ей самой сегодня потребовалась врачебная помощь - давление падало до критической отметки. Она чутко прислушивается к дыханию дочери, потому что ее до смерти напугала история с девочкой, умершей в больнице от гипогликемии. Мать трясет девочку, чтобы убедиться, что она просто спит. Целует окровавленные пальчики, покрытые бордовой корочкой... А потом открывает холодильник и начинает есть.

В памяти у нее - голодные глаза девочки и ее немой вопрос "Когда я поправлюсь, мама?" "Никогда", - повторяет она слова, сказанные доктором. И ест. Ест. Ест, как не в себя. Как в последний раз. Ест за двоих - за себя и за ту, которой ничего этого нельзя.
И эклеры, начиненные сладким сливочным кремом, почему-то оказываются горькими на вкус...

У меня никогда не было проблем с весом. До родов я весила 46 кг(+2 кг в периоды зажоров).

"Ууу, че такая худая?", - слышала я чаще всего от знакомых.

Некоторые ( повышенной "тактичности") еще и норовили мне косточки на ребрах пересчитать - мол, проступают сквозь одежду.

Мне было глубоко фиолетово и индифферентно, что там обо мне говорят. Главное, я себя комфортно чувствовала в этом весе. Не комплексуя, носила открытую одежду и посылала лесом всех, кого раздражала собственным видом. Ну не мной они были недовольны, не мной, понимаете ведь)

После родов на весах я увидела кругленькую цифру 60. Потом я быстро скинула вес ( спасибо грудному вскармливанию и долгим пешим прогулкам). И окончательно "поняла" - мне достались великолепные гены, я буду есть что хочу. А толстеть не буду.

Хахаха. Ахахахаха. Ха! (Продолжительный смех, переходящий в рыдания)😅 😭

В 2021 году к нам пришел диабет. Который изменил ВСЁ.

Дальше рассказывать?

Да 🔥
Нет😴

https://dzen.ru/a/ZuFoI-zpS2vRpTdi?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CMbMsoieMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=44920727.1574.1726057752425.68517&referrer_clid=1500&

Открыт предзаказ на роман Алсу Идрисовой "Давай не будем, мама!"

Аннотация:
У Любы дом — полная чаша. Муж работящий, две умницы-дочки, денег куры не клюют, только успевай следить за домом и семью вкусной едой потчевать. Но Любе не в тягость, а в радость, она давно не работает — нет нужды, да и счастье женское, как известно, в браке и материнстве.

Вот только все как-то меняется. Дочь-подросток дерзит, друзей непонятных завела и не отчитывается, где была и с кем. Для младшей дочери, похоже, хорош только тот, кто покупает игрушки и сладости. Муж слишком много времени проводит с бывшей женой, настолько, что непонятно, действительно ли она бывшая. Может, самая что ни на есть нынешняя? А может, будущая?..

Как удержать жизнь под контролем, когда она распадается на части прямо в твоих руках? Возможно ли выбрать так, как хорошо для всех - и не забыть при этом саму себя?

Главной героине придется это выяснить. И заодно узнать, кто они на самом деле — люди, которых Люба привыкла считать семьей.

Писатель и сценарист Виктория Лисовская о романе:
Тонкий психологический роман: в, казалось бы, легкую женскую историю о жизни главной героини автор искусно вплетает взаимоотношения разных мам. Книга позволяет задуматься, а как вы ведете себя со своими дочерьми, с матерью, что вы сделали для них и что могли бы сделать… И такое простое и родное слово «мама» в книге Алсу Идрисовой играет новыми красками…

Слово редактора (мое):
Это роман на стыке сентиментальной прозы и психологической.
Автор, Алсу Идрисова, ведет Дзен под названием Книжные сериалы — вот роман и есть сериал. Интересный, захватывающий, жизненный.
Стоит только начать читать, уже не оторваться.

Перед нами несколько поколений дочек и мам. Одни еще только дочки, другие уже не только мамы, но и бабушки. У всех своя правда, свои столкновения, свои шоры на глазах, свое крушение иллюзий, свои уроки, из которых предстоит много чего извлечь.
Большим плюсом считаю стиль Алсу Идрисовой — за счет простого языка и легкой манеры изложения психология, которая глубоко проработана и раскрыта, оказывается максимально достоверной, что называется, "ложится", уходит прямо в тебя, читателя.

Роман женский, для женщин. Мы посвятили его всем мамам — и мамам он очень откликается, проверено. И дочкам тоже. И внучкам)
И нет, это не сказочка с надуманным сериальным концом. Это жизнь. А у жизни финал открыт до тех пор, пока не легла гробовая доска.
Поэтому всегда есть место для продолжения — и здесь оно тоже будет, это первая книга большой, интересной истории)

Маленькое закулисье: Алсу искренне удивилась, что мне понравилась ее книга, потому что я по серьезной литературе (факт).
Но та же самая я очень любит сериалы, выросла на них в той же степени, что и на боллите с классикой фантастики, и вообще, я женщина) И я считаю, нам, женщинам, очень нужны такие книги!

Рекомендую любительницам семейных драм, жизненных историй, регионального и школьного (учительского) сеттинга.
Предупреждаю: на книжные сериалы Алсу Идрисовой есть риск конкретно подсесть (сейчас я поглавно в Дзене читаю ее "Тусю" и уже переживаю между продами больше, чем за подруг)

"Давай не будем, мама!" поступит в магазины в течение месяца. Пока обратите внимание на возможность заказать книгу по сниженной цене:

Book24
Eksmo.ru
Читай-город
Буквоед
Озон

PS Обложку рисовала Катя Петрова, художница, которая оформляет книги Кати Качур. Катя Петрова роман тоже прочитала и очень им прониклась.

Это моя первоклассница с двумя любимыми бабушками - мамины старшие сестры, кстати. Люблю их очень. Несмотря на возраст, они очень живые, бодрые, веселые, оптимистичные. Они еще меня в 1 класс когда-то провожали))
Успехов тебе в учебе, моя звездочка! Пусть диабет будет не досадным препятствием, а стимулом следить за своим здоровьем и двигаться к своим целям! Да, я верю, у тебя все получится 💕🙏

Не знаю, как вы, а лично я любила школу за:
🍁Русский язык и литературу. Это были два моих любимых предмета, две отдушины, на которых я отдыхала душой от алегебры, геометрии, черчения, физики и химии)Училась я в мат.классе, чтобы вы понимали всю трагичность ситуации 🤭
🍁 Новенькие тетрадки с Алсу и Наталией Орейро на обложке. Их покупали с лотков на рынке в конце августа. Там же брали форму, которую приходилось примерять, стоя на картонке за занавеской. Хорошее было время)
🍁 Сладкие булочки с повидлом в столовой ( по 2 рубля 50 копеек, как сейчас помню. Эх!)
🍁 Дежурство по школе (особенно приятно было подавать звонок всей школе - на 5 минут раньше назначенного времени 😅).
Еще у меня был замечательный сосед по парте (Азат, пламенный тебе привет). Он беззастенчиво и виртуозно списывал у меня диктанты. В благодарность он считал себя обязанным развлекать меня - ну, чтобы школьная жизнь мне слишком пресной не казалась. Развлечений было всего два:
1. Раскрыть учебник истории и, показывая пальцем на какого-нибудь усатого-бородатого дяденьку ( ученого, военачальника, царя) и с умным видом говорить:"Это ты")
2. Прямо во время урока вытащить из портфеля своего питомца - полуметрового ужика с голодными, несчастными глазами. Говорить изредка: "Смотри, как на тебя похож").

Конечно, если целенаправленно припоминать, то хорошего было гораздо, гораздо больше. Мы играли на переменках в фишки и резиночки, "Царь-картошку" и "Крокодил". Носились по улице с игрой в "Казаки-разбойники", лазали по крышам и летали на канатах. У нас не было телефонов и планшетов, но были тэтрисы, дэнди, электронные игры "Поймай яйцо" и Тамагочи, разноцветная радуга-пружинка🌈. Мы смотрели по воскресеньям мультфильмы Disney и сериал "Элен и ребята" по будням... И я до сих пор с огромной теплотой вспоминаю Сергея Супонева, подарившего детям "Зов джунглей и "Звездный час" и оставившего свой след в душе у каждого ребёнка девяностых. Да, это было трудное время - моя мама, уйдя с высокооплачиваемой работы, устроилась техничкой мыть полы. Может быть, именно поэтому я считаю, что трудиться не стыдно. Любая работа заслуживает уважения, потому что приносит пользу людям. Не стыдно быть уборщиком или грузчиком. Стыдно ленивым быть и без денег сидеть.
Да, время было трудное, но счастливое. И помнится сквозь годы только хорошее и светлое, правда?
Есть тут дети 80-90х? Что помните из своего школьного детства?

https://dzen.ru/a/ZuArLJCup1lfbEh4?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=site_mobile&place=layout&secdata=CNbIuuCdMiABUA9qAQGQAQA%3D&rid=2296203084.1121.1725973945406.95119&referrer_clid=1500&

Тогда немного дополню аннотацию для тех, кто еще книгу не читал. Это простая история о дочках и матерях самых разных возрастов, о потерявших себя в отношениях женщинах... А еще о власти - неограниченной родительской власти, и о том, что бывает, если ею злоупотребляет самый близкий для ребёнка человек. Мама.