فقط یک چیز در زندگی زیبا به شمار میاد و اون شادی ، هرگز نذار كسی اون رو ازت بگیره ...
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
@agahitaamol
خودباوری برآمده از عزت نفس و آگاهی است.
ارتباط با ادمین : @Sodmandsaedpanah
آگاهی و تأمل (Persian)
آگاهی و تأمل یک کانال تلگرامی است که با هدف افزایش خودباوری و ارتقاء اعتماد به نفس ایجاد شده است. این کانال به شما کمک میکند تا ارتباط عمیق‌تری با خودتان برقرار کنید و از طریق آگاهی و تأمل، بهترین نسخه خودتان را کشف کنید. اگر به دنبال رشد شخصی و روانی هستید، این کانال مناسب برای شماست. با دنبال کردن محتوای ارزشمند این کانال، میتوانید به رشد و تحول شخصی خود بپردازید و زندگی مطلوبتری را بسازید. برای ارتباط با ادمین و ارسال پیشنهادات و نظرات، میتوانید به آیدی @Sodmandsaedpanah مراجعه کنید.
آگاهی و تأمل
19 Jan, 18:12
ای که نهان چو پری از نظری
در خوابم هردم جلوه‌گری خوابی ٫رویایی
@AgahiTaamol
در خوابم هردم جلوه‌گری خوابی ٫رویایی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
19 Jan, 18:12
"در شرایط سخت"
آیا انسان موجودی ذاتا خودخواه است که در شرایط بحرانی همه ارزش‌ها را زیر پا می‌گذارد؟ یا نه، می‌تواند به دیگری هم فکر کند؟
مطالعات نشان می‌دهند که رفتار انسان در شرایط دشوار به شدت تحت تأثیر محیط اجتماعی قرار دارد. در جوامعی که بر پایه اعتماد، امنیت روانی و حمایت متقابل بنا شده‌اند، افراد تمایل بیشتری به همکاری و توجه به دیگران دارند.
وجود نهادهایی که حس عدالت، شفافیت و امنیت را تقویت می‌کنند، باعث می‌شود انسان‌ها کمتر به سمت خودمحوری بروند، زیرا نیازی به ترس و رقابت برای بقا ندارند.
اما در جوامعی که بی‌اعتمادی ریشه‌دار است و افراد احساس می‌کنند منابع محدود است یا عدالت رعایت نمی‌شود، خودخواهی رشد میکند.
در چنین شرایطی، افراد اغلب درگیر “ذهنیت کمبود” می‌شوند؛ یعنی فکر می‌کنند هر چه به دیگری بدهند، از دست می‌دهند. این ذهنیت، ریشه بسیاری از رفتارهای خودمحورانه و حتی تخریب‌گرانه است.
جوامعی که ارزش‌های همدلی، مشارکت و درک متقابل را از کودکی آموزش می‌دهند، انسان‌هایی می‌سازند که حتی در سخت‌ترین شرایط، دیگری را فراموش نمی‌کنند.
در نهایت، انسان زمانی به دیگری اهمیت می‌دهد که خود احساس امنیت کند.
امنیت، نه فقط در بُعد مادی، بلکه در بُعد روانی و اجتماعی، زیربنای همکاری و همدلی است. اگر جامعه‌ای بتواند این امنیت را فراهم کند، شعله انسانیت حتی در سخت‌ترین بحران‌ها روشن می‌ماند.
“پیج خلاقیت”
@AgahiTaamol
آیا انسان موجودی ذاتا خودخواه است که در شرایط بحرانی همه ارزش‌ها را زیر پا می‌گذارد؟ یا نه، می‌تواند به دیگری هم فکر کند؟
مطالعات نشان می‌دهند که رفتار انسان در شرایط دشوار به شدت تحت تأثیر محیط اجتماعی قرار دارد. در جوامعی که بر پایه اعتماد، امنیت روانی و حمایت متقابل بنا شده‌اند، افراد تمایل بیشتری به همکاری و توجه به دیگران دارند.
وجود نهادهایی که حس عدالت، شفافیت و امنیت را تقویت می‌کنند، باعث می‌شود انسان‌ها کمتر به سمت خودمحوری بروند، زیرا نیازی به ترس و رقابت برای بقا ندارند.
اما در جوامعی که بی‌اعتمادی ریشه‌دار است و افراد احساس می‌کنند منابع محدود است یا عدالت رعایت نمی‌شود، خودخواهی رشد میکند.
در چنین شرایطی، افراد اغلب درگیر “ذهنیت کمبود” می‌شوند؛ یعنی فکر می‌کنند هر چه به دیگری بدهند، از دست می‌دهند. این ذهنیت، ریشه بسیاری از رفتارهای خودمحورانه و حتی تخریب‌گرانه است.
جوامعی که ارزش‌های همدلی، مشارکت و درک متقابل را از کودکی آموزش می‌دهند، انسان‌هایی می‌سازند که حتی در سخت‌ترین شرایط، دیگری را فراموش نمی‌کنند.
در نهایت، انسان زمانی به دیگری اهمیت می‌دهد که خود احساس امنیت کند.
امنیت، نه فقط در بُعد مادی، بلکه در بُعد روانی و اجتماعی، زیربنای همکاری و همدلی است. اگر جامعه‌ای بتواند این امنیت را فراهم کند، شعله انسانیت حتی در سخت‌ترین بحران‌ها روشن می‌ماند.
“پیج خلاقیت”
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
19 Jan, 10:47
از هرچیز و هرکسی که که از شادی شما را میکاهند، دوری کنید.
زندگی بسیار کوتاه تر از این است با احمق ها سروکله بزنید...
👤ریچارد برانسون
@AgahiTaamol
زندگی بسیار کوتاه تر از این است با احمق ها سروکله بزنید...
👤ریچارد برانسون
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
17 Jan, 14:27
حقيقت ساده‌ی پشت اين عكس:
ستيزه‌جو مادامى كه كتاب در دستانش است ناگزیر است كه اسلحه را بر زمين بگذارد.
@AgahiTaamol
ستيزه‌جو مادامى كه كتاب در دستانش است ناگزیر است كه اسلحه را بر زمين بگذارد.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
16 Jan, 07:41
زندگی می‌گذرد و هر کس سهمی از عمر دارد، تا آنجا که از دست برآید باید چنان زندگی کرد که تلخ نباشد و برای دیگران هم تلخی نیاورد، که زندگی همه‌اش شوخی است...
#احمد_محمود
@AgahiTaamol
#احمد_محمود
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
15 Jan, 08:44
چیزهای خوب این دنیا بی پایان است
همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرأت کشف کردن آن ها را بدهی
و روزت را با یک لبخند شروع کنی …😊
@AgahiTaamol
همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرأت کشف کردن آن ها را بدهی
و روزت را با یک لبخند شروع کنی …😊
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
14 Jan, 16:59
بی شعوری تا چه حد .....
🔹ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه عجیب مجری برنامه
+ آقا جدی جدی تو یه برنامه‌ی تلویزیونی به هادی عامل «کفن و اعلامیه ترحیم» با عکس خودش بهش هدیه دادن که نکته‌ی اخلاقی بگن! باور نکردنیه :)))))))))))
@AgahiTaamol
🔹ناراحتی شدید هادی عامل از هدیه عجیب مجری برنامه
+ آقا جدی جدی تو یه برنامه‌ی تلویزیونی به هادی عامل «کفن و اعلامیه ترحیم» با عکس خودش بهش هدیه دادن که نکته‌ی اخلاقی بگن! باور نکردنیه :)))))))))))
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
13 Jan, 08:33
گاهی
یک چای داغ بریز داخل زیباترین فنجان خانه!
یک دانه شیرینی هم بگذار کنارش
همراه با یک آهنگ دلنشین
و به خودت بگو:
بفرمایید
چایتان سرد نشود . .
گاهی کتاب مورد علاقه‌ات را ببر داخل حیاط خانه
وسط برگ ریزان پاییز
از سردی هوا هم نترس
گاهی یک شال گردن و یک جفت دستکش گرمابخش‌تر است تا دستان یک همراه!
گاهی که هوا دونفره‌است
تو هم خلوت کن با خودت و علاقه‌هایت
گاهی به خودت عشق بورز
فقط و فقط به خودت ...☕️
@AgahiTaamol
یک چای داغ بریز داخل زیباترین فنجان خانه!
یک دانه شیرینی هم بگذار کنارش
همراه با یک آهنگ دلنشین
و به خودت بگو:
بفرمایید
چایتان سرد نشود . .
گاهی کتاب مورد علاقه‌ات را ببر داخل حیاط خانه
وسط برگ ریزان پاییز
از سردی هوا هم نترس
گاهی یک شال گردن و یک جفت دستکش گرمابخش‌تر است تا دستان یک همراه!
گاهی که هوا دونفره‌است
تو هم خلوت کن با خودت و علاقه‌هایت
گاهی به خودت عشق بورز
فقط و فقط به خودت ...☕️
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
11 Jan, 12:50
به مالت نناز به شبی بنده
به جمالت نناز به تبی بنده
آتش سوزی‌های اخیر کالیفرنیا مثل همیشه آینه عبرتِ انسان فراموشکاره. درسی که زندگی و طبیعت مدام داره تکرار می‌کنه و آدمی فراموش. اینکه هیچ چیزی پایدار نیست. شعله‌های آتش و خاکسترهای برجامانده با تمام وجود فریاد میزنن که زندگی هرچه پر زرق و برق‌تر، بی ثبات‌تر. پیام نهانِ حمله باد و آتش اینه که غرور و نخوت هیچ جایی در این جهان پیوسته در حال تغییر نداره. آنچه دیروز با این همه غرور و خودبزرگ‌بینی ساخته شد، امروز به هاله‌ای از دود سیاه مبدل گشته. ساختمان هایی که نشان از قدرت و ثروت داشتند در برابر آتش و باد هیچ حرفی برای گفتن نداشتن. آنچه برجای مانده چهره مبهوت آدمی است و اینکه غرور آدمی از دست سرنوشت طبیعت در امان نیست.
این اتفاق‌ها داره میگه در دل این ویرانی ها، یک حقیقت ساده و عمیق نمایان است. تنها دارایی انسان عشق و محبت است. غرور می‌سوزاند، اما عشق می‌رویاند.
به فرموده مولانا
دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ
ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ
دانی که پس از عمر چه ماند باقی
مهر است و محبت است و باقی همه هیچ
✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر
@AgahiTaamol
به جمالت نناز به تبی بنده
آتش سوزی‌های اخیر کالیفرنیا مثل همیشه آینه عبرتِ انسان فراموشکاره. درسی که زندگی و طبیعت مدام داره تکرار می‌کنه و آدمی فراموش. اینکه هیچ چیزی پایدار نیست. شعله‌های آتش و خاکسترهای برجامانده با تمام وجود فریاد میزنن که زندگی هرچه پر زرق و برق‌تر، بی ثبات‌تر. پیام نهانِ حمله باد و آتش اینه که غرور و نخوت هیچ جایی در این جهان پیوسته در حال تغییر نداره. آنچه دیروز با این همه غرور و خودبزرگ‌بینی ساخته شد، امروز به هاله‌ای از دود سیاه مبدل گشته. ساختمان هایی که نشان از قدرت و ثروت داشتند در برابر آتش و باد هیچ حرفی برای گفتن نداشتن. آنچه برجای مانده چهره مبهوت آدمی است و اینکه غرور آدمی از دست سرنوشت طبیعت در امان نیست.
این اتفاق‌ها داره میگه در دل این ویرانی ها، یک حقیقت ساده و عمیق نمایان است. تنها دارایی انسان عشق و محبت است. غرور می‌سوزاند، اما عشق می‌رویاند.
به فرموده مولانا
دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ
ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ
دانی که پس از عمر چه ماند باقی
مهر است و محبت است و باقی همه هیچ
✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
10 Jan, 08:49
خوبی را در هر چیز پیدا کن!
در هر اتفاق، در هر لحظه
آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند
خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند.
@AgahiTaamol
در هر اتفاق، در هر لحظه
آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند
خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
10 Jan, 08:44
صبح، همان روزنه ی امیدی ست که بعد از سیاهی شب لبخند را بر لب میآورد …
#برایتان_لبخندهای_بی_پایان_آرزو_میکنم
الهی به زندگی همه روشنی ببخش
@AgahiTaamol
#برایتان_لبخندهای_بی_پایان_آرزو_میکنم
الهی به زندگی همه روشنی ببخش
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Jan, 13:58
تا زمانی که تودۀ مردم برای بهبود حال یکدیگر احساس مسئولیت نمی کنند در آن جامعه هرگز عدالت اجتماعی تحقق نخواهد یافت...
👤#هلن_کلر
@AgahiTaamol
👤#هلن_کلر
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Jan, 06:28
باید که جمله جان شوی
تا لایق جانان شوی 😍
گر سوی مستان می‌روی
مستانه شو مستانه شو
#مولانا
@AgahiTaamol
تا لایق جانان شوی 😍
گر سوی مستان می‌روی
مستانه شو مستانه شو
#مولانا
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
08 Jan, 07:33
قانون 5 به 5 ؛
اگر موضوعى؛
۵ سالِ آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه برايش
ناراحت نباش...
@AgahiTaamol
اگر موضوعى؛
۵ سالِ آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه برايش
ناراحت نباش...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
08 Jan, 05:12
ای روزهای خوشبختی
آسانیِ پس از سختی
ای شادمانی ای شادی
ای روزگارِ آبادی ای روزهای آزادی
برگرد سوی ما، برگرد..
حسین_صفا
@AgahiTaamol
آسانیِ پس از سختی
ای شادمانی ای شادی
ای روزگارِ آبادی ای روزهای آزادی
برگرد سوی ما، برگرد..
حسین_صفا
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
07 Jan, 04:50
ببار ای زیباترین نعمت خدا ،
که من زیبایی را در تو میبینم و بس ...!
@AgahiTaamol
که من زیبایی را در تو میبینم و بس ...!
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
03 Jan, 05:36
چگونه مهر نورزد دلم به ساحت تو؟
تویی که مهربه هر مهربانی….
می ٱموزی
#حسین_منزوی
@AgahiTaamol
تویی که مهربه هر مهربانی….
می ٱموزی
#حسین_منزوی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
31 Dec, 20:19
زندگی با همه ی بدی هایش،
یک خوبی دارد
که با گذشت زمان،
شخصیت دوم آدم های اطرافت را
نشانت می دهد
✍ #میلان_کوندرا
@AgahiTaamol
یک خوبی دارد
که با گذشت زمان،
شخصیت دوم آدم های اطرافت را
نشانت می دهد
✍ #میلان_کوندرا
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
31 Dec, 19:47
از اشتراک گذاشتن بیش از حد زندگیتان دست بکشید. همه ی آدمها بهترین چیزها را برای شما نمی خواهند. حریم خصوصی داشتن در زندگی شخصی
نوعی مراقبت از خود در بالاترین سطح است...
@AgahiTaamol
نوعی مراقبت از خود در بالاترین سطح است...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
29 Dec, 07:29
گر تو روزی راز این بازی بدانی
نکته ی رمزش بخوانی
لحظه های زندگی چون موج دریاست
گرچه سرد و سخت زیباست …❄️
@AgahiTaamol
نکته ی رمزش بخوانی
لحظه های زندگی چون موج دریاست
گرچه سرد و سخت زیباست …❄️
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
28 Dec, 18:11
من از نهایت شب حرف می‌زنم
من از نهایت تاریکی
و از نهایت شب حرف می‌زنم
اگر به خانه‌ی من آمدی
برای من ای مهربان
چراغ بیاور
و یک دریچه که از آن
به ازدحام کوچه‌ی خوشبختی بنگرم.
#فروغ_فرخزاد
۸ دی ماه زادروز پری کوچک غمگین شعر فارسی
@AgahiTaamol
من از نهایت تاریکی
و از نهایت شب حرف می‌زنم
اگر به خانه‌ی من آمدی
برای من ای مهربان
چراغ بیاور
و یک دریچه که از آن
به ازدحام کوچه‌ی خوشبختی بنگرم.
#فروغ_فرخزاد
۸ دی ماه زادروز پری کوچک غمگین شعر فارسی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
28 Dec, 18:00
آنچه آدم ها را
در کنار هم نگه می دارد
شباهت هایشان نیست
درک و شعورشان است
نسبت به تفاوت هایشان...
@AgahiTaamol
در کنار هم نگه می دارد
شباهت هایشان نیست
درک و شعورشان است
نسبت به تفاوت هایشان...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
27 Dec, 21:16
نگاه به حالایمان نکن!
ما هم خوب می‌شویم
باران می‌بارد
و با حالی خوش،
زیر باران قدم می‌زنیم و می‌رقصیم.
هر چند که کمی خسته‌ایم و
حالمان خوب نیست، ولی هنوز هم
می‌شود لابه‌لای تمام دلهره‌ها به صدای باران
و قل قل سماور گوش داد و آرام شد.
می‌شود به صلابت ساقه‌های گیاه
نگاه کرد و استحکام گرفت.
نگاه به حالایمان نکن عزیز!
قرار نیست همیشه از پشت شیشه،
باران را تماشا کنیم و در نهایت اندوه،
به خیابان‌های تاریک و مه گرفته زل بزنیم .
قرار است خوشی زیر پوست ما هم بلغزد.
و صدای لبخندهامان گوش‌های
خیسِ خیابان را پر کند.
قرار است رد شویم از این درد،
قرار است رو به راه شویم.
@AgahiTaamol
ما هم خوب می‌شویم
باران می‌بارد
و با حالی خوش،
زیر باران قدم می‌زنیم و می‌رقصیم.
هر چند که کمی خسته‌ایم و
حالمان خوب نیست، ولی هنوز هم
می‌شود لابه‌لای تمام دلهره‌ها به صدای باران
و قل قل سماور گوش داد و آرام شد.
می‌شود به صلابت ساقه‌های گیاه
نگاه کرد و استحکام گرفت.
نگاه به حالایمان نکن عزیز!
قرار نیست همیشه از پشت شیشه،
باران را تماشا کنیم و در نهایت اندوه،
به خیابان‌های تاریک و مه گرفته زل بزنیم .
قرار است خوشی زیر پوست ما هم بلغزد.
و صدای لبخندهامان گوش‌های
خیسِ خیابان را پر کند.
قرار است رد شویم از این درد،
قرار است رو به راه شویم.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
27 Dec, 08:25
هر روز صبح
خندان تر باش!
آرام تر، مهربان تر
بخشنده تر، صبورتر، با گذشت تر.
و حواست به نگاه خدا. . . ،
که چشمش به زیباتر شدن
و لایق تر شدن توست!
@AgahiTaamol
خندان تر باش!
آرام تر، مهربان تر
بخشنده تر، صبورتر، با گذشت تر.
و حواست به نگاه خدا. . . ،
که چشمش به زیباتر شدن
و لایق تر شدن توست!
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
26 Dec, 07:37
بعضی وقتا خودتو بسپر به جریان زندگی
مطمئن باش خدا خیلی خوشگل تر از خودت واست میچینه....
@AgahiTaamol
مطمئن باش خدا خیلی خوشگل تر از خودت واست میچینه....
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
23 Dec, 17:16
منظره زیبایی که تا ابد میشه بهش خیره موند
( جنگل های زیبای هیرکانی)
#جالب
@AgahiTaamol
( جنگل های زیبای هیرکانی)
#جالب
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
23 Dec, 17:15
بزرگترین ثروت زندگی ✨✨✨
داشتن بدن سالم، ذهنی آرام و افراد درست در زندگی
@AgahiTaamol
داشتن بدن سالم، ذهنی آرام و افراد درست در زندگی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
22 Dec, 17:34
هیچ اتفاقی در این دنیا تصادفی نیست …
هیچکس نمی تواند آنچه برای توست را تغییر دهد …🌿
@AgahiTaamol
هیچکس نمی تواند آنچه برای توست را تغییر دهد …🌿
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
20 Dec, 16:49
طولانی ترین شب سال در حال گذر است همانطور که هیچ احوالی ثابت نخواهد ماند و می گذرد. از پس هر شب طولانی، صبحیست نورانی و از پس هر تاریکی، روشنایی …
دانه های برف نو به ما نوید داده اند که آیینه دلت را که صاف کنی، جهانی به چشم دلت زلال می شود، پس به نوید زمستانی پاک و نو، غبار کهنه روزگار را از آیینه دل بتکان.
@AgahiTaamol
دانه های برف نو به ما نوید داده اند که آیینه دلت را که صاف کنی، جهانی به چشم دلت زلال می شود، پس به نوید زمستانی پاک و نو، غبار کهنه روزگار را از آیینه دل بتکان.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
20 Dec, 15:44
🎼سرمستم🎼
اثر #جدید همایون_شجریان
آهنگساز: پویا سرایی
شاعر: سمیرا عاطفی
@AgahiTaamol
اثر #جدید همایون_شجریان
آهنگساز: پویا سرایی
شاعر: سمیرا عاطفی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
01 Dec, 07:09
یک دم بیا با عاشقان
دستی بچرخان و برو
چرخی بزن ، مستی نما،
دل را بشوران و برو
#مولانا
@AgahiTaamol
دستی بچرخان و برو
چرخی بزن ، مستی نما،
دل را بشوران و برو
#مولانا
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
01 Dec, 07:08
تو زندگیتون
اجازه ندین چیزی رنگ
خوشی هاتون رو تار كنه
شادبودن خودش یک هنره
لذت ببرید از زندگی ….
و در هر شرایط عشق بورزید …💛
و محبت رو به همه هدیه بدید🍁
@AgahiTaamol
اجازه ندین چیزی رنگ
خوشی هاتون رو تار كنه
شادبودن خودش یک هنره
لذت ببرید از زندگی ….
و در هر شرایط عشق بورزید …💛
و محبت رو به همه هدیه بدید🍁
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
29 Nov, 20:12
زندگی سخت نیست، تلخ نیست!
همچون نت‌های موسیقی،
بالا و پایین دارد.
گاهی آرام و دل‌نواز
و گاهی سخت و خشن؛
گاهی شاد و رقص‌آور؛ گاهی پر از غم!
زندگی شیرینست؛
باید احساسش کرد...
@AgahiTaamol
همچون نت‌های موسیقی،
بالا و پایین دارد.
گاهی آرام و دل‌نواز
و گاهی سخت و خشن؛
گاهی شاد و رقص‌آور؛ گاهی پر از غم!
زندگی شیرینست؛
باید احساسش کرد...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
29 Nov, 07:43
چه محفل آرائی چه شیرین سخنی
نمی کنم باور که مهمان منی
نمی کنم باور که با خنده خود
سکوت سنگین را چنین می شکنی
قدم نهادی در خانه من
شد تاز تو روشن کاشانه من
#سیمین_بهبهانی
@AgahiTaamol
نمی کنم باور که مهمان منی
نمی کنم باور که با خنده خود
سکوت سنگین را چنین می شکنی
قدم نهادی در خانه من
شد تاز تو روشن کاشانه من
#سیمین_بهبهانی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
29 Nov, 07:41
آمدم تا صد چمن برجلوه‌نازان بینمت
نشئه‌درسر، می‌به‌ساغر، گل‌به‌دامان بینمت
عالمی از نقش پایت چشم روشن میکند
اندکی پیش آی تا من هم خرامان بینمت
#بیدل_دهلوی
“آدینه پاییزی تان سرشار از آرامش “
@AgahiTaamol
نشئه‌درسر، می‌به‌ساغر، گل‌به‌دامان بینمت
عالمی از نقش پایت چشم روشن میکند
اندکی پیش آی تا من هم خرامان بینمت
#بیدل_دهلوی
“آدینه پاییزی تان سرشار از آرامش “
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
27 Nov, 08:05
وارد خانه‌ای اگر شدی، حال صاحب خانه را از رنگ لباس‌هایش، از کمان لبخندش و برق نگاهش، از عطر و طعم چای تازه دمش از گل‌های قالی و شمعدانی‌های جلو پنجره‌اش بپرس حال صاحب خانه اگه خوب باشد خانه بوی بهشت می‌دهد...🍃
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
26 Nov, 02:46
به همین نور ، همین خورشید ، و طبیعت 🌱
دل ، خوش می داریم به سادگی های زندگی!
که حال ِخوش، درکِ همین سادگی ست...
@AgahiTaamol
دل ، خوش می داریم به سادگی های زندگی!
که حال ِخوش، درکِ همین سادگی ست...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
25 Nov, 20:43
بعضی ترانه‌ها را
می توان بارها و بارها گوش داد
بعضی انسان‌ها را
می‌توان بارها و بارها دوست داشت...
#ايلهان_برک
@AgahiTaamol
می توان بارها و بارها گوش داد
بعضی انسان‌ها را
می‌توان بارها و بارها دوست داشت...
#ايلهان_برک
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
25 Nov, 16:59
.
مرا نکاوید
مرا بکارید
من اکنون بذری درستکار گشته‌ام
مرا بر الوارهای نور ببندید
از انگشتانم برای کودکان مدادرنگی بسازید
گوش‌هایم را بگذارید
تا در میان گلبرگ‌های صدا پاسداری کنند
چشمانم را گل‌میخ کنید
و بر هر دیواری
که در انتظار یادگاری کودکی ست بیاویزید
در سینه‌ام بذر مهر بپاشید
تا کودکان خسته از الفبا
در مرغزارهایم بازی کنند
مرا نکاوید
واژه بودم
زنجیر کلمات گشتم
سخنی نوشتم که دیگران
با آرامش بخوانند
من اکنون بذری درستکار گشته‌ام
مرا بکارید
در زمینی استوار جایم دهید
نه در جنگلی که زیر سایه‌ی درختان معیوب باشم
جای من در کنار پنجره‌هاست.
#احمدرضا_احمدی
@AgahiTaamol
مرا نکاوید
مرا بکارید
من اکنون بذری درستکار گشته‌ام
مرا بر الوارهای نور ببندید
از انگشتانم برای کودکان مدادرنگی بسازید
گوش‌هایم را بگذارید
تا در میان گلبرگ‌های صدا پاسداری کنند
چشمانم را گل‌میخ کنید
و بر هر دیواری
که در انتظار یادگاری کودکی ست بیاویزید
در سینه‌ام بذر مهر بپاشید
تا کودکان خسته از الفبا
در مرغزارهایم بازی کنند
مرا نکاوید
واژه بودم
زنجیر کلمات گشتم
سخنی نوشتم که دیگران
با آرامش بخوانند
من اکنون بذری درستکار گشته‌ام
مرا بکارید
در زمینی استوار جایم دهید
نه در جنگلی که زیر سایه‌ی درختان معیوب باشم
جای من در کنار پنجره‌هاست.
#احمدرضا_احمدی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
24 Nov, 09:22
به این باور رسیدم که چیزی را
نمیتوانی جبران کنی
و دوباره بگذاری‌اش سرجایش..
حفره‌هایِ زندگی ات همیشگی هستند
تو باید در اطرافش رشد کنی
مثل ریشه‌های درخت که از اطرافِ سیمان بیرون می‌زنند؛ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی.
#پائولا_هاوکینز
@AgahiTaamol
نمیتوانی جبران کنی
و دوباره بگذاری‌اش سرجایش..
حفره‌هایِ زندگی ات همیشگی هستند
تو باید در اطرافش رشد کنی
مثل ریشه‌های درخت که از اطرافِ سیمان بیرون می‌زنند؛ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی.
#پائولا_هاوکینز
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
24 Nov, 08:19
حافظ از باد خزان در چمن دهر مرنج،
فکر معقول بفرما،
گل بی‌خار کجاست.
#حافظ
@AgahiTaamol
فکر معقول بفرما،
گل بی‌خار کجاست.
#حافظ
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
23 Nov, 16:38
گردون نِگَری ز قدِّ فرسودهٔ ماست،
جیحون اثری ز اشکِ پالودهٔ ماست،
دوزخ شَرَری ز رنجِ بیهودهٔ ماست.
فردوس دمی زِ وقتِ آسودهٔ ماست
چقدر برای چیزهای پوچ
غصه های الکی میخوریم
چقدر وقتمون رو بیهوده صرف چیزهایی هیچ اهمیتی نداره میذاریم .....
#دکتر_رشید_کاکاوند
@AgahiTaamol
جیحون اثری ز اشکِ پالودهٔ ماست،
دوزخ شَرَری ز رنجِ بیهودهٔ ماست.
فردوس دمی زِ وقتِ آسودهٔ ماست
چقدر برای چیزهای پوچ
غصه های الکی میخوریم
چقدر وقتمون رو بیهوده صرف چیزهایی هیچ اهمیتی نداره میذاریم .....
#دکتر_رشید_کاکاوند
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
23 Nov, 08:13
همچو خورشید
به هر ذره بخند و گرم باش …
زندگی،
یک لحظه ی کوتاه و دیگر گاه هیچ...
@AgahiTaamol
به هر ذره بخند و گرم باش …
زندگی،
یک لحظه ی کوتاه و دیگر گاه هیچ...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
22 Nov, 04:48
خیالِ خوب تو لبخند می‌شود به لبم
وگرنه این منِ دیوانه غصه‌ها دارد...
معصومه_صابر
@AgahiTaamol
وگرنه این منِ دیوانه غصه‌ها دارد...
معصومه_صابر
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
21 Nov, 03:03
صبح فرصت دلدادگی آسمان
برطلوع آبی دوست داشتنهاست . . .
و آوازگنجشڪان نوید میدهدکه
صبح را با عشق باید چشید …
@AgahiTaamol
برطلوع آبی دوست داشتنهاست . . .
و آوازگنجشڪان نوید میدهدکه
صبح را با عشق باید چشید …
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
18 Nov, 12:28
شعری زیبا از استاد پرتو کرماشانی
با دکلمەی زیبای آرام مستوفی
@AgahiTaamol
به کانال آگاهی و تأمل بپیوندید
https://t.me/joinchat/AAAAAEAe2eIvm5JOSOkV8g
با دکلمەی زیبای آرام مستوفی
@AgahiTaamol
به کانال آگاهی و تأمل بپیوندید
https://t.me/joinchat/AAAAAEAe2eIvm5JOSOkV8g
آگاهی و تأمل
18 Nov, 08:31
شاید اشتباه میکنم، اما به نظرم آدمها را می‌توان از روی لبخندشان شناخت و اگر در اولین برخورد از لبخند یک شخص کاملا غریبه خوشتان بیاید، با قاطعیت خواهید گفت که آدم خوبی است.»
#داستایوفسکی
@AgahiTaamol
#داستایوفسکی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
17 Nov, 07:21
اجرایی زیبا در تلویزیون یونان باحضور هنرمندان
Ayub Ali & Matthaios_Tsahouridis
@AgahiTaamol
Ayub Ali & Matthaios_Tsahouridis
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
17 Nov, 06:52
فصل پاییز را برای دل خودت آرام تر ورق بزن و باران پاییزی وتمامی رنگ ها را بخاطر بسپار که عشق لابلای همین رنگهاو بارش های زیباست.
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
15 Nov, 07:51
زندگی ...
صدای نفس های زنی است که خانه را سرو سامان می دهد…
در هر کنج مهربانی می کارد
و با موهایش عطر عشق
می پراکند و با دستان هنر مندش
آهنگ حیات را ماهرانه
سر سبز می‌نوازد
@AgahiTaamol
صدای نفس های زنی است که خانه را سرو سامان می دهد…
در هر کنج مهربانی می کارد
و با موهایش عطر عشق
می پراکند و با دستان هنر مندش
آهنگ حیات را ماهرانه
سر سبز می‌نوازد
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
14 Nov, 06:52
زندگی زیباتر می‌شود
به شرطی که به اندازه تمام برگ های پاییز برای یکدیگر آرزوی خوب داشته باشیم؛
@AgahiTaamol
به شرطی که به اندازه تمام برگ های پاییز برای یکدیگر آرزوی خوب داشته باشیم؛
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
13 Nov, 16:54
محمد رضا شجریان
#فرامرز_پایور
مایه: #بیات_اصفهان
استاد محمد رضا شجریان
@AgahiTaamol
#فرامرز_پایور
مایه: #بیات_اصفهان
استاد محمد رضا شجریان
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
13 Nov, 16:38
کلام دلنشین استاد #رشید_کاکاوند و شعر
حافظ
رشتهٔ تسبیح اگر بُگْسَست معذورم بدار
دستم اندر دامنِ ساقیِ سیمین ساق بود
@AgahiTaamol
حافظ
رشتهٔ تسبیح اگر بُگْسَست معذورم بدار
دستم اندر دامنِ ساقیِ سیمین ساق بود
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
13 Nov, 06:14
صبحے ڪه غزل از پے چشمت بسرایم
آن صبح غزلوارترین روز جهان است ...
@AgahiTaamol
آن صبح غزلوارترین روز جهان است ...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
12 Nov, 18:52
💎 بازگرداندن آب رفته به جوی!
راه‌هایی برای بازسازی اعتماد از دست‌رفته:
۱- اعتراف به اشتباهات:
ابتدا باید به اشتباهاتی که باعث خدشه‌دار شدن اعتماد شده است، اعتراف کرد. این قدم نشان‌دهنده صداقت و مسئولیت‌پذیری است و به طرف مقابل احساس میکند که صدای او شنیده شده است.
۲- گوش دادن فعال:
در مرحله بعد، باید به احساسات و نگرانی‌های طرف مقابل گوش داد. این عمل نه تنها به درک بهتر وضعیت کمک میکند، بلکه نشان‌دهنده اهمیت و احترام به دیدگاه دیگران نیز هست.
۳- تعهد به تغییر:
ایجاد تغییرات مثبت و مداوم در رفتارها و عمل‌ها بسیار حیاتی است. این تغییرات باید مشخص و قابل اندازه‌گیری باشند تا طرف مقابل بتواند پیشرفت را مشاهده کند.
۴- صبر و استمرار:
بازسازی اعتماد زمان‌بر است و نیاز به صبر دارد. باید به طرف مقابل نشان داد که در این مسیر جدی هستیم و همواره آماده‌ایم تا با تلاش و کوشش ادامه دهیم .
👤رستا سرور
@AgahiTaamol
راه‌هایی برای بازسازی اعتماد از دست‌رفته:
۱- اعتراف به اشتباهات:
ابتدا باید به اشتباهاتی که باعث خدشه‌دار شدن اعتماد شده است، اعتراف کرد. این قدم نشان‌دهنده صداقت و مسئولیت‌پذیری است و به طرف مقابل احساس میکند که صدای او شنیده شده است.
۲- گوش دادن فعال:
در مرحله بعد، باید به احساسات و نگرانی‌های طرف مقابل گوش داد. این عمل نه تنها به درک بهتر وضعیت کمک میکند، بلکه نشان‌دهنده اهمیت و احترام به دیدگاه دیگران نیز هست.
۳- تعهد به تغییر:
ایجاد تغییرات مثبت و مداوم در رفتارها و عمل‌ها بسیار حیاتی است. این تغییرات باید مشخص و قابل اندازه‌گیری باشند تا طرف مقابل بتواند پیشرفت را مشاهده کند.
۴- صبر و استمرار:
بازسازی اعتماد زمان‌بر است و نیاز به صبر دارد. باید به طرف مقابل نشان داد که در این مسیر جدی هستیم و همواره آماده‌ایم تا با تلاش و کوشش ادامه دهیم .
👤رستا سرور
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
10 Nov, 20:25
یقین دارم که موسیقی
بهتر از هر انسانی
رنج و اندوه‌های نهفته‌ی قلبت را
می‌فهمـــد...
@AgahiTaamol
بهتر از هر انسانی
رنج و اندوه‌های نهفته‌ی قلبت را
می‌فهمـــد...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
10 Nov, 20:22
در هلند که بزرگترین صادرکننده‌ی گل جهان است، دانشمندان تستی را انجام دادند:
بچه‌های مهد کودکی را به مزارع گل‌ها بردند، و به آنها گفتند كه در مسیرهایی که بین ردیف‌های گل وجود داشت بازی کنند يا راه بروند يا حتی بدوند ولی مواظب باشند كه به گل‌ها صدمه نزنند.
نتيجه‌ی اين آزمون بسيار جالب بود؛ آنها ملاحظه می‌كنند جاهایی که بچه‌ها در آن بازی کردند، گل‌ها با نشاط تر و شاداب‌تر شدند و زودتر هم رشد کردند!
دانشمندان نتیجه‌ی تحقیقاتشان را به دولت هلند اعلام کردند.
دولت هلند بخشنامه‌ای به مهد کودک‌ها داد که هر مهد کودک موظف شد هفته‌ای یک روز، مهد را تعطيل کرده و بچه‌ها را به مراکز پرورش گل برده و اجازه بدهند تا در آنجا به بازی مشغول شوند.
اين كار باعث شد كه محصول گل‌ها به طرز چشمگيری افزايش پيدا كند و كودكان نيز دارای نشاطی مضاعف شدند.
نشاط و شادابی نه فقط انسان‌ها بلکه به تمام موجودات زنده انرژی مثبت می‌دهد و عشق به زيستن را افزايش می‌بخشد، و برعكس،
محزون بودن، دنبال غم و غصه رفتن باعث پایين آمدن كيفيت زندگی شده و در نتيجه احساس منفی به زندگی افزايش می‌يابد.
@AgahiTaamol
بچه‌های مهد کودکی را به مزارع گل‌ها بردند، و به آنها گفتند كه در مسیرهایی که بین ردیف‌های گل وجود داشت بازی کنند يا راه بروند يا حتی بدوند ولی مواظب باشند كه به گل‌ها صدمه نزنند.
نتيجه‌ی اين آزمون بسيار جالب بود؛ آنها ملاحظه می‌كنند جاهایی که بچه‌ها در آن بازی کردند، گل‌ها با نشاط تر و شاداب‌تر شدند و زودتر هم رشد کردند!
دانشمندان نتیجه‌ی تحقیقاتشان را به دولت هلند اعلام کردند.
دولت هلند بخشنامه‌ای به مهد کودک‌ها داد که هر مهد کودک موظف شد هفته‌ای یک روز، مهد را تعطيل کرده و بچه‌ها را به مراکز پرورش گل برده و اجازه بدهند تا در آنجا به بازی مشغول شوند.
اين كار باعث شد كه محصول گل‌ها به طرز چشمگيری افزايش پيدا كند و كودكان نيز دارای نشاطی مضاعف شدند.
نشاط و شادابی نه فقط انسان‌ها بلکه به تمام موجودات زنده انرژی مثبت می‌دهد و عشق به زيستن را افزايش می‌بخشد، و برعكس،
محزون بودن، دنبال غم و غصه رفتن باعث پایين آمدن كيفيت زندگی شده و در نتيجه احساس منفی به زندگی افزايش می‌يابد.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
10 Nov, 04:56
می گویند دنیا متعلق به کسانیست که
زود از خواب بیدار می شوند
دروغ است
دنیا متعلق به کسانیست که
از بیدار شدنشان خشنودند
@AgahiTaamol
زود از خواب بیدار می شوند
دروغ است
دنیا متعلق به کسانیست که
از بیدار شدنشان خشنودند
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Nov, 20:39
#روایت_عشق
چرا عاقلان را نصیحت کنیم؟
بیایید از عشق صحبت کنیم
تمام عبادات ما عادت است
به بی‌عادتی کاش عادت کنیم
چه اشکال دارد پس از هر نماز
دو رکعت گلی را عبادت کنیم؟
به هنگام نیّت برای نماز
به آلاله‌ها قصد قربت کنیم
چه اشکال دارد که در هر قنوت
دمی بشنو از نی حکایت کنیم؟
#قیصر_امین_پور
@AgahiTaamol
چرا عاقلان را نصیحت کنیم؟
بیایید از عشق صحبت کنیم
تمام عبادات ما عادت است
به بی‌عادتی کاش عادت کنیم
چه اشکال دارد پس از هر نماز
دو رکعت گلی را عبادت کنیم؟
به هنگام نیّت برای نماز
به آلاله‌ها قصد قربت کنیم
چه اشکال دارد که در هر قنوت
دمی بشنو از نی حکایت کنیم؟
#قیصر_امین_پور
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Nov, 08:44
🌱لائوتزو گفته است بسان گياهان رفتار كنيد.
او گفته اگر طوفاني آمد، خم شويد.
با چه كسي مي خواهيد بجنگيد؟
با چه؟
خم شوید و خواهيد ديد كه طوفان شما را شست و شو مي دهد و پاك مي كند.
غبارتان را مي روبد، و بعد از پايان طوفان دوباره استوار و پابرجا خواهيد ايستاد.
سبزتر و باحرارت تر.
هميشه راست قامت نايستيد،
خم شدن را بياموزيد.
نَفْس پرست نباشيد،
تعظيم كردن را ياد بگيريد.
سخت و رسمي و افراشته باقي ماندن، در واقع نشان پيری و خشکی است.
در حالي كه خم شدن، تعظيم كردن و نرمش، مشخصه كودكي و تازگي و طراوت است.
يك انسان پير نمي تواند خم شود.
استخوان هايش سفت شده اند،
بچه نرم و انعطاف پذير است
و به راحتي مي تواند دولا شود.
بچه ها دائماً به زمين مي خورند،
ولي به سرعت دوباره برمي خيزند.
چرا مي خواهيد پير باشيد؟
چرا مي خواهيد زندگي درونتان را فلج كنيد؟
چرا نمي خواهيد مثل يك بچه ي كوچك باشيد؟
وقتي كسي عاشق مي شود،
دوباره كودك مي شود.
عاشق دوباره مي آموزد كه خم شود،
او دوباره نرم مي شود.
آن وقت تمام ترس ها و زمين گيريش محو و ناپديد مي شود.
آيا مي دانيد اين ترس چيست؟
آيا مي دانيد چرا از خم شدن مي هراسيد؟
چون مي پرسيد:
"اگر خم شوم، چه بر سر آبرو و حيثيت ام خواهد آمد"
و كسي كه نگران آبرو و حيثيت اش است، در واقع چيزي ندارد كه با آن شروع كند.
كسي كه از موقعيتش مطمئن نيست،
كسي است كه از شكست مي هراسد،
و آنكه از درون شكست خورده است،
كسي است كه سعي دارد به ظاهر نمايش موفقيت آميزي ارائه دهد.
🍂هميشه به شما گفته اند كه مرد خم نمي شود.
مرد هرگز تعظيم نمي كند و دولا نمي شود.
يك مرد هرگز تسليم نمي شود.
اين مثلاً مرد شجاع چيزي نيست به جز يك بزدل نَفْس پرست.
ترس و بزدلي در درون او زندگي مي كنند.
او همواره در وحشت است كه اگر خم شود حيثيت و شخصيت اش را از دست مي دهد.
ولي چنين مرد ترسويي قطعاً نمي تواند حيثيت و اعتباري داشته باشد،
هرگز نگران از دست دادن نيست.
فراموش نكنيد:
كسي كه واقعاً چيزي را دارد،
ترسي براي از دست دادنش به دل راه نمي دهد.
وقتي ترس براي از دست دادن چيزي داريد،
بدانيد كه در واقع آن چيز را نداريد.
اين به نظر يك تناقض مي رسد، ولي واقعيت است.
📕راز _بزرگ
@AgahiTaamol
او گفته اگر طوفاني آمد، خم شويد.
با چه كسي مي خواهيد بجنگيد؟
با چه؟
خم شوید و خواهيد ديد كه طوفان شما را شست و شو مي دهد و پاك مي كند.
غبارتان را مي روبد، و بعد از پايان طوفان دوباره استوار و پابرجا خواهيد ايستاد.
سبزتر و باحرارت تر.
هميشه راست قامت نايستيد،
خم شدن را بياموزيد.
نَفْس پرست نباشيد،
تعظيم كردن را ياد بگيريد.
سخت و رسمي و افراشته باقي ماندن، در واقع نشان پيری و خشکی است.
در حالي كه خم شدن، تعظيم كردن و نرمش، مشخصه كودكي و تازگي و طراوت است.
يك انسان پير نمي تواند خم شود.
استخوان هايش سفت شده اند،
بچه نرم و انعطاف پذير است
و به راحتي مي تواند دولا شود.
بچه ها دائماً به زمين مي خورند،
ولي به سرعت دوباره برمي خيزند.
چرا مي خواهيد پير باشيد؟
چرا مي خواهيد زندگي درونتان را فلج كنيد؟
چرا نمي خواهيد مثل يك بچه ي كوچك باشيد؟
وقتي كسي عاشق مي شود،
دوباره كودك مي شود.
عاشق دوباره مي آموزد كه خم شود،
او دوباره نرم مي شود.
آن وقت تمام ترس ها و زمين گيريش محو و ناپديد مي شود.
آيا مي دانيد اين ترس چيست؟
آيا مي دانيد چرا از خم شدن مي هراسيد؟
چون مي پرسيد:
"اگر خم شوم، چه بر سر آبرو و حيثيت ام خواهد آمد"
و كسي كه نگران آبرو و حيثيت اش است، در واقع چيزي ندارد كه با آن شروع كند.
كسي كه از موقعيتش مطمئن نيست،
كسي است كه از شكست مي هراسد،
و آنكه از درون شكست خورده است،
كسي است كه سعي دارد به ظاهر نمايش موفقيت آميزي ارائه دهد.
🍂هميشه به شما گفته اند كه مرد خم نمي شود.
مرد هرگز تعظيم نمي كند و دولا نمي شود.
يك مرد هرگز تسليم نمي شود.
اين مثلاً مرد شجاع چيزي نيست به جز يك بزدل نَفْس پرست.
ترس و بزدلي در درون او زندگي مي كنند.
او همواره در وحشت است كه اگر خم شود حيثيت و شخصيت اش را از دست مي دهد.
ولي چنين مرد ترسويي قطعاً نمي تواند حيثيت و اعتباري داشته باشد،
هرگز نگران از دست دادن نيست.
فراموش نكنيد:
كسي كه واقعاً چيزي را دارد،
ترسي براي از دست دادنش به دل راه نمي دهد.
وقتي ترس براي از دست دادن چيزي داريد،
بدانيد كه در واقع آن چيز را نداريد.
اين به نظر يك تناقض مي رسد، ولي واقعيت است.
📕راز _بزرگ
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Nov, 08:43
آن روزِ خوب امروز است
کیفش را نکنی، از آن لذت نبری
مواظبش نباشی، میرود
روزهایِ خوب نمی‌آیند
می‌روند...
@AgahiTaamol
کیفش را نکنی، از آن لذت نبری
مواظبش نباشی، میرود
روزهایِ خوب نمی‌آیند
می‌روند...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
08 Nov, 17:56
به دنیا نیامده ایم که
چوب قضاوت به دست بگیریم
و سر هر راه و بیراهی
مردم را قضاوت کنیم !حتی اگر درست به نظرمان برسد.
همه ما لبریز از اشتباهات و کمبودهایی
هستیم که دیگران را به خاطرش
تحقیر می کنیم !
حواسمان به قضاوتهایمان باشد ...
@AgahiTaamol
چوب قضاوت به دست بگیریم
و سر هر راه و بیراهی
مردم را قضاوت کنیم !حتی اگر درست به نظرمان برسد.
همه ما لبریز از اشتباهات و کمبودهایی
هستیم که دیگران را به خاطرش
تحقیر می کنیم !
حواسمان به قضاوتهایمان باشد ...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
05 Nov, 19:09
نمی دانم چرا آدمیزاد تمایل دارد وقتی چیزی را درک نمی کند بدی اش را بگوید.
خودم چند بار این قاعده ی خلل ناپذیر را آزموده ام.
- الیف شافاک
@AgahiTaamol
خودم چند بار این قاعده ی خلل ناپذیر را آزموده ام.
- الیف شافاک
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
05 Nov, 18:19
ضرورتی ندارد همه‌ی رنجش‌هایی را که بر ما روا شده، به زبان بیاوریم. این که بگذاریم رفتاری بی‌جواب بماند، گاهی می‌تواند نشانه بلوغ ما باشد...
👤#هریت_لرنر
@AgahiTaamol
👤#هریت_لرنر
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
05 Nov, 07:48
مریم رضایی»، دانشجوی دکتری دانشگاه بینگهمتون آمریکا همراه پروفسور «سئوکهون چوی» (Seokheun Choi) گیاهی مصنوعی اختراع کرده‌اند که می‌تواند هم‌زمان هوای داخل خانه را تصفیه و برق کافی برای تأمین انرژی یک گوشی هوشمند فراهم کند! 👏
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
05 Nov, 07:48
💎 فواید خوردن ماهی برای سلامت بدن :
خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند.
همچنین با خوردن آن می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم.
@AgahiTaamol
خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند.
همچنین با خوردن آن می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
05 Nov, 04:14
صبح نو تنها برای تو آغاز شده است و تو باید در تمام آن لبخند بزنی
به این که دیروز چه اتفاقی افتاده فکر نکن
چون امروز یک روز کاملاً جدید است
از امروزت نهایت استفاده را ببر....
@AgahiTaamol
به این که دیروز چه اتفاقی افتاده فکر نکن
چون امروز یک روز کاملاً جدید است
از امروزت نهایت استفاده را ببر....
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
04 Nov, 20:02
خیام اگر ز باده مستی خوش باش
با ماهرخی اگر نشستی خوش باش
چون عاقبت کار جهان نیستی است
انگار که نیستی چو هستی خوش باش
👤#رشید_کاکاوند
@AgahiTaamol
با ماهرخی اگر نشستی خوش باش
چون عاقبت کار جهان نیستی است
انگار که نیستی چو هستی خوش باش
👤#رشید_کاکاوند
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
04 Nov, 19:55
#مهارتهای_زندگی
چرا برخی مردم بی‌وقفه در زندگی #شانس می‌آورند درحالی که سايرين همیشه بدشانس هستند؟
آگهی‌هايی در روزنامه‌های سراسری چاپ کردم و از افرادی که احساس می‌کردند خوش‌شانس يا بدشانس هستند خواستم با من تماس بگيرند. صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در طول سال‌های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی‌شان را زير نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمايش‌های من شرکت کنند.
نتايج نشان داد که هرچند اين افراد به کلی از اين موضوع غافلند، کليد خوش‌شانسی يا بدشانسی آنها در افکار و کردارشان نهفته است. برای مثال، فرصت‌های ظاهرا خوب در زندگی را در نظر بگيريد. افراد خوش‌شانس مرتبا با چنين فرصت‌هايی برخورد می‌کنند، درحالی که افراد بدشانس نه.
با ترتيب دادن يک آزمايش ساده سعی کردم بفهم آيا اين مساله ناشی از توانايی آنها در شناسايی چنين فرصت‌هايی است يا نه. به هر دو گروه افراد خوش شانس و بدشانس روزنامه‌ای دادم و از آنها خواستم آن را ورق بزنند و بگويند چند عکس در آن هست.
به طور مخفيانه يک آگهی بزرگ را وسط روزنامه قرار دادم که می‌گفت: اگر به سرپرست اين مطالعه بگوييد که اين آگهی را ديده‌ايد، 250 پوند پاداش خواهيد گرفت. اين آگهی نيمی از صفحه را پر کرده بود و به حروف بسيار درشت چاپ شده بود. با اين که اين آگهی کاملا خيره کننده بود، افرادی که احساس بدشانسی می‌کردند عمدتا آن را نديدند، درحالی که اغلب افراد خوش‌شانس متوجه آن شدند.
مطالعه من نشان داد که افراد بدشانس عموما عصبی‌تر از افراد خوش‌شانس هستند و اين فشار عصبی توانايی آنها در توجه به فرصت‌های غيرمنتظره را مختل میکند. در نتيجه، آنها فرصت‌های غيرمنتظره را به خاطر تمرکز بيش از حد بر ساير امور از دست می‌دهند.
برای مثال وقتی به مهمانی می‌روند چنان غرق يافتن جفت بی‌نقصی هستند که فرصت‌های عالی برای يافتن دوستان خوب را از دست می‌دهند. آنها به قصد يافتن مشاغل خاصی روزنامه را ورق می‌زنند و از ديدن ساير فرصت‌های شغلی باز می‌مانند. افراد خوش‌شانس آدم‌های راحت‌تر و بازتری هستند، در نتيجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجوی آنها هستند می‌بينند.
تحقيقات من در مجموع نشان داد که آدم‌های خوش‌اقبال براساس چهار اصل، برای خود فرصت ايجاد می‌کنند.
اول آنها در ايجاد و يافتن فرصت‌های مناسب مهارت دارند،
دوم به قوه شهود گوش می‌سپارند و براساس آن تصميم‌های مثبت می‌گيرند.
سوم به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاقی نيکی برای آنها رضايت بخش است.
چهارم نگرش انعطاف‌پذير آنها، بدبياری را به خوش‌اقبالی بدل میکند.
در مراحل نهايی مطالعه، از خود پرسيدم آيا می‌توان از اين اصول برای خوش‌شانس کردن مردم استفاده کرد. از گروهی از داوطلبان خواستم يک ماه وقت خود را صرف انجام تمرين‌هايی کنند که برای ايجاد روحيه و رفتار يک آدم خوش‌شانس در آنها طراحی شده بود. اين تمرين‌ها به آنها کمک کرد فرصت‌های مناسب را دريابند، به قوه شهود تکيه کنند، انتظار داشته باشند بخت به آنها رو کند و در مقابل بدبياری انعطاف نشان دهند.
يک ماه بعد، داوطلبان بازگشته و تجارب خود را تشريح کردند. نتايج حيرت انگيز بود: 80 درصد آنها گفتند آدم‌های شادتری شده‌اند، از زندگی رضايت بيشتری دارند و شايد مهم‌تر از هر چيز خوش‌شانس‌تر هستند. و بالاخره اين که من عامل شانس را کشف کردم.
ریچارد وایزمن - روانشناس دانشگاه
🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@AgahiTaamol
چرا برخی مردم بی‌وقفه در زندگی #شانس می‌آورند درحالی که سايرين همیشه بدشانس هستند؟
آگهی‌هايی در روزنامه‌های سراسری چاپ کردم و از افرادی که احساس می‌کردند خوش‌شانس يا بدشانس هستند خواستم با من تماس بگيرند. صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در طول سال‌های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی‌شان را زير نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمايش‌های من شرکت کنند.
نتايج نشان داد که هرچند اين افراد به کلی از اين موضوع غافلند، کليد خوش‌شانسی يا بدشانسی آنها در افکار و کردارشان نهفته است. برای مثال، فرصت‌های ظاهرا خوب در زندگی را در نظر بگيريد. افراد خوش‌شانس مرتبا با چنين فرصت‌هايی برخورد می‌کنند، درحالی که افراد بدشانس نه.
با ترتيب دادن يک آزمايش ساده سعی کردم بفهم آيا اين مساله ناشی از توانايی آنها در شناسايی چنين فرصت‌هايی است يا نه. به هر دو گروه افراد خوش شانس و بدشانس روزنامه‌ای دادم و از آنها خواستم آن را ورق بزنند و بگويند چند عکس در آن هست.
به طور مخفيانه يک آگهی بزرگ را وسط روزنامه قرار دادم که می‌گفت: اگر به سرپرست اين مطالعه بگوييد که اين آگهی را ديده‌ايد، 250 پوند پاداش خواهيد گرفت. اين آگهی نيمی از صفحه را پر کرده بود و به حروف بسيار درشت چاپ شده بود. با اين که اين آگهی کاملا خيره کننده بود، افرادی که احساس بدشانسی می‌کردند عمدتا آن را نديدند، درحالی که اغلب افراد خوش‌شانس متوجه آن شدند.
مطالعه من نشان داد که افراد بدشانس عموما عصبی‌تر از افراد خوش‌شانس هستند و اين فشار عصبی توانايی آنها در توجه به فرصت‌های غيرمنتظره را مختل میکند. در نتيجه، آنها فرصت‌های غيرمنتظره را به خاطر تمرکز بيش از حد بر ساير امور از دست می‌دهند.
برای مثال وقتی به مهمانی می‌روند چنان غرق يافتن جفت بی‌نقصی هستند که فرصت‌های عالی برای يافتن دوستان خوب را از دست می‌دهند. آنها به قصد يافتن مشاغل خاصی روزنامه را ورق می‌زنند و از ديدن ساير فرصت‌های شغلی باز می‌مانند. افراد خوش‌شانس آدم‌های راحت‌تر و بازتری هستند، در نتيجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجوی آنها هستند می‌بينند.
تحقيقات من در مجموع نشان داد که آدم‌های خوش‌اقبال براساس چهار اصل، برای خود فرصت ايجاد می‌کنند.
اول آنها در ايجاد و يافتن فرصت‌های مناسب مهارت دارند،
دوم به قوه شهود گوش می‌سپارند و براساس آن تصميم‌های مثبت می‌گيرند.
سوم به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاقی نيکی برای آنها رضايت بخش است.
چهارم نگرش انعطاف‌پذير آنها، بدبياری را به خوش‌اقبالی بدل میکند.
در مراحل نهايی مطالعه، از خود پرسيدم آيا می‌توان از اين اصول برای خوش‌شانس کردن مردم استفاده کرد. از گروهی از داوطلبان خواستم يک ماه وقت خود را صرف انجام تمرين‌هايی کنند که برای ايجاد روحيه و رفتار يک آدم خوش‌شانس در آنها طراحی شده بود. اين تمرين‌ها به آنها کمک کرد فرصت‌های مناسب را دريابند، به قوه شهود تکيه کنند، انتظار داشته باشند بخت به آنها رو کند و در مقابل بدبياری انعطاف نشان دهند.
يک ماه بعد، داوطلبان بازگشته و تجارب خود را تشريح کردند. نتايج حيرت انگيز بود: 80 درصد آنها گفتند آدم‌های شادتری شده‌اند، از زندگی رضايت بيشتری دارند و شايد مهم‌تر از هر چيز خوش‌شانس‌تر هستند. و بالاخره اين که من عامل شانس را کشف کردم.
ریچارد وایزمن - روانشناس دانشگاه
🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
03 Nov, 02:59
دامان زلف در چمن از ناز برفشان
تا بوی زندگی به مشام صبا رسد …🍂
#شوقی_ساوجی
@AgahiTaamol
تا بوی زندگی به مشام صبا رسد …🍂
#شوقی_ساوجی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
28 Oct, 07:53
خزان به دیده‌ی ما چون بهار می‌گذرد
غمت مباد؛ غم روزگار می‌گذرد
#حسین_دهلوی
@AgahiTaamol
غمت مباد؛ غم روزگار می‌گذرد
#حسین_دهلوی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
26 Oct, 07:41
خدا كند انگورها برسند
جهان مست شود
تلوتلو بخورند خیابان‌ها
به شانه‌ی هم بزنند رئیس جمهورها و گداها...
مرزها مست شوند،
برای لحظه‌ای
تفنگ‌ها یادشان برود دریدن را
كاردها یادشان برود بریدن را،
قلم‌ها آتش را آتش‌بس بنویسند.
@AgahiTaamol
جهان مست شود
تلوتلو بخورند خیابان‌ها
به شانه‌ی هم بزنند رئیس جمهورها و گداها...
مرزها مست شوند،
برای لحظه‌ای
تفنگ‌ها یادشان برود دریدن را
كاردها یادشان برود بریدن را،
قلم‌ها آتش را آتش‌بس بنویسند.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
25 Oct, 07:49
نا امیدان را بگو امیدواری در ره است
سبز می‌مانیم زمستان را بهاری در ره است
می‌شود چون سرو قامت بر رخ طوفان کشید
ایستاده قامتان را افتخاری در ره است
زوزه گرگ گرسنه از سر بیچاره گیست
نغمه ی بلبل و آواز قناری در ره است
اشک ماتم را بخشکان اشک شادی ساز کن
نرم نرمک مرگ فصل سوگواری در ره است
پای کوبان زلف افشان تا دل آزادگی
چند گامی نیست تا چشم انتظاری در ره است
دلخوشیم با آیه های آشنای زندگی
رونق بیداری و شب زنده داری در ره است.
#س_بیژنی
@AgahiTaamol
سبز می‌مانیم زمستان را بهاری در ره است
می‌شود چون سرو قامت بر رخ طوفان کشید
ایستاده قامتان را افتخاری در ره است
زوزه گرگ گرسنه از سر بیچاره گیست
نغمه ی بلبل و آواز قناری در ره است
اشک ماتم را بخشکان اشک شادی ساز کن
نرم نرمک مرگ فصل سوگواری در ره است
پای کوبان زلف افشان تا دل آزادگی
چند گامی نیست تا چشم انتظاری در ره است
دلخوشیم با آیه های آشنای زندگی
رونق بیداری و شب زنده داری در ره است.
#س_بیژنی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
25 Oct, 07:49
من از خزان به بهار، از عطش به آب رسیدم
من از سیاه‌ترین شب به آفتاب رسیدم . . .
@AgahiTaamol
من از سیاه‌ترین شب به آفتاب رسیدم . . .
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
24 Oct, 18:11
ز تو هر ذره جهانی
ز تو هر قطره چو جانی
چو ز تو یافت نشانی
چه کند نام و نشان را؟
حضرت_مولانا
#رقص سماع : سما_میتراکیا
@AgahiTaamol
ز تو هر قطره چو جانی
چو ز تو یافت نشانی
چه کند نام و نشان را؟
حضرت_مولانا
#رقص سماع : سما_میتراکیا
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
24 Oct, 07:56
عادت نمی‌کنیم
ما به مرگ عادت نمی‌کنیم. رویدادها هرچقدر سخت، هرچقدر تلخ، ما زیستن و روییدن را باور داریم. زشتی و پلشتی را تاب نمی‌آوریم. ما برای زیبایی، با قلبی پر از اندوه و ذهنی پر از امید، برای زندگی می‌جنگیم.
چراغ امید را تا می‌توانیم، تا جان در بدن داریم زنده نگاه می‌داریم. تا روزی که چشم‌ها دیگر مرگ نبینند و گوش‌ها از نابودی نشنوند. تا آنجا که همه رویش باشد و شکفتن و آبادی ...
@AgahiTaamol
ما به مرگ عادت نمی‌کنیم. رویدادها هرچقدر سخت، هرچقدر تلخ، ما زیستن و روییدن را باور داریم. زشتی و پلشتی را تاب نمی‌آوریم. ما برای زیبایی، با قلبی پر از اندوه و ذهنی پر از امید، برای زندگی می‌جنگیم.
چراغ امید را تا می‌توانیم، تا جان در بدن داریم زنده نگاه می‌داریم. تا روزی که چشم‌ها دیگر مرگ نبینند و گوش‌ها از نابودی نشنوند. تا آنجا که همه رویش باشد و شکفتن و آبادی ...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
23 Oct, 04:53
زندگی مثل نقاشی کردن است
خطوط را با امید بکش
اشتباهات را با آرامش پاک کن
قلم مو را در صبر غوطه ور..
و با عشق زندگی را رنگ بزن …
@AgahiTaamol
خطوط را با امید بکش
اشتباهات را با آرامش پاک کن
قلم مو را در صبر غوطه ور..
و با عشق زندگی را رنگ بزن …
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
22 Oct, 18:02
گفت عالم همه در بندگی شیطانند
گفتم ای زاهد خود بین به زیان تو که نیست
👤هوشنگ ابتهاج
@AgahiTaamol
گفتم ای زاهد خود بین به زیان تو که نیست
👤هوشنگ ابتهاج
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
22 Oct, 18:01
دردها و رنج‌ها جزئی از زندگی هستند و باید پذیرفتشون"
فلسفه هنر «کینتسوگی» در ژاپن همینه
قطعات شکسته ظرف سفالی یا سرامیکی با ماده‌ای از طلا دوباره چسبانده میشه و حتی از اولش هم زیباتر و ارزشمندتر میشه
حکایتِ تجربه‌های تلخ و سختیه که از ما آدم قوی‌تری می‌سازه...
@AgahiTaamol
فلسفه هنر «کینتسوگی» در ژاپن همینه
قطعات شکسته ظرف سفالی یا سرامیکی با ماده‌ای از طلا دوباره چسبانده میشه و حتی از اولش هم زیباتر و ارزشمندتر میشه
حکایتِ تجربه‌های تلخ و سختیه که از ما آدم قوی‌تری می‌سازه...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
21 Oct, 15:32
دانشمندان در تلاش برای رمزگشایی از اسرار عمر طولانی این گونه صدف در اعماق دریا با نام Ming the Mollusc سال 2006 میلادی در سواحل ایسلند در اقیانوس اطلس شمالی کشف و سن تقریبی آن حدود 405 سال تخمین زده شد. هر تابستان با گرمتر شدن آب و فراوانی مواد غذایی، بر روی پوسته صدف لایه جدیدی ایجاد می‌شود که می‌تواند به تخمین سن حیوان کمک کند. محققان دانشگاه بنگور پیش از این با شمارش تعداد حلقه‌ها بر روی پوسته، سن صدف را به اشتباه حدود 400 سال اعلام کرده و بدون توجه به سن موجود، آن را درون فریزر قرار دادند. محققان معتقدند بودند که بررسی این موجود می تواند به رمزگشایی از اسرار عمر طولانی منجر شود، به همین علت اقدام به باز کردن صدف کردند. در نتیجه این تحقیقات که منجر به مرگ قدیمی ترین موجود زنده جهان شد، محققان دریافتند که این حیوان در سال 1499 میلادی متولد شده و عمر آن در زمان مرگ 507 سال بود.
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
21 Oct, 08:09
اگر فقط چشمهایمان
روح‌ها را به جای بدن ها می‌دیدند
چه‌قدر عقایدمان از زیبایی متفاوت می‌بود.
@AgahiTaamol
روح‌ها را به جای بدن ها می‌دیدند
چه‌قدر عقایدمان از زیبایی متفاوت می‌بود.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
21 Oct, 08:01
گاهی نیاز داریم همه‌چیز را دور بریزیم
تا به زیبایی حقیقی برسیم.
نیاز داریم سادگی به ما یادآوری کند
زندگی فقط جمع‌کردن
و روی هم گذاشتن نیست.
لازم است آواز پرندگان
و آسمان‌های بزرگ به ما یادآوری کنند
بخشی از طبیعت هستیم.
طبیعت بخشی از هویت ماست...
@AgahiTaamol
تا به زیبایی حقیقی برسیم.
نیاز داریم سادگی به ما یادآوری کند
زندگی فقط جمع‌کردن
و روی هم گذاشتن نیست.
لازم است آواز پرندگان
و آسمان‌های بزرگ به ما یادآوری کنند
بخشی از طبیعت هستیم.
طبیعت بخشی از هویت ماست...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
20 Oct, 08:16
💎الماس از تراش
وانسان از تلاش میدرخشد …
و من مصممم ؛
در سبز زیستن …🌱
در آدمِ بهتری بودن
و آدم بهتری شدن!
@AgahiTaamol
وانسان از تلاش میدرخشد …
و من مصممم ؛
در سبز زیستن …🌱
در آدمِ بهتری بودن
و آدم بهتری شدن!
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
17 Oct, 19:02
مراقب همنشینان خود باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید...
@AgahiTaamol
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
15 Oct, 06:57
بزرگترین آفت بشریت، نادانی نیست، اجتناب از دانستن است.
#سیمون_دو_بووار
@AgahiTaamol
#سیمون_دو_بووار
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
15 Oct, 06:57
🕊️برایم خبرهای خوب بیاورید،
از صلح‌های جهانی،
از بهارهای زودهنگام،
از اکتشاف‌های تازه،
دستاوردهای نو...
بگویید سیاره‌های جدیدی کشف کردند که می‌توان در آنها زیست،
بگویید واکسن‌های تازه‌ای ساختند که می‌توان با وجود آنها به بهبود حال جهان فکر کرد،
بگویید سران کشورها باهم آشتی کردند.
بگویید همه چیز خوب شده،
ارزش اسکناس‌ها برابر است،
دارو به وفور یافت می‌شود،
گرانی نیست،
کمبود نیست،
بی‌انصافی نیست،
ظلم نیست،
دزدی نیست...
من حوصله و جانی برای خبرهای بد ندارم، برایم خبرهای خوب بیاورید...
✍نرگس_صرافیان_طوفان
عشق ،
موسیقی
، رقص ،
کمترین تصویری از یک زندگانی ...
@AgahiTaamol
از صلح‌های جهانی،
از بهارهای زودهنگام،
از اکتشاف‌های تازه،
دستاوردهای نو...
بگویید سیاره‌های جدیدی کشف کردند که می‌توان در آنها زیست،
بگویید واکسن‌های تازه‌ای ساختند که می‌توان با وجود آنها به بهبود حال جهان فکر کرد،
بگویید سران کشورها باهم آشتی کردند.
بگویید همه چیز خوب شده،
ارزش اسکناس‌ها برابر است،
دارو به وفور یافت می‌شود،
گرانی نیست،
کمبود نیست،
بی‌انصافی نیست،
ظلم نیست،
دزدی نیست...
من حوصله و جانی برای خبرهای بد ندارم، برایم خبرهای خوب بیاورید...
✍نرگس_صرافیان_طوفان
عشق ،
موسیقی
، رقص ،
کمترین تصویری از یک زندگانی ...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
14 Oct, 07:39
من به آنان گفتم :
آفتابی لب درگاه شماست
که اگر در بگشایید به رفتار شما می تابد.
#سهراب_سپهری
@AgahiTaamol
آفتابی لب درگاه شماست
که اگر در بگشایید به رفتار شما می تابد.
#سهراب_سپهری
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
11 Oct, 06:55
صبح است و هوا
هوای لطف است و صفا!
صبح است و نوا
نوای مهراست ووفا!
حال دلتون خوش
@AgahiTaamol
هوای لطف است و صفا!
صبح است و نوا
نوای مهراست ووفا!
حال دلتون خوش
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Oct, 07:52
به کودکان فرصت شکوفایی و به پیران فرصت توانایی بدهید...
بریده‌ای از وصیتنامه گابریل گارسیامارکز با صدای ماندگار ناصر مدقالچی
@AgahiTaamol
بریده‌ای از وصیتنامه گابریل گارسیامارکز با صدای ماندگار ناصر مدقالچی
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
09 Oct, 05:14
هنر خوب زندگی کردن به این معنی است که آدم بتواند روزهای خاکستریِ معمولی زندگی را با امور کوچک به رنگ شاد رنگ‌آمیزی کند...
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
08 Oct, 17:15
این صندلی گهواره ای برای شما کلاه زمستانی می بافد.
یک صندلی گهواره ای و یک ماشین بافندگی ترکیب شده تا "لحظه های پربار آرامش" را به کاربر ارائه دهد. این اثر توسط دیمین لودی و کالین پیلکس از دانشگاه هنر و طراحی لوزان ساخته شده است.
@AgahiTaamol
یک صندلی گهواره ای و یک ماشین بافندگی ترکیب شده تا "لحظه های پربار آرامش" را به کاربر ارائه دهد. این اثر توسط دیمین لودی و کالین پیلکس از دانشگاه هنر و طراحی لوزان ساخته شده است.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
08 Oct, 07:00
سه رکن اصلی زندگی چیست ….
🍂چقدر عشق ورزیدی
🍂چقدر آروم زندگی کردی
🍂و چقدر دلپذیر از چیزایی
دست کشیدی که برای تو نبودن ...🌱
@AgahiTaamol
🍂چقدر عشق ورزیدی
🍂چقدر آروم زندگی کردی
🍂و چقدر دلپذیر از چیزایی
دست کشیدی که برای تو نبودن ...🌱
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
07 Oct, 16:27
تصنیف “غه‌مگین و دل په‌شیوم” از سید علی اصغر کردستانی که استاد شجریان تصنیف “مرا رها کن” را از او الگو گرفته بود. این صدا ۹۰ سال قبل ضبط شده است.
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
06 Oct, 05:32
از افت و خیزهای زندگی
هرگز دل آشوب نباش
آرام باش
گام هایت را با امید بردار
و تنها به او اعتماد كن
خداوند برای تو کافیست …
@AgahiTaamol
هرگز دل آشوب نباش
آرام باش
گام هایت را با امید بردار
و تنها به او اعتماد كن
خداوند برای تو کافیست …
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
04 Oct, 13:13
طرز خودکشی در هر کس منحصر به خودشه؛
یکی دیگه شیک نمی‌پوشه...
یکی دیگه آرزویی نمی‌کنه...
یکی دیگه به تحصیل ادامه نمی‌ده...
یکی دیگه به خودش نمی‌رسه...
یکی مدام ترانه‌های غمگین گوش می‌ده...
یکی دیگه از خودش عکس یادگاری نمی‌گیره...
یکی محبت نمی‌کنه...
یکی دیگه محبت نمی‌پذیره...
و...
این‌گونه است که اکثر آدمها در ۳۰ سالگی می‌میرند و در ۸۰ سالگی دفن می‌شوند...
@AgahiTaamol
یکی دیگه شیک نمی‌پوشه...
یکی دیگه آرزویی نمی‌کنه...
یکی دیگه به تحصیل ادامه نمی‌ده...
یکی دیگه به خودش نمی‌رسه...
یکی مدام ترانه‌های غمگین گوش می‌ده...
یکی دیگه از خودش عکس یادگاری نمی‌گیره...
یکی محبت نمی‌کنه...
یکی دیگه محبت نمی‌پذیره...
و...
این‌گونه است که اکثر آدمها در ۳۰ سالگی می‌میرند و در ۸۰ سالگی دفن می‌شوند...
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
04 Oct, 13:11
هفت پند بی نظیر مولانا:
- شب باش در پوشیدن خطای دیگری
- زمین باش در فروتنی
- خورشید باش در مهربانی
- در زندگی خودت باش، همانگونه که هستی
- رود باش در سخاوت به دیگران
- دریا باش در صبر و بردباری
- همچون مرده باش در هنگام خشم.
@AgahiTaamol
- شب باش در پوشیدن خطای دیگری
- زمین باش در فروتنی
- خورشید باش در مهربانی
- در زندگی خودت باش، همانگونه که هستی
- رود باش در سخاوت به دیگران
- دریا باش در صبر و بردباری
- همچون مرده باش در هنگام خشم.
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
04 Oct, 13:09
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم
می‌پذیرم که انسانم و اشتباه میکنم
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم...
👤پائولو کوئیلو
@AgahiTaamol
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم
می‌پذیرم که انسانم و اشتباه میکنم
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم...
👤پائولو کوئیلو
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
04 Oct, 06:57
اینجا هنوز آفتاب می‌دَمَد ٫جوانه می‌روید ٫عشق می‌بوسد و چه زیباست امیدِ ادامه دادن…
@AgahiTaamol
@AgahiTaamol
آگاهی و تأمل
03 Oct, 16:22
🔵 شش دسته از افراد که باید سعی کنید به آنها نزدیک شوید:
۱- افرادی که الگوی فکری شما را به چالش می کشند (البته منظور کسانی نیستند که باعث می شوند کلیت خودتان را زیر سوال ببرید).
۲- افرادی که سبک و الگوی زندگی سالمی دارند. توجه کنید الگوی رفتاری سالم سرایت پذیر است و ممکن است شما الگوبرداری کنید و از ظرفیت های خودتون درست استفاده کنید.
۳- افرادی که شما را در معرض چیزهای جدید و سالمی قرار می‌دهند. سعی کنید دوستان متنوعی داشته باشید. اگر همه دوستانتان شبیه شما باشند، دیدگاه شما در مورد زندگی محدود و تک بعدی خواهد بود.
۴- افرادی که شما را می فهمند و میتوانند با کفش‌های شما راه بروند. حتی گاهی چنین افرادی دوست دارند از تجربیات شما چیزی یاد بگیرند.
۵- افرادی که به شما انگیزه می‌دهند تا شکل بهتری از خودتان باشید.
۶- افرادی که شما را می‌پذیرند و بنابراین شما میتوانید در حضور آنها خودتان باشید و در کنار این افراد از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرید نمی‌ترسید.
فراموش نکنید باهوش کسی است که سعی کند با بهتر از خود دوست شود.
✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر
@AgahiTaamol
۱- افرادی که الگوی فکری شما را به چالش می کشند (البته منظور کسانی نیستند که باعث می شوند کلیت خودتان را زیر سوال ببرید).
۲- افرادی که سبک و الگوی زندگی سالمی دارند. توجه کنید الگوی رفتاری سالم سرایت پذیر است و ممکن است شما الگوبرداری کنید و از ظرفیت های خودتون درست استفاده کنید.
۳- افرادی که شما را در معرض چیزهای جدید و سالمی قرار می‌دهند. سعی کنید دوستان متنوعی داشته باشید. اگر همه دوستانتان شبیه شما باشند، دیدگاه شما در مورد زندگی محدود و تک بعدی خواهد بود.
۴- افرادی که شما را می فهمند و میتوانند با کفش‌های شما راه بروند. حتی گاهی چنین افرادی دوست دارند از تجربیات شما چیزی یاد بگیرند.
۵- افرادی که به شما انگیزه می‌دهند تا شکل بهتری از خودتان باشید.
۶- افرادی که شما را می‌پذیرند و بنابراین شما میتوانید در حضور آنها خودتان باشید و در کنار این افراد از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرید نمی‌ترسید.
فراموش نکنید باهوش کسی است که سعی کند با بهتر از خود دوست شود.
✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر
@AgahiTaamol
1,550
subscribers
9,834
photos
6,408
videos
