Родишь - пройдёт / Acne Club

У Openface вышел лосьон с азелаиновой кислотой и салицилкой, и мне повезло попробовать его на пару недель раньше вчерашнего релиза - аккурат в период приличного обострения, которое даже вынудило меня записаться к дерматологу. Пока ждала две недели своей записи, пользовалась этим лосьоном раз в 2-3 вечера, иногда закрывая увлажняющим кремом (Физиогель).

В повторном полноценном курсе ретиноидов дерматолог мне отказала, аргументировав тем, что у меня нет воспалений (а их объективно на момент осмотра уже не было, и новых не появлялось) - остались только пятна постакне.

Короче, говорить уверенно пока ещё рано, но как будто бы мне эта штука нравится больше Эффезела - и сухость с раздражением не такие сильные, и противовоспалительное, а также успокаивающее действие есть. Единственное, начало использования этого лосьона совпало с рационализацией моего образа жизни после затяжного приступа новогоднего гедонизма (сбитый режим, отсутствие физ.активности, хаотичное питание с обилием быстрых углеводов и пр.), поэтому всегда есть вероятность что не только в лосьоне дело (а может и не в нём вовсе). Но время покажет - я ещё понаблюдаю за действием в динамике, а потом постараюсь своими впечатлениями поделится.

Сам лосьон жидкий и прозрачный, впитывается хорошо, но оставляет на коже немного блеска, хотя на лице особо не ощущается. Не пахнет. Моя чувствительная кожа на него реагирует достаточно интенсивынм покраснением сразу после нанесения, но минут через 15 всё приходит в норму.

Кто уже пробовал, делитесь впечатлениями! А про визит к дерматологу я ещё расскажу - там много чего любопытного есть обсудить 😉

#АкнеКлубОбзор

Нашла скрины комментариев к видео о проблемной коже девятилетней давности.

Интересно, это до сих пор так? Или общими силами нам-таки удалось повысить общую осведомлённость и прокачать чувство такта среднестатистического потребителя бьюти-контента?

Чистила телефон, и нашла вот такое - скрин, когда у Акне Клуба в Инсте было 3333 участника (сейчас там 31 000). Некоторые ребята с нами до сих пор 💚

Чтобы вы понимали, насколько давно это было - в 2015 году за акне-контент в англоговорящих странах отвечала Кассандра Бэнксон, а в русскоязычных - Акне Клуб. Мы, кстати, даже общались и вместе что-то придумывали. А потому что никого другого больше не было - первые дерматологи начали появляться в Инсте только через пару лет.

Кстати, да, у Акне Клуба в этом году юбилей 🎉 Поэтому Тусовке быть.

Как будто бы намечается бойкот Luxvisage 😅

Я покидала в корзину на Озоне все средства, которые попались в их Адвент-календаре 2024 года - суммарная стоимость всех продуктов составила 3 865 рублей. Адвент я покупала за 6 361 рубль. Считаю, что наценка на коробочку в размере 60% при довольно посредственном наполнении - это слишком.

Краткий обзор того, что мне попалось:

1️⃣ Тушь Illusion. Никакущая. Ни объёма, ни удлинения, немного подкручивала. Стойкость нулевая - через пару часов сползает на нижнее веко в виде синяка.

2️⃣ Жидкие тени Satin Nude, тон 206 Nude Brown. Свотчатся роскошно, на веках растушёвываются в приятную сатиновую дымку еле заметного оттенка. На жирных веках начинают оплывать часа через 3.

3️⃣ Блеск для губ Icon Lips, тон 506, Caramel Beige. Приятный оттенок, лёгкое голографическое мерцание, стойкость стандартная - около получаса.

4️⃣ Гель для бровей Brow Laminator. Заявлена сильная фиксация. Возможно, так оно и есть, если опустить момент с крайне неприятной тягучей текстурой, которая ощущается бетонным воском и оставляет на волосках седой налёт. И ничего этот гель намертво не фиксирует, как блогеры обещают.

5️⃣ Бронзер Multi Bronzer Color. Бронзер - в принципе вещь довольно индивидуальная, поскольку не всегда просто попасть с цветом. Но здесь мог бы быть довольно универсальный вариант косметического продукта, если бы не шиммер.

6️⃣ Подводка-маркер Matt Tattoo. Удобный фетровый аппликатор, насыщенный чёрный оттенок. Стойкость в условиях жирных век - средняя.

7️⃣ Карандаш для губ Soft Matte, тон 603. Довольно универсальный пыльно-розовый оттенок. Действительно ооооочень мягкий, по стойкости пока не могу сориентировать.

8️⃣ Жидкие тени для век Glitter Rock, тон 306 Galaxy Rose. Оттенок появился не так давно. В банке выглядит роскошно, на веках именно этот оттенок блестит еле-еле.

9️⃣ Тинт для губ, оттенок 06. Классический тинт кроваво-бордового оттенка. Стойкость ниже среднего - съедается через 1,5-2 часа.

1️⃣0️⃣ Тушь XXL. Одно время была бестселлером, а потом поменяли формулу и стала фигня.

1️⃣1️⃣ Сияющая основа под макияж Prime Expert. Наверное, для Адвент-календаря это чуть более универсальный вариант, чем тонирующий продукт, но я, как человек обожающий сияющую кожу, такого эффекта могу добиться с помощью увлажняющего крема и подходящей тональной основы. Но это уже придирки - Luxvisage делает неплохие базы.

1️⃣2️⃣ Бальзам для губ Mint Balm, оттенок 105. Когда увидела, немного расстроилась - я не пользуюсь бальзамами для губ, а ментол в косметике совсем не жалую. Но оказалась, что это вполне себе приятная помадка с нейтральным терракотовым оттенком.

Что скажете? У вас тоже сильно смешанные чувства? 😅

#АкнеКлубОбзор

ЛЮБИМЫЕ БАНКИ. Версия про кожу тела и волосы (на голове).

🔸Крем для тела Acid Cloud от Openface. И для кожи тела с акне и постакне подойдёт, и при гиперкератозе будет хорош, и с врастающими волосами помогает, и пигментацию после высыпаний и/или вросших волос сводит. Подробный видео-обзор был здесь.

🔸Лосьон для рук от Swissological. По-прежнему лучший крем для рук, аналогов которому мною всё ещё не найдено. Более подробно было здесь.

🔸Антиперспиранты Sweet No Sweat от Openface и Men Care от Dove. Обзор на Openface был здесь. Мне, как не сильно потливому человеку, его достаточно на 3-4 дня. Убрать бы чрезмерно жидкую текстуру, и цены бы ему не было. Антиперспирант от Dove попроще - и защита "железная", и сохнуть ему не нужно, и цена вменяемая. Для меня это оптимальный дез по соотношению цены и качества.

🔸Шампунь с цитрусом от Klorane. Классный себорегулирующий шампунь, который как будто бы помогает уменьшать жирность кожи головы. Более подробный обзор здесь.

🔸Сухой шампунь от Klorane. Не оставляет белого налета, даёт подвижный текстурный объём, продлевает свежесть укладки. Разницы между версией с овсом и версией с крапивой, честно говоря, не вижу.

🔸Спрей для объёма Dallas от R+Co. Дорогой, зараза, но классный - действительно даёт долгоиграющий и подвижный объём как никто другой при минимальных энергозатратах. Спрей для укладки Maximista от Oribe ещё дороже, однако такую подвижную, слегка небрежную, но вместе с тем ухоженную текстуру волосам у меня получается создать только с ним. Хочется найти аналог за более вменяемые деньги, но всё не то.

🔸Кремовый шёлк от Kapous. Финишное средство для укладки, которое приглаживает наэлектризованность и усиливает блеск, при этом не утяжеляет волосы и не делает их сальными (если с количеством продукта не перебарщивать).

Если есть что добавить, или тоже хочется про свои любимые банки рассказать, милости прошу в комментарии 💚

#АкнеКлубУходЗаКожей
#АкнеКлубОбзор

Когда нужно быстро привести кожу в порядок...

Если вы не сторонник системного подхода, о котором было написано здесь, несу подборку косметики, которая на моей коже работает на «освежение» и приведения себя в порядок после затяжных праздников и нескольких недель тотального гедонизма.

🔸Мультикислотный пилинг с витамином С от Doctor’s Advice. Идеально, если нужно «посвежеть» за одну ночь. При курсовом использовании можно добиться эффекта салонных пилингов.

🔸Маски Lemon Cocktail, Gold Tomato и Honey Rose от G.Love. После них кожа словно выспалась. Пользуюсь не как масками, а как средством ночного ухода - кожа позволяет оставлять их на ночь.

🔸Сыворотка С-Concentrate из гаммы Pigmentbio от Bioderma. Антиоксидантное действие витамина С усилено ещё и витамином Е. Также в составе заявлен комплекс из салициловой и гликолевой кислот.

🔸Увлажняющий крем Sensidiane от Noreva. Версия Legere полегче, вариант Riche - с насыщенной плотной текстурой. Изумительные успокаивающие способности (вплоть до снятия красноты) и уверенное увлажнение. В составе ничего раздражающего - только пептиды, алантоин и пара масел.

🔸Сыворотка Forever Young от Faebey. В составе эффективно себя зарекомендовавшие антиоксиданты, витамин Е и молочная кислота. Такое комбо не только в моменте работает, но и в долгосрочной перспективе способна коже пользу принести.

Если у вас тоже есть любимые банки, которые помогают посвежеть, расскажите, пожалуйста 💚

 #АкнеКлубУходЗаКожей

Куда сходить в Москве на выходных, если вам тоже не охота толкаться в толпе в центре города, но духа Рождества хочется? 🎄

Обратите внимание на фестивальные площадки «Московских сезонов», которые есть практически в каждом районе города - в Москве более 50 таких площадок.

Помимо праздничной атмосферы с дедом Морозом и Снегурочкой, на таких ярмарках можно бесплатно покататься на каруселях, поучаствовать в мастер-классах и интерактивах на праздничную тематику, посоровеноваться призы, посмотреть бесплатные представления, затусить с музыкантами-дедами Морозами, выпить глинтвейна и много чего ещё. На некоторых площадках есть катки. И они тоже бесплатные - можно приходить со своими коньками, а можно взять в аренду за 50 рублей. Сегодня у дворца пионеров на Косыгина ещё ледовую горку видела.

Но самым любопытным для меня стал квест - ты получаешь паспорт зимнего путешественника, ходишь по разным фестивальным площадкам, выполняешь задания или отвечаешь на вопросы, за которые получаешь штампик в паспорт. За 10 собранных штампиков можно получить съедобный подарок или билеты в кино, а за большее количество там и одежду, и более ценные призы выдают. Там, где есть паспорта и штампики за ачивки, меня долго уговаривать не надо 😁 - до 12 января, надеюсь, десять штампиков соберу.

И самое главное - на этих фестивальных площадках практически нет людей, суеты и балагана. Если вы были на такой площадке, напишите - оч любопытно сравнить впечатления.

Ссылку на фестиваль оставлять не буду, а то опять подумаете, что реклама 😅

#АкнеКлубЖизнь
#АкнеКлубНГ

ЛЮБИМЫЕ БАНКИ 2024 ГОДА. Версия декоративная косметика.

🎄Тон Second Skin из гаммы Y.O.U от Relouis. Демо тут.

🎄Тон Beautiful Skin от Charlotte Tilbury. Ложится тонко, маскирует хорошо, финиш естественный, ближе к сияющему, держится на жирной коже достойно, на обезвоженной шелушение не подчёркивает. По всем параметрам для меня это идеальный тон.

🎄Корректор Звездатый Взгляд из коллаба Organic Kitchen и Юли Исмаиловой. Идеальный корректор под глаза персикового оттенка. За свою цену так тем более.

🎄Спонж-яйцо Dream Blend от Relouis. Для меня оптимален по упругости, приятен по цене.

🎄Кремовые румяна Pillow Talk от Charlotte Tilbury, оттенок Colour of Dreams. По текстуре - тающая помада. На щеках и губах - роскошь на грани разорения. Распределяется в два счёта пальцами, но и спонжем тоже отлично выходит. Правда, это мои первые кремовые румяна, и я не уверена: это мне такой формат продукта заходит в принципе, или именно эти хороши.

🎄Гель для бровей от Relouis Pro, 01 Blonde. Базовая тушь для бровей, которая и в использовании не заморочена, и по эффекту хороша - немного уплотняет волос, придаёт оттенок, не плешивит. Удобная компактная кисточка.

🎄Жидкие блёстки Glitter Rock от Luxvisage. Мерцают изумительно, не скатываются - размазал пальцами, и засиял.

🎄Палетка Better Than Palette от ROM&ND, 00 Light & Glitter Garden. По-прежнему идеал среди глиттерных палеток.

🎄Кайялы Artistic от Relouis. Невероятно мягкие и превосходно растушёвываются.

🎄Тушь Capsule от Relouis. Демо на эту термостойкую тушь сделано здесь. О пользе термостойких тушей сказано тут.

Комментарии для ваших любимых декоративных банок открыты 💚

#АкнеКлубОбзор
#АкнеКлубМакияж

Ловите рецепт моего фирменного тирамису 🧁

Каждый год я стараюсь придумать какой-нибудь нематериальный и полезный подарок для участников Акне Клуба. В прошлом году это был комплекс упражнений для снятия напряжения в разных отделах позвоночника. В этом году отрываю от сердца рецепт своего тирамису, который не сильно заморочен и делается минут за 30. Итог получается сливочным, не приторным, играющим вкусами. Чтобы получить удовольствие, не экономьте на ингредиентах - результат должен вас порадовать.

Общее время готовки - часов 7-8, из которых активных действий минут на 30, всё остальное время тирамису настаивается в холодильнике. Ингредиенты рассчитаны для прямоугольной формы 26х22 см с высотой бортов 5 см.

ДАНО:
🔸маскарпоне - 500 г. От качества сыра зависит примерно всё. Если есть возможность брать итальянский, берите. Я последние пару лет перебиваюсь отечественным Galbani - он в целом норм. Вкусвилл и Зелёную Линию не берите - не то;
🔸сливки Parmalat Chef 23% - 500 г. Я беру именно оранжевые, с загустителем, чтобы долго не взбивать. Можно брать и обычные 33-35%, но тогда придётся потратить дополнительные минут 10-15 на взбивание сливок до пиков - иначе вместо крема получится жижа;
🔸кипяток;
🔸желтки - 8 шт;
🔸сахар - 100 г;
🔸савоярди - около 500 г. Я беру либо либо в итальянских магазинах (когда хочется шикануть), либо покупаю печенье под брендом Metro Chef. Савоярди от других российских и белорусских производителей мне не заходят - либо приторные, либо на вкус химозные;
🔸эспрессо - 300 г. Если есть возможность, сварите сами или купите в кофейне, не портите сироп растворимым кофе;
🔸алкоголь - 50 г. В классическом рецепте используется амаретто, но когда его нет, я использую любые подручные напитки - классно подходит коньяк. Если хочется цитрусовой кислинки, даже Апероль сгодится;
🔸какао - 10 г.

ИЗ УТВАРИ:
🔸весы;
🔸форма для десерта с жёсткими бортами. Лучше прямоугольная;
🔸миксер;
🔸сотейник/кастрюля для водяной бани;
🔸4 миски. 1 из них должна быть металлической или керамической, а также по диаметру быть шире сотейника - для водяной бани&

ПРОЦЕСС:
1. Варим или покупаем в кофейне 300 г эспрессо.
2. В 1 миску выкладываем 500 г маскарпоне и прогреваем в микроволновке - так сыр станет пластичнее, и его легче будет замешивать. 2-3 импульсов по 10-15 секунд должно хватить.
3. Во 2 миске взбиваем 500 г сливок до мягких пиков. Опять же, с оранжевым Пармалатом это сделать гораздо проще, потому что сливки уже густые.
4. В 3 миске собираем 8 желтков и 100 г сахара.
5. Делаем водяную баню. Заливаем кипяток в сотейник/кастрюлю и ставим на средний огонь, сверху ставим миску с желтками и сахаром.
6. Взбиваем желтки миксером на водяной бане минут 10. Следите, чтобы вода в сотейнике/кастрюле не касалась дна, иначе желтки могут свернуться. Задача этого этапа - растопить сахар и запастеризовать желтки. Масса должна стать белой и увеличиться в объёме.
7. Смешиваем 500 г прогретого маскарпоне, 500 г взбитых сливок и желтки с сахаром в единый крем. Для получения однородной текстуры можно использовать миксер. На данном этапе главное не сожрать весь крем до его попадания в торт.
8. Смешиваем в чистой миске или контейнере с плоским дном 300 г эспрессо и 50 г алкоголя.
9. Пропитываем савоярди поштучно кофейно-алкогольным сиропом и укладываем плотно друг к другу на дно формы. Печенье в сиропе долго не полоскайте, иначе не хватит и придётся делать ещё - окунули, сразу же достали, в форму уложили.
10. Когда первый слой будет готов, заливаем его получившимся кремом и повторяем - пропитанное сиропом печенье заливаем кремом. Так можно делать до тех пор, пока будет хватать высоты формы. На мою форму с высотой бортов 5 см получается 3 слоя.
11. Посыпаем десерт какао через сито и отправляем в холодильник на 5-7 часов, можно под пищевой плёнкой. Я люблю готовить десерт на ночь, чтобы уже утром пить с ним чай или звать гостей на завтрак.

Если есть что сказать, комментарии открыты. И если будете этот тирамису готовить, не забудьте потом мне рассказать, как оно - понравилось или не особо.

#АкнеКлубРецепт

Как прийти в себя после праздников - физически и ментально?
⠀
Посвежеть за 5 мин, как в рекламе, возможно только там. Метод, который, позволит выглядеть «свежо», является сочетанным и состоит из хорошей генетики, вменяемого образа жизни и подходящего ухода. Звучит уныло, но через какое-то время это входит в привычку и при минимальных усилиях выдаёт удивительные результаты.

Но готовых решений, как пофиксить себя после затяжных тусэ, я вам тоже принесла:

🤸‍♀️ ЗАРЯДКА. Даже 10 минут растяжки или лёгкой суставной гимнастики по утрам на порядок облегчит историю с отёками, осунувшимся лицом и потухшим взглядом. Пусть и минимальная, но регулярная физическая активность также положительно влияет на когнитивные функции. В этом отношении уже третий год подряд практически каждый день меня сопровождают зарядки и растяжки от Fitstars. Наш промокод KREVETKA на -70% продлили и на этот сезон, так что, возможно, начало года - хороший повод, чтобы начать, тем более FitStars в январе вновь подарки за тренировки выдают.

🍏 ДИЕТА. Ограничить потребление простых углеводов, особенно в новогодние праздники звучит утопично. Но это вопрос приоритетов - важнее для вас удариться в гедонизм или идти на поводу у дисморфофобии. Но если совсем никак, то хотя бы водичку пейте. Обычную, без газа и сахара. Возвращаясь к FitStars, у них ещё есть раздел с ПП-рецептами, который я планирую изучить в ближайшее время, потому что один из моих фокусов этого года- оптимизация питания (своего и жениховского).

✨ МИКРОТОКИ. Одна из немногих процедур, эффект от которой можно увидеть здесь и сейчас даже в домашних условиях. Отёчность действительно сходит шустро, а при регулярном использовании есть вероятность в принципе склонность к отёчности (по крайней мере в зоне использования) снизить.

💦 УХОД ЗА КОЖЕЙ. Увлажнение и отшелушивание - это база. По моим наблюдениям именно ночные средства работают на освежение лучше всего. Правда, не всем обладателям проблемной кожи ночные маски могут подойти, поэтому будьте осторожны.

За отшелушиванием лучше обращаться к AHA-кислотам - они помогут убрать тусклость, визуально уплотнить кожу и - в долгосрочной перспективе - осветлить. С двумя последними пунктами также помогают витамин С, арбутин и ниацинамид.

Хотя, честно говоря, я уверена, что выглядеть стоит именно так, как хочется и нравится вам. Главное, чтобы вы получали удовольствие и не обращали внимания на навязанные шаблоны поведения и каноны внешнего вида, одобряемые социумом. Именно этого дзена и желаю вам постигнуть в новом году 🎄

#АкнеКлубУходЗаКожей
#АкнеКлубЖизнь
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5wtJ8sS

2024 всё. Не могу сказать, что он был каким-то тяжелым для меня. Но он был совершенно точно захватывающим.

Итогов не будет, потому что на них тупо нет сил 😅 - они все ушли на трансформацию кабинетика электроэпиляции в моно-студию с 14 сотрудниками. Мы это сделали меньше, чем за год. Это и считаю своим главным итогом.

Однако самым большим вызовом для меня стало не открытие @pilusclub без привлечения инвестиций со стороны, а её удержание на плаву в роли руководителя. Мне пока непросто подружить свою эмпатию с осознанием того, что я не обязана всем нравится. Точно так мне ещё предстоит научиться ставить на первое место интересы бизнеса, а не свои собственные или других; научиться отказывать без чувства вины, а не идти на поводу; двигаться вперёд, не став при этом чёрствой и не растеряв человечность.

А самым главным откровением стало то, почему многие руководители такие негодяи и поступают так, как поступают. Возможно, об этом как-нибудь потом.

Прошедший год в очередной раз подчеркнул ценность человека, в первую очередь семьи. Поэтому мне от всей души (помимо здоровья по умолчанию) хочется каждому участнику Акне Клуба пожелать иметь в своей жизни надёжных людей, которые будут идти с вами рука об руку несмотря ни на что и безусловно.

Мои фокусы на грядущий год:
👉 оптимизация рациона (последний год я ем несбалансированно и употребляю непозволительно мало овощей),
👉 выделение себе хотя бы одного выходного в 1,5-2 недели, когда я не буду заниматься ничем, кроме лежания на диване, чтения книг и просмотром сериалов (я могу 3 месяца фигачить на энтузиазме без выходных и практически круглосуточно, но потом столько же времени провести в лёжке не в состоянии делать вообще что-либо),
👉 развитие @pilusclub (от этого зависит не только моё благополучие, но и финансовое состояние людей, которые с нами трудятся),
👉 поиск баланса между студией, Акне Клубом, бытом, отдыхом и жизнью,
👉 прокачка навыков коммуникации (и это не про избавление от интраверсии (мне с ней абсолютно комфортно), а про умение найти подход к людям за пределом собственного круга общения),
👉 своевременное реагирование на личные сообщения (я могу отвечать людям, которые мне пишут, месяцами),
👉 сброс балласта в виде ненужных и лишних вещей дома (пора уже избавляться от тех двух чемоданов одежды, в которые я пятый год надеюсь влезть).

Если вы напишете в комментариях о своих фокусах, я буду вам признательна. Ну и в целом мне очень любопытно, как вы провели прошлый год и случилось ли с вами какое-нибудь откровение, которое, возможно, пошатнуло ваше мировоззрение.

А вообще с Новым годом вас, дорогие участники Акне Клуба! Пусть в новом году для вас и ваших близких всё складывается наилучшим образом 💚

#АкнеКлубЖизнь

ЛЮБИМЫЕ БАНКИ 2024 ГОДА. Версия лицо.

🎄Гидрофильное масло Sensibio от Bioderma. Надежд не питала (ибо аналогичный продукт от другой французской аптечной линейки мне максимально не понравился). Но это масло вообще другое - мягкое, не щиплет ни глаза, ни кожу, с декоративной косметикой и плотными санскринами справляется отлично.

🎄Гель для умывания Physiogel. Мягче этого крема для умывания найти сложно. Подробный обзор здесь.

🎄Крем Daily Moisture Therapy от Physiogel и классический крем Don’t Touch My Moisturizer от DTMS. Оду классике пою ежегодно (подробный обзор уже написан). В насыщенной Rich-версии от DTMS в составе тоже заявлено много приятного - и лизаты лактобактерий, и ниацинамиид и несколько НУФов.

🎄Защитная сыворотка Sensibio. Колоссальные успокаивающие свойства показала на солнечных ожогах. Смягчает, базово увлажняет, не пахнет.

🎄Сыворотка с антиоксидантами Faebey. Подробнее о феномене бренда было здесь.

🎄Маски от G.Love. Кочующая из года в год классика. Большинство масок использую как средство ночного ухода, а утром просыпаюсь посвежевшая и посветлевашая. Мои любимые версии - Gold Tomato с ниацинамидом и Lemon Cocktail с витамином С.

🎄Мультикислотный пилинг от Doctor’s Advice. Идеально, если нужно посвежеть за одну ночь и высыпания, вызванные кератозом, профилактировать, а также с пигментацией бороться.

🎄Концентрат Pigmentbio от Bioderma. Считаю, что ей место в зелёной гамме для жирной проблемной кожи, поскольку это самый удачный продукт для обладателей такого типа среди всех средств бренда. Почему, писала здесь.

🎄Про Summer Child от Openface было здесь, демо на Biore тоже делала, в наступающем году покажу, как ведёт себя на коже санскрин от Frudia.

Комментарии, чтобы написать о ваших уходовых фаворитах 2024 года, открыты 😉

#АкнеКлубОбзор

В этой карточке товара прекрасно всё - начиная от закоса пол Cerave и заканчивая налепленной на мой рот криповой улыбкой 😂

#АкнеКлубДичь

Каждый год смотрю на весь этот эстетичный новогодний декор и праздничную сервировку, и хочу так же.

А потом начинаю всматриваться и сам собой возникает вопрос: «А еду ставить куда?» 🤷

Покидайте, пожалуйста, фотки своих праздничных столов - с этого года или с предыдущих. Очень хочется настоящего вдохновения, приближенного к жизни, а не только во имя сердечек из Пинтереста 🎄

 #АкнеКлубНГ

Новогодняя лимитка Openface - кислотный гель для душа Shower Power с ароматом имбирной выпечки 🍪 По поведению на коже такой же, как классика, только пахнет печеньем. Аромат настолько ненавязчивый, что как будто бы можно было даже посильнее 😁

Shower Power часто любят сравнивать с кислотным гелем для душа от Don't Touch My Skin, но по моим субъективным ощущениям версия от Openface поинтереснее будет. Кроме того, у них ещё есть усиленная версия, поэтому если кому классики недостаточно, можно рассмотреть её.

В составе - азелаиновая и салициловая кислоты, поэтому и с гиперпигментацией, и кератозом, и с чёрными точками, и высыпаниями на теле это средство должно работать замечательно - убеждаюсь в этом систематически на себе, особенно после курса массажа.

У кого уже был опыт с этой рождественской лимиткой (или с классической версией Shower Power), напишите, пожалуйста - очень любопытно сравнить наши ощущения и впечатления.

#АкнеКлубОбзор

А что такого интересного, но полезного и нужного можно просить в качестве подарка? 🎁

Предлагаю в комментариях накидать список идей/вещей, которые вам очень нравятся и которые вам прям ну очень облегчают жизнь на ежедневной основе. А то вдруг нам тоже надо, но мы ещё об этом не знаем 😁

#АкнеКлубНГ #АкнеКлубЖизнь

У меня очередной кризис акне-жанра, поэтому до конца этого года будет только за жизнь с новогодним настроением, уж извините 😁 Но к январю готовится большой цикл, посвящённый системным ретиноидам, где должна быть вот просто вся информация, которая может пригодиться обладателю проблемной кожи на этом этапе.

А пока покажу вам нашу ёлку 🎄 Несколько лет подряд мы покупали Удмуртскую ель - она пышнее Русской, но пахнет так же ароматно. Единственный минус - Удмуртская ель быстро осыпается и стоит максимум недели две, а когда приезжаешь на склад (мы ездим в @elkibiz) в конце 20-х чисел декабря, то самая красивая Удмуртия уже разобрана.

Последние несколько лет мы берём Датскую ель (она же пихта Нордмана). Этот сорт почти не пахнет, но наряжать её - сплошное удовольствие! Хвоя сочная и не осыпается, веточки гибкие, цвет насыщенный. Стоит долго - по крайней мере до старого Нового года хватает.

Росы в этом году опять не будет. Я за классику и удовольствие от процесса 😁

#АкнеКлубНГ

Считаю, что вы тоже должны увидеть, какую сказочную красоту мы сделали в @pilusclub ✨

Ну и раз уж такое дело, ловите подборку постов для праздничного сезона:

🎄Новогодние лайфхаки

🎄Что можно приготовить для усиления праздничного настроения

🎄 Рецепт простого но оччччень вкусного яблочного пирога с корицей

🎄Рецепт чая масала

🎄Рецепт глинтвейна (алко и не очень)

🎄 Любимые места для прогулок/поездок зимой в Москве и окрестностях

🎄 Идеи подарочных наборов, если вы тоже покупаете подарки в последний момент

🎄Ещё пара идей необычных подарков, когда хочется/надо что-то классное подарить, а в голове пусто

В комментариях предлагаю на свободные темы - задавайте вопрос, и он с большой долей вероятности найдёт свой ответ 💚

Но вообще на этом моменте Акне Клуб можно было закрывать, ибо то был венец моей акне-карьеры 😂

На первом фото я и создатели трёх самых сильных школ по акне и акнеформным дерматозам в странах СНГ.

И вообще спасибо огромное каждому, кто подходил познакомиться, поболтать или просто сказать что-то приятное об Акне Клубе. Меня невероятно радует, что то, что появилось 10 лет назад как блог о прыщах, стало площадкой, объединяющей людей на разных городах и континентах 💚

 #АкнеКлубЖизнь

Акне Клуб на выезде или рассуждения по поводу недавнего дерматологического конгресса, на котором мне довелось побывать (полезности с выступлений спикеров будут чуть позже).

Я не очень люблю мероприятия такого формата. Абсолютно в любой сфере (от медицины до маркетинга) конференции, конгрессы и прочие сборища проводятся при финансовой поддержке либо крупных игроков рынка, либо амбициозных людей, строящих карьеру в индустрии.

Другими словами, либо фармкомпания «оплачивает банкет» и ставит своих спикеров, а потому ты не можешь про лидера плохо говорить, либо «банкет оплачивают» сами спикеры, которые покупают себе места на сцене и могут говорить вот просто всё, что взбредёт в голову. Это было сплошь и рядом, когда я работала в маркетинге. Я встречаю это сейчас в электроэпиляции. Медицина не исключение.

От того программа конгресса вызывала лёгкое недоумение и солидную долю скепсиса. Конгресс был заявлен независимым и без спонсоров. Было не очень понятно, каким образом организаторам удалось в одном месте собрать топ-3 эксперта по акне в СНГ (Эдгара Султанахмедова, Викторию Заярную @freeskin_channel, Анастасию Пимонову @dr_pimonova), не самых последних пластических хирургов (Ирину Серб, Хазрита Кардова @doctorsaint, Виталия Мусаеляна @dr_vito_estetic) и ещё ряд довольно громких имён, которые считаются сильными специалистами в своей узкой нише (например, Татьяну Овчаренко @anatomytalks, Татьяну Исаченко @tatianaisachenko и Кристину Кожину).

В индустрии, где крутятся огромные деньги, делать что-то просто так и фактически забесплатно как будто бы не имеет смысла. Ну типа стоимость билета в начале продаж была ниже средней стоимости приёма у частного врача-дерматолога в неплохой клинике 🤷 Поэтому всё время у меня в голове крутился вопрос:

«ЗАЧЕМ? ГДЕ СКРЫТЫЙ МОТИВ»?

Но его, по ходу, реально не было. Организаторы реально за
свои деньги арендовали помещение в Ельцин-центре, пригласили спикеров, оплатили фуршеты и без дополнительной помощи и поддержки организовали конгресс на две сотни человек дерматологов. ВДВОЁМ.

«Слабоумие и отвага?» - спросите вы.

«Усталость от мракобесия и искреннее желание быть услышанными», - отвечу я.

Оказывается, можно показывать узлы Радиесса в смас-слое во время пластической операции. Можно разбирать тяжёлые клинические случаи и планы лечения последствий обращения к популярным врачеблогерам. Можно открыто критиковать производителей лекарственных и инъекционных препаратов и в целом говорить свободно, без нависающего Дамоклова меча фармкомпаний и медпредов.

Меня об этом никто не просил, но я считаю, что эти выступления должен посмотреть каждый практикующий врач-дерматокосметолог, которому не чужды принципы коллективной ответственности и желание развиваться во благо своих пациентов. Поэтому ссылку на покупку записей всех выступлений с конгресса прилагаю.

Возможно, если бы чуть больше специалистов думали не только о своём кармане, эти выступления не казались бы такими ценными. Ну а пока как есть.

Если есть что сказать, комментарии открыты 💚

Пост, который, возможно, кому-то тоже поможет переосмыслить дисморфофобию (если она есть).

У меня непростые отношения со своим телом. Я тот самый, вечно желающий заполучить форму из глянца нулевых (худосочное подтянутое тело), но особо ничего в этом отношении не делающий. При этом глобально меня устраивает то, как я выгляжу и в своём теле я чувствую себя комфортно, хотя иногда его стесняюсь.

Логику этого когнитивного диссонанса я долго не могла объяснить. Каждый раз, когда я делаю общепринятые шаги в сторону похудения (слежка за КБЖУ + регулярная физическая активность), моей мотивации хватает максимум на полгода - когда я начинаю нравиться себе в зеркале, я «расслабляюсь». За этим следует откат с набором веса ещё больше, чем в начале. И так всю мою жизнь.

Поняв, что мотивация «красивое» тело в моём случае долго не играет, я оставила попытки эмоционального и физического принуждения во имя недостижимого идеала и смирилась с тем, что есть.

Потом в моей жизни появилась электроэпиляция - ежедневные 9 часов в позе креветки и дичайшие боли в спине и плечевом поясе. И тогда случилось одно из главных откровений моей жизни. Моя мотивация - это не красивая картинка. Моя мотивация - это хорошее самочувствие, отсутствие болей в спине и возможность подняться по лестнице без отдышки. Оказалось, что ради этого мне не влом потратить полтора часа на бассейн или встать, чтобы размять суставы. Мне несложно проснуться на 15 минут раньше, чтобы сделать зарядку.

Звучит обнадёживаюше, но есть «НО». Помните мой план по постперационному восстановлению? В ноябре и декабре у меня должны были быть растяжка и йога, далее - силовые и кардио. Из 15 дней я позанималась всего 1 раз. ОДИН. А потому что мотивации нет - ежедневных зарядок по 10-15 минут мне оказалось достаточно, чтобы и своим внешним видом быть довольной, и чувствовать себя хорошо. И я пока не могу объяснить себе, зачем мне прикладывать больше усилий, если моя цель уже достигнута 🤷

Откровение сделано при поддержке ребят из Fitstars, которые за полгода помогли мне осознать то, что не могли сделать дорогие психологи за много лет. В этом месяце у них Черная Пятница со всякими подарками/сертификатами за выполненные тренировки. Кроме того, наш промокод KREVETKA для покупки абонемента увеличили до -75%.

Спасибо, что прочитали то, что я ранее никому не рассказывала. Если вам откликнулось или тоже хочется чем-нибудь поделиться, пишите.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5ybJpWC

Почему термостойкая тушь - лучший тип туши для обладателей жирной проблемной кожи?

Вопреки распространённому мнению, термостойкая тушь - это не та, которая смывается «чулочками». Истинная термостойкость - это когда тушь смывается исключительно горячей водой и только ею. Другими словами, если вы попробуете смыть термостойкую тушь привычным способом - например, с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла, у вас, скорее всего так просто и без трения это не получится.

Если вы обладатель жриной кожи, вы наверняка сталкивались с отпечатываем туши на веках. Если у вас сухая кожа и вы любите пользоваться плотными питательными текстурами, вам наверняка эта проблема тоже знакома. Если вы пользуетесь солнцезащитными продуктами, то вы тоже понимаете, о чём речь.

Так вот термостойкая тушь позволяет этих неудобств избежать - ну просто потому что она смывается только горячей водой и никакой жир и кожное сало ей не страшны.

Про свою любимую термотушь, которую несложно достать, писала здесь. В комментариях предлагаю обменяться опытом использования тушей, термостойких в том числе.

#АкнеКлубМакияж

Можно ли проводить инъекционные косметологические процедуры при вялотекущем акне, когда полной ремиссии нет, и незначительные высыпания стабильно появляются?

Отвечает врач-дерматокосметолог @dr_solovieva, вылечившая не один десяток участников Акне Клуба.

«Да, это возможно.
 
Проблема в том, что нигде не прописаны чёткие критерии и стандарты отбора пациентов с воспалениями на коже, и решение о проведении инъекционной процедуры остаётся за врачом.
 
Поскольку при акне, как правило, назначаются наружные ретиноиды и при их применении на коже могут быть проявления ретиноевого дерматита (покраснения, жжение, шелушение), важно отменять препарат за 5-14 дней до процедуры и не проводить инъекции на коже с признаками дерматита. На мой взгляд, 14 дней - это большой срок для прерывания терапии наружными ретиноидами - у многих пациентов за это время ухудшается состояние кожи. Поэтому лично я обычно даю рекомендации отменить препарат за 3-5 дней».

Если есть вопросы, всегда рады 💚

Помогают ли микротоки от отёчности?

На сегодняшний день микротоковая терапия считается одним из немногих действительно рабочих методов с доказанной эффективностью даже в условиях домашнего использования. Об этом непонаслышке знают и многие участники Акне Клуба, которые микротоками как раз от отёчности пользуются, причём видя моментальный результат здесь и сейчас.

Я вдохновилась и тоже захотела. Проблема лишь в том, что регулярные зарядки и курс общего массажа не дают мне отечь даже если я нажрусь чипсов на ночь (я пыталась, поверьте 😅; пожалуйста, не ненавидьте меня 😅). Так что влияние микротоков на мою отёчность нам ещё предстоит проверить. А пока я ваши комментарии на счёт микротоков хочу почитать. У кого есть? Пользуетесь ли? Видите ли результат?

У меня самый очевидный вариант - гаджет от WAU. В нём три режима (микротоки, нагрев и микротоки+нагрев+вибрация) - чтоб и по отёкам, и по морщинам, и по птозу одним гаджетом бить. Пользуюсь в основном последним режимом, и это оооочень приятно. Хотя местами забавно и в неожиданные места простреливает 😅

Если мне понравится, включу девайс в подборку новогодних подарков - на мой взгляд, это может стать неплохим вариантом для косметически искушённых. Но если кто уже готов брать сейчас, на сайте WAU до конца ноября действуют -30% на гаджеты и -40% на комплекты.

#АкнеКлубУходЗаКожей

Кто там скучал по акне-мемам? 😁

Всегда бесила эта гастрономическая параллель, но настал её звёздный час ✌️

#АкнеКлубЮмор

Существуют ли инъекции, которые предназначены именно для лечения акне?

Решила периодически брать комментарии о насущных вопросах у дерматологов. Сегодня про инъекции для обладателей проблемной кожи рассказывает врач-дерматокосметолог @dr_solovieva, вылечившая не один десяток участников Акне Клуба.

«Да, существуют, но это не то же самое, что популярные препараты для мезотерапии или биоревитализации.
 
При акне могут выполняться инъекции лекарственных препаратов - системные глюкокортикостероиды или антибиотики. Они вводятся как внутримышечно, так и внутрикожно при наличии крупных узлов или кист на коже.
 
Данные методики применяются достаточно редко, у пациентов с тяжелой степенью тяжести акне, фульминатным и конглобатным акне».

Если есть вопросы, всегда рады 💚

И ещё на районе появилась новая кислота: мевалоновая.

Судя по исследованиям, это кислота, которая укрепляет защитный барьер, потому что провоцирует выработку холестерола в роговом слое кожи.

Напомню, что жиры в роговом слое — это не то же самое, что себум, они производятся не в сальных железах, а в ламеллярных телах, которые находятся под роговым слоем. И от этих жиров как раз зависит целостность защитного барьера, а состоят они из церамидов, холестерола и жирных кислот.

Сейчас косметику с этой кислотой мало кто делает, но думаю что ещё пара лет, и это будет такой же горячий компонент, как церамиды.

Текст один, текст два.

Как будто бы хочется адвент-календарь, но не знаю какой 🎄

Два года подряд у меня были календари от Rituals, от которых я в восторге. Их было относительно несложно достать, там классное и функциональное наполнение, и просто какой-то невероятно сказочный дизайн. Но не знаю, хочу ли я его третий год подряд.

В этом году бес ударил в ребро взять китчевый Адвент от Charlotte Tilbury, но я не уверена, готова ли я столько потратить 😅

В России культура адвент-календарей по-прежнему находится в зачаточном состоянии, но на безрыбье и рак рыба 😅 Хотя у Аркадии в этом году снова что-то любопытное планируется (в прошлом году они взяли за основу идею адвент-календаря и адаптировали его под наш культурный код, с ёлками, мандаринками и отсчётом до нового года, а не Рождества). Хочется надеяться, что такого со временем будет становиться больше.

Сейчас я посматриваю на адвенты от Vivienne Sabo и LuxVisage. Правда, они хоть и стоят вполне вменяемо, но веет от них некой бездушностью, что ли.

Предлагаю обсудить - кому какой адвент в этом году понравился и планируете ли вы себе в этом году что-то брать. Ну и в принципе будет любопытно почитать, как вы к этому вопросу относитесь 🎁

Думала, что будет очередная «шляпа», а это оказались вполне себе годные продукты.

Я про сыворотки от испанцев Faebey (да, у них оч забавное название, знаю 😅).

Европейских аптечных брендов нынче в избытке, и каждый обещает сделать с кожей что-то невероятное - ведь у истока стоял некий визионер (обычно это какой-то седовласый учёный), которого хлебом не корми, а дай какой-нибудь инновационную технологию придумать и мир косметической химии перевернуть. На мой взгляд, большинство аптечных европейских брендов похожи друг на друга не только концепцией, но и ассортиментом - ну типа залей увлажняющий крем для жирной кожи в тюбик без опознавательных знаков и убери отдушку, и ты не сможешь определить, мажешься ли ты Урьяжем, Виши или Авеном.

Поэтому когда мне прислали пару продуктов Faebey на тестирование, больших надежд я не возлагала. Тем более в формулах содержатся отдушки, а текстуры у некоторых продуктов ну совсем не на мой вкус. Но когда я попробовала нанести сыворотку с ресвератролом, о как воспела моя кожа. У сыворотки липкая и жирная текстура, которая вообще никак не дружит с декоративной косметикой, но как же круто она сработала в динамике.

То же самое касается и увлажняющей сыворотки. Несмотря на отдушку, она очень приятная в своих свойствах - легко ложится на кожу, но даёт эффективное увлажнение. Есть ощущение, что она может зайти обладателям жирной проблемной кожи, которые не любят что-то лишнее на коже ощущать.

Ещё бы у пиар-руля в России стояли люди поприятнее, цены бы бренду не было.

Кто пользовался средствами Faebey, пожалуйста, дайте знать.

#АкнеКлубОбзор

Как относитесь к рекламе у авторов/блогеров и прочих людей, которых нынче принято называть лидерами мнений?

Давайте вы первые, а потом я вам расскажу, как в Акне Клубе этот момент устроен 😁

NAOS* снова проводят школу акне для пациентов, на этот раз в Москве и в количестве двух штук (8 и 22 ноября). На повестке дня будет коррекция постакне и терапия системными ретиноидами.

Это бесплатно, ещё и подарков, скорее всего, с собой надают. Регистрация обязательна и рекомендую не откладывать - в прошлый раз все места расхватали за 10 минут.

Проводить школу, кстати, будет давний друг Акне Клуба, врач дерматолог Ирина Садохина.

📍8 ноября - Постакне: современные способы лечения. Ссылка на регистрацию.
📍22 ноября - Системные ретиноиды. Побочные эффекты: от мифов до реальной опасности. Ссылка на регистрацию.

Кто пойдёт, поделитесь потом впечатлениями - как вам 💚

*NAOS - это компания, которая занимается производством и дистрибуцией брендов Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur.

Хочу сделать цикл постов о российской косметике и о том, на какие российские марки косметики стоит обратить внимание. Это позволит нам обменяться отзывами на косметос, чуть лучше ориентироваться в многообразии и принимать взвешенные решения о покупке.

Открывает цикл бренд Don’t Touch My Skin. На мой взгляд, они приятны в позиционировании - чётко и по делу, без избыточной маркетинговой суеты. В центре внимания активы, нацеленные на решение конкретной задачи - ретинол, витамин С, различные кислоты, восстанавливающие компоненты. Поддерживается это изобилие базовыми увлажняющими и смягчающими продуктами в текстурах разной плотности. На мой взгляд, из одних только средств DTMS можно составить полноценную систему ухода за кожей лица и тела - останется добавить лишь санскрин.

Также это ребята, которые в суровых российских реалиях умудрились сделать красивую упаковку и реализовать концепцию рефилов.

Я много чего у бренда пробовала, но почему-то полноценные обзоры есть только на два средства:

🔸 Ночной увлажняющий крем с мелатонином Don't Touch My Moisturizer Night

🔸 Крем для тела и гель для душа с кислотами Don't Touch My Body Acid

Если есть что про средства бренда сказать, комментарии открыты!

#АкнеКлубБренд

Дайджест Акне Клуба за октябрь

🍂 Обзор на Atoderm Creme (базовый увлажняющий крем для сухой кожи тела, в т.ч. для ребят на курсе СР)

🍂 Что в этом году творилось на Интершарме?

🍂 Обзор на крем для тела с кислотами Acid Cloud от Openface

🍂 Обзор на увлажняющую новинку Moist&Heal от ICON SKIN

🍂 Дискуссия на тему непрошенных советов, которые могут спасти жизнь

🍂 Обзор на увлажняющий крем для тела Moist Wanted от Openface

🍂 Подборка постов на студёную осеннюю пору

🍂 Почему кислоты после удаления волос (любого) - не самая плохая идея?

🍂 Про Тусовки в Акне Клубе

🍂 Если вам хочется обзоров на интересные бьюти-банки

🍂 Чем закончилось моё желание делать зарядку каждый день

Помните, у меня там был план по послеоперационному восстановлению? Пора делиться результатами моих ежедневных тренировок. По факту тренировки получились не такими ежедневными. И не такими уж и тренировками 😁 потому что это были зарядки, но я всё равно каждый раз, как в первый, офигеваю от того, на что способны 10-15 минут по утрам.

Заниматься первый месяц каждый день, как я изначально планировала, у меня не получается, но 27
дней из 42 (я начала 9 сентября) считаю, достижением. Занималась сначала по программе ЛФК от Ольги Дерендеевой, потом закончила Зарядки 3.0 от неё же, потом перешла на Лимфодренажные зарядки от Иванны Идуш, но мне чот её тренировки совсем перестали заходить, поэтому я жду, когда закончу программу, чтобы вернуться к Ольге 🫶

По результатам всё очень предсказуемо - увеличение подвижности суставов (актуально было после месяца лёжки), снятие напряжения и зажимов (полезно, когда сидишь по 4 часа в позе креветки), уменьшение интенсивности отёков (нужно мне примерно всегда). Я опять начала приходить в форму, и она мне даже начала нравится.

Следующими по плану у меня полтора месяца йоги, пилатеса и растяжки - всё направленное на гибкость и подвижность. Буду стараться заниматься по неприёмным дням, но если не получится, то хотя бы зарядка. Через месяц снова сделаем контрольный срез - глядишь к тому времени на шпагат уже сяду 😁

Кому тоже надо, наш промокод KREVETKA на -70% для покупки абонемента FitStars по-прежнему активен. Всякие плюшки (в виде сертификатов, умных весов и пр.) за регулярные тренировки всё так же можно получать.

#спонсоред

Жирная кожа головы вошла в чат ✌️

Классный себорегулирующий шампунь, который как будто бы помогает уменьшать жирность кожи головы. Это Klorane с цитрусом.

Кожа лица и тела у меня хоть и сухая, но вот бошку мне приходится мыть практически каждый день. Однако с этим шампунем я могу себе позволить делать это раз в три дня. Я не буду притворяться косметическим химиком и разбирать состав. Честно скажу: я не знаю, за счёт чего этот шампунь так делает. Могу лишь говорить исходя из собственных наблюдений: с этим шампунем свежесть моей головы сохраняется гораздо дольше, чем без него.

Но, на самом деле, жирность моей кожи головы не контролирует ничего лучше, чем чистые расчёски (ну и ещё немного - средства стайлинга) 😁 Но об этом как-нибудь потом.

Если у вас тоже есть шампуни, которые, как вам кажется, обладают себорегулирующим действием, комментарии открыты 💚

#АкнеКлубОбзор

Такого обилия обзоров на банки я не встречала ещё ни у кого - от мудрёных сывороток с новомодными активами до шампуней и антиперспирантов. Я к Васе @smpl_skin всегда хожу за вдохновением и посмотреть, какие ещё косметические бренды существуют помимо Биодермы и Опенфэйса 😁 «До-после» Вася тоже любит и также следит за тем, чтобы они были показательными - я больше не знаю никого, кто так же, как и я, заморачивался бы с подбором углов и ракурсов, а также света для съёмки, чтобы показать действие того или иного косметического продукта/процедуры.

💚 Пост про ниацинамид, который я всё ленюсь написать, да и не имеет это смысла - Вася всё уже сказал.

💚 Такой подборки с обзорами на ретинол больше ни у кого не встречала.

💚 Гайд по санскринам (теория + обзоры на конкретные продукты) - другие авторы такое за деньги продают. Ещё меня вставляет рубрика со сравнением санскринов.

Кстати, по предпочтениям в косметике мы с Васей тоже совпадаем. 80% процентов из этих банок я бы тоже повторила. Остальные 20 просто не пробовала еще 😁

P.S. Сейчас у меня не сильно много времени писать что-то своё, поэтому периодически буду вам подкидывать идейки, кого и чего интересного можно почитать в Телеге. Если у вас тоже есть рекомендации, комментарии открыты 💚

Меня никто об этом не просил, но я посчитала, что ребятам из Питера стоит знать, что 27 октября ©dr.freeskin и NAOS (это те самые, которые Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur) проведут встречу для всех желающих «вылечить акне изнутри». Это бесплатно, ещё и подарков, скорее всего, с собой надают.

Регистрация по ссылке обязательна, но мы силами Акне Клуба закрыли её за 10 минут, поэтому кому очень надо, попробуйте связаться с организатором - там есть кнопка.

💚💚💚

По поводу Тусовки Акне Клуба в Москве меня тоже в последнее время спрашивают всё чаще и чаще.

Скорее всего, в этом году её не будет - мало кому интересно отваливать 150-200 тысяч, просто чтобы люди потусовались и о прыщах поболтали, а на маленькое помещение, ограниченный тайминг и отсутствие подарков для каждого я не согласна.

Но в следующем году Тусовка будет точно - я решила, что не хочу ни от кого зависеть и буду откладывать деньги с рекламных интеграций, чтобы десятилетие Акне Клуба отпраздновать с размахом. Ну либо @pilusclub проспонсирует, если к тому времени выйдет на прибыль 😁

Почему кислоты после удаления волос (любого) - не самая плохая идея? Разберём на примере кислотного антиперспиранта @openfaceme.

✨ Если мы говорим про кислоты-эксфолианты (например, AHA-спектр), то за счёт ускорения клеточного обмена они помогают и врастание волос профилактировать, и с пигментацией (в том числе после тех же вросших волос) бороться. В антиперспиранте Openface за этот момент отвечает миндальная кислота.

✨ Если мы говорим про лимонную кислоту, она может выступать не только осветляющим, но и антибактериальным агентом. Слышали прикол про натирание подмышек кусочком лимона? В этом есть определённая логика, поскольку лимонная кислота может убивать бактерии, размножение которых и даёт неприятный запах. Только в составе косметического средства лимонная кислота лучше стабилизирована и безопасна для кожи.

✨ Кроме того, защитный кожный барьер может быть нарушен после любых методов удаления волос, а pH часто стремится в сторону щелочного. И здесь нам также могут помочь кислоты - грубо говоря, чуть «закислить» кожу и помочь ей в процессе восстановления.

Однако стоит отметить, что мы говорим о корректно подобранных под тип и особенности кожи кислотных средствах, которые можно включать в косметический рацион спустя несколько дней после удаления волос. Самодеятельностью в этих вопросах заниматься не рекомендуем - пожалуйста, обращайтесь к специалистам.

P.S. У нас дезы Openface закончились в первую неделю продаж, но в ноябре обещаем подвоз. Кому надо кислот, Acid Cloud (тоже от Openface) нам в помощь - про него рассказывали здесь.

Интересно, какая история у салона красоты, название которого переводится, как «толстая кишка»? 🤔

В комментариях предлагаю поугорать над забавными ситуациями нейминга.

Подборка постов на студёную осеннюю пору:

🍂 Почему осенью/зимой прыщей может быть больше?

🍂 Увлажняющие средства для жирной проблемной кожи на сезон отопления

🍂 Топ увлажняющих средств для кожи тела

🍂 Лучшее средство для сухих губ, которое не взывает привыкания

🍂 Лучший и не самый очевидный крем для рук в сезон отопления

🍂 Как усилить эффект от увлажняющего средства?

Рубрика «сезон отопления». Один из самых удачных увлажняющих кремов для кожи тела, который моментально работает и ничем не пахнет - Moist Wanted от @openfaceme. Центелла азиатская классно подходит для восстановления кожи и снятия раздражения, жирные кислоты удерживают влагу, а ниацинамид позволяет сохранить и укрепить защитный барьер кожи.

Приобрести Moist Wanted (и много чего ещё полезного) можно много где, но в @pilusclub в Большом Тишинском переулке он тоже продаётся ✨

#ЭлектроВедение
#АкнеКлубОбзор
#АкнеКлубУвлажнение

Многие говорят о неэтичности непрошеных советов. Касается это и предложений о бесплатной помощи со стороны врачей-дерматологов (ну, знаете, когда условный высококвалифицированный и эмпатичный специалист подходит с искренним желанием помочь). Более подробно этот вопросы мы обсуждали здесь.

А вот как быть, например, с другими более серьёзными и опасными заболеваниями - например, меланомой? Если, например, условный дерматолог обращает внимание на условного человека с условной продольной полосой в центре ногтя и условным потемнением ногтевого валика/кутикулы, насколько этично подходить к такому человеку и интересоваться его здоровьем?

Комментарии практикующих врачей-дерматологов приветствуются 💚

Несу обзор на новинку ICON SKIN - увлажняющий крем для жирной проблемной кожи Moist&Heal, который может зайти в осенне-зимний период и надвигающийся сезон отопления, если лёгких летних текстур в эту пору вам не хватает.

ЗАЯВЛЕНО: «Увлажняющий крем сокращает количество воспалительных элементов и предотвращает появление новых, делает постакне менее заметными. Защищает от обезвоживания, поддерживает защитный барьер. Крем имеет легкую текстуру». В составе имеются ниацинамид, цинк и азаелаиновая кислота, сквалан и церамиды. И даже пребиотик в формулу умудрились запихнуть.

НА САМОМ ДЕЛЕ: крем увлажняет аккурат столько, сколько нужно среднестатистической жирной коже - без утяжеления, жирной плёнки, ощущения липкости и обволакивания. Учитывая, сколько всего модного и эффективного от высыпаний и пигментации в тюбик залили, крем должен сработать. В моём так оно и было - за последние 2,5 месяца из нового в моём уходе появился только этот крем, и в последний ПМС меня сыпануло всего одним прыщом (вместо привычных 7-10), при том что последние пару месяцев я на небольшом стрессе (стресс - мой ключевой триггер акне).

ТЕКСТУРА: поначалу кажется довольно насыщенным кремом, но когда начинаешь распределять, он бархатисто впитывается и на коже совсем не ощущается. Немного блюрит кожу и оставляет место для естественного (не жирного) блеска, с декоративной косметикой не конфликтует.

МОЖЕТ ПОДОЙТИ:
🔸обладателям любой кожи (разве что кроме сухой и атопичной), которые не любят «удушающее» ощущение от увлажняющих продуктов и не хотят вообще что-либо на лице чувствовать;
🔸обладателям жирной проблемной кожи, находящимся в поисках комфортного повседневного увлажняющего крема с дополнительными плюшками в виде себорегуляции, профилактики высыпаний и осветления пигментации.

ПОНРАВИЛОСЬ: 🔺текстура; 🔺бархатистый финиш без липкости и утяжеления; 🔺адекватные увлажняющие свойства; 🔺выраженное противовоспалительное действие.

НЮАНС: 🔻хоть она и лёгкая, но я бы предпочла без отдушки.

ЦЕНА И ГДЕ КУПИТЬ: я свой крем взяла на Озоне за 1 480 рублей. А так у ICON SKIN есть список маркетплейсов и партнёров, где приобретать изделия бренда должно быть безопасно.

#АкнеКлубОбзор
#АкнеКлубУвлажнение
#спонсоред

Я без понятия, почему к прошлой публикации не работают комментарии 🤷, поэтому если есть что про Acid Cloud добавить, это можно сделать здесь ⬇️

Средство, которое мы чаще всего назначаем после электроэпиляции в @pilusclub - крем для тела с кислотами от @openfaceme. Он и для кожи тела с акне и постакне подойдёт, и при гиперкератозе будет хорош, и с врастающими волосами помогает, и пигментацию после ЭЭ быстрее сводит.

Более подробный обзор наговорили в ролике.

#АкнеКлубОбзор
#ЭлектроВедение

Оберег от непредвиденных трат на Интершарме 😅

В этом году Интершарм какой-то гигантский - 1400 компаний и 7 залов на 2 этажах (это рекорд за 31 год). Кстати, для меня было удивительно узнать, что наш Интершарм входит в топ-5 крупнейших бьюти-выставок в мире (наряду с Космопрофом, шанхайской выставкой и пр.).

Из наблюдений по этому году:

🍂 Если парфюмерия для дома Rituals казалась вам дорогой, то вы наверняка не знакомы с российскими парфюмерными брендами (Новая Заря не в счёт 😅). Парфюмерной столицей России можно считать Казань - ооочень много новых парфюмерных брендов родом из Татарстана. Кстати, про Новую Зарю: вы вообще знали что парфюмером аромата Patchouli d'Or, который стоит чуть больше тысячи рублей является Франсис Куркджан - тот самый, который Баккара Руж.

🍂 Экспоненты совсем не умеют себя презентовать. И дело не в эффектных стендах (хотя и в этом тоже). Я понимаю, бюджеты нынче совсем не резиновые даже у крупных ребят. Но поставить на стенд дружелюбного представителя, который ответит на вопросы, а не будет с кислой миной делать тебе одолжение, в масштабах бизнеса стоит примерно ничего. Потому что решает по итогу человеческое отношение, а не красивый стенд или закидывание сэмплами.

🍂 Точно так - запреты на съёмку. Вы отвалили минимум триста тысяч за то, чтобы повысить узнаваемость и чтобы на вас посмотрели, проводите мастер-классы и завлекаете зевак, но не разрешаете делать фото и видео своей драгоценной продукции.

🍂 С блогерами по-прежнему никто не работает. Опять же в масштабах бизнеса пригласить лидера мнений в гости к себе на стенд, показать и рассказать о продукте ничего не стоит - билеты в этом году вон вообще бесплатные. За 10 лет хождения по Интершарму Акне Клуб приглашали в гости только один раз (мы, к слову, дружим до сих пор не в последнюю очередь по этой причине).

🍂 В России очень много классных и интересных брендов. И вроде как со стороны государства какая-никакая поддержка есть - у Минпромторга и правительства Москвы есть отдельные и достаточно крупные стенды с любопытными марками, и даже на уровне других регионов какая-то работа вроде как ведётся. Но это со стороны так выглядит, а что там внутри происходит, нам только инсайдеры расскажут (кстати да, расскажите, пожалуйста, кто в теме).

🍂 В России какая-то лютая дичь с упаковкой, брендингом и маркетингом. При всей классности содержимого банок, большинство из них выглядят, откровенно говоря, убого. На фоне азиатов со своей мимишной упаковкой это ощущается особенно остро.

🍂 Если технолог/косметический химик с опытом работы на производстве (а не просто курсы окончивший) решает создать свой бренд, в подавляющем большинстве случаев получается что-то довольно интересное. Оно не всегда привлекательно выглядит (в силу ограниченности выбора упаковки и не самых больших маркетинговых бюджетов), но зачастую весьма любопытно по наполнению.

🍂 Электроэпиляция на Интершарме представлена примерно никак.

Кто уже был на выставке, делитесь впечатлениями - оч любопытно их сравнить.

#АкнеКлубЖизнь

Хочу пожить в мире, где Худа стоит дешевле косметоса Fleur 😁

#АкнеКлубЖизнь

Метро-похождения продолжаются. Сегодня я помогла дедушке сесть на правильный автобус (ну, я надеюсь, что он правильный, конечно 😅):

Один из самых удачных увлажняющих продуктов для кожи тела (на мой взгляд). Причём пригодится он и ребятам на курсе системных ретиноидов, и просто в качестве базового увлажнения кожи практически всего.

Это крем Атодерм. Нынче выпускается в версии Atoderm Creme Ultra.

Прекрасно увлажняет, подходит гиперчувствительной и мегареактивной коже. Единственное, если вам не
очень нравятся плотные текстуры (хотя по сравнению с одноимённым бальзамом из этой серии крем сильно легче), то его имеет смысл наносить на влажную кожу сразу после душа. Это и расход уменьшит, и увлажняющие свойства будут более долгоиграющими, и неприятного ощущения обволакивающей липкости тоже, скорее всего, не будет.

Пахнет ничем (даже отсутствием отдушек), хотя некоторые участники Акне Клуба замечают, что со временем крем может раскрываться на коже каким-то кисловато-металлическим запахом. Я тоже это заметила, но у меня были старые формулы до перевыпуска.

Если есть что добавить, буду рада 💚

#АкнеКлубОбзор
#АкнеКлубУвлажнение
#АкнеКлубИзотретиноин

Дайджест Акне Клуба за сентябрь.

🌤️ Про операцию по ОМС

🌤️ Самый мягкий крем для умывания, нами найденный (обзор на средство Physiogel)

🌤️ Любопытный формат средства для ухода за кожей стоп (обзор на новинку Openface)

🌤️ Про врачеблогеров

🌤️ Про Pims и ещё ряд вещей, которые сложно понять мне и другим участникам Акне Клуба

🌤️ Что отвечать на непрошеные советы?

🌤️ План-капкан по приведению себя в форму после операции

🌤️ Про московское метро

🌤️ Может ли дерматолог назначать чистку организма при лечении акне?

🌤️ Что бесит участников Акне Клуба, как потребителей

Принципиально стараюсь ничего у таких «бизнесменов» не покупать. И вам рекомендую на оплату переводами не соглашаться в случаях, когда вы платите деньги солидной компании с серёзной репутацией.

В комментариях предлагаю обсудить, что нас бесит, как потребителей.

#АкнеКлубЖизнь
#БудниЮногоЭлектролога

Как понять, что косметолог бестолковый в теме лечения акне или красные флаги, которые могут заставить задуматься о смене врача или хотя бы о получении альтернативного мнения. ЧАСТЬ 4.

🚩ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА🚩

Акне - это заболевание кожи. Не печени, не почек, не ЖКТ, а кожи. Безусловно, иногда высыпания могут быть сопутствующим симптомом какого-то другого заболевания - аллергии или каких-нибудь инфекционных заболеваний, например. Но тогда это уже будет и не акне, а дерматолог перенаправит на консультацию к смежным специалистам. Но сам никакие БАДы и Полисорбы с бодрящими клизмами назначать не будет.

Максимум - диета. И то она зачастую носит рекомендательный характер и не для чистки организма предназначена.

#АкнеКлубЛечение
#АкнеКлубКосметолог
#АкнеКлубПаролиЯвки

Человек спустила в метро впервые за 4 года и офигел:

Операция на почке откатила меня на полтора года назад в стремлениях получить гармоничное и здоровое тело без особых напрягов и ограничений.

Месяц постельного режима и тотальное отсутствие физической нагрузки сделали меня обрюзгшей, отёчной, усталой и недовольной своим внешним видом. Я намерена это исправить.

Составила план по приведению себя в порядок:

⛳️ Первый месяц - 30 минут ЛФК в не приёмные дни (4 дня в неделю) и 10 минут зарядки в приёмные (3 дня в неделю). В обоих случаях мне оч нравятся программы Ольги Дерендеевой на FitStars. Многие хвалят Ивану Идуш. Она норм, но её зарядка как-то больше про проснуться и размяться, а у Ольги - про глубоко и физиологично проработать.

⛳️ Далее полтора месяца йоги, пилатеса и растяжки - всё направленное на гибкость и подвижность. Буду стараться заниматься по неприёмным дням, но если не получится, то хотя бы зарядка.

⛳️ Следующие два месяца - работа над гармонизацией силуэта: кардио, функциональные тренировки, возможно немного силовых - что мне покажется интересным на тот момент. 4 дня в неделю я не вывезу (да и не надо оно мне), но если будет получаться 2 раза в неделю + все остальные дни зарядка по 10-15 минут, запишу это в список личных достижений.

Пока именно такая программа видится мне оптимальной для решения поставленной задачи. Результатом обязательно поделюсь. Все тренировки по-прежнему планирую брать на FitStars - скоро второй год, как мы вместе, и я бы не хотела ничего другого. Тем более наш промокод KREVETKA на -70% для покупки абонемента по-прежнему активен.

#АкнеКлубЖизнь
#спонсоред

«Совет свой себе посоветуй» - белым по чёрному было написано на футболке человека неопределённого пола, которого я сегодня случайно встретила в парке и которого, судя по возрасту и стилю одежды, можно отнести к поколению зумеров.

По ходу, всё же есть у них свой тэйк не только в вопросах высоких носков и боковых проборов. Плюс вайб, короче.

В комментариях предлагаю собрать свой список фраз, которыми можно кинуться в сердобольных и неравнодушных.

#АкнеКлубПаролиЯвки