Академия Боевой Подготовки "Берсерк" @abpberserk Channel on Telegram

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

@abpberserk


Боевая подготовка гражданского населения:
• ножевой бой
• рукопашный бой
• смешанные единоборства
• фитнес, офп, реабилитация, растяжка
Записаться на тренировку:@xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк" (Russian)

Вступайте в увлекательный мир боевой подготовки с Telegram каналом "Академия Боевой Подготовки \"Берсерк\""! Наш канал предлагает разнообразные тренировки для гражданского населения, включая ножевой бой, рукопашный бой, смешанные единоборства, фитнес, офп, реабилитацию и растяжку. Это отличная возможность не только улучшить свою физическую форму, но и научиться оборонять себя в различных ситуациях

Канал "Академия Боевой Подготовки \"Берсерк\"" приглашает всех желающих записаться на тренировку и погрузиться в мир боевых искусств. Присоединяйтесь к нам, чтобы стать сильнее, увереннее и готовым к любым вызовам жизни. Для записи на тренировку обращайтесь к администратору канала по контакту @xmora18. Добро пожаловать в нашу академию! 🥋💪

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

03 Feb, 17:55


А теперь 🔤🔤🔤🔤🔤

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

30 Jan, 06:39


Будущее наступило: Король Бахрейна показал в Дубае своего робота-телохранителя

Киборг умеет говорить на 6 языках, физически драться, преследовать и стрелять. В робот также встроена система камеры с обзором на 360 градусов, дополненная набором инфракрасных камер, 3-мя скрытыми пулеметами и одним снайперским пулеметом с лазерным наведением. Внутри робота также есть лекарства и вода.

Такой охранник обошёлся королю Бахрейна примерно в 7,4 миллиона долларов.

🤴Царьград.ТВ — Не боимся говорить правду | Подпишись

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

29 Jan, 03:51


Всем доброго утра

Мы уже на работе 😁 А вы? Спите ещё?)

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

28 Jan, 15:42


Когда в мире творится абсурд и беспорядок - единственное, что может тебя держать на плаву в мире перемен - это твои навыки и твое окружение. Мы стараемся развивать наших ребят по всем направлениям, а это не только ножевой бой, но и:

🟠Развитие физической выносливости и силы
🟠Развитие реакции и правильной оценки ситуации
🟠Навыки рукопашного боя и смешанных единоборств
🟠Работа с режущим и стрелковым оружием
🟠Самооборона с подручными средствами
🟠Тактическая медицина
🟠Навыки выживание в суровых условиях
🟠Психологическая подготовка

В результате занятий с нами вы получите навыки самозащиты и выживания, а также развитие личностных качеств:
⚫️Уверенности в себе
⚫️Смелости
⚫️Снятия стресса и напряжения
⚫️Дисциплина и самоконтроль

Приглашаем ваших детей также присоединиться к тренировкам вместе с родителями!

Пиши "хочу на тренировку" в личные сообщения @xmora18 и присоединяйся к сильным!

ПО ОДИНОЧКЕ ПРОПАДЕМ, ВМЕСТЕ - ВЫСТОИМ!💪

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

25 Jan, 19:10


Не сдержалась 😁
Умопомрачительно

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

25 Jan, 10:22


📢В воскресенье у нас очередная тренировка - записываемся через @xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

25 Jan, 10:22


Соратники из отделений «Северный человек Люберцы» и «Северный человек Котельники» в рамках обучения самообороне обучаются владению оружием. Мало иметь в собственности и носить с собой «травмат», или держать в сейфе карабин. При возникновении ситуации, требующей незамедлительных действий, направленных на сохранение жизни и здоровья, необходимо уметь извлечь средство самообороны и воспользоваться им. На данном видео соратники выполняют несколько базовых упражнений на манипуляции с «длинным стволом», отрабатывают азы взаимодействия в группе. Во второй части видео отрабатывается несколько упражнений на работу с «травматом» с использованием охолощенного образца.
Вступайте в отделение Северного человека своего округа, или города, присоединяйтесь к тренировкам и другой жизни организации.


#СЧМосква
#СЧЛюберцы
#СЧКотельники


РАЗУМ, СИЛА И ОБЪЕДИНЕНИЕ!

БЫТЬ ДОБРУ!

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

23 Jan, 06:22


Для не желающих тренироваться - всегда есть выход.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

20 Jan, 18:30


ЭФИР 📢https://t.me/russkiyvybor?livestream

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

20 Jan, 07:05


Друзья, не пропустите! 20 января состоится стрим!  Вместе с Олегом Шпаковым, мастером боевых искусств и инструктором спецназа, мы обсудим отличия спортивных единоборств от уличных, а также психологические и юридические аспекты самообороны.
Не пропустите, будет классно🔥
Начало в 21:30 по московскому времени

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

10 Jan, 19:25


Ответ на часто задаваемый вопрос:

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

08 Jan, 12:05


Первые дни нового года соратники СЧ Люберцы, СЧ Котельники, СЧ Дзержинский посвятили тренировкам и саморазвитию.

Соратниками был организован и проведен трехдневный семинар , посвященный теории и практике прикладных вопросов уличного боя и самообороны. Занятия проходили в тесном кругу единомышленников под чутким контролем опытного наставника.

Был поднят большой пласт теоретических вопросов и разобран ряд ситуаций из реальной жизни. Соратники отработали ряд базовых упражнений, расширили свой кругозор, зарядились энергией для развития новых идей в новом году.

По итогам встречи было принято решение продолжать тренировки в данном направлении, а так же внедрять подобное обучение в отделениях городов своего проживания.


НАС
ОБЪЕДИНИЛ
НА ВЕК
СЕВЕРНЫЙ ЧЕЛОВЕК!


#СЧМосква
#СЧЛюберцы
#СЧКотельники
#СЧДзержинский

РАЗУМ, СИЛА И ОБЪЕДИНЕНИЕ!

БЫТЬ ДОБРУ!

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

31 Dec, 09:39


🔡🔡🔡🔡
Пока другие в новогодние праздники наедают пузо перед телевизором и стареют с опухшим от алкоголя лицом - мы тренируемся!

Поэтому, в субботу, 4-го января, приглашаем и вас присоединиться к нам и правильно зайти в Новый год, сбросив лишние килограммы, а также получить бесценные навыки самозащиты.

С нами не жиреют и не болеют)

Пиши "хочу на тренировку" в личные сообщения @xmora18 и узнай подробности.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

31 Dec, 08:54


Кличко запутался в мыслях, а мы поздравляем вас с наступающим Новым годом и желаем быть сильными духом и телом!

💪 Желаем вам терпения. Это самое важное в наступающем году - в любое время сохранять ровное эмоциональное состояние. В таком случае проще пережить тяжёлые времена и максимально собраться для достижения поставленных целей.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

29 Dec, 16:04


Откуда он извлекает?)

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

29 Dec, 15:53


Дорогие друзья! На связи Северный Человек г. Люберцы и Северный Человек г. Котельники!

Происходящее в современном мире все чаще пугает и заставляет задаваться вопросами о том как быть, к чему себя готовить и как избежать тех, или иных ситуаций, которые все чаще происходят и происходят уже рядом с нами… Очередной каплей в этой чаше для нас стало видео с убийством на улице мужчины, которого зарезали в шею в ходе конфликта, предположительно из-за женщины… Мы не вдаемся в суть конфликта, не выясняем кто прав, кто виноват.. Такие ситуации происходят все чаще и поводы для них могут быть разные.

Мы подготовили для Вас материал, за который благодарим: администратора отделения Северный Человек г. Котельники - Даниила и инструктора Олега Ивановича Шпакова.

В данном материале решили привлечь внимание к тому, что к сожалению, на подобные темы надо говорить осознанно относясь к этому, как части реальности. Чем больше мы знаем, тем более безопасно может пройти наш будущий день.

Мы не претендуем на истину в последней инстанции. Не даем стопроцентных советов и ни к чему не призываем. Мы ведем внутренний диалог и стараемся собрать как можно больше информации для более полного понимания современной жизни.

Мы попытались понять что и как может сделать обычный человек в острой ситуации на улице. Основной вывод - без тренировок (хотя бы в формате защитился - убежал) и без психологической готовности не обойтись.

Будем внедрять полученный опыт в тренировки. Быть Добру!

«Северный Человек» Всероссийский
#СЧМосква
#СЧЛюберцы
#СЧКотельники

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

28 Dec, 16:27


📢Весточка новеньким, Эшникам и петушкам.

В связи с последним комментарием особо умного аутиста повторяю:
Не надо у меня спрашивать идиотские вопросы в стиле "сколько видела поножовщины/скольких зарезала/ где участвовала".

Мне уже не 15 лет, чтобы размусоливать темы, у кого какого цвета шнурки и т.д.
И разводить меня на такие разговоры бесполезно.

А если вы не Эшники, а просто далбаебы, то летите в бан.
Ни в комментариях, ни в личной переписке я тратить время на эту браваду не планирую.

Что касается навыков - наши навыки демонстрируются на занятиях.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

28 Dec, 13:09


Хочешь обрести боевые навыки - пиши "хочу на тренировку" в личку @xmora18 и узнай подробности

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

25 Dec, 09:34


Бой за даму.

Хочешь разбора ситуации? - ставь 👍

Наберём 200 лайков и запишем для вас видео

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

24 Dec, 06:14


Хочешь знать тонкости?
Записывайся на тренировку в субботу.

Пиши "хочу на семинар" в личные сообщения @xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

22 Dec, 10:00


❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Ребята, это предновогодняя диверсия👆

НИКАКИХ ГРАНАТ! НИКАКОЙ ПИРОТЕХНИКИ НА НОВЫЙ ГОД!

Берегите себя и свою семью.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

22 Dec, 09:56


👉👉👉👉👉
  Pyro-fx Страйк больная граната или Граната СМЕРТЬ!

Всем известно что для занятий по тактической медицине покупаются гранаты имитационные, для того что бы вгонять в стресс обучающихся.

💪 РОКОВОЙ ДЕНЬ
7 декабря проходили занятия, в котором принимали участие в основном сотрудники силового блока.

Во время занятий инструктор @cobra_tacticall использовал заранее купленные сертифицированные СВЕТОЗвУКОВые гранаты Pyro-fx  в магазине air soft rus.

Выдернув кольцо и не отпустив спусковой рычаг, граната моментом взорвалась в руках разорвав руку, паралельно оставила ожоги глубокие на ноге.
Что это было? Брак? Или теракт?

Ведь покупают гранаты в основном для военно спортивных занятий в качестве имитаций и обучения.

Или заранее спланированная акция что бы вывести военного инструктора - волонтёра который готовит людей к СВО и помогает медициной на фронте?

21.12.2024 вечер.
Звонит представитель фирмы изготавливающей данные гранаты.
Интересуется подробностями.
Просит дать паузу.
Через 10 минут снова звонок, со словами
Заводите уголовное дело, со словами что в нашу пластиковую гранату невозможно засунуть такое количество порохового заряда. Уверен это не попытка разобраться в скорее отпрыгнуть из данной ситуации.
О каждом этапе дела буду писать сюда.

🤙 Прошу дружественные каналы максимальный репост.

Если есть какая либо дополнительная информация прошу написать мне или под комментарием поста.


Кто также пострадал от данной гранаты этой фирмы
Прошу связаться со мной
@WARCobraTacticAll

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

19 Dec, 11:47


ТРИ АСПЕКТА ЖЕНЩИНЫ

Согласно ведическому знанию, женщина от природы награждена тремя божественными силами:

1️⃣ Сила противостояния злу и сила защиты — Кали, Дурга

2️⃣ Сила духовного знания — Сарасвати.

3️⃣ Сила благословения, процветания — Лакшми.


Остановимся на первой: Кали.

Мы живем в неспокойные времена, когда женщина должна уметь защитить себя и свою семью.
Выживает сильнейший.

Эта энергия активизируется в стрессовом состоянии, когда происходит чрезвычайная ситуация.

Те самые истории, когда женщина может поднять машину или сотворить что-то невероятное, мобилизироваться и преодолеть тяжелые испытания, решить сложные вопросы.

Здесь разговор не только об адреналине, но и о состоянии духа с проявленным праведным гневом, разрушающим неблагодеятель.

Этого не нужно бояться, и, напротив, в нынешние времена женщина не должна быть обузой для мужчины в критических ситуациях. Важно уметь быстро сориентироваться и сделать правильные действия.

Все наши реакции записаны на уровне рефлексов. И нужно уметь защищать себя и близких, тренируя эти навыки.
А Боги поддержат.

Поэтому мы приглашаем всех желающих упорно тренироваться ( В ТОМ ЧИСЛЕ ЖЕНЩИН) в это ВОСКРЕСЕНЬЕ в 9:00 на нашу базу - программировать наши реакции.
Берите с собой своих детей!
Будет интересно!

❗️ Пиши "хочу на семинар" в личку @xmora18 и узнай подробности

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

17 Dec, 08:26


Без лишних комментариев

Кто не согласен умирать как собака - приходите на семинар по ножевому бою в эту субботу

🔴Атака
🟠Контратака
🟡Защита от нападения с ножом без оружия

22 декабря, воскресенье, в 9:00

Напиши "хочу на семинар" в личные сообщения @xmora18 и узнай подробности

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

17 Dec, 08:17


Маньяк в Ростовской области просто так зарезал девушку в подъезде, что еще раз показывает необходимость постоянного ношения оружия и отсутствия страха его применения (сесть в тюрьму гораздо лучше, чем быть инвалидом или лежать в гробу).

Но пока в нашем обществе воспитываются Степашки на убой, которые боятся даже носить с собой оружие - подобные ситуации будут повторяться постоянно.

Оружие дает выбор как умереть. Человек без оружия даже не имеет этого выбора.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

13 Dec, 21:59


И да, мы осознаем полную ответственность за те знания, которые мы преподаём. Это не кружок бокса по отмыванию бабла - это нужно понимать.

ПОЭТОМУ мы берём на свои тренировки НЕ ВСЕХ подряд.

Записаться на тренировку можно только через @xmora18 после личного общения.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

13 Dec, 21:42


🔴ПРАВИЛА НАШЕГО КАНАЛА

Наша команда НЕ выступает и не поддерживает антигосударственные взгляды.
Наш канал создан для того, чтобы люди объединялись на здравой основе совершенствования людей, которые должны быть сильны духом и телом. Это созидательное, а не декструктивное мировоззрение.

Поэтому в нашем канале ЗАПРЕЩЕНО:

➡️Высказывать антиправительственные призывы.
➡️ Давать советы и высказывать мысли криминального характера.
➡️ Рассуждать о конспирологии.
➡️Призывать к действиям экстремистского характера.

За нарушение правил будем банить без предупреждения.

Всю информацию, которую мы здесь даем рассчитана на информирование вас по новостной ленте. Каждый сам делает выводы для себя.

С уважением, администраторы канала.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

11 Dec, 07:15


Страшно новостную ленту смотреть?

Ну что же... продолжаем ходить по барам и тратить время пустую Это ведь все где-то там далеко...Где-то в Сирии...

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

09 Dec, 16:38


А так мы развлекаемся после тренировки ☺️

Мы приглашаем вас не только обрести ценные навыки, но весело и с пользой для тела и ума провести время 💪

Поэтому не тупите и приезжайте к нам в эту субботу в 9:00 на тренировку и баню 😏

Пиши кодовую фразу "хочу движа" в личку @xmora18 и узнай подробности

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

28 Nov, 07:18


📢 Встречаемся в субботу в 9:00 у Олега на тренировке.

В программе: рукопашный бой, ноги, ножи.

Записаться в личке: @xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

21 Nov, 13:42


В последнее время, везде и повсюду меня преследуют вопросы, касаемые здоровья: у большинства болит поясница!
И никто не знает решения...

Люди ходят к докторам, остеопатам, мануальщикам. Но это даёт лишь кратковременный результат.

Но решение есть! Ответьте, пожалуйста, на опросник, чтобы посмотреть, есть ли среди наших такие подписчики.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

20 Nov, 11:59


Ничего необычного: лес, машина, Олег машет ножом ☺️

Каждые выходные раз в неделю у нас проходят тренировки по полной боевой подготовке в Раменском на нашей базе.

Записаться на занятия: @xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

16 Nov, 22:14


Случилось то, что именуется синхронией.
При прочтении некоторых комментов на Ютьюбе снизошел мемчик на тему 😁

"Прежде чем мы начнём работать над искусственным интеллектом, почему бы нам не сделать что- нибудь с природной глупостью?"

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

16 Nov, 10:15


Новая игрушка

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

16 Nov, 09:14


ФИЗНАГРУЗКА ВО ВРЕМЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Осень - очередная пора разного рода вирусов и заболеваний. Кто-то лежит в высокой температурой неделю, кто-то отделается простым кашлем и лёгким недомоганием.

У многих встаёт вопрос, стоит ли пропускать тренировку во время простуды?


КАК РАБОТАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ?

Бороться с инфекцией, выводить продукты распада и улучшать обмен веществ в нашем организме нам помогает лимфа.

Лимфа, в отличие от кровотока, не работает самостоятельно. Лимфатические узлы расположены в области сгибательной поверхности суставов. Движения нашего тела заставляют лимфу двигаться.

Поэтому на начальном этапе заболевания ни в коем случае нельзя обездвиживать наше тело.

Лёгкие посильные физические нагрузки всегда будут приоритетом для нашего здоровья.
Несложная тренировка или долгие прогулки помогают нашему телу быстрее выздороветь.

ЛИМФА И ДЫХАНИЕ.

Самая крупная лимфатическая цистерна находится в области крепления диафрагмы к позвоночнику. Правильное дыхание позволяет ваше тело обеспечить необходимым движением лимфы внутренние жизненно важные органы.

Поэтому практикуйте диафрагмальное дыхание, когда чувствуете себя простуженными.

ВАЖНО НЕ ПЕРЕГРУЗИТЬСЯ!

Во всем нужна мера.
Тяжёлая тренировка ухудшит ваше состояние. Лёгкая- облегчит.

Лично я тепло одеваюсь, выпиваю термогеник и выхожу на улицу или иду на беговую дорожку.


Автор статьи: Мария Мора - физиотерапевт, специалист по движению.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

15 Nov, 10:18


https://youtu.be/SBfM0LMxa1c?si=uvBromf2Bsp8t543

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

13 Nov, 17:17


https://youtube.com/shorts/qL4E1k5x_bs?si=ZLT8f_z2Lrf56cDt

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

05 Nov, 06:21


Олег, с праздником! 🥳

Долгих лет жизни, счастья, процветания!

Всех причастных поздравляем 😊

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

03 Nov, 06:38


Доброе утро друзья просыпаемся выходим из зоны комфорта и начинаем разгонять своё здоровье)!!!

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

02 Nov, 08:36


❤️НИМАНИЕ! ❤️УССКИЕ ВО ДВОРЕ! 🇷🇺

😊 4 ноября, в День народного единства, Культурный центр на Арбате станет площадкой для общения тех, кого объединяют патриотизм и жизненный принцип "В здоровом теле — здоровый дух!" 💪

😊 Как раньше отмечали праздники и проводили время во дворах наши предки?
😊 Нужны ли нам традиционные ценности и здоровый образ жизни?
😊Как с помощью слова изменить мир?
😊Почему трезвость — это фундамент для возрождения народа?

Первая практическая конференция сообщества "❤️усские во дворе" подведет итоги пройденного пути, наградит "отличников" и наметит планы на будущее. Перед участниками конференции выступят наставники, известные деятели культуры и спорта.

Вас ждет полезное общение, дружеская атмосфера и ароматный чай из русского самовара! 🫖🥨

📅 4 ноября, начало с 12:00
📍Арбат 9, стр 1 (Культурный центр на Арбате)

‼️ ВХОД СВОБОДНЫЙ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ РЕГИСТРАЦИИ: https://forms.yandex.ru/u/671f97f2f47e7351f5161922/

#КультурныйЦентрНаАрбате #РусскиеВоДворе #ПрактическаяКонференция #ГодСемьи #вЗдоровомТелеЗдоровыйДух #ДеньНародногоЕдинства

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

24 Oct, 08:30


Ребёнок мигрант жестоко избил Русского мальчика.

Маленький специалист повалил Русского мальчика на землю, а потом начал прыгать у него на голове.

У пострадавшего Вани диагностировали сотрясение мозга и перелом костей носа. Мальчика госпитализировали, а нападавшего сейчас ищут.

Славянская сестрица 🇷🇺

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

15 Oct, 15:47


🟨🟨🟨🟨🟨

Для тех, кто потерялся:
Вход где детская площадка с ПРОТИВОПОЛОЖНОЙ стороны от стоматологии.
Подвальное помещение.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

15 Oct, 02:38


У нас утро начинается с наставлений 😁

Вот что должно быть у человека в голове, чтобы писать такую ересь?)

ИльяБутылев, ты тут?) Расскажи нам.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

14 Oct, 10:05


Тем временем в интернете 👆😄

Мы рекомендуем вам использовать другие предметы как оружие и напоминаем, что завтра состоится тренировка по самообороне в нашем клубе.

Записаться тут:@xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

13 Oct, 17:55


https://youtube.com/shorts/JON06C7vGnU?si=gINhkVGse-9QTLhN

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

12 Oct, 17:18


В Германии врачей учат отбиваться полотенцем от нападения с ножом

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

10 Oct, 13:21


🔔Ответы на часто задаваемые вопросы.

Стоимость месячного абонемента (30 календарных дней): 10.500
Начало действующего абонемента - с начала ближайшей тренировки.

Занятия не переносятся. В ближайшем будущем запустим еще одну группу, которую можно будет посещать по причине пропуска занятий.

На данный момент набираем людей и добавляем в предзапись.
Как группа будет наполнена - начинаем тренировки.

Никаких справок не требуется. Под вашу ответственность.
При травмах и ограничениях - уведомить преподавателя.

Оставить заявку в лист ожидания:@xmora18

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

10 Oct, 11:57


Долгожданная новость!

14-го октября мы открываем "Русский центр боевой подготовки" по направлению самообороны.

Занятия включают в себя:
• физическую подготовку бойца
• смешанные единоборства
• рукопашный бой 
• ножевой бой
• психологическую подготовку 

Эта система базируется на освоении необходимых навыков разных направлений, позволяющих вам выжить в экстренных ситуациях.

Инструктор: Олег Шпаков - основатель Академии боевой подготовки "Берсерк".

Расписание: вторник, четверг.
Время: 19:00 - 20:30
Стоимость: по запросу

Мы расположены по адресу: Москва, м. Белорусская, Тишинская площадь 6

Записаться на тренировку: @xmora18

Подписывайтесь на канал @abpberserk и следите за новостями!

👍Иван Александрович Отраковский - подпишись!

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

08 Oct, 12:54


У нас хорошая новость!

Открываем курс по защите от квадроберов!
Количество билетов ограничено!

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

07 Oct, 04:58


Доброе утро, друзья.

Мы - пашем А вы?

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

06 Oct, 17:54


Лучше бежать или использовать перцовый баллончик! 👍

Продолжайте советовать у нас в комментах 🙃
Зачем эта рукопашка вообще нужна?!
Действительно...

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

04 Oct, 18:47


Пост нытья от Мары.

Сижу изучаю часами, днями, месяцами сложную конструкцию живой анатомии.

Потом приходят люди в зал ко мне с единственной мыслью "хочу просто упахаться".
Вот и зачем мне это все?! 😂

Теперь понимаю, почему так много бестолковых тренеров в залах - запроса на здоровье и функционал нет 🤷‍♀

Это либо желание упахаться до беспамятства, чтобы слить стресс, либо просто надутое в нужных местах, но не важно, что не слишком функциональное тело.

И пусть поясница отвалится и живот вывалится вперед, зато какой прогиб в спине хороший!😁 Сексуально ведь!

Моя ментальная боль...🫨

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

04 Oct, 17:20


Боевой малыш Машуля провожает осень.

Прошли последние тёплые дни, а это значит, что мы скоро перебираемся в зал на Белорусской.

Присоединяйтесь 😉
Будет весело, интересно, полезно и спортивно.

Кто хочет подтянуть физуху, обучаться боевым навыкам, скинуть стресс - записывайтесь.

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

03 Oct, 15:19


Какие аскезы вы приняли для себя?

Поделитесь в комментариях 👇

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

03 Oct, 11:06


Самые умные люди, как и самые сильные, находят счастье в том, где другие нашли бы только катастрофу: в лабиринте, в суровости по отношению к себе и другим, в трудностях. Они наслаждаются властью над собой: для них аскетизм становится второй натурой, необходимостью, инстинктом.

Фридрих Ницше

Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

28 Sep, 21:22


На предложение приехать и показать мастерство, ответ всегда один: я предполагаю 🫠

Предполагайте у себя дома и не вводите людей в заблуждение)

Этим и отличается диванный эксперт от профессионала: он не предполагает, а практикует.

1,743

subscribers

87

photos

138

videos