Что такое старость?
Какие вопросы или утверждения я слышу чаще всего?
"Как жить без хлеба и овощей?"
"Если б это всё было вредно, наши предки этого бы не ели, и детям в саду не давали бы"
"В учебниках бред не напишут"
"Есть целые институты питания и, например, вирусологии ", как они могут изучать, неизвестно что и рекомендовать плохое?
Обычно я отвечаю, что "есть и целые институты богословия"
И ни чё. Изучают))
А ещё "мы все стареем, не надо этому сопротивляться, примите как данность, мы всё равно умрём".
Вот от этого меня просто бомбит.
Тогда и жить нет смысла.
Вести здоровый образ жизни тоже нет смысла.
Почему-то никто правдиво не объясняет, что такое СТАРОСТЬ?
Вы видели хоть одно правдивое объяснение?
Придумали десятки, а то и сотни, теорий. Но если внимательно почитать, то увидим, что под разными теориями прячется одна причина.
Теория накопления мутаций, митохондриальная теория, теория свободных радикалов, гормональная, теломеразная и эпигенетическая это один и то же, описанный разными словами, механизм.
Не рассматривая частные случаи, в массе своей мы видим:
- спортсмены стареют позже ;
- богатые живут дольше - комфорт, возможность купить качественную еду, качественный отдых, отсутствие непосильного труда;
- доступ к качественной медицине, под качеством я подразумеваю приезд скорой за три минуты, своевременное оказание неотложной помощи и качественную хирургию;
- массаж продлевает молодость кожи;
- монахи живут долго, потому что не работают и отрезаны от внешних стрессов, даже при скудном питании;
- в странах, где делается акцент на здоровье граждан и не пришла мода на фастфуд, много долгожителей;
- в странах, где осталось традиционное питание мясом и рыбой, стареют позже, живут дольше.
Выводы:
Больше года я рассказываю, для чего нужны полноценные белки и качественные жиры.
Энергия и строительный материал.
Строительный материал для постоянной починки транспортной системы организма.
Когда мы делаем массаж, мы механическим путем заставляем функционировать "дороги" нашего организма. Сюда же до кучи и висцеральный массаж можно добавить.
Да, помогает. Но если "дороги" развалились в хлам, уже не поможет.
Массаж так же помогает обрасти коллатералями или дополнительными дорогами, если основная не справляется.
Кто не понял - речь о сосудах.
Как только по сосудам снижается объём транспорта кислорода и питания, а так же вывоз "мусора", а это и есть супероксиды, повреждающие клетки, то мы стареем.
Старость - это поломка сосудов.
Отсутствие дорог и транспорта приводит к смерти населенного пункта.
В организме так же.
Клетка какого-либо органа не может обновиться, потому что у нее не хватает ресурсов для этого.
И чем дольше у вас функционируют сосуды, тем дольше вы не стареете.
Есть механика, есть химия.
Механикой - спорт, массаж вы проталкиваете кровь.
Химией - обеспечиваете питание.
Вот вам дороги, транспорт и "кирпичи".
В течении жизни мы постоянно сталкиваемся с пагубным внешним воздействием:
травмы, стрессы, некачественная еда, и в большинстве случаев это наш личный выбор, отсутствие движения, отсутствие сна и тд.
Иногда это последствия выбора, сделанного когда-то.
Иногда это результат общения с неподходящими людьми, но чаще всего это отсутствие воли.
Воля это продукт знаний и здоровья.
Может ли быть воля при отсутвии здоровья и сил?
Конечно, может.
Иначе мы не победили бы ни в одной войне.
Если вы не знаете, что вас обманывают, вы и не расстраиваетесь))
Ваше здоровье - не самоцель.
На кой оно вам, если вокруг все болеют и умирают?
Ваше здоровье и здоровье близких это программа минимум.
Но жить ради детей, которые будут жить ради детей, которые...
Это тоже какая-то грустная история, наводящая тоску.
Вы знаете, что к 30-му году нас собираются лишить еды?
Многие об этом и не догадываются. Они даже не знают, что такое "человеческая еда".
Поэтому нам предстоит освоить программу максимум.
Но её ещё предстоит написать.😉
Около медицины. Подписаться
Чат. Около медицины.
Подписаться на каналы:
📱 YouTube.https://youtube.com/@nearmedicine?si=UrdoJ_78VIuAdYKO
📱 Дзен https://dzen.ru/okolomediciny