Психология с Настей Тутик (@a_tutik_psy) Kanalının Son Gönderileri

Психология с Настей Тутик Telegram Gönderileri

Психология с Настей Тутик
Психология для жизни
Тутик Анастасия

Старт Клуба "Базовые психологические навыки" 10 марта
https://nastya-tutik.ru/mentalnoe-zdorovie

Инст. @a_tutik_psy

По вопросам @anastasiya_molchan
2,130 Abone
1,891 Fotoğraf
608 Video
Son Güncelleme 13.03.2025 00:03

Психология с Настей Тутик tarafından Telegram'da paylaşılan en son içerikler

Психология с Настей Тутик

10 Feb, 10:35

507

Ну и давненько не было у нас вопросов. Накопились?

Вы можете задать мне любой вопрос, ответ на который лежит в области психологии, если моя экспертность в этом вопросе вас удовлетворяет и мои взгляды вам откликаются.

Если вопрос касается детей, укажите возраст. Ну и в конце описания ситуации не забудьте сформулировать сам вопрос, чтобы мне было на что отвечать.

Поехали ⤵️
Психология с Настей Тутик

10 Feb, 10:33

477

У меня назрел вопрос: нужно ли к чтению книги добавлять мои комментарии по прочитанному отрывку? Или может в финале чтения книги проводить эфир-обсуждение?
Психология с Настей Тутик

09 Feb, 10:46

523

📚 Дэвид Ричо. Эмоциональные триггеры

Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс.

Глава 1. Что нас провоцирует и почему (заканчиваем читать первую главу)

#изба_читальня

Как на слух ложится? Все понятно?
Психология с Настей Тутик

07 Feb, 17:08

532

А еще штраф за ДТП мне все таки пришел. Но прям радостно, что не 10 и даже не 5 тыс. Как-то снисходительно со мной обошлись.

Повреждение дорог 😂😂😂
Чё могу! Сама себя боюсь 🤪🙈
Психология с Настей Тутик

07 Feb, 17:06

492

Идем с Егором с занятия по подготовке к школе. Они там сегодня говорили про то, как «говорят» животные. Я его спрашиваю:
- Что делает собака?
- Лает
- А кошка?
- Мяукает
- А корова?
- Мычит
- А лошадь?
- Ржёт
- А курица
- Курит

😂😂😂
Психология с Настей Тутик

07 Feb, 14:21

430

🔥Поздравляем всех, кто не упустил возможность 👍

Продажи закрыты .
Психология с Настей Тутик

07 Feb, 05:04

470

⚡️Осталось 2 часа

Для приобретения эфира "Синдром отложенной жизни" пишите Насте Молчановой
https://t.me/anastasiya_molchan

Стоимость 990р.
Можно оплатить из любой точки мира.

P.s: откладывать уже не куда 😂. Это последняя напоминалка⚡️
Психология с Настей Тутик

06 Feb, 16:02

482

😂🙈

Писать Насте
Психология с Настей Тутик

06 Feb, 08:16

428

Ментальное здоровье в наше время тоже очень важная ценность. И хорошо, если оно в числе приоритетов.
* Если кукушечка отлетит, всё остальное потеряет смысл.

В стрессовой ситуации человек всегда регрессирует, "откатывается" к своим автоматизмам, привычным сценариям.
*Например, замирать, игнорировать свои потребности.

Здорово понимать, что и как на вас может влиять, чтобы экологично этим управлять.

➡️Об этом рассказывала на эфире "Синдром отложенной жизни":

▪️Как связаны синдром отложенной жизни и установки. Жизнь на минимуме
▪️Всегда ли ожидание и подготовка - нерабочая стратегия?
▪️Самая большая трагедия людей с синдромом отложенной жизни
▪️Какие личностные черты формируются под влиянием установок
▪️Кто больше подвержен синдрому отложенной жизни
▪️Три стратегии поведения в синдроме отложенной жизни
▪️Плюсы и неочевидные минусы синдрома отложенной жизни
▪️Про выученную беспомощность
▪️Про лояльность к семейным сценариям
▪️Про страх потерять лицо
▪️Чем отличается поведение зрелого человека от поведения человека с СОЖ
▪️Что ещё влияет на то, что человек сам себя останавливает
▪️Практические рекомендации: что делать?

В комплект входит:
Запись эфира (на ютуб и рутуб - для удобства просмотра из любой точки мира)
Тест на синдром отложенной жизни
Практики и упражнения на проработку синдрома
🔥Доступ навсегда

Стоимость всего 990р.
Возможность приобрести открыта до 10.00 мск 7 февраля (осталось чуть меньше суток).

➡️Для приобретения и по вопросам пишите Насте Молчановой
https://t.me/anastasiya_molchan
Психология с Настей Тутик

06 Feb, 07:20

444

Грустно, что сложности коснулись большинства.

Финансовые сложности - для большинства сейчас часть реальности. Это факт.

Возникает вопрос: Как мы решаем с этим обходиться

Вариант 1: замереть, поставить жизнь на паузу.
Вариант 2: учиться жить в новых реалиях, не предавая, не отказываясь от своих ценностей и приоритетов.