🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч @zhvdr Channel on Telegram

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

@zhvdr


🥥Сыродавленные масла
🌾Органическая мука и крупы
🍫Урбеч и Шоколад
🧬Запускаем процессы Очищения и Самовосстановления организма.

Отзывы - @zhivadar_otzyvy

Telegram для связи ➡️ @zhivadar_bot

Наш ассортимент и цены ➡️ https://www.zhivadar.ru/

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч (Russian)

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч - это канал Telegram, созданный для любителей здоровой питательной пищи. Здесь вы найдете самые свежие и качественные продукты: масло, муку, урбеч и многое другое. ЖИВАДАР стремится предложить своим подписчикам только лучшее, чтобы помочь им поддерживать здоровый образ жизни и наслаждаться вкусной едой. Канал постоянно обновляется новыми постами и рецептами, чтобы вдохновить вас на новые кулинарные эксперименты. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать о последних поступлениях и акциях, и начать путь к здоровому питанию и гастрономическому удовольствию вместе с ЖИВАДАР!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

07 Dec, 15:07


Сегодня крайний день, когда доступна запись прямого эфира об естественном прикорме и формировании у детей здоровых пищевых привычек! Но у нас хорошая новость - вы ещё успеете его просмотреть! Ссылка выше через 2 поста 😀

А уже завтра стартует наш семинар

«Естественный Прикорм ПРОСТО! Как не сойти с ума и сформировать у детей здоровую микрофлору, развить адекватный пищевой интерес и полезные привычки"

Семинар подходит для:

Будущих родителей и бабушек

Для родителей и бабушек малышей до 1 года

Для родителей и бабушек малышей от 1 года

На семинаре мы рассмотрим:

👶Принципы введения естественного прикорма, чтобы корректно сформировать челюсть, прикус и в дальнейшем развитие речи

👧Принципы формирования здоровой микрофлоры кишечника. ~ 85% именно кишечник является причиной всех недугов

👶Рассмотрим простые, понятные и питательные продукты для детей, чтобы максимально насыщать всеми необходимыми витаминами, жирами и микроэлементами, а также рецепты блюд, которые с лёгкостью можно приготовить дома на быструю руку

👶Методы естественного оздоровления детей

Дополнительные материалы, которые можно будет скачать и сохранить у себя:

🎁Рецепты натуральных сбалансированных растительных блюд для малышей и детей старше 1 года

🎁Памятку по временным окнам введения разных консистенций

Присоединиться к нашему семинару, который стартует уже завтра, 8 декабря, в 18.00 Мск можно по ссылке👇👇👇

https://t.me/ZhivadarMaraphonRegistrationBot?start=prikorm

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

07 Dec, 04:30


🌟 Самый универсальный урбеч на вашей кухне — кокосовый урбеч! 🌴

Этот 100% живой продукт готовится из натуральной кокосовой стружки и привносит в вашу жизнь множество полезных свойств и невероятный вкус!

Как мы используем кокосовый урбеч? 😍
🥥 В чистом виде — просто наслаждайтесь его неповторимым вкусом!
🍓 В сладких смузи — добавьте ложку кокосового урбеча для кремовой текстуры и насыщенного аромата!
🥣 В живые каши — сочетайте с льном и ядрами конопли для здорового завтрака.
🥞 В тесто для блинов и выпечки — добавьте в любимые рецепты, чтобы сделать их более питательными!
🍚 В качестве топпинга для сладких каш — сделайте свои завтраки более насыщенными и вкусными! 😋
🍦 Для домашнего мороженого — без молока, просто смешайте с бананом и получите отличный десерт!
🥥 Для приготовления кокосового молока — чудесный альтернативный продукт!
🍧 В творог и йогурты — улучшите вкус и текстуру ваших любимых десертов.
🧴 Как крем для тела — да-да, он отлично подходит не только для еды! 😃

Польза кокосового урбеча 🌱
Но это еще не всё! Кокосовый урбеч также обладает множеством целебных свойств:

💊 Натуральный антибиотик — он имеет антимикробные, антисептические и антигрибковые свойства.
Помощь при молочнице — эффективен против грибов.
🐛 Глистогонные свойства — помогает очистить организм от нежелательных «гостей».
🌿 Польза для кишечника — насыщает микрофлору, помогает при язвах и воспалениях.

💰 Стоимость кокосового урбеча — 400 руб (200 г). Для заказа пишите в сообщения! 👇
Не упустите возможность улучшить свое здоровье и добавить в рацион невероятный продукт! 💖

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

06 Dec, 06:00


🤩4 причины употреблять тыквенное масло!

Помимо того, что вкус тыквенного масла из штирийской тыквы просто невероятный, наивкуснейший – это уже можно выделить в отдельную причину😋

1)  От ПАРАЗИТОВ.
В отличие от многих лекарств, семечки тыквы нетоксичны и не вызывают побочных эффектов, и их можно без опасений применять как глистогонное средство не только взрослым, но и детям. Однако токсин, которого боятся паразиты, в них есть – он называется кукурбитин, и совсем не опасен для человека.

2)  Источник ФОСФОРА

3)  Источник Цинка
Фосфор и цинк, содержащиеся в тыквенном масле, улучшают работу кровеносной системы и головного мозга.
- ДЛЯ МУЖЧИН:
Мужчинам масло полезно именно потому, что в нем много цинка – а мужской организм нуждается в этом элементе гораздо больше, чем женский. Цинк предупреждает воспаления и возникновение рака простаты. Особенно это важно для мужчин, которые занимаются преимущественно умственной работой, и при этом мало двигаются.
- ДЛЯ ВОЛОС:
Из-за высокого содержания цинка тыквенное масло также полезно людям, у которых выпадают и тускнеют волосы, часто появляется угревая сыпь, исчезают вкусовые ощущения. Такими проявлениями сопровождается острая нехватка цинка в организме.
Активные вещества тыквенных семечек оказывают благотворное влияние на волосяные луковицы, поэтому их иногда применяют при лечении алопеции – облысения.

2 столовых ложки тыквенного масла в течение дня за несколько недель поможет восстановить баланс этого элемента, избавив человека от внешних и внутренних проявлений его дефицита.

Цинк и фосфор также необходимы для нормальной деятельности органов пищеварения, работы опорно-двигательной и репродуктивной систем, здоровья глаз.

4)  Жировая составляющая тыквенных семечек – это высококачественные растительные жиры, которые в основном состоят из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот – низкомолекулярных соединений. Благодаря этому тыквенные семечки выводят из организма лишний холестерин, улучшают питание сердечной мышцы, регулируют рост клеток, защищают их от вредных воздействий, восстанавливают и омолаживают; снабжают нас энергией и замедляют старение.

Все наши масла мы отжимаем под каждый заказ! На стол вы получаете самое свежее, настоящее и «живое» масло, которое наполнено всеми целительными свойствами самой природы, так как мы не вмешиваемся в саму структуру семени, а просто под давлением отжимаем жир!

Хотите, чтобы на вашем столе стояло свежее сыродавленное тыквенное масло? Тогда смело пишите нам в сообщения для заказа

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

05 Dec, 13:28


Запись Эфира о важности прикорма для формирования у детей здоровых пищевых привычек

Будет доступна до 7 декабря включительно!

Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому сейчас это очень актуально 👇👇👇

Присоединиться к нашему онлайн семинару

"💫 «Естественный Прикорм ПРОСТО! Как не сойти с ума и сформировать у детей здоровую микрофлору, развить адекватный пищевой интерес и полезные привычки" в формате 3 видео встреч, а также дополнительных материалов и рецептов 👇👇👇

https://t.me/ZhivadarMaraphonRegistrationBot?start=prikorm

Старт 8 декабря, в ВОСКРЕСЕНЬЕ!

Вы можете зафиксировать стоимость записи, если зарегистрируйтесь СЕЙЧАС, до начала семинара.

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

05 Dec, 10:07


Через 1 час, в 14.00 встречаемся с вами в прямом эфире " Естественный прикорм и формирование у детей здоровых пищевых привычек"

Будет познавательно и ёмко!

Знание - это самый важный инструмент на страже здоровья, спокойствия и уверенности родителей!

Эфир пройдет в нашем канале 👇👇👇

https://t.me/zhivadar_air

Присоединяйтесь по возможности!
Запись сделаем!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

05 Dec, 05:23


А вот и ваши отзывы😍 Пишу сейчас пост и сама пью свой утренний какао на завтрак для заряда бодрости и отличного настроения на день!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

05 Dec, 05:16


Особое новогоднее предложение 🌲😍

Ваше (и наше!) любимое какао тёртое можно заказать в подарочной упаковке!

Но это не самое главное! Самое главное то, что для удобства приготовления мы сделали его в виде ячеек, напоминающих соту😍. 1 штука на 1 чашку какао! Эта задумка у нас созрела давно и вот мы ее реализовали, такого мы ещё ни у кого не встречали! Как вам такой вариант?)

1 упаковка весом 100 грамм, получается на 10 чашек ароматнейшего ценнейшего шоколадного напитка, в котором сохранены все полезные витамины, микроэлементы и жиры!

Предупреждаем сразу - количество какао у нас ОГРАНИЧЕНО, для производства какао - тёртого нам нужно 4 дня, в течение которых какао перемалывается до жидкого состояния, а затем разливается по ячейкам! Поэтому кому на новогодние подарки - заказывайте, пожалуйста, заранее!!!

1 упаковка (100 грамм) - 500 руб. Доступно на сайте к заказу!

Мы готовим какао на воде из расчета 1 шт на 1 чашку. Варим его как кофе и главный секрет приготовления - напитку нужно настояться 5-7 минут, так он начинает густеть😋. Вы можете приготовить его на молоке коровьем или любом растительном, добавить специи или острого перчика😍 - экспериментируйте! Непосредственно в чашку добавляем мед. Также вы можете натереть на тёрке и добавлять в кашку, творог, любой десерт - сделать шоколадную присыпку

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

04 Dec, 10:00


🌴🥥 Кокосовое масло - настоящий спаситель в зимний период! 🌬️❄️ Это уникальное средство природного происхождения, которое обладает множеством полезных свойств для кожи. Если вы еще не знакомы с кокосовым маслом, то сегодняшний пост для вас! 😉👇

🌟 Почему кокосовое масло такое популярное? Во-первых, оно отлично увлажняет и питает кожу. В зимний период, когда воздух сухой и холодный, наша кожа нуждается в особом уходе. Кокосовое масло справляется с этой задачей на отлично! 💦💆‍♀️

Но это еще не все! Кокосовое масло помогает сохранить эластичность и упругость кожи, замедляет процесс старения и способствует обновлению клеток. 🌟 Кроме того, оно обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что особенно актуально в зимний период, когда кожа становится более восприимчивой к различным внешним воздействиям. 💪🌡️

👉 А как использовать кокосовое масло для достижения максимального эффекта? Вариантов применения много!

1️⃣ Увлажняющая маска для лица: смешайте кокосовое масло с небольшим количеством меда и нанесите на лицо на 15-20 минут. Это позволит вашей коже получить дополнительное питание и увлажнение. 💆‍♀️💧

2️⃣ Уход за губами: нанесите небольшое количество кокосового масла на губы перед сном. Оно смягчит и питает кожу губ, предотвращая появление сухости и трещинок. 💋💄

3️⃣ Увлажнение тела (современные косметические промышленные средства? Нет не слышали): нанесите кокосовое масло на всю поверхность тела после душа или ванны. Оно быстро впитается, оставив кожу мягкой и увлажненной. 🚿💆‍♀️

4️⃣ Уход за волосами: нанесите кокосовое масло на волосы за час до мытья. Оно укрепит и питает волосы, сделает их блестящими и шелковистыми. 💇‍♀️

🙌 Кокосовое масло - настоящий подарок природы для нашей кожи! Используйте его в зимний период для дополнительного ухода и защиты. Ваша кожа будет вам благодарна! ❤️🌴

#кокосовоемасло #уходзакожей #уходзаволосами #эффективныйуход #зимнийуход #красотаизднейприроды #природныепродукты #полезноедлякожи #уходзагубами #уходзателом #beauty #naturalcare #wintercare #coconutoil

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

25 Nov, 06:00


🌿🌱 Семена конопли - удивительный и полезный продукт, который становится все более популярным среди здорового питания и веганской кухни. Эти маленькие семечки имеют огромный потенциал для улучшения вашего здоровья и обогащения вашего рациона. Используйте #семенаконопли, чтобы узнать больше о них!

💪💚 Полезные свойства семян конопли просто потрясают! Они являются отличным источником белка, содержат все 20 аминокислот, включая 9 эссенциальных. Благодаря этому, семена конопли идеально подходят для веганов и всех, кто хочет получить достаточное количество белка в своем рационе. Они также богаты полезными жирами, включая омега-3 и омега-6, которые способствуют здоровью сердца и мозга. Используйте #полезныесвойстваконопли, чтобы узнать больше о них!

🥗🥣 Варианты применения семян конопли безграничны! Вы можете добавлять их в салаты, каши, йогурты, смузи и выпечку. Они отлично сочетаются с орехами, сухофруктами и другими семенами. Также вы можете использовать масло из семян конопли для заправки салатов или приготовления блюд на сковороде. Используйте #вариантыпримененияконопли, чтобы найти новые и вкусные рецепты!

🌿🌱 Семена конопли также имеют множество других преимуществ для вашего здоровья. Они помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кожи. Они также содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами. Используйте #преимуществаконопли, чтобы узнать больше о них!

💡🌿 Если вы еще не попробовали семена конопли, то обязательно попробуйте! Они не только вкусные и питательные, но и помогают вам вести здоровый образ жизни. Используйте #коноплядляздоровья, чтобы узнать больше о преимуществах семян конопли и разнообразить свой рацион!

🌿🌱 Семена конопли - это настоящий подарок природы! Используйте их в своей кухне и наслаждайтесь всеми их полезными свойствами. Поделитесь этим постом с друзьями, чтобы они тоже узнали о преимуществах семян конопли.

У нас всегда в наличии свежие семена конопли - 400 руб/кг

#семенаконопли #полезныесвойстваконопли #вариантыпримененияконопли #преимуществаконопли #коноплядляздоровья

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

23 Nov, 05:26


Доброе утро, друзья! Итак, мы имеем мнение из интернета (и не только) о том, что куркуму бессмысленно принимать без черного перца, что ,якобы, таким образом куркумин не усваивается и просто проходит мимо! Нам даже предлагали самом делать такую смесь и предлагать вам сразу "готовый" продукт к употреблению!) 🔥

Об этом мы узнали от вас, если честно!) Некоторых из вас я спрашивала, откуда именно пошла такая информация, смотрела, изучала и очень сомневалась....не знала, где найти точный ответ! Но я его все же нашла 😀

На нашем обучении в центре натуропрактики я задала вопрос человеку, которому мы доверяем безоговорочно - целителю, натуропрактику, травнику в 4-м поколении, действительному члену Европейской Академии Естественных Наук ЕАЕН и ТД! И он всем говорит, что если вы не знаете или сомневаетесь, то посмотрите, как это происходит в природе! А именно, в природе куркума и черный перец растут отдельно друг от друга😀 Вообщем, он о таком даже и не слышал). Да, есть сильнейшие противовоспалительные рецепты, где используют вместе куркуму и черный перец, но только потому, чтобы усилить воздействие на бактериально - грибковый баланс в организме, остановить воспалительные процессы, а не с тем, чтобы ингредиенты усваивались.

Нам эта версия ближе и откликается, ну а вы думайте и смотрите сами!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

22 Nov, 05:47


Вакаме: Суперфуд, Который Поддержит Ваш Иммунитет и Украсит Ваш Стол!

Сегодня мы хотим поделиться с вами удивительным продуктом, который может внести разнообразие в ваш ежедневный рацион и значительно улучшить ваше самочувствие — это вакаме! Эта морская водоросль не только является вкусной добавкой к блюдам, но и настоящий кладезь полезных свойств.

Полезные свойства вакаме:

 Богатый источник витаминов и минералов: Вакаме содержит множество витаминов (A, C, E, K) и минералов (кальций, магний, йод), необходимых для поддержания здоровья.

 Способствует похудению: Этот суперфуд низкокалорийный и богат клетчаткой, что помогает контролировать аппетит и способствует пищеварению.

 Укрепляет иммунную систему: Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, вакаме помогает организму защищаться от болезней.

 Улучшает состояние кожи: Витамины и минералы, содержащиеся во вакаме, способствуют восстановлению кожи и улучшению ее эластичности.  Регулярное употребление может помочь уменьшить признаки старения.

Поддерживает здоровье сердца: Вакаме содержит омега-3 жирные кислоты и фибры, которые помогают снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

🥗 Варианты применения вакаме:

Салаты: Добавьте вакаме в свежие салаты для придания умами-аромата. Просто замочите его в воде на несколько минут, затем нарежьте и смешайте с овощами и легким соусом.

Супы: Вакаме отлично подходит в качестве добавки к мисо-супам или другим бульонам. Его текстура и вкус прекрасно сочетаются с горячими блюдами.

Роллы: Используйте вакаме как начинку для суши или роллов, чтобы добавить оригинальности и полезных свойств.

Здоровые закуски: Просто замочите вакаме в соевом соусе, и получите вкусную закуску, богатую питательными веществами.

🌱 Итог: Вакаме — это не только вкусно, но и полезно! Поддержите свое здоровье и красоту с помощью этого удивительного морского дарования. Попробуйте добавить вакаме в ваш рацион и ощутите разницу!

💬 Поделитесь с нами в комментариях, как вы используете вакаме в своем рационе, и какие результаты уже успели заметить!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

21 Nov, 14:17


только вы нам пишите теплых, добрых слов, благодарности, поддержки! Мы очень счастливы, что у нас получается окутать вас заботой и теплом, как в детстве🤗, через нашу продукцию и через наши посылки.

Мы очень рады, что все больше людей ВОЗВРАЩАЮТСЯ к природе, к естественному питанию и выбирают ивые продукты, выполненные ручным трудом, а не безДушным машинным промышленным производством!

ы благо Дарим Вам! 💚🤗🌌 Вместе с вами мы запускаем большую волну перемен и возвращения к природе с любовью, уважением и заботой!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

21 Nov, 09:46


💚 Секреты Применения Масла Черного Тмина - Бесплатный Эфир 24 ноября!

Друзья, мы решили в эти выходные, 24 ноября, в 18.00 Мск встретиться с вами онлайн и поговорить про самое нашумевшее и популярное масло сегодня - масло Черного Тмина!

Мы расскажем:

- действительно ли МЧТ обладает столь сильными и обширными целебными свойствами?

- для чего люди столь обширно по всему миру применяют МЧТ?

- почему такой сильный диапазон цен на МЧТ и чем оно отличается?

- правда ли, что МЧТ пробуждает, встряхивает и поднимает иммунитет?

- можно ли МЧТ детям, с какого возраста и сколько?

- действительно ли можно пройти антипаразитарную чистку, применяя только МЧТ?

- есть ли противопоказания?

- как правильно применять МЧТ и жмых черного тмина?

Давайте выделим час времени и проведем познавательную и увлекательную воскресную встречу вместе😀.

Эфир будет проходить в нашем закрытом ТГ-канале - https://t.me/zhivadar_air

Запись будет, но в прямом эфире у вас будет возможность задать свои вопросы 😃 .

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

20 Nov, 05:07


Друзья, утреннее послание для вас, с любовью, конечно😍👏💚

Когда нам задают подобные вопросы, мы всем мягко и аккуратно пытаемся донести, что нужно менять привычный образ жизни и свое питание).

На видео другой вариант подачи информации от доктора, который всей Душой желает вам только блага). Возможно, такой эмоциональный вариант подачи информации заденет за Живое😃

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

18 Nov, 12:05


2 - я ступень натуропрактики обучения пройдена! 🎊🎉

Это была, ух, мощная, объемная, информативная и практическая часть! Самое главное, что мы не только обрели новые техники, углубили знания, а ещё и получили столько Любви, Заботы и поддержки от команды Жива, от Александра Николаевича Русинова! Ощущение, что он "загрузил" в нас на вибрационно - молекулярном уровне глубинные знания, принципы, подходы, мироощущение, любовь💚. Находится в этом поле - безЦенно, говорить и понимать друг друга - безЦенно! В сердце столько любви и благодарности к пространству, команде, к нашей группе! Кстати, представляете, встретили и своих подписчиков из нашей семьи Живадар💚 - Инна из Перми и Ирина из Москвы!

Мы с мужем уже более 10 лет занимаем позиции Учеников и самостоятельно ищем, изучаем, практикуем и снова продолжаем изучать принципы естественного оздоровления, так как однажды выбрали альтернативный путь! К нам обращается множество людей по вопросам своего здоровья и питания (ведь одного без другого не бывает) и мы зачастую объясняем, что без смены питания, образа жизни и ТД невозможно исцелиться от применения какого - литр масла или продукта, это только целостная работа и она ТОЛЬКО в вашей зоне ответственности! И сейчас мы обретает все больше инструментов для этого, мы все чётче видим эту целостную картину и как к ней прийти. Работаем над тем, как можно дальше и в бОльшем объеме передавать эти знания, приобщать бОльшее количество людей к здоровой живой природной еде и рассказывать, что это тоже ВКУСНО!

Наша мечта, о которой мы вам рассказывали на наших практикумах, - это создание пространства на земле, "Точки сборки" для Человека, где он:

☘️ сможет "собрать" и вспомнить, ощутить себя как Живого, Наполненного, Здорового, Радостного
☘️ где он сможет восстановить свое здоровье естественными методами , силы
☘️ соприкоснутся с живыми натуральными продуктами питания, даже изготовить их самостоятельно на нашем производстве
☘️ где сможет ходить босиком по Земле, ходить по травяным тропкам и насобирать себе трав, научиться с ними взаимодействовать
☘️ исцелиться в настоящей бане с травами и мягким парением
☘️ и просто Жить, Дышать и Радоваться!

Улыбнитесь, если вам нравится наша мечта и наша цель - пусть она усилится благими Мыслями☘️💚😍 нашей любимой семьи Живадар!

Кстати, кто находится с нами поблизости, вы нам нужны для отработки методов правки и ладки, особенно мужчины😃. Уедите от нас как новенькие!)

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

18 Nov, 06:00


🌱🌾🥣 Чечевица красная - настоящий подарок природы! Это зерно, которое не только вкусное, но и полезное для нашего организма. Давайте расскажу вам о некоторых его свойствах и вариантах применения. 💪💚

✔️ Полезные свойства чечевицы:

1️⃣ Богатый источник белка. Всего одна порция чечевицы содержит около 18 граммов белка, что особенно важно для вегетарианцев и веганов.

2️⃣ Низкий гликемический индекс. Это значит, что чечевица помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживает стабильный уровень энергии.

3️⃣ Богатый источник клетчатки. В своем составе чечевица содержит много клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового веса.

4️⃣ Полезные минералы. Чечевица богата железом, цинком, магнием и другими минералами, которые важны для здоровья и хорошего настроения.

🍲 Варианты применения чечевицы:

1️⃣ Супы и каши. Чечевица отлично подходит для приготовления супов и каш. Добавьте овощи, специи и получите вкусное и питательное блюдо.

2️⃣ Салаты и гарниры. Попробуйте добавить в салаты или гарниры немного отварной чечевицы. Это придаст блюдам насыщенный вкус, а также сделает их более сытными и полезными.

3️⃣ Бургеры и фрикадельки. Чечевица отлично заменяет мясо в бургерах и фрикадельках. Просто перемелите отварную чечевицу, добавьте специи и формируйте котлеты. Получится вкусно и полезно!

🌿 Вывод: чечевица красная - вкусно, просто и полезно! Благодаря своим полезным свойствам и разнообразным вариантам применения, она может стать отличным дополнением к вашему рациону. Добавьте чечевицу в свою кулинарную рутину и получите массу полезных веществ для вашего организма. 🌱💚

📣Чечевица красная (Россия) - 250 руб/кг

#чечевица #полезные_свойства #здоровое_питание #супы #каши #салаты #гарниры #белок #вегетарианство #веганство #суперфуд #здоровый_образ_жизни

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

07 Nov, 21:13


Ночной дожор!

Ну простите, урбеч горький шоколад такой вкусный, особенно в ночи!!! 🌌

Пробралась на уже остывшую кухню (у нас кухня - это отдельно стоящее здание с печным отоплением), прямо в пижаме, в куртке мужа и понеслось 😋🥄

Это мой любимый десертный урбеч! За все время, что у нас в доме есть урбечи, я конечно их поела прилично, но остановилась именно на горьком шоколаде, после него уже не могу воспринимать кондитерские сладости и даже горький шоколад в магазине.

Поэтому в ночи я хоть и ем вкусняшки, но успокаиваю себя тем, что это не булки, конфеты или печенье 😃.

Делитесь, что у вас в ночи в качестве дожора?)) Ведь он есть у всех, я знаю!))

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

07 Nov, 09:00


КУНЖУТ - источник вечной молодости и бессмертия!

Является одним из основных источников КАЛЬЦИЯ, МАГНИЯ, КАЛИЯ

Вместо употребления любых БАДов и таблеток употребляйте в пищу НАТУРАЛЬНЫЙ кунжут и скелет будет в порядке, а кальций будет в норме!

Именно нарушения баланса кальция и фосфора ведёт к нарушению синтеза в коже витамина Д

Поэтому кушайте почаще кунжутную живую кашу и вы получите большое количество белка, а так же восстановите баланс кальция и фосфора

Но есть нюанс, как и везде в нашем... не совсем адекватном мире))

НАТУРАЛЬНЫЙ НЕотбеленный кунжут вы днем с огнем не сыщите. Повсеместно продается красивый, ровненький, беленький кунжут😳

Зачем же кунжут отбеливают, спросите вы?

Есть мнение, что это заслуга маркетологов - мол булочки (🍔бургеры) посыпанные кристально белым кунжутом покупают чаще и охотнее, нежели те, что посыпаны черным кунжутом или серым (натуральным) кунжутом.

Таким образом всего лишь ради внешнего лоска и красоты подачи, у нас отобрали огромный пласт полезных свойств данного семени.

Белый повсеместно продающийся кунжут (кулинарный) - мёртвый, так как это - ядра сырых семян кунжута, полученные путём влажного обрушивания и последующей высокотемпературной сушки

Как же производят очистку кунжута, хотите знать? Вот примерная технология:

🔸Процесс обрушивания кунжута, применяемый в настоящее время, начинается с замачивания семян. Оно должно дать увеличение семян в весе в 1,3-1,5 раза. Влажность семян доходит после нвбухания до 30-35% ( при первонвчальной влажности около 6-10%)

🔸Оболочка набухает больше, ее влажность на 10-15% выше, чем у ядра. Продолжительность замочки 30-50 минут в чистой воде имеющей температуру около 25 С

🔸Обрушивание кунжута производится в различных аппаратах, принцип действия которых основан на том, что движущаяся деталь с силой перемешивает кунжут и вызывает взаимное трение семян - это приводит сначала к разрыву увлажненной набухшей оболочки, а затем к снятию оболочки с ядер

🔸Полученную после обрушения смесь ядра и оболочки (рушанку) загружают в чаны с раствором соли. Перемешивают рушанку с соляным раствором и выдерживают несколько минут в чане - оболочки семян тонут, а ядра всплывают на поверхность. Их собирают и промывают (5-6 минут) чистой холодной водой для удаления соли. После промывания ядра содержат около 40-50% воды и до 0,05% соли (тахинная масса поэтому имеет слабо солоноватый привкус) С целью удаления поверхностно - связанной воды ядра подвергают центрифугированию. При этом влажность ядра снижается на 5-10%

🔸Далее проводят термическую обработку маслосодержащих ядер проводят с целью удаления влаги и придания ядрам характерного приятного вкуса, аромата и цвета. В результате термообработки ядра также приобретают хрупкость, необходимую для лучшего размола их в тертую массу. Продолжительность сушки регулируется в зависимости от исходной влажности продукта и температуры нагретого воздуха, поступающего в сушилку. Температура воздуха или газовоздушной смеси, поступающих в сушильную камеру, 160-165 С

Старайтесь употреблять именно НАТУРАЛЬНЫЙ кунжут (как на фото, ведь именно из такого кунжута мы отжимаем масло)

Ежедневное употребление ОДНОЙ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ кунжута очень полезно для нормального функционирования женской репродуктивной системы

И помните, что семена нужно либо хорошо жевать, либо измельчать перед употреблением в пищу иначе целое семя не переварится

В ваших магазинах нет НАТУРАЛЬНОГО кунжута? Не беда, у нас вы всегда можете заказать семена НАТУРАЛЬНОГО кунжута. Для оформления заказа пишите в сообщения.

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

06 Nov, 15:37


Осенняя хандра....или нет?!

Начало сезона простуд (читай уборки организма) положено! Да, происходит это в основном со сменой сезона😃 И это естественный биологический процесс, что бы кто не говорил!

Кругом начинаются сопли, кашель, чихание и ты уже подсознательно думаешь, что есть в твоей домашней апте4ке) 🤪 Самое время об этом позаботиться!

И вот уже на протяжении множества лет нам доступно это уникальнейшее средство - масло черного тмина!

Нравится оно нам своим целостным подходом, а именно МЧТ:

- проводит антипаразитарную чистку организма, вместе с выводом гельминтов и их продуктов жизнедеятельности

- поднимает иммунитет

- помогает в лёгкой форме пройти стадии "болезни"

- останавливает естественным образом воспалительные процессы, не наследив

- достаточно 5 минут подержать во рту масло и боль в горле проходит, начинающийся насморк проходит за несколько хороших высмаркиваний (надо же слизи дать выйти)

- кому нельзя применять масло, прекрасно справляется в случае наружного применения при кашле. Массировать и втирать масло в районе бронхов и грудной клетке. А также можно делать в виде компрессов. При насморке обрабатывать ноздри ватной палочкой в разведении с базовым теплым маслом 1:3

- при боли в ушах (отит) скатать турундочку и вставьте в ухо. В основном справляется с 1 раза

- с МЧТ можете оставаться спокойными и уверенными в осенне-зимний период, можете начать профилактический прием

- 1 масло заменит множество красивых бутылочек, коробочек и пластиночек, а также сохранит ваш бюджет

Для заказа переходите на наш сайт! Сейчас у нас 🔥 масло, насыщенное эфиром!

Друзья, поделитесь в комментариях чудесными случаями быстрой помощи масла и в каких ситуациях! Нам всем будет очень полезно! Я начну) Ну и зацените наш "шедевр", который вышел спонтанно!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

06 Nov, 14:16


Наш ноябрь 🍂🥀🌨️

Удивительный месяц! И цветы цветут, и снег шел, и вьюга была, а сейчас такое тепло, тишина, туман! Раньше я не любила осень....это было в то время, когда мы жили в Москве , когда было некогда наблюдать за этой удивительной сменой сезонов, только изредка из окна офиса с темными тучами на небе или машины с видом на соседние фары в пробке, а в метро так и подавно....быстрее спрятаться от этой серости и моросящего дождичка. 🌧️

А здесь все по - другому, среди суеты обычного дня достаточно выделить 10 минут на прогулку возле дома и не нужно для этого переодеваться, расчесываться ...можно прямо в пижаме, накинув сверху куртку и босые ноги в теплые галоши!)

Прекрасный момент смены сезона, тишина, воздух, запахи ...это поразительное спокойствие в засыпающей природе и на Душе тоже становится уютно и спокойно ...все своим чередом!

Поделитесь фотографиями вашего ноября в комментариях! У кого как и подпишите, где вы находитесь😃 Устроим мини - путешествие! Наши моменты с юга Белгородской области!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

02 Nov, 05:00


Естественная красота и масло из ядер абрикосовой косточки🍑

Для кожи:

🔹усиленно питает, смягчает и увлажняет кожу (масло можно использовать для снятия макияжа или как очищающее средство перед сном! Одновременно очищаете и питаете кожу лица!)

🔹предотвращает сухость и шелушение кожи;

🔹стимулирует выработку эластина и коллагена;

🔹способствует обретению эластичности и упругости;

🔹восстанавливает обмен веществ и водный баланс кожи;

🔹интенсивно омолаживает организм;

🔹повышает регенеративные свойства кожи;

🔹разглаживает не только мелкие свежие морщины, но и застарелые глубокие;

🔹тормозит старение кожи и способствует ее омоложению;

🔹тонизирует кожу;

🔹предотвращает расширение пор;

🔹избавляет от угрей и пигментных пятен;

🔹улучшает цвет лица, придавая ему здоровый внешний вид (можно делать на основе масла маски)

🔹снимает покраснения, кожные воспаления и зуд;

🔹затягивает царапины, трещины и ссадины, лечит ожоги;

🔹убирает целлюлит и избавляет от растяжек (идеально для масок и массажа, а также для принятия ванн)

🔹снимает отеки и подтягивает отвисшую кожу ( массаж и ванна)

Масло с абрикосовых косточек, в отличие от многих других, можно использовать для ухода за любой кожей, в том числе за чувствительной кожей век и губ.

Для волос:
- предоставит волосам питание и увлажнит их;
- ускорит движение крови, предоставляя волосяным фолликулам дополнительные питательные вещества и кислород;
- восстановит работу сальных желез и избавит волосы от жирного блеска;
- предотвратит воспаления;
- укрепит волосы и устранит ломкость;
- устранит тусклый цвет;
- придаст волосам эластичность, объем и блеск;
- избавит от перхоти;
- остановит выпадение и ускорит рост волос;
-предотвратит негативное влияние ультрафиолета.

Можно добавлять масло в шампунь и ополаскиватель (на 100 миллилитров шампуня понадобится 15-20 капель масла), чтобы придать волосам мягкость, блеск и шелковистость. Можно делать маски.

Для ресниц и бровей:

- Полезным окажется масло и для ресниц и юровей. Оно даст питание и увлажнение, сделает ресницы пушистыми, длинными, густыми и блестящими. Можно делать компрессы или просто наносить кисточкой на ночь.
Для массажа:

Оно оказывает расслабляющее и заживляющее действие. Часто его используют в качестве базового масла, так как оно прекрасно сочетается с другими маслами. Оно помогает быстро разогреть кожу и легко впитывается, способствует омоложению организма и обретению здорового красивого цвета кожи.

Абрикосовое масло не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Можно использовать его беременным и кормящим женщинам, а также новорожденным детям.

А Вы пробовали использовать Масло из ядер абрикосовых косточек в косметологических целях? Напишите в комментариях Ваше мнение

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

01 Nov, 17:54


Здравствуйте❤️🌿
Наша семья благодарит за ваш вклад в это большое и светлое дело! 🫶
Вместе с вами мы учимся заботе о здоровье, расширяем свой кругозор и просто и вкусно идем к себе🙌
Отдельно хочется поблагодарить за эфир и информацию про беременность и гв,
для нас сейчас актуально, мы в ожидании нашего малыша🐻
Сейчас проходим молодильные баночки- очень интересно, доступно и доброжелательно! 🕊️
Мы довольны🖤
Заказали вашу муку для закваски,
ждём,
не терпится уже начать💗
Сегодня планируем ставить квас,
вот действительно животворящий напиток🌸
Попробовали вашу продукцию - это любовь! 🩷
Всё наивкуснейшее и наисвежайшее🩷
Конопляное масло полюбилось очень🌸
Гхи тоже очень понравилось,
да и кокосовое супер! ✔️
Урбеч шоколад кокос вообще восторг😍
делаю из него конфетки: выкатываю шарик с орешком внутри и обваливаю в кокосовом жмыхе… ну просто 🔞
Решили делать так, чтобы поделить порции,
потому что если есть просто ложкой,
то остановиться невозможно)))
Первые пол банки так и улетели🐾
Отовариваемся теперь у вас, ждём какао🫶🫶
Ребята, благодарим вас от всей души и сердца❤️❤️
Спасибо вам!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

01 Nov, 09:55


Собираем посылочки... Разлетаются они по всей Руси во Благо людей. Благодарим вас за доверие и поддержку нашего Дела🙏

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

01 Nov, 09:31


🌟 💛 Золотая специя для здоровья: 5 удивительных свойств куркумы молотой, которые вы не знали! 🌟

Друзья, у нас Новость

😃Мы запустили производство куркумы молотой🔥

Закупаем корень куркумы из Индии, смалываем её на мельнице из нержавеющей стали и просеиваем через сито с ячейкой в 0,5 мм🧐.

В результате мы получаем легкую, пушистую, и что самое главное 100% натуральную, без добавок и лишней пыли настоящую целебную куркумы😍

Что такое куркума и зачем её едят? Эта золотая специя не только придаёт блюдам неповторимый вкус и цвет, но и обладает множеством удивительных свойств, которые могут значительно улучшить наше здоровье. Вот 5 фактов о куркуме, которые вас удивят!

1. Природный противовоспалительный агент 🛡
Куркумин – главный активный компонент куркумы – обладает мощными противовоспалительными свойствами. Он помогает снизить уровень воспалений в организме, что может быть полезно при различных заболеваниях, включая артрит.

2. Укрепляет иммунитет 🌿
Куркума способствует активации иммунной системы, помогая вашему организму лучше справляться с инфекциями и болезнями. Регулярное употребление этой специи может стать отличным способом поддерживать здоровье в холодное время года!

3. Способствует улучшению пищеварения 🍽
Куркума помогает стимулировать производство желчи в печени, что способствует более эффективному перевариванию жиров. Она также может помочь при расстройствах пищеварения и ощущении тяжести после еды.

4. Естественный антиоксидант
Куркумин обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с свободными радикалами в организме. Это может снизить риск хронических заболеваний и замедлить процессы старения.

5. Поддержка мозговой активности 🧠
Исследования показывают, что куркумин может повысить уровень фактора нейротрофического роста (BDNF), что способствует улучшению функций мозга и снижению риска развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

🌈 Теперь, когда вы знаете про чудо-специю, не забудьте добавить куркуму молотую в ваши любимые блюда! Это может быть как ароматный карри, так и уютный куркумный чай. Попробуйте и поделитесь с нами своим любимым рецептом с куркумой в комментариях! 🍵💛

А где нужно заказывать куркуму молотую, вы наверное уже догадались, да? Конечно же у нас в ЖИВАДАР😉

Стоимость куркумы молотой - 100 руб/100 гр. Фасовка по 100 гр.

#Куркума #Здоровье #Специи #ПользаКуркумы #Кулинария #ПравильноеПитание #ЗдоровыйОбразЖизни

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

31 Oct, 13:39


Жизнь на природе, как она есть 💛💚💛

То ли копать, то ли сажать, то ли замереть и чувствовать момент!) Выбираю все и сразу и делюсь с вами!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

31 Oct, 05:00


😋КРУПА из НУТА

Нут – одна из самых популярных бобовых культур в мире. У нас его называют турецким или бараньим горохом. Он же нохут, гарбанзо, хумус.

Бобы оценили веганы и сыроеды. Их используют верующие в период постов. Благодаря минимальному гликемическому индексу они прочно вошли в меню страдающих диабетом и всех, кто следит за весом.

Современные исследования доказали высокую ценность и показали, чем полезен нут. Многие эксперименты подтверждают его способность снижать холестерин, восстанавливать силы, тормозить развитие ряда заболеваний.

Крупа богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6 (до 7%). Энергетическая ценность составляет 303 ккал. Порция зерен обеспечит 3 суточных нормы кремния – важнейшего элемента для красоты и здоровья.

Состав микро- и макроэлементов очень насыщенный. Нут богат селеном. Это сильнейший антиоксидант, который сложно найти в продуктах питания. Небольшая порция обеспечит стабильное поступление и устранение дефицита ценного химического элемента.

В крупе присутствует незаменимая аминокислота лизин. Ее значение трудно переоценить. Она участвует в формировании мышечной системы, защищает от стресса. Дефицит приводит к слабости, раздражительности, а также проблемам кожи и волос.

Полезные свойства нута объясняются уникальной комбинацией антиоксидантов, наличием высококачественного растительного белка. По многим показателям он сравним с продуктами животного происхождения. Страдающим целиакией понравится отсутствие глютена.

Зашкаливающее количество кремния делает нут уникальным природным средством для укрепления суставов и избавления от кожных проблем. Это обязательный компонент средиземноморской диеты, предупреждающий развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Крупу не рекомендуют при проблемах с пищеварением, язве желудка, острых колитах. Гастрит и заболевания мочевого пузыря требуют осторожности.

У нас всегда в наличии имеется Нут, выращенный в России, органический, выращенный без химии, и не обработанный той же химией для хранения. Из него же и делаем муку и крупу. Для оформления заказа пишите в сообщения.

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

29 Oct, 20:35


Рецепт каши для красивой кожи, крепких ногтей и волос!

🍀Да, это снова лен! О его свойствах можно писать целые диссертации наверное). Но выделим самое основное:

🍀Очищает тонкий кишечник, способствует хорошему пищеварению

🍀Снижает уровень сахара в крови

🍀Лигнаны, содержащиеся в льне применимы при профилактике и терапии онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы:
рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин

🍀Улучшает функции щитовидной железы

🍀Льняное семя укрепляет ногти и кости, улучшает зрение, увлажняет кожу, предотвращая появление морщинок;

Один из вариантов приготовления. Можно использовать как цельное семя, так и жмых.

1) перемолоть в кофемолке семена льна
2) залить теплой водой на 10-15 минут
3) мякоть дыни взбить погружным блендером или любым другим методом
4) мякоть дыни, мед добавляем после того, как перемолотых лен настоиься
5) украсить любыми сухофруктами, яблоком, ягодами или фруктами

Если вы не любите сладкую кашу, то попробуйте заправить специями, сыродавленным маслом или маслом гхи, зеленью, можно добавить овощи, например огурец или авокадо, можно попробовать добавить замоченные в воде вакаме!)

*Помните, что не стоит смешивать много ингредиентов в одном блюде! Чем проще - тем полезнее!

Делаете льняную кашу или не любите ее?!

Органический лен, мед, сыродавленное масло, масло ГХИ, вакаме - вы сможете найти на нашем производстве!

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

29 Oct, 05:00


🌿 Гидролаты - это настоящая находка для зимнего ухода за кожей! ❄️🧴

🌸 Если вы еще не знакомы с гидролатами, то сегодня я расскажу вам, что это такое и почему они станут вашим незаменимым помощником в зимнем уходе за кожей. 🌿🌟

🌹 Гидролат – это цветочная вода, полученная в результате паровой дистилляции растений. Они содержат в себе витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые делают их настоящими эликсирами красоты. 💦💫

🌼 Зачем использовать гидролаты зимой? Во-первых, они помогут увлажнить и питать вашу кожу. В зимнее время года наша кожа испытывает повышенную сухость из-за морозного воздуха и отопительных приборов. Гидролаты смогут вернуть ей необходимый уровень влаги и предотвратить появление шелушений и сухости. 💧🌿

🌸 Кроме того, гидролаты способствуют сужению пор и улучшению текстуры кожи. Они мягко очищают и тонизируют кожу, делая ее гладкой и упругой. Также они успокаивают раздраженную кожу и снимают покраснения, что особенно актуально в условиях перепада температур зимой. 🌹🌟

💦 Еще одна прекрасная особенность гидролатов - они могут использоваться как основа для масок и сывороток. Благодаря своим полезным свойствам, они усилят действие других косметических средств, которые вы используете в зимнем уходе за кожей. Таким образом, вы сможете получить максимальный эффект и заметно улучшить состояние вашей кожи. 🧴

🌿 Если вы хотите попробовать гидролаты, то обратите внимание на такие растения, как калина, чабрец, тысячелистник, шалфей и многие другие. Каждый из них имеет свои уникальные свойства и способности улучшать состояние кожи. Выбирайте тот, который подойдет именно вам и вашим потребностям. 💐💦

🌸 Вывод: гидролаты - это не только приятные ароматические воды, но и настоящие помощники в зимнем уходе за кожей. Они увлажняют, питают и тонизируют, а также усиливают действие других средств. Попробуйте гидролаты и почувствуйте, как ваша кожа преображается! 💧

#гидролаты #зимнийуходзакожей #уходзакожей #красота #увлажнение #питание #тонизация #натуральнаякосметика #натуральноездоровье #новинка #витамины #микроэлементы #антиоксиданты #экология #уходзалицом #уходзателом

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

28 Oct, 15:01


📹Кинокомпания ЖИВАДР представляет...

На этой неделе часть нашего производственного помещения и летняя кухня переоборудованы в павильоны для съемок

Снимаем различные видео-уроки и рецепты для участников нашего закрытого Практического мастер-класса "Молодильные Банки".

Подробности по ссылке ➡️ @ZhivadarMaraphonRegistrationBot

Т.к. не все еще успели посмотреть наш бесплатный Эфир к данному мастер-классу, то мы решили продлить сроки регистрации на мастер-класс по сниженной цене. Вы еще можете успеть принять участие и начать выводить в домашних условиях свои собственные натуральные природные Пробиотики.

Программа Практического мастер-класса "Молодильные Банки"

1. Курс выведения ржаной закваски. 🌾
За 7 дней мы с вами вместе выведем ржаную закваску для дальнейшей выпечки хлеба и не только.

2. Ферментированные овощи
Видео-урок и проверенные рецепты приготовления ферментированных овощей

3. Овсяный квас
Видео-урок и рецепт приготовления столь полезного и необходимого нашему кишечнику напитка

4. Ржаной квас
Проверенный рецепт простого домашнего ржаного кваса на закваске. Подойдет как для питья, так и для окрошки

5. Научимся печь домашний хлеб в обычной печи
Видео-урок и рецепты приготовления 3 базовых хлебов для простой выпечки в домашних условиях

6. Пироги, пирожки и блины на закваске
Видео-урок и рецепт приготовления теста на закваске для выпечки пирогов, пирожков и блинов БЕЗ сахара, дрожжей и белой муки

7. Соусы и заправки для салатов
Рецепты различных соусов и заправок для салатов.

8. Сыроедческие торты
Рецепты сыроедческих тортов с WOW-эффектом. Готовим легко и просто - БЕЗ выпечки и термообработке.

Продолжительность мастер-класса 14 дней. Доступ к материалам и поддержка 6 месяцев.

Подробности по ссылке ➡️ @ZhivadarMaraphonRegistrationBot

🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

27 Oct, 12:12


Друзья, вчера у нас состоялся прямой эфир, где мы разбирали механизмы работы нашего кишечника и как его состояние влияет на:

наше здоровье

красоту

энергичность

настроение и состояние

на наши желания

Запись эфира доступна ещё до завтрашнего дня!Получилось познавательно и интересно, мы это умеем! 👇👇👇

https://t.me/zhivadar_air/102

Для тех, кто хочет вместе с нами в домашних условиях, быстро, доступно, вкусно и разнообразно начать менять свое питание в сторону здоровья и красоты - с 28 октября стартует наш практический мини - курс, где вы будете :

🍀получать ежедневно видео ролики рецептов продуктов, питающих микрофлору и очищающих организм! Готовить можете в своем удобном темпе

🍀 сможете вывести свою домашнюю закваску, потратив на это 10 минут в день. На видео кстати пироги на закваске без белой муки, сахара, молока и яиц! И вы узнаете, как сделать такое тесто!

🍀получите постоянную поддержку и обратную связь от нас и в течение 6 месяцев после курса

🍀 в качестве бонуса получите наши ПРОСТЫЕ семейные рецепты, питающие и оздоравливающие организм, налаживающие работу ЖКТ и обновляющие весь организм!

Завтра будет повышение тарифа за участие!‼️

Осень - самое подходящее время заботы о себе!

Стоимость участия всего 2990 руб, вместо 9990 руб. 🎉

Присоединиться по ссылке 👇👇👇

@ZhivadarMaraphonRegistrationBot

1,614

subscribers

1,320

photos

318

videos