ЗАМЕТКИ ДЕРМАТОЛОГА

❗️свободные слоты на 10.30, 11.15❗️

Сегодня, клиника Фомина, запись через колл-центр

Тренд : увидел маму делаем ?

👍 / 👎🏻

Спасибо 🙏🏼 за рекомендации 🩵

Вопрос:
Какими увлажнителями воздуха вы пользуетесь ? Меня напрягает , что я не могу нормально сам резервуар для воды почистить

ЗАМЕТКИ ДЕРМАТОЛОГА pinned «🐰 Сегодня поговорим о врачах. Которые тоже люди🎅 Новый год — время мандаринов, гирлянд и... закрытых кабинетов врачей‼️ Даже лучшие специалисты заслуживают отдых, так что давайте обговорим некоторые моменты, чтобы праздники прошли спокойно. Мы сейчас…»

🗓График работы медицинских организаций в период новогодних праздников.

🌲В связи с празднованием Нового года и Рождества Христова с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года медицинские организации будут работать по установленному графику:

🏥Работа амбулаторно-поликлинического звена будет осуществляться в следующем режиме:

▪️29 декабря 2024 года – выходной день;

🕗30, 31 декабря 2024 года - с 08.00 часов до 17.00 часов с приемом вызовов

(в том числе неотложных) до 16.00 часов;

▪️1 января 2025 года – выходной день;

🕗2, 3, 4 января 2025 года - с 08.00 часов до 17.00 часов с приемом вызовов

(в том числе неотложных) до 16.00 часов;

▪️5 января 2025 года – выходной день;

🕗6 января 2025 года – - с 08.00 часов до 17.00 часов с приемом вызовов (в том числе неотложных) до 16.00 часов;

▪️7 января 2025 года – выходной день;

🕗8 января 2025 года – с 08.00 часов до 17.00 часов с приемом вызовов (в том числе неотложных) до 16.00 часов.

🩺Профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию можно будет пройти 30, 31 декабря 2024 года и 2,3,4, 6, 8 января 2025 года.

🤰🏻Женские консультации будут работать 30, 31 декабря 2024 года и 2, 3, 4, 6, 8 января 2025 года. В эти же дни беременные женщины смогут пройти УЗИ скрининг.

👶🏻Расширенный неонатальный скрининг новорожденных будет проводиться 30 декабря 2024 года, 2, 3, 4,6, 8 января 2025 года.

💊График работы аптек можно найти по ссылке: https://clck.ru/3FKn96

#МинздравРБ #ЗдравоохранениеРБ

🐰 Сегодня поговорим о врачах. Которые тоже люди🎅

Новый год — время мандаринов, гирлянд и... закрытых кабинетов врачей‼️

Даже лучшие специалисты заслуживают отдых, так что давайте обговорим некоторые моменты, чтобы праздники прошли спокойно.

Мы сейчас даже не говорим о тех людях, кто вне консультации, без ведения, без прямого текста от самого врача о том, что вы можете ему написать, просто пишут врачу с вопросами, а потом обижаются, когда врач отказывается бросать все свои дела и близких ради них 😡

⭐️ Записывайтесь на консультации заранее.

Если вы знаете, что вам нужно продлить назначения или обсудить вопросы лечения, не откладывайте это на последние дни декабря - стоит записываться заранее, как писали в адвенте или записываться уже после праздников. У врачей в это время полон рот забот, а праздники — не лучшее время для экспериментов с таблетками и другими средствами.

👍 Уважайте границы врача.

Врач — это не супергерой, который обязан отвечать на сообщения в три ночи. Если вы в клубе/на корпоративе/где-то не дома, узнайте, как организована помощь в праздники: кто отвечает за экстренные случаи, куда писать и в каком формате. Если вы на ведении, важно договориться о способах связи заранее, чтобы не остаться без помощи.

🎅 Не пренебрегайте назначениями.

Если вы сами нарушаете рекомендации врача, не стоит потом в панике искать его в мессенджерах и написывать целые простыни. Пожалуйста. Лечение работает, только если вы следуете плану.

🍪 Экстренные ситуации — не для онлайн-консультаций.

Если что-то пошло совсем не так, обращайтесь в ближайшее медучреждение. Онлайн-консультация поможет в нестандартных, но не критичных случаях.

✨ Ваш врач отдыхает, и вы тоже заслуживаете спокойствия. Немного планирования до праздников — и лечение останется под контролем, а каникулы пройдут без лишнего стресса.

Самое прекрасное время — это новогодние праздники, а с ними и вкусные подарки 🎁

Для детей это радость, ощущение праздника, но для многих родителей, особенно родителей детей с атопическим дерматитом, это вызывает панику и стресс 😭

Многие считают, что именно конфеты обостряют атопический дерматит. На самом деле это не совсем так, хотя связь отчасти есть.

Почему связь есть, разберем позже ⛄️

Но сейчас, в предновогодней суете, когда все торопятся, не успевают вовремя купить эмоленты, включить увлажнитель, проветрить дом или лечь спать вовремя, обострения могут случаться по другим причинам, включая перечисленные выше.

Многие дети сейчас болеют вирусными инфекциями, что также может провоцировать обострение атопического дерматита 🌡️

Первые новогодние сладкие подарки совпадают с этим периодом. Например, ребенок может попробовать конфетку, но если он пару дней назад переболел ОРВИ, то зуд, который начинается, связан скорее с перенесенной инфекцией, а не с конфетой. Если в составе сладости нет истинного пищевого аллергена, то винить ее не стоит 🎂

Важно скорректировать уход за кожей, лечение и бытовые условия: обеспечить правильный уровень влажности воздуха, регулировать климат, соблюдать правила купания, не допускать длительного пребывания в воде и правильно наносить эмоленты 👍

Говорить, что обострения атопического дерматита в праздники связаны только со сладостями, некорректно. Если вам кажется, что есть связь, заведите пищевой дневник. Отмечайте, какую конфетку вы дали ребенку, в каком количестве и когда появилась реакция. Обращайте внимание, проходит ли она самостоятельно или требует вмешательства врача или приема препаратов ❤️

Во время корпоративов обострения дерматита могут быть вызваны другими факторами: синтетической тканью одежды, духотой.

Чтобы этого избежать, выбирайте натуральные ткани, а сразу после мероприятия принимайте прохладный душ с очищающими и смягчающими средствами. Обязательно наносите обильное количество эмолента 🎄

Во-первых, ребенок в одежде , потому что единственное нормальное настроение это ПОСЛЕ прогулки. Не успеваю дораздеть- сразу телом вниз падает , показывая что хочет ползать. Я и не отказываю. После того как протрет полы в коридоре чистой одеждой 😂 и я успею сделать кадры / видео, идем употреблять пищу, ради которой чаще всего раздеваемся.

Во-вторых, о зубах.
Судя по возрасту, все наши детки (Нелли, Артур) стали зубастиками в 7 месяцев. Нелли переношена , потому в 6.
Артур недоношенный (ну почти, 37 недель) в 7 месяцев, Лея сейчас в 9,5 месяцев (родилась на 32-33, делаем погрешность).

В-третьих, именно в момент прорезывания зубов в рот идет ВСЕ. Просто ВСЕ!!!!! Руки, ноги, неважно чьи, все что на полу найдется, стол в кафе… микробы? 🦠 Да. Это формирование иммунитета и в такие моменты могут случится неприятности в виде соплей.

В-четвертых, папа и мама этих детей работают в медицинском учреждении и приносят на себе всякого рода вирусяку. Собственно вчера случились зубы, температура, сопли, плохое самочувствие.

‼️Внимание ‼️

Не из-за зубов. А потому что каждый из нас в легкую перенес за последнее время ОРВИ (немножко сопли / немножко горло/ немножко голова болит- 1 день)

И оп-па сошлись все карты таро. 🔥

Сейчас расскажу вам о том, почему во время прорезывания зубов бывают сопли.

.

Надеюсь педиатры меня не убьют, подождем пока соберутся 😂 🪑

Четвертая неделя декабря 🌨

Новый год совсем рядом❤️
Что успели сделать? Что еще хотите успеть?

Так и сидим.
Зубы лезут, капризничает, висит на руках. Ест у меня плохо, грызет все что попадает в руки / рот…

Прошу прощения, кому не успела еще ответить.

На этой неделе заканчиваю онлайн консультации, следующая неделя предпраздничная - перерыв.

Те , кто на ведении - с вами на связи. 🫰

Нелли акцию устроила 🫰

https://t.me/zametki_chelovek/164

Третья неделя декабря ⛄️

Рассказывайте, что уже сделали и что точно будете делать 😍

С презентами после школы по акне.

#ЛечимАкнеВместе #naos #bioderma

Спасибо каждому кто был🙏🏼 спасибо за ваши вопросы!

.

Для того чтобы попасть в мой клуб акне поставьте в комментариях любой смайл ❤️ и ассистент @dinakeehl с вами свяжется

С днем сыновей ❤️

.

Пост не про нюни и сопли «Какой замечательный у меня сын»

А про то, что важно вовремя отпускать, отрывать, выпускать своего мужчинку в жизнь.
Сегодня плакала на утреннике, потому что заметила, что сыновья просто не отрывают глаз от мамы, девочки просто танцуют и счастливы от количества внимания.

И важно понимать, что задача мамы - это безусловная любовь к сыну.

Важно помнить, что мы воспитываем не для себя. Не создаем мужчину из своих образов и мечтаний. Не лепим тот самый образ «мой таким не будет».
А принимаем таким, какой есть:

- капризный
- упрямый
- с жевачкой в волосах
- с синяками
- иногда реально тупыми шутками
- любвеобильным
- ласковым
- чрезмерно требующим внимания

.
Какие у вас отношения с сыновьями ? Какую философию несете в воспитании?

Осталось совсем немного до волшебства ….

.

Скоро будет анонс ⭐️

В последнее время очень много мыслей по поводу ведения социальных сетей. Буквально на днях разговаривали с мужем, что инстаграм стал скучный, максимально «кликающий» без пользы, постов все меньше, читать не охота, многие уже смотрят без звука видео, соответственно, остаются красивые субтитры на 30-60 сек…

.

Я устала видеть эти мемасы и однотипные ролики в погоне за лайками/ продажами / комментариями. У всех один и тот же юмор.

.

Все коллеги говорят одно и то же (ну мне так кажется).

.

Я не хочу говорить только про акне. Или только про атопию.
Я хочу чтобы пациенты знали, с какими кожными проблемами я работаю.

.

Возможно у меня какая-то переоценка ценностей происходит. Возможно сейчас этап отрицания / принятия или как там его … чтобы не вести эти социальные сети.

.

Я устаю от них. Они сжирают невероятное количество времени.

🗣 как у вас обстоят дела с социальными сетями? Кто где сидит ? И почему ?

Что я вчера увидела в золотом яблоке? Парень с акне подходит к консультанту:

- здравствуйте, порекомендуете мне уход?
- у вас акне ?
- да, мне надо убрать прыщи.
- могу рекомендовать svr у них есть мягкое очищение, как раз зимой будет комфортно.

.

Дальше меня утащила дочь в отдел тинтов , но я бы послушала еще..

❓сколько ошибок нашли в данном диалоге ? Давайте поразмышляем 👇

Я так понимаю, надо в разных частях города делать школы 😁

Спасибо за лекцию 🫶🏼

Места ограничены.
Подарки тоже 😂
Ставим + кто точно будет

На 17.11 открыта запись на очные приемы 🕊️

✨ Bioderma на Ozon

❓Вы часто задаете вопрос: «Можно ли покупать средства Bioderma на Ozon?»

И мы с уверенность отвечаем: да, можно!

✨С 1 ноября мы запустили совместный познавательный проект с Ozon, который помогает лучше разобраться в уходе за сухой и склонной к атопическому дерматиту кожей.
Пройдите тест и узнайте, каким советам по уходу за кожей стоит доверять, а также получите рекомендации по выбору продуктов для вашей кожи. Посмотрите видео и узнайте, какие средства гаммы Atoderm от Bioderma идеально подойдут для атопичной кожи, а какие — для сухой.

✔️Подберите подходящее для вашей кожи средство и приобретите его с выгодной скидкой! А написав отзыв о купленном продукте на Ozon, вы получите 300 баллов на следующие покупки.

✨ И, конечно же, приобретая средства из гаммы Atoderm от Bioderma на Ozon, вы также получаете уникальную возможность участвовать в розыгрыше призов и семейного путешествия от NAOS!

#скидки_акции

8 месяцев ❤️

Когда мать не успела приготовить еду, приходится пирожками давиться …. 😂

.

Какое главное правило для атопиков в период прикорма ?

🐈Сегодня особенный день для нашего клуба акне😍.
Мы открываем двери для тех, кто искал уютное, доверительное пространство для решения вопросов по коже, а именно - решение проблемы акне 👩‍💻. Это не просто сообщество — это место, где можно обсуждать важное, получать поддержку, делиться советами и победами.

🕺В честь 11.11 мы сделали вход в клуб до 13.11 доступнее — 1250 р. вместо 2500. Но цена не главное. Главное, что вас ждёт поддержка, знания и внимание.
Акция действует только до 13.11 15:00 по Уфе.

https://forms.yandex.ru/cloud/66cf0051eb61463778d4b97c/

Коротко о патогенезе акне 😂

Заскочила на лекцию моего пупсика Камиллы ❤️🫶🏻🕊️

Рассказывала про акне у подростков!

.

@Bambidoc параллельно с тобой на конгрессе общества детских дерматологов читали лекцию профессора Аравийская и Круглова. Совпадение? Не думаю 😂 Восхищаюсь тем, что ты в тренде медицины и передаешь современную информацию пациентам понятным и простым языком 🙏🏼

Завтра свободные окна на очную консультацию в клинике Фомина
Запись через колл-центр

Промокод : dr.kashaeva

- мама , я боюсь!
- все хорошо! Мы рядом! Представляешь, за тебя переживают даже мои коллеги, все спрашивают как Артур!
- и где ? Покажи мне хотя бы одно сообщение ….

.

Коллеги, выручайте 🤣

Я не знаю почему, но у меня нет сил выходить в инстаграм… я даже перестала отвечать там на сообщения ….

.

Давайте пообщаемся тут 👇

.

Ваши вопросы о кожных заболеваниях 👇

PS : диагноз не ставлю, лечение не расписываю!

Один день из жизни.

ОРВИ
Розеола
Падение с кровати
Повешение давления
Подготовка к операции Артура

🍷

Фото сыпи 🙌

Задача.

Ребенок, 7 месяцев.
Жалобы на сыпь по телу, ребенка никак не беспокоит.

Из анамнеза:
👋ОРВИ 10 дней назад (температура, осиплость, заложенность)
👋Повторное повышение температуры через несколько дней до 38 и выше , в течение 2 суток.
👋 Накануне высыпаний пробовали новый продукт в прикорме.
👋 мама поела манго 🥭 небольшое количество
👋 папа аллергик, брат аллергик

.

Ваши предположения, родители и коллеги?

https://goldapple.ru/flacon/article/kak-zhit-s-atopicheskim-dermatitom-3-pravila-ukhoda-za-kozhey


Я совсем забыла про памятку в любимом ЗЯ 💚

Мои невероятные девочки 💞

.

Я помню, как мечтала о том, чтобы первый родился сын. Потому что у нас в роду в моем поколении были одни девчонки. И мне хотелось разбавить этот розовый мир брутальностью и мужеством 😂
А у Марата напротив, были одни пацаны 😎 и они все дико ждали принцессу 🥰

.

Сегодня был такой день, что я даже не знаю, с чего начать рассказ…

День, когда Артур решил отпраздновать свой день рождения с друзьями. Вопрос встал о том, где. Я конечно думала об игровой, однако, сейчас таскаться по торговым центрам не очень хочется. Во-первых, массовые мероприятия еще, во-вторых, кругом карантины и дети тяжело болеют пневмонией, гриппом, ковидом …

Решено было провести маленьким узким кругом в 6 человек у нас дома.

Нелли взяла на себя ответственность за организацию праздника. Придумала квест.
Утром состоялась уборка дома.
Сил моих хватило только помыть голову к приходу гостей. Потому что ….. Лея дала температуру 🤦🏽‍♀️

Я получила от них заботу. Завтрак. Тишину на отдых. Спокойные сборы и минимум ссор. Отменять я уже ничего не хотела. Я понимала, если я это сделаю, меня ребенок не простит и , возможно, где-то в глубине души возненавидит сестренку …

И сегодня я поняла, что не важно , мальчик или девочка, сколько их, какая разница в возрасте …. Важно то, что в них вложено. Это самые лучшие дети и люблю я каждого из них не зависимо от пола бесконечно сильно 🥹

А ору иногда я только потому, что я устаю … устаю от гиперответственности, погони быть идеальной мамой и чувства вины, что не даю им должного внимания.

Пишу пока все спят, пока собьется температура у Леи, под звуки чешущегося Армана 😂

Я не знаю, на сколько тяжело другим родителям, когда переводят на дистанционное обучение детей.
Но я безмерно благодарна администрации города, что в период массовых мероприятий отменяют кружки, школы…

В общем, мы дома 👶🏼🧒🏽👧🏻💃

.

Что вы думаете по этому поводу? 👇

Дорогие подписчики! Мест осталось совсем мало, а старт Интенсива уже совсем скоро!

Если вы все еще думаете, стоит ли вам покупать программу, пишите, что вас останавливает? В чем не уверены? Не знаете, точно ли вам подойдет Интенств? Мы постараемся ответить на ваши вопросы.

И напомним, что Интенсив действительно нужен не всем!

Он подходит для взрослых и родителей деток с установленным диагнозом атопический дерматит.

У вас должно быть время и желание внедрять в практику те знания, которые вы будете получать.

У вас есть возможность сделать шаг к ремиссии за 350 рублей в день! Это цена чашки кофе..

Купить или задать вопрос можно здесь.

Или оставляйте + в комментариях, мы отправим вам всю информацию.

https://forms.yandex.ru/cloud/66a0b5d802848f0a5beae098/

Здесь можно заполнить анкету на онлайн консультацию.

Ассистент Дина ответит всем, кто ОСТАВИЛ СПОСОБ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ 🙏🏼😁 не забываем указывать ссылку на ваш личный аккаунт в телеграмме!!!!

Консультация проходит только в телеграмме 🙏

Активно пошли обострения атопического дерматита.

И хочу напомнить про ряд простых правил как подготовиться к онлайн консультации 👇

Как ваши выходные?
А мы :

С ОРВИ

.

Лее 7 месяцев ❤️‍🔥

Кто скучал по Артуру ? 😂