Zakartinka.me

Как будет после 1.02 и какие будут доступы ДЛЯ НОВЕНЬКИХ и для тех, кто выходит из клуба на срок более месяца*
*У каждого члена клуба есть возможность 1 заморозки в год. Заморозка - это возможность приостановить подписку на срок до 1 месяца без потери своей текущей стоимости абонемента. На время заморозки вы теряете доступ к клубу , чатику и архиву уроков, но в течение месяца сможете восстановить членство в клубе на своих условиях.

1️⃣ Абонемент в клуб на 1 месяц (стоимость 2100):
👉 Доступ к прямым эфирам
👉 Доступ к 6 последним урокам с момента покупки.
👉 Наш дружный творческий чатик с дополнительными закрытыми клубными движухами, общением , поддержкой и огромным банком идей!
2️⃣ Абонемент в клуб на 3 месяца (стоимость 5700р):
👉 Доступ к прямым эфирам
👉 Доступ к 15 последним урокам с момента покупки
👉 Наш дружный творческий чатик с дополнительными закрытыми клубными движухами , общением , поддержкой и огромным банком идей!

3️⃣ Абонемент в клуб на 6 месяцев (стоимость до 15.01 - 9200р, после 15.01 - 10000р):
‼️ Самый выгодный по цене и возможностям тариф‼️
👉 Доступ к прямым эфирам
👉 Доступ К ПОЛНОМУ уроков (130+ уроков уже доступны + еженедельно архив пополняется)
👉 Наш дружный творческий чатик с дополнительными закрытыми клубными движухами, общением , поддержкой и огромным банком идей!

‼️ВАЖНОЕ‼️
Если вы купили абонемент на 1 или 3 месяца до 1.02.2025, то вам тоже открывается доступ к архиву, НО! Если вы выходите из клуба, то доступ к архиву в след. раз сможете получить только при оплате абонемента на 6 месяцев.

Купить абонементы на 1 и 3 С АРХИВОМ (130+ уроков) можно до 1.02 включительно! С 2.02 этих тарифов БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ!

🧚‍♀️Выбирайте свой абонемент и присоединяйтесь к нашему дружному клубу любителей по вытворять из бумаги:

✨Оплатить абонемент на 1 месяц за 2100р: https://zakartinkame.ru/page2100
✨Оплатить абонемент на 3 месяца (со скидкой) за 5700: https://zakartinkame.ru/oplata5700rub21

Друзья, у меня большое и ВАЖНОЕ объявление!
👉 Для тех, кто УЖЕ в клубе #бумажные_посиделки
👉 И для тех, кого пока нет в клубе.

С середины января меняется клубная абонементная система и тарифы!
Главное изменение: ДОСТУП К ПОЛНОМУ АРХИВУ УРОКОВ (130+уроков) ОГРАНИЧИТСЯ и будет не на всех тарифах!
‼️НО ЭТО ИЗМЕНЕНИЕ КОСНЕТСЯ ПОКА ТОЛЬКО НОВЕНЬКИХ‼️
✅Доступ к архиву останется только у постоянных членов клуба (кто зашел и зайдет в клуб до 1 февраля 2025года!!!)
✅И у тех, кто после 15.01 купит абонементы в клуб на 6 месяцев!
‼️ до 1.02 вы можете зайти в клуб по абонементам на 1 (2100р) и 3 месяца(5700р) и получить доступ к архиву‼️

Как будет после 1.02
👇🏻👇🏻👇🏻

Я пришла к вам сегодня с ПОСЛЕДНЕЙ напоминалочкой про крутейшие ПОДАРКИ!
🧚‍♀️

😻До 15.12 - КОМПЛЕКТ ЗИМНИХ УРОКОВ со скидкой за 1500р(вместо 1800) - за комплект из 9+2 зимних уроков!
‼️до 13.12 включительно! С ПОДАРКАМИ! К урокам вы получите 2 зимних курса : по Адвент-календарям и по зимним книгам🎁
ИТОГО: только при оплате до конца сегодняшнего дня (13.12) - 17(‼️) зимних уроков по интерактивным открыткам и книгам😻

Для педагогов - скоро ведь новогодние поделки надо будет делать с учениками
Для мам и бабушек - чтобы вместе с детками готовиться к Новому году и создавать новогоднее настроение❄️🎄
Для ваших внутренних художников - чтобы длинные зимние вечера провести за увлекательным творчеством , почувствовать себя автором и иллюстратором, и сделать своей внутренней маленькой детке настоящую книгу, которой вы будете еще долго радоваться и любоваться🫶

Оплатить зимние уроки С ПОДАРКАМИ! Можно по ссылке: https://zakartinkame.ru/Zima
А на видео книжечка нашей креативной бумажной феечки и моей помощницы Татьяны🧚‍♂️

😍ПОДАРКИ ДЛЯ РЕШИТЕЛЬНЫХ (для тех, кто решится до 13.12:
🎁 Мини-курс по интерактивным Адвент-календарям (2 урока)
🎁 КУРС ПО ЗИМНИМ КНИГАМ! (Целый курс из 6 уроков, на котором вы сделаете интерактивную зимнюю книгу!😍)

🧚‍♂️ИТОГО! Если вы оплатите зимний набор уроков (9штук) до 13.12 вы получите целых 17 (Семнадцать!) уроков + 2 бонусных!

😍Таких выгодных предложений у меня не было примерно никогда! И больше не будет🤪

КАК КУПИТЬ:
Кто быстрый и смелый , и готов к зимнему волшебному творчеству ?🧚‍♂️
Оплатить комплект уроков можно по этой ссылке: https://zakartinkame.ru/Zima

ПС: а на видео 2 урока свеженьких зимних, они тоже входят в комплект🧚‍♂️

Привет, друзья!
Я к вам сегодня пришла с классным знакомством❤️
У нас в клубе #бумажные_посиделки сейчас идет проект #pro_практики , на котором мы знакомимся с различными письменными практиками. В это воскресенье к нам в гости придет замечательная Варя, которая будет рассказывать про визуальные дневники и про свой авторский творческий опыт!
Варя - чудесная вдохновительница😍 Когда я открыла ее блог, я поняла, что я очень хочу, чтобы она выступила в нас в клубе😍 Потому что у нас с ней одинаковые ценности и мне очень близок ее подход к творчеству❤️
Хочу вас сегодня с Варей познакомить и рассказать про ее чудесный вдохновляющий блог❤️
К сожалению, она есть только в нельзяграме пока (социальная сеть запрещена в России), но если вдруг вы туда захаживаете, то Варин блог станет для вас ежедневным добрым глотком творческого вдохновения❤️

Варя ведет блог, в котором пишет и рисует, исследуя повседневность. Делает заметки и зарисовки, по ее словам - «Почти всегда набегу, поэтому правильности и красоты с точки зрения академического рисунка там не найти». На зато в этих визуальных заметках столько жизни❤️ Обыкновенной, человеческой , без прикрас🙏
Своим творчеством Варя вдохновляет людей на простое рисование, внимание к ежедневным мелочам и налаживание отношений с внутренним критиком.
Но самое классное - это нежемесячный проект, который она придумала и воплотила в жизнь!
Каждый месяц Варя собирает всё, что у нее накопилось в блокноте, в иллюстрированный журнал. Он называется «Очерки» и выходит в веб-формате. И он как будто напоминает нам всем о том, как важно жить здесь и сейчас, перестать устраивать из своей жизни крысиные бега и что даже из кривой маленькой зарисовки можно сделать маленькое интересное искусство❤️ То, что нужно для нас с вами❤️
Подобрала несколько Вариных видюшек для знакомства - добрых и душевных❤️
Надеюсь, что они сделают ваш день🧚‍♂️❤️
Варин блог живет тут: https://www.instagram.com/multiwarka?igsh=MTVicmNreHY3M2Zwbw==

Хотели бы попасть на эфир к Варе в это воскресенье? Будем слушать ее рассказ про визуальные дневники, про творчество, ну и конечно вдохновляться❤️✨
Можно в ВК у меня записаться, в комментариях к этому посту: https://vk.com/wall-211620187_16406

Доброе утро, друзья!
Как ваши дела?
Я вчера собирала вещи для переезда. Через 3 дня мы уезжаем снова на новое место в новую страну - в Испанию. Как там будет и что нам ждет - я не знаю. А может мы вернемся в я Тбилиси. А может найдем там свой дом наконец. Буду делиться с личном блоге нашими заметками испанскими , заглядываете 👉 https://vk.com/mother_zagonov

Первое, что я беру с собой всегда при переезде- это папин читательский дневник и блокнот с заметками, который он вел в больнице, куда попал после инфаркта. (Показывала вчера в сторис) Это самые дорогие сокровища для меня и самая ценная память о папе❤️ Перечитываю, пересматриваю их, и как будто снова с ним на кухне сижу💔 Папы нет уже 8 лет, но он всегда со мной рядом - в моем сердце! А его дневники - это одушевленная и материализовавшаяся его часть как будто. Может быть поэтому я так люблю письменные практики и верю в их силу и ценность❤️‍🩹
Может быть, Алиса тоже когда-то будет с таким же трепетом хранить все мои многочисленные дневники…

Пишу сегодня, чтобы позвать вас на уникальный проект, который сейчас а клубе начался - #pro_практики
Это уникальный интерактивный проект, который буду проводить только сейчас, и пройти его можно только сейчас - в архиве уроков я его сохранять не буду. И поэтому мне очень хочется, чтобы вы поучаствовали в нем тоже - это будет такой подарок себе! И такой возможности больше не будет. Будут и другие проекты классные в клубе, но этот не повторится.
И я ужасно горжусь гайдом #pro_практики интерактивным, который я придумала и написала! Он такой большой и подробный получился! И столько в нем разных идей! Разных! Развлекательных, образовательных, коучинговых и терапевтических! Вы точно найдете с нем то, что нужно именно вам! И этот гайд сохранится у вас, как настольный навигатор, к которому вы сможете обращаться в любой момент. Я подготовила и pdf-версию гайда для удобства!

Пройти проект можно с клубе #бумажные_посиделки только в ноябре, присоединиться к проекту можно до 10.11 включительно, а потом поезд уедет и его будет не догнать…
Приглашаю вас в это уникальное путешествие вместе с нами!
Присоединиться к клубу можно по этой ссылке:
https://zakartinkame.ru/page2100

ПС: А на видео один из моих многочисленны дневников , про которые я рассказывала на открытом уроке. В нем у меня развороты рождаются долго, медленно, но все они наполнены определенным смыслом❤️
Надеюсь, вы успели эфир посмотреть)
А на втором видео - демонстрация проекта «из админки» - чтобы вы понимали всю серьезность моей подготовки)) Я его с весны этого года готовила и вынашивала! И жутко горжусь тем, что получается😍😍😍

Приглашаю вместе с нами дружно порисовать с возможностью выиграть крутые призы от друзей клуба #бумажные_посиделки

Подробности в этом посте: https://vk.com/wall-211620187_15566

Вчера в сторис размышляла о том, как за 2 года трансформировался мой творческий путь , и как качественно прокачались навыки рисования. Когда я открывала клуб #бумажные_посиделки мне было очень страшно. До этого я работала оффлайн с детьми, и я понятия не имела, как вести занятия онлайн. Да еще и для взрослых. Мне казалось, свято чтобы работать со взрослыми, нужны какие-то другие навыки и умения. Первые несколько месяцев меня буквально каждую неделю перед эфирами потрясывало от волнения: я так боялась каждого урока! Потому что не знала, как надо, боялась сделать что-то не так, боялась, что не получится объяснить, боялась, что ошибусь в прямом эфире и скажу какую-нибудь чушню🙈 И жутко комплексовала из-за того, что видела, что у нас в клубе есть такие художницы невероятные, до которых мне казалось еще расти и расти…
Клуб меня очень сильно прокачал во всех смыслах за 2 года! Я стала более продвинутым педагогом, я стала сильнее, как художник, я стала увереннее в себе и в том, что я делаю.

Знаете, раньше я каждый раз побаивалась рассказывать о новых клубных проектах, потому что была не уверена в себе и постоянно задавала себе вопросы: а вдруг не получится? А вдруг это будет не интересно никому?
А сейчас я уверена в клубе и жутко горжусь тем, что я делаю! Потому что это абсолютно уникальный и неповторимый проект, который настолько ОГРОМНЫЙ И ОБЪЕМНЫЙ, что про него очень сложно рассказать - в клубе просто надо побывать. Побывать на эфирах и обязательно - в нашем чатике клубном! Потому что именно это комбо делает проект уникальным! Такого больше нигде нет!
И его создали мы все вместе! 😍❤️🧚‍♂️🫶

Хочу сегодня своим девочкам клубным передать привет и выразить свою благодарность! Спасибо вам за то, что вы вместе со мной создаете наше уникальное сообщество! Без вас этого всего не было бы❤️❤️❤️

На видео книжечки, которые сделали в клубе в этом году🧚‍♀️ Все эти проекты , а также еще другие (более 120 уроков!) доступны по подписке в клубе #бумажные_посиделки за 2100р/ месяц
А в ноябре нас ждет еще одна - уникальная и абсолютно неповторимая! Трансформационная история!

ПС: Если вы еще не записались на открытый урок в это воскресенье, то это - ваша последняя возможность. Приходите обязательно!
Почему обязательно?
🎁 Потому что среди тех, кто будет на эфире я разыграю подарки от друзей клуба!
🎁@club148690945 (@magazinalbom) подарят набор стильной хобби-бумаги и наклейки для оформления ваших креативных дневников . Кстати, загляните к ним с профиль за вдохновением по креативным блокнотам обязательно😍 Особенно, если вы любите эстетику! Мед для глаз😍
🎁@club63393643 (@papership_ru) подарит сертификат на 800 рублей на покупки у себя в магазине. У них в магазинчике большой ассортимент товаров для творчества! Всякие красивые бумажечки, наклейки - всего того, что мы с вами так любим😍
‼️ВАЖНОЕ‼️: Розыгрыш подарков проводится среди зарегистрированных участников открытого урока, которые будут на прямом эфире!!!!

🔥У вас будет возможность купить абонементы с клуб на 3 и 6 месяцев по специальным ценам. Таких абонементов всего 15 будет! Кто первый успеет - тому и повезет🧚‍♂️

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК МОЖНО ТУТ: https://vk.com/wall-211620187_15188

Я к вам сегодня пришла с вдохновляющим подарочком😍
В воскресенье в гостях у клуба #бумажные_посиделки была художница и иллюстратор Маша Буранова @bushberry

С Машей мы знакомы лет 15. Мы почти одновременно начинали карьеру. На эфире Маша рассказывала нам про то, как стать иллюстратором , показывала свою творческую кухню и делилась своими авторскими секретиками😊
Эфир получился такой вдохновляющий, и столько ВАЖНОГО на нем прозвучало - не только для тех, кто хотел бы стать иллюстратором, а вообще про творчество и для всех нас - любителей творчества и творческих личностей😁
Что я решила поделиться этим эфиром на всю вконтактовскую😍
Запись эфира доступна до 15.11 тут:
https://disk.yandex.ru/i/1DZiNWzlzxRqcA
Посмотрите обязательно - не пожалеете❤️
А еще Маша приготовила на этой неделе для вас задание в #zakartinkame_разминка
Задание тут: https://vk.com/wall-211620187_15023
‼️ Напоминаю, что среди активных участников разминки в начале ноября мы разыграем подарки от друзей клуба #бумажные_посиделки. В этом месяце подарки участникам дарят
🎁https://vk.com/artmalevich
🎁https://vk.com/mobee_art

И подписывайтесь на Машины соцсети, в основном все самое интересное к нее происходит в телеграм:
Телеграм: https://t.me/bushberry
Машин ВК: https://vk.com/masha_bushberry
у Маши есть отдельные творческие каналы с регулярными веселыми заданиями - вам понравится😊

🔸Училась на курсе иллюстрации в Британской высшей школе дизайна
(2016-18).
🔸Пять раз была участником фестиваля иллюстраций МОРС.
🔸Два раза попадала в шорт лист фестиваля рисованных историй Бумфест.
🔸Придумала и нарисовала книжку «Лягушка, которая хотела стать кошкой», изд-во Гудвин, 2022 .
🔸Проиллюстрировала книгу «История, или Как узнать правду из того, что верно лишь наполовину, издательство Абраказябра, 2023.
🔸Сотрудничает с издательством Просвещение.
🔸Ведет 2 канала в телеграм для регулярной практики рисования
-Рисуем дудлы: https://t.me/doodle_week
Задание раз в неделю.
-Нон стоп: https://t.me/drawingnonstop
Задания каждый день.
🔸Проводит курсы по рисованию цветными карандашами
🔸Ведет творческую группу "Что мне нарисовать?"

🍁ВЫ ИДЕТЕ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК В КЛУБ #бумажные_посиделки ?

Доброе утро, Друзья!
Вы уже ждете открытый урок в клубе #бумажные_посиделки?
Я очень жду😍 Этот проект я вынашивала с весны этого года, и вот наконец он увидит свет! Я столько всего приготовила для своих клубных феечек в ноябре😍

И уже в это воскресенье мы соберемся на уроке в клубе , на котором я расскажу:

🧚‍♂️ Какие бывают письменные и креативные практики
🧚‍♂️ Почему это абсолютно универсальный инструмент, и для для чего они вам могут быть полезны.
🧚‍♂️ Про коучинговые, развлекательные и даже образовательные практики поговорим.
🧚‍♂️ Вы научитесь ориентироваться в разных техниках и подберете ту, которая подходит именно вам в данный момент.

Эфир готовлю максимально вдохновляющий и полезный!😍

‼️И НА НЕГО СМОГУТ ПОПАСТЬ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ! (Если вы еще не зарегистрировались, читайте подробности далее)

😍А еще сегодня стартует творческий конкурс с подарками от друзей клуба :
https://vk.com/magazinalbom
https://vk.com/papership_ru

И если вы уже зарегистрировались на открытый урок, то сегодня утром уже получили секретное конкурсное задание в рассылке🤗

‼️А если еще не зарегистрировались, то это можно сделать в этом посте: https://vk.com/wall-211620187_14891
‼️Подробности про конкурс вы получите уже в рассылке после регистрации на открытый урок🤗

ВАШЕ ПРИГЛАШЕНИЕ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК В ЭТОМ ПОСТЕ🧚
Итааак! Пришло время рассказать подробнее про новый клубный проект и позвать вас на открытый урок в клуб #бумажные_посиделки 😉🧚

В ноябре в клубе #бумажные_посиделки  пройдет уникальный проект. Он будет про творчество и про картинки, а еще про ваш рост. Поэтому, это будет ограниченный во времени проект, и он будет точно не для всех, а только для тех, кто готов к нему прямо сейчас и кто готов выделить время на себя.

Что же планируется клубе в ноябре в рамках этого проекта:
👉 Прямой эфир, на котором я расскажу, какие бывают письменные и креативные практики, а также почему это абсолютно универсальный инструмент, и для для чего они вам могут быть полезны. Про коучинговые, образовательные и даже развлекательные практики поговорим. ‼️ВАЖНОЕ: На этот эфир можно будет попасть всем желающим - читайте подробности ниже, как это сделать😉

👉 Специальный клубный ботик-путеводитель, который будет рассказывать про самые разные практики подробно и подкинет вам идей для творчества и саморазвития. Вы сможете попробовать разные, и найти те, которые лучше всего подойдут именно вам.
👉  Творческое бинго с призами (сюплиииз🧚)
👉 А ещё готовлю специальный  экспресс-тренинг (тоже сюплиииз🧚)
👉 Ну и конечно же, обязательно сделаем небольшую интерактивную книжку тематическую😉

🧚Программа - сюрпризная и о том, что вас ждёт вы узнаете на проекте, а ещё  пройти ее можно будет только этой осенью.
Некоторые проекты даже в клубе остаются не на вечно, а проходят быстро и ярко - как большой праздник. А потом завершаются и больше не повторяются никогда, но оставляют свой яркий след  и потом прорастают чем-то большим и важным. Таким был прошлогодний декабрьский адвент в клубе, и та им будет этот новый проект🧚

⁉️Почему так строго⁉️ Потому что я хочу, чтобы вы отложили все свои очень важные дела и заботы и НАКОНЕЦ-ТО НАШЛИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ И НЕ ОТКЛАДЫВАЛИ СЕБЯ НА ПОТОМ... Потому что этот проект - ОН ДЛЯ ВАС И ПРО ВАС!

‼️Хотите попасть на прямой эфир, на котором я расскажу про самые интересные, креативные и полезные письменные практики?
‼️А ещё у вас будет возможность поучаствовать в закрытом секретном творческом конкурсе с подарками от
magazinalbom и Бумажный кораблик | Скрап магазин | papership.ru

Подробности про то, как попасть на открытый урок и поучаствовать в конкурсе с подарками у меня в ВК: https://vk.com/wall-211620187_14675

ПС: а на видео совершенно потрясающая фантастическая картинка от нашей бумажной феечки Наташи🤩 Разворот сделан по уроку клуба #бумажные_посиделки 🤩

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ?
Доброе утро , Друзья! С понедельником😊 Готовлю сейчас новый большой проект в клубе #бумажные_посиделки и все мои посты тут сейчас будут вокруг да около, как это обычно и бывает, когда мои мысли заняты новым проектом😁

И сегодня я немножко расскажу про то, чем могут быть полезны письменные практики и дневники.

О том, чем мне помогли письменные практики написала в ВК: https://vk.com/wall-211620187_14568

А на видео - почти готовая книжечка про художников - на прошлой неделе закончили делать такие книжки в клубе. Осталось обложку сделать🤩 Проект в записи доступен по подписке в клубе #бумажные_посиделки
А ещё напоминаю, что сейчас в клубе открыла курс про Гарри Поттера. Курс будет доступен до 14.11 включительно, а потом уроки закроются, поэтому, если вы ещё не успели присоединиться к клубу, то ещё успеете - у вас ещё 3 недели, чтобы успеть сделать книжку про Гарри Поттера.
Купить абонемент в клуб и получит доступ к 120+ урокам по интерактивным книгам можно за 2100р/мес тут: https://zakartinkame.getcourse.ru/page2100

⁉️"СВЕТА, А ПОЧЕМУ ТЫ СНЯЛА С ПРОДАЖИ КУРС ПРО ГАРРИ ПОТТЕРА, ЕСЛИ ЕГО ГОТОВЫ ПОКУПАТЬ?"

Очень часто мне задают этот вопрос. И правда: почему же я не продаю больше свой САМЫЙ ХИТОВЫЙ КУРС, который никогда не утратит актуальность? Мне что не нужны лишние деньги?
На это есть ряд причин.

Рассказала в ВК: https://vk.com/wall-211620187_14474

Закину удочку...😁
Сейчас в клубе #бумажные_посиделки заканчиваем книжки про художников и наши встречи с издателями и иллюстраторами, и я готовлю на ноябрь новый большой проект. Проект этот планируется интегрированным, он будет не только про творчество, а направлен на самопознание и саморазвитие и будет наполнен всякими полезными для жизни плюшками и практиками (как я люблю😁)
У нас в клубе было уже два таких проекта, когда мы делали книжки "Про тебя" (он и сейчас доступен в клубе по подписке), и в прошлом году я проводила уникальный коучинговый предновогодний Адвент (это был одноразовый проект, который был доступен только в моменте для тех, кому действительно нужен). Эти проекты сочетали в себе творчество и безопасные терапевтические и коучинговые практики и упражнения.

Как вы знаете, я популяризирую письменные практики ,и у меня есть ботик, который каждую неделю отправляет открытые вопросы, которые помогают вам лучше узнать себя. Подробнее про ботика с письменными практиками можно почитать в моем втором блоге @mother_zagonov.  

Этот новый клубный проект будет - кульминацией и обобщением. Я хочу сделать большой путеводитель по различным письменным практикам и техникам, и кроме этого рассказать, что ещё можно делать в дневниках и скетчбуках, помимо того, что просто рисовать, и чем это может быть полезно и интересно. Будет много творчества разнокалиберного и много работы с собой - серьезной и не_серьезной (читайте - увлекательной)

Планирую открытый прямой эфир. Но! В этот раз я проведу его только для тех, кому не жалко своего времени на себя😁 Потому что я хочу, чтобы вы отложили все свои очень важные дела и заботы и НАКОНЕЦ-ТО НАШЛИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ И НЕ ОТКЛАДЫВАЛИ СЕБЯ НА ПОТОМ... Потому что этот эфир и ЭТОТ ПРОЕКТ - ОН ДЛЯ ВАС И ПРО ВАС!

Подробности у меня в ВК: https://vk.com/zakartinkame_club

Любите Гарри Поттера? Тогда этот пост - для вас🧚✨

‼️СРОЧНЫЕ НОВОСТИ ДЛЯ ПОТТЕРОМАНОВ ВСЕХ СТРАН‼️
По многочисленным просьбам я открыла доступ к легендарному курсу про гарри поттера до 14.11, только в клубе #бумажные_посидеоки !
Это мой старенький курс, который я сняла с продажи 3 года назад и его больше нельзя купить. 

Но подрастают все новые поклонники поттерианы, и мне пишут родители и спрашивают: "Света, помню у тебя был курс по Гарри Поттера, как его можно купить?"
А я отвечаю, что никак🤷 Этот курс я сняла с продажи давно, и продаваться он больше не будет никогда. Даже не смотря на то, что это был САМЫЙ хитовый и продаваемый у меня курс, и его купили более 500 человек, а сколько таких книг мы с детьми на занятиях сделали - не счесть!!!

Оооочень редко! Как сейчас😉 Я открываю доступ к курсу в клубе #бумажные_посиделки на ограниченное время. И у вас есть возможность пройти курс и сделать книжку по Гарри Поттеру!

А у нас в чатике клубном можно подсмотреть ещё дополнительно море идей для творчества по Гарри Поттеру😊

‼️ВАЖНОЕ: КУРС ДОСТУПЕН В КЛУБЕ ДО 14.11.2024 ГОДА! После 14.11 карета превратится в тыкву и уроки закроются даже в клубе. Когда открою в следующий раз - неизвестно🤷 но точно не скоро.

Поэтому сейчас - самое время👌

✨Если вы - мама поттеромана или поттероманочки 

✨Если вы - библиотекарь и ведёте факультативные занятия по книгам с детьми

✨Если вы - педагог дополнительного образования и ведёте творческие занятия с детьми. 

✨Если вы - учитель начальных классов

✨ Если вы - взрослая поклонница вселенной Гарри Поттера⭐
Тогда вам в клуб #бумажные_посиделки именно сейчас!

А если потом - то снова прочитаете от меня о том, что курс больше не продается🤷

Стоимость абонементов в клуб #бумажные_посиделки сейчас - 2100р/мес.
Хотите к нам в клуб на Гарри Поттера? Абонементы в клуб продаются тут: https://zakartinkame.getcourse.ru/page2100


‼️Кроме курса по Гарри Поттеру вам откроется доступ ко всем клубным урокам (120+ штук!) и к еженедельным прямым эфирам, на которых мы делаем интерактивные книги

ПС: А на видео книжечка про Гарри Поттера, которую сделала участница клуба Юля на основе других клубных уроков, которые доступны всем участникам клуба по абонементу⭐ И вы тоже сможете придумать свою собственную книжку про Гарри Поттера! Ваша фантазия - в ваших руках😊🧚

Присоединяйтесь к нашему дружному клубу любителей повытворять из бумаги😊

ОТКРЫВАЮ ДОСТУП К ЛЕГЕНДАРНОМУ КУРСУ ПРО ГАРРИ ПОТТЕРА!!
Друзья, у меня для вас отличная новость сегодня!
По многочисленным просьбам я открываю на 1 месяц доступ к курсу "ВОЛШЕБНЫЕ ТЕТРАДИ УЧЕНИКОВ ХОГВАРТСА", только в клубе #бумажные_посиделки
Это мой старенький курс, который я сняла с продажи 3 года назад и его больше нельзя купить. Кто успел в те стародавние времена - тот молодец)) дайте пять в комментах👋

Но подрастают все новые и новые поклонники поттерианы и мне пишут родители и спрашивают: "Света, помню у тебя был курс по Гарри Поттера, как его можно купить?"
А я отвечаю, что никак🤷 Этот курс я сняла с продажи давно и продаваться он больше не будет никогда. Даже не смотря на то, что это был САМЫЙ хитовый и продаваемый у меня курс, и его купили более 500 человек, а сколько таких книг мы с детьми на занятиях сделали - не счесть!!!

Итак)) Оооочень редко! Как сейчас😉 Я открываю доступ к курсу в клубе #бумажные_посиделки на ограниченное время.
И сейчас у вас есть возможность пройти курс и сделать книжку по Гарри Поттеру!
А у нас в чатике клубном можно подсмотреть ещё дополнительно море идей для творчества по Гарри Поттеру😊

‼️ВАЖНОЕ: КУРС ДОСТУПЕН В КЛУБЕ ДО 14.11.2024 ГОДА! После 14.11 карета превратится в тыкву и уроки закроются даже в клубе. Когда открою в следующий раз - неизвестно🤷 но точно не скоро.
Поэтому сейчас - самое время))

✨Если вы - мама поттеромана или поттероманочки
✨Если вы - библиотекарь и ведёте факультативные занятия по книгам с детьми
✨Если вы - педагог дополнительного образования и ведёте творческие занятия с детьми.
✨Если вы - учитель начальных классов
Тогда вам в клуб #бумажные_посиделки именно сейчас!
✨ Если вы - взрослая поклонница вселенной Гарри Поттера🧚
А если потом - то снова прочитаете от меня о том, что курс больше не продается🤷

Присоединиться к клубу #бумажные_посиделки можно за 2100р/месяц . Кроме курса по Гарри Поттеру вам откроется доступ ко всем клубным урокам (120+ штук!!!) и к еженедельным прямым эфирам, на которых мы делаем интерактивные книги

Хотите к нам? Купить абонемент в клуб можно тут: https://zakartinkame.getcourse.ru/page2100

МОТИВАЦИЯ КНУТА И ПРЯНИКА.
Есть ли у вас проблемы с мотивацией? Можете ли вы себя убедить, заставить сделать что-то неинтересное? Как справляетесь с рутинными задачами: откладываете их бесконечно на потом, или просто берете и делаете? Как часто вы срываетесь и бросаете свои цели? Умеете ли вы себя искусственно замотивировать или постоянно ждёте соответствующую Музу?

Сегодня я предлагаю вам поиследовать себя и понять, что именно заставляет вас двигаться к цели.

Людей можно условно поделить на 2 основных типа:
1) Одних мотивирует стремление к удовольствию
2) Вторых - нежелание понести наказание (негативный опыт)
Не обязательно вы поступаете или так и не как иначе, но это определяет ваше ТИПИЧНОЕ поведение и то, как работает ваша мотивация.
Зная, к какому типу вы относитесь, можно перехитрить свой мозг и стать более целеустремлённым, а также взять свою мотивацию и силу воли под контроль.

Если вы затрудняетесь ответить на вопрос, что больше вас мотивирует, можно пройти специально разработанный опросник Карвера-Уайта, например тут:
https://www.b17.ru/tests/the_bid_bas_scales/
Если пройдете тест, напишите в комментах, какие у вас результаты и что думаете об этом?

‼️ВАЖНОЕ ПРО ТЕСТЫ И ОПРОСНИКИ: когда отвечаете на вопросы, руководствуйтесь своим сегодняшним опытом и сегодняшними действиями. То есть не тем, как вы делали раньше или хотели бы делать в будущем, а вот именно тем, как поступила бы сегодняшняя ваша версия. Это поможет адекватно оценить себя в настоящем моменте. Это очень важное замечание, потому что людям свойственно не отслеживать вовремя перемены в своем мышлении и поведении, и часто мы поступаем так, как поступила бы более ранняя версия нас самих. Либо, наоборот: человек слишком сосредоточен на приятных мыслях о более привлекательном будущем , и таким образом, тоже живёт в отрыве от реальности.

‼️ВАЖНОЕ ПРО МОТИВАЦИЮ: К сожалению, одного этого недостаточно, и нужно также знать, что может убивать мотивацию даже не смотря на ваши знания о себе , и о том, как работает ваша мотивация. Мотивацию, силу воли и умение контролировать себя убивает неограниченное кол-во дофамина , и в современном мире это становится действительно серьезной проблемой. О том, как именно и почему это происходит, я написала большую статью.
Читайте ее на на моем дзен-канале:
https://dzen.ru/id/63f4ad05214a725f50171249

Всем привет!
Железо-бумажная фея Света на связи🧚🏋️

Пришла напомнить, что помимо того, что я обучаю бумажному волшебству в клубе #бумажнее_посиделки, я ещё пишу тренинги, которые помогают вам найти инструкцию к себе.

До 1.11 вы можете пройти тренинг #pro_ресурсность, тренинг проходит закрытой группе для донов в ВК.

Вас ждёт 7 дней работы и наблюдения за собой, и за эти 7 дней вы гораздо лучше поймёте себя.


1) В 1 день вы научитесь распознавать усталость, находили щели , через которые утекает энергия и составили свой личный список восстановительных лекарств

2) Во второй день вы узнаете про то, какие бывают виды усталости, их особенности и способы отдыха для каждого вида, а также учились замечать, какая роль "устала"

3) В 3й день мы говорим про выгорание и про то, как до него доходят, а также про то, как его предупредить и как из него выходить, если вы уже там.

4) В 4й день вы разбираетесь с балансом и исследуете свою жизнь в текущий момент, чтобы понять, какие сферы жизни у вас проседают.

5) В 5й день мы начнем говорить про отклонения и научитесь замечать трудоголизм. Говорим о том, почему это НЕ норма, и почему это НЕ хорошо и НЕ героически-похвально. И научитесь балансировать и вспоминать о том, что помимо работы есть ещё жизнь😊

6) 6 день: говорим про бессилие и учимся выявлять состояния, для выхода из которых может понадобиться помощь врачей и других специалистов. 

7) 7 день: итожим итоги🧚


Присоединиться к тренингу #pro_ресурсность можно до 31 октября включительно по ссылке:

https://vk.com/donut/mother_zagonov (нажать на синюю кнопку "поддержать", вы станете участником закрытого канала и вам, кроме этого будут доступны другие материалы закрытого канала #pro_блоги и #pro_тебя:

👉 Записи прямых эфиров
👉 Гайды и чек-листы
👉 Статьи с разборами моих проектов и запусков
👉 Кухня блогера : что и для чего я делаю и какой это даёт результат. С разбором моих сильных проектов, а также ошибок - чтобы вы из не повторяли.
👉 Закрытые полезные посты, которых нет и не будет в открытом доступе. Это мой многолетний опыт и все, чему я сама научилась за долгие годы работы в блогах (почти 20 лет) и работы с собой и своей жизнью.

ЧТО ТАКОЕ ДОФАМИН И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА МОТИВАЦИЮ, СИЛУ ВОЛИ И СПОСОБНОСТЬ К ОБУЧЕНИЮ?

Уже более 2х лет я занимаюсь внедрением в свою жизнь новых полезных привычек и избавлением от вредных, а также (так уж получилось) постоянно занимаюсь исследованием собственной мотивации и постоянно ищу способы, как ее сохранить для разных длительных процессов (регулярные занятия спортом, постоянное и регулярное обучение) Ну и много читаю на эту тему естественно. И пишу в этом блоге о том, что мне кажется интересным и полезным на эту тему, делюсь мыслями, выводами и личным опытом

Написала большую статью про "химический состав" мотивации и про то, как на нее влияют сладкое, алкоголь, соцсети, шоппинг и другие человеческие соблазны.
⁉️ Как и почему мы попадаем в дофаминовые петли и подсаживаемся на быстрые источники удовольствия
⁉Почему не можем бросить курить, сесть на диету, начать заняться спортом или начать с понедельника новую жизнь
⁉ ️При чем тут дофамин и СДВГ
⁉️ И что с этим делать?

Читайте по ссылке на моем дзен-канале:
https://dzen.ru/id/63f4ad05214a725f50171249

Поделюсь здесь тоже мыслями, итогами и целями своими рабочими🧚❤️

Этим летом я сделала новый большой и взрослый шаг: перешла с самозанятости на ИП. Для меня это действительно значимое событие и новый этап взросления, ТК в эти слова для меня заложено много смыслов: бОльшая значимость, бОльшая ответственность, бОльшая взрослость, расширение потолка выручки и финансовых горизонтов.

А ещё это для меня про рост клуба #бумажные_посиделки и про рост меня, как блогера.
Вы, наверное, обратили внимание, что я тут почти не пишу больше про картинки ? Потому что картинки и все творческие движухи уже давно переехали в ВК: https://vk.com/zakartinkame_club

У нас появились в ВК друзья клуба и спонсоры - они дарят подарки участникам #zakartinkame_разминка (подробности в ВК) каждый месяц, а также выделяют подарки в призовой фонд разных творческих движух , которые я провожу в ВК и у нас в клубе #бумажные_посиделки.

А ещё у меня появилась новая цель по клубу и мы потихоньку идём к ней, системно и организованно - мы идём к онлайн-школе🤩 Поначалу для меня это было что-то большое и страшное, но сейчас это новый интересный путь: уже не тропинка, а большая и широкая дорога❤️
Много новых процессов осваиваю, много учусь и читаю, много идей планирую реализовать - уже до начала весны план выстроился. Мы начали коллабиться с другими проектами, и для меня это тоже очень волнительно.

У меня очень большие и амбициозные планы на ближайшие годы: сделать самую крутую онлайн-школу и самое большое творческое сообщество. Я хочу такой узнаваемости как у coca cola и хочу чтобы нас хотели также, как продукты apple!🦾

Мы уже начали расширять программу и звать гостей к нам в клуб на эфиры. Этой осенью к нам в гости ходят издательства и иллюстраторы и мы погружаемся в профессию иллюстратор. Потому что я хочу, чтобы в нашей школе росли настоящие профессиональные иллюстраторы! Бумажных фей мы уже взращиваем успешно: в стенах клуба вырастают новые талантливые педагоги, а еще у нас очень большое, крепкое и дружное педагогическое сообщество образовалось🧚 И дальше будет больше! Потому что мы растем и крепнем🦾

Такавы мои планы, и больше никакавы😁 Как вам настрой железо-бумажной феи?🧚🏋️

ПС: А на видео книжечка нашей клубной бумажной феечки Лидии Гайгул на основе уроков клубного курса "Иллюстраторы".
Этот курс, а также доступ к полному архиву 120+ уроков по интерактивным книгам доступен участникам клуба по подписке, стоимость абонемента 2100р/месяц.
Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу любителей повытворять из бумаги🧚
Купить абонемент можно тут:
https://zakartinkame.getcourse.ru/page2100

Привет, друзья! Давненько не слышались и не виделись тут❤️ Жизнь бежит в каком-то бешеном темпе, я еле за ней успеваю😅
Много работы, много крутых новостей у меня😍
Про новости творческие рассказала в этом посте:
https://vk.com/wall-211620187_11865

1) Готовлю день открытых дверей в клубе #бумажные_посиделки.
2) Готовлю новую творческую движуху в ВК
3) Готовлю новую крутую программу в клубе #бумажные_посиделки. Осенью к нам в клуб придут гости почетные😍

ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС #pro_композицию
СТАРТ УЖЕ СЕГОДНЯ!!!
Привет, Друзья мои творческие🧚
На связи железо-бумажная фея Света из клуба #бумажные_посиделки 🏋️🧚
Я опять придумала для вас новую классную творческую движуху😁

Уже сегодня начинается мой небольшой мини-курс #pro_композицию, на котором мы углубимся немного в эту тему и поупражняемся в построении композиций. Курс лучше всего подойдет новичкам и средничкам - чтобы структурировать свои представления об основных законах и средствах композиции. Вы узнаете основные принципы , правила и приемы композиции, и прокачаете свое художественное вИдение.
Курс будет проходить в рассылке в ВК, и все задания вы будете получать прямо в личные сообщения

Если вы уже подписаны на мою самую полезную рассылку в ВК, то получите первое задание сегодня в 9:00 по мск, а если не видели анонсы и не успели подписаться, то сегодня ваш послелний шанс😁
‼️ВАЖНО! Все мои творческие движухи проходят в рассылках, ссылку на ботика я присылаю тем, кто правильно оставил заявку на участие.

Подробности о том, как попасть на курс в этом посте: https://vk.com/wall-211620187_10942

ПРО СОВЕТ ДИРЕКТОРОВ
Сколько себя помню, я всегда находила себе нет, не кумиров. Но значимых людей, которые были моей точкой Б. Это были люди, в сторону которых я росла. Это были и мои личные знакомые, и люди публичные. Они могли быть в моей жизни, или быть в инфопространстве, а могли уже вообще не жить. Но в этих людях я находила что-то, чем я восхищалась и к чему росла.

В разные периоды жизни это были и есть:
Жоржик (муж)
Моя Лиза ярославская (подруга)
Марина Москвина (писательница)
Юрий Коваль (писатель)
Вячеслав Полунин (клоун)
Том Хэнкс (актер)
Дмитрий Крымов (режиссер театра)
Елена Макарова (педагог)
Корней Чуковский (писатель)
Группа Грот (музыканты)
Оля Килина (блогер, коуч)
Татьяна Мужицкая (психолог)
Интересно, что среди этих людей нет художников🤔

Все эти люди выбирались мной не с проста. Обычно они связаны с периодами погружения меня в какую-то профессиональную сферу , и они были профи в каком-то своем деле и очень меня вдохновляли этим делом. Или просто вдохновляли своей жизнью. Этих людей было много в моей жизни в эти периоды, и я старалась всегда ухватиться за любую возможность, чтобы к ним как-то приблизиться : читала книги, смотрела и читала интервью, ходила на спектакли и концерты, ездила в путешествия , проходила проекты.

И вот сейчас я лечу в Москву, чтобы потом отправиться на Байкал - на тренинг Татьяны Мужицкой. Потому что сейчас она мой маячок и моя точка роста. Еду , чтобы побыть в ее поле и вдохновиться еще больше.

Такой период потому что😁

БЕСПЛАТНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ БЛОГА С ПОМОЩЬЮ МАРАФОНОВ.
Прямой эфир #pro_блоги 17.07 в 18:00 по мск.
Завтра проведу прямой эфир про мой самый любимый бесплатный способ продвижения, который регулярно приводит ко мне в блог сотни новых читателей.
👉 Зачем нужно проводить марафоны и почему именно этот способ наиболее эффективный?
👉 Как подготовить марафон и на что обратить внимание, чтобы он не провалился?
👉 Как продвигать марафон, чтобы на него пришло как можно больше участников и чтобы как можно больше участников дошли до конца
👉 Механика марафона: как делаю я и почему именно так.
👉 Как заработать на бесплатном марафоне?

Обо всем этом я расскажу завтра , 17.07 в 18:00 на прямом эфире.
Подробности о том, как попасть на эфир тут: https://vk.com/wall-225517629_1284

ПС: А на видео волшебная книжечка от нашей бумажной феечки Сони из клуба #бумажные_посиделки
Кстати, если вы живете в Новосибирске, то к Соне можно прийти поучиться бумажным волшебностям оффлайн, и совсем скоро как раз откроется запись на новый учебный год. Подробности тут: https://vk.com/club209390388

ЧТО ТАКОЕ КЛУБ #БУМАЖНЫЕ_ПОСИДЕЛКИ ?
Доброе утро, Друзья! С понедельником🌞
Проведу вам небольшую экскурсию по клубу #бумажные_посиделки сегодня🧚 И расскажу про наши клубные движухи.

Когда новенькие попадают к нам в клубный чатик, они сталкиваются обычно с неожиданными сюрпризными приятностями.
Неожиданными - потому что я не рассказываю о том, что у нас в чате происходит😁
Все приходят обычно на уроки (которых в нашем архиве уже более 100! ) А потом попадают в наш чатик, а там у нас все самое интересное происходит😍

Клуб #бумажные_посиделки - это клуб для творческих взрослых. Дети у нас тоже есть, но они обычно участвуют вместе с мамами или бабушками, а все внутренние активности и внутренняя клубная инфрастуктура - для взрослых и наших внутренних маленьких девочек😁

Эту книжку на видео сделала наша бумажная клубная феечка Лена по клубным урокам. Это был один из самых сильных клубных проектов, каждую из нас он очень качнул и поддержал, а для меня лично он стал началом нового направления в работе❤️
Мы делали книжки про себя и искали опору в себе. Каждый эфир - это не просто творческий урок, а арт-терапевтическая сессия про вас❤️
Но помимо этого и других книжных проектов, в клубе есть еще очень много всего интересного и каждая из нас находит то, что по душе😍

🧚Что сейчас есть в клубе:
1) Каждую неделю девочки в клубе дружно рисуют по референсам. Наша клубная хранительница Татьяна готовит новые интересные задания каждый понедельник, и в течение недели девочки пробуют повторить. Разные сюжеты, персонажей, пробуют разные материалы и техники. Это очень полезно для прокачки и укрепления рисовальных навыков!
2) Еще есть у нас в клубе большой банк идей для вдохновения и рубрика с мини-уроками по рисованию. Чтобы попробовать, разрисоваться и прокачаться в каких-то отдельных навыках.
3) Свой личный читательский клуб у нас тоже есть: читаем вместе, обсуждаем и анализируем книги и рассказы. В этой рубрике у нас есть ведущие - дежурные, которые выбирают произведение и разводят около него читательские дебаты и даже отдельные творческие движухи! Когда читали Гарри Поттера, у нас даже отдельная ветка чата завелась - столько там всего нагенерировано было! И теперь в этой ветке огромная копилка творческих гаррипоттерных идей✨
4) Каждый новый проект в клубе - это возможность попробовать и освоить новые материалы. Вместе не страшно и очень увлекательно!
Сейчас мы учимся работать чернилами и делаем морские книжки😍 Про китов,дельфинов и других обитателей морей и океанов.
‼️Но и все прошедшие клубные проекты участникам клуба тоже доступны! А это, напоминаю, БОЛЕЕ 100 ТВОРЧЕСКИХ УРОКОВ ПО ИНТЕРАКТИВНЫМ КНИЖКАМ😍
5) Клуб - это безоговорочная поддержка! Если у вас в голове сидят установки о том, что вы не умеете рисовать или что рисование - это для избранных , у которых талант с рождения, или что рисование и творчество - это несерьезно и ерунда ненужная - вы же взрослые и серьезные люди, то вам точно в клуб! Вы осмелеете, разрисуетесь , найдете в себе и полюбите своих внутренних художников❤️
6) И это еще не все! Кроме этого в клубе есть:
👉 Активная ветка для педагогов (обсуждаем, делимся опытом)
👉 Советы про материалы! Где, что купить и сколько стоит. Мы постоянно тестируем разные материалы и делимся честными отзывами и советами: стоит или не стоит покупать)
👉 Каждый месяц я разыгрываю подарки среди активных участниц клуба за участие в клубных тематических проектах.
👉 А еще идеи рецептов
👉 А еще развиваем фантазию в рубрике "Фантазариум"
👉 Вместе коллажим, устраиваем творческие обмены, книговороты и реализуем другие творческие движухи - в клубе постоянно придумывается что-то новенькое и интересное!
👉 И поговорить на самые разные темы🧚

Клуб #бумажные_посиделки - это очень мощное сообщество и благородная творческая среда, в которой мы вместе растем и развиваемся❤️
Вам точно понравится у нас❤️ И мы очень ждем вас в нашей большой и дружной творческой семье🫂
Присоединяйтесь к нашему дружному клубу любителей повытворять из бумаги🧚
Абонемент на 3 месяца стоит 5000р:
https://zakartinkame.getcourse.ru/oplata3mes5000rub3551

КАК ПРОДВИГАТЬ И МОНЕТИЗИРОВАТЬ БЛОГИ В 2024 ГОДУ.
Прямой эфир #pro_блоги 10.07 в 18:00 по мск.
‼ВНИМАНИЕ! Завтра проведу МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫЙ эфир #pro_блоги на котором надо быть ВСЕМ, кого интересует тема ведения и продвижения блогов!
Завтра на эфире расскажу про СВОЮ стратегию ведения и продвижения. Про то, как я работаю ПРЯМО СЕЙЧАС:
👉 Мои способы продвижения в ВК (платные и бесплатные, быстрые и с пролонгированным эффектом)
👉 Инструменты, которые использую и которые отлично работают прямо сейчас
👉 Особенности продвижения двух разных блогов : про картинки и #pro_блоги . у них абсолютно разные стратегии продвижения. Расскажу про каждую и поясню почему выбрала именно их
👉 Способы монетизации - видимые и невидимые.

Эфир проведу закрытый - только для тех, кого действительно интересует тема продвидения творческих блогов и для тех, кто готов решиться или для тех кто готов расти. Запись будет👌

О том, как попасть на эфир, читайте тут: https://vk.com/wall-211620187_10255

ПС: А на видео волшебная работа от нашей бумажной волшебницы Айи из клуба #бумажные_посиделки️

‼️Прямой эфир сегодня, 03.07, в 18:00 по мск.
КАК РАБОТАТЬ С АУДИТОРИЕЙ И ВЫСТРАИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПОДПИСЧИКАМИ?
Доброе утро, Друзья! Сегодня среда, а по средам я провожу в ВК прямые эфиры #pro_блоги

Подробности тут: https://vk.com/wall-225517629_1032
‼️ВАЖНО: эфир и запись эфира будут доступны в публичном доступе сутки!  Поэтому, если вам интересна тема ведения и продвижения блогов, подпишитесь на мой блог #pro_блоги  , чтобы не пропускать эфиры👌 И приходите сегодня онлайн - буду отвечать на вопросы и давать обратную связь👌

Доброе утро, Друзья! С новым летним месяцем и первым июльским понедельником вас🌞
По понедельникам у нас тут день знакомства с собой) И Ботик уже отправил вам новую тему беседы на эту неделю😉 На этой неделе вас ждет челлендж😁
А комментариях к этому посту жду обратную связь по теме прошлой недели🙃 Ооочень хочу почитать ваши мысли🙃 Что интересного надумалось? Делитесь в комментах👇

Напоминаю, что у меня есть ботик @zakartinkame_bot , который каждую задает вам вопросы для изучения себя и самоанализа. (Нажмите на бота и запустите его, нажав на кнопку "Старт". Если уже до этого работали с ботом, то перезагрузите его, написав ему в сообщениях:  /start
Каждую неделю темы меняются, и они не повторяются.
На этой неделе ботик предлагает вам не менее интересную задание-челлендж😉
Ищите его в ботике @zakartinkame_bot, а в комментариях к этому посту можно поделиться рефлексией, если захочется.

Желаю вам отличной недели и интересного знакомства с собой🧚

ПС: А на видео рецептик кулинарный - в ВК на прошлой неделе проводила конкурс кулинарных иллюстрированных рецептов. Теперь у нас у всех есть целая виртуальная иллюстрированная кулинарная книга😍
Забегайте пополнить свою коллекцию новыми летними рецептиками: https://vk.com/wall-211620187_9939

Доброе утро, Друзья! С новым летним понедельником вас🌞
По понедельникам у нас тут день знакомства с собой) И Ботик уже отправил вам новую тему беседы на эту неделю😉
В комментариях к этому посту жду ваши списки, которые у вас составились на прошлой неделе🙃 Ооочень хочу почитать ваши мысли🙃 Что интересного надумалось? Делитесь в комментах👇

Напоминаю, что у меня есть ботик @zakartinkame_bot , который каждую задает вам вопросы для изучения себя и самоанализа. (Нажмите на бота и запустите его, нажав на кнопку "Старт". Если уже до этого работали с ботом, то перезагрузите его, написав ему в сообщениях:  /start
Каждую неделю темы меняются, и они не повторяются. Иногда там проходят большие проекты (недавно завершился двухнедельный марафон , на котором мы знакомились с собой)

На этой неделе ботик предлагает вам не менее интересную тему для беседы с собой😉 А еще приглашает вас на бесплатный прямой эфир в эту среду, 26.06
Вопросы и приглашение ищите в ботике @zakartinkame_bot, а в комментариях к этому посту можно поделиться рефлексией, если захочется.

Желаю вам отличной недели и интересного знакомства с собой🧚

ПС: А на видео законченная книжечка от нашей бумажной феечки Лидии🧚 В клубе #бумажные_посиделки закончили недавно большой проект "Интерактивная азбука"😍 Буду вам потихоньку показывать азбуки девочек))

Знаете, какой девиз у Кроссфита?
"Стань лучшей версией себя!"
И вот раньше я этого не понимала, и думала, что кроссфит - это, в первую очередь, про соревнования: кто сильнее, быстрее и кто больше всяких всратых упражнений сможет сделать😅 Ну и еще я думала, что смысл в том, чтобы после тренировки от тебя мокрое место осталось🤣

А потом я кааааак поняла прям все! Что кроссфит - это только про меня саму! И про мои системные улучшения. А упражнений так много, потому что даже суперменам нужно что-то придумывать, чтобы стать лучшей версией себя и учиться разным новым всратым упражнениям🤣

И вот меня как раз кроссфит этому научил - системно улучшаться. Потихоньку, в своем темпе, может не так быстро,как другие, да и не стану я такой сильной, ловкой и гибкой, как другие. И всем этим всратым упражнениям не научусь, но чему-то научусь обязательно и стану лучше, чем вчера🙃

А еще в какой-то момент я поняла, что больше не могу так много вывозить, как вывозила раньше. Но это не про то, что я стала хуже версией себя. Просто я выбрала сейчас другой темп, исходя из своих сегодняшних возможностей:
1) Я могу тренироваться только 4 раза в неделю по 2 часа
2) Мне не даются (или бесят ) некоторые упражнения, поэтому я их не делаю. Например, мячи об стену. Но не потому что само упражнение дурацкое, а потому что мячи у нас в зале раздолбаные, и сыпится из них песок во время тренировки в глаза, нос и рот. Нахера мне это нужно? Вот и я говорю - не нужно, поэтому с мячами я сейчас не тренируюсь. Может когда-нить нам купят новые мячи в зал и тогда снова начну, но пока так.
3) Я очень медленно учусь и осваиваю новые движения, поэтому, приняла решение тренить сейчас именно навыки больше, а не комплексы. И не все и сразу, а всего 4 новых движения осваиваю, и это моя цель пока на ближайшие месяцы.
4) + тренирую рывок и толчок именно на силу и технику
5) + 4р/нед бегаю

Это все, что я могу себе сейчас позволить.
Потому что помимо силовых показателей мне еще есть, что улучшать: английский язык и профессиональное развитие(я постоянно учусь самостоятельно + прохожу разные курсы) + я постепенно налаживаю здоровый образ жизни: меняю привычки с вредных на полезные, улучшаю питание, больше обращаю внимания на себя , свое физическое и ментальное здоровье.
И это как будто тоже подчиняется правилам кроссфита: я постепенно становлюсь лучшей версией себя в разных сферах жизни.

Вот про что для меня кроссфит: про системность и регулярные тренировки того, что мне действительно нужно. Это не только про спорт и соревнования. Это про то, что ты берешь какую-то цель, или несколько целей (подъемных для себя!) и методично, целенаправленно и регулярно к ним идешь, с каждым шагом улучшая в чем-то себя, и продвигаясь к своим целям🙃

Меня как-то несколько раз спрашивали близкие люди : "Света, может не надо мучиться? Заниматься вот этой выносливостью? Может просто жить в свое удовольствие и плыть по течению?"
Но мне нравится вот это ощущение : что я могу каждый раз становиться чуточку лучше. Да, надо для этого постоянно работать, да, надо вырабатывать порядок и систему в жизни. Но оно того стоит! Это гораздо более качественный дофамин, чем просто довольствоваться тем, что у тебя уже есть.

А еще кроссфит учит принятию: не существует кнопки "сделать супервумен!". Супервумены растут вот так вот постепенно и по чуть-чуть. Просто надо регулярно и системно работать над собой и своей жизнью.