Тело помнит все. Часть 1
Тело + ментал (ум) + энергостурктура = единый организм.
Мы в большой иллюзии, когда только учимся новому от ума, получаем дипломы, но не работаем над двумя другими составляющими осознанно, не изучаем их, и думаем, что мы растем.
Заниматься в тренажерном зале, растить мышцы не равно помогать телу адаптироваться под тонкие, психические изменения. Качалка и веса - это про прорывы, про силу духа, про способность переходить к реальным действиям. веса часто забивают «тонкое», но в правильной дозировке необходимы именно для силы духа, твердости намерений.
Когда мы, как модно говорить, «идем в расширение», я это понимаю как - берём на себя бОльшие обязательства, больше рискуем, ставим большие цели по деньгам, делаем новые действия (что всегда стресс для тела и психики), то наше тело не просто должно быть к этому готово на старте, а еще и постоянно находиться в процессе сопровождения изменений.
Если на старте тело не готово к нашим «расширениям», а умом мы решили, что пора, то расширится только диапазон на весах 😅 тело начнёт добирать уверенности и значимости через лишний вес.
Особенно! Если у вас есть к этому спусковой крючок в бессознательных кнопках вашего тела - в опыте рода или в прошлых жизнях те, кто терял вес и терял жизнь, блокады, голод, конц.лагеря.
Еще женские триггеры в теле касаются привлекательности, женственности. Если есть страх быть женщиной и в роду, в опыте души есть насилие над телом из-за проявлений женственности, сексуальности, женское тело тоже прячется в вес, чтобы перестать быть привлекательной.
Чисто на подумать: к чему и почему не готово тело естественным образом, что приходится идти на ЭКО? Великолепное изобретение науки, казалось бы решение важнейшего вопроса продолжения жизни, очень интересно изучить этот вопрос глубже на одном из своих обучений по трансперсональной психологии. Какие души приходят на роль таких детей и как развивается судьба. Безумно интересно это изучать.
Где и в чем абсолютно здоровая женщина наступает себе «на трубы», что не беременеет? Где она на уровне ума себя убеждает, а тело не пропускает. В чем обман и сдерживание себя?
Тело никогда не врет. Оно на 100% честно и точно подсвечивает, где мы заблуждаемся. Не знаешь ответ, спроси у тела.
Также интересная тема для изучения - это то, как срабатывают бессознательные триггеры в теле после Бьюти-процедур и операций по улучшению. У одной без последствий, а другой «не повезло». И у этого тоже есть очень точная причина в теле. Всё неслучайно.
Если тело не готово к нашим прорывам и челленджам, то оно просто начинает болеть, проявляя недостаточность и дефициты. Отсюда мысль о том, что мы сначала зарабатываем деньги, а потом тратим их на восстановление здоровья.
Отсюда логичная мысль, что любой рост вовне должен быть изнутри. Когда внутреннее пространство «расширилось», когда запреты сняты, когда с телом «договорились», тогда и растем снаружи.
Если тело насиловать, делать постоянно на силе воли, на «потерпеть», на «недоспать», игнорируя сигналы души через тело, то прилетает очень больно и именно по физике, конечно.
Как поддержать тело на пути изменений, как скинуть старые настройки, которые сдерживают рост в материи (деньги/дети).
Мой способ сложный, не ленивый и дорогой на первый взгляд, но для меня единственно естественный, верный и самый дешевый.
И способ этот в одновременном, комплексном движении по всем плоскостям:
Первый блок - физика.
1. Укрепление мышц - это все силовые и силовая йога, плавание.
2. Увеличение выносливости - бег, прогулки, походы в горы, йога, плавание.
3. Увеличение и поддержание гибкости - растяжка, йога, пилатес.
Продолжение тут.