Publicaciones de Telegram de Юлия Кашина / Диабет

И десерт на ужин😂🫶

Чудо-уха....

Чудо-завтрак...

Питание здесь "советское")))

Вчера на завтрак была сладкая разваренная овсяная каша на молоке 🙈

В чате учеников рассказала, как "исхитрилась" её скомпенсировать с помощью деления инсулина и интенсивной прогулки сразу после завтрака.

Но это ладно. Вот на обед была уха из омуля на берегу озера-моря. Уха с инсулином не "подружились"(((

Но ужииииин!!!!! Ужин был уже в кафе от местных: грибной крем-суп пюре с картошкой, жареная картошка (⚠️) с наивкуснейшей рыбной котлетой, кусок белого (🤦🏼‍♀️) хлеба, таежный десерт - Ягоды брусники и клюквы с кедровыми орешками и сгущёнкой (🤪) и.....

Фирменный чизкейк по секрету местной кухни.



Как?!? Как оно все идеально скомпенсировалось? 😂🫶

Все, кроме ухи....
Которая была самая полезная с т.з. нутрициологии из всего съеденного 🤣

На Байкале происходит мистика 😅

Рассказываю:

Наснимала вам кружочков в самых интересных местах, но они не грузятся 😅

Очень даже помогло 👍
Раньше я то полотенцем обматывала, то простыней укутывала сенсор от тепла в бане.

Оказывается, можно намного проще 😂

Не пожалела сыновьего носка....

Сегодня была баня и парил нас не кто иной, как наш гид - посвящённый в шаманы.

Так что путешествие по Байкалу и на священный остров Ольхон обещает быть не простым ✨

А я к вам с лайфхаком для сенсора во время бани, которое рассказала мне во время путешествия по Алтаю Боронина Лена - организатор федеральной сети детских лагерей для деток и подростков с СД, так вот, так делает её друг, я взяла на заметку 🙌

Но я долго к этому шла...

Даааааа 😍😍😍👍