Что не так с концепцией «ради себя/для себя»?
Часть 2: внешняя и внутренняя привлекательность.
Тело — это инструмент взаимодействия с миром. Принятие себя и забота о себе предполагают осознание особенностей своего тела и пределов его возможностей, а также выбор и реализацию доступных путей его совершенствования. Но даже если вы избегаете нереалистичных ожиданий, ориентируясь на собственные пропорции, а не на чужие стандарты, остаётся желание быть привлекательным для кого-то. Здесь «для себя» означает признание права на существование в своём нынешнем виде, но это право подтверждается, когда вы чувствуете свою ценность в глазах других.
Важно отличать этот процесс от стремления изменяться ради одобрения. Речь о выборе партнёра, во вкусы которого вы вписываетесь, и о социальной среде, где ваш образ входит в критерии привлекательности. Вам вряд ли удастся быть стильным среди панков, если вы предпочитаете классический стиль. Ровные пацанчики, лузгающие семечки около падика, вряд ли поддержат ваши амбиции. Поклонникам пышных форм вряд ли понравится спортивное или худое телосложение.
Соль в том, что мы формируем представление о себе, становясь частью определенной группы. Чувство собственной привлекательности зависит от того, насколько часто окружающие замечают те черты, которые мы считаем своими достоинствами. Изначально мы бы не узнали о них, если бы не увидели их у других (наблюдения часто становятся катализаторами роста: вижу, примеряю, получаю удовольствие от фантазии, реализую) или если бы нам не сказали о них (замечаю что-то в себе благодаря другому).
Без внешнего воздействия мы бы не придавали значения своим особенностям, воспринимая их как нечто обычное, вроде наличия нервной системы или мизинца на левой ноге. А значит, не могли бы использовать их для того, чтобы выделяться, быть причастными и реализовываться. Эстетика возникает через расстановку акцентов, акценты расставляются людьми. Поэтому вопрос «Каким людям я хочу нравиться?» может многое рассказать о вас, отсеять тех, кто живёт в иной парадигме, и помочь выбрать путь построения привлекательности.
Если нет целостного образа и его прямого удовлетворяющего подтверждения от других, можно получить уверенность в становлении косвенно: через осознанное (применимое к себе, а не идеалам) знакомство с искусством, медиа, социальными проектами, книгами, примерами известных людей, телеграм-каналами. Всё это — такие же формы взаимодействия с людьми и результатами их деятельности. Именно поэтому так важно что и в каких количествах мы потребляем — это показатель не только истинных желаний, но и способ либо поддерживать самоуничижающее представление, либо искоренять его.
Раны, нанесённые в прошлом, перестают болеть только в близости. Финальным аккордом становится момент, когда вы знакомитесь с принципиально иным отражением себя в глазах смотрящих. К слову, этим и очаровательна психотерапия, для многих она — первая возможность почувствовать себя красивыми, стóящими, сексуальными или способными. Этим и прекрасны, при всей своей ограниченности применения, посты и цитаты, если воспринимать их никак способ маскировки самоуничижения под слоем самодовольства, а как напоминание о цели обрести себя. На этапе близости с людьми теория превращается в практику, и формируется новое видение себя. И когда есть опора, зафиксированная опытом, то легче переживать колебания в выбранной среде, границы которой размыты, но территория которой является родной.
Спасибо за высокую активность под первой частью. Если хотите третью часть о целях и выборе профессии, — 80 реакций, и напишу.
Обняла!
Часть 2: внешняя и внутренняя привлекательность.
Тело — это инструмент взаимодействия с миром. Принятие себя и забота о себе предполагают осознание особенностей своего тела и пределов его возможностей, а также выбор и реализацию доступных путей его совершенствования. Но даже если вы избегаете нереалистичных ожиданий, ориентируясь на собственные пропорции, а не на чужие стандарты, остаётся желание быть привлекательным для кого-то. Здесь «для себя» означает признание права на существование в своём нынешнем виде, но это право подтверждается, когда вы чувствуете свою ценность в глазах других.
Важно отличать этот процесс от стремления изменяться ради одобрения. Речь о выборе партнёра, во вкусы которого вы вписываетесь, и о социальной среде, где ваш образ входит в критерии привлекательности. Вам вряд ли удастся быть стильным среди панков, если вы предпочитаете классический стиль. Ровные пацанчики, лузгающие семечки около падика, вряд ли поддержат ваши амбиции. Поклонникам пышных форм вряд ли понравится спортивное или худое телосложение.
Соль в том, что мы формируем представление о себе, становясь частью определенной группы. Чувство собственной привлекательности зависит от того, насколько часто окружающие замечают те черты, которые мы считаем своими достоинствами. Изначально мы бы не узнали о них, если бы не увидели их у других (наблюдения часто становятся катализаторами роста: вижу, примеряю, получаю удовольствие от фантазии, реализую) или если бы нам не сказали о них (замечаю что-то в себе благодаря другому).
Без внешнего воздействия мы бы не придавали значения своим особенностям, воспринимая их как нечто обычное, вроде наличия нервной системы или мизинца на левой ноге. А значит, не могли бы использовать их для того, чтобы выделяться, быть причастными и реализовываться. Эстетика возникает через расстановку акцентов, акценты расставляются людьми. Поэтому вопрос «Каким людям я хочу нравиться?» может многое рассказать о вас, отсеять тех, кто живёт в иной парадигме, и помочь выбрать путь построения привлекательности.
Если нет целостного образа и его прямого удовлетворяющего подтверждения от других, можно получить уверенность в становлении косвенно: через осознанное (применимое к себе, а не идеалам) знакомство с искусством, медиа, социальными проектами, книгами, примерами известных людей, телеграм-каналами. Всё это — такие же формы взаимодействия с людьми и результатами их деятельности. Именно поэтому так важно что и в каких количествах мы потребляем — это показатель не только истинных желаний, но и способ либо поддерживать самоуничижающее представление, либо искоренять его.
Раны, нанесённые в прошлом, перестают болеть только в близости. Финальным аккордом становится момент, когда вы знакомитесь с принципиально иным отражением себя в глазах смотрящих. К слову, этим и очаровательна психотерапия, для многих она — первая возможность почувствовать себя красивыми, стóящими, сексуальными или способными. Этим и прекрасны, при всей своей ограниченности применения, посты и цитаты, если воспринимать их никак способ маскировки самоуничижения под слоем самодовольства, а как напоминание о цели обрести себя. На этапе близости с людьми теория превращается в практику, и формируется новое видение себя. И когда есть опора, зафиксированная опытом, то легче переживать колебания в выбранной среде, границы которой размыты, но территория которой является родной.
Спасибо за высокую активность под первой частью. Если хотите третью часть о целях и выборе профессии, — 80 реакций, и напишу.
Обняла!
