You PRIZMA @youareprizma Channel on Telegram

You PRIZMA

@youareprizma


Добро пожаловать в наш паблик You are special- источник вдохновения и стиля!🌟

You PRIZMA (Russian)

Добро пожаловать в наш паблик You are special - источник вдоходания и стиля! 🌟 Вы когда-нибудь задумывались над тем, как сделать свою жизнь ярче и насыщеннее? Как создать уникальный образ, который будет отражать вашу индивидуальность и стиль? Тогда канал 'You PRIZMA' идеально подойдет для вас! Здесь вы найдете множество вдохновляющих идей о моде, красоте и стиле. Мы поможем вам раскрыть ваш потенциал и стать настоящей звездой в мире моды. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните свой путь к яркой и интересной жизни! Вы заслуживаете быть замеченным и уникальным - давайте вместе сделаем это возможным!

You PRIZMA

01 Apr, 11:17


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

📌All’s well that ends well - Все хорошо, что хорошо кончается

📌Easy come, easy go - Легко пришло, легко ушло

📌Every cloud has a silver lining - Нет худа без добра

📌Out of sight, out of mind - С глаз долой, из сердца вон

📌A friend in need is a friend indeed - Друзья познаются в беде

📌The best defense is a good offense - Лучшая защита - это нападение

📌Like father, like son - Яблоко от яблони недалеко падает

📌Money doesn’t grow on trees - Деньги на деревьях не растут

📌It takes two to tango - В споре виноваты оба

You PRIZMA

01 Apr, 09:19


😭🤨🤯😄😀🤬☹️🤒🤩
😗😀😤😀😭

☺️Аппрет - это процесс обработки ткани или других материалов, который делает их более прочными, износостойкими и приятными на ощупь

☺️Эскапизм- бегство от реальности в мир фантазии или искусства

☺️Вымпел - это небольшой флаг или лента, которые поднимаются на мачте корабля или здания

☺️Пролонгация- продление срока действия какого-либо соглашения или договора

You PRIZMA

30 Mar, 17:01


📏💕😶🏘🍌😶💭🤩🍍
📏🤩🤪🥲🐛
Автобиография великих женщин

⚫️«Вчера, сегодня, завтра - моя жизнь»- Софи Лорен

⚫️ «Inside out: моя неидеальная история»- Деми Мур

⚫️ «Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни»- Мэй Маск

⚫️ «Настоящая любовь»- Дженнифер Лопес

⚫️«Автобиография»- Маргарет Тэтчер

⚫️«Моя жизнь»- Коко Шанель

You PRIZMA

30 Mar, 11:27


🕟🕙0️⃣🅱️🅰️🕞🕛⬜️🕗
🕕🅰️🕝🅰️🕟
описываем свое состояние терминами психологии и философии

🙂 Эвтюмия - понятие этики Демокрита, описывающее идеальное душевное состояние человека: спокойстваие, невозмутимость, постоянство

🙂 Фрустрация - чувство неудовлетворенности и тревоги, возникающее из-за невозможности достичь желаемого

🙂 Алертность - в психологии это состояние максимальной готовности к действию при внутреннем спокойствии, собранность и бдительность

You PRIZMA

30 Mar, 09:03


СОВЕТЫ 💡
как не разрушить мечту

📎НЕ ВЕРЬ В ФОРМУЛУ «НАУТРО ОНА ПРОСНУЛАСЬ ЗНАМЕНИТОЙ»

за каждым случаем чужого быстрого успеха стоит солидная база – долгие годы труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д.

📎 НЕ СУЩЕСТВУЕТ ГОТОВЫХ РЕШЕНИЙ

каждая мечта индивидуальна, и на пути к ее реализации вам придется постоянно принимать решения, и никто, кроме вас, не знает правильных ответов.

📎НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ, КОГДА НАЧАЛО ПОЛУЧАТЬСЯ

нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали

You PRIZMA

29 Mar, 15:07


💛💛💛💛💛💛💛💛💛
💛💛💛💛💛
интересные философские учения

🟡Агностицизм - учение, согласно которому человек не способен познать сущность вещей и не может иметь достоверные знания о них

🟡Эвдемонизм - этическое учение, считающее основой морали стремление к счастью

🟡Пантеизм - философское учение, утверждающее, что бог и природа тождественны, полностью совпадают друг с другом, составляют единое целое

🟡Утилитаризм - направление в этике, видящее ценность человеческих поступков в пользе. Под пользой подразумевается добро, благо и счастье

You PRIZMA

29 Mar, 11:18


🧆🪡🚤🔄🧠🔄
Софии Копполы

Трудности перевода

Боб Харрис, бывшая американская кинозвезда, прилетел в Токио для съемки в рекламе виски. Он чувствует себя очень одиноким в незнакомом городе.
Брак Шарлотты разваливается - муж бросил ее в Токио и уехал на съемки рок-группы. Она подавлена и одинока.
Боб и Шарлота встретились в отеле. Чувство одиночества положило начало их отношениям, не совсем романтическим, но и не совсем дружеским

Мария-Антуанетта

В 14 лет Марии Антонии пришлось покинуть родной дом в Австрии и переехать во Францию, чтобы выйти замуж за Людовика XVI. Этот брак означал союз двух соперничающих стран. По приезде во Францию у девочки забирают все, что связывало ее с прошлой жизнью, даже имя. Теперь она Мария-Антуанетта. Дофин Людовик XVI, неловкий и застенчивый, нервничает в присутствии невесты. Двум подросткам предстоит заключить брак и стать великими правителями

Где-то

Джони Марко - голливудская звезда на пике популярности. Слава и деньги развратили его. Джони переживает экзистенциальный кризис, его жизнь пуста и тосклива. Но одно событие заставило актера переосмыслить свои ценности и карьеру - бывашая жена оставила на его попечение 11-летнюю дочь. Джони проникается общением с девочкой, которая за годы его отсутствия стала настоящей личностью

You PRIZMA

29 Mar, 09:17


✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
✏️✏️✏️✏️✏️
упражнения

Цепочки однокоренных слов
– составление рядя лексем с одинаковым корнем (можно с чередующейся гласной). Например, к прилагательному «красный» подойдут: краса – красивый – прекрасный – красноречие – краснобай – скрасить – приукрасить и т. д.
Упражнение помогает перевести больше слов из пассивного лексикона в активный, узнать новые словесные единицы, развить воображение и мышление.

Подбор синонимов
Потренируйтесь, сколько слов с близким значением вы подберете к уже знакомому. Например, к прилагательному «веселый» подойдут синонимы: радостный, счастливый, забавный, смешной, оживленный, улыбчивый. Можно попрактиковаться с антонимами к «веселый»: грустный, печальный, тоскливый, унылый, мрачный, скорбный, несчастный. К слову «врач» можно подбирать такие синонимы: доктор, лекарь, целитель, эскулап, знахарь.

You PRIZMA

29 Mar, 05:16


🔠🔠🔠🔠🔠🔠
как научиться действовать ежедневно, не забрасывая стремления?

⚪️Постепенное внедрение новых привычек
полезно добавлять сначала одно изменение в образ жизни, тестировать его около месяца ежедневно, потом внедрять следующее.

⚪️Регулярность и установление временных рамок
полезно начинать новые действия с 5-ти минут, постепенно увеличивая нагрузки, как в спорте.

⚪️Общественное заявление
успешный приём, используемый в политике, общественной деятельности. Можно поделиться намерениями с близкими людьми, если уверены в их поддержке, написать расписку подруге.

⚪️Самоконтроль
взяв ответственность за собственную жизнь, важно держать руку на пульсе, подводить итоги ежедневно.

⚪️Поощрения, порицания
полезно определить награду, получаемую в результате действий, бонусы.

You PRIZMA

25 Mar, 11:13


🪷 вопросов себе перед сном

🪷Чему я сегодня научился?
🪷Сколько стресса я испытывал сегодня?
🪷Как я себя чувствую?
🪷Как я заставил чувствовать себя других?
🪷Что я могу сделать лучше завтра?
🪷За что я благодарен сегодя?
🪷Что заставило меня улыбнуться?

You PRIZMA

25 Mar, 09:08


🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
как научиться быть счастливой?

📎Благодарность.
Уверена, что вы знаете, как важно благодарить себя и мир вокруг за то, что уже есть у вас в жизни. Но делаете ли вы это каждый день? Замечаете все то важное, что вас окружает сегодня?

📎Сравнивайте себя только с собой.
В наше столетие социальные сети привели к массовой психологической проблеме: мы сравниваем себя с другими, как никогда прежде. Наблюдая за яркими отрывками из жизни других людей, нам кажется, что все вокруг живут лучше, насыщеннее.

📎Создавайте праздник сами себе.
Осознайте, что то, что вы живете — это уже праздник. Жизнь происходит сейчас. В этот момент, пока вы читаете эту статью. Поэтому хватит ждать «лучшего момента», чтобы надевать красивые вещи, ставить в доме цветы, жечь свечи, делать сюрприз-вечеринки для любимых людей.

You PRIZMA

24 Mar, 15:56


❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Норы Эфрон

❤️ Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту

Джули Пауэлл не хватает смысла в жизни. Чтобы преодолеть кризис, она решает за год приготовить все блюда из книги Джулии Чайлд "Осваивая искусство французской кухни" и делится своими ощущениями в блоге. Несмотря на кажущуюся глупость затеи, Джули не бросает свою цель, и это приведет ее к неожиданным последствиям

❤️ Вам письмо

Кетлин Келли получила в наследство от матери небольшой книжный магазин, которым очень дорожит. Однако ее бизнес оказывается под угрозой, когда Джо Фокс неподалеку от ее магазина открывает книжный супермаркет. Кетлин и Джо ненавидят друг друга и открыто говорят об этом. Кетлин отчаянно борется за свой магазин, находя утешение в переписке с незнакомцем, которого считает другом и с которым делится своими переживаниями. Она даже не догадывается, кто находится по ту сторону монитора

❤️ Неспящие в Сиэтле

Сэм Болдуин овдовел и сильно скорбит по жене. Маленький сын, обеспокоенный его состоянием, отправляет на радио письмо с просьбой найти ему маму. Сотни женщин откликаются на эту просьбу, но только одна из них понимает: она и Сэм предназначены друг для друга. Сможет ли она сделать вдовца снова счастливым?

You PRIZMA

24 Mar, 11:02


🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
🆎🆎🆎🆎 часть 2

🎤“История искусства” - подкаст для тех, кто хочет узнать больше о развитии искусства на протяжении веков.

🎤“Художник в студии”- подкаст об искусстве и творчестве, в котором художники делятся своими мыслями и опытом.

You PRIZMA

24 Mar, 09:56


🎾🏐🏐🥎🏐🎾🏐🛼
🏐🎾🥎🎾
😀 Агаты Кристи😀

✂️Убийство Роджера Экройда
В деревне убивают богатую вдову. Но все уверены, что она сама свела счеты с жизнью. И только когда погибает Экройд, который собирался связать себя узами брака с миссис Феррар, ни у кого не остается сомнений, что произошло преступление. Подозреваемыми становятся восемь человек.

✂️Смерть в облаках
Действие происходит на борту самолета, в котором обнаруживают мертвую женщину. Сыщик быстро выясняет, что пожилая француженка была отравлена дротиком с ядом. Это сделать могли только те, кто сейчас находится в самолете, поэтому подозреваемыми становятся все.

✂️Смерть на Ниле
Утром Линнетт находят с простреленной головой. Полковник Рейс по просьбе капитана судна возглавляет официальное расследование, Пуаро помогает ему в этом. Мотив был практически у каждого пассажира, но все улики указывают на Джеки, а свидетели подтверждают ее алиби. В результате следствия вскрываются и другие преступления.

You PRIZMA

24 Mar, 05:06


3⃣упражнения, которые научат общаться даже самых застенчивых

😗😀🥹😀☺️🧐😀
Загадка, которую придумал Льюис Кэрролл, звучит так: «Чем ворон похож на стол?» Упражнение построено на ее основе. Желательно выполнять его вдвоем, чтобы не подтасовывать себе более "удобные" предметы. Один называет любое слово, другой называет любое другое слово, между ними вставляете вопрос: "Чем похожи?" Получается что-то типа "Чем шкаф похож на кролика?" Сидите и ищете варианты.
😴🤗😘😜😇 🤓🤒😭🤨😜
 Включаете телевизор или любое видео в интернете. 30 секунд слушаете спикера, далее выключаете звук и в течение 30 секунд развиваете его мысль.
😤😇🤬😇😭 🧐😀😗
Открываете любимый блог, находите любую статью, из нее выбираете 2–3 любых абзаца. Читаете их и пересказываете самому себе вслух. Дальше - следующие несколько абзацев, и так до конца статьи.

You PRIZMA

23 Mar, 15:06


🍪🥥🐻 🌾🧋🤎🍪🌾🥥🤎

классическая музыка ⭐️
любая музыка оказывает огромное влияние на человека, она способна изменить характер человека и его мировоззрение. но именно классика заставляет думать и чувствовать. музыка проста для восприятия, в ней не обязательно разбираться и её не нужно понимать, чтобы

💡 совет: посещай концерты как можно чаще, ведь лучший способ познакомиться с классикой — это слушать её вживую.

⏺️ начинать стоит с самого лучшего, что создано тем или иным композитором. более сложные произведения могут лишить новичка желания продолжать изучение музыки.

литература: дарен хенли — «кратчайшая история музыки», даниэль хоуп — «когда можно начать аплодировать?», стивен фрай — «неполная и окончательная история классической музыки» 📎

📎 сохрани, чтобы не потерять!

You PRIZMA

23 Mar, 11:11


🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
🆎🆎🆎🆎

🎤“Искусство для всех” - в этом подкасте искусствовед и ведущий обсуждают различные произведения искусства, их историю и значение.

🎤“Беседы об искусстве” - это серия интервью с известными художниками, скульпторами и другими деятелями искусства.

🎤“Арт-подкаст” - в данном подкасте обсуждаются актуальные темы и тенденции в мире искусства, проводятся интервью с экспертами.

You PRIZMA

23 Mar, 09:16


🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
для любви к себе

Внутреннее чудовище
воплощение всех наших неприятных качеств и вредных привычек, всего того, что мы считаем недостойным и стараемся прятать от окружающих

🪷Запишите личностные черты и привычки, которые вам трудно в себе принять.
🪷Представьте существо, которое обладает всеми этими качествами. Попробуйте изобразить его на бумаге.
🪷Придумайте существу имя. Попробуйте составить монолог Внутреннего чудовища. Что оно могло бы рассказать о своей жизни? Чего оно хочет?
🪷Вернитесь к своему списку «плохих» качеств. Дополните каждый пункт: напишите, в какой момент вы заметили у себя это качество? Какая ситуация или обстоятельство могли его вызвать? Когда оно стало вам мешать? Почему, как вам кажется, вам трудно принимать его?

Не делайте из упражнения никаких выводов. Вы всего лишь знакомитесь с другой своей частью — той, которую хочется скрыть. Если при этом вы испытываете негативные эмоции, позвольте им быть, это нормально.

You PRIZMA

22 Mar, 16:46


😗🤣🙃😀😄😀☺️
🙃😉😄😉🥹
😊😀😂😆🤨☺️ 😆🥹🙃🧐

📌 Биография Альберта Нобеля
📌 Что такое карикатура
📌 История возникновения театра
📌 Самая первая фотография
📌 История Новой Зеландии
📌 Интересное о галактиках
📌 Исследование космического пространства
📌 Интересные факты об имбире
📌 Что такое
Тихоокеанское огненное кольцо?
📌 История чая «Earl Grey»
📌 Почему возникают кислотные дожди?
📌 Как появились фамилии?
📌 Почему пчёлы важны?
📌 Почему существует високосный год?

You PRIZMA

22 Mar, 11:04


💟💟💟💟💟💟💟💟
           💟💟💟💟
💟Джейн Остин💟

🌺 Эмма
Эмма живет в сельской местности. Она воспитана, красива и умна, но умирает от скуки в окружении соседей. Эмма ухаживает за мнительным отцом, а в свободное время сватает друзей и знакомых. Ведь ее вкусу и знанию людей можно доверяться. Но все ее попытки на самом деле проваливаются и приводят к неловким ситуациям.

🌺Нортенгерское аббатство
Кэтрин Морланд — семнадцатилетняя девушка из провинции, которая начиталась готических романов. Поэтому новость о том, что ей предстоит погостить в замке жениха, взбудоражила ее фантазию. Героиня тут же заподозрила главу семейства генерала Тилни в убийстве жены.

🌺Чувство и чувствительность
История рассказывает об осиротевших дочерях небогатого провинциального помещика — Элинор и Марианне. Девушки проходят сложный путь к обретению супружеского счастья.