Дружище! @yobratishka Channel on Telegram

Дружище!

@yobratishka


Сотрудничество: @Yaromir_14 (не закупаю рекламу)

Медицина | Тактическая медицина: https://t.me/doctorvtg

Наш магазин: https://t.me/craftovic

Дружище! (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Дружище!'! Если вы интересуетесь медициной и тактической медициной, то вы попали по адресу. Мы предлагаем интересные материалы по этой теме, которые помогут вам расширить свои знания и навыки. Кроме того, у нас есть сотрудничество с @Yaromir_14 для тех, кто ищет качественные товары. Не сомневайтесь, что здесь вы найдете много полезной информации. Присоединяйтесь к нам уже сегодня и узнавайте новое каждый день! Для дополнительной информации посетите наш магазин: https://t.me/craftovic

Дружище!

25 Jan, 04:53


https://dzen.ru/a/Z5Ipo0KySTiCkOZ6

Дружище!

24 Jan, 20:29


https://dzen.ru/a/Z5PocxGz7yMu637u

Дружище!

24 Jan, 19:32


ВЫЖИВАНИЕ В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ ОБСТАНОВКИ.

ТРАВМИРУЮЩИЕ ТОЛЧКИ

Наиболее часто применяемая в драках техника использования окружающей обстановки - толчки противника с целью травмировать его голову об углы зданий , стены и т п .

Толчком часто целесообразно начинать схватку, а также, заканчивать удачную серию ударов.

Толкать следует сильно, резко - несколько снизу - вверх - из любого, относительно противника, положения. Главное требование - до цели толчка должно быть расстояние не более метра.

Толчок спереди .

Выполняется ладонями двух рук в район нижней части лица, чуть снизу. Желательно предварительно атаковать нижний этаж противника ударом ноги по голени, заставляя его несколько наклониться вперед - подставляя вам голову для толчка. Толкать из положения полуприседа, выпрямляясь в процессе движения. Если провести толчок достаточно мощно - можно решить исход схватки, травмировав затылок противника об угол здания и т п.

Толчок сзади .

1вариант . Аналогично толчку спереди, но толкать в затылок с предварительным толчком противнику в подколенный сгиб коленом или стопой - с целью отклонить его головой несколько назад.

2вариант .Толкать ладонью одной руки в затылок , а второй под одноименную лопатку - снизу -вперед .

Толчки сзади менее эффективны и требуют дальнейшей доработки для нейтрализации противника - например - броском опрокидыванием захватом за лицо , добивание прижатого грудью к стене ударами в почки ,затылок , удушение японским захватом , скрут шеи .

Толчок сбоку .

Выполняется строго по линии плеч противника.Толкать в плечо или в голову - в последнем варианте- расположив ладони так , что бы одна легла на боковую часть головы противника , а другая под нижнюю челюсть , упираясь в подбородок снизу .Толкаем резко - как бросаем от груди мяч - вперед и вверх .Цель нанести травму височной кости об угол или стену .

Толкать в плечо удобно крепко обхватив его обеими ладонями и сильно вверх - как бы стараясь ударить противника в ухо его же плечом .Хорошо после такого толчка дернуть противника к низу , выводя из равновесия для последующих действий .( вход в клинч , бросок подсечкой , гильотинный захват , серия ударов ладонью одной руки в голову удерживая захват другой и т п )В исходное положение перед толчком можно принять делая выпад во фланг противнику с обязательным захватом его ближайшей руки за плечо .Толкать перенося вес с передней ноги на заднюю , строго по линии плеч .

Общие замечания: толкая , можно сопроводить противника до касания его стены, а можно остаться на месте изготовившись к продолжению схватки в зависимости от результата приема .Полуприсед перед толчком выполнять , примерно , на высоту вашей головы.Толкать снизу - вперед.

Дружище!

24 Jan, 19:25


Японский дизайнер Sin Sun Ho придумал устройство, которое может спасти от пожара! Спасательный канат фиксирует любую руку, сжавшую его. Во время пожара вы можете привязать канат к батарее, вставить в него руку, в другую руку взять ребенка и выпрыгнуть из окна. Канат плавно опустит вас на землю.

Дружище!

24 Jan, 16:13


Да не может быть 😳

Дружище!

24 Jan, 04:12


https://dzen.ru/a/Z5Iq0EnbyVf35fsX

Дружище!

23 Jan, 14:04


https://dzen.ru/a/Z5JLIjOF_D_a5uev

Дружище!

21 Jan, 07:59


Верим? Или надежда есть?

Дружище!

20 Jan, 19:48


Травмат. Как получить

1. Получить в гос поликлинике справки по формам 002/003. Психиатр и нарколог. Делаются в два этапа, в среднем 2-3 дня на два визита.
2. Пройти обучение в любой коммерческой «школе» обращения с орудием, курс 6 часов, хотя сейчас говорят неделю учебы, никто лекции не слушает, просто пришёл денег отдал и забрал бумаги.
3. Покупка сейфа и осмотр участковым, выдаёт акт.
4. Подача документов через госуслуги или в лицензионном отделе росгвардии, через госуслуги быстрей.
5. Забираешь лицензию.

Порядок получение разрешения на травму, ещё можно получить охотничий билет и сразу с теми же бумагами подать ещё и на гладкий ствол, после 5 лет стажа можно оформить разрешение на нарезной.

Дружище!

20 Jan, 19:28


⚡️Дональд Трамп — официально 47 президент США

Опять будет в наших подъездах ссать 🤨

Дружище!

20 Jan, 19:00


https://dzen.ru/a/Z46cv3ri-CvR-tua

Дружище!

17 Jan, 13:25


Подумаешь, квартира какая-то. Зато у нас Крым есть💪🏻

Дружище!

12 Jan, 04:55


😊😊😊

Дружище!

11 Jan, 18:04


Што, бля?!

Дружище!

11 Jan, 07:42


Сегодня в России отмечается День заповедников и национальных парков.

Эта дата празднуется в России ежегодно 11 января, и обусловлено это тем, что именно в этот день, в 1917 году, был создан первый в стране государственный природный заповедник - «Баргузинский» (Республика Бурятия).

По данным Всемирного фонда дикой природы (WWF) России общая площадь особо охраняемых природных территорий в России на сегодняшний день составляет 255,6 млн га (13,52 % от площади страны). В стране существует около 13 тысяч особо охраняемых природных территорий федерального, регионального и местного значения.

Дружище!

10 Jan, 16:16


Руководство служб спасения в Лос-Анжелесе, которые были ответственны за устранение пожара в городе:
Кристин Кроули - первый представитель ЛГБТ-сообщества*, начальник пожарной охраны Лос-Анджелеса.
Кристин Кепнер - Первая лесбиянка, заместитель начальника пожарной охраны Лос-Анджелеса
Кристин Ларсон - Первая чернокожая лесбиянка, возглавляющая Бюро по равноправию в пожарной охране города.
Своими распоряжениями они уменьшили мужской состав в бригадах пожарных, заменив многих мужчин женщинами и трансами.

*ЛГБТ - запрещено в РФ

Дружище!

08 Jan, 08:12


https://dzen.ru/a/Z34zL9t0zwsqLEEz

Дружище!

07 Jan, 20:16


https://dzen.ru/a/Z32I20FMDRXSEgx9

Дружище!

07 Jan, 08:37


Я люблю эту страну, здесь есть правосудие ©

Дружище!

05 Jan, 18:04


От подписчика

Дружище!

05 Jan, 16:13


Дорогие друзья!

Пришло время рассказать об одном из самых масштабных мероприятий нашей чайной, которое состоится 09.01!🍵

Для нас это очень важное событие, поскольку мы хотим, чтобы наша чайная стала местом встреч людей со схожими увлечениями и взглядами. Каждый сможет найти себе товарища по интересам и завести полезные знакомства🤲💚

Вас ждут:

турнир по FIFA с призовым фондом до 5000 рублей. Стоимость участия - 1000 рублей.

🫖уникальная возможность попробовать редкие сорта чая со всего мира

🍵получить новые эмоции от чайной церемонии, которую с удовольствием проведёт для вас наша команда

Также вы сможете приобрести любой чай из нашего ассортимента, если захотите насладиться им дома в кругу близких. Мы расскажем вам обо всех тонкостях приготовления, чтобы у вас не возникло сложностей💚

Количество мест ограничено, осталось всего 7, так что скорее пишите нам в личные сообщения 👉@teateaspbdm

Начало турнира в 20:00

Будем рады видеть вас💚

Дружище!

05 Jan, 13:02


Три смертельные ошибки зимнего вождения.

Безоговорочная вера недобросовестной рекламе приводит к катастрофическим последствиям на дороге!

1. Шипы беды.

Смертельная ошибка №1 — зимняя резина «липучка». Не существует никакой «липучки», никакая шина зимой не прилипает ко льду, снегу или мерзлому асфальту, образуя в пятне контакта лето и безопасный коэффициент сцепления. «Липучка» — это такое же маркетинговое заклинание, как «Сок 100%» на пакете с компотом. Умело примененное слово само дорисовывает в сознании стабильное поведение на дороге, курсовую устойчивость и прочие технические подробности в пугающих терминах, суть которых в полном послушании автомобиля. Которого нет. Любая, даже шипованная резина требует навыка, привыкания, осторожности. И никогда, ни при каких условиях не может удержать автомобиль с таким же успехом, как летняя шина на теплом и сухом асфальте. Но «поколение Iphone» почему-то об этом не хочет знать и считает, что раз у него зимняя резина, то она справится сама и тормозной путь с любой скорости будет, как всегда… Летом эти люди ведь останавливали машину на летней резине? Значит, и зимой на зимней остановят. И менеджер в салоне говорил об этом же, заклиная волшебным словом «липучка» и зомбируя словосочетанием «зимняя резина»…

2. 4х4 не для всех.

Смертельная ошибка №2 — полный привод. Не существует схемы полного привода, превращающей автомобиль в гарантированный вездеход с фундаментальной устойчивостью в любом повороте, на любой дороге, при любой скорости. Как и зимняя резина, полный привод — лишь удобный инструмент, и если не уметь им пользоваться, он как минимум не принесет пользы, как максимум — усугубит беду. Простейший молоток в неумелой руке может трагически отскочить в лоб, а в умелой — одним ударом забить гвоздь по самую шляпку. Многие полагают, что лучшая подготовка к зиме — полноприводная машина на зимней резине. После чего за рулем можно продолжать резвиться в летнем стиле, а техника и технологии все сделают сами. Разве они придуманы не для этого? Полный привод что-то ведь покоряет, дарит какую-то уверенность и вроде бы всегда достигает цели (так в рекламе писали)… Да и в Google были ролики об этом же…

3. Не заблокируй мозги.

Смертельная ошибка №3 — ABS. Не существует антиблокировочной системы тормозов, уменьшающей тормозной путь. ABS его увеличивает. Летом, на сухой дороге, это не так заметно, а многим незаметно вовсе. Зимой ABS останавливает машину метра на три дальше привычного, а с большой скорости — на все пятнадцать, то есть уже в куче чужого железа и среди разбросанных тел… Задача системы — предотвратить блокировку колес, чтобы машина не пошла юзом и осталась управляемой даже в случае экстренного торможения. Водитель, воспитанный людьми, а не тамагочи и IPhone, в подобной ситуации получает шанс объехать препятствие, никого не убить и не погибнуть самому, остальные доверчиво ошибаются в выборе скорости, панически давят на тормоз и перед смертью успевают изумиться результату.

…Выращенные современной системой образования, ЕГЭ и МВА, симпатичные, милые, образованные люди будут убиты на этой неделе потому, что они привыкли (позволили себе, захотели) жить без знаний, опыта и навыков, лишь оплачивая услуги и чужие достижения. Им не надо думать, анализировать, сомневаться. Им достаточно заплатить и воспользоваться. Купив самое современное, дорогое и лучшее из лучшего, они все равно погибнут. Даже прочитав инструкцию к автомобилю и зимней резине. Именно этого и добивался бывший министр образования, говоривший на Селигере в 2007 году: «Задача заключается в том, чтобы взрастить квалифицированного потребителя, способного квалифицированно пользоваться результатами творчества других».

Дружище!

05 Jan, 12:59


Как сделать палатку из тента 3x4 метра.

Если на вашем тенте по периметру пришиты петли или люверсы, то, в зависимости от их расположения, можно разными способами установить тент. В этой небольшой статье я расскажу, как установить тент 3х4 метра в виде палатки. Это, пожалуй, самый простой способ сделать из тента укрытие, использовав всего одну точку крепления вверху.

Итак, приступим. На моём самодельном тенте петли нашиты на серединах сторон и между серединой и краем. Таким образом получается по три петли на каждой стороне и четыре угловых.

Для того, чтобы привязать верхний угол (1) нашей палатки нужно либо дерево с не слишком толстым стволом либо ветка на высоте больше двух метров. Берём два угла (3 и 15) на длинной стороне тента и прикалываем их одним колышком к земле.

Затем среднюю петлю (1) на этой же стороне привязываем к ветке точно над приколотыми к земле углами.
Далее натягиваем тент за среднюю петлю (9) на противоположной длинной стороне. Прикалываем её колышком к земле. Так же натягиваем и закрепляем две другие петли (10 и 8) справа и слева.

Теперь возвращаемся ко входу в наш вигвам и натягиваем петли справа и слева от входа (4 и 14).
У нас должны остаться незакрепленными два угла (7 и 11) тента с боков. Их просто подворачиваем внутрь.

Отцепив один угол (15) на входе, можно забраться внутрь и расположиться с комфортом. Там вполне достаточно места для двоих человек. На грунте тент установленный таким образом закрывает квадрат примерно 2х2 метра.
Если нет подходящей горизонтальной ветки, можно верхний угол тента (1) привязать прямо к стволу дерева. Вход будет упираться в дерево и оно будет немного мешать, но, я думаю, это не критично.

Если подходящих деревьев совсем нет, но есть возможность сделать двухметровый шест, можно с помощью него так же установить тент. Но понадобятся дополнительные оттяжки.

Дружище!

04 Jan, 06:05


😊😊😊

Дружище!

03 Jan, 10:53


Кто-то в курсе про это?

Дружище!

31 Dec, 22:34


31 декабря, после того, как власть Корочуна ослабевала, а на славянской земле начинало зарождаться новое солнце, славяне отмечали один из самых любимых периодов года — Большие зимние святки.

Большие зимние святки или, как их еще называли, Большие Велесовы святки продолжались двенадцать дней — с 24 декабря по 5 января.

День Коляды, отмечаемый 25 декабря, не входил в число святочных дней. Святки делились на две шестидневные части — светлую и темную. Первую часть Святок завершал Щедрый вечер или Щедрец, приходившийся на 31 декабря.

С давних времен в этот день устраивался большой праздничный пир, и повсюду слышались щедровки (щедровальные песни).

Щедрец (Щедрый вечер) традиционно празднуется после Коляды —31 декабря или с 31 декабря на 1 января. Щедровки входят в состав Больших зимних святок или Больших Велесовых святок, которые отмечаются с 24 декабря по 5 января.

Дружище!

31 Dec, 14:17


В этот день нужно вспомнить 131-ю Майкопскую бригаду и её подвиг в новогоднем штурме Грозного: 31.12.1994-01.01.1995.
31 декабря, 1-й и 2-й батальоны Майкопской бригады, без поддержки авиации и артиллерии, вышли в район железнодорожного вокзала города Грозный.
Только потом стало известно, что Главного штаба Вооружённых сил ЧРИ, Аслан Масхадов, устроил засаду, согласно которой с наступлением темноты превосходящие силы противника атаковали бригаду, подбив боевые машины так, чтобы они блокировали пути к отступлению. Почти сразу же были подбиты почти все танки, которые были неспособны маневрировать среди узких улиц и вести оборонительный огонь. С большими потерями, бригада отступила к вокзалу, где попала в полное окружение. 1 января, остатки бригады, потеряв почти всю технику, попытались прорвать окружение, выходя из него небольшими группами и прячась в обломках зданий. В тех боях погиб командир бригады и почти все офицеры.

Дружище!

31 Dec, 08:55


А вот ещё информация по статистике. Насколько я понимаю, она более точная. Если что - накидайте ваши варианты в комментах

Дружище!

31 Dec, 07:49


😊😊😊

Дружище!

31 Dec, 07:40


Способы и схемы вязки узлов и их применение в туристской технике

Дружище!

30 Dec, 18:56


🔻ИСЛАМ 2100

На карте отображен расчет доли мусульманского населения в европейских странах к 2100 при сохранении нынешних темпов колонизации и геноцида.

Это без учёта начала массового преследования, подавления и убийств при становлении мусульман большинством, которые даже демократическим путём придут к власти, установят шариат и потребуют каждую европейскую семью принять ислам или платить неподьемную дань за право на жизнь или умереть.

Это массовое событие ожидается примерно в один момент времени во большинстве европейских стран примерно в 2030х годах. Это событие называется Большая Резня.

Женщины будут признаны животными, наука и искусство запрещены, везде станут доминировать арабские народы, европейцы как вид окажутся на грани вымирания.

#европа #статистика #ислам #большая_резня

Дружище!

30 Dec, 18:21


«В шестнадцать лет я признавал лишь девиз Лессинга, повторенный потом Чернышевским: "Человек рожден для действия, а не умствований". Что жизнь без движения? Не воля собственного движения, а бездумное кочевание по дням и годам жизни. Нет, сам выкрою свою судьбу...»
©Юрий Власов

Дружище!

29 Dec, 19:21


Поздравление с наступающим Новым годом от нашего бро 💪🏻

Кстати, заходите к нему в чайную, кто живет в Питере или бывает там проездом🔥

https://t.me/teateaspb
https://t.me/teateaspb
https://t.me/teateaspb

Дружище!

29 Dec, 09:52


Гибкость мышц, большой вопрос, который должен быть достигнут – оживить мышечную систему в должной степени, и в случае зрелого или старого, пробудить то, что стало жёстким, бездействовало, и обучить стать гибким. Мы все знаем приятное чувство, когда мы растягиваемся, когда устали или долго сидели. Эти усилия в расслаблении могут быть с помощью простых домашних упражнений. Если постоянно практиковать элементарные растягивающие движения, найдёте их безценными, и результат будет сюрпризом для многих, за увеличенной гибкостью последует и более совершенная команда, которая будет получена на мышцы и суставы...


Евгений Сандов

Дружище!

26 Dec, 20:09


Ну вот мне и 33 года
Ещё 1 год жизни и нового опыта в моей копилке)
За этот год добился/достиг некоторых целей, например получил удостоверение Турист России, прошёл перевал Дятлова, прошёл ультрамарафон длинною в 100км за 24ч, посетил другой конец нашей необъятной, обрёл новые знакомства, набрал аудиторию на ютубе и тд и тп.
И снова ещё 1 год я провёл его с вами, мои бесконечно уважаемые подписчики 💪🏻
Ещё 1 год я горжусь тем, что вы у меня есть, что многие из вас обращаются ко мне за советами и просто поддерживают добрым словом!)

Многие мои достижения - это ваши заслуги, ведь каждый из вас - это бустер для моей мотивации!)

Я каждому из вас признателен за то, что вы ещё 1 год присутствовали в моей жизни!) с кем-то довелось познакомиться лично, а кого-то был рад увидеть ещё раз, пусть даже и случайно где-то на улице.

В этот день своего рождения я хочу сказать вам огромное спасибо за то, что вы у меня есть!)

Вы лучшие! Спасибо вам за всё! 💪🏻

Дружище!

23 Dec, 14:11


Шта? 😳

Дружище!

22 Dec, 15:04


https://dzen.ru/a/Z2gmY2Z8Uln6f0IF

Дружище!

20 Dec, 04:40


Убившая троих детей Дарья Суханова избежит тюрьмы из-за психической болезни

34-летняя Дарья Суханова задушила четырехлетнего и шестимесячного сыновей подушкой, бросила их тела в квартире и уехала в загородный дом, где так же уморила 8-летнюю дочку, потом снова оставила тело и переехала в город на съем.

Родственникам и опеке она врала, что дети живы, а дочь даже ходит в школу, на самом деле несчастные малыши всю жизнь были заперты в четырех стенах и жили в кучах мусора, а четырехлетний мальчик вообще целыми днями в памперсе сидел в детской кроватке: по сути, мать держала его в клетке. Свидетели рассказали, что эти дети, скорее всего, не первые жертвы: Даша Суханова неоднократно беременела и рожала, но младенцы куда-то исчезали. Все вскрылось случайно: в квартиру с трупами пришел старший сын убийцы, который жил с ее мамой, открыл дверь ключом… и вызвал полицию, это было в декабре 2023 года.

Одно время Дарья состояла на учете полиции как родитель, ненадлежащим образом исполняющий родительские обязанности. Однако в 2020 году она была снята с учета.

Следствие закончено, дело передано в суд. По версии обвинения, девочку мать тоже задушила, ее рассказы о том, что дочь заболела и умерла сама, не подтвердились. Еще одна страшная подробность: когда полиция вошла в квартиру с мертвыми мальчиками, там обнаружились и трупы двух собак, у Даши были породистые чихуа-хуа, так вот: питомцев женщина, уезжая, живыми заперла в ванной, они умирали с голоду.

Всего Дарье Сухановой предъявили четыре статьи: убийство, неисполнение родительских обязанностей (потому что дети жили в грязи и не ходили в сад и школу), жестокое обращение с животными и… мошенничество: задушив детей, гражданка не перестала получать выплаты на них и так присвоила более 80 тысяч рублей.

А вот теперь главная новость. В тюрьму убийца не сядет: экспертиза установила наличие у нее психического заболевания и показала, что в момент совершения преступлений женщина не осознавала характер своих деяний, не могла руководить ими. Уголовное дело направлено в суд с утвержденным постановлением о применении медицинских мер принудительного характера, приговора Даша уже ждет в психушке: ее не вернули оттуда в СИЗО после экспертизы.

Дружище!

19 Dec, 17:10


А потом понизят возраст жён до 13 лет?

Дружище!

19 Dec, 07:20


В госдуме начали обсуждение запрета на пропаганду эгоистичного, потребительского и одинокого образа жизни.

По мнению депутата Ольги Борисовой, одиночество является главной угрозой традиционным семейным ценностям.

Законопроект планируют рассмотреть уже в ближайшее время.

Дружище!

18 Dec, 13:57


Серьёзно чтоль? 😊

Дружище!

17 Dec, 12:06


https://dzen.ru/a/Z2EuzQZZ0GENu4Q2

Дружище!

17 Dec, 07:53


Какой «допинг» принимали Иван Поддубный и другие великие русские силачи?

Иван Поддубный, Георг Гаккеншмидт, Иван Лебедев, Александр Засс – эти и многие другие силачи вошли в историю мирового спорта. Их имена стали синонимами русской силы и духа, выносливости и неутомимости. Как и у любого другого спортсмена, одним из важнейших составляющих успеха силача является его диета. Чем питались и на что налегали русские богатыри?

Что объединяло этих выдающихся атлетов кроме их любви к спорту? Все они ели натуральную еду с высоким содержанием холестерина. Это органическое соединение в изобилии содержат такие продукты, как яйца, сыр, молоко, сливки, сметана, масло, творог и многие другие. Именно холестерин способствует выработке тестостерона, прямо отвечающего за рост мышечной массы.

Дружище!

15 Dec, 16:12


https://dzen.ru/media/id/66be4358e9584e26afc07cf0/pravila-kachalki-675effcb6a55196abd522b99

Дружище!

15 Dec, 16:03


https://dzen.ru/a/Z179akzBkAWbd2aa

Дружище!

11 Dec, 17:05


Но сначала надо нагуляться на югах 😊

Дружище!

10 Dec, 15:50


Лиса в горах, а ты - нет 😊

Дружище!

10 Dec, 10:55


https://dzen.ru/a/Z1gOBYMNXVeli5WU

Дружище!

07 Dec, 14:00


https://dzen.ru/a/Z1NLBRZWRiOg3zIg

Дружище!

06 Dec, 19:13


6 декабря 2010 года на севере Москвы был убит Егор Свиридов.

Конфликт, возникший между компанией Егора и группой кавказцев, перерос в драку, в результате которой уроженец Кабардино-Балкарии Аслан Черкесов 12 раз выстрелил из травматического пистолета. Одна из пуль попала в голову уже лежащего Свиридова: Егор скончался не месте.

Через несколько минут наряд милиции задержал шестерых подозреваемых в убийстве. Но после приезда к ОВД представителей кавказской диаспоры всех, кроме Черкесова, освободили. Действия правоохранительных органов были восприняты общественностью как покрывательство подозреваемых.

11 декабря несколько тысяч фанатов собрались на месте убийства Егора, оттуда отправились на Манежную площадь. После столкновений с сотрудниками ОМОНа самый центр Москвы был практически захвачен людьми, требовавшими задержать убийц Свиридова. Глава ГУВД Москвы Владимир Коловольцев вышел к митингующим и пообещал довести расследование до конца.

В течение нескольких дней были арестованы все, кого 6 декабря по каким-то причинам освободили из ОВД. Суд дал им по 5 лет колонии общего режима. Черкесова посадили на 20.5 лет.

Дружище!

06 Dec, 19:10


https://dzen.ru/a/Z1NL-ZXlUDeZJF74

Дружище!

06 Dec, 19:04


Подъемы гантелей на бицепс сидя.

Середина и верх бицепса, верх предплечья/Формирующее упражнение/Утолщает середину бицепса

Техника

Возьмите в обе руки гантели нейтральным хватом (ладони направлены на боковую часть бедер).
Сядьте на край скамьи. Выпрямите туловище, расправьте грудь и плечи, втяните живот. Чуть прогнитесь в пояснице, напрягите мышцы поясницы и зафиксируйте это положение тела до конца сета.
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Напрягите бицепсы и, сгибая локти, поднимите гантели вверх.
Когда гантели поднимутся выше бедер, начинайте разворачивать кисти рук кверху. В верхней точке упражнения (гантели на уровне верха груди) ладони направлены на потолок.
Поднимайте обе гантели одновременно и в умеренном темпе.
Во время подъема гантелей не двигайте локтями и держите их по бокам туловища.
Когда кисти окажутся на уровне верха груди, сделайте паузу и еще сильнее напрягите бицепсы.
Выдыхая, плавно опустите гантели, одновременно поворачивая руки в запястьях. В нижней точке руки полностью выпрямлены, ладони смотрят друг на друга.

Советы
Не сидите поперек скамьи. В этом случае, опасаясь задеть края скамьи гантелями, вы будете невольно наклоняться вперед. Если вы работаете с тяжелыми гантелями, то наклон вперед спровоцирует скругление спины, что может привести к травме позвоночника. Поэтому всегда садитесь только вдоль скамьи (на ее короткий край).
Держите туловище выпрямленным и не раскачивайтесь. Все движение происходит только в локтевом суставе. Остальные части тела должны всегда оставаться неподвижными.
Задерживайте дыхание во время подъема гантелей. Это помогает держать правильную осанку и позволяет развить более мощное усилие бицепсов.
Зафиксируйте локти по бокам туловища и не двигайте ими. Направляя локти вперед во время подъема гантелей, вы ослабляете нагрузку на бицепс.
Одновременный подъем гантелей на бицепс гораздо эффективнее попеременных подъемов. Поднимая гантели поочередно, вы непроизвольно наклоняетесь в сторону рабочей руки. Если при этом вы еще скругляете спину, то травмы поясницы не избежать.
Используйте достаточно легкие гантели, иначе вам придется делать рывки, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. Кроме этого тяжелые гантели провоцируют подъем локтей.

Дружище!

06 Dec, 16:23


https://dzen.ru/a/Z1MkeXqR_yc2LXkf

Дружище!

06 Dec, 16:17


ПРИГОТОВЛЕНИЕ СУШЕНОЙ ГОВЯДИНЫ

Очень питательный продукт. Одного куска хватит на пол дня, что бы желудок был полон и не напоминал о голоде - мясо постепенно разбухает в желудке и купирует чувство голода, правда и воду сосет тоже, т.ч. жажда будет.
Данный продукт, если его плотно упаковать, может храниться если не вечно, то неограниченно долго.
Теперь что касается мяса - говядина должна быть не жирной, без костей, без пленок, без жил. В общем кусок для разделки должен быть идеальным куском мяса и только мяса, без всякой прочей херни и хрени. И, желательно, не мороженной, т.к. из свежего куска получается самое бесподобное сушеное мясо.
Режем наш идеальный кусок свежего мяса на пластины толщиной 1 сантиметр. Если порезать толще - за один день не высохнет, но ничего страшного не случится, просто вы не уложитесь в 4 дня, а уложитесь в 5-6-7 и т.д.
Резать надо поперек волокон, что бы их потом не выковыривать из зубов. Короткие волокна не так застревают.
Дальше складываем куски в кастрюлю и готовим рассол. Состав его такой перец молотый (я беру 5 перцев красный, черный, белый, зеленый и еще хрен знает какой-то и мелю в ручной мельничке), лавровый лист, немного пряностей, соль, соевый соус, сахар, кипяток из обычной воды.
На 2 кг говядины уходит ПРИМЕРНО 2 полных чайных ложки с горкой соли, две чайных ложки перца (без фанатизма, а то срать придется на улице, чтоб хату не спалить), 50мл соевого соуса, чайная ложка сахара без горки, один лавровый лист поломанный на мелкие кусочки, щепотка любой травки к мясу, главное без глутомата натрия и прочей дряни.
Заливаем все это стаканом кипятка и тщательно перемешиваем до растворения соли. Дальше выливаем получившийся пряный рассол в кастрюлю с мясом, перемешиваем, чтоб каждому куску досталась своя порция рассола.
Мясо в кастрюле должно лежать без доступа воздуха, по возможности конечно, поэтому накрываем подходящей тарелочкой и на нее пока не прекратятся пузыри. Теперь эта кастрюля с мясом должна простоять 3 суток в холодильнике. За это время в мясе происходят различные процессы: работают ферменты размягчая его, соль и пряности пропитывают куски ну и т.д.
Сахар придает мясу более нежный вкус усиливая его аромат. Соль не дает развиваться микроорганизмам. А соевый соус немного изменяет вкус мяса, не могу даже описать как, но с ним вкуснее. Правда с дозировкой надо быть тоже аккуратным, но все приходит с опытом.
Вот теперь, по прошествии 72 часов закладываем мясо в сушилку. Сушилку я использую самую обычную за несколько сотен рублей.
Раскладывай на поддоны так, чтобы между кусками был зазор в сантиметр. Нижний слой - куски побольше, т.к. низ сохнет быстрее.
Время сушки - 24 часа (ну или больше, если с толщиной промахнулись). Температура 70 градусов, старайтесь не превышать ее, но и меньше ставить тоже нельзя. Если ты перфекционист - оптимальная температура 72 градуса.
Большая температура мясо зажарит в собственном соку, меньшая опасна по микробиологическим показателям. Т.к. температура сушки меньше температуры денатурации белков - в мясе остаются в почти неизменном виде витамины, ферменты, минеральные вещества и другие ништячки.

Дружище!

01 Dec, 09:29


https://dzen.ru/media/id/66be4358e9584e26afc07cf0/superkompensaciia-674c2c37deb7a274816e0246

Дружище!

29 Nov, 10:29


https://dzen.ru/a/Z0lKO3PtyB-RnZeW

Дружище!

25 Nov, 05:28


https://dzen.ru/a/Z0QKwaisC14VZUaV

Дружище!

24 Nov, 20:45


🤔🤔🤔

Дружище!

24 Nov, 13:56


https://dzen.ru/a/Z0IOFdPmX0GzYPTB

Дружище!

24 Nov, 12:28


Сегодня, 24 ноября, родился истинный герой России – полковник Юрий Буданов.

Юрий Буданов был настоящий Русский офицер и патриот, кавалер ордена мужества. Человек который сберёг десятки жизней Русских солдат и офицеров во время войны в Чечне.

К сожалению, как это часто бывает, он был предан. Юрия Буданова сначала несправедливо посадили, лишив всех наград, а после освобождения убили.

Дружище!

23 Nov, 17:09


😊

Дружище!

23 Nov, 14:17


https://dzen.ru/a/Z0HgWvNcS2HU3ZHM

Дружище!

23 Nov, 13:50


Шкала Кардашёва — метод измерения технологического развития цивилизации, основанный на количестве энергии, которое цивилизация может использовать для своих нужд.

Изначально Кардашёв предложил три типа цивилизаций:

Тип I. Использует все доступные энергетические ресурсы, имеющиеся на своей родной планете.

Тип II. Использует всю энергию своей звезды.

Тип III. Поглощает энергию своей галактики.

Шкала является гипотетической и, с точки зрения современной науки, крайне спекулятивной. Она отражала энергопотребление цивилизации в космической перспективе.

Шкала использовалась для поиска астрономами цивилизаций в соседних галактиках. Также были предложены расширения шкалы до ещё более гипотетических цивилизаций.

Критики шкалы Кардашёва указывают на её ограниченность, поскольку она фокусируется исключительно на энергии, не учитывая другие аспекты цивилизационного развития

Дружище!

22 Nov, 05:57


От подписчика
_
Судью, оставившего ребёнка с отцом при разводе, лишили неприкосновенности.
В Магнитогорске продолжается скандал вокруг 56-летнего районного судьи Валентина Челышева, который вопреки сложившейся практике при рассмотрении дела о разводе оставил ребёнка с отцом, а не с матерью. В начале ноября его отстранили от рассмотрения дел, а сейчас лишили неприкосновенности.

Челышев в сентябре рассматривал дело о разводе семьи Алексея и Людмилы Журавлёвых. Он постановил, что их сын, 9-летний Пётр, должен якобы «остаться с отцом», мотивировав это тем, что мать состоит на учёте в наркодиспансере и даже на заседание суда явилась в состоянии наркотического опьянения. Кроме того, судья попытался аргументировать свою позицию наличием у Журавлёвой непогашенной судимости и мнением самого ребёнка, который заявил, что якобы «хочет остаться с папой».

Согласно сложившейся правоприменительной практике, дела о разводах рассматривают судьи-женщины, которые принимают решение в пользу матери. Как выяснилось в ходе разбирательств, в Магнитогорске сейчас наблюдается большая загрузка районных судов, из-за чего распределение дало сбой.

Дело уже направлено на повторное рассмотрение женщине-судье. Чтобы защитить законные права и интереса ребёнка, его изъяли и поместили в социальное учреждение.

Дружище!

21 Nov, 10:53


⚡️⚡️⚡️Россия ударила по Украине межконтинентальной баллистической ракетой (МБР), она стартовала из Архангельской области.


Сейчас мне по этой теме нечего сказать, я рекомендую обратиться к Минобороны — Песков в ответ на просьбу подтвердить информацию украинской стороны

Если информация украинской стороны соответствует действительности, то это первое боевое применение такого типа ракет, основной задачей которых является доставка ядерного заряда к месту детонации на дальние расстояния, в то же время очевидно, что если МБР и была запущена, то без ядерной боевой части — The Insider
_

Рад был провести с вами эти годы, пацаны и пацанессы🫡🫡🫡

Дружище!

20 Nov, 04:10


https://dzen.ru/a/ZzyOjY0hZzYblxee

Дружище!

19 Nov, 22:01


«Ядерная зима никак не повлияет на график коммунальных платежей», — в ЖКХ успокоили россиян.

Дружище!

19 Nov, 13:10


«С определенного момента любая тренировка становится радостью, более того — творчеством. Можно менять упражнения, нагрузки — и это позволяет получить от организма новую, более высокую тренированность: силу, гибкость, выносливость, быстроту. С достижением «черты радости» уже невозможен отказ от тренировок, принуждения исчезают, каждая тренировка вызывает удовольствие. Именно это чувство привязывает людей к спорту и воспитывает великих чемпионов... »
©Юрий Власов

Дружище!

18 Nov, 16:57


Что там по отношениям? 😏

Дружище!

18 Nov, 13:17


Мигрантам запретили работать в детских садах в Новосибирской области, соответствующее постановление опубликовано на сайте правительства региона

Ранее запрет распространялся на сферы такси и розничной торговли.

Дружище!

12 Nov, 12:34


Не сдавать им ничего

Дружище!

09 Nov, 09:58


Что было при СССР. Что мы потеряли:

1. Пенопласт делали из молочной пены, можно было детей кормить.

2. Сила гравитации была слабее процентов на 80, люди на дом запрыгивали с разбегу.

3. Человек жил в среднем 150-200 лет. Болезней не существовало, кроме трудовых мозолей.

4. Если на улице споткнёшься и упадёшь - люди подбегали, деньги в карман засовывали, в губы целовали, предлагали выпить, породниться.

5. Зайцы и куропатки сразу на сковороду залетали. Хлеб покупаешь - тебе ещё доплачивают. К реке было страшно подойти: налимы сами в котелок запрыгивали.

6. Дед рассказывал: люди ночью просыпались от счастливого доброго смеха. Утром все обливались ледяной водой из ведра.

7. Срок беременности составлял 4.5 месяца. Дети рождались по 12-15 килограмм с белокурыми волосами и ясными голубыми глазами и волевыми умными лицами - сразу на производство просились.

8. Вода в Волге была сладкая как патока. А Енисей состоял из тёмного пива.

9. Зимою было минус триста, все румяные ходили.

10. Ягоды росли на опушке с кота размером. Коты были с собаку, собака с корову, а корова как цех, а в цеху мужики в шахматы играли по методике Ботвинника - конём мат ставили с первого хода!

Помню при СССР при каждом деревенском доме было по стаду коров, бык-осеменитель, отара овец, два медведя, мамонт шерстистый и два динозавра… И кругом люди хороводы водят, песни строителей БАМа поют, и сам Леонид Ильич по деревням разъезжает, детей ласково за ухо треплет и ордена дояркам раздаёт из чистого золота… А на деревьях деньги растут - 25-рублёвки. Их никто не срывает, так как образование бесплатное, медицина бесплатная, зачем деньги? А в реках плотва пудовая и осетры по центнеру - морды высовывают, плавниками машут, славят Партию и Правительство.
И в каждой семье по 12 детей было. Автобусы семьям выдавали, Икарус-гармошку, а тем кто в городе жил - тем трамваи давали с двумя вагонами...

Дружище!

08 Nov, 09:33


Глава Курганской области Вадим Шумков дал местным диаспорам 24 часа на ликвидацию

Причиной стали случаи давления этнических преступных группировок на полицию с целью защиты своих соотечественников, совершивших правонарушения. Губернатор предложил считать таких лиц пособниками преступления

«Я сказал, что такие диаспоры в течение суток должны быть ликвидированы, то есть должны автоматически сниматься с учёта как юрлица. Это не жёстко, это правильно. Потому что страна, которая хочет, чтобы в ней было безопасно и уютно, должна себя защищать.

Лицо, представляющее диаспору, которое бегает по правоохранительным органам, защищая вот таких земляков, автоматически должно рассматриваться в статусе пособника преступления»

Дружище!

07 Nov, 15:07


Слышали уже что-нибудь про Нейросети? Нашёл рабочий CHATGPT прямо в телеграм, можно использовать для создания контента так и для личного использования в роли личного ассистента 🫡 Пользуйтесь может кому пригодиться @neuro_gpt4bot

Дружище!

06 Nov, 11:38


Вопросы есть? 🤔

Дружище!

05 Nov, 04:57


В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
2. Для занимающихся силовым спортом, приседания со штангой одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.
3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.
4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.
5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее

Дружище!

04 Nov, 18:14


Национальность преступника, конечно, неизвестна😊

Дружище!

04 Nov, 12:07


«Просто отдыхать перед соревнованиями нельзя. Уметь вывести себя из нагрузок – искусство, редкое искусство, до сих пор не поддающееся точному расчету. Сила предпочитает «объемные» тренировки. В то же время скорость в темповых упражнениях очень страдает от «объемных» тренировок. И сколько еще других взаимоисключающих требований, о которых я и не подозревал. В результате я выходил на помост перегруженным усталостями.
Я не знал, как сочетать выход из нагрузок к соревнованиям с работой на больших весах. Не знал, когда выходить из «объемных» тренировок, когда и на каком уровне начинать «интенсивные» тренировки, как поддерживать силу при «интенсивных» тренировках и вообще, как переливать «объемные» тренировки в «интенсивные» и есть ли другие возможности. Теперь я смогу математически точно собрать силу к часу своего выступления.
Я выявил лишь кое-какие закономерности. Настоящая работа впереди. Но я знаю, как и что делать. Знаю направление поиска...»
©Юрий Власов

Дружище!

02 Nov, 12:53


В 2024 году Всемирный день мужчин выпадает на 2 ноября.

С праздником нас, парни 💪🏻

Дружище!

31 Oct, 20:20


У всех так на госуслугах? 🤔

Дружище!

31 Oct, 16:56


Сегодня Велесова ночь, когда открываются врата между миром Яви, Навью и Правью. Самое лучшее время вспомнить предков и обратиться к роду.
Переход и подготовка к зиме.

По поверьям Бог Велес, спускался на Землю вместе с духами предков, чтобы преподнести потомкам уроки и дать благословение. Считалось, что в этот особенный праздник границы между мирами стирались. В этот день проводились различные обряды и ритуалы.

Дружище!

28 Oct, 04:37


Расписание на ноябрь.

1-4.11.24 - Поход на линию Маннергейма.

07,14,21,28.11.24 - Бесплатные тренировки по Ножевому бою.

09.11.24 - Огневая подготовка. Гладкоствол/Нарезное.

13,20,27.11.24 - Курс по Газовому баллончику.

17.11.24 - Огневая подготовка. Травмат.

19.11.24 - Бесплатная лекция «Опасная фауна России, первая помощь».

23.11.24 - Огневая подготовка. Гладкоствол/Нарезное.

29.11.24 - Бесплатная лекция по теме «Схроны».

По всем вопросам https://vk.com/lisodlak_p4

Дружище!

27 Oct, 20:53


Кот Крошик умер — за похудением 17-килограммового пухляша наблюдала буквально вся страна.

За здоровье Крошика боролись с начала сентября — волонтёры и врачи даже разработали для него специальную программу похудения. Но вчера коту стало хуже, и врачи боролись уже за жизнь пушистого. К сожалению, реанимационные действия не помогли.

Дружище!

27 Oct, 08:53


https://dzen.ru/a/Zx32oAE1_gZ0RnYH

Дружище!

25 Oct, 14:49


Что там в Челябинске?
Говорят, местные пошли за головами цыган

Дружище!

24 Oct, 05:01


https://dzen.ru/a/ZxnS5U2QcC83fZjF

Дружище!

23 Oct, 10:50


«Без преодоления себя ничего не добьешься. Побеждают лишь те, кто умеет отречься от любви к себе, перешагнуть через себя. И нельзя ни о чем жалеть – все время стремиться вперед. Всякая оглядка назад, всякие жаления о прошлом и т. п.– это уже признание слабости, возможности остановки, неспособности вести борьбу с прежней яростью, потеря себя...»
©Юрий Власов

Дружище!

23 Oct, 10:41


15 цитат китайской мудрости от философа Лао-цзы

Лао-цзы — китайский философ, который оставил внушительный след в истории и считается основателем течения даосизма. Он на бамбуковой бумаге написал трактат «Канон Пути и благодати», который по объему занимал три телеги. Известно, что Лао-цзы был знаком с Конфуцием. И даже есть предположения, что Лао-цзы и Конфуций — это один человек.

1. Тридцать спиц образуют колесо повозки, но только пустота между ними делает движение возможным.
2. Не ищите, в противном случае вы потеряете. Не ищите, и вы найдете.
3. Вами управляет тот, кто вас злит.
4. Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.
5. Лишь тот, кто имеет силу, может давать ее другим.
6. Тот, кто знает, не говорит. Тот, кто говорит, не знает.
7. Знающий не доказывает, доказывающий не знает.
8. Будьте внимательны к своим мыслям: они начало поступков.
9. Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной.
10. Тот, кто заставляет себя, не достигнет успеха. Тот, кто жалеет себя, не может совершенствоваться.
11. Кто сам себя выставляет на свет, тот не блестит.
12. Довольствующийся самим собой — богач.
13. Знающий людей благоразумен. Знающий себя просвещен.
14. Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.
15. Умеющий управлять другими силен, но умеющий владеть собой еще сильнее.

Дружище!

22 Oct, 17:15


В Подмосковье мужчина после развода был вынужден жить в машине, где в итоге покончил с собой: он сгорел

51-летний Виталий Карсаев - бывший шеф-повар "Кофемании". На днях его останки нашли в сгоревшей "Хонде". Рядом с ним лежало несколько огнестрелов (разрешения на оружие не имел). Оказалось, что мужчина последние 1.5 месяца жил в авто после того, как на фоне развода жена выгнала его из дома. От горя Виталий запил и часто жаловался, что не хочет жить. У него также имелись долги и были арестованы счета и имущество. Видимо всё это повлияло на психологическое состояние погибшего.

Тело отправлено на судмедэкспертизу, которая установит точную причину смерти.

Дружище!

22 Oct, 07:12


От подписчика

Дружище!

20 Oct, 19:15


Ну это прорыв 💪🏻

Дружище!

18 Oct, 14:33


😊😊😊

Дружище!

15 Oct, 19:26


От подписчика

Дружище!

14 Oct, 21:33


«Ураган "Милтон" был искусственно создан российскими учеными. Им каким-то образом удалось ночью чуть-чуть изменить гравитационное поле Земли», — заявил Байден.

Дружище!

14 Oct, 13:13


«В 1984-м я просто обязан был стать олимпийским чемпионом. Как говорится, по всем законам физики. Заслужил эту медаль, выстрадал, если хотите. Однако ее у меня нет. Отняли политиканы.

Представьте, каково было мне, набравшему на так называемом «альтернативном» турнире «Дружба» в Варне 465 килограммов в двоеборье, узнать, что в Лос-Анджелесе никому не известный австралиец получил золото за совсем смешные 412,5 кг. Заочно проиграл мне полцентнера! Но олимпийский чемпион он, а не я. Конечно, обидно...»
— воспоминания Анатолия Писаренко

Дружище!

13 Oct, 14:19


🤦‍♂блть

Дружище!

13 Oct, 04:35


😊😊😊

Дружище!

12 Oct, 08:59


Звуки, которые издают деревянные балки перед обвалом в шахте. Поэтому в шахтах до сих пор используют деревянные подпорки

Дружище!

12 Oct, 07:39


Опять эти вбросы либеральные😞
Парни, женитесь! Не слушайте никого

Даже меня