Яна здеся (bez_dushna) @yana_bezdushna Channel on Telegram

Яна здеся (bez_dushna)

@yana_bezdushna


О моей жизни без инстаграмных фильтров #нетвойне

Яна здеся (bez_dushna) (Russian)

Добро пожаловать на канал 'Яна здеся (bez_dushna)'! Меня зовут Яна, и здесь я делюсь своей жизнью без инстаграмных фильтров. Я верю, что настоящая красота и искренность не нуждаются в ретушировании, поэтому я показываю миру себя такой, какая есть. #нетвойне - это не просто хэштег, это мой девиз. Я призываю всех быть собой, без страха перед судьбами и оценками других. На моем канале вы найдете истории из моей повседневной жизни, вдохновляющие посты о самоприятии и многое другое. Присоединяйтесь к сообществу, где каждый может быть правдивым и честным с самим собой. Давайте вместе сделаем этот мир лучше, начиная с себя!

Яна здеся (bez_dushna)

21 Jan, 08:25


Хожу на работу пешком: вторая неделя💪🏻💪🏻💪🏻

Яна здеся (bez_dushna)

20 Jan, 18:23


Цвета моего будущего гардероба 😁 (не всего, просто постирала новые тканюшки)

Шью гардероб за 10 дней💪🏻

Яна здеся (bez_dushna)

20 Jan, 14:26


Готовы увидеть преображение юбки?😜🫶🏻

Яна здеся (bez_dushna)

19 Jan, 08:40


😱Зачем я это купила!?

Рассказываю о швейных штуках, которые не работают (для меня)

Яна здеся (bez_dushna)

18 Jan, 10:22


Планируется переделка)

Яна здеся (bez_dushna)

17 Jan, 08:10


Я не из тех людей, которые с нового года начинают новую жизнь, но…

я пообещала себе ходить на работу пешком (4,5 км), если мне подарят термокружку😁

А вы даете себе обещания?)

Яна здеся (bez_dushna)

16 Jan, 18:06


Заявка на конкурс отправлена😁

Яна здеся (bez_dushna)

16 Jan, 08:20


Сегодня я беру паузу и ухожу в офлайн. Нужно заняться важным делом – дорисовать эскизы коллекции и подать заявку на конкурс. 🖌️

Верю ли я, что пройду? Если честно, нет. Но я обещала себе это сделать, и для меня важнее сдержать это обещание, чем сам результат. Иногда дело не в победе, а в том, чтобы показать себе, что ты можешь.

Пожелайте удачи, а я поделюсь новостями, как только все узнаю! 🤞💪

Яна здеся (bez_dushna)

15 Jan, 16:21


Немного нашего рабочего… шьем для Икеи из пледов, штор, постельного и остатков)

Яна здеся (bez_dushna)

15 Jan, 16:20


Снеговик по-польски😅

Яна здеся (bez_dushna)

14 Jan, 12:46


Вы же помните, что я шью гардероб за 10 дней? Вот вам распаковка тканей😅

Яна здеся (bez_dushna)

13 Jan, 15:40


Сшила что-то из покрывала!

Ну а что? На мне оно смотрится гораздо красивее, чем на диване😁

📍бесплатная выкройка - сарафан Тианасклосет ССЫЛКА (уменьшила немного по бокам, сделала короче, а в процессе еще добавила небольшие нагрудные вытачки)

Теперь еще нужно сшить светлую футболку на низ))

Яна здеся (bez_dushna)

12 Jan, 16:54


Ну мы с Ириской дошили) сейчас гружу в инсту, здесь завтра покажу😉

Яна здеся (bez_dushna)

12 Jan, 08:35


План-капкан: сшить зимний сарафан из этого икеевского пледа! Что думаете?😅

Яна здеся (bez_dushna)

11 Jan, 14:39


У меня попросили фото жилетки, ловите) проймы не обработаны, а все остальное обтачкой)

Яна здеся (bez_dushna)

11 Jan, 08:45


Закончила перешивку джинсов!✂️

Не скажу, что довольна на 100%, но эксперимент точно стоил того 😁 все швы делала наружу, а потом выштреповала. Выставлю в свой апсайкл магазин на продажу) вообще сейчас планирую больше шить для него🤞🏻🤞🏻🤞🏻

Яна здеся (bez_dushna)

10 Jan, 12:00


Взяла две пары джинс и начала что-то из них шить….🪡 сегодня закончу, посмотрим, что получится)))

Яна здеся (bez_dushna)

09 Jan, 08:55


Немножко рабочего😁
Часть из того, что я шила на этой неделе) это все из материалов Икеи - чехла на диван, наволочек, постельного и тд)

Как же я люблю апсайклинг!!! (Кстати забрала себе один плед, чтобы сшить сарафан дома😅)

Яна здеся (bez_dushna)

08 Jan, 07:41


#наработунарядная в новой куртке 😜

Яна здеся (bez_dushna)

07 Jan, 07:48


Сшила еще футболочку! Так что уже 2 изделия готовы))

Спасибо всем огромное за советы, пишу списки😁

Яна здеся (bez_dushna)

06 Jan, 18:11


Ну как вы уже поняли, шью гардероб за 10 дней😁

Так что можете представить себя стилистом и написать в комменты, что мне обязательно нужно сшить (можно даже фасон и фото)👇🏼👇🏼👇🏼

Яна здеся (bez_dushna)

06 Jan, 17:34


Платье показываю 😁

Яна здеся (bez_dushna)

06 Jan, 08:45


Первый день после двухнедельных каникул иду на работу🫠 вообще сегодня выходной, но мы все даты сдвинули, чтобы долго отдохнуть (и съездить в Барселону😅)

Ощущения не очень, хочу в пижамку! А не нормальная одежда, макияж, автобус и вот это все(

(это я еще работу свою люблю… а если не любить, как тогда вообще?!)

Сегодня буду шить бомбер из икеевского чехла на диван😁

Яна здеся (bez_dushna)

05 Jan, 08:30


Очередная безумная идея: снять видео на ютуб, как я шью себе гардероб за 10 дней🫠

у меня сегодня последний день «новогодних каникул», а я уже настроила планы. Ну конечно, как всегда!🤦🏻‍♀️ все утро медитирую над корзиной на сайте тканей, так как после праздников финансы поют романсы, а новый гардероб все равно хочется 😂

А может отдохнуть перед тяжелой рабочей неделей? Покайфовать под новогодние фильмы? Ой не, глупости какие😂

Яна здеся (bez_dushna)

04 Jan, 09:20


Какое клевое солнечное утро у нас🤤

Яна здеся (bez_dushna)

04 Jan, 08:55


Ну платье я шью, платье!😁
Был, как всегда, амбициозный план сшить за один день, но не так сталося, як гадалося 🤷🏼‍♀️

Я вообще живу постоянно в тревоге и борьбе со своими амбициями… кто кого: или я их, или они меня😂 если интересно, буду писать об этом больше в этом году. Возможно, среди вас есть тоже такие тревожники)))

Яна здеся (bez_dushna)

03 Jan, 16:51


Ану давайте угадывать в комментариях, что я начала шить (первое изделие в новом году!!!)

Яна здеся (bez_dushna)

02 Jan, 08:21


Куртка!😜😁

Надеюсь, ваш 2025 начался хорошо) а я буду раздавать долги и покажу куртку, которую сшила буквально за два дня😱 никогда я еще так быстро не шила верхнюю одежду! Но куртка реально простая, без сложного кроя. Самое важное для меня: закрытая шея и капюшон 😅 (фу какая я скучная)

Яна здеся (bez_dushna)

31 Dec, 09:36


Такс, медовик готов😁 одной задачей меньше😂

А вообще… расслабляемся, выдыхаем, едим то, что есть в холодильнике и входим в Новый год со спокойной душой)) с наступающим, спасибо, что были со мной весь этот год🫶🏻 уххххх что же мы сошьем в 2025… 💃🏽🎄

Яна здеся (bez_dushna)

30 Dec, 12:13


У меня уровень задолбанности где-то 9,5😅

Вчера разгребла вещи после Барселоны, убрала квартиру и наснимала видосиков наперед для инсты и тиктока. Чтобы сегодня и завтра наконец ОТДОХНУТЬ!

(Ну как отдохнуть… утром уже обошли все магазины, скупились, буду печь медовик😂)

Яна здеся (bez_dushna)

30 Dec, 10:24


От 1 до 10: насколько вы задолбались в конце года?😅

Яна здеся (bez_dushna)

29 Dec, 09:15


🎁7 подарков, которые можно сшить в последнюю минуту!

Планировала снять видео на ютуб, но увы время работает против меня😅

1️⃣ Сумочка/чехол для телефона (выкройку делала сама, просто по размеру телефона)

2️⃣ Брелки или елочные игрушки в технике ковровой вышивки

3️⃣ Пижамные штаны (выкройка делается супер просто, рассказываю здесь)

4️⃣ Рукавицы, можно сделать из остатков тканей либо из старого свитера (бесплатная выкройка здесь)

5️⃣ Объемная резинка для волос (тоже можно сшить из остатков)

6️⃣ Шапка (рассказываю, как сшить, здесь)

7️⃣ Домашние тапочки (бесплатный мк здесь и здесь)

Яна здеся (bez_dushna)

28 Dec, 16:57


Последний день в Барселоне был посвящен походам по тканевым магазинам!

Заразила всех друзей, накупили тканей, теперь нужно для всех сшить😅

Яна здеся (bez_dushna)

27 Dec, 09:14


На праздники взяла небольшой перерыв от создания контента (а в декабре его было много! Скоро все покажу), но сегодня четвертый день в Барселоне и я уже хочу шить😅

Яна здеся (bez_dushna)

26 Dec, 16:35


Ну ладно, вот вам еще подсказки😁⤵️

Яна здеся (bez_dushna)

26 Dec, 12:38


Угадай город по видео 😁

Яна здеся (bez_dushna)

24 Dec, 08:29


🎄🎄🎄

Яна здеся (bez_dushna)

22 Dec, 18:36


Ответы на вопросы о выставке😁⤴️

Яна здеся (bez_dushna)

21 Dec, 08:01


Плюнула на куртку, пошла на выставку😅

Давно уже собиралась, решила не дожидаться закрытия) Выставка супер маленькая (но зато бесплатная😂), но было интересно рассмотреть одежду haute couture вживую и вблизи. Так, чтобы каждый стежочек увидеть😁 были наряды Диор, Шанель и Ив Сен Лоран

Яна здеся (bez_dushna)

29 Nov, 09:28


Спойлер следующего поста😅

Яна здеся (bez_dushna)

28 Nov, 06:49


Оххх какой день вчера был… мы проводили мастер-классы в Икее!🤩 (для работников)

Очень интересный опыт) много общения (на польском😅), разные люди, выход из зоны комфорта😁 но мне понравилось! Вот такая работа у меня)))

Яна здеся (bez_dushna)

26 Nov, 15:42


Ну ловите обзор😇

Яна здеся (bez_dushna)

26 Nov, 12:28


Хотите видео о моей швейной комнате?🤔 я уже выставила в тикток, но не все там сидят) сюда надо?

Яна здеся (bez_dushna)

26 Nov, 07:25


Запустила серию рилсов:
🎁7 дней - 7 подарков!

Шьем простые подарки к праздникам. Первый уже пошел вчера 💪🏻
Кто сидит в инсте, приглашаю к просмотру)

https://www.instagram.com/reel/DCzeQ5wtzBI/?igsh=MWxkNm5peXY0Nm5qMQ==

Яна здеся (bez_dushna)

25 Nov, 07:51


Атмосфера в мастерской😅 кто угадает, что шью?)

Яна здеся (bez_dushna)

24 Nov, 08:47


Может я хоть сегодня отдохну и посижу дома? (конечно нет)

Яна здеся (bez_dushna)

23 Nov, 10:30


Кому суббота, а кому работа 😅 #наработунарядная

Яна здеся (bez_dushna)

22 Nov, 16:40


Я уже который год собираюсь сшить праздничные пижамы, и все никак😅

В этом году тоже понавыбирала тканей и две недели думала: успею или не успею? А сегодня утром просто села, заказала, оплатила. Выбора не будет😂

А вы что-то шьете на праздники?

Яна здеся (bez_dushna)

22 Nov, 08:36


Кажется, я не показала вам переделку рубашки😁

Кстати, в эту субботу опять будет обмен одежды в нашей фундации, так что приглашаю😘 помню, что кто-то спрашивал) Варшава, ул.Пулавска 67, с 11:00

Яна здеся (bez_dushna)

20 Nov, 12:37


Поработала сегодня вот так😁

Яна здеся (bez_dushna)

19 Nov, 10:42


Вчера провела МК по штампикам, и это восторг!🤩 посмотрите, какие работы у девочек получились за 1,5 часа) и они делали это впервые!!!

Яна здеся (bez_dushna)

15 Nov, 09:11


У меня сегодня в сторис очень важная социальная инициатива, буду ооочень благодарна всем за просмотры моих сторис и этого рилса и за ваши сердечки!!!

https://www.instagram.com/reel/DBdR-J2PbWJ/?igsh=dTdycmtrd244M3Ex

А я вам за это придумаю что-нибудь швейное полезное😁❤️

Яна здеся (bez_dushna)

14 Nov, 11:55


Короче, ищу сейчас идеи переделки пиджака🤔 если что-то есть на мысли, присылайте смело⤵️

Очень надо!!! (Можно картинками)

Яна здеся (bez_dushna)

14 Nov, 09:28


Рабочее видео😜

Яна здеся (bez_dushna)

11 Nov, 16:15


Худи для мужа готово😁 в этот раз даже без драки обошлось😂

Шила из очень грубого трикотажа трехнитки (больше 400 г). Первый раз! Мне кстати понравилось, хорошо держит форму и выглядит интереснее обычного футера. Только на утолщениях шить не очень легко😅

Трикотаж, как всегда, из Jerseymood

Яна здеся (bez_dushna)

10 Nov, 12:15


Такое воскресенье 😁💪🏻

Яна здеся (bez_dushna)

08 Nov, 08:57


Вы не поверите, но я шью для мужа😅😁

Яна здеся (bez_dushna)

07 Nov, 08:25


Рабочее😜 #наработунарядная

Яна здеся (bez_dushna)

06 Nov, 07:41


Вчера была на одном мероприятии от марки Guess, и там можно было получить халявную сумку😁 Вы только посмотрите, какая магия!!!!!

Можно было написать любое слово и рисунок)))

Яна здеся (bez_dushna)

05 Nov, 08:38


Для поклонников рубрики😁 #наработунарядная

Яна здеся (bez_dushna)

04 Nov, 08:50


#наработунарядная

Яна здеся (bez_dushna)

23 Oct, 14:22


Итак, завтра в Варшаве открывается наша выставка💃🏽

Это будет модная выставка по мотивам показа, в котором я участвовала весной. Там мы шили вещи из апсайклинга!

Все, кто в Варшаве и хотел бы прийти - велкам!❤️

Четверг 24 октября, 18:00
Варшава, ul. Puławska 67 (Mokotów)

Яна здеся (bez_dushna)

22 Oct, 17:44


У меня на работе что ни день, то сюрприз😅 вот что значит, работать в творческом месте!

Сегодня, например, приехало телевидение) взяли небольшие интервью у каждого, а потом снимали о нашем показе (который был весной).

Внимание! В кадре моя сумка😁

Яна здеся (bez_dushna)

20 Oct, 07:15


Я тут усиленно готовлюсь к первому в своей жизни поп-ап стору (месту, где будут продаваться МОИ изделия!!! Ну и других рукодельниц тоже) и нашла новый крутой сериал🤌🏻

Так что новая осенняя СЕРИАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: Дорогуша/Sweetpea (2024)

Яна здеся (bez_dushna)

19 Oct, 06:35


Еще что-то шьется🤗

Яна здеся (bez_dushna)

18 Oct, 13:56


🪡Еще одна переделка - стеганная жилетка из рубашки!

Сделала ее двусторонней (на белой стороне еще нарисовала узор штампиком).

Выкройка украинской фирмы Ecru, но я ее укоротила)

Яна здеся (bez_dushna)

17 Oct, 08:39


🪡МК: Как пришить кружево на блузу

В продолжение темы моей апсайкл блузы😁 шила вторую и сняла более подробное видео, как я пришивала кружево (то есть гардину😅)

1.Сначала шью по контуру по лицевой стороне широким зигзагом
2. По изнанке уже мелким зигзагом (по предыдущим линиям зигзага)
3. Срезаю лишнее.

Готово🤌🏻

Яна здеся (bez_dushna)

10 Oct, 16:05


У нас золотая осень🍂 +20 и золотые листочки, что может быть лучше?😁

У меня сегодня выходной от работы (я вам вообще рассказывала о работе?!), так что я сделала забег по секондам😁 но забег тоже как бы рабочий, брала все для будущих проектов.

Кого интересуют цены, посты все стоило по 1$

Яна здеся (bez_dushna)

08 Oct, 18:46


Хух наконец дома🫠 все прошло отлично! Но я капец устала)

Яна здеся (bez_dushna)

08 Oct, 06:31


С корабля на бал💃🏽

Сегодня иду на супер важное мероприятие - конференцию Vogue 😱 очень волнуюсь (особенно говорить на английском🫣), надеюсь, все пройдет гладко!

Вообще это супер крутая возможность, но вот вам главная черта моего характера - не радоваться, а тупо переживать из-за всего на свете🫠

Яна здеся (bez_dushna)

06 Oct, 14:21


Уже домой😜🚂

Яна здеся (bez_dushna)

05 Oct, 08:24


Немного фотографий с загадочных гор🏔️🌧️🤌🏻

5,514

subscribers

1,655

photos

232

videos