X-Fit Premium Dushanbe @xfitdushanbe1 Channel on Telegram

X-Fit Premium Dushanbe

@xfitdushanbe1


Расписание групповых занятий
Новости
Анонсы релизов программ

X-Fit Premium Dushanbe (Russian)

X-Fit Premium Dushanbe - это официальный канал для любителей активного образа жизни в столице Таджикистана. Здесь вы найдете актуальное расписание групповых занятий, новости из мира фитнеса, а также анонсы релизов программ для тренировок. Наш канал предлагает уникальные возможности для заниматься спортом под руководством опытных тренеров, а также быть в курсе всех событий и предложений X-Fit Premium Dushanbe. Присоединяйтесь к нам, чтобы стать частью сообщества людей, стремящихся к здоровому образу жизни и достижению фитнес-целей. Подписывайтесь на наш канал @xfitdushanbe1 и не упустите возможность улучшить свое тело и дух вместе с нами!

X-Fit Premium Dushanbe

22 Nov, 11:58


🩰 Приглашаем всех маленьких любителей танца на открытый урок по балету!

🗓 28 ноября
🕕 18:00
💫 Возраст: от 4-х лет
💚 Тренер: Тавакалова Камила


❗️ ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ

🩰 Мы откроем двери в мир грации и красоты. Это отличная возможность для детей попробовать себя в балете, научиться основным движениям и просто отлично провести время!

💞 Не упустите шанс подарить своему ребенку незабываемые впечатления!

📞 Для подробной информации звоните по номеру:
+992488880344⠀

📍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин).

X-Fit Premium Dushanbe

20 Nov, 08:49


📣 Мы стали ещё доступнее!
Купить карту по выгодному предложению!

0% ПЕРВЫЙ ВЗНОС
0% ПЕРЕПЛАТА
12 МЕСЯЦЕВ

Беспроцентной рассрочки от АЛИФ


🤩 Это отличная возможность начать заниматься спортом уже сейчас, не перегружая свой бюджет!


📞 Для подробной информации звоните по номеру:
+992488888555
⠀⠀
🌐 Наш адрес: ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин)

X-Fit Premium Dushanbe

18 Nov, 10:04


📣 Объявляем перезагрузку программы HARDCORE +STRECH
🗓 21 ноября
⏰️ 19:00

🔥 Перезагрузка программы HARDCORE +STRECH призвана вывести вас на новый уровень физической формы! Динамичные и интенсивные тренировки помогут вам достичь невероятных результатов.

💥 Присоединяйтесь к нам и начните путь к новым победам! Готовы к вызову?

X-Fit Premium Dushanbe

18 Nov, 10:01


🤸‍♀️ Детские секции по художественной гимнастике — это удивительный мир, наполненный грацией, красотой и радостью движения! 🌟

🎀 На занятиях по художественной гимнастике детки развивают гибкость, координацию и силу, учатся работать с различными предметами: лентами, обручами, мячами. 🏐

💖 Детские секции по художественной гимнастике — это прекрасная возможность для детей развивать физические способности, творческое мышление и уверенность в себе. Этот вид спорта приносит радость и удовольствие, закладывая основы для здорового образа жизни в будущем! 🌼

🗓 Понедельник/ Среда/ Пятница
🕕 18:00
🤸‍♀️ Тренер: Амина

🌍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин)

X-Fit Premium Dushanbe

18 Nov, 04:52


Всем продуктивной недели!

🗓 Расписание с 18.11.24

X-Fit Premium Dushanbe

17 Nov, 04:38


‼️Уважаемые посетители клуба!

В связи с отключением электроэнергии клуб сегодня не работает.

Завтра работаем в штатном режиме с 6:00 до 23:00.

Спасибо за понимание! 🙏

X-Fit Premium Dushanbe

15 Nov, 07:40


🤸‍♀️ Открыт набор в секции по гимнастике.

💞 Детские секции по гимнастике — это замечательный способ привить детям любовь к спорту и активному образу жизни!

✨️ Гимнастика развивает гибкость, координацию и силу, что очень важно для растущего организма.

💫 На занятиях дети учатся выполнять различные упражнения, осваивают акробатические элементы и работают над своей физической формой.

🌟 Секции подходят для детей разного возраста и уровня подготовки. Независимо от того, новичок ваш ребенок или уже имеет опыт, тренер поможет каждому раскрыть свой потенциал!

🗓 Пн. / Ср. / Пт.
🕖 Время: 17:00
👥 Возраст: 4-14 лет
👧 Тренер: Назрулаева Зухал

📞 Для подробной информации звоните по номеру:
+992488880344⠀

📍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин).

X-Fit Premium Dushanbe

14 Nov, 10:13


❗️Открытый урок по паркуру

🏃🏻‍➡️ Паркур — это уникальное направление физической активности, которое сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики и уличного спорта.

➡️ В его основе лежит идея свободного и эффективного передвижения по городской среде, преодоления препятствий и освоения пространства.

🗓️ Дата: 23 ноября
🕒 Время: 15:30
🏃🏻‍➡️ Тренер: Гайратов Рамазон
👥 Возраст: 5+

X-Fit Premium Dushanbe

13 Nov, 04:26


🏊‍♀️ Анонс мероприятий в женском бассейне:

➡️ Открытый урок по плаванию для всех желающих.

🗓 16 ноября
🕛 9:00 / 17:00
👥️ Возраст: мальчики 5-6 лет / девочки 5-14 лет
🏊‍♀️ Тренер: Шарипова Лилия

➡️ Открытый урок по плаванию для всех желающих.

🗓 20 ноября
🕛 17:00
👥️ Возраст: мальчики 5-6 лет / девочки 5-8 лет
🏊‍♀️ Тренер: Хашимова Рената

➡️ Час персонального тренинга для всех желающих членов клуба.

🗓 25 ноября
🕛 с 18:00 до 21:00
🏊‍♀️ Тренер: Хашимова Рената

X-Fit Premium Dushanbe

11 Nov, 09:21


Всем продуктивной недели!

🗓 Расписание с 11.11.24

X-Fit Premium Dushanbe

04 Nov, 13:29


🎉 С Днем Рождения, X-FIT! 🎉

🥳 В честь нашего дня рождения мы подготовили для вас невероятное предложение!
Скидка 50% на клубные карты!

Скидка 30% на все дополнительные услуги клуба!

+ Памятный подарок 🎁

🏋️‍♂️ Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир здоровья и фитнеса по суперцене! 

🔥 Не упустите шанс стать частью нашей дружной фитнес-семьи!


Мы ждем вас!
С любовью Ваш X-FIT PREMIUM DUSHANBE ❤️

X-Fit Premium Dushanbe

03 Nov, 18:11


Всем продуктивной недели!

🗓 Расписание с 4.11.24

X-Fit Premium Dushanbe

01 Nov, 14:28


🤸‍♀️ Открыт набор в секции по ТРИКИНГУ (ПАРКУР).

🤸‍♂️ Трикинг — это не просто спорт, это искусство преодолевать препятствия и развивать уверенность в себе.

➡️ Здесь вы научатся ловкости, силе и координации, а также сможете раскрыть свои творческие способности, исследуя новые возможности движения.

Занятия в секции по трикингу помогут вам:
Улучшить физическую форму
Повысить самооценку
Научиться работать в команде
Развить концентрацию и дисциплину

🗓Пн. / Ср. / Пт.
🕛 16:30
➰️ Тренер: Каримзода Сиёвуш

📞Для подробной информации звоните по номеру:
+992488880344⠀⠀
⠀⠀
🌍Наш адрес: ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин)

X-Fit Premium Dushanbe

28 Oct, 12:25


Уважаемые посетители клуба!

🗓 Сегодня 28 октября
🕖 В 19:00

‼️ Групповая тренировка по ЙОГЕ ОТМЕНЯЕТСЯ.

X-Fit Premium Dushanbe

27 Oct, 15:10


Всем продуктивной недели!

🗓 Расписание с 28.10.24

X-Fit Premium Dushanbe

23 Oct, 13:03


Вакансия: Уборщица в Фитнес-клуб.

Описание работы:
Ищем ответственную и трудолюбивую женщину для работы в  фитнес-клубе.
Если вы любите чистоту и порядок, а также хотите работать в дружной и активной команде, то эта работа для вас!

Обязанности:
Ежедневная уборка помещений фитнес-клуба (тренажерные залы, раздевалки, санузлы).
Поддержание чистоты и порядка около бассейна и на улице.
Смена полотенец и других расходных материалов.
Контроль наличия и пополнение средств гигиены (мыло, бумажные полотенца и т.д.).
Сбор и вынос мусора.

Требования:
Возраст: 18-55 лет
Ответственность и аккуратность.
Пунктуальность.
Порядочность.
Внимательность к деталям.

Опыт работы приветствуется, но не обязателен - мы готовы обучить!

Условия:
График работы 6/1 пн-пт с 14:00 до 23:00, сбб с 13:00 до 22:00.

Оформление по ТК,бесплатный фитнес.

Территориально: X-fit (ориентир аквапарк Дельфин).

📞 Для подробной информации
звоните по номеру
+992 935034757

X-Fit Premium Dushanbe

23 Oct, 11:49


Дорогие родители!

💞 Мы рады пригласить всех желающих на бесплатный открытый урок по плаванию для детей!

🤗 Это замечательная возможность познакомиться с нашим клубом, научиться плавать, весело провести время в воде и подарить новый опыт вашим деткам.

Дата: 28 октября
Время: 15:00
Тренер: Бедимогов Озод

На уроке ваши дети смогут:

➡️ Научиться основам плавания под руководством опытного тренера.

➡️ Познакомиться с новыми друзьями.

➡️ Получить заряд положительных эмоций и уверенность в своих силах.

➡️ Мы ждем детей от 7 до 14 лет с разным уровнем подготовки!

💫 Не упустите шанс подарить вашему ребенку новые навыки и радость от занятий спортом.

📞 Для записи и более подробной информации звоните по телефону:
+992488880344.

🌍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин).

X-Fit Premium Dushanbe

21 Oct, 07:42


🗓 Расписание с 21.10.2024

Всем продуктивной недели и хороших тренировок!

X-Fit Premium Dushanbe

19 Oct, 08:24


‼️ Открыт набор в секции по КИКБОКСИНГУ.

👊 Кикбоксинг — это боевое искусство и вид спорта, который сочетает в себе элементы бокса и восточных единоборств, таких как тайский бокс и карате. Он включает в себя удары руками и ногами, что делает его более разнообразным по сравнению с традиционным боксом.

❗️ Преимущества Кикбоксинга:
➡️ Физическая форма: Кикбоксинг помогает улучшить общую физическую подготовку, увеличить силу и выносливость.
➡️ Навыки самообороны
➡️ Гибкость и координация
➡️ Стрессоустойчивость
➡️ Дисциплина

🗓️ Вторник/ Четверг/ Суббота
18:00
👥 Возраст от 6 лет
🥋 Тренер: Рауф

🌍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин)

X-Fit Premium Dushanbe

15 Oct, 11:29


🎃 Приглашаем на мастер-класс по Хеллоуину! 🎃

Дорогие друзья!

🍬 Приглашаем ваших детей на старшно увлекательный мастер-класс по изготовлению фетровой игрушки и брелка в тему Хеллоуина!

👻 Тематический брелок:
🗓 Дата: 26 октября
🕒 Время: 15:00

🎃 Тематическая фетровая игрушка:
🗓 Дата: 26 октября
🕒 Время: 17:00

✂️ На нашем мастер-классе ребята смогут создать страшно милую фетровую игрушку — тыкву и брелок в виде приведения,которые станут отличным украшением для Хеллоуина!

🔸 Что ждет участников:

🍂 Увлекательный процесс создания игрушки и брелка.

🍂 Все необходимые материалы.

🍂 Веселая атмосфера и новые знакомства.

🍂 Игры и конкурсы

🕖 Продолжительность: 1 час
💸 Стоимость: 100 сомони

💡 Подарите своим детям творческий отдых и заряд положительных эмоций!

‼️ Для участия необходимо зарегистрироваться заранее. Количество мест ограничено!

📞 Запись по номеру: +992488880344


🌍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин).

С нетерпением ждем вас и ваших маленьких мастеров!

X-Fit Premium Dushanbe

14 Oct, 07:35


Уважаемые посетители клуба!

🗓 С 14 по 20 октября, по техническим причинам
возможны перебои с получением полотенец на рецепции!

🙏 Приносим свои извинения за неудобства!

X-Fit Premium Dushanbe

14 Oct, 05:54


🗓 Расписание с 14.10.2024

Всем продуктивной недели и хороших тренировок!

X-Fit Premium Dushanbe

13 Oct, 18:56


Дорогие родители!

💞 Мы рады пригласить всех желающих на бесплатный открытый урок по плаванию для детей!

🤗 Это замечательная возможность познакомиться с нашим клубом, научиться плавать, весело провести время в воде и подарить новый опыт вашим деткам.

Дата: 18 октября
Время: 16:00
Тренер: Галкин Виктор

На уроке ваши дети смогут:

➡️ Научиться основам плавания под руководством опытного тренера.

➡️ Познакомиться с новыми друзьями.

➡️ Получить заряд положительных эмоций и уверенность в своих силах.

➡️ Мы ждем детей от 7 до 14 лет с разным уровнем подготовки!

💫 Не упустите шанс подарить вашему ребенку новые навыки и радость от занятий спортом.

📞 Для записи и более подробной информации звоните по телефону:
+992488880344.

🌍 Мы находимся по адресу ул.Мухаммадиева 24/2 (ориентир аквапарк Дельфин).

X-Fit Premium Dushanbe

11 Oct, 07:12


Вакансия: Уборщик/Уборщица в Фитнес-клуб

Описание работы:
Ищем ответственного и трудолюбивого человека для работы в фитнес-клубе.
Требуется мужчина и женщина. Если вы любите чистоту и порядок, а также хотите работать в дружной и активной команде, то эта работа для вас!

Обязанности:
Ежедневная уборка помещений фитнес-клуба (тренажерные залы, раздевалки, санузлы)
Поддержание чистоты и порядка около бассейна на улице
Смена полотенец и других расходных материалов
Контроль наличия и пополнение средств гигиены (мыло, бумажные полотенца и т.д.)
Сбор и вынос мусора

Требования:
Возраст 18-55 лет
Ответственность и аккуратность
Пунктуальность.
Порядочность.
Внимательность к деталям

Опыт работы приветствуется, но не обязателен - мы готовы обучить

Условия:
График работы 6/1 пн-пт с 14:00 до 23:00, сб-вб с 13:00 до 22:00

Оформление по ТК,бесплатный фитнес.

Территориально: X-fit (ориентир аквапарк Дельфин)

X-Fit Premium Dushanbe

07 Oct, 04:43


🗓 Расписание с 7.10.2024

Всем продуктивной недели и хороших тренировок!

3,287

subscribers

1,675

photos

213

videos