Женская Санга @womansanga Channel on Telegram

Женская Санга

@womansanga


⚜️ Эффективные знания и практики для женщин

https://womansanga.ws

Проект Юлии Мангалам

Женская Санга (Russian)

Женская Санга - это Telegram канал, который предлагает эффективные знания и практики для женщин. Здесь вы найдете много полезной информации о саморазвитии, здоровье, красоте, отношениях и многом другом. Канал создан для поддержки и вдохновения женщин на пути к самосовершенствованию.

Присоединяйтесь к сообществу Женской Санги и узнавайте новое, делитесь своим опытом и общайтесь с единомышленницами! Для получения дополнительной информации и участия в мероприятиях посетите веб-сайт https://womansanga.ws.

Женская Санга - это проект Юлии Мангалам, который стремится помочь каждой женщине раскрыть свой потенциал и достичь гармонии во всех сферах жизни.

Женская Санга

19 Feb, 16:03


❤️КТО ВАС ОБНИМАЕТ?❤️

Мои самые беззаботные воспоминания связаны с бабушкой.

Помню, как она заваривала мяту мне в чай и приговаривала про мое здоровье, этот аромат разносился по ее маленькому дому и смешивался с солнечными лучами, льющимися в деревянные окошки…

А еще бабушка надевала мне носки, она растирала мои ноги, надевала носок и потом гладила мои детские лапки и улыбалась. Это было очень приятно…

Она молилась по утрам просто так, не для каких-то целей, а просто… так она встречалась с Богом каждое утро.

И еще она молча сидела на лавочке и смотрела в свой огород, и я точно видела, что в ее голове нет никаких мыслей. Она была на своем месте. А на своем месте не нужно думать и переживать, можно просто жить.

Я любила трогать бабушкины руки, они были мягкие, хотя полностью покрыты глубокими морщинами. Эти руки пережили войну, много работы, ледяную воду и голод, эти руки вырастили мою маму, а потом спасли маленькую меня от смерти, когда врачи уже отказались и выписали меня умирать, и через годы в этих крепких надежных и любящих руках оказалась моя новорожденная дочь…

Я смотрела на то, как моя 90-летняя бабушка держит мою крошку-дочь и мне казалось, что я прикасаюсь к вечности, идущей через женщин.

С бабушкой можно было просто рядом сидеть, ее присутствие растворяло все мои проблемы и выгоняло всю мою боль. Она всегда была моим светом и помогала мне видеть там, где я ощущала лишь кромешную тьму.

19 февраля 2020 года моя бабушка оставила тело.
А я осталась скучать, памятовать и наследовать.

Теперь я многое делаю так же, как она…
Ее мяту мы с мамой пересадили на мой огород, теперь этой же мятой пахнет мой дом, я так же растираю ноги своей дочке и разговариваю с Богом по утрам.

И часто летними вечерами я подолгу сижу на лавке возле дома под ивой, которую посадила в честь бабушки. Я смотрю на птиц, на тихую гладь воды, я слушаю музыку летних жуков и лягушек, и в это время бабушкины руки обнимают меня за плечи.

Кажется, я только сейчас поняла — бабушка не просто сидела в своем огороде, ее тоже обнимала ее мать или праматерь, и в эти мгновения она чувствовала себя беззаботной и маленькой девчушкой с правом на детство и безмятежность, а ласковые руки рода давали ей сил жить и держать нас всех своим полем.

☀️ И хочется, чтобы у каждой женщины была такая лавочка, где время останавливается, где ты навсегда беззаботный ребенок, где бабушкины руки убирают спутавшиеся пряди с лица, прижимают к себе и все снова становится по плечу!

Скоро мы начинаем наш путь в мир, где любовь течет из поколения в поколение, где знания о жизни и изобилии рождаются изнутри, где нет смерти, а есть только любовь и забота ❤️

Вы еще можете присоединиться ➡️ https://clck.ru/3GDZEo

Юлия Мангалам

#ws_род #ws_семья #ws_Юлия_Мангалам

Женская Санга

18 Feb, 10:28


ПРЯМОЙ ЭФИР «ПОСТУПКИ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ»

У вас бывают ситуации, когда вы не знаете, как поступить по-женски?
На какие постулаты и шаблоны опираться?
Что значит женский поступок или мужской и нужно ли их разделять?
И что делать в мире, где по-женски, кажется, ничего нельзя добиться?

На эфире мы выйдем из шаблонного понимания женственности. Вы увидите, какими ресурсами обладает ваше тело, ваше сознание и поле.

Обсудим:

🔸 суть женщины и ее проявление в мире
🔸 поступки женской силы
🔸 какие болезни учат нас женскому поведению
🔸 главные женские возможности и как ими пользоваться
🔸 какие практики помогут выйти из мужских паттернов поведения и вернуться к истокам личной силы

Этот эфир поможет вам вспомнить о своих ресурсах. Вы поймете, как двигаться в нужном направлении, где нет борьбы, страшного преодоления, войны и ложного геройства.

Мудрость гласит: «Гораздо лучше выполнять собственные обязанности, пусть даже несовершенным образом, чем безукоризненно выполнять чужие».

Почему?
Поговорим об этом на эфире
20 февраля в 20.00 мск.

РЕГИСТРАЦИЯ

Запись будет доступна зарегистрированным санжанкам.

Юлия Мангалам

#ws_эфир #ws_женский_круг

Женская Санга

17 Feb, 15:19


АФФИРМАЦИЯ «Я — ЦЕННОСТЬ МОЕГО РОДА»

Произнесите предложенные фразы, каждую по отдельности.

🔸 Я — ценность моего рода
🔸 Мой род продолжается во мне, через меня
🔸 Я воплощаю в себе красоту и силу праматерей
🔸 Я несу в себе опыт и мудрость моих предков
🔸 Я живу с достоинством в уважении и любви
🔸 Я ценю себя и свою творящую женскую суть
🔸 Я ценна, ибо я — женщина
🔸 Я — творящая сила Вселенной
🔸 Я — воплощение любви Бога на земле
🔸 Я несу жизнь, и жизнь бурлит во мне радостью и счастьем!

Обратите внимание на то, как каждая фраза откликается внутри вас? Принятием? Отторжением? Эйфорией?

Какие ощущения возникают в теле: расширение и прилив сил или сопротивление и сжатие?

Если у вас есть тепло и принятие этой аффирмации, то вы можете поработать с ней следующим образом:

🔹 после произнесения / прослушивания в аудио на несколько секунд обратите внимание внутрь себя, на отклик своего тела, а затем переключитесь на свои дела
🔹 важно ясно видеть перед своим мысленным взором все, как свершившееся
🔹 повторяйте ее 5-7 раз в день до тех пор, пока к вам не придет полное ощущение, что все так и есть, это естественное для вас состояние

Если ощущается сопротивление или есть негативные реакции, то со всеми выявленными состояниями можно будет поработать в ближайшую Масленицу.

В Масленичной программе "Ма" мы встретимся с темой женской ценности и достоинства.

Каждая участница сможет вернуть себе ощущение истинной ценности, снять с себя груз мужской ответственности и вспомнить, как жить легко…

Делимся с вами аудиоверсией аффирмации. Ранее мы давали ее только в закрытых масленичных программах. Берите во благо для себя и своего рода! ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_аффирмации #ws_род #ws_женская_природа

Женская Санга

16 Feb, 14:54


🎁22 ФЕВРАЛЯ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СЕАНС В ПОДАРОК🎁

Чтобы помочь вам настроиться на Масленицу, мы проведем для вас энергетический сеанс.

👉 22 февраля в 18:00 мск, длительность сеанса — 40 минут

Этот сеанс поможет вам:

🔹 получить важную для себя и своего рода информацию: о потерянных родных, где искать свои корни, как решить давний конфликт, в чем первопричина конкретной семейной проблемы. После сеансов мы часто получаем отзывы о том, что неожиданно пришли вести о пропавших без вести во время войны, родственники сами выходят на связь после десятилетий молчания, «случайно» присылают ссылку на архив, где есть данные про род и т.д.;

🔹 понять, с какими родовыми сценариями вам необходимо работать, чтобы получить желаемое, например, выйти замуж, родить ребенка, разобраться с долгами. Порой мы подходим к ситуации совсем не с той стороны, а во время сеанса приходит осознание, на чем сосредоточить усилия;

🔹 создать правильный настрой на работу с родом. Не готовность к переменам, надуманные страхи или чужое мнение мешают наладить контакт с предками, сеанс помогает очистить свой ум и открыться, довериться, найти в себе смелость и почувствовать, что работать с родом — это естественно;

🔹 очистить свой род до 7 поколения от конкретного сценария, который мешает вам сейчас быть счастливой в замужестве, родить долгожданного малыша, проявить себя в мире и стать богатой. Чтобы родник пробился наружу, порой требуется расчистить источник до основания, так и в родовой системе — первопричина запрета на счастье может лежать в глубине веков;

🔹 оздоровиться — каналы космоэнергетики правят наше энергетическое поле и у нас появляются силы действовать, приходит желание жить и идти в сторону своих целей, улучшается настроение.

Во время Масленицы мы открываем каналы не только на вас, но и на всех живых членов вашей семьи — это дает более глубокий эффект, в род возвращается целостность.

Чтобы принять участие, присоединитесь к каналу Телеграм ⬇️
https://t.me/+ae6Ltcy9Nuo1MmMy

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_сеансы_космоэнергетики

Женская Санга

15 Feb, 10:59


Вчерашняя статья Марины Локтионовой вызвала большой резонанс. Многие из вас узнали себя в тех женщинах, которые очень ждали рождения сына, но у них родились дочери.

Юлия Мангалам записала для вас поддерживающий аудиоподкаст, в котором поделилась, что делать с чувством вины, как компенсировать те разрушительные сценарии, которые вы могли передать дочерям и как помочь им жить счастливой женской жизнью.

С любовью и заботой , ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_Юлия_Мангалам #ws_подкаст #ws_род #ws_семья

Женская Санга

15 Feb, 08:01


❤️7 НЕЗАБЫВАЕМЫХ СВИДАНИЙ❤️

23 февраля не за горами и мы поговорим о свиданиях, чтобы вы могли заранее подготовиться и выбрать то, что действительно необходимо сейчас вашим отношениям.

☝️ Какие цели бывают у женских свиданий?

🔸 проявить и показать себя, как женщину, свои умения, женскую силу. Это важно на этапе построения пары, когда каждый принимает решение оставаться в этих отношениях и подходят ли они ему;
🔸 согреть мужчину своей энергией и дать ему эмоциональную опору, когда у партнера трудный период жизни, и ему нужна поддержка, тепло, эмоциональная безопасность, внутри которой он найдет свое мужество и воспрянет;
🔸 наполнить мужчину силой, помочь ему вспомнить свою мощь и мужество, накачать его энергией перед важным событием.

Обратите внимание, что мужчина своими свиданиями преследует совсем другую цель: произвести впечатление, порадовать, наполнить женщину состояниями, чтобы из этих состояний он тоже получал свою энергию.

Поэтому важно помнить, что наша задача — не радовать мужчин, а проявлять себя и дарить им силу.

Мужчина дарит женщине состояния, женщина дарит мужчине силу!

❗️Что не полезно на свиданиях и в подарках мужчине?

Дорогие подарки или билеты на концерты, большие финансовые вложения, чтобы произвести впечатление, на самом деле производят совсем другой эффект: чувство несостоятельности, неполноценности, конкуренции с женщиной, собственной никчемности, а потом и привыкание жить за ее счет, что в целом разрушает энергетическую целостность отношений.

Поэтому лучше, если в подарки будет вложено больше вашей энергии и внимания, чем ваших денег. Это будет более благотворно действовать на мужчину.

Наши свидания подходят для уже состоявшихся пар, и часть будет очень полезна тем, кто только создает отношения.

❤️ Свидание № 1 «Тепло и уют»

Цель этого свидания: дать мужчине чувство заботы и безмятежности, эмоциональной защищенности и глубокого внутреннего покоя.

Продолжение в комментарии…

#ws_отношения #ws_мужчина_и_женщина #ws_вдохновение #ws_Юлия_Мангалам

Женская Санга

14 Feb, 15:25


⚡️ГЕНДЕР-ПАТИ И СЦЕНАРИИ РОДА⚡️

В последние годы в нашей стране стало модно проводить так называемые гендер-пати — вечеринки по раскрытию пола во время беременности, чтобы сообщить семье, друзьям и самим будущим родителям пол малыша.

Если понаблюдать за реакциями людей на таких мероприятиях, можно сразу определить, какие установки и сценарии они несут в себе.

Часто один из родителей или оба не могут скрыть своего разочарования от того, какого пола родится ребенок.

Так было и в моей семье.

Мои родители, особенно мама, очень хотели мальчика. Мама была убеждена, что точно знает, как правильно воспитывать сыновей, но родилась я, а через год моя младшая сестра.

Негласно в семье считалось, что если родился мальчик — это прекрасно, а если девочка — НУ ТОЖЕ хорошо. И во мне этот сценарий развернулся.

Я очень хорошо помню, как постоянно сожалела, что я не мальчик, потому что мальчиком быть лучше и выгоднее. Меня приучали в девочках видеть завистниц и «врагов». Убеждали, что женской дружбы нет и вообще надо быть сильной, умной и никому ничего не прощать. А с мальчиками нужно всегда быть «снежной королевой».
Безусловно, это привело к определенным последствиям в здоровье. В 20 лет у меня уже был постоянно рецидивирующий хронический цистит, не поддающийся медикаментозной терапии кандидоз (молочница) и часто рецидивирующие вагиниты.
 
Пройдя большой путь личной психотерапии, я оказалась в точке осознания, что корень моего состояния так и не исцелен.

К тому моменту я прожила уже 2 замершие беременности и даже сейчас хорошо помню, что не могла отделаться от внутреннего ощущения, что должен быть мальчик…

☝️🏻 Именно в этот период подруга рассказала мне про Женскую Сангу и родовые практики.

Не могу сказать, что я с радостью окунулась в родовые практики. Мне было страшно туда даже смотреть, не то, что идти.

⚡️ Главное мое осознание было в том, что можно годами ходить по тренингам и к психологам, но если причина в генетической программе, и в роду перекрыты потоки любви, энергии и силы, достичь желаемого уровня исцеления в той или иной сфере жизни практически невозможно.

Я погружалась постепенно. Сначала это были только молитвы, потом более глубокие практики. После Масленицы и Фестиваля Родовой Силы вскрывались различные состояния, сценарии, установки — то, что было недоступно в психотерапевтических тренингах.

И результат стоил того, чтобы все это пройтиу меня 2 чудесные дочери. Зачатие, беременность и роды были естественными и в мои 43 года у меня здоровые партнерские отношения с мужем, в них есть взаимное уважение, принятие и любовь.

Я забыла про "женские болячки" — ушли психосоматические причины, внутренние конфликты и ушли заболевания.

☝🏻 Главное — я смогла внести в ДНК своего рода новый сценарий, что родить дочь — это радость, счастье, это БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
 
Если вам отзывается моя история, и вы тоже ощущаете себя ребенком не того пола, на что вы можете посмотреть уже сегодня?

Продолжение в комментарии…

#ws_род #ws_семья #ws_отношения_с_родителями #ws_куратор #ws_Марина_Локтионова

Женская Санга

14 Feb, 08:22


⚡️ЗАПИСЬ ЭФИРА «КАК ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА, ЕСЛИ НЕТ ПАПЫ»⚡️

Вчера, 13 февраля, Наталья Ломилина — практикующий семейный психолог и куратор программ Женской Санги — провела эфир о том, как маме оставаться любящей мамой, когда папа по тем или иным причинам не участвует в воспитании ребенка.  

🔹 Если вы регистрировались на эфир, то запись уже ждет вас в личном кабинете и будет доступна до 20 февраля.

🔹 Без регистрации запись будет доступна двое суток по этой ссылке

Наталья раскрыла на эфире важные темы:

▫️ первые шаги к спокойствию, если отец детей (муж) не участвует в их жизни

▫️ что делать, если папа не выполняет обещание перед ребенком

▫️ где искать авторитетных мужчин для ребенка и мужские образы, если мама воспитывает сына одна

▫️ как найти подход к подростку, первые шаги навстречу

▫️ стоит ли переживать, если у папы и мамы разные стили воспитания

▫️ как маме оставаться любящей мамой

Для участниц глубокого тарифа масленичной программы "Ма"
Наталья проведет расширенный вебинар, который откроет для вас еще больше полезных и практичных методов воспитания ребенка.

Также вы можете пройти масленичную программу с кураторством Натальи. Запись по ссылке.

Мы желаем каждой из вас теплых взаимоотношений с детьми и удовольствия от материнства! ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

13 Feb, 18:09


Дорогие, Наталья Ломилина завершила прямой эфир «Как воспитать ребенка, если нет папы».

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и чувствами после эфира.

🔹 Что вам особенно отозвалось? Вы ощущаете себя достаточно хорошей мамой?

🔹 Какие осознания по поводу своего материнства пришли к вам во время эфира?

🔹 Что стало для вас поддерживающим, меняющим ваше восприятие себя и своей роли, как матери?

🔹 Как реагировало ваше тело на эфир? На какие слова появлялось сжатие, протест, напряжение? А в какие моменты наступало расслабление, ощущался прилив энергии и силы?

🔹 Что вы начнете применять уже сейчас?

🔹 Есть ли в вашем поле мужчины, с которыми вы могли бы разделить задачи по воспитанию мальчика? Что помогает вам воспитывать мужские модели поведения в сыне, если вы воспитывает его одна?

Нам важна ваша обратная связь!

🙏🏻 Поделитесь также, какие вопросы у вас возникли / остались, чтобы Наталья включила ответы на них в вебинар Масленичной программы.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_вопросы_для_размышлений #ws_вопросы_к_себе

Женская Санга

12 Feb, 11:32


⚡️КОГДА ХОЧЕТСЯ ТЕПЛА В ОТНОШЕНИЯХ⚡️

«Хочу внимания, заботы, а мужчина обесценивает и не слышит»

Я много работаю с парами и достаточно часто сталкиваюсь с ситуацией, когда женщина хочет внимания, любви, заботы, приятных слов, много делает для семьи, но не чувствует того же движения в ее сторону со стороны мужчины.

💭 «Я же женщина, я хочу чтобы меня просто обняли, цветы у него прошу несколько лет… мне обидно очень»
«Мне будет приятно, если мне хоть что-то хорошее будет говорить муж, а не только критиковать или молчать»
«У меня ощущение, что я какая-то не такая, что я все делаю не так, хотя я и детьми занимаюсь, и домом, и ужин у меня всегда есть, и слежу за собой, но ничего позитивного в свою сторону не слышу, вижу недовольство на лице и только… одиноко мне»
«Я чувствую себя прислугой, не человеком, как будто со мной нельзя поговорить, нельзя меня обнять, не за что сделать комплимент, а только ждут еды, секса и чистоты в квартире»

И много других фраз можно услышать. И в этих рассказах всегда много боли, много отчаяния и бессилия.

Женщины годами бьются в попытках «достучаться» до мужчины в своих потребностях, и не всегда это получается.

Как правило, в таких историях речь идет о стабильных браках, крепких мужчинах, которые работают, обеспечивают семью, решают вопросы, но эмоционально не включены в семью и в свою женщину. И женщины страдают, увядают. А мужчины не понимают: «Что ей надо? Я же все делаю».
 
Каждый случай имеет смысл разбирать отдельно. Сейчас хочется выделить некоторые моменты в этих ситуациях и помочь женщине, возможно, с другой стороны посмотреть на свою боль.

Причин, по которым мужчины так себя ведут, может быть множество. Здесь я хочу выделить три наиболее частые и яркие.

1️⃣ Усталость, загруженность мужчины и высокая ответственность

Когда на работе и в обществе он несет огромную нагрузку, отвечает за все, постоянно на телефоне, постоянно что-то решает... Это руководители заводов, пароходов, лидеры, которые многое тянут на себе.

Приходя домой ему не хочется ни общаться, ни вникать в семейные дела, ему хочется снять ботинки, поесть и лечь. Такое глобальное истощение.
А женщина уложила детей спать, ждет мужа, который приходит ближе к ночи, в надежде пообщаться, но… ее ожидания не оправдываются, контакта не случается. А на следующее утро он встает уже с мыслями о работе и ему снова не до семьи.

В таких ситуациях становится немного лучше, мужчина чуть больше включается в отношения во время отпуска или длительного отдыха, но фон того, что все его внимание где-то там, за пределами семьи, остается.
 
2️⃣ Социокультурный контекст, семейные сценарии

Это мужской шовинизм, когда женщин обесценивают, не уважают, не считаются, не слышат.

Мужчина мог видеть такое отношение в семье родителей и окружения. Также этого много в нашей культуре и в культурах отдельных национальностей. Это те случаи, когда женщины в роду принижались, а мужчины просто потому, что они мужчины, имели больше прав.

Мальчик, взрослея в такой среде, бессознательно впитывает подобное отношение к женщине. Он мог не наблюдать уважительного, бережного, заботливого отношения к женщине, а видеть противоположное — отношение к женщине не как к человеку с чувствами, желаниями, а как к объекту, источнику удовлетворения своих потребностей.

Женщине очень сложно в таких отношениях: либо она соглашается на эту роль, но несчастна, либо начинается борьба.
 
3️⃣ Особенности личности мужчины

Бывает так, что в силу определенного воспитания и непростых семейных обстоятельств мальчик вырастает с дефицитом в эмоциональной сфере.

Это можно увидеть, когда жена говорит о своих эмоциональных потребностях, а муж как будто не понимает значения слов. Словно они говорят на разных языках. Он, конечно, все слышит, знает эти слова, но у него нет такого чувственного опыта внутри, чтобы понимание случилось. Он не осознает, почему жена недовольна и говорит, что ей не хватает внимания, он не понимает, как это — проявлять заботу, уважение, сочувствие и что делать, когда жена плачет.

Продолжение в комментариии…
#ws_мужчина_и_женщина #ws_куратор #ws_Евгения_Ефимец

Женская Санга

11 Feb, 12:25


ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ ЖЕНЩИНА?

«Я не смогла вывести мужа на большой финансовый уровень с помощью своей энергии…
У меня не получилось создать счастливые отношения и изменить свой брак…
Я не смогла сделать так, чтобы моя мама перестала пить и разрушать себя…
Значит, я слабая»

Такое нам приходится периодически читать от участниц проекта.
Чувство вины вперемешку с отчаянием: «Что со мной не так? Я же так много всего попробовала»

Сегодня я бы хотела разобрать тему, на что женщина может повлиять и ей стоит это делать, а что остается волей других людей, в которую нам даже не стоит вмешиваться.

Итак, давайте разбираться тезисно.

1. Женщина является носителем энергии и эмоциональных состояний.

А, значит, только этим она может делиться и только это вкладывать в других людей. Нам кажется, что мы можем научить, объяснить или замотивировать, ведь это у нас получается и есть такой опыт. Но по сути своей мы в этот момент окунаем человека в энергию и состояние, это дает ему импульс действовать и предлагает ему новый энергетический рисунок, которым мы делимся. Также можно было просто посидеть рядом с ним молча — эффект мог быть тот же.
Это первое, что критично важно запомнить, — мы можем подарить человеку (мужу, ребенку, маме) ощущение силы и то состояние, которое несем внутри себя.

2. У другого человека есть 100% ответственность за его жизнь.

Встречаясь с созвучным мужчиной, у которого похожие мечты и ценности, нам остается только дать ветра в эти паруса, дать состояние вдохновения и спокойствия, и этот корабль успеха поплывет, потому что ОН САМ ЗНАЕТ ПУТЬ, ему нужен только ветер. Он будет использовать вашу силу для скорости и достижения ваших общих мечт.

Если вы создали отношения с человеком из другого мира, чьи мечты и ценности далеки от ваших, он хочет другого и его бессознательное может быть настроенным даже на саморазрушение, то вложенная вами сила всегда будет действовать в диссонанс. В лучшем случае она будет обнуляться, в худшем приносить разрушение, заложенное в программах другого человека.

На первых порах отношений женщина полна энтузиазма, ее энергия распирает паруса и кажется, что они плывут к ее мечтам и горизонтам, все чудесно. Но стоит ей перестать прикладывать усилия, и лодка обездвиженно встает или ее уносит течением обратно, никакого движения в нужную сторону нет. В таких отношениях женщина тратит все свои силы для того, чтобы тащить на себе мужчину туда, куда он не собирался, она устает, выматывается, но настолько привыкает раздувать эти паруса, что уже не может от этого отказаться. В итоге — истощение и вывод «Я слабая женщина, у меня не получилось». Если бы эта «слабая» женщина привнесла свою энергию в нужные паруса, она могла бы уже дважды обогнуть землю, а не отплыть от берега на 100 метров.

Можно также привести пример с землей, она является квинтэссенцией женской энергии. Хорошая земля — основа богатого урожая, но что если семена слабые? Если они уже генетически не имеют большого запаса роста? Сможет ли земля вырастить огромное сильное дерево из слабого поврежденного семени? Да, оно однозначно вырастет больше, чем должно было, оно дольше проживет, но никогда не станет гигантом, ибо не заложено.

Да, вы можете потратить всю свою жизненную силу, чтобы ваш мужчина стал успешным, когда он сам к этому не готов, на него и впрямь будут сыпаться блага, возможности, сделки. Но нужно понимать, что ни на что другое вам не хватит энергии, потому что это тяжелая борьба с его программой.

Вы можете сделать из ребенка отличника, можете закрыть маме желание спиваться, можете вылечить брата от бесплодия, помочь сестре выйти замуж, но если эти люди сами не были готовы и не прикладывали реальных усилий, цена за это будет очень дорогой. Вы расплатитесь своим успехом, счастьем, здоровьем и молодостью, потому что энергия, данная на все это, уйдет на спасение других.

Продолжение в комментарии…

#ws_анонс #ws_отношения #ws_женская_природа #ws_Юлия_Мангалам

Женская Санга

10 Feb, 11:29


⚡️ПРЯМОЙ ЭФИР «КАК ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА, ЕСЛИ НЕТ ПАПЫ»⚡️

Каждой маме хочется, чтобы ребенок стал счастливым взрослым, который успешно устроится на работу, построит счастливые отношения, будет здоровым и будет иметь разные интересы и увлечения. Для решения этих задач природа разработала систему родительской пары «папа-мама».

Но что делать маме, когда папы нет или он не участвует в воспитании?

Я, Наталья Ломилина, — практикующий семейный психолог. С 2015 года консультирую по вопросам воспитания, помогая сохранять близкие отношения между родителями и детьми. А с любимой Женской Сангой я уже 8 лет 🙂

Я хочу посвятить этот эфир поддержке всех мам. Рассказать о тех мифах, заблуждениях, которые тревожат необоснованно. А также дать ключи к тому, чтобы воспитание стало легче, и среди всех забот и тревог вы все-таки смогли ощущать радость материнства.

На эфире будем разбираться:

🔹 можно ли вырастить из сына настоящего мужчину, а из дочки настоящую женщину, если папа по разным причинам не участвует в воспитании
🔹 как маме остаться любящей мамой и не стать папой в юбке
🔹 как не сойти с ума от отчаяния и поисков ответов на сложные вопросы воспитания, когда нет опоры на отца ребенка
🔹 мифы о воспитании, которые портят жизнь маме и ребенку
🔹 родительские роли и обязанности
🔹 вклад мамы и папы в жизнь ребенка от рождения до взросления
🔹 частые ошибки мам в воспитании сыновей и дочек, которые реально избежать
🔹 как усмирить свою тревогу за будущее детей

На эфир возьмите ручку и блокнот для записи, а также любимый теплый чай и плед. Позаботьтесь, чтобы вам во время эфира было комфортно.

📆 13 февраля в 20.00 мск

РЕГИСТРАЦИЯ

Запись будет доступна в личном кабинете зарегистрированным участницам.

До встречи!

Наталья Ломилина

#ws_эфир #ws_женский_круг #ws_куратор #ws_вебинар #ws_Наталья_Ломилина #ws_отношения_с_родителями

Женская Санга

09 Feb, 14:07


Мы могли бы много говорить о родовых практиках и о том, какие результаты они могут вам принести… Но лучше всего об этом расскажут отзывы участниц прошлых лет.

Если вы участвовали с нами в Масленичных программах, пожалуйста, поделитесь:

🔸 какие добрые измения произошли в вашей жизни?

🔸 как теперь вы ощущаете поддержку предков?

🔸 вы уже начали составлять намерение на предстоящую Масленицу? Настраиваетесь ли вы на то, чтобы вместе с нами снять с себя мужские роли, груз лишней ответственности и научиться жить в легкости?

Ждем вас 👉https://clck.ru/3GDZEo

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_род #ws_отзывы
#ws_масленичная_неделя #ws_родовые_практики #ws_анонс

Женская Санга

08 Feb, 12:23


МАСЛЕНИЧНАЯ ПРОГРАММА "МА"

Полностью новая программа "Ма" посвящена снятию с себя мужских ролей и задач, очищению от родовых программ, где женщина вынуждена жить и работать за мужчину, исполнять мужские обязанности.

В 2025 году Масленица пройдет с 24 февраля по 2 марта, мы начнем программу накануне Маленькой Масленицы — 21 февраля.

Программа "Ма" для вас, если:

🔸 вы в семье "и баба, и мужик", женщины вашего рода все тянут на себе, рядом слабые мужчины или их нет вовсе

🔸 вы не можете найти сильного спутника, мужчины кажутся вам слабыми, несамостоятельными и не способными решить никакие проблемы

🔸 вы конкурируете и соревнуетесь с мужчинами в попытке доказать, что вы лучше, успешнее, достойнее

🔸 в вашем роду много историй о том, как после войн и других тяжелых событий женщины должны были встать на место мужчин и кормить семью, спасать от голода, защищать, драться, ремонтировать

🔸 вы полностью несете финансовую нагрузку и ответственность за развитие семьи, вы одна заботитесь о том, чтобы дети получали образование, стремились вперед, и ваша семья приобретала ресурсы, недвижимость и т.д.

🔸 вам кажется, что быть мужчиной выгоднее и легче, а быть женщиной — это про страдания, усталость, жизнь без выбора и радости

🔸 вы не понимаете, в чем роль мужчины в семье, а в чем женщины, у вас все перемешано и в голове, и в жизни

🔸 вы боитесь отдать мужчине хоть какую-то ответственность и постоянно все контролируете, вам кажется, что если вы отдадите ответственность мужчине, то может произойти что-то плохое

🔸 в вашем роду нет примеров счастливых семейных пар, где мужчина и женщина каждый на своем месте, и отношения в балансе

🔸 вы справляетесь со всем сама и не просите мужчин о помощи, не просите денег на еду, ребенка, лекарства, вы берете кредиты или занимаете у подруг

🔸 вы чувствуете, что потеряли в себе женщину, и глядя на своих праматерей видите таких же "потерянных" женщин

🔸 вы ощущаете, что ваши женские источники силы заблокированы, и не знаете, как в разных ситуациях вести себя по-женски и дать мужчинам защищать себя

🔸 вы одна воспитываете сына и не представляете, как научить его быть мужчиной и не сломать его мужскую суть

В эту Масленицу мы заглянем в свой род и посмотрим, где и когда женщинам нашего рода пришлось взять на себя мужские роли и задачи, и вместе отпустим их, пробудим память тех праматерей, которые по-женски играючи строили свой мир. Также мы посвятим время принятию исконных женских сил, будем учиться жить в них.

ИДУ НА МАСЛЕНИЦУ

Программа даст вам:

🔸 разрешение себе жить по-женски в женских энергиях и получать от этого удовольствие

🔸 свободу от мужских задач и мужской ответственности, которые вы и ваши праматери когда-то взвалили на себя

🔸 жизнь с женским достоинством — не ломать собственные границы и ценности ради удобства мужчин, а нести свою женственность достойно с ощущением, что обладаешь великим даром

🔸 здоровый сценарий, как в разных ситуациях быть женщиной и дать мужчинам защищать себя

🔸 принятие слабости и мягкости, как силы, и умение этим управлять для создания счастливых событий своей жизни

🔸 разрешение себе принимать блага от мира, партнера, мужчин, просить, брать и множить

🔸 исцеление женских источников в себе, если они были сломаны и закрыты: силы материнства, силы покоя, силы мягкости, силы сексуальности и т.д.

🔸 возрождение в себе женщины на уровне быта и ежедневных задач

🔸 энергетическое равенство в партнерстве с мужчинами

🔸 ощущение мощных опор в виде поддержки и любви предков

🔸 силу управлять своей судьбой легко, играючи

🔸 открытую дверь к счастливым отношениям и женскому счастью

ВЫБРАТЬ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ

Продолжение в комментарии…

Женская Санга

05 Feb, 15:13


БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ — ЭТО…

Практика «Слив» помогает увидеть бессознательные установки и глубинные сценарии, которые влияют на события нашей жизни и наше поведение.

Наиболее важные откровения выходят на бумагу из нашего подсознания не сразу, а лишь после двух-трех, а то и десяти исписанных листов.

На первых из них все может быть красиво — так, как мы научили себя, и только в более глубоких пластах мы увидим истинные рычаги, которые управляют нашей жизнью.

Найдите для себя 20 минут свободного времени и сделайте развернутый слив на тему «Быть женщиной».

Возможно, вам кажется, что во фразе «Быть женщиной» для вас заложены только хорошие ассоциации, — это быть красивой, вдохновлять, обладать магической силой…

Но десятки поколений подавленных женщин в наших родах могли оставить в крови другое послание — послание беспомощности, слабости, безвыходности и понимание, что мужчиной быть лучше, свободнее, сильнее.

Поисследуйте свое бессознательное на то, насколько вы принимаете себя женщиной, насколько пользуетесь ресурсами этого тела, насколько оно выгодно и любимо.

Настройтесь, погрузитесь и дайте потоку течь изнутри.

О том, как правильно выполнять практику слив:

1⃣ Возьмите большой лист бумаги — A4 или больше, подойдет даже ватман.

2⃣ Наверху листа напишите фразу «быть женщиной — это…»

3⃣ Начните сплошным потоком быстро писать все, что будет приходить в голову на это слово/эту фразу, ничего не анализируя, не думая, правильно это или неправильно, откуда это у вас и т. п. Отключите голову и пишите все, что идет. Это могут быть бессвязные слова, обрывки фраз, целые предложения и описания, какие-то отдельные ситуации. Одно слово или одна фраза могут повторяться несколько раз. Это нормально, важно выписывать все, что приходит. Пишите не анализируя, до тех пор пока не ощутите потребность положить ручку. Важно, чтобы вы остановились не тогда, когда закончился лист или уже много написано, а когда иссяк поток слов. Обычно наиболее глубинные установки выходят под самый конец слива, а сначала — то, что на поверхности сознания.

4⃣ Передохните, займитесь своими делами, на какое-то время отвлекитесь. Не перечитывайте сразу написанное.

После того как вы заземлитесь, прочтите написанное и выделите те ситуации и фразы, в которых больше всего негативного окраса. Вот с чем нужно работать.

Пересмотрите слова и фразы, которые вышли в практике:

Какие из них имеют место в действительности, а какие — пережитки прошлого?
Что из этого ваше, а что пришло от предков или из социума?

Поделитесь своими осознаниями и тем, что вышло на поверхность у вас.

Юлия Мангалам

#ws_род #ws_родовые_практики #ws_практики #ws_вопросы_для_размышлений

Женская Санга

04 Feb, 14:14


⚡️ПРЯМОЙ ЭФИР: ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ⚡️

Вы замечали, что когда вы чрезмерно стараетесь, прилагаете много усилий для развития и счастья семьи, ваши домочадцы или ваш партнер вместо того, чтобы помочь вам, расслабляются и с удовольствием принимают ваши старания?

А когда вам уже окончательно надоело всех тянуть на себе, вы плюете на ситуацию и отказываетесь что-либо делать, они вдруг проявляют необыкновенную активность, начинают действовать самостоятельно, еще и о вас заботятся.

Что за система тут работает и как научиться ей управлять?

Об этом мы поговорим на нашем эфире:

🔸 система энергетического баланса в группе: лидеры и ведомые, распределение и течение энергетики

🔸 в каких вопросах женщине необходимо иметь тонус, а в каких расслабиться

🔸 мнимое и реальное расслабление без контроля, как отдать ответственность

После этого эфира вы сможете менять ситуацию, не прилагая усилий или даже осознанно отказываясь от них.

Ждем вас 6 февраля в 20:00 мск.

РЕГИСТРАЦИЯ

Запись будет доступна зарегистрированным участницам в личном кабинете.

🙏🏻 Напишите, пожалуйста, свои ситуации, чтобы мы могли разобрать их на эфире.

— Где вы вкладываетесь, а супруг или дети не помогают вам, а просто пользуются вашими усилиями?
— Где ваши чрезмерные старания оборачиваются пассивностью и бездействием других людей?
— С какими сложностями вы сталкиваетесь в том, чтобы отдать ответственность?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

03 Feb, 11:18


Страх потерять мужчину исчезает, когда приходит страх потерять в себе женщину.
Потерять женщину, ее доброту и искренность, ее любовь ко всему происходящему, трепет перед стихиями, ее способность плакать вместе с дождями и смеяться с первым весенним солнцем…

Нет ничего страшнее, чем потерять в себе женщину, ее текучую магию владения миром, ее взгляд, простирающийся во все миры и пытливый ум, проникающий повсюду…
Ее необъяснимую тягу к неизведанному и странную дружбу с теми, кого никто не видит…

Страшно потерять женщину, ее первозданное безумие и ее наслаждение каждой клеткой тела…
Ее страсть и тихую грусть…
Ее милосердие и ярость…
И жизнь, рождающуюся в ней…
Ее возможность смотреть в глаза своим новорожденным детям…
Ее способность слышать души предков сквозь миры и времена…
Ее умирание и возрождение, как феникса из пепла почти каждый год…
Ее чувствование безграничное, вселенское, необъятное…

Ведь без женщины внутри себя я стану слепой, я потеряю осязание, я лишусь предчувствий, подсказок, незримых объятий и той сокровенной интуиции, которая всегда знает, куда идти…

Кто заменит эту женщину, творящую чудеса своим состоянием и взглядом?
Кто поймет тебя лучше, чем она?
Кто найдет ту самую дикую и смелую мысль, что выведет тебя из любой беды и научит вновь улыбаться?
Кто, как ни она, знает твою боль и способна нести ее, обратив в силу?

Кто я без нее?

Какого мужчину бы ни привела в твою жизнь судьба, он никогда не сможет наполнить твой мир таким смыслом и счастьем, как женщина внутри тебя.

Сохрани в себе женщину.

Юлия Мангалам

#ws_Юлия_Мангалам #ws_женская_сила #ws_женская_природа

Женская Санга

02 Feb, 16:10


Есть родовые сценарии, в которых происходит подмена и смешение мужских и женских ролей. Женщине приходится становиться самой добытчиком и кормильцем, самой воспитывать детей, учить сыновей мужским умениям, передавать им мужские традиции, выживать без мужской опоры или конкурировать с мужчинами.

▫️ сценарий войны, когда мужчина уходит на фронт, а женщина вынуждена брать на себя мужские задачи из ощущения «пока он там воюет, я тоже должна быть сильной», выживать сама и защищать семью в отсутствие мужа

▫️ сценарий потери кормильца, когда от чувства беспомощности и ответственности за своих детей женщина принимает решение, что теперь она сама должна стать опорой семьи

▫️ сценарий слабого мужчины, когда он рядом вроде есть, а толку от него нет (не помогает, не зарабатывает, пьет и т.п.), и здесь часто появляется родовой сценарий про "лучше сделаю сама" и уничижительное отношение к мужчинам

▫️ сценарий заботы о муже-инвалиде, когда мужчина рядом сам требует поддержку, и женщина перестает в нем видеть мужчину, начинает чрезмерно его опекать и контролировать, как ребенка, не давая ему делать даже те мужские дела, которые он в состоянии, и дальше передает послания, которые будут поддерживать мужскую слабость

▫️ сценарий условного равенства, который был активен в СССР, когда женщинам навязывали мужские задачи и роли и уравнивали их в физиологии и целях, но при этом женские задачи также оставались на них, и в итоге женщина становилась «я корова, я и бык, я и баба, и мужик» (присказка из советского прошлого)

▫️ сценарий борьбы за свои права, когда женщины в попытке доказать, что они такие же полноправные члены общества, были вынуждены брать за себя мужские задачи и роли и конкурировать с мужчинами

▫️ сценарий опоры для родителей, когда в семье больше нет детей / другие дети далеко, и женщина вынуждена брать на себя функции сына, и дальше из поколения в поколение дочь / одна из дочерей продолжает этот сценарий, порой даже когда сын есть

▫️ сценарий «сын для папы», когда девочка, осознавая, что отец не рад ей, как девочке, начинает играть мужскую роль, и дальше передается послание о том, что мужчина всегда хочет сына, стань им для отца

🔹 Когда вы слушали про эти сценарии, какие из них вам отозвались внутри?

🔹 Что происходило с вашим телом? Может быть, на каком-то описании появилось сжатие, холод, онемение. Или вы ощутили отклик: «Да, так есть», «Это мое».

🔹 Какие события из жизни предков всплыли в памяти?

🔹 Какие вопросы у вас остались про родовые сценарии?

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь в комментариях.

Екатерина Полищук

#ws_род #ws_семья #ws_отношения #ws_Екатерина_Полищук #ws_вопросы_к_себе

Женская Санга

02 Feb, 16:10


Как понять, что сценарий идет из рода?

Женская Санга

02 Feb, 16:09


Как запускаются родовые программы?

Женская Санга

02 Feb, 16:09


Как формируется родовой сценарий?

Женская Санга

02 Feb, 16:09


Почему мы приходим в этот род?

Женская Санга

02 Feb, 16:09


Дорогие, Екатерина Полищук подготовила для вас несколько аудиоподкастов про родовые сценарии.
А также информацию о тех родовых программах, где происходит смешение или подмена мужских и женских ролей.

#ws_род #ws_подкаст #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

02 Feb, 06:43


ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МАРИНЫ ЛОКТИОНОВОЙ

Сегодня празднует свой день явления куратор программ Женской Санги Марина Локтионова ❤️

Марина является частью нашего проекта уже 9 лет! Она умело совмещает роль любящей мамы двух дочек, жены, профессионального психолога и просто многогранной женщины — по первому образованию Марина педиатр, успешно практикует цигун и даосские практики.

Мы могли бы еще много строк посвятить ее достижениям и отзывам участниц наших программ, которых Марина бережно провожала к женской силе, но сегодня главное
не это…🙂

Марина, мы поздравляем тебя с Днем Рождения и желаем тебе и дальше гореть своим делом, получать от него истинное удовольствие, взаимной и наполняющей любви с миром и изобильной счастливой жизни!

Пусть всегда будет блеск в глазах, тепло и нега в матке, много-много любви в сердце, а дом — полная чаша!

С любовью и заботой, команда Женской Санги ❤️

P.S. Вы можете оставить свое поздравление для Марины в комментариях к посту. Ей и нам будет очень приятно!

Женская Санга

01 Feb, 09:17


ДУШЕВНЫЙ ФЕВРАЛЬ

Февраль — месяц встречи зимы с весной, противоречивый по своему характеру: с одной стороны уже светит яркое солнышко, а с другой все еще дуют студеные ветра.

Февраль испокон веков был богат на метели и снега, поэтому его часто называли «лютый», «снежень» или «вьюжник». Наши предки между собой ласково величали его «бокогрей», так как много времени проводили на теплой печи.

В феврале играли свадьбы, и в народе месяц называли еще и «свадебником». Причем создавали семьи и заводили потомство не только люди, но и звери: у медведиц в берлогах рождались медвежата, у волков, лис и зайцев открывался сезон брачных игр.
Все громче раздается веселый птичий гомон, в лесах на проталинах появляются первые подснежники…

Этот месяц готовит и природу, и людей к пробуждению, настраивает на торжество жизни и призывает задуматься о сохранении тепла: в своем доме, в своей семье, в своей душе…

Мы расписали по дням праздники и идеи на этот месяц.

1 февраля

🔸 Напишите намерение на февраль, а если вы успели сделать это заранее, то запустите желаемое в пространство любым творческим способом;

🔸 Устройте чаепитие с близкими или друзьями. По народным традициям начало февраля было принято отмечать в теплом кругу у самовара с чашкой ароматного травяного чая.

🔸 Сделайте в доме перестановку, хотя бы небольшую. Это разгонит застой энергии в доме и откроет двери для новых возможностей.

2 февраля

🔸 Громница. В этот день наши праматери творили и заговаривали громничные свечи, считалось, что они являются мощным оберегом для всей семьи и наполняют дом благополучием

🔸 День ездовых собак. Отправьтесь сегодня с любимым, с семьей покататься в собачьей упряжке или посмотрите мультфильм «Балто» — он основан на реальных событиях и рассказывает историю ездовой собаки, которая спасла многие жизни.

🔸 Привлекайте удачу в дом.
На Руси в этот день, чтобы привлечь удачу в дом, пекли свежий хлеб. Считалось, что нужно съесть по кусочку свежеиспеченного хлеба каждому домочадцу, и тогда весь год все будут здоровы и удачливы. Также для привлечения везения пекли пироги с маком и капустой, чтобы в доме всегда было "сладко да не пусто".

3 февраля

🔸 Поблагодарите тех, кто вам помог. По народной традиции в этот день вспоминают тех, кто пришел на помощь в сложные моменты жизни, желают им добра, молятся об их благополучии, благодарят подарком или добрым делом.

🔸 Отправьтесь с любимым мужчиной на природу и выберите самое пушистое от снега дерево. Считается, что если взяться за руки и стряхнуть на себя снег, чтобы он осыпал вас обоих, то это убережет семейные отношения от распрей и бед, и вы будете жить в согласии и любви.

🔸 Сделайте практику «Здесь и сейчас я женщина». Она поможет вам вспомнить о своей природе, о своей силе и снова и снова будет возвращать вас в состояние сексуальности и женственности.

Продолжение в комментарии…

#ws_зима #ws_календарь #ws_полезные_советы #ws_вдохновение #ws_творить_свою_жизнь

Женская Санга

31 Jan, 15:05


⚡️КАК МЫ ЗАБИРАЕМ У МУЖЧИН ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
И СИЛУ⚡️


Посмотрите честно в то, где вы забираете себе мужское. Это касается и мужей, и сыновей, и братьев — любых мужчин.

🔹 Мужчина пообещал, что сделает, но я, не дожидаясь, делаю все сама из принципа или просто потому, что не хочется ждать

🔹 У мужчины или в семье проблема и я активно включаюсь в ее решение, не давая ему времени и возможности разобраться во всем самому

🔹 Мужчина совершил ошибку, но я не даю ему ощутить ее последствия и как-то их компенсировать, он выходит «сухим из воды», так ничего и не осознав, а я решаю последствия его ошибок

🔹 Я не прошу от мужчины выполнения его мужских обязанностей, например, не прошу деньги на совместный быт, еду, ребенка, позволяя ему жить расслабленно и решая все самостоятельно

🔹 Я сама всегда выступаю с инициативами в наших отношениях, организовываю мероприятия, семейные встречи, дни рождения и традиции воспитания детей, таким образом забирая ответственность за наш досуг и другие подобные моменты на себя

🔹 Я занимаюсь мужскими делами, даже если они мне не нравятся и я не хочу их делать. Собираюсь с силами и решаю вопросы по ремонту, обслуживанию автомобиля, сама точу ножи, сама собираю мебель, сама вешаю полки

🔹 Я ощущаю ответственность за жизнь, здоровье, развитие мужчины, поэтому принимаю решения про его курсы повышения квалификации, направляю его в общении с руководством, простраиваю его жизненный и профессиональный путь так, как я вижу верным

🔹 Я контролирую каждый его шаг, требую отчетов про его работу, зарплату, с кем он говорил, во сколько точно придет и т.д.

🔹 Я мало вовлекаю его в решение семейных задач и воспитание детей, полностью распоряжаюсь бюджетом, управляю нашими семейными активами, решаю все вопросы по детям. Когда дети остаются с отцом, я от и до контролирую этот процесс, даю инструкции, чем заняться, чем накормить и т.д.

🔹 Когда возникает какой-то конфликт (на дороге, на мероприятиях или даже при встрече с близкими друзьями), то я всегда стараюсь решить его сама, не давая мужчине заступиться за меня или нашего ребенка и проявить своего воина

🔹 Я не разрешаю и не одобряю, когда мужчина хочет помочь кому-либо кроме меня и нашей семьи. Например, когда он хочет помочь с тяжелыми пакетами проходящей мимо женщине или научить играть в футбол соседского мальчика, я останавливаю его порыв

🔹 В сложные финансовые моменты, кризисы я сама начинаю искать варианты заработка вместо того, чтобы отдать эту ответственность мужчине, занимаю у подруг или родственников

🔹 Не прошу у мужчины подарки, цветы, не говорю о своих потребностях и желаниях, сама о себе забочусь

🔹 Я таскаю тяжести, не прося о помощи ни проходящих мимо мужчин, ни знакомых, ни мужа. Сама двигаю мебель, переношу маленького (но тяжелого) ребенка из дома до машины, даже когда есть возможность делегировать это мужу и т.п.

🔹 В близости я соглашаюсь на то, что есть, и не прошу уделить мне больше времени, внимания

🔹 Я часто спорю с мужчинами, доказывая, что я лучше разбираюсь, иногда я просто с ухмылкой молчу, показывая, что я лучше знаю

🔹 Я не даю детям видеться с отцом, потому что считаю, что он плохо позаботится о них

🔹 Я не умею ждать мужского внимания и пишу первая, предлагаю встречи и общение

🙏🏻 Пожалуйста, напишите свои осознания в комментариях.

— Как вы отбираете у мужчин ответственность и возможность развиваться?
— И как при этом вы чувствуете себя?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_отношения #ws_мужчина_и_женщина #ws_женское_развитие

Женская Санга

31 Jan, 08:09


ЗАПИСЬ ЭФИРА
«ДЕЛАЮ ПО-ЖЕНСКИ»


Вчера Юлия Мангалам провела эфир про мужские сценарии в женском поведении, подробно рассказала, откуда они берутся и в чем главная сила женщины.

🔹 Если вы регистрировались на эфир, то запись уже ждет вас в личном кабинете и будет доступна до 20 февраля.

🔹 Без регистрации запись можно посмотреть по этой ссылке в течение двух суток.

Даже когда мы осознаем, что нами владеют мужские сценарии, и ощущаем, как они мешают нам жить и получать удовольствие, этого бывает недостаточно, чтобы отказаться от них — они могут лежать очень глубоко и идти из рода.

В ближайший месяц вас ждет еще несколько прямых эфиров и много статей про баланс мужского и женского.

Вам интересно разобраться в этой теме вместе с нами? ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

30 Jan, 18:49


Дорогие, Юлия Мангалам завершила эфир «Делаю по-женски».

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и осознаниями.

🔹 Что для вас стало самым ценным в эфире?
Какая озвученная идея «открыла вам глаза» на ваши сценарии в поведении?

🔹 Какие мужские паттерны вы нашли у себя? Может быть, вы все контролируете через силу и логику? А, может, вы хотите стать значимой, чтобы с вами считались, вами восхищались? Или вам важно со всем справляться самой?

🔹 Как в вашей жизни проявляется программа геройства? Ради чего вы жертвуете собой?

🔹 Как у вас с видением и накоплением силы?

Нам ценна ваша обратная связь, чтобы увидеть, где ваши болевые зоны, что еще важного в этой теме мы могли бы для вас раскрыть, на какие вопросы ответить.

🔹 С чем вы поняли, что не можете справиться? И это проявляется внутри вас помимо вашей воли?

🔹 Что вам особенно отозвалось в этой теме и вам хотелось бы больше про это узнать в течение месяца?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

29 Jan, 14:46


ОТКРЫТЫЙ ЭФИР «ДЕЛАЮ ПО-ЖЕНСКИ

Границы женского и мужского в мире все больше размываются.
У нас уже нет жестко определенных мужских или женских работ, обязанностей и задач.

От этого должно было стать легче…Женщине больше не приписывают место на кухне, а мужчине у станка на заводе. Мы стали более свободными в проявлении себя и своих талантов, но где-то явно закралось недопонимание и усталость.

Сейчас мы встречаем все больше женщин, выгорающих по-мужски, приходящих с мужскими запросами и усталостью: «Тащу все на себе», «На мне огромная ответственность за людей», «Ночами не сплю, думаю про работу, как семью обеспечить», «Мне очень стыдно, что не могу купить родителям новый дом, их дом уже такой старенький!».

Меняется их голос, тело, отношение к жизни и вместо текучей женской легкости приходит жесткость, структура, авторитарность и напряжение, сумасшедшее напряжение. А дальше проблемы в построении отношений: «Сейчас нет сильных мужчин», «Мужчины перевелись, не на кого положиться», «Не могу встретить мужчину, равного мне по силе».

☝🏻 Баланс — дело не простое, и грань между проявленной активной женственностью и прогрессирующим тестостероном в женщине очень тонка.

Предлагаю про это поговорить:

▫️ мужские роли, которые мы надеваем, как и когда это происходит
▫️ в погоне за женственностью превратилась в строгого и дисциплинированного мужчину (и такое бывает)
▫️ как отличить динамичную женственность от мужского доминантного поведения в женщине
▫️ женские и мужские суперсилы
▫️ результат и опасности жизни в мужском полюсе
▫️ бессознательные программы мужественности и как они к нам приходят
▫️иллюзии о женственности или почему мы ее отторгаем
▫️ как не превратиться в «манную кашу» на пути к женской силе
▫️ выгоды жизни в женском полюсе

Хотелось бы провести уютный зимний вечер вместе с вами, вспомнить азы своей силы, сверить курс. Порой очень важно возвращаться к букварю своего развития, там можно найти много ответов на вопросы 😉

Жду вас завтра, 30 января,
в 20.00 мск.


РЕГИСТРАЦИЯ

Запись будет доступна зарегистрированным санжанкам.

Юлия Мангалам

#ws_вебинар #ws_анонс #ws_женский_круг #ws_энергетика

Женская Санга

29 Jan, 10:01


РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММ
ЖЕНСКОЙ САНГИ 2025

В этом году расписание давалось мне долго. Мы нуждались в переменах для того, чтобы сохранить себя и свою суть в стремительном пространстве.

В этих переменах нуждалось не только наше сообщество, но и вся его команда, участницы. Объем событий, знаний, энергий, идущий через наш мир, может не только сбить со своего пути, но и затянуть туда, куда вы совсем не планировали попасть.

⚡️ Помните тот момент, когда впервые осознанно после женских практик вы остановились и почувствовали женскую силу в себе, свою шакти, глубинную мощь?

Тогда было предельно понятно, что этот путь — тот самый. И ощущения и тело подсказывали, что нужно идти туда.
А потом ум просил больше практик, знаний, теорий, больше книг и вебинаров… так много, что вы стали теоретическим экспертом по женской силе, но то магическое чувство живого потока силы бесследно улетучилось.

Важно не перепутать сам смысл со средствами его достижения. Поэтому я и пошла на довольно решительные шаги, чтобы сохранить наш смысл и изначальную силу проекта, чтобы наша сила была настоящей, в действии, а не только в голове.

Программ в этом году будет меньше, но они будут дольше, глубже и полностью направлены на практическую пользу для вашей жизни.

🔹 Итак, первая программа этого года — Масленица.

Полностью новая программа «Ма» будет посвящена снятию с себя мужских ролей и задач, очищению от родовых программ, где женщина вынуждена жить и работать за мужчину, исполнять мужские обязанности. Также мы посвятим время принятию исконных женских сил, будем учиться жить в них.

Пока внутри нас живут геройские мужские программы «Никто, кроме меня», «И баба, и мужик», «Сама всю семью подняла», «На себе тащить детей», «Со всем справляюсь» — мы не способны прикоснуться к своей настоящей силе и позволить мужчинам раскрыться рядом с нами.

В эту Масленицу мы заглянем в свой род и посмотрим, где и когда женщинам нашего рода пришлось взять на себя мужские роли и задачи, и вместе отпустим их, пробудим память тех праматерей, которые по-женски играючи строили свой мир.

Ежедневные утренние онлайн-работы по очищению сценариев и манифестации глубинной женственности, глубокие практики, мощное поле силы, которое лечит само по себе — нас ждет сильная программа, она разгрузит ваши плечи, снимет непосильный груз ответственности и напомнит, как жить женскую жизнь, флиртуя с миром.

Запись на программу и подробное описание откроется 6 февраля.

🔹 21 марта начнет свое существование наше закрытое сообщество «Ковен».

Ковен — это сообщество ведающих женщин, каждая из которых множит силу остальных, усиливающий круг, где женщины развиваются, практикуются и наращивают силу. По сути Ковен имеет схожее значение со словом Санга, но несет более практическую форму.

Я уже не первый год думала о создании закрытого сообщества внутри проекта и планировала запуск Ковена в прошлом году, но пространство начало располагать к нему лишь теперь, когда мы нуждаемся друг в друге, в поддержке, сестринстве и в том, чтобы собирать силу.

Что будет в Ковене?

Каждый месяц будет посвящен определенной теме развития и умений и будет включать в себя:

▫️ уникальный настраивающий вебинар, который не дублируется нигде в Женской Санге
▫️ онлайн-работу по теме месяца (иногда несколько, если в течение месяца есть дни силы, затмения и т.д)
▫️ телесную практику вместе с Сюзанной Синяковой. Она сейчас разрабатывает простые телесные практики для включения женских сил
▫️ 1-3 энергетических сеанса в зависимости от праздников и особых дней
▫️ день ответов — возможность задать вопрос по теме месяца Юлии, Екатерине и другим кураторам с обратной связью по вашей энергетике
▫️ доступ к онлайн-библиотеке с 5 ключевыми вебинарами Женской Санги
▫️ 1-2 практики для отработки навыков
▫️ онлайн-манифесты по утверждению молодости, здоровья, силы
▫️ энергетический сеанс для именинников этого месяца
▫️ поддерживающий чат единомышленниц

Продолжение в комментарии…

#ws_расписание #ws_планирование #ws_творить_свою_жизнь #ws_жить_осознанно

Женская Санга

28 Jan, 14:57


7 ЗАПИСЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Небольшой чек-лист для тех, кто собирается управлять своим пространством.

У вас должен быть блокнотик или документ, где четко и ясно прописаны следующие пункты, иначе ваша жизнь будет хаотичной, вплетенной в исполнение чужих мечт, и вы просто будете болтаться от события к событию, пытаясь судорожно разгадать, почему же это все-таки происходит.

🔹 Список желаний.

Это не только список вещей, которые вы хотите купить, это также список событий, которые вы хотели бы воплотить в своей жизни, духовных мечт и фантастических задумок. Когда он есть — это, считайте, письменное обращение к пространству с вашими потребностями. Безусловно, с ним нужно разбираться, потому что, скорее всего, половина этого листа — совсем не ваши желания

🔹 Список задач, которые вы хотите решить.

Да-да! Это как раз-таки планирование своего развития и углубления, например: «Хочу с легкостью и принятием относиться к маме», «Простить бывшего и, глядя на него, испытывать благодарность», «Выйти замуж за такого-то человека», «Родить самостоятельно здорового малыша» и т.д. Как только вы правильно и ясно напишете задачу, пространство уже начнет с ней работать и подкидывать ситуации для отработки Не планируйте решать сразу много задач. Берите по одной на несколько месяцев.

🔹 Намерение на свою жизнь и то, какой вы хотите ее видеть.

Оно должно быть ясным, счастливым, наполнять вас и по большей части касаться ваших внутренних состояний, а не внешних событий. Потому что жизнь измеряется состояниями, а не приобретениями. Не забудьте проверить ваше намерение на звучание, иногда одно неверное слово ломает крылья всему намерению.

🔹 Ясное понимание того, какими должны быть ваши отношения, иначе говоря, проект ваших отношений.

Он работает и с уже имеющимися отношениями и с формированием партнера на будущее. Чем яснее вы будете понимать, чего хотите от отношений, каких состояний и ощущений, тем больше вероятность, что именно так они и будут складываться. Написание проекта отношений — это целая терапия, в ходе которой выявится куча ваших внутренних сопротивлений к хорошей и счастливой жизни. Вот увидите.

🔹 Список того, как вы наполняетесь.

Этот список должен расширяться все время, потому что женщина всегда находится в процессе исследования новых наполнений Каждый день хотя бы один пункт из списка должен выполняться.

🔹 Автобиография.

Эта практика покажет, какие истории вы рассказываете себе о своей жизни, во что верите и что было на самом деле. Эта практика помогает разотождествиться со своими историями и сформировать новое видение прошлого, забрать оттуда силу и ресурсы. Вы даже не представляете, как сильно вы привязаны к своим страданиям и впечатлениям, и только эта практика помогает все расставить на свои места и пересмотреть.

🔹 Письмо Богу или Вселенной о том, каких отношений вы хотите с ними.

Все мы хотим жить с Богом, но мало кто понимает, в каких отношениях мы хотим с ним быть. Напишите письмо Богу о том, как бы вы, будучи душой, хотели строить с ним отношения, что вы к нему чувствуете и как видите его в своей жизни. Это перевернет ваше восприятие духовности, уйдет ложное понимание ритуализма, а сердце откроется пространству, где каждый атом наполнен Богом и благодатью Вселенной.

Больше всего жизнь женщины портит туман в ее голове, непонимание своих жизненных ориентиров и глупая идея о том, что кто-то должен ее куда-то вести…

Вселенная отведет вас куда угодно, но она должна знать, куда именно вы хотите попасть. Все эти списки об этом.

Юлия Мангалам

— Пожалуйста, поделитесь в комментариях, какие записи у вас уже есть, а какие вы только планируете написать?

#ws_творить_свою_жизнь #ws_жить_осознанно #ws_полезные_советы

Женская Санга

27 Jan, 12:26


🌙 НОВОЛУНИЕ: РЕКОМЕНДАЦИИ 🌙

Жить в гармонии со светилами — значит, брать их силу и энергию для поддержки собственной жизни и воплощения желаемого, словно использовать течение реки для того, чтобы достигнуть нужного берега.

🌛 У лунной женщины все получается быстрее и легче, она знает, когда приходит время создавать, поддерживать и разрушать отжившее. Она не плывет против течения, не борется, она знает, когда какое время и просто направляет его потоки в нужные русла.

Новолуние и полнолуние — это две точки перемен в течение месяца, каждая из которых дарит свои возможности.

👉🏻 Новолуние наступает 28 января в 17:06 мск и продлится до 29 января 15:35 мск (расчет выполнен по восточной астрологической системе и может отличаться от западной).

Что нам несет новая луна?

Сам момент, когда луна еще не родилась, подходит для практик очищения и подведения итогов:

1⃣ Точка сборки

Сядьте, расслабьтесь. Спокойно подышите и послушайте свое тело. Внутренним взором пересмотрите прошедший лунный месяц.

🔸 Как вы себя чувствовали?
🔸 На что избыточно тратили энергию?
🔸 Какие события не дают вам покоя?
🔸 Как вы становились сильнее по-женски? Какие практики были эффективны? А, может, вы наоборот ощутили упадок и слив энергии? Куда вы ее потратили?
🔸 Просмотрите свои эмоциональные реакции: какие вещи выводят вас из себя? Что заставляет вас нервничать? Как можно справляться с этим иначе? Как можно помочь себе?
🔸 Какие люди проявляют себя токсично в вашей жизни? Какое общение стало приносить эмоциональный упадок?
🔸 Какие мечты вы выполнили? А какие опять отодвинули и чувствуете себя опустошенной?

Подведите итоги произошедшему, возьмите этот опыт и напишите себе памятку на следующий месяц, например:
«Больше физически отдыхать: гулять, высыпаться, чаще принимать душ в сложные дни, есть больше полезной пищи. Общаться с людьми, которые вселяют веру в свои силы: пригласить Машу на ужин, сходить с Верой на концерт, провести баню с подругами-единомышленницами».

Продолжение 👉 https://womansanga.ws/novolunie/

— Поделитесь, как вы чувствуете влияние луны?
— Как назовете свой новый лунный месяц?

P.S. Также 29 января наступит Китайский Новый год. Этот праздник обладает сильным эгрегором обновления и исполнения желаний — используйте энергии этого дня для запуска своих намерений

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_астрология #ws_лунный_календарь #ws_планирование #ws_полезные_советы

Женская Санга

25 Jan, 09:36


ПРОДОЛЖАЕМ
БРАТЬ СИЛУ ЗИМЫ


По каким зимним занятиям и приключениям вы будете скучать летом?
Какие мгновения зимы вас особенно наполняют и дают силу?

Давайте вместе составим список зимних наслаждений, которые не доступны нам в другие времена года.

▫️ прыгнуть в пушистый сугроб или окунуться в прорубь после жаркой баньки
▫️ весело играть в снежки с детьми или любимым
▫️ гулять под снегопадом по вечернему городу, заряжаясь атмосферой волшебства
▫️ пробежаться босиком по свежевыпавшему снегу, а потом согреть ножки в теплых бабушкиных носках
▫️ с ветерком скатиться с горки, как в детстве, ощущая как от восторга замирает сердце
▫️ слепить снежную бабу и «вкатать» в нее свои желания
▫️ свалиться с любимым в сугроб и устроить в нем веселую битву, которая закончится крепкими объятиями и поцелуями
▫️ любоваться тем, как искрится снег под зимним солнцем
▫️ гулять по заснеженному парку или лесу, наслаждаясь видом дремлющих под снегом деревьев
▫️ согреваться теплым ароматным чаем из термоса на зимней прогулке
▫️ растереть распаренное в бане тело холодным снегом, ощущая прилив бодрости и сил
▫️ оставить свои следы на свежем снегу — чистом, как лист бумаги, начиная что-то новое в своей жизни
▫️ отправиться в хорошей компании в путешествие на снегоходе
▫️ любоваться зимними пейзажами в городе и на природе
▫️ танцевать под снегопадом, сливаясь с зимней стихией
▫️ скользить на коньках по замершей глади озера, крепко держа за руку любимого
▫️ отправиться в лыжный поход с друзьями, открывая для себя новые зимние маршруты
▫️ слушать музыку с зимним настроением, неспешно колеся по городу на своем автомобиле
▫️ устроить зимний пикник с горячими бутербродами, едой, приготовленной на костре и чаем из котелка
▫️ наслаждаться в бане ароматом свежих хвойных веников
▫️ умываться талой водой, впитывая в себя красоту и свежесть зимы
▫️ впасть на несколько дней в зимнюю спячку, нежась под теплым одеялом и ощущая, что за окнами мороз, а вам уютно и тепло
▫️ прокатиться в санях или в оленьей упряжке по заснеженному лесу / полю
▫️ отправиться с любимым на зимнюю рыбалку, а потом приготовить ароматную уху на костре
▫️ посетить те места, которые особенно красивы зимой, например, озеро Байкал
▫️ искупаться в горячем источнике / фураке / чане, когда вокруг снег и мороз
▫️ прокатиться на коне по зимнему лесу или проскакать галопом по полю, поднимая за собой вихрь снежинок
▫️ любоваться северным сиянием в зимнем морозном небе
▫️ ощущать себя первопроходцем от езды по заснеженной дороге
▫️ слушать, как в печке или камине трещат дрова, наслаждаться запахом поленьев, когда за окном поет свои песни вьюга
▫️ спать на мягком флисовом постельном белье, которое создает неповторимый зимний уют

🙏 Продолжите в комментариях…

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_наполнение #ws_зима #ws_полезные_советы

Женская Санга

24 Jan, 13:33


НАМЕРЕНИЕ НА ФЕВРАЛЬ

Остался всего один месяц зимы… Этого глубокого по энергетике времени, когда нужно погрузиться в спокойное созерцание и наполняющий отдых, чтобы весной расцвести и начать творить.

Заранее пропишите в своем намерении на февраль👇🏻

— Что вы хотите чувствовать в своем теле? Наполненность, тепло, поддержку и любовь предков?
— Какие свои желания вы хотите исполнить?
— Что из зимних дел и наслаждений вы еще не успели сделать? Как вы будете прощаться с зимним сезоном?
— Как вы будете проводить время с близкими в феврале? Какие свидания с любимым устроите?

🥞 В конце февраля начнется Масленичная неделя. Мы рекомендуем вам учитывать это в своем намерении.

Первые недели месяца лучше посвятить наполнению и отдыху.
В середине месяца можно начинать подготовку к Масленице, а саму масленичную неделю провести в теплых радостных практиках в кругу близких людей 🙂

Правила написания конструктивного намерения вы можете прочитать по ссылке.

Представьте себя в феврале в уже исполнившимся намерении. Запомните эти ощущения в теле, заякорите их, именно они — ключ к реализации желаемого.

Пусть ваш февраль будет богат на отдых, наполнение и зимние наслаждения.
А в вашем сердце будет любовь к роду, готовность почувствовать поддержку предков и решимость менять свою судьбу к лучшему!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_намерение #ws_планирование #ws_женское_планирование

Женская Санга

23 Jan, 15:24


🌖 4 ФАЗЫ ЖЕНСКОГО
ЦИКЛА
🌖

Цикл каждой женщины состоит из четырех периодов. Для условного обозначения возьмем цикл длиной 28 дней и на его примере поговорим о каждом из них.

☝🏻 Если ваш цикл короче (21—25 дней) или длиннее (31—35 дней), то по продолжительности периоды будут более короткими или более длинными, соответственно.

Начало нового цикла отсчитывается с первого дня месячных.

1⃣ Итак, первый период — с 1 по 7 день. Фаза менструации.

Энергетически это — зима и время богини Кали: время смерти всего ненужного, этап очищения и покоя, набора силы.

То, каким будет весь начавшийся цикл, напрямую зависит от проживания первого периода. Если вы полноценно отдыхали, позволяли себе быть в тишине и бездействии, то в последующем вы будете наполненной и устойчивой. Если во время менструации не было места для расслабления и замедления, состояние усталости будет сопровождать вас весь цикл.

2⃣ Второй период — с 7 по 14 день.

Период весны и богини Сарасвати: подходящее время для активной ментальной работы, закладывания новых проектов, выполнения большого объема дел, принятия важных решений.
В эти дни женщина находится в равновесии, ясно мыслит и хорошо себя чувствует.

3⃣ Третий период — с 14 по 21 день. Фаза овуляции.

Пик женской сексуальности, время богини Лакшми.
Ментальные способности становятся слабее, энергия женщины собирается в матке, все ее тело сосредоточено на принятии любви и наслаждения из пространства, появляется много желаний — материальных и не только 😉 Поэтому стоит отложить принятие важных решений в данный период.

Это лучшее время для любовной близости и зачатия, для наслаждения и удовольствий, для всех практик наполнения и напитывания себя — именно сейчас женское поле максимально раскрыто на принятие.

4⃣ Четвертый период — с 21 по 28 день.

Энергетическая осень, время богини Дурги. Если зачатия не произошло, то матка готовится к отторжению эндометрия. Это время завершения, переоценки ценностей, переосмысления произошедшего за цикл.

Благоприятно решать спокойные бытовые задачи, структурировать пространство и наводить порядок, подводить итоги и завершать отложенные дела, проживать и отпускать эмоции. Период сам по себе активный — но со смещением фокуса внимания внутрь себя, на свои чувства и состояния.

☝🏻 Почему в это время мы часто сталкиваемся с плохим настроением, головными болями и прочими неприятными симптомами (испытываем так называемый ПМС)? Потому что на энергетическом и гормональном уровне происходит «перепросмотр» всех событий и их «допроживание». Например, вы могли в первый период цикла с кем-то поругаться, а боль эту начать проживать только в конце, перед новой менструацией. Все, от чего женщине важно освободиться, вскрывается именно в завершающую фазу.

ЦИКЛ БЕЗ МЕНСТРУАЦИИ

Скажу пару слов о том, как отсчитывать цикл женщинам, у которых нет «дней крови» (менопауза, грудное вскармливание, отсутствие матки).

🌀 У вас в любом случае есть цикл — только работает он не с кровью, а на уровне энергетики. И вы можете его отследить.

Заведите для этого отдельную красивую тетрадь. Можно начать наблюдения в любой день, хоть сегодня. Сперва ведите дневник просто по числам месяца: в конце каждого дня несколькими фразами описывайте свое настроение, самочувствие, степень энергичности и другие значимые для вас факторы.

☝🏻 Продолжайте наблюдения как минимум 3 полных месяца: за это время у вас выработается привычка держать фокус внимания внутри себя и сформируется карта собственных закономерностей.

Вы увидите, что в какой-то день у вас состояние обнуления, вы лежите без сил и ничего не хочется (1-й период цикла), потом заметите постепенное нарастание интереса и ясности сознания (2-й период), затем — появление материальных и сексуальных желаний (ваш собственный период «овуляции»), далее — проживание грусти (4-й период). И далее — новый такой же цикл.

Подобные самонаблюдения полезно вести любой женщине.

Продолжение в комментарии…

#ws_женская_природа #ws_женская_сила #ws_женская_энергия

Женская Санга

22 Jan, 15:26


🌓 ЦИКЛ СОВРЕМЕННОЙ
ЖЕНЩИНЫ 🌓


Женщина, сонастроенная со своим циклом и гармонично проживающая все его фазы, чувствует себя земной, сильной, спокойной, плодородной. Она доверяет Богу, Вселенной, миру и пространству. Она руководствуется своим сильным чутьем и приходит к желаемым целям лучшими путями.

Однако какое отношение к женскому циклу внушает нам современный мир?

Менструация воспринимается как болезнь, при которой обязательно нужно пить анальгетики и спазмолитики, чтобы, погасив слабость и боль, сохранить высокий рабочий темп и продолжать заниматься спортом. А еще «лучше» — принимать контрацептивы, чтобы исключить естественную менструацию из своей жизни, ведь без нее проще: никакой эмоциональной и физической синусоиды, все ровно и стабильно.

И это срабатывает: женщины выравниваются, становятся менее чувствительными, менее импульсивными, более предсказуемыми, иногда более эффективными.

🥀 Вот только из-за подавления цикличной природы женщина теряет связь с собственным телом и врожденную женственность, утрачивает свое чутье и свое здоровье.

Как итог — огромное количество женских заболеваний и бесплодие. Состояние, когда ты не понимаешь, куда идти и какие решения принимать, не слышишь внутренний голос, становится для многих женщин таким же привычным, как ежедневный стресс и напряжение.

Неудивительно, что при подобном восприятии месячные — это действительно тяжелый период для большинства современных женщин, сопровождаемый лишь неприятными симптомами и усложняющий жизнь.

Боль и слабость

Сильнейшие боли, иногда до тошноты и головокружения. Тело полно напряжения, а спазмы достигают иногда такой силы, что помогают только уколы. Первые дни лишь бы выжить, ни на что не хватает ни энергии, ни желания.

Нерегулярность

Для многих женщин нерегулярный цикл — часть нормы. Менструация может начаться на три дня раньше или на пять дней позже. При этом женщина зачастую даже не замечает, что один цикл отличается от другого по длительности.

Стыд

Как ни странно, в современном обществе все еще присутствует отношение к менструации как чему-то постыдному, что обязательно нужно тщательно скрывать, от самой себя в том числе. Зачастую это неприятие идет с детства, когда девочке в лучшем случае сказали «ты стала женщиной» и молча дали средства гигиены, ничего больше не объяснив, оставив ее в состоянии паники, с массой вопросов и страхов. Это сохраняет блокировку в матке на долгие годы.

Эмоциональные качели

Еще одна очень распространенная проблема — неконтролируемые перепады настроения. Немало Интернет-«приколов» о том, что ПМС — это ненависть, слезы и любовь одновременно, гормоны бушуют, хочется кого-то убить, влюбиться, съесть финики и закусить рыбой.

Внешние изменения

Показателем нездоровья являются также заметные телесные симптомы: сильные отеки, изменения лица, высыпания на коже. Цикл будто работает против женщины, указывая ей на те уязвимые места, которые требуют заботы и внимания.

Знать свою природу, быть к ней чуткой и бережной — важный навык для каждой из нас.

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь в комментариях, как проживаете свой цикл вы? Бывают у вас вышеперечисленные симптомы? Что беспокоит чаще всего?

Вам актуально узнать, как управлять своей жизнью и своими состояниями через цикл?

Юлия Мангалам

#ws_женская_природа #ws_женская_сила #ws_женская_энергия

Женская Санга

21 Jan, 15:07


ЗВУКОВАЯ ПРАКТИКА:
Я ХОЧУ!


Дорогие, мы видим, какой резонанс вызвала вчерашняя статья… И сегодня хотим продолжить эту тему.

Важно честно признаваться себе в том, чего ты не хочешь, но еще важнее знать, к чему ты хочешь прийти.

В первый месяц нового года нужно задать русло для своей энергетики, чтобы затем все потоки пространства работали на вас и подпитывали ваши желания.

Для этой практики вам потребуется примерно полчаса свободного времени и уединения.

Выберите 10—15 желаний из своего списка, к которым вы хотите прийти в ближайшие годы.

Алгоритм работы:

1⃣ Встаньте расслабленно, можно перед зеркалом. Важно, чтобы вы хорошо ощущали свое тело и могли свободно дышать, чтобы энергия желания проходила через все ваше тело.

2⃣ Выберите одно желание и произнесите его вслух. Например, «Я хочу выйти замуж». Увидьте ясно образ желаемого семейного союза, почувствуйте себя в нем.

3⃣ Обратите внимание на то, как тело реагирует на ваше желание: где в нем возникают напряжение, скованность, сжатие... Такими сигналами тело показывает вашу неготовность, сомнения и страхи перед этим желанием. Ваша задача — продышать напряженные зоны до состояния расслабленности. Дышите, представляя, как блок постепенно «распускается», клубок напряжения разматывается, происходит расслабление. Расслабляйте эти зоны осознанно.

4⃣ Снова произнесите фразу «Я хочу выйти замуж» — и вновь почувствуйте телесный отклик. Если в теле приятное расслабление, тепло, спокойствие — значит, с этим желанием вы поработали и у вас расширилось пространство для его прихода. Если все ещё присутствует сжатие, то дышите и расслабляйте блоки до тех пор, пока они не уйдут.

5⃣ Если телесный блок не уходит, вы ощущаете сильные спазмы в теле, сопротивление, другие неприятные ощущения (холод, ступор, обездвиженность...), это означает, что ваше желание затрагивает какие-то глубинные сценарии, установки, детские травмы. Самостоятельно прорабатывать их иногда может быть опасно — это способно вызвать рецидив травмы. Оставьте работу с желанием на потом.

6⃣ Если вы ощущаете состояние эйфории в теле — это тоже показатель вашей неготовности к озвученному желанию. В таком случае необходимо заземлить состояние эйфории: глубоко дышать, чувствовать свои ступни, постепенно приходя к состоянию спокойствия и ощущению, что то, чего вы желаете, — это естественно и реально, а не фантастично.

7⃣ Переходите к следующему желанию.

После практики не включайтесь сразу в другие процессы, дайте себе возможность побыть в расслабленном состоянии: полежите, поспите, примите ванну. Пусть состояние расслабления будет естественным!

🙏🏻 Напишите о том, какие желания у вас звучали легко, а какие не получилось прожить.
Что вы чувствуете после практики? Нам очень важна ваша обратная связь.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

20 Jan, 13:35


⚡️«НЕ ХОЧУ» — АРГУМЕНТ,
ЧТОБЫ ЗАКОНЧИТЬ
⚡️

Однажды мы беседовали с моим остеопатом о том, что нужно терпеть, а откуда нужно уходить. И остеопат мне сказал очень триггерную для меня фразу: «не хочу» — вполне достаточный аргумент для того, чтобы закончить что-то.

🌪 В этот момент в моей голове пронеслись одновременно тысячи голосов наперебой. Одни из них взывали к чувству долга: «Хочешь — не хочешь, а должна!» Другие укоряли в беспечности: «Мало ли чего ты не хочешь, ишь какая». Третьи просто кричали: «Так нельзя!» Конечно, если говорить о таких мелочах, как отказ от еды в гостях, «не хочу, спасибо», отказ от предложений друзей, которые приглашают куда-либо, то, в общем-то, не страшно.

Но если «не хочу» происходит в отношениях? Оно ничем не обосновано. Просто не хочу больше. Без причин. Человек о тебе заботится, любит тебя, а ты «не хочу».

Если «не хочу» касается работы? Хорошей работы, где прекрасно платят и есть перспективы...

Меня замкнуло, и я ушла домой.

Я достала из себя все свои «не хочу» и, помимо этого, достала «не хочу» из жизни своих друзей, и начала их раскладывать по составным.
Это были обычные «не хочу». Просто не хочу. Просто отторжение. Мне вспомнилось много историй из жизни, и «не хочу» уже сравнялось с «надо» на весах.

💬 Моя давняя очень красивая подруга, будучи юной девушкой, отправилась на свадьбу друзей семьи. На нее там обратил внимание перспективный мужчина значительно старше. Ухаживал за ней весь вечер, знакомился с ее родителями. Она вернулась со свадьбы и все рассказала нам. И мы конечно ее спросили:

— Еще пойдешь с ним на свидание?
— Ой, нет конечно, я совсем не хочу...
— Но он же симпатичный, успешный, культурный и родителям твоим понравился...
— Да я просто не хочу!

Но родители ее ломали и уговаривали. Она, нехотя, пошла на второе свидание, на третье. И потом под венец. В итоге: первый ребенок инвалид, второй с синдромом гиперактивности. Прошло 13 лет, а она до сих пор ищет любую возможность ускользнуть из дома, найти работу с большой загрузкой, лишь бы не видеться с мужем.

Таких историй я вспомнила много. Вспомнила и свой первый брак, как рыдала в загсе...

Искреннее, необоснованное «не хочу» это всегда предчувствие, которое говорит: «Не ходи туда — голову сложишь!», — ну или по крайней мере «получишь звездюлей».

☝🏻 Хочу — это всегда про то, на что дается энергия. Под «хочу» приходит потенциал, сила от вселенной и благословение на исполнение.
Глагол «хотеть», по предположениям этимологов, происходит от древнего корня *swo-: *swō- «присваивать, делать своим». Этимологи дружно называют родственными глаголы: хотеть, хитить, хватать, сватать. Мы хотим присвоить то, что хотим, сделать частью себя, наполниться этим.

Но под «не хочу» не приходит энергия. Свои «не хочу» мы тащим на собственных ресурсах, мы не хотим это схватить и сделать своим, именно поэтому так тяжело делать то, что не хочется.

Нам страшно посмотреть в свои «не хочу».

Вдруг, я больше не хочу детей?
Или не хочу жить с мужем?
Или не хочу больших денег?
Или, может, я не хочу жить в этой стране, а тут уже все схвачено...
Вдруг, мои «не хочу» разрушат имеющуюся жизнь?

Возможно так и будет. Но также возможно, что имеющаяся жизнь со временем разрушит вас. А еще возможно, что ваши «не хочу» помогут вам честно пересмотреть свою жизнь. Выбрать для нее лучшее, построить с этим же мужчиной другие отношения, которые вы хотите. Найти работу, от которой волнуется ваше сердце, и домик в такой стране и таком месте, что каждый день будете говорить слова благодарности Богу...

Иногда именно «не хочу» показывает нам, как жить дальше.

— А чего не хотите вы сейчас?

Юлия Мангалам

Женская Санга

18 Jan, 08:29


ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ТАТЬЯНЫ ТАРАНЕНКО


Сегодня день рождения у особенного человека нашего проекта — Татьяны Тараненко! ❤️

Татьяна является частью Женской Санги практически с момента ее основания.

На протяжении многих лет она терпеливо и с большой любовью отвечает на письма, комментарии и вопросы санжанок.
Татьяна возвращает вам спокойствие и ясность в моменты тревог и недопонимания, бережно собирает все ваши отзывы и просьбы…
Благодаря ей каждая женщина, пришедшая в Женскую Сангу, чувствует себя услышанной и ценной, окутанной заботой и вниманием 🙏🏻

А еще Татьяна сама не раз прошла все наши программы и является мастером космоэнергетики. 🙂
И хоть она всегда предпочитает трудиться на невидимом фронте, она была и остается одной из важных опор Женской Санги, потому что искренне любит наш проект и каждую из вас!

Наша дорогая Татьяна, мы желаем тебе большой взаимной любви с этим миром, легкого исполнения всех мечт, красивой изобильной женской жизни .
Пусть каждый день твои душа и тело будут наполнены благодатью и наслаждением!

P.S. Вы можете написать свои поздравления, пожелания и благодарности для Татьяны в комментариях к посту, она обязательно их увидит ❤️

Женская Санга

17 Jan, 15:07


ЧАС ЖЕНЩИНЫ

Каждой женщине, которая хочет добиться видимых результатов для качественной женской жизни, нужно иметь хотя бы два часа ежедневно круглый год.

Зачем они нужны? Есть ряд функций, поддерживая которые мы сохраняем женскую силу и мощь: красоту, сексуальность, эмоциональный комфорт и интерес к жизни. Каждый день нам нужно около двух часов наедине с собой, чтобы поддерживать все это.

Забота о лице

Необходимы гимнастика для лицевых мышц, маски, самостоятельные массажи, огурцы — на глаза, картошка — на все лицо... 😄 Что хотите! Лишь бы помогало и после этого ваша кожа сияла, а вы нравились себе еще больше.

Женщина, ежедневно заботящаяся о лице, любит себя, чувствует себя красивой и более уверенна в себе при общении с мужчинами. Достаточно 30 минут в день ухода за лицом и гимнастики, чтобы не колоть инъекции и не превращаться в искусственное нечто, у которого не шевелится ни одна лицевая мышца. Космологическая индустрия делает миллиарды долларов на женской лени и безграмотности.

Забота о собственной сексуальности

Сексуальная энергия — творящая сила, сокрытая в женщине, и ее нужно поддерживать ежедневно, питать, укреплять. Что сюда может входить: практика «Дыхание маткой», зарядка для укрепления мышц тазового дна и тазобедренного сустава, упражнения для развития интимных мышц.

У женщин есть иллюзия, что быть сексуальной и хорошей любовницей — это просто талант: он или есть, или нет 🙂 Но это ошибка. Любая женщина, которая физически развивает свою сексуальность, становится не только желанной любовницей своего мужчины, но и обретает чувство собственной женской силы, испытывает яркие оргазмы, имеет стабильный цикл и идеальную гормональную систему, работающую на качество ее кожи, блеск глаз и эмоциональное удовольствие.

Будучи инструктором вумбилдинга, я изучаю этот процесс изнутри и вижу, как регулярные занятия с репродуктивной системой не только творят физические чудеса (мультиоргазмы, маточные оргазмы, исцеление гинекологических заболеваний), но и воскрешают женскую веру в себя, дарят встречу со своей природой, увеличение самооценки, раскрытие новой грани себя и пробуждение дикого интереса к собственной сути!

Эмоциональный комфорт

Чем более эмоционально позитивна женщина, тем больше у нее возможностей управлять своей реальностью, справляться с происходящим, принимать адекватные решения да и просто быть счастливой и получать от жизни удовольствие.

Каждый день нам нужно время, чтобы сбросить балласт негативных эмоций и состояний, которые мы регулярно накапливаем. Каждый день нам нужно время для эмоциональной гигиены: выписать обиды, простить ситуацию, протанцевать свою боль, пережить свой небольшой кризис дня, отпустить, проплакать, снять тревогу. Зачастую мы носим тонны этой грязи в себе, накапливая с каждым днем их все больше, а потом они прорываются диким штормом и сносят к черту нервы нам и всем, кто оказался рядом! Разрушают нашу жизнь.

И чтобы такого не происходило, каждый день нужно освобождаться от негативных эмоций и тревог. Это можно делать с помощью практик: терапевтические письма, утренние страницы, протанцовывание ситуаций, а также пожелания счастья тому человеку или той ситуации, которая принесла дискомфорт.

Интерес к жизни

Он сохраняет нашу энергетику активной, молодой, развивающейся и делает из нас женщину с большим энергетическим потенциалом.

Интерес к жизни формируется нашими мечтами, желаниями, стремлениями. Каждый день нам важно хоть немного двигаться по направлению к своим мечтам и желаниям, делать маленькие шажочки к своему счастью. И тогда вы избавитесь от тревожности — частого спутника женщин. Вы перестанете терзаться чувством, что делаете не то, идете не туда, — ведь оно приходит только тогда, когда мы отклоняемся от курса своих мечт.

Можно каждый день намечать небольшой шаг и делать его. Просто делать... каждый день. И вы не успеете оглянуться, как жизнь захватит вас!

Продолжение в комментарии…
#ws_полезные_советы #ws_забота_о_себе #ws_женские_практики

Женская Санга

15 Jan, 13:15


ЧТО ВЫ ХОТИТЕ
ОТ 2025 ГОДА?


Дорогие, мы знаем, что вы ждете расписание ближайших программ Женской Санги 🙂

В 2025 мы обязательно проведем родовые программы, которые из года в год приносят множество чудес в каждую семью: Масленицу и Фестиваль Родовой Силы.

Также вас ждет обновленная программа по раскрытию естественной сексуальности «Йони» и углубленный практикум по управлению пространством.

Но нам важно знать, какие еще темы и рубежи развития вы хотите пройти в этом году.

Пожалуйста, примите участие в опросе (под постом) и выберете актуальные для себя варианты ответов.

Если вам важна какая-либо другая тема, пожалуйста, напишите про нее в комментариях к посту 🙏🏻

P.S. Как мы и говорили раньше, программы «Я создаю изобилие» и марафона Кали в этом году не будет. Пожалуйста, учитывайте это ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_анонс #ws_вопросы_для_размышления #ws_опрос #ws_планирование #ws_женское_планирование

Женская Санга

14 Jan, 15:20


НАПОЛНЯЮЩИЙ
САМОМАССАЖ


В последнем открытом эфире Юлия Мангалам говорила о том, что в 2025 году особенно важно открыться для сотрудничества. И, в первую очередь, подружиться со своим телом 🙂

Давайте вместе создадим полезные привычки, которые будут укреплять наш контакт с телом, помогать расслабляться и собирать больше энергии для воплощения задуманного.

Самомассаж поможет вам:

▫️ лучше почувствовать свое тело, где в нем есть энергия, а где она замерла и образовались блоки

▫️ узнать, какие прикосновения нравятся телу, чего оно хочет на самом деле

▫️ заземлиться и наполниться энергией

Вы можете регулярно делать массаж живота и груди.

🔸 Массаж живота

В этой зоне скапливается множество блоков.

Именно в животе, в области ниже пупка, где находится матка и репродуктивные органы, женщина собирает энергию, основная ее сила именно там.

Подробнее об этом 👉🏻 https://womansanga.ws/zhivot

Массаж живота благотворно влияет на внутренние органы, насыщая их кислородом,
разгоняет застоявшуюся энергию, пробуждает чувственность и помогает расслабиться перед близостью 🙂

Возьмите массажное масло с любимым ароматом и настройтесь на волну чувственности и расслабления. Начните массаж с легких прикосновений, постепенно пробуйте разную интенсивность и касания различными частями руки: подушечками пальцев, тыльной стороной ладони, круговые движения и мягкие нажатия.

Установите контакт со своим животом и исследуйте, какие прикосновения приносят наиболее приятные ощущения, в каких частях — вокруг пупка, внизу живота или ближе к груди?

Поэкспериментируйте с прикосновениями к своему животу. При таком массаже высвобождается много зажатой энергии и вы можете почувствовать возбуждение. Это нормально 😉

🔸 Массаж груди

Массаж груди — это замечательный способ проявления любви и уважения к своей груди, простая практика, которая усиливает приток жизненной энергии к груди и ко всей системе желез внутренней секреции.

В процессе стимуляции груди гипофиз выделяет гормоны — окситоцин и пролактин, важные для женского здоровья. Помимо этого, грудь связана со многими внутренними органами, поэтому, делая массаж, вы оздоравливаете свой организм в целом.

Начните массаж с легких поглаживаний и постепенно пробуйте разные прикосновения различными частями руки: подушечками пальцев, тыльной стороной ладони, круговые движения и мягкие сжатия.

Кроме этого, вы можете попробовать технику даосского массажа груди.

Регулярный массаж груди полезен не только для здоровья, но и для большего раскрытия чувственности.

Сделайте самомассаж ежедневным ритуалом любви и заботы о своем теле.

Постепенно вы ощутите, как тело отвечает вам повышением своей чувствительности, расслабленностью, мягкостью и приятными переменами в самочувствии и внешнем виде.

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь в комментариях, какой у вас сейчас контакт с телом? Чувствуете ли вы его истинные потребности? И как вы планируете в этом году углублять ваши отношения? ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

13 Jan, 15:17


ПОЛЕ ЛЮБВИ В СТАРЫЙ
НОВЫЙ ГОД


По народным приметам слова, сказанные в это время, обладают особой силой — все, что пожелаешь вслух себе и другим, сбудется.

🙏 Давайте пожелаем себе и всем людям на нашей планете мира, любви, добра и исполнения их сокровенных желаний!

🔹 Найдите 3-5 минут свободного времени, чтобы вас никто не отвлекал. Отключите телефон, необходимо, чтобы вы полностью погрузились в процесс. Важно видеть ясный образ того, что вы желаете, пропускать его через себя.

🔹 Увидьте себя счастливой, у вас на сердце радостно и легко, в вашей матке тепло и наслаждение, в вашем теле приятные волны. Вы уверены в завтрашнем дне, вам спокойно за свое будущее.

Почувствуйте это состояние телом, проживите, как данность.

🔹 Теперь представьте всех своих родных счастливыми, любящими и любимыми, увидьте тепло и радость в их сердцах, как с нежностью и трепетом они смотрят друг на друга и благодарят Бога за все, что у них есть.

Увидьте, как исполняются их желания, и они радуются счастливым отношениям, собственным домам, рождению детей и т.д.

Увидьте всех своих родных и близких живущими в мире, любви и благополучии.

🔹 Расширьте это ощущение на дом, в котором вы живете, представляя всех своих соседей живущими в мире и любви.

На всю улицу... потом на город... страну... планету... всю Вселенную.

🔹 Увидьте Вселенную любви, заботы, доброты и радости внутри себя. Это не только поменяет ваше внутреннее состояние, но и улучшит энергетику пространства вокруг вас.

Увидьте, как во Вселенной исполняются искренние желания людей, и от этого счастья и благости становится еще больше!

🔹 Ощутите тепло в своем сердце и из этого состояния начните произносить вслух: "Я желаю всем любви и счастья! Я желаю всем мира и добра!", "Я желаю всем исполнения желаний".

Повторяйте эти слова, как мантру, так долго, как сможете. Важно, чтобы слова шли из сердца, тогда они будут нести в себе энергию. Как только вы ощутите, что начинаете говорить механически, завершайте практику.

🔹 Побудьте некоторое время в этом состоянии, ощущая, что весь мир пронизан энергиями любви и изобилия.

Мы желаем вам искренней любви в сердце и исполнения ваших сокровенных желаний в 2025 году!

Поставьте, пожалуйста, сердечко в комментарии, когда сделаете эту практику ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_зима #ws_традиции #ws_женская_сила #ws_желания #ws_женский_круг

Женская Санга

12 Jan, 14:48


🥟 ЩЕДРЫЙ ВЕЧЕР 🥟

13-го января, накануне старого Нового года, на Руси праздновался Щедрый вечер, и одним из главных обрядовых блюд в этот день были вареники.

Вареники — блюдо не простое, а во многих смыслах волшебное 🙂 С помощью него можно творить домашнюю магию — укрепить здоровье, наполниться лунной энергией, улучшить отношения с любимым мужчиной и зачать долгожданного ребенка.

Все дело в форме вареника. Именно она, а также весь процесс замешивания теста, лепки «полумесяцев» со специальными наговорами, и создает в конечном итоге блюдо, обладающее мощной энергетикой. Главное — знать все тонкости, и мы сейчас вам о них расскажем.

Существует два варианта объяснений сакрального смысла, заложенного в это обрядовое кушанье.

🌙 Во-первых, процесс лепки вареников можно ассоциировать с различными фазами Луны.

Так, круглая заготовка — это полная Луна, а готовый вареник — это молодой месяц. Женщина, приготавливающая вареники, увеличивает в себе лунную энергию, которая, как известно, дает хорошее эмоциональное состояние, успокаивает ум, наделяет женщину привлекательностью, а также плодовитостью.

Готовый вареник отчасти напоминает беременную женщину, поэтому вареники способствовали усилению материнской энергетики. Считалось, что если имеются проблемы с зачатием, то регулярное приготовление вареников способно исцелить недолю, главное — во время лепки представлять себя беременной и счастливой.

«Пузатые» вареники считались в целом символом материального достатка и изобилия, крепкого здоровья. Без них не обходился ни один свадебный пир: молодоженам обязательно ставили на стол вареники с фасолью или горохом — считалось, что это поможет им скорее зачать ребенка. Было также шуточное состязание между мужем и женой: перед супругом ставили вареники с грибами, а перед супругой — с рыбой, и если мужчина первым опустошит тарелку, то первенцем будет сын, а если женщина, то — дочка.

☀️ Во-вторых, вареники объединяют в себе два важнейших вселенских начала — Солнце и Луну.

Заготовка — круглая, как солнце, и она олицетворяет мужскую энергию. Готовый вареник похож на лунный серп, и это — женская энергия. В процессе приготовления вареника женщина соединяет мужское и женское, преобразует и творит, может управлять энергиями во благо себе и своей семье. Лепить вареники позволялось только женщине!

Важную роль играл и выбор начинки. Считалось, что таким образом женщина выбирает качества, которыми будет заполнена ее вселенная, во что будет преобразована энергия. Так, картофельная начинка дарит хорошее настроение и успокаивает душу. Вареники с творогом испокон веков считались ритуальным подношением для духов — ими задабривали потусторонние силы, оставляя на ночь на блюдце, а утром скармливали животным. Мак внутри вареников помогает наладить взаимоотношения между супругами.

В Щедрый вечер было также принято делать вареники с сюрпризом — по попавшейся начинке определяли, каким будет наступающий год. Обычно хозяйка лепила две порции вареников: одни — для еды, а другие — для развлечения. Во второй порции каждый вареник имел уникальную начинку:

🔸 сладкая начинка сулила благоприятный год во всех сферах;

🔸 вареники с укропом предвещали крепкое здоровье, а с зерном — денежную прибыль;

🔸 попавшийся внутри лавровый лист — удача и служебный рост, а капуста — семейное счастье;

🔸 морковь в начинке — к интересному знакомству, изюм — к соблазнам 😉

🔸 яблоко — к искушениям, в том числе сексуального плана, орехи — к поклонникам и т.д.

А вы готовите вареники? Какие ваши любимые начинки?

Екатерина Полищук

#ws_зима #ws_традиции
#ws_семья #ws_полезные_советы #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

11 Jan, 12:09


📅 ЛУЧШИЕ ДНИ ГОДА 📅

Существует несколько дней в году, которые обладают особенно сильной энергетикой. Готовиться к этим событиям рекомендуется заранее, а в сами дни благоприятно начинать новое, загадывать желания и планировать свое будущее.

🔸АКШАЯ ТРИТЬЯ

Это единственный день в году, когда два главных светила, Луна и Солнце, находятся в самом сильном для них положении, поэтому день уникален и благоприятен.

В 2025 году Акшая Тритья будет 30-го апреля.

Все, что вы начнете в этот период, будет иметь успех, планы реализуются быстро и комфортно. Не упустите этот день — планируйте, мечтайте и начинайте важное!

🔸ВИДЖАЯ-ДАШАМИ

Кульминация ведического фестиваля Наваратри, символизирующая победу божественных сил над силами зла.

В этом году Виджая-Дашами празднуют 1-го и 2-го октября.

Он благоприятен для важных начинаний: брак, зачатие ребенка, открытие своего бизнеса, переезд на новое место жительства, крупные покупки. Это один из самых сильных дней в году, равнозначный Акшая
Тритья

🔸 ЮГАДИ

Югади — ведический новый год. Его отмечают в первый день месяца чайтра по индуистскому лунному календарю, а в григорианском календаре ежегодно он выпадает на разные даты в марте-апреле.

В 2025 году Югади празднуют 30-го марта.

Он считается удачным днем для любых проектов и замыслов, начинаний в бизнесе, крупных покупок и других значимых мероприятий.

🔸 ДНИ РАВНОДЕНСТВИЯ

Земля занимает строго вертикальное положение относительно Солнца, такое бывает только 2 раза в году — весной и осенью. Происходит огромный выброс космической энергии.

В 2025 году весеннее равноденствие наступает 20-го марта, а осеннее — 22-го сентября.

Считается, что в день весеннего равноденствия не только день равняется с ночью, но и весь мир ищет баланс между светом и тьмой.

Многие обряды этого дня были связаны с поверьем, что грань между мирами людей и Богов истончается, и просьба или молитва будет услышана высшими силами. Люди испокон веков тщательно готовились к этому моменту, продумывали свои желания, строили планы на будущий период, просили благословения у небес.

С наступлением осеннего равноденствия начинается новый переход — переход в другое время, в другое состояние, в другую мерность. Этот день подводит итог «большому свету» весеннего равноденствия и можно увидеть итоги своей работы, какой урожай был собран и какой путь развития прошла душа.

Силу этого дня можно направить на осознание своего пути, создание новой, более зрелой идеи, переживание отжившего, встречу с зимней тьмой и примирение с ней, договор и чествование темных зимних богов, таких как Мара, Велес, Чернобог.

🔸 ЛЕТНЕЕ И ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ

21-го июня — астрономический день летнего солнцестояния, праздник середины лета и самый длинный световой день в году.

В этот день можно и нужно много желать! Желания напитываются космической мощью. Важно суметь направить эту энергию для осуществления своих планов, привлечения материальных достижений.

Это кульминация года, когда каждая женщина может почувствовать себя волшебницей: пространство наполнено кипучей солнечной энергией, необходимой для программирования своего будущего и реализации самых смелых мечтаний.

Продолжение в комментарии…

#ws_полезные_советы #ws_намерение #ws_желания #ws_планирование #ws_практики

Женская Санга

10 Jan, 08:07


ДЕНЬ СЕМЕЙНЫХ
ЖЕЛАНИЙ


10-го января по народному календарю отмечается Домочадцев день.
Его желательно провести всей семьей и сделать сообща какое-то дело — оно будет благословлено высшими силами, принесет хорошие плоды для всего рода и счастье в дом.

🏠 По традиции в этот день вся семья собиралась в доме и вместе выполняла работы по хозяйству, садились за стол и т.д. Праздник напоминал о важности семьи, взаимной поддержки и любви в кругу родных, о той силе, которую человек черпает в своем роде. На Руси существовала такая поговорка: «Когда в семье лад, то и дело спорится, и достаток родится». День семейных желаний призывал к согласию внутри семьи, к принятию друг друга и примирению.

Распространенный обычай — совместное загадывание семейного желания: все родственники садились за стол, обсуждали, что нужно для семьи, а затем шли на пригорок, вбивали в землю кол и привязывали к нему ленточку, загадывая желание, которое принесло бы благо для всех родственников. Этот обряд и объединял, и давал желанию силу, потому что чем больше людей направляет свои мысли на желаемое — тем более сильный заряд формируется вокруг него.

В этот день было принято также читать на соль наговоры на счастье и благополучие, а затем в течение года добавлять ее в приготовленные блюда, чтобы в семье всегда был лад. 🙏🏻

Еще одна добрая традиция — играть всем вместе в разнообразные игры.

🕯 Соберитесь всей семьей за общим столом 10 января и подумайте о том, что важно для вас и ваших близких и что принесет радость домочадцам. Может быть, это покупка новой вместительной машины, или поездка в отпуск в те места, куда так давно хотелось, а может быть, это будет переезд в просторный загородный дом...Определитесь с желанием и повяжите ленточку на новогоднюю елку или домашнее растение, чтобы заякорить намерение. А можете самостоятельно придумать ваш общий семеный ритуал 😊

Екатерина Полищук

#ws_традиции
#ws_важные_дни #ws_зима #ws_семья #ws_желания #ws_род

Женская Санга

09 Jan, 07:58


💧ОБРЯД ВЫПЛЕСКИВАНИЯ
ТОСКИ💧


От наших праматерей известен обычай: на 9-е января выплескивали свою тоску и «хоронили» грусти и печали. Это важное обрядовое действие позволяло облегчить и исцелить сердечную боль и получить поддержку других женщин.

У наших предков была мудро устроена народная психотерапия: в течение года предусматривались дни, когда можно было поплакать и повыть о своей судьбе, погоревать о неразделенной любви, «похоронить» печаль и тоску. Причем обычно это делалось не в одиночестве, а в женском поддерживающем круге: женщина ощущала, что она не одна, она может прислониться к плечу подруги и разделить свою боль, найти в глазах окружающих понимание и принятие, дать волю чувствам.

В Стефанов день, 9-го января, женщины совершали обряд «Выплескивание тоски»:

1️⃣ В первом варианте женщины собирались в чьей-то избе и устанавливали в определенном месте «пагубную чашу». Далее каждая садилась в своем уголке и начинала вспоминать обо всех печалях, которые есть в ее жизни, и плакала над глиняной чашей или кувшином, прижимала его к груди, собирала в него свои слезы. Когда она чувствовала, что ее тоска «выплеснулась» в сосуд, то подходила и сливала все в «пагубную чашу», таким образом смывая с сердца всю боль и тоску. После завершения обряда вода из «пагубной чаши» выплескивалась на землю с просьбой к матушке-земле забрать их беды и печали.

2️⃣ Во втором случае девушки ставили на пригорке за деревней 12 кольев и водили вокруг них хоровод, сопровождая его грустными песнями, которые были призваны помочь выпустить из сердца боль, выплакать тоску, отгоревать произошедшие неприятности. Далее каждая брала принесенный с собой сосуд с водой и также выливала воду в «пагубную чашу», а затем выплескивала ее в центр круга. После завершения обряда из кольев разводили костер, что придавало очищению дополнительную силу. «Пагубную чашу» и сосуды, которые использовались в процессе горевания, женщины закапывали в землю или бросали в реку — глина растворится, и вместе с ней растворятся печали и беды.

3️⃣ Еще одним вариантом горевания был обряд «похорон» грусти. Женщина выкапывала в земле ямку и складывала в нее те вещи, которые ассоциировались у нее в ее бедами, символически «хоронила» произошедшее. Это сопровождалось слезами, катанием по земле, криками и стенаниями. Женщина позволяла себе отгоревать свою боль и оставить ее в земле.

Если вы ощущаете на сердце много боли и тоски, вы можете в этот день также соединиться с родовой памятью и поддержкой праматерей и погоревать о том, что случилось в вашей жизни. Устройте женские посиделки с близкими подругами, поплачьте вместе и поддержите друг друга!

🕒 Хорошо определить время на горевание, чтобы этот процесс излишне не затянулся. Наши предки, горюя в определенный день, на следующее утро просыпались и шли дальше, не уходя в депрессии. Если установлены рамки, психика собирает силы на этот процесс и запускает все актуальные проживания, к которым сейчас готова. Сосредоточенность энергии на обозначенный себе промежуток времени делает переживание болезненных чувств конструктивным.

В этот день также хорошо воспользоваться очищающей силой воды — поплакать, погоревать в ванне или душе, представляя, как струи воды смывают с вас боль и уносят ее с собой.

Позвольте себе освободить свое сердце, чтобы чувствовать, жить и любить полной грудью! ❤️

Поделитесь, пожалуйста, после этой практики, как вы себя чувствуете? Стало ли вам легче на душе?

Подготовлено Екатериной Полищук на основе открытых источников специально для проекта «Женская Санга»

#ws_традиции
#ws_важные_дни #ws_зима

Женская Санга

08 Jan, 15:00


КАК НАЧАЛСЯ ВАШ ГОД?

Дорогие, как вы провели новогодние праздники?

🔹 наслаждались теплом семейных встреч или погрузились в уединенное спокойствие?
🔹 может быть, катались с удовольствием на коньках, гуляли по заснеженному лесу или отправились в зимнее путешествие?
🔹 с каким состоянием вы встретили Новый год, чем наполнились в праздничные дни?
🔹 возможно, в наступившем году уже сбылось какое-то ваше желание, случилось чудо?

Поделитесь своими историями в комментариях 🙏🏼

Давайте заякорим добрые и теплые моменты новогодних праздников, чтобы они согревали нас и дальше!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_зима #ws_новыйгод #ws_вопросы_для_размышлений

Женская Санга

08 Jan, 07:42


🍚8 ЯНВАРЯ — БАБЬИ КАШИ🍚

Этот праздник имеет древнеславянские корни и восходит к почитанию богинь-матерей. Традиционно он длился три дня: в первый дарили подарки и благодарили повитух, во второй — чествовали род и родителей, а в третий — женщин, родивших в течение последнего года, рожениц.

Быть повивальной «бабкой» и принимать в этот мир новорожденных считалось почетной и уважаемой миссией. Не каждая женщина допускалась к этому таинству. Повитухой могла стать только та мать, которая сама родила не менее 3-х детей и уже вышла из детородного возраста, при этом была счастливой женщиной, верной женой, обладала добрым нравом и хорошим характером, верила в Бога и отличалась духовной чистотой.

☝🏻 Принимая ребенка, она передавала ему часть своих качеств, благословляла на жизнь своей духовной силой, помогала связи ребенка с Богом в этом переходном этапе. Между повитухой и ребенком устанавливалась духовно-родственная связь, которую родители старались поддерживать и далее. Повивальную бабку приглашали на все важные события в жизни ребенка.

В этот день роженицы приходили к своим повивальным бабкам и приносили им подарки и угощения — блины или пироги; дарили полотенце или кусок холста, чтобы у будущих новорожденных была легкая дорога в жизнь; приводили детей, чтобы повитухи их благословили.

Бабьи посиделки начинались вечером и продолжались до утренней зари. Повитухи угощали гостей специально приготовленной кашей из проса или гречихи — именно это ритуальное угощение и дало название празднику.

Каша испокон веков считалась важным блюдом, без нее не обходился ни один праздник: пращуры верили, что каша — символ достатка и благополучия. В древней Руси «кашей» называли свадебный пир. Ели кашу и для заключения мирного договора в знак дружбы и союза.
Кашу готовили обязательно на родниковой воде, и один из горшков с кашей перед застольем обязательно разбивали на дворе — на счастье.

Повитухи не просто угощали женщин и детей кашей — они проводили с помощью нее обряды, заговаривали кашу на «плодородие чрева», на здоровье детей.

В каждой семье в этот день варили кашу, причем важно было сделать ее «богатой»: обильно умаслить, добавить сливки и мед, свежие ягоды, орехи, мак. Молодым отцам делали кашу «с потехой» — добавляли в нее горчицу, хрен, много соли или перца, чтобы мужчина «разделил» родовые муки жены хотя бы таким образом.

Матери проводили специальный обряд для своих детей: обсыпали их зерном, приговаривая «на долгий век, на счастье и на благополучие». Младенца нужно было поднять выше головы и сказать: «Свят, свят, свят, а нашему младенцу — лад и клад. Еще тебе подрасти, алым маком расцвести. Как Солнце силу набирает — твое здоровье прибывает! Слава роду! Слава Ладе! Расти на радость маме!»
В этот день также благоприятно было стричь детям волосы.

В более поздние времена появилась еще одна добрая традиция — ходить в церковь с подношением иконе Богородицы «Блаженное чрево».
🙏🏻 Считалось, что между Богородицей и повитухами существует особая связь, вот почему праздник Бабьи Каши идет следом за Рождеством.

Беременные женщины молились Божьей Матери с просьбой помочь им найти хорошую повивальную бабку, от умений которой зависели роды. Хорошая повитуха знала, как правильно натопить баню и попарить перед родами, какими травам окурить помещение, каким напитком напоить роженицу, какую молитву прочесть и многое другое.

Что можно сделать в этот день:

🔸 Если вы поддерживаете связь с акушеркой или доулой, которая принимала у вас роды, то навестите ее, сделайте небольшой подарок, поблагодарите. Все эти действия можно провести и мысленно, если связи с нею нет. Поблагодарите и ту женщину, которая принимала на свет вас 😉

🔸 Если в вашем роду были женщины-повитухи, сделайте для них ритуал с рисом или другой жест почтения, попросите у них благословения для себя, если еще планируете родить, и для своих дочек, внучек, племянниц и всех женщин рода и младенцев.

Продолжение в комментарии…

#ws_традиции
#ws_важные_дни #ws_зима

Женская Санга

07 Jan, 09:29


🎄 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СЕАНС В РОЖДЕСТВО 🎄

Дорогие, мы поздравляем вас с Рождеством! Пусть в вашем сердце всегда будет любовь, а в душе — доверие Богу.

Сегодня мы проведем для вас в подарок рождественский энергетический сеанс, направленный на раскрытие в сердце безусловной любви.

Сеанс поможет вам:

🔹 наполниться чистой светлой энергией и восстановить свои силы — переход из года в год часто оказывается сложным и энергозатратным

🔹 раскрыть в сердце состояния любви, милосердия и доброты, отпустить гордыню и посмотреть на себя и близких с любовью и теплотой, простить и отпустить обиды

🔹 исполнить сокровенные желания — каналы, которыми мы работаем в этот день, помогают зачатию долгожданного малыша, обретению любви в супружеской жизни, встрече со своим суженым

🔹 восстановить и ощутить свою связь с Богом и пространством

Ждем вас сегодня, 7-го января 2025 года в 20:00 мск
Длительность сеанса — 40 минут

Сеанс бесплатный, и участие в нем ни к чему вас не обязывает. Это подарок для вас!

Приглашайте подруг, чтобы и они получили энергетическую поддержку в исполнении своих сокровенных желаний.

Мы не рекомендуем принимать участие в дистанционном сеансе:
🔸 беременным
🔸 болеющим онкологией 2-4 стадии
🔸 имеющим психические заболевания в стадии обострения

Загрузить свою фотографию для участия и узнать подробности сеанса вы можете здесь 👉 https://t.me/+HZnkbWvCwqMyZjUy

До встречи на сеансе!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_энергетические_сеансы
#ws_космоэнергетика
#ws_энергетика #ws_рождество #ws_зима

Женская Санга

31 Dec, 09:49


ЖЕНСКАЯ САНГА
В ПРАЗДНИКИ


Дорогие, до 7-го января Женская Санга уходит на маленькие новогодние каникулы.

7-го января в 20.00 мск мы проведем для вас энергетический сеанс. Это подарок в честь Рождества.

Он будет направлен на раскрытие безусловной любви в вашем сердце и исполнение сокровенных желаний.

Вы уже сейчас можете добавить свое фото для участия 👉 https://t.me/+HZnkbWvCwqMyZjUy

Мы желаем вам приятных и наполняющих праздничных дней!

Пусть эти новогодние каникулы станут яркими моментами в вашей жизни и оставят о себе добрые воспоминания! ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_энергетические_сеансы
#ws_космоэнергетика
#ws_энергетика #ws_каникулы #ws_выходные #ws_зима

Женская Санга

30 Dec, 15:31


Дорогие, поделитесь кусочком вашего новогоднего волшебства с другими санжанками

Давайте создадим атмосферу праздника в нашем сообществе!

🌲 Размещайте фотографии своей украшенной елки в комментариях. Какие желания вы в нее "упаковали"?

Пусть каждая новогодняя красавица расскажет свою уникальную историю!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_новый_год
#ws_творить_свою_жизнь
#ws_желания

Женская Санга

30 Dec, 11:01


СЕМЕЙНЫЙ ЯНВАРЬ

Январь — семейный месяц, середина зимы, когда лютые морозы объединяют людей и появляется возможность проводить больше времени вместе, укрепить супружеские узы и ввести новые традиции.

❄️ Наши предки называли его сечень или стужень и приговаривали: «Январь дров в печку подкладывает», подчеркивая тем самым, что это самый холодный месяц зимы.

Помимо этого январь является стартовым месяцем для намерений и желаний, загаданных на этот год, он помогает с ними сжиться, набрать сил, подготовить свою энергетику. Этой сфере необходимо уделять осознанное внимание, чтобы оставшиеся месяцы легко воплощали задуманное.

Мы расписали по дням праздники и идеи на этот месяц.

1 января

🔹 Поприветствуйте Новый год.

В старину было принято открывать дверь в полночь, чтобы проводить старый год и впустить новый. Придумайте свой особенный ритуал. Может, это будет танец, и в нем вы сонастроитесь с новыми энергиями, а, может, разговор с Богом и хранителем нового года.

🔹 Сделайте ритуал в первое утро нового года.

Издревле женщины были хранительницами очага, берегинями своего рода, ведавшими разные секреты о том, как укрепить и защитить свою семью, наполнить дом энергией богатства и любви.

1 января — это день хозяйки дома, когда она совершает ритуал преломления хлеба. Важно настроиться на проведение этого ритуала, надеть платье или фартук, в расцветке которого есть желтый или золотой цвет, надеть золотые украшения, украсить голову красным платком или лентой и представить себя наполненной энергией Солнца.

В этот день нужно испечь каравай (или на крайний случай купить свежий батон хлеба), собрать за одним столом всю семью и разломить каравай на такое количество кусков, сколько близких сидят за столом.

🔸 первый кусок — хозяину дома;
🔸 второй — хозяйке;
🔸 дальше — дедушкам и бабушкам;
🔸 наконец, детям — от старшего ребенка к младшему.

Затем хозяйке нужно взять кувшин с водой и наговорить на воду пожелания близким: «любовь», «счастье», «здоровье»... Разлить воду по чашкам в том же порядке — от хозяина до младшего из детей.

🥮 Этот ритуал — своего рода семейная расстановка, а кроме того, он помогает укрепить семейные связи и наполниться энергией здоровья, богатства, любви. Своими корнями он уходит в далекое прошлое: уже более пяти тысяч лет, чтобы скрепить крепкую дружбу между мужчиной и женщиной, на свадьбе или на помолвке проводили ритуал преломления хлеба.

🔹 Искупайтесь в снегу 😉 

Наши предки в первый день года обязательно умывались или обтирались снегом, а самые смелые — ныряли в сугроб, чтобы укрепить и тело, и дух. Существовала поговорка: «Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом пал». Можно прыгнуть в сугроб после баньки! Снег в это время обладает чудодейственной силой.

Продолжение календаря читайте на нашем сайте по ссылке.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_традиции
#ws_зима #ws_новыйгод #ws_вдохновение #ws_семья
#ws_творить_свою_жизнь #ws_календарь

Женская Санга

29 Dec, 11:49


💌 ТРИ ГЛАВНЫХ НОВОГОДНИХ ПИСЬМА 💌

Одни практики помогают нам исполнять желания, другие наполняют душу любовью и благодарностью, дают самые теплые состояния силы и единения.

В преддверии Нового года наполните свое сердце любовью и благодарностью, напишите 3 письма.

🎅 Письмо Деду Морозу

Внутри каждой из нас живет ребенок. Это та часть нас, которая с любопытством исследует мир, верит в волшебство, ждет подарки под елкой и искренне мечтает. Мечты ребенка смелые и, самое главное, очень честные.

Вспомните, как вы в детстве писали письма Деду Морозу? Может быть, сидя под елкой… Или забравшись под стол, ведь общение с новогодним волшебником — очень сокровенный процесс. А, может, вы не писали, но разговаривали с ним, глядя на огоньки гирлянды? Передавали ему послания через любимую игрушку?

Создайте такое пространство вокруг себя, которое поможет вам пробудить детскую часть себя.
Сделайте намерение на то, что сейчас вы будете писать письмо Деду Морозу от лица своего внутреннего ребенка. Разрешите ему выйти на первый план и насладиться ожиданием чуда.

Такое письмо помогает нам ощутить свои настоящие потребности и желания, отделиться от взрослых «надо» и «должна», а мечтать искренне, масштабно из ощущения, что в мире возможно все.

Прочитайте это письмо глазами себя-взрослой и обязательно исполните хотя бы одно желание из того, что загадал ваш внутренний ребенок.

Отправьте письмо Деду Морозу в Великий Устюг (162390, Россия, Вологодская область, г. Великий Устюг, дом Деда Мороза).

📝 Письмо себе в будущее

Писать письмо себе в будущее — увлекательное и терапевтичное занятие, которое закладывает фундамент желаемых событий и формирует в пространстве возможности для их исполнения, а также дает глубокую внутреннюю поддержку себе растущей.

Писать такие письма особенно хорошо под Новый год, чтобы энергетически запланировать в нем то, к чему вы стремитесь: взаимные любящие отношения, собственный дом, новый автомобиль, путешествие на море, умение делать что-то или управлять своими состояниями и т.д.

Продолжение в комментарии

#ws_новыйгод

Женская Санга

28 Dec, 10:19


ВРЕМЯ ИСТИННЫХ ЖЕЛАНИЙ

Чувствуете, каким густым становится пространство в преддверии Нового года?

Осталось совсем немного времени, чтобы определиться со своими искренними желаниями и ощутить, чего по-настоящему хочет ваше сердце.

Мы подготовили чек-лист, чтобы вы проверили свои желания на истинность.

У вас есть возможность поучаствовать в волшебстве и ощутить свою готовность к мечте вместе с нами.
Сегодня начинается наша новогодняя программа 🎄

Уже в 17:00 мск Юлия Мангалам проведет вебинар "Алхимия 2025 года". На нем Юлия даст углубленную информацию, конкретные практики на 2025 год и проведет онлайн-работу на глубинное прощение.

Также на программе вас ждут:

29 декабря
энергетические сеансы
на глубинное очищение

30 декабря
онлайн-работа «Встреча со Змеей» + онлайн-запуск намерений в общем поле под энергетическими каналами.
А также отдельный вечерний энергетический сеанс

31 декабря
утренний энергетический сеанс + весь день и вся новогодняя ночь при поддержке каналов

Мы очень ждем каждую из вас! Чем больше нас будет — тем быстрее каждая участница программы получит желаемое ❤️

УЧАСТВУЮ В ВОЛШЕБСТВЕ

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_желания #ws_новый_год
#ws_алхимия_анонс #ws_анонс #ws_творить_свою_жизнь

Женская Санга

28 Dec, 06:59


ЗАПИСЬ ЭФИРА «ЭНЕРГЕТИКА 2025 ГОДА»

Вчера Юлия Мангалам провела эфир про энергетику грядущего года. Юлия поделилась, что основной темой 2025 года станет сотрудничество, дружба и объединение на разных уровнях 🙂:

▫️ со своим телом
▫️ со своим внутренним миром
▫️ со своей семьей и родом
▫️ с коллегами и друзьями
▫️ с духами пространства
▫️ и, конечно, с Богом

Чем больше вы откроетесь искренней дружбе и сотрудничеству с людьми и пространством в 2025 году, тем больше даров и силы от него получите!

Запись эфира уже ждет вас в личном кабинете. Она будет доступна до 10 января.

Если вы не регистрировались на эфир, вы можете посмотреть запись по этой ссылке в течение двух суток.

Тех, кто готов продолжить сонастраиваться с 2025 годом и объединяться с другими санжанками во имя исполнения желаний, мы ждем в программе «Алхимия 2025» 🐍.

Я С ВАМИ!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_вебинар #ws_энергетика #ws_новый_год

Женская Санга

27 Dec, 18:39


Дорогие, Юлия Мангалам завершила эфир «Энергетика 2025 года».

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и ощущениями после него.

— Что для вас стало самым ценным?
— Что вы берете в свою жизнь уже сейчас?
— Вам удалось прочувствовать энергии 2025 года и сонастроиться с ними?

Спасибо всем присутствовавшим за наше теплое женское поле!

Давайте дружить, объединяться и сотрудничать, чтобы пространство Женской Санги стало еще изобильнее для каждой из нас ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

27 Dec, 14:56


ЭФИР «ЭНЕРГЕТИКА 2025 ГОДА». СКОРО НАЧИНАЕМ

Уже через два часа, в 20:00 мск, Юлия Мангалам проведет долгожданный открытый эфир для всех санжанок «Энергетика 2025 года»!

В общем поле мы настроимся на Новый год Змеи, чтобы прожить его в унисон с пространством и взять от него максимум возможностей для исполнения своих мечт!

ВХОД НА ЭФИР

Зарегистрироваться можно до 19.55 мск. Запись будет доступна зарегистрированным участницам до 10 января, без регистрации — 2 суток.

❗️В связи с ограничением деятельности Ютуб в нашей стране, мы проводим эфиры на новой платформе.

Ознакомьтесь, пожалуйста, заранее, как запустить видео и включить звук.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРАНСЛЯЦИИ

По всем техническим вопросам пишите в техподдержку: [email protected]

Приходите с новогодним настроением и готовностью открыться чудесам 2025 года. Ждем вас! ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

27 Dec, 09:59


ПРАКТИКИ ЗАГАДЫВАНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Мы подготовили для вас подборку практик для загадывания желаний. Они уже прошли проверку годами и исполнили множество мечт участниц нашего проекта!

💫 КАРТА ЖЕЛАНИЙ 💫

Это интересная творческая практика, которая станет хорошим помощником в осуществлении заветных мечт.

Для изготовления карты вручную вам потребуется: лист А3 или даже ватман, фломастеры и ручки разных цветов, несколько журналов или заранее распечатанных картинок, которые вас вдохновляют, ваша фотография, ножницы, клей или скотч.

Подробную технику выполнения читайте по ссылке.

💫 ВОЛШЕБНАЯ ИГРУШКА 💫

Выберите из своего списка одно или несколько желаний, и купите новогодние игрушки, которые будут символизировать их для вас: новый автомобиль — машинка, знакомство с мужчиной — фигурка принца, рождение ребенка — игрушка-коляска и т.д.

Игрушки обязательно должны быть новыми, покупать их нужно с соответствующим намерением, думая о своем желании — так ваша елка наполнится игрушками со смыслом 😊 Располагать такие игрушки нужно ближе к верхней части елки — это сфера будущего.

Игрушка должна находиться на елке до окончания праздничных дней. Затем найдите для нее отдельное место в вашем пространстве, чтобы периодически она попадалась вам на глаза. Игрушка станет якорем вашего намерения и будет формировать поле для его исполнения!

💫 КОНВЕРТИКИ ЖЕЛАНИЙ 💫

Одна из чудесных практик, которая поможет вам прочувствовать ваши желания, — это создание специального альбомчика желаний, который вы сможете просмотреть в будущем году.

Купите красивый бумажный альбом. Каждый лист этого альбома может быть посвящен желаниям для определенной сферы жизни. Желания могут касаться женственности, семьи, отношений, квартиры и ее благоустройства, финансов, путешествий и т.д. Можно также подписать каждую страницу: «Любовь в моей жизни», «Мои финансы», «Моя женственность».

Подробную технику выполнения читайте по ссылке.

💫 ПИСЬМО МИРОЗДАНИЮ 💫

Эту технику мы сами проверили на личном опыте и точно знаем, что она прекрасно работает.

Накануне новогодней ночи возьмите красивый лист бумаги, можете сами его разрисовать, украсить, побрызгать вкусными ароматическими маслами — все-таки вы собираетесь писать письмо не кому-нибудь, а самому мирозданию!

Красивыми цветными ручками напишите на нем: «Здравствуй, дорогое Мироздание! Поздравляю Тебя с наступающим праздником! Спасибо Тебе за то, что Ты заботишься о всех людях мира и обо мне. В этом году я прошу тебя прислать мне… (напишите желаемое — например, «мужа мудрого; платьев в количестве три штуки» и т.п. — подробно опишите, что вы хотели бы получить или в чем мироздание могло бы вам помочь).

Подробную технику выполнения читайте по ссылке.

💫 ВОЛШЕБНАЯ СВЕЧА 💫

Очень важно, чтобы процесс загадывания желаний был связан с какими-то физическими действиями: так мы якорим желания в материальном мире.

Практика очень красивая и глубокая. Проводится семь дней без перерыва. Любой начатый обряд прерывать неблагоприятно, поэтому старайтесь рассчитывать свои силы и время. Если не сможете ее закончить, то лучше не браться с самого начала, потому что перерыв энергетически ослабляет любую практику.

Подробную технику выполнения читайте по ссылке.

— Вы пробовали делать какие-либо из этих практик? Ваши желания исполнились?
— Поделитесь в комментариях своими любимыми ритуалами и техниками для исполнения желаний 🙏🏻

Давайте общими силами пополним нашу подборку практик, чтобы в это волшебное предновогоднее время в вашем арсенале было множество инструментов для управления своей реальностью.

В новогодней программе «Алхимия 2025» вы будете запускать свои желания в общем потоке при поддержке энергетических каналов. Многие санжанки уже убедились, как быстро и легко наше поле исполняет мечты. Мы начинаем уже завтра — присоединяйтесь! 🎄

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_желания #ws_новый_год #ws_творить_свою_жизнь #ws_полезные_советы

Женская Санга

26 Dec, 13:59


НАСТРОЙ НА 2025 ГОД

Дорогие, если вы еще не написали намерение на год, мы предлагаем вам сделать это сегодня или в ближайшие дни.

Основные правила намерения на год 👇🏻

🔹 выберете 1-2 ключевых состояния, которые вы хотите испытывать в 2025 году: например, доверие и любовь в сердце, сексуальность, изобилие…

🔹 также определите 3-5 желаемых событий, которые должны произойти с вами в этом году.

Пусть 1-2 из них будут крупные и ключевые, например: стать хозяйкой своего дома, выйти замуж, родить ребенка…

И еще 1-2 менее крупными, но не менее желанными 🙂, например: съездить летом на море, пройти какой-то курс и.т.д. Помните, что за каждым желаемым событием должен стоять ясный образ.

🔹 представьте себя в конце 2025 года в своем уже сбывшимся намерении, заякорите это состояние в теле и опишите максимально простым и образным языком

🔹 подробные правила написания конструктивного намерения читайте по ссылке

Важный момент — не перегружайте свое намерение на год большим количеством состояний и событий. Чем больше запланируете — тем сильнее вас будут расширять и готовить к получению желаемому.

Чтобы быть в унисон с пространством, в своем намерении важно учитывать энергетику будущего года…
Об этом уже завтра вам подробно расскажет Юлия Мангалам 🙂

Прямой эфир поможет вам сонастроиться с энергиями 2025 года и написать созвучное намерение, которое легко воплотится в жизнь!

Регистрация на эфир «Энергетика 2025 года»

Мы желаем вам осознанных и живых намерений, которые приведут вас к еще большему счастью, силе и любви ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_вебинар #ws_энергетика #ws_зима #ws_новый_год

Женская Санга

26 Dec, 09:38


#ws_ответы_на_вопросы #ws_желания #ws_полезные_советы #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

26 Dec, 09:37


#ws_ответы_на_вопросы #ws_желания #ws_полезные_советы #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

26 Dec, 09:37


ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ? ЧАСТЬ 4

Дорогие, мы завершаем серию постов про сложности, с которыми вы можете столкнуться при загадывании желаний.

Сегодня мы разберем следующие трудности:

— У меня давно нет никаких особенных желаний
— Мне страшно, вдруг придется расплачиваться за желание
— Мои желания сбываются не вовремя или приносят одни неприятности
— Желания сбываются, но не так, как я хотела

Пожалуйста, поделитесь, были ли вам полезны наши чек-листы и аудиоподкасты? ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_намерение #ws_желания #ws_чек_лист #ws_полезные_советы

Женская Санга

25 Dec, 15:14


#ws_желания #ws_ответы_на_вопросы #ws_полезные_советы #ws_Юлия_Мангалам #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

25 Dec, 15:14


ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ? ЧАСТЬ 3

Мы продолжаем разбирать самые частые причины, по которым желания и намерения не воплощаются в жизнь.

Сегодня мы разберем следующие трудности:

— Я делаю все правильно, но ничего не происходит
— Все мои желания не вызывают во мне никаких чувств

Пожалуйста, поделитесь, знакомы ли вам эти сложности? ❤️

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_намерение #ws_желания #ws_чек_лист #ws_полезные_советы

Женская Санга

06 Dec, 15:00


ПОЛЕ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ: САМОРЕАЛИЗАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО

В последнее время мы много говорили о женской реализации и проявленности…

В завершении этой темы мы предлагаем вам сделать совместную работу полем.

Единое поле многократно усилит визуализации каждой из вас и исполнит ваши намерения. То, чего мы желаем другим, всегда умножается и в нашей жизни тоже! 🙂

Включите аудио (размещено под постом) и следуйте за голосом. Как бы вам ни хотелось задержаться в этой визуализации подольше, важно максимально быстро выйти из нее, переключить внимание или заземлиться — тогда и произойдет нужный эффект и сознание начнет притягивать желаемое.

Оставьте комментарий, если вы подключились к общему полю и наполнили его!

P.S. В программе «Мое дело» подходит к концу первый урок. Участницы уже приступили к поиску и созданию истинной мотивации в своем любимом деле.

Присоединиться к нам можно до 7 декабря по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/3EchjV

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_мое_дело #ws_женский_круг #ws_творить_свою_жизнь

Женская Санга

05 Dec, 12:28


ВСТРЕЧА ВЕЛЕСА-МОРОЗА

В славянской культуре 6-го декабря встречали Велеса Зимнего, которого также называли Велес-Мороз или Дед Мороз.

Считается, что именно зимний облик Велеса стал основой для создания образа современного Деда Мороза: длинная белая борода, посох в руке, теплый тулуп и меховая шапка — таким его видели издревле.

Велес — это один из главных богов славян. По народным поверьям именно он сделал так, чтобы день сменялся ночью, за вдохом следовал выдох, за печалью — радость и т.д.

Велес привел мир в движение, начал обучать людей основам жизни, показал, как преодолевать трудности и ценить любовь и счастье.

Дедом его называли неслучайно: по народным верованиям Велес-Мороз в определенном смысле представляет мир предков, а прародителей на Руси называли дедами. Дед Мороз своим именем показывает связь с миром умерших: когда душа человека покидает тело, то оно остывает, лишается тепла, замерзает.

💬 Существовал обычай, по которому накануне дня Велеса старший в доме выходил на порог с ложкой овсяного киселя и звал: «Мороз, Мороз! Приходи кисель есть!» — зазывая таким образом души предков прийти обогреться и получить угощение. В наши дни в северорусской глубинке старики на вопрос, кто такой Дед Мороз, отвечают: «Это наши предки, родители».

Считается, что вместе с Велесом-Морозом в дома на праздники приходят души из Рода, и именно они одаривают потомков различными благами: делятся способностями, открывают секреты, дают ответы на вопросы и т.д.

День Велеса-Мороза — это праздник детей и родителей, время, когда Велес щедро награждает людей мудростью, магическими способностями, благословением на счастье.
В этот день женщины обращались к нему с просьбой дать им знания и способности защищать свои дома и семьи от темных сил, а мужчины — даровать им возможность предвидеть беды и мудрость справляться с житейскими невзгодами.

Считалось, что Велес, приходя в дом, оценивает, чему дети научились за год, какие знания и умения приобрели — и тем, кто его порадовал своими успехами, дарит лакомства.

В этот день существовали определенные традиции, которые рекомендуется соблюдать и сейчас.

🔹 Провести время на улице, насладиться зимой и снежными забавами. В старину в этот день катались с горок и устраивали «бои» — кто кого первым столкнет в сугроб.

🔹 Помириться с человеком, с которым есть конфликт: испокон веков в день Велеса происходили «замирения рассорившихся».

🔹 Устроить семейный ужин с пирогами, кашей, обильно сдобренной маслом, и медовыми напитками.

🔹 Задать вопрос перед сном: сны, дарованные Велесом в ночь с 6 на 7 декабря, считаются вещими.

🔹 Купить что-то для дома или обновить зимний гардероб: Велес считается покровителем купечества и торгового дела. В старину в этот день открывались ярмарки.

🔹 Слепить маленького снеговика и наговорить на него свое желание. В языческие времена считалось, что в снеговиков на время вселяются добрые духи, которые наблюдают за людьми, поэтому их просили передать послание на небеса — на снеговика нашептывали свое желание и ждали, когда он растает.

🔹 Обратиться к Велесу с просьбой о мудрости, о раскрытии способностей, о получении необходимых знаний и умений.

🔹 Обратиться к предкам с просьбой о поддержке и защите, а также поставить для них праздничное угощение — кутью или блины.

🔹 Украсить дом еловыми ветками — они обладают защитными свойствами.

🔹 Изготовить и надеть обереги: Велес приходит и наделяет их силой.

В старину также было принято в этот день следить за знаками: если добрые знаки в течение дня попадаются — значит, живешь в соответствии со своей судьбой и совестью, а если плохие — где-то нарушаешь законы жизни.

Пусть традиции предков помогают вам в настоящем!

— Какой обычай вам откликнулся больше всего? Поделитесь в комментариях 🙂

Подготовила Екатерина Полищук на основе открытых источников специально для проекта ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_традиции
#ws_важные_дни
#ws_практики
#ws_зима #ws_семья #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

04 Dec, 15:47


❄️ ЗИМНИЕ НАПИТКИ ❄️

Мы подготовили для вас подборку зимних чаев и других напитков.

Грейтесь под теплым уютным пледом с ароматной чашечкой, возьмите с собой в термосе на прогулку или приятно удивите своих гостей в завершении ужина 🙂

☕️ Облепиховый чай

На Руси облепиховый чай называли напитком долголетия.

Эта ягода содержит большое количество витамина C, антиоксиданты и полезные для женской красоты жирные кислоты.

Сейчас этот напиток входит в зимнее меню почти каждого кафе и ресторана!

Протрите 150 г облепихи в пюре. Выложите в чайник, добавьте целые ягоды, 1 ст. л. чая и залейте смесь 500 мл кипятка. Настаивайте напиток минут 7 и приступайте к чаепитию. По вкусу можно добавить сахар или мед.

☕️ Апельсиновый чай

Этот чай имеет насыщенный и «жизнерадостный» аромат. Благоухание создает эфирное апельсиновое масло.

Благодаря ему можно снять напряжение, избавиться от бессонницы и улучшить настроение.

Заварите ваш любимый чай, пусть он настоится. Апельсин, мяту и мед растолките в чашке, все это залейте ранее приготовленным чаем.

☕️ Чай с шиповником

Традиционно один из главных зимних напитков — чай с шиповником. Это народное средство от простуды.

А еще напиток из шиповника наполняет организм приятным теплом и бодростью.

Прогрейте термос и засыпьте в него 4–5 ст. л. слегка размятых ягод шиповника, 3–4 листика свежей мяты и залейте все литром крутого кипятка. Настаивайте смесь 5–10 минут, затем откройте термос и дайте пару выйти наружу. Когда настой немного остынет, плотно закройте его крышкой и настаивайте еще 7–10 минут.

Имбирный чай

Достоинства этого напитка можно перечислять очень долго!

Имбирь содержит массу полезных веществ, согревает и удерживает тепло в организме, а также является мощным афродизиаком 😉

Нарежьте лимон тонкими дольками. Имбирь очистите и натрите на мелкой терке. Залейте подготовленные ингредиенты кипятком и оставьте настаиваться на 5–7 минут. Процедите чай. Когда он немного остынет, добавьте мед и перемешайте.

☕️ Чай с изюмом

В старину на Руси согревались душистыми травяными настоями с изюмом, щедро сдабривая их медом. Этот рецепт смело можно взять на вооружение.

Большое количество магния в изюме поможет снять накопленную за день усталость и расслабиться.

Для его приготовления замочите промытый изюм без косточек в кипятке. Когда сухофрукты набухнут, слейте кипяток, заварите черный или травяной чай и залейте им изюм. Можно добавить в него мед.

☕️ Глинтвейн

Пряный, теплый и самый атмосферный зимний напиток.

Он добавит уюта и волшебства любому вечеру.

Возьмите за основу гранатовый, виноградный или вишневый сок, каркаде. Налейте в емкость, поставьте на огонь. Добавьте корицу, гвоздику, мускатный орех, кардамон и имбирь. Можно дополнить композицию напитка фруктами: яблоком, апельсином или лимоном — на ваш вкус. Доведите до кипения и выключите огонь. Глинтвейн готов.

☕️ Сбитень

Ароматный сбитень был самым популярным горячим напитком на Руси.

Его пили дома, в гостях, а на зимних ярмарках сбитенщики разносили его в самоварах и предлагали людям, чтобы те быстрее согрелись.

Возьмите 250 г сахара, 40 г меда, 5 «бутончиков» пряной гвоздики, 1 палочку корицы, 0,25 ч. л. кардамона и 0,25 ч. л. молотого имбиря.
В литре воды растворите сахар, добавьте гвоздику, корицу, кардамон, имбирь. Кипятите на слабом огне 5—10 минут, снимая пену. Дайте настояться. Через полчаса процедите, подогрейте и добавьте мед. Готовый сбитень подавайте горячим.

Масала

Согревающий пряный напиток.

Нежное молоко гармонично сочетается с ароматом специй и пользой черного чая.

Возьмите 400 мл молока, 100 мл воды, 2 ст. л. черного листового чая, 1 ст. л. молотого кардамона, 0,5 ч. л. черного молотого перца, 2 ст. л. сахара, корень свежего имбиря (кубик 3х3 см).
Вскипятите воду, засыпьте в нее сахар, чай, специи, добавьте размятый имбирь и прокипятите несколько секунд. Влейте молоко (предварительно нагревать его не требуется). Доведите напиток до кипения.

Продолжение в комментарии…

Женская Санга

04 Dec, 06:42


Дорогие, мы благодарим всех, кто активно участвовал в обсуждении статей и эфиров про женское дело, мотивацию и проявленность.

Ваша честность, глубокие осознания и смелые решения очень ценны для нас!

Хотим отметить 3-х санжанок и дарим им возможность пройти «Мое дело» вместе с нами:

🔹 Улейчик Ольга
@mir_materinstva

🔹 Елизавета
@LizzaLizza

🔹 Михайлова Ирина
@Mikhaylova_Irina

Пожалуйста, напишите нам на почту [email protected], чтобы мы могли дать вам доступ к программе.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_итоги_конкурса #ws_мое_дело

Женская Санга

02 Dec, 14:51


❄️ЗАЗЕМЛЯЮЩИЙ ДЕКАБРЬ❄️

Зима — это время набора силы перед весенними посевами новых идей и устремлений.

Зимой уходят в спячку животные, впадают в анабиоз рыбы, замерзает и засыпает земля. Мир готовится к новому цветению и набирается мощи.

☝️🏻 Давайте вместе запланируем наполняющую зиму, чтобы весной вы расцвели новой жизнью и новыми высотами!

Наша зима начнется с заземляющего декабря. Предки называли декабрь «грудень» или «лютень».

В декабре жизнь природы окончательно замирала и люди переходили в состояние покоя и глубинного переосмысления.

Нет, это не то активное осеннее самосозерцание, зимнее переосмысление происходит на очень глубоких уровнях, перестраивается тонкое тело, перестраивается судьба. Поэтому после всех программ мы даем год на перемены, чтобы прошла зима и включились глубинные изменения.

Чем больше заземления и сил у нас накопится зимой, тем глубже и качественнее поменяется наша судьба.

Начните с замедления и заземления в декабре…

Мы расписали по дням праздники и идеи на этот месяц:

3 декабря

🔹 Отправьтесь на ферму, где живут олени, ламы или хаски — вы точно зарядитесь хорошим настроением и почувствуете тепло в своем сердце. А если вам удастся прокатиться в упряжке, это станет новым незабываемым опытом. Начните зиму с ярких впечатлений!

🔹 День неизвестного солдата — в эту дату поминают тех воинов, чья судьба неизвестна. Вы можете провести медитацию принятия в род забытых и исключенных, а также предложить теплую пищу своему роду и воинам рода. В нынешнее непростое время в мире особенно важна поддержка женщин и их умение строить судьбу через общение с предками и миром нави. Помолитесь за мир в душе каждого солдата!

4 декабря

🔹 В этот день на Руси отмечали праздник богини Зари, которая отвечает за движение Солнца по небосводу. Большинство обрядов не случайно проводится на рассвете — лучи утреннего солнца самые сильные и чистые по энергетике. Наши праматери в этот день поутру окуривали пространство дома дымом различных трав и трижды мыли полы соленой водой. А вечером лепили вареники с разными начинками и наговорами на семейное счастье и благополучие.

🔹 Составьте чек-лист зимних блюд. Есть такие блюда, которые олицетворяют уют дома, тепло души и сытость зимнего вечера. Славяне в холодное время года готовили много согревающих блюд, которые поддержат здоровье витаминами и помогут легче перенести вьюги и метели.

Вот наша зимняя кулинарная книга, пишите в комментариях свои блюда:

🥣 Жаркое с грибами в горшочке. Еда, приготовленная в горшочке, дольше сохраняет тепло, она томится в собственном соку в емкости из натуральной глины, ее энергетика более сильная и живая! Попробуйте приготовить в горшочках перловую крупу с грибами — это объедение;

🥣 Каша пшенная с медом, обильно сдобренная сливочным маслом. Масло хорошо усваивается, обеспечивает энергией тепла весь организм, укрепляет иммунитет, смазывает ткани организма;

🥣 Наваристая уха с поленом из зимней рыбы (окуня, плотвы, щуки). На Руси любили варить уху в зимнее время, потому что на ее переваривание не нужно расходовать много энергии, при этом она сытная и полезная. Чтобы уха обрела неповторимый вкус и аромат костра, возьмите небольшую щепу, подожгите ее и, дав немного погореть, потушите в тарелке с ухой;

🥣 Блюда на огне (гриль). Готовьте зимой как можно чаще еду на живом огне — в сочетании с зимним морозом он придаст блюдам яркий хрустящий привкус и поможет вам поддержать внутренний огонь;

🥣 Квашеная капуста и щи из нее — блюда, которыми наши праматери регулярно кормили домочадцев в холода, чтобы поддержать запас витамина С и уберечь от простуд. Квашеную капусту добавляли и в вареники с картошкой, и в начинку для пирогов;

🥣 Яблоки моченые и запеченные в духовке — кладезь витаминов. Яблоки помогают женщине продлить молодость и родить здоровое потомство — наши праматери знали этот секрет и запасали зимние сорта яблок в кладовые. Моченые яблоки повышают потенцию у мужчин и помогают быстро восстановить энергию. А печеные яблоки наполнят дом ароматом уюта;

Продолжение в комментарии…

#ws_календарь #ws_планирование

Женская Санга

01 Dec, 16:53


❄️НАСТРОЙ НА ЗИМУ❄️

Сегодня пространство заполнилось зимними энергиями…

С каким состоянием вы входите в эту зиму?

Может, чувствуете замедление процессов, неспешность и отзвуки тишины...

Или предвкушаете новогоднее время, наполненное добром и верой в чудеса...

🔹 В каких состояниях вы хотите провести эту зиму?
🔹 Какие двери закроете в этом году, а какие отворите для себя?
🔹 Как будете сохранять внутреннее тепло в длинные зимние вечера?
🔹 Чем побалуете и порадуете своего внутреннего ребенка?
🔹 Какие зимние свидания устроите с любимым?
🔹 Какие желания исполните этой зимой?
🔹 Для каких проектов будете накапливать свою силу?

Зима — это время тотального отдыха и набора силы. Все живое спит и набирает энергию, чтобы весной возродиться и начать творить!

Спланируйте свои зимние месяцы так, чтобы прожить их в унисон с природой, и вы возьмете максимум возможностей и ресурсов из зимнего пространства.

📝 Напишите отдельное намерение на декабрь.
В этом месяце важно поймать и удержать баланс между подведением итогов, отдыхом и бытовыми хлопотами перед Новым годом.

Внесите в календарь свое заземление и расслабление, чтобы сохранить энергию и в новогоднюю ночь запустить свое желание из состояния силы!

О правилах конструктивного намерения 👉🏻 https://womansanga.ws/namerenie/

Представьте себя в уже свершившемся намерении, почувствуйте телом это состояние, запомните его и опишите максимально образными и ясными словами.

Пусть ваша зима будет счастливой!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_намерение #ws_зима #ws_творить_свою_жизнь #ws_планирование

Женская Санга

01 Dec, 10:49


⚡️МЫ НАЧИНАЕМ⚡️

Сегодня мы начинаем курс «Мое дело».

У нас собирается сильный женский круг:
▫️ в нем есть и санжанки, которые пришли на программу усилить свое дело, открыть в нем новые горизонты
▫️и женщины, которые только в начале пути, делают первые шаги по воплощению своих идей в жизнь
▫️и те, кто работает в найме и хочет чувствовать себя хорошо на своем месте, обрести для себя и своего дела новые смыслы
▫️и участницы, которые не знают, зачем пришли на курс, но чувствуют, что им это необходимо 😉

Каждая привнесет в наше поле свою уникальную энергию, сможет еще глубже раскрыть свою личность и красоту своей души, а затем выразить это в своем деле.

В 17:00 мск Юлия Мангалам проведет первый вебинар программы и онлайн-работу про формирование истинной мотивации.

Вы еще успеваете присоединиться 👉🏻 https://clck.ru/3EchjV

В программе вас ждут:

▪️4 глубоких вебинара Юлии Мангалам
▪️4 онлайн-работы в сопровождении Юлии Мангалам
▪️4 специальных сеанса от энергетов проекта
▪️более 25 эффективных практик

Суть курса не в том, где и кем вы работаете — в найме или в своем бизнесе. Она в том, как вы делаете свое дело, какие смыслы в него вкладываете и как в нем реализуется ваша личность.

☝️🏻 После этой программы вы сотворите дело, у которого через несколько лет появится свой эгрегор и уже не вы будете тянуть его собой, а оно будет поднимать вас по утрам, давать мысли, идеи, деньги и очень много сильного общения, от которого будут вырастать крылья.

Ждем вас!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_анонс #ws_мое_дело #ws_творить_свою_жизнь #ws_женская_сила

Женская Санга

29 Nov, 13:43


Дорогие, Юлия Мангалам немного простудилась в наших ноябрьских дождях, и пока не может провести живой эфир, но написала для вас статью о вашей ценности.

⚡️КОМУ ЭТО НУЖНО?⚡️

Жертвенность и героизм — это любимые стороны русской культуры. С самого детства одни героические истории сменяются другими: жены декабристов, самопожертвование во имя народа, отказ от мечты ради благополучия семьи.

Образы героев восхищают своей силой, духом, и мы с детства видим, как общество и наши близкие их одобряют. Мы равняемся на них, приводим их в пример детям, они — особенные, они — значимые, и как будто сила их страданий определяет их ценность.

Никто не говорит с восхищением и слезами о людях, которые прожили уютную и комфортную жизнь, познали радости семейного счастья, вели свое дело для собственного удовольствия и зарабатывали на все свои желания.

Счастье всегда со стороны выглядит скучно, а для мира звучит тихо.

И когда вы начинаете задумываться о том, чтобы предложить свои услуги миру, то впитанная с молоком матери жертвенность шепчет:

▪️"Все об этом знают и без меня! Я должна отдать миру что-то особенное, никому не нужно простое и мое…"
▪️"Что нового я могу предложить миру, когда все уже создано и сказано?"
▪️"Мой продукт / услуга не уникальны, на рынке много подобного, я не могу быть полезна"
▪️"В моей сфере есть специалисты гораздо круче меня, зачем же мне туда лезть?"
▪️"Нужно дать людям что-то ценное, а я не знаю, насколько мое будет полезно миру"

Этот голос очень логичный, у него есть аргументы и примеры, вы понимаете, что он прав. И эти мысли убивают ваш проект на стадии эмбриона.

Все, что необходимо из вещей и услуг, уже создано в этом мире. Это нужно принять и не тратить силы на борьбу с этим драконом.

Попытка создать хороший продукт или услугу для людей практически всегда оборачивается крахом для создателя, потому что изначальная мотивация ложная — заслужить признание, любовь, одобрение, выпросить индульгенцию на хорошую жизнь, ведь жертва во имя общества была совершена, и герой должен получить признание.

☝️🏻 Любая мотивация, направленная на других людей, почти всегда создает утечку энергии и в конечном счете приводит к истощению. Поэтому начиная любое дело, очень важно сместить фокус внимания.

Первое правило — я делаю это для себя.

И тут уже не важно это продукт, благодаря которому вы хотите распространить себя в мире, или услуга, благодаря которой желаете разделить свои умения и состояния. Все это для того, чтобы вы множились, ощущали себя лучше и получали необходимые состояния.

Любое дело нужно начинать без вранья самому себе.

Спросите себя:
▪️ вы сами себе можете быть полезны?
▪️ хотели бы вы обратиться к такому мастеру или специалисту, как вы сами?
▪️ посмотрите на себя со стороны и честно ответьте: есть ли у вас желание купить что-то у себя?

Когда я попадаю в тупиковую ситуацию, Катя меня иногда спрашивает: «А вот если бы ты записалась на консультацию к Юлии Мангалам, то что бы она тебе сказала? Как бы прошел ваш диалог?»

И мне это помогает. Мне есть, что взять у себя самой, а то, чего мне не хватает, я получаю у созвучных учителей и делаю частью себя.

☝️🏻 Если мы создаем свой проект или бизнес с душой, то логических схем недостаточно, чтобы он начал работать. Вы должны родить душу и сердце этого проекта, и он, как ваш ребенок, будет продлевать вашу суть.

И это не просто красивые слова, это практический навык создания фантома вашего дела и оживления его. Любое сильное дело всегда становится энергетическим эгрегором со своим сознанием и философией. Чем раньше оно сформируется, тем проще ему будет расти и набирать массу.

Как я найду покупателей, если буду делать для себя?

Ответ: по образу и подобию.


Тысячи гениальных проектов начинались, как увлечение основателя, его желание улучшить свою жизнь или удовлетворить свое любопытство.

Продолжение в комментариях…

#ws_мое_дело #ws_анонс #ws_энергетика #ws_вопросы_для_размышлений

Женская Санга

28 Nov, 15:02


🎁 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СЕАНС В ПОДАРОК 🎁

Мы проводим энергетические сеансы в Женской Санге уже 12 лет и видим их результаты по отзывам участниц.

Работа одновременно через практики и энергетику помогает пойти в бОльшую глубину, легче и эффективнее пройти период изменений.

Скоро начинается курс "Мое дело", а в любом деле важна удача 😉

🔸30 ноября, суббота
🔸с 10:00 до 10:40 мск

Мы проведем для всех санжанок сеанс в подарок, направленный на создание удачи.

Сеанс поможет вам:

🔹 создать поле удачи вокруг вас и вашего дела

🔹 ⁠⁠сформировать удачные обстоятельства для развития бизнеса

🔹 удачно запустить свое дело

🔹 удачно привлечь партнеров, единомышленников, инвесторов

🔹 удачно купить недвижимость под свой магазин / офис / склад

🔹 удачно презентовать свою продукцию

🔹 оздоровиться — каналы космоэнергетики приводят энергетику в идеальное для нас состояние, наша задача — поддерживать его дальше

⚡️ Во время курса "Мое дело" мы будем проводить особые сеансы, направленные на материальное благополучие и развитие вашего дела / идеи, удачу в ваших начинаниях и в существующем бизнесе, раскрытие вашего личного потенциала, очищение от ложных установок и иллюзий в своем деле.

Чтобы принять участие, переходите в Телеграм-канал, в нем будет вся подробная информация.

До встречи на сеансе!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_мое_дело #ws_анонс #ws_энергетические_сеансы #ws_энергетика #ws_космоэнергетика

Женская Санга

27 Nov, 14:24


⚡️ПЕРЕНОС ЭФИРА⚡️

Дорогие, эфир Юлии Мангалам «Кому это нужно?» переносится на пятницу.

Ждем вас 29 ноября в 20.00 мск.

Приносим свои извинения за причиненные переносом неудобства 🙏🏻

У вас есть время зарегистрироваться

РЕГИСТРАЦИЯ

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

26 Nov, 16:33


⚡️ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ВЫБОР⚡️
 
Сегодня хочется поговорить о работе нашего мозга в таком важнейшем для нас процессе, как мотивация, а именно про нейромедиатор дофамин.
 
Каждой из нас знакома ситуация: мы что-то запланировали, готовы начать действовать, но тут «запиликал» телефон и «понеслось» — прочитали уведомления из родительских и рабочих чатов, посмотрели ролики, которые прислали друзья, заглянули в каналы своих подписок, увидели трейлер нового фильма и решили посмотреть, проверили почту. А еще зашли в одно-второе приложения маркетплейсов, поискали там что-то, совершили пару покупок...

И вот наступил уже вечер, мы чувствуем сильную усталость и откладываем запланированные дела на завтрашний день.

Или другая ситуация: мы весь день планируем, погружаемся в мечты, проживаем то, как это будет. Так проходит один-второй-третий день, а действий нет.

Чтобы ощущать радость жизни, ставить и достигать цели, наш мозг использует механизм дофаминовых всплесков.

Именно благодаря им мы испытываем удовольствие, когда исследуем новое и получаем результаты.

Максимальный выброс дофамина происходит тогда, когда результат уже близко, так обеспечивается наша вовлеченность в деятельность.
 
Когда вы задумываетесь о крупной цели, например, путешествии, квартире, машине, отношениях, карьерном росте, развитии своего дела, она требует от вас времени, сил и сосредоточенности.

Ясный и четкий образ желаемого приводит к выбросу дофамина, и эта дофаминовая подпитка позволяет справиться с самой сложной задачей.

☝️🏻 Именно поэтому в программах вы пишете намерения и проекты, а мы, как кураторы, направляем вас, чтобы ваш образ был максимально ясным, звучащим, прочувствованным в теле.

К сожалению, в современном мире вместо «сложного» дофамина от решения жизненных задач всегда есть искушение выбрать «легкий и быстрый», который мы получаем от просмотра фильмов / сериалов / коротких роликов, чтения новостной ленты, общения в мессенджерах, онлайн-покупок и т.д.

Потребляя избыточное количество всякого разного контента, мы на самом деле совершаем сложную работу.

Дофамин — это химическое вещество, которое вырабатывается мозгом в ограниченном количестве.

Если мы постоянно расходуем его, то концентрация дофамина в мозге становится меньше. То есть мы совершаем много действий, тратим много дофамина, но по чуть-чуть, и у нас не возникает моментов, когда мы собраны, сконцентрированы и когда дофамин «тащит» нас к нашей желаемой цели.

Дешевый дофамин — это и есть основа прокрастинации, от которой сейчас многие страдают, дополнительно страдая еще и от синдрома дефицита внимания и гиперактивности.⠀
 
Если у вас появляется чувство потери мотивации, оно может быть ложным.

Механизмы мотивации у вас все еще есть, но надо принять решение, на что вы хотите тратить свой дофамин и от чего получать удовольствие?

На одной чаше весов ваша жизнь — ваши цели / мечты / желания, ваши отношения, ваша ежедневная радость и счастье, на другой — быстрый и легкий дофамин из телефона.

Современный мир ставит перед нами ежедневный выбор — либо жить свою жизнь, либо «сливать» ее в гаджетах и мечтаниях без действий. Только мы сами решаем и принимаем для себя и в своей семье свои правила цифровой гигиены.

▪️Чувствуете ли вы усталость после соцсетей и мессенджеров?
▪️«Тянет» ли вас к себе телефон? Вам хочется отложить делать и «чуть-чуть» посидеть в нем, переключиться?
▪️Замечаете ли вы, что становитесь все дальше от своих мечт, залипая в телефон?

Марина Локтионова — куратор проекта ЖЕНСКАЯ САНГА

P.S. Записаться к Марине, как к куратору, и пройти вместе с ней курс "Мое дело" можно по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/3EchjV

#ws_анонс #ws_мое_дело #ws_жить_осознанно #ws_вопросы_для_размышлений

Женская Санга

24 Nov, 07:44


ДЕНЬ МАТЕРИ

24 ноября в России отмечается День матери.

Мы поздравляем всех с этим замечательным праздником.

Каждая из вас скажет сегодня свои особенные слова женщине, которая подарила вам жизнь…

Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с мамой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью. Их можно делать и в отношении живых, и уже ушедших в иные миры.

🔸 Практика благодарности

Напишите несколько слов о вашей маме в комментариях к этому посту:
— какая она?
— за что вы благодарны ей?
— чему важному и ценному она вас научила?
— чем вы восхищаетесь в ней?

✍🏻 Расскажите о ней какую-то добрую историю, которая отзывается у вас теплом в сердце и приносит ощущение радости, что эта замечательная женщина — ваша мама.

Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших мам, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.

И, конечно же, при возможности, скажите свои слова благодарности и любви маме лично 🙂

🔸 Практика пожелания добра

Представьте перед собой свою маму — ее взгляд, улыбку, милые морщинки у глаз…

Начните желать ей благ, но не общих, а конкретных, например, вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего маме действительно необходимо:
— «Я желаю тебе глубокой любви к себе, чтобы подходя к зеркалу, ты улыбалась и радовалась себе, любовалась собой»
— «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоим мужем, чтобы ты чувствовала себя единственной, желанной и оберегаемой в этих отношениях»
— «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливой хозяйкой своего собственного домика в деревне — такого, о котором ты мечтаешь»
— и так далее.

Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, что маме действительно хочется, что ее порадует, как женщину, что раскроет ее силу. Обязательно представьте перед своим мысленным взором маму, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте ее радостной, счастливой, довольной собой и своей жизнью.

🔸 Подарок маме

Купите маме сегодня что-то такое, что наполнит ее и поможет ощутить себя красивой, желанной, ценной. Подчеркните своим подарком то, что мама в первую очередь женщина, а потом уже жена, мать, бабушка, хозяйка и хранительница очага. Это может быть красивая кофточка или шелковый халат, средства ухода за телом, поход в спа, духи, сертификат в салон красоты.

Когда придумаете подарок, представьте себя на месте мамы, почувствуйте, отзовется он ей или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как мама отреагирует.

☝🏻 Если мама далеко или ее уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой свою маму и начните мысленно дарить ей то, о чем она мечтает, что ее всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ей, например, огромный букет цветов… Или ключи от машины… Или милого щенка, который тут же начинает радостно облизывать ее руки…

Даря мысленно подарок, вы посылаете добрую энергию своей маме, и на уровне энергетики ваши отношения становятся более глубокими, любящими, взаимными.

Желаем вам всем прекрасного дня, полного любви и теплых эмоций!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_важные_дни #ws_отношения_с_родителями #ws_традиции #ws_практики

Женская Санга

23 Nov, 14:58


В последние годы я порой ловила себя на мысли, что будь я чуть наглее, проворнее, жестче в отстаивании своего, то мой успех пришел бы ко мне лет на 5 раньше, равно как и деньги, и ощущение удовлетворения тем, что имею.

Моя духовная жизнь началась очень рано и наложила массу установок, которые разрушали проявление истинных чувств:

▪️ ругаться нельзя, это признак эго
▪️ если забирают — отдай
▪️ прощаться нужно только на хорошей ноте, решив все вопросы
▪️ человек дан для урока, а, значит, нельзя выгонять его из жизни
▪️ трудность пришла, как испытание Бога
▪️ деньги не имеют значения, нельзя их желать

У меня ушло много лет глубокой работы над собой, чтобы осознать и почувствовать, что гнев бывает праведным и чистым, что за данное тебе Богом нужно бороться, что необходимо выгонять человека из жизни, как только он начинает разрушать твою личность, что трудности — результаты нашего скверного и запутанного мышления, и Богу вовсе не интересно нас испытывать и придумывать нам проблемы.

Запертые чувства убивают на корню все, что мы сотворяем, и многие мощные вещи не приходят в этот мир, потому что мы закрываем им родовые пути своим желанием быть хорошей, правильной, стерильной.

Женщина от рождения до самой смерти несет в себе суть Великой Матери. Всю свою жизнь она рожает и создает этот мир.

Каждое ее дело, как ребенок, проходит много этапов эволюции и растет с ней: сначала мы зачинаем идею, носим ее и питаем, и вот она рождается в материальном мире, растет, крепнет и радует пространство.

▪️ Позволяем ли мы другим людям причинять боль своим детям? Оскорблять их и грубо критиковать?
▪️ Игнорируем ли мы своих детей, когда они просят нашего внимания? А, может, вовсе их бросаем и говорим, что этот ребенок плохим получился?
▪️ Или, может быть, мы ходим всю беременность с мыслью «ерундой какой-то занимаюсь, нет бы нормальное дело делать»?
▪️ Или, быть может, во время родов не позволяем себе кричать, ведь это не прилично?

Мы пытаемся делать свое дело из состояния чистоты и возвышенности. Осознанный лидер проекта — красивая картинка на экранах, все пропитано добротой и принятием, везде сердечки и смайлики.

Но насколько святая мать?

Мать воспитывает, показывает жизнь, ругается, сердится, она неустанно продвигает ребенка в периоды его неудач и она успокаивает на пике его силы…

Мать постоянно учится и подбирает ключи к своему ребенку, чтобы выросло самое лучшее…

Мать достает из своего сердца Бога и отдает его ребенку, чтобы тот светил и верил в себя…

Мать не позволяет чужим людям обижать то, что она создала…

И мать убивает за своего ребенка, не раздумываясь о морали и божественности…

Со стороны мать, защищающая свое дитя, может быть ужасной.

Но что руководит ею?

Только любовь.

▪️ Умеете ли вы защищать то, что вы создали?
▪️ Бережете ли вы то, что приводите в этот мир?
▪️ Цените или бросаете на произвол?
▪️ Есть ли в вас смелость бороться или продвигать свое чадо?

Отношение к своему делу может быть разным, но когда вы сотворяете для мира из позиции Великой Матери, внутри вас открывается огромный спектр сильных чувств, который помогает вашему созданию расти и крепнуть.

Мать дает силы ребенку, а основатель — своему делу.

Самое главное — не дать современной культуре стерилизовать вас, отбелить и вырезать из вас инстинкты, потому что тогда вы рожать уже не сможете.

👉🏻 В программе «Мое дело» мы прикоснемся к внутренней акуле и поплаваем в ее мире, ощутим ее силу и уберем все препятствия на пути проявления естественных материнских чувств.

Вы научитесь ценить то, что делаете, защищать, продвигать, не бросая на полпути, и любить таким, каким бы оно ни было, потому что каждое ваше творение несет в себе чистую и добрую суть.

И тогда вы увидите, что в каждом вашем творении зарождается особенный дух, и он служит миру, людям и Богу.

Юлия Мангалам

Женская Санга

22 Nov, 10:01


ЗАПИСЬ ЭФИРА

Вчера, 21 ноября, Юлия Мангалам провела прямой эфир о проЯвленности в жизни и в своем деле.

🌪К сожалению, из-за разыграшейся бури связь прервалась, но те полтора часа, которые Юлия успела провести, доступны для просмотра.

ЗАПИСЬ ЭФИРА

Рекомендуем посмотреть запись в течение суток, пока энергетика общего поля максимально сильна.

☝️🏻Отзывы тех, кто присутствовал онлайн, под предыдущим постом. Будем благодарны, если и вы поделитесь своими мыслями и чувствами после просмотра.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

21 Nov, 18:40


Дорогие, к сожалению, из-за урагана у Юлии отключили электричество, и эфир прервался.

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь теми переживаниями и мыслями, которые вы уже получили во время эфира.

🔹 Что для вас стало самым ценным и полезным?
🔹 Удалось ли вам по-другому посмотреть на проявленность и уже сейчас отыскать себя?

Оставшейся материал эфира мы дадим вам в текстовом варианте.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_вопросы_к_себе #ws_вопросы_для_размышлений

Женская Санга

21 Nov, 16:00


💫 ЧАС ДО ЭФИРА 💫

Сегодня, 21 ноября, в 20.00 мск, Юлия Мангалам проведет эфир «проЯвленность» для всех санжанок.

Поговорим о том, что вы теряете
без умения проявляться в пространство и поработаем с поиском ваших потоков, которые легко зазвучат и вам захочется их проявить.

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрироваться можно до 19.55 мск. Запись будет доступна зарегистрированным участницам до 30 ноября, без регистрации — 2 суток.

❗️В связи с ограничением деятельности Ютуб в нашей стране, мы проводим эфиры на новой платформе.

Ознакомьтесь, пожалуйста, заранее, как запустить видео и включить звук.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРАНСЛЯЦИИ

По всем техническим вопросам пишите в техподдержку: [email protected]

❤️ Приходите с открытыми дверьми своего сердца и разума и готовностью зазвучать в пространство.

До встречи!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

21 Nov, 07:28


КАКИЕ ЧУВСТВА ЖИВУТ ВНУТРИ ВАС?

Однажды каждая из вас встанет на пороге своей реализации, работы, своего дела — в тот первый предвкушающий момент, когда вы задумали что-то создать, стать шире.

И не важно, стоите ли вы на пороге очень масштабного проекта или задумываете создать свой уютный маленький онлайн-магазин.

И там и там вы, скорее всего, встретитесь со своими чувствами, установками и решениями.

☝️🏻Это не только «взрослые» чувства и опыт, но и впечатления из детства.
Обычно, эти впечатления глубинные, и заметить их сразу не просто.

Ваши родители могли работать на высоких должностях, иметь высокий социальный статус, а могли и не иметь.

Важно, какие чувства они приносили домой, какие ощущения возникали у вас, глядя на маму и папу, приходящих с работы.

То, удовлетворение, та энергия, которую они приносили с собой с работы, могла наполнять и вас, давать вам разрешение выбирать деятельность по-сердцу, позволять радоваться своему делу.

И, наоборот, глядя на уставших, измотанных родителей вы могли чувствовать страх идти в свое дело или желание побыстрее выбраться из семейного гнезда, чтобы помочь маме.

Моя мама работала библиотекарем на одном месте тридцать лет. И я очень хорошо помню, какой неинтересной мне казалось ее работа. Но я видела, как она с большой любовью собирается на нее по утрам и довольная, наполненная возвращается вечером с ворохом газет и свежих журналов.

👉🏻 Я получала от мамы самое важное — ощущение, что работа обязательно дает удовлетворение.

В какой-то момент именно это стремление к чувству удовлетворения от работы помогло выбрать дело по-сердцу, следовать за ним, не смотря ни на что.

🔸 Предлагаю вам закрыть глаза и вспомнить, с какими чувствами ваши родители, бабушки и дедушки возвращались с работы, какое ощущение передавали вам?

🔸 Что вы видели в их глазах?
Это может быть и не одно чувство, а смесь разных эмоций, и приятных, и не очень.

🔸 Выпишите эти чувства и внимательно посмотреть на них.
Возможно, вы увидите, что вместе с усталостью ваши близкие приносили домой и радость от своего дела, гордость за себя, благодарность за этот рабочий день, вдохновение пробовать новое.

Поделитесь с нами в комментариях, какое из этих чувств вы готовы нести в свою деятельность дальше, а какое хотите отпустить?

В программе «Мое дело» 👉🏻 https://clck.ru/3EchjV вы сможете заглянуть в свои чувства глубже, увидеть свою мотивацию и разрешить себе желанный уровень удовольствия и наслаждения в своем деле.

Марина Кучинова — куратор проекта ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

20 Nov, 13:03


Над курсом «Мое дело» сейчас трудится вся команда Женской Санги.

Юлия Мангалам создала этот курс, и каждая участница нашей команды предлагает свое глубокое видение к основному костяку, программа получается богатой, разносторонней и очень мощной.

☝️🏻 Посмотрите, какая работа кипит в чате кураторов — Юлия Мангалам делится с коллегами теми практиками, которые будут в курсе, а психологи и энергеты проекта предлагают свое видение материалов, дополняют их на основе своего опыта консультирования, привносят новые смыслы и глубину.

Вдохновленная нашими обсуждениями и созвонами, одна из кураторов — Евгения Ефимец — написала для вас этот текст:

«Эта статья — послание для всех женщин: и для тех, кто никак не может найти себя в профессии, и для тех, кто думает, что программа «Мое дело» только для бизнес-леди, и для тех, кто, имея стабильную работу в найме или воспитывая детей в декрете, не рассматривает свое участие в курсе, считая его не актуальным для себя.
 
«Не знаю, кем я хочу быть, когда вырасту…»

Счастливы те люди, кто знает, кем хочет стать, когда вырастет.

А что, если тебе 25, 30, 40, 50 лет, но до сих пор непонятно, кем быть? И в душе все чаще и чаще это скверное ощущение неудовлетворения тем, чем занимаешься, напряжение от желания уже наконец-то понять свое дело, мерзкое чувство зависти, когда видишь, что человек на своем месте и ему хорошо.

Давайте разберемся, почему так происходит, и мы выбираем не ту профессию:

1️⃣ ложная мотивация


Она часто идет от родителей — «надо стать врачом, у нас семейная династия», или от других значимых людей. Их установки и мнения, усвоенные с детства, могут искажать собственное видение себя и своего пути.

2️⃣ мотивация из дефицита

Когда выбирается работа, которая закрывает какую-то неудовлетворенную потребность. Например, деятельность ради денег, потому что в детстве жили бедно. Отсутствие признания заставляет искать профессию, предполагающую овации, попытку доказать, что «я лучше, я заслуживаю».

3️⃣ выбор профессии и работы «за компанию» или «позвали хорошие люди»

Так бывает, когда мы не знаем, чего хотим, и идем следом за кем-то более авторитетным, умным, красивым или во имя отношений. Выбираем за компанию институт, работу, город для жизни и т.д.

4️⃣ предательство части себя во имя кого-то близкого


Например, мечтала уехать учиться, но ради престарелой бабушки осталась в своем маленьком городе, лишив себя возможности получить желаемое образование. И в этом случае та амбициозная часть с мечтами о красивом городе и модной работе засыпает. Или вышла замуж за военного и выбрала семью, забыв о своем деле.

5️⃣ страхи

Они могут быть совершенно разные: и те, что транслируются родителями и близкими, и личные «монстры». Например, «боюсь, что не получится» или «боюсь далеко уезжать от дома».

6️⃣ отсутствие поддержки

Бывает, что человек знает, чего хочет, но косые взгляды по поводу выбора или просто отсутствие поддержки, доброго слова, информации о профессии, работе, заставляют выбрать предсказуемость или то, что одобряется.

Часто в свои 17-18 лет, когда мы стоим перед выбором профессии, нам сложно понять, кто мы, про что мы и чем хотим светить в этот мир.

Отсюда выборы, которые позже приходится пересматривать или довольствоваться тем, что есть.

☝️🏻 Какой бы не была причина ложного выбора профессии, суть в том, что мы плохо понимаем себя, не слышим себя и не чувствуем.

Вы все прекрасно знаете примеры людей, которые вопреки окружению шли к своему делу, и никто их не мог сломить. Они точно знали, чем хотят заниматься. Но таких счастливцев не много. Большинству приходится проходить через опыт попыток и разочарований, через опыт поиска.

Программа «Мое дело» — не про дело, а про нас, про внутреннюю составляющую каждой женщины.

Продолжение в комментариях…

Женская Санга

19 Nov, 14:20


ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ ИДТИ ДАЛЬШЕ?

Существует два вида мотивации, одна из страха «спастись от…», другая в получении удовольствия «прийти к желаемому».

И та и другая может иметь место, но перевес негативной мотивации приводит к истощению и потере сил.

Давайте разберемся.

1️⃣ Мотивация из страха «от…» порождается ожиданием наказания и неудач.

Она заставляет брать себя в руки и двигаться вперед, несмотря ни на что, иначе:
▪️ останусь без денег / любимых вещей / отношений
▪️ ребенок будет голодать / носить плохую одежду / не сможет пробиться в жизнь
▪️ буду бедной, неуспешной, будет стыдно, буду страдать
▪️ отвернутся родители / друзья / общество
▪️ накажут родители / Бог
▪️ меня будут презирать, и у меня не будет места в мире
▪️ в следующей жизни получу плохое воплощение
▪️ мне все вернется плохое, поэтому буду делать только хорошее (пусть и с ненавистью к этому делу)

Эта мотивация рисует перед глазами страшные картинки, и человек бежит от них. Именно страх — его топливо в работе, развитии, отношениях.

Тут важнее уйти от проблемы, чем прийти к желаемой цели.

Мотивация «от..» — это кнут, которого человек боится и не хочет ощущать боли от соприкосновения с ним.

Зачастую для многих людей эта мотивация является самой эффективной, и люди начинают работать, меняться только под угрозой социального или физического уничтожения, болезни, бедствия и т.д.

2️⃣ Мотивация удовольствия «к…» основана на желании получить приятное от результата.

Она вдохновляет преодолевать себя, чтобы
🔸 вкусно кушать и позволять себе любую желаемую еду
🔸 получать эстетическое / физическое / эмоциональное удовлетворение от окружающих вещей / объектов / одежды
🔸 любоваться собой в отражении
🔸 покупать желаемое, чтобы испытывать новые состояния
🔸 испытывать определенные состояния (счастье / силу / оргазмы)
🔸 обладать силой / властью / энергией и пользоваться ими для исполнения своих желаний
🔸 обогащать себя новыми впечатлениями через путешествия и новые встречи

Здесь в приоритете именно результат, как то место, где можно ощутить приятные эмоции, насладиться достигнутым.

Мотивация «к…» — это пряник, который маячит впереди, такой ароматный, вкусный, привлекательный, он сулит много удовольствия, и к нему хочется бежать.

Почувствуйте свои мотивы:

👉🏻 учиться сексуальным искусствам


От: чтобы муж не изменял, не ушел; чтобы семья не развалилась, чтобы на развод не подал; чтобы не отказался от меня; чтобы дети не остались без отца; чтобы скандалы наконец закончились; чтобы он понял, что я хорошая

К: испытывать яркие оргазмы, ощутить свою силу, познакомиться с новой собой, интересно, какая же я на самом деле?

👉🏻 открыть свое дело

От:
чтобы не жить в нищете; чтобы ребенок не жил, как я; чтобы закрыть кредиты и долги; чтобы меня перестали считать никем в семье; чтобы на жизнь хватало

К: жить с интересным делом и иметь смысл; открывать новое в интересующем меня деле и открывать себя в нем; получать много денег и позволять себе вещи для удовольствия и хорошей жизни; узнать, что я могу и почувствовать свои силы; познакомиться с интересными людьми; создать свой собственный продукт также интересно, как родить ребенка!

👉🏻 управлять пространством

От: чтобы беда не случилась; чтобы справиться с проблемами, когда они наступят; чтобы победить болезнь

К: создавать мир по своим лекалам; создать изобильное пространство в своем доме, чтобы оно работало на меня, притягивало деньги, успех и возможности; общаться с самими интересными и мудрыми людьми, попадать на эксклюзивные встречи сильных людей и вместе творить

Фундамент мотивации формируется в детстве.

Продолжение в комментариях…

#ws_анонс #ws_мое_дело #ws_вопросы_для_размышлений
#ws_вопросы_к_себе

Женская Санга

15 Nov, 10:47


КУРС "МОЕ ДЕЛО" РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА

29 ноября мы начинаем курс "Мое дело".

Вас ждут 4 урока, в каждом из которых:

🔸вебинар 
🔸онлайн-работа
🔸5-7 практик по знаниям урока

1️⃣ урок «Мотивация»

Мы никогда не задаемся вопросом, почему мы делаем то, что мы делаем, что нами движет и почему важно делать именно это, а не другое.

Мотивация — это топливо для любого дела, и как только вы отделите ложную мотивацию от истинной, то у вас сразу появятся силы действовать, а вдохновение будет приходить из каждой мелочи и каждого мгновения.

Дисциплина будет не мучением, а естественной частью жизни. Нам приходится заставлять себя только тогда, когда наши глубинные мотивы ложны или обманчивы, но мы продолжаем их себе навязывать.

☝️🏻 В этом уроке мы найдем именно вашу мотивацию действовать, очистим от ожиданий окружения, освободим от клише и мир будет постоянно подпитывать ваше движение вперед.

Вебинар «Мотивация»:
▪️как замотивировать себя на свое дело
▪️что тормозит старт своего дела
▪️истинная и ложная мотивация: как их отличить?
▪️почему вас тянет на похожие дела и действия
▪️какую часть вашей личности необходимо освободить
▪️наследие и проекции близких «чего от меня ждали и как я это воплотила»
▪️о спасении в работе
▪️разрушительные установки о собственном деле и как с ними быть
▪️горизонты, намерения и работа с будущим
▪️работа ради денег / служения / пользы: что выбрать
▪️зоны удовольствия в личном деле: как их создать и использовать
▪️порядок в голове, в мотивации, в деле
▪️способы избежать лишних вложений средств / энергии / времени
▪️что делать с ложными целями, мотивацией, куда ее направить и как использовать

Онлайн-работа «Формирование истинной мотивации и встреча с истинной «Я».

Практики работы с мотивацией, посланиями общества и родителей, освобождением от давления извне и от ложных целей.

2️⃣ урок «Личность основателя»

Те, кто был на наших курсах по энергетике, знают, что успех живет в сознании человека, а не в вещах.

Именно человек является носителем состояний, умений, чувств и только он может поделиться этим.

☝️🏻 В этом уроке мы поговорим о том, какие метаморфозы проходит основатель своего дела и как он становится личностью, к которой все хотят присоединиться, как стать носителем «вкусных» и привлекательных энергий.

Вебинар «Основатель»
▪️личность основателя — код к успеху
▪️как пространство работает с личностью основателя
▪️какую огранку нужно пройти, чтобы дело стало нести силу и жизнь
▪️потоковость и как ее развить
▪️работа одиночки или команды, как понять, что твое
▪️команда и что это организм
▪️обретение своего звучания и голоса в пространстве
▪️от тысяч к миллионам: апргрейд для сознания
▪️искушения, преграды, ловушки для эго и неосознанности на пути к своей силе
▪️экосистема своего дела и как она работает
▪️работа с кодексом и правилами, как ключ к успеху
▪️использование своей личности для генерации гениальных идей
▪️бизнес, как психотерапия
▪️правильное умонастроение для большого успеха
▪️мышление новатора

Онлайн-работа «Формирование фантома сильного основателя с якорением».

Практики работы с кодексом, формированием «Я», исследованием зоны внутренней работы для расширения бизнеса.

3️⃣ урок «Архетипы силы»

Женщинам кажется, что осознанный бизнес нового века — это одни сплошные экологичные чувства, толерантность, приятие и духовность. И мы год за годом наблюдаем, как крутые стартапы с глубоким лидером и высоким качеством падают в челюсть Кали-юги и их проглатывают, не разжевывая. Почему?

«Время. Место. Обстоятельство» — это кодекс древней мудрости, он говорит о том, что нужно адаптироваться.

В Кали-югу без энергии самой Кали никак не обойтись, и чем чище она будет проявлена, тем сильнее будет звучание вашего дела.

☝️🏻 В этом уроке мы поговорим о беспощадной защите своих ценностей и своего дела от ненужных людей, энергий, от воровства идей и вашей силы.

Продолжение в комментариях…

#ws_анонс #ws_мое_дело #ws_женская_сила

Женская Санга

15 Nov, 03:45


❤️ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ЮЛИИ МАНГАЛАМ ❤️

Сегодня отмечает День Рождения главная ведающая мать, сердце и лидер проекта Женская Санга — Юлия Мангалам.

Юлия, все эти годы ты освещаешь пространство своим светом, знаниями и мудростью.

Тысячи женщин купаются в твоем поле любви, верят в свой путь, ладят свою счастливую изобильную жизнь.

Мы благодарим тебя за твою безграничную любовь и щедрость на этом пути!

🎉 Юлия, сегодня — твой день, и мы искренне желаем, чтобы любовь, изобилие и ощущение счастья внутри и вокруг тебя увеличивались день ото дня!

Пусть твои самые смелые проекты и мечты легко и с удовольствием реализуются с поддержкой Бога и пространства.

Пусть рядом будут созвучные, близкие по духу люди, которые поддерживают и усиливают тебя.

Пусть в твоей душе будут мир и спокойствие за себя, свою семью, женщин в твоем поле.

Пусть в сердце каждый день разливаются радость и любовь к жизни.

Пусть каждая клеточка твоего тела будет пропитана удовольствием, усладой, энергией и здоровьем.

Пусть сила твоя множится и пусть каждый, кто прикасается к этой силе, ощущает любовь.

Пусть твоя связь с пространством и Богом крепнет и открывает тебе новые горизонты и цели.

Взаимности тебе и баланса в том, что ты отдаешь и получаешь!

Мы тебя очень любим, бережем и благодарим за ту любовь, мудрость и свет, которые ты внесла в жизнь каждой из нас!

🙏🏻 Дорогие санжанки, мы будем очень рады, если и вы поделитесь своими поздравлениями и теплом ваших сердец с Юлией и расскажете, как изменилась ваша жизнь с проектом Женская Санга, какую силу и умения вы открыли в себе. Передать Юлии цветы или подарок вы можете, связавшись с Екатериной +79206355265.

С любовью, команда проекта ЖЕНСКАЯ САНГА

P.S. В честь Дня Рождения Юлии мы откроем сегодня запись на долгожданный курс «Мое дело». Ждите анонс через несколько часов 😉

#ws_важные_дни #ws_Юлия_Мангалам

Женская Санга

13 Nov, 15:36


ВРЕМЯ УВИДЕТЬ СВОЙ ПУТЬ

По традициям славянской культуры 15 ноября отмечается праздник Веданье.

☝️🏻 Считалось, что в этот день богиня Макошь спускается на землю, чтобы помочь людям увидеть свой путь, подсказать им, как правильно жить и как решить их проблемы.

Верили, что Макошь говорит с людьми через ведуний. Они играли особую роль в празднествах.

Женщины, обладающие ведой (знанием)
🔹 могли дать ответы на важные вопросы
🔹 увидеть то, что недоступно обычному человеческому взору
🔹 подсказать, своей ли дорогой идет человек, какие ошибки он совершает
🔹 направить к решению сложной ситуации
🔹 помочь лучше понять себя и свое предназначение в этом мире

Женщины, родившиеся в Веданье, часто наделены магическим даром и обладают доступом к сакральным знаниям. Через них часто говорит Макошь, взывая в людским сердцам.

15 ноября празднует день своего рождения Юлия Мангалам — основатель и лидер проекта «Женская Санга» 😉

❗️Если у вас есть желание сделать главной ведунье проекта подарок или передать цветы, напишите Екатерине в Ватсапп +79206355265.

Традиции Веданья

🔸
В этот день люди были особенно внимательными к различным знакам, ко всему увиденному и услышанному. В Веданье желательно целый день находиться в тишине и молчании, в состоянии восприятия.

🔸 В этот день нельзя спорить, ссориться, даже повышать голос. Нужно постараться понять тех, с кем живешь, простить им их ошибки и найти общий путь развития для родных и близких.

🔸 Девушек в этот праздник учили слышать богинь, общаться с ними, понимать их советы. Наши предки верили, что каждая женщина от рождения имеет особую связь с богинями и в течение всей жизни ей доступны их мудрость и покровительство.

🔸 В знак почитания Макоши в Веданье разжигали костер и дарили ей в качестве подношения платок, вышитое полотенце или отрез ткани, чтобы богиня послала в семью мир, научила каждого члена рода быть мудрым и рассудительным.

В наше время вы можете в праздник Веданья:

🔹
с утра обратиться к высшим силам с просьбой послать вам какой-то знак, как ответ на важный жизненный вопрос, и в течение дня быть открытой для сигналов Вселенной;

🔹 провести медитацию «Встреча с Божеством» для того, чтобы увидеть ту богиню, с которой вы сейчас находитесь в особой связи, попросить у нее благословения, совета, помощи в решении проблем;

🔹 если у вас есть дочка — поговорить с ней о женской природе, о том, какие знания доступны женщинам, рассказать ей о богинях-покровительницах и помочь установить свою связь с богиней;

🔹 простить своих близких и попросить у них прощения, постараться обрести взаимопонимание с каждым и найти общий путь для своего рода.

Пусть знания и традиции предков помогают вам стать мудрыми, ведающими и по-женски сильными!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_традиции #ws_важные_дни
#ws_полезные_советы #ws_медитации #ws_Юлия_Мангалам

Женская Санга

11 Nov, 15:46


🔸 Важно ли вам состояние того места, где вы приобретаете вещи или получаете услуги?
🔸 Какая атмосфера вам важна при покупке?
🔸 Какое состояние вам важно у человека, который предоставляет вам услугу?
🔸 Вы чаще делаете выбор в пользу разумности или состояния?
🔸 Какие из покупок / услуг приносят вам бОльшие результаты — которые вы приобрели, ориентируясь на состояние, или на разум?

В век быстрого потребления большинство вещей покупается на маркетплейсах.

С одной стороны, это удобно — можно выбрать технику и одежду, не вставая с дивана, не надо ходить из бутика в бутик, ведь перед глазами сразу десятки товаров. Когда вещь приходит, ее можно быстро примерить в пункте выдачи или взять вообще без примерки, сэкономив время.

Но на маркетплейсах трудно почувствовать состояние от вещи...

Ее нельзя потрогать и ощутить, созвучна ли вам эта ткань. Вызывает ли внутри вас приятное волнение это платье. Ощущаете ли вы расширение энергетики, когда надеваете на руку эти часы?
Кем вы себя чувствуете, обувая эти туфли?

На маркетплейсах многое покупается, исходя из отзывов, а не собственного восприятия.
А еще там сразу видны акции и скидки, и зачастую именно они определяют выбор…

❗️В итоге мы теряем самое важное — процесс слияния с новым состоянием, усиление себя с помощью вещи, масштабирование своего звучания и вместо этого всего мы просто получаем вещь, зачастую без энергетики и резонанса.

А еще приобретение вещей и услуг — это поиск себя и своего «Я», отражения созвучного в пространстве, триггеров на силу… Это сокровенный процесс, который организует вокруг вас пространство силы, где каждая вещь работает на вас.

Давайте сегодня проанализируем свои покупки.

Сравните вещи, приобретенные на маркетплейсах, с теми, что куплены вживую или лично у умельцев.

🔹 Какие состояния они вам несут?
🔹 От каких вы ощущаете бОльшее наполнение?
🔹 Какие из них точнее отражают вас?
🔹 Какие вас действительно усиливают, и радость от их приобретения более долгая и наполняющая?

Сколько бы ни проходило веков, но первичным остается состояние.

И средневековые купцы, и современные продавцы стремятся погрузить людей в определенные ощущения.

Так, агенты по недвижимости распыляют запах кофе в офисах, чтобы помещение ощущалось продуктивным, а в дома — аромат ванили, как-будто из печи достали ароматные пирожки. Запахи вызывают ассоциации — с уютом, комфортом, эффективностью, силой, успехом.

Садясь в салон автомобиля, надевая платье, выбирая диван мы встречаемся со своими ощущениями, и они либо нравятся нам, либо нет, либо усиливают нас, либо приносят пустую красоту без наполнения.

☝️🏻В конечном счете мы всегда покупаем желаемое состояние, которое хотим ощущать в доме, машине, офисе, комплекте белья.

Если у вас есть свое дело, и вы предлагаете людям вещи / услуги, подумайте сейчас, какое состояние несут в себе они?

Будьте честными.

▪️ Ваши продукты хорошие, качественные, нужные?
▪️ Они напитаны определенными состояниями, и человек готов платить за них большие деньги, лишь бы ощутить это на себе?
▪️ Какое состояние вы продаете помимо продукта?
▪️ Какой доступ несет в себе ваша вещь / услуга?

🙏🏻 Будем благодарны вам за обратную связь.

Те санжанки, которые будут активно участвовать в диалоге с нами, получат возможность принять участие в новой программе Юлии Мангалам «Мое дело» в подарок.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_мое_дело #ws_энергетика #ws_вопросы_для_размышлений #ws_вопросы_к_себе

Женская Санга

09 Nov, 11:41


ДЕНЬ НАСЛАЖДЕНИЙ

Дорогие, предлагаем вам устроить себе сегодня день наслаждений или хотя бы порадовать себя каким-то одним чувственным и наполняющим ритуалом.

Может быть, вы отправитесь на масляный массаж или устроите себе спа-процедуры дома со свечами, маслами и ароматной солью для ванн…

Или, укутавшись в плед, будете сидеть на подоконнике и с наслаждением смотреть за окно, пить какао с пряными специями, читать любимую книгу…

А, может, будете с удовольствием есть сочные фрукты и ягоды, ни с кем не делясь, даря это только себе…

Как вы порадуете себя сегодня?

🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь вашими идеями в комментариях, чтобы вдохновить и других санжанок.

По возможности присылайте фото своих больших и маленьких наслаждений, давайте наполним наш чат энергией удовольствия ❤️

Помните о том, что теплая женщина, пропитанная энергией наслаждения, привлекает к себе и восхищенные взгляды мужчин, и множество возможностей и даров от мира.

Пусть в вашем плане на день всегда будет время для удовольствий 😉

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_забота_о_себе #ws_наполнение #ws_женская_энергия #ws_женская_природа

Женская Санга

08 Nov, 15:42


ДЕНЬ ОБЕТОВ И ОБЕЩАНИЙ

Начиная со средних веков 9 ноября считалось особенным днем. В него было принято давать обеты и принимать аскезы.

☝️Наши предки верили, что, если выполнить какую-то сложную работу или соблюсти заповедь в течение оговоренного времени, то заветное желание исполнится.

Благоприятные действия:
— взять аскезу
— испечь пироги или блины и угостить людей в честь рода
— сделать пожертвование

Мужские обеты были рассчитаны на длительный срок, например, построить храм, отправиться в паломничество.

Женщины обычно давали короткий обет: сделать за одну ночь сложную работу, например, выткать пелену для иконы Богородицы.

🔸 Брали ли вы аскезы раньше? Какие они были, во имя чего?
🔸 А какой обет вы хотите дать сейчас? Чему он будет служить?

Не спеша обдумайте это, а затем возвращайтесь к чтению 😌

Как показывает практика, женщине сложнее всего делать что-то для себя самой. Согласны?

Мы с легкостью направляем усилия на благо мужчины, отдаем всю себя детям, трудимся для общества или во имя ценного для нас проекта. И еще много-много чего мы можем для других, оставляя на себя лишь маленький кусочек времени, пространства, любви.

Давайте этот ноябрь сделаем другим!

Глядя на поблекшее серое небо разрешим себе не нравится всем подряд и не быть удобной.
У замирающей на зиму природы возьмем мудрость отдыхать и уединяться, когда это нужно.
С ледяным отрезвляющим дождем смоем с себя нездоровое самопожертвование и привычку бесконечно раздавать себя.

☝️ В том, чтобы заботиться о ком-то, своей женской силой сплетать добрые пути для близких и любимых, нет ничего плохого. Но всегда важно помнить, что если вы опустошаете себя без меры, то, как земля, станете сухой и бесплодной.

В день обетов пообещайте себе, что впредь будете ежедневно заботиться о себе и делать что-то для себя с любовью к себе и своему телу. Аскеза во имя любви всегда благостная и приносит самые добрые плоды.

Как это будет, решите сами.
Может быть, приходя с работы вы первым делом будете набирать для себя ароматную ванночку с маслами и парить уставшие за день ножки. А, может, будете просить мужа и детей помогать с приготовлением ужина вместо того, чтобы делать все самой, пока они «сидят в телефоне». Или, наконец, прекратите симулировать оргазм и расскажете любимому, как доставить вам настоящее удовольствие. Купите себе "то самое" платье… Начнете питать свое тело вкусной и полезной пищей…

Умение поддерживать себя и заботиться о себе — значимое качество целостной личности.

Подробнее про аскезы

О том, как взять аскезу, на нашем сайте

Если вы взяли аскезу или дали обет, оставьте в комментариях , это прочнее ее закрепит.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_важные_дни #ws_полезные_советы #ws_традиции

Женская Санга

06 Nov, 15:04


РАСЧИСТКА ГАРДЕРОБА

Продолжаем делиться с вами информацией, что может забирать вашу энергию. Сегодня поговорим про гардероб.

Каждая вещь в гардеробе занимает определенное энергетическое пространство, у каждой вещи своя энергетика — это якорь для определенных эмоций.

🔸 Есть ли у вас одежда, которая вам не нравится, но вы не можете выкинуть, потому что она очень дорогая или это чей-то подарок?

🔸 Есть ли у вас одежда, в которой вы сильно болели, ругались или испытывали стресс, потрясение?

🔸 Есть ли у вас одежда или нижнее белье, постельное белье, которое вы надевали, когда у вас были отношения с бывшим партнером?

Если хотя бы на один из этих пунктов вы ответили да, то вам необходимо пересмотреть свой гардероб.

▪️ Если в день жуткого настроения вы решили развеяться походом по магазинам, то вещь, купленная в тяжелых эмоциях, будет якорем негативного состояния.

Каждый раз при надевании этой вещи ваша психика будет частично возвращаться к тем эмоциям.

▪️ Вещи, в которых вы сильно болели, нужно выбросить, потому что в них остается энергия болезни. А в вашей психике есть бессознательная память, в которой хранится информация о болезни — и она связана с определенной одеждой.

▪️ Если какая-то вещь в вашем гардеробе слишком задержалась и вы ее не носите — нужно от нее избавиться, перестав говорить: «Она пригодится... Я ее когда-нибудь надену... Вот похудею и буду носить». Это все отговорки. Не занимайте энергетическое пространство шкафа, пусть лучше к вам в дом придет одежда, которой вы будете пользоваться, которая будет красить вас, а не лежать мертвым грузом. Пока есть ненужные вещи — они занимают тонкое пространство, на которое могли бы прийти по-настоящему необходимые и приятные вещи.

▪️ Если вещь не нравится, но жалко выкинуть — отдайте тем, кому она нравится. Не бойтесь подарить подарок — это, по крайней мере, принесет пользу тому, кому вы ее подарите, и у вас не будет чувства обязанности каждый раз, когда вы увидите эту вещь в шкафу. Стали бы вы держать дома картину со смертью или разрухой, даже если бы ее написал сам Ван Гог и если бы это был подарок мамы? Так и ненужная одежда разрушает.

▪️ Одежда, белье, украшения, связанные с бывшим партнером, поддерживают с ним тонкую связь и зачастую портят отношения с нынешним партнером, не позволяют новому мужчине раскрыться — на уровне энергетики наши мужчины чувствуют, где чья территория, и поэтому если вы спите на простынях, оставшихся от бывшего, или ходите в такой одежде, то вы посылаете мужу невербальный сигнал о том, что принадлежите другому мужчине. Это охлаждает чувства, причем все происходит неосознанно. Мужчина потихоньку отдаляется, перестает раскрываться, не так хорошо заботится о вас.

Мужчине важно знать, что вы — его и больше ничья, поэтому избавьтесь от подарков, одежды и белья, связанных с бывшими партнерами. Не жалейте украшения, сдайте их в ломбард. Этим вы укрепите нынешние отношения. Те, кто сделал это, рассказывают, будто гора с плеч упала и дышать стало легче!

☝🏻 Чем больше лишних вещей — тем больше в голове напряжения, потому что с каждой вещью у нас есть связь.

И если мы чем-то не пользуемся или пользуемся во вред — это лишь разрушает нашу жизнь и приносит в голову хаос. У многих женщин проходят хронические головные боли после того, как они наводят генеральную уборку дома и выкидывают ненужное и отжившее!

Избавляйтесь от ненужных вещей — освободите гардероб для той одежды, которая будет вас раскрывать и приносить радость!

Юлия Мангалам

— Какие вещи в вашем гардеробе лишние и больше не резонируют с вами?
— Как часто вы проводите ревизию вещей?
— Поделитесь в комментариях вашим опытом и секретами в выборе одежды.

#ws_полезные_советы #ws_энергетика #ws_женская_сила #ws_очищение

Женская Санга

05 Nov, 15:13


7 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛОВ ТЕПЛОЙ ЖЕНЩИНЫ

— У вас есть привычки, поддерживающие тепло в душе и теле?

Мы составили для вас приятный список, который поможет быть теплой каждый день, источать любовь, доверие и сонастраиваться с пространством для исполнения своих желаний.

1️⃣ Утро с добрых слов и осознаний

Утром наши вибрации самые сильные: они закладывают состояние на весь день. Как говорится, если с утра день не задался, то потом все пойдет не так. Теплая женщина начинает утро со своего намерения на жизнь: она открывает красивую тетрадь, где ее собственной рукой написано, как она хочет жить, что ощущать и получать от пространства.

Она вновь и вновь перечитывает эти строки, настраиваясь, вспоминая, зачем она тут и куда идет.
Она вспоминает себя, любовь и Бога.

— А у вас есть намерение на свою жизнь?

2️⃣ Живая матка

Включить свой главный источник энергии — матку — следующее действие теплой женщины. Тут помогут и танцы, и упражнения Кегеля, и интимная гимнастика, и растирание крестца массажной щеткой. Вот энергия пробудилась, наполнила тело теплом и волнами, можно творить...

3️⃣ Теплый поступок

Мысли влияют на поступки, а поступки на мысли. Теплая женщина создает тепло в пространстве вокруг себя каждый день: кормит птиц и животных, помогает соседям, пропускает пешеходов, очищает лес, делает комплименты другим женщинам, покупает маленькие подарки для случайных встреч с детьми, желает любви в сердце каждому человеку.

Она согревает мир, а мир согревает ее.

4️⃣ Объятия

Теплая женщина любит обниматься. Она обнимает любимого, детей, подруг, родных, животных, а когда нет рядом человека, которого можно обнять, — она обнимает себя и пространство.

5️⃣ Женский чай

У красивой и теплой женщины — красивый мир, и особенно ее чай. Там плавают цветы, фрукты, ягоды, а она пьет их силу, красоту, напитывается ими и потом несет это в мир.

6️⃣ Свободное тело

Теплая женщина ловит искорки силы из пространства и внутри себя превращает их в огонь. Для этого ей нужно живое потоковое тело, поэтому каждый день она расправляется, слушает свой организм, дышит, расслабляет напряженное и зажатое. Такое живое тело находит самые мощные потоки в пространстве и собирает их силу внутри себя.

7️⃣ Наслаждение

Наслаждение — это «дрова для камина» женской силы: чтобы в душе было тепло и уютно, нужно ежедневно дарить себе радость и наслаждение. Теплая женщина каждое утро открывает список удовольствий и выбирает то, что сегодня ей «вкусно».

— Какие привычки теплой женщины есть у вас?

Юлия Мангалам

#ws_женская_сила #ws_женские_практики #ws_женская_энергия #ws_забота_о_себе #ws_наполнение

Женская Санга

02 Nov, 10:07


СОН И ОТДЫХ

Самые важные привычки наполненной женщины, которая управляет своей реальностью — здоровый сон и регулярный отдых.

Важно уделять этому внимание еще до того, как успеете истощиться, потому что только тогда вы сможете сохранять и приумножать свою энергию.

☝🏻 Природа женщины — пассивная: мы набираемся сил в тишине, покое и даже бездействии.

Мужская сила растет от деятельности, поэтому активный отдых очень благоприятен для мужчин.

Женщина же подобна земле, которой нужно отдыхать размеренно, набираясь сил и соков, чтобы взрастить будущие посевы, и подобна ночи, когда все успокаивается, смолкает и засыпает, чтобы напитаться энергией перед грядущим днем.

Мы предлагаем каждой из вас включить в свою жизнь «дни овоща».

Что нужно делать в такие дни? Ничего! 🙂
Ни о чем не думать, ничего не планировать, никуда не спешить, а только чувствовать себя и следовать за потребностями тела: лежать, дремать, валяться, наслаждаться выходным, тишиной... Очень важно: без мыслей и без гаджетов!

👉🏻 Нужно заранее приготовить свой ум к такому тотальному отдыху.
Первое время вы можете даже прописывать намерение на «овощные» дни. Например: «В субботу, 12 ноября, я провожу день перезагрузки. После я чувствую себя полной сил и энергии, отдохнувшей и здоровой. В моей голове ясность, мое тело расслабленное и живое».

Тогда пространство обязательно поможет вам и обстоятельства сложатся так, что вас никто не побеспокоит.
Дни «овоща» будут давать вам огромный заряд сил и энергии!

Конечно, еще одной важной частью качественного женского отдыха является здоровый сон. Обратите внимание: имеют значение и подготовка ко сну, и сам процесс.

☝🏻 Все, что происходит с нами за 1,5—2 часа до сна, очень сильно влияет на наше подсознание.

Подумайте:
— Как вы проводите время перед сном, чем занимаетесь?
— О чем размышляете?
— Какие картины у вас перед глазами?

Постарайтесь вечером думать только о хорошем, а еще лучше — не думать вовсе! Просто присутствуйте в своем теле и распускайте напряжение, которое накопилось в нем за целый день.

Также перед сном мы рекомендуем делать практику «Ощущение тела». Она поможет вам снять усталость и легко заснуть.

Пройдитесь вниманием и внутренним взором по своему телу. Если где-то вы обнаружили зажимы и блоки — осознанно расслабьте их, подышите через них. Приятные и ресурсные ощущения, напротив, распределите по всему телу.

Эта практика уже много лет входит в большинство наших программ, так как она постепенно приучает женщину быть расслабленной и принимать потоки пространства.

Подробнее о том, как выполнять практику, читайте по ссылке.

💤 Когда мы спим в правильное время и в правильной обстановке, происходит восстановление психической энергии и вырабатывается мелатонин — гормон, который замедляет старение и поддерживает в норме настроение и здоровье.

Для хорошего сна нам нужны и важны:

🔹 правильное время отхода ко сну (до 23:00, в идеале до 22:00)

🔹 полная темнота (любые лампочки от компьютера, телевизора и т. п., если они есть в спальне, должны быть заклеены; используйте шторы блэкаут)

🔹 хорошо проветренное помещение с достаточным уровнем влажности (приобретите увлажнитель воздуха)

🔹 удобная анатомическая подушка для правильного положения головы, позволяющая погрузиться в глубокий сон и утром проснуться бодрой, без «мятой» кожи

🔹 перевод внимания из головы в тело минимум за час до сна

🔹 утяжеленное одеяло, создающее эффект объятий ;)

Включив в распорядок здоровый сон и дни тотального отдыха, вы всегда будете чувствовать себя энергичной, наполненной и готовой к ярким событиям своей жизни!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

01 Nov, 11:04


ВРЕМЯ БОГИНИ МАКОШЬ

В период с 25-го октября по 1-е ноября празднуется Осеннее Макошье, при этом первая пятница периода и последняя считаются самыми энергетически сильными.

Макошь — богиня судьбы, которая покровительствует женскому счастью, наделяя женщин плодовитостью и достатком в доме.

Испокон веков женщины обращались к Макоши со своими желаниями и просьбами в делах здоровья и семейной жизни, беременности и рождения детей.

Каждая женщина обязательно вышивала на своей одежде обережный знак Макоши — треугольник или ромб, чтобы как можно дольше сохранить свою женскую силу.

Сегодня — пятница Макоши, в которую можно сохранить то, что вам дорого, и улучшить нить своей судьбы.

Что благоприятно сделать в этот день?

1️⃣ Подношение богине

Как подношение Макоши в этот день украшают родники и колодцы разноцветными лентами, расшитыми полотенцами и платками.

У корней дерева, которое растет рядом с колодцем или родником, можно оставить хлеб, мед, выпечку, яблоки, пряжу в знак благодарности богине.

2️⃣ Загадать желание

Для этого на березу или липу нужно навязать наузы (нити с узелками) с наговоренными на них просьбами и желаниями. Если просьба искренняя, то Макошь вплетет ее исполнение в нить судьбы.

3️⃣ Повязать на запястье красную нить

Красная шерстяная нить-оберег повязывается себе и близким на на правое запястье для исполнения желаний, для защиты — на левое. При этом важно попросить благословения богини и завязать три-семь узелков.

4️⃣ Зарядить оберег

Для этого необходимо поместить на домашний алтарь символы всех четырех стихий: свечу, горсть земли / соли, чашку воды и благовонную траву / аромапалочку.

В середину алтаря положить оберег и, глядя на огонь, поблагодарить богиню за хорошую долю, попросить помощи и благословения.

Варианты оберегов.

5️⃣ Попросить прощения у воды и земли

Считается, что в эту неделю Мать-Земля и Государыня-Вода засыпают до следующей весны, поэтому в этот период у них просили прощения, если чем-то оскорбили или выразили неуважение, и делали им подношения: бросали в воду и клали на землю молоко и крупы.

6️⃣ Поработать с красным клубком

В Макошье можно наматывать клубок на свое желание с просьбой к богине, чтобы она вплела то, о чем мечтаете, в вашу нить судьбы.

7️⃣ Поставить защиты на то, что вам дорого

В этот период старались сохранить то, что в жизни ладно. О том, как ставить энергетические защиты себе и близким, в записи эфира.

🕸 Хорошей приметой считается увидеть в Макошье паука. Пауки — это посланники богини, и к ним необходимо относиться с уважением и ни в коем случае не обижать. Увидеть паука — это знак от Макоши, что грядут какие-то важные события в жизни.

Пусть знания наших праматерей идут вам во благо, помогая обретать женскую мудрость и силу!

Екатерина Полищук

#ws_традиции #ws_полезные_советы #ws_Екатерина_Полищук
#ws_осень #ws_творить_свою_жизнь

Женская Санга

31 Oct, 16:01


🍁ТЕПЛЫЙ НОЯБРЬ🍁

Осень для нашей психики — время перехода, переосмысления, созерцания. Ее энергии помогают принять перемены, произошедшие внутри нас, позаботиться о том хорошем, что мы в себе вырастили, простить все старые ошибки, отпустить несбывшееся. А зимой мы наберемся сил, отдохнем, чтобы весной возродиться, подобно птице фениксу, с новыми идеями, намерениями и достижениями.

Ноябрь — самый плотный по вибрациям осенний месяц, во время которого мы совершаем главные внутренние переходы.

Ноябрь плачет мокрым снегом,

Что год кончается почти.

Бредут следы за человеком,

Как будто говорят: «Прости».

Чтобы вы могли наполниться энергиями осени, взять с собой в дальнейший путь ее глубину, осознанность, зрелость, мы предлагаем вам особый ноябрьский календарь: на каждый день месяца предусмотрены ритуалы и идеи для настоящей жизни.

1 ноября 

🔸 В первый день ноября наши праматери отмечали праздник небесного кузнеца Сварога, который выковал для семейных пар кольцо крепкого союза. В этот день было принято согревать дом огнем печи, свечей. Зажгите и вы свечи в своем доме, создайте уютную атмосферу, займитесь любовью с намерением привнести тепла и огня в ваши семейные отношения.

🔸 Покормите птиц. К первому ноября к домам прилетают зимние птицы — снегири, свиристели, поползни. Поближе к человеческому жилью перебирается и сорока. Исстари был обычай в этот день кормить птиц и задабривать сорок, чтобы они приносили "на хвосте" только хорошие новости.

🔸 День богини Макоши. Попросить у нее покровительства можно, привязав на большую березу или липу наузы (нити с узелками) с наговоренными на них просьбами и желаниями. Считается, если просьба искренняя, то Макошь вплетет ее исполнение в нить вашей судьбы.

2 ноября (суббота)

🔸 Во Всемирный день мужчин поздравьте своих любимых. Расскажите им о том, как вы их любите и цените, вспомните ситуации, в которых вы ощущали их крепость духа, надежное плечо и мудрость принятых решений, поблагодарите за все. Устройте сюрприз для своего мужчины, сына, отца – это вдохновит их на еще большие свершения, а главное — тепло обнимите.

🔸 Помолитесь о близких. По народным поверьям, если в этот день женщина молится о своих мужчинах-воинах, то это убережет их от нелепой смерти. Более глубоко разобраться в теме, как защитить близких, вы можете здесь. 

🔸 Говорите осознанно. Считается, что 2 ноября каждое слово имеет силу, поэтому важно произносить только добрые фразы и пожелания. Наполните теплотой свою речь и согрейте близких своими словами.

3 ноября (воскресенье)

🔸 Напишите письма благодарности или прощения — в зависимости от того, каких состояний у вас сейчас больше. А можно написать сразу оба. Начните с себя. Простите саму себя за то, что вы не успели, не сделали, не воплотили, и поблагодарите за то, что смогли в себе открыть. Подобные письма также можно написать от руки другим людям и отправить им — сейчас лучшее время для примирения. 

🔸 День знахарок. В старину женщины, которые обладали знанием, находили в этот день себе преемниц, проводили обряды, делились с желающими своим опытом. Вы также можете сегодня пройти инициацию, посвятиться в целительское искусство, передать свое знание и стать для кого-то наставницей.

🔸 Посетите с любимым концерт, интересную выставку, осенний фестиваль или запланируйте это на ближайшее время. В холодное время года погружаться в искусство особенно приятно.

4 ноября 

🔸 Повесьте огоньки дома, согрейте ими интерьер вашего жилища. Пусть это станет символом того, что в любые жизненные переходы, непогоды и холода в вашей душе будет оставаться тепло.

🔸 Бабий день. Наши праматери обращались к Богородице со своими женскими желаниями, а еще молились за свою страну, за родных людей, за мир и покой в семьях. Найдите тепло в своем сердце и представьте, как оно распространяется и множится повсюду – в каждом человеке, в каждом доме, в каждом союзе. 

🔸 Загадайте вещий сон. Считается, что в ночь с 3 на 4 ноября можно получить ответ на свой вопрос через сон, нужно лишь настроиться на это перед засыпанием.

Продолжение в комментариях…

#ws_планирование #ws_календарь #ws_вдохновение

Женская Санга

31 Oct, 06:16


🌟ДЕНЬ ЯВЛЕНИЯ ЛЮДМИЛЫ ФИЛИППОВОЙ🌟

Сегодня, 31 октября, празднует свой День Явления главный космоэнергет нашего проекта Людмила Александровна Филиппова.

Людмила Александровна с Женской Сангой практически с самого основания.

Когда мы писали свои первые тексты, она в соседней комнате проводила сеансы и поддерживала нас энергетически 🙂

Многие из вас проходят программы с сеансами и получают от Людмилы Александровны добрые советы, мудрые напутствия и энергетическую помощь.

☝️🏻 У Людмилы Александровны уже более 500 учеников в разных городах и странах, а сколько клиентов и не счесть!

Людмила Александровна, мы желаем вам процветания в вашем любимом деле, любви и тепла в сердце, крепкого здоровья и кипучей жизненной энергии!

Пусть еще много лет вместе с Женской Сангой вы будете помогать людям находить ответы на свои вопросы, становиться еще более счастливыми, здоровыми и энергетически сильными!

Мы вас любим ❤️

С любовью, команда Женской Санги

👉🏻 P.S. Людмила Александровна до 11 ноября в Санкт-Петербурге, вы можете записаться к ней на индивидуальный сеанс, посвящение в каналы космоэнергетики или энергетическую диагностику по телефону +79209722215.

#ws_космоэнергетика #ws_энергетические_сеансы #ws_важные_дни

Женская Санга

30 Oct, 14:52


НОЧЬ ВЕЛЕСА И ДЕНЬ СВАРОГА

Ночь с 31-го октября на 1-е ноября во многих культурах считается особенной. Кому-то она известна как Самхейн, или Самайн, кому-то — как Хэллоуин, а в славянской культуре ее называли Велесовой ночью.

Наши предки верили, что это ночь великой силы, когда стираются границы между мирами, и духи предков приходят к потомкам, чтобы благословить свой род.

🏠 К Велесовой ночи тщательно готовились, убирали избу, зажигали свечи, чтобы предки нашли путь домой, а темные силы обошли жилище стороной. В эту ночь было принято вспоминать своих предков, готовить для них угощения и зажигать огонь в знак того, что их помнят и чтят.

В полночь на тарелку выкладывали еду и говорили, обращаясь к предкам: «Мы приглашаем вас сегодня посетить наш дом. Отведайте угощения, которые мы приготовили. Пусть этот знак нашей любви и благодарности обрадует вас и пусть наша встреча будет радостной».

После этого тарелку с едой ставили на стол, вокруг него расставляли стулья, чтобы предки могли сесть и отведать угощения. Когда предки собирались к столу, потомки обязательно произносили следующие слова: «Я прославляю моих кровных предков! Я прославляю людей, близких моему сердцу! Я прославляю людей, передавших мне свои традиции!»

Далее следовало «общение»: потомки рассказывали о том, как они живут, как чтят семейные традиции, какие радости и печали есть в их жизни, просили совета и благословения. Считалось, что духи пращуров могут подать какой-то знак, и тем самым подсказать ответ на вопрос, поэтому люди старались быть в эту ночь внимательными и чуткими.

🙏🏻 Славяне верили, что Велесова ночь — это время перехода, и в нее можно перейти из старой жизни в новую, из проблем к радости, из одиночества к семейному счастью. Для перехода собирали мешок, в который складывали все, от чего хотели освободиться. На дворе разводили большой костер, прыгали через него и бросали в огонь мешок с проблемами, таким образом переходя в новую жизнь и очищаясь от старого.

На следующий день — 1-го ноября — наступал день Сварога, небесного кузнеца, который был также напрямую связан с огнем.

Славяне почитали его как покровителя семейного очага, поэтому в этот день делали обряды на семейное благополучие и защиту дома. По поверьям именно Сварог отменил многоженство, введя закон, по которому у мужа может быть только одна жена, и выковал обручальное кольцо для людей, вступающих в семейный союз.

🕯 В Велесову ночь обязательно зажигали в доме много свечей, чтобы отогнать темные силы от дома и осветить путь живых и ушедших радостью. В каждой семье проводили ритуалы с огнем, направленные в первую очередь на очищение и избавление от ненужного.

Продолжение в комментариях…

#ws_важные_дни #ws_традиции #ws_род #ws_осень

Женская Санга

30 Oct, 09:48


ЗАПИСЬ ЭФИРА "ПОЧЕМУ НЕТ ПРОРЫВА В СВОЕМ ДЕЛЕ?"

Вчера, 29 октября, Юлия Мангалам провела прямой эфир для всех санжанок про свое дело и реализацию.

Подробно разобрали:

🔹 почему первично состояние лидера
🔹 самый вредный стереотип: если я на своем месте, то у меня все идет легко и сразу приходят деньги
🔹 почему для прорыва важно быть хищником и уметь показывать зубы
🔹 как тени личности помогают развиваться и развивать свое дело
🔹 как расширять свои смыслы на других и увеличивать собственный объем энергетики

Юлия также провела онлайн-практику "На сколько мне подходит мое дело?".

🙏🏻 Если вы присутствовали онлайн, пожалуйста, поделитесь своим состоянием и ощущениями после эфира.

Если вы пропустили эфир, рекомендуем посмотреть запись в течение суток, пока энергетика общего поля максимально сильна.

Посмотреть запись 👉🏻 https://my.womansanga.ws/delo

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

29 Oct, 11:59


ЭФИР С ОНЛАЙН-ПРАКТИКОЙ СЕГОДНЯ В 20.00 МСК

Эфир "Почему нет прорыва в своем деле?" был перенесен по техническим причинам, и Юлия Мангалам проведет его сегодня в 20.00 мск.

У вас еще есть возможность присоединиться

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР

Поговорим о том, куда вы идете и что с собой несете, о вашей глубинной мотивации и предназначении.

☝️🏻 Внутри эфира Юлия также проведет глубокую онлайн-работу, которая поможет вам понять, на своем ли вы месте и раскроется ли ваша личность в этой работе.

Перед эфиром ответьте себе честно на несколько вопросов:
— почему я выбрала это дело?
— что я несу в мир?
— что это дело дает мне?
— как и кем я себя чувствую, когда у меня все получается?
— в каком состоянии я творю?
— какой максимальный горизонт доступен для меня в этом деле?
— чего я хочу в самом идеальном случае?

В связи с ограничением деятельности Ютуб в нашей стране мы проводим эфиры на новой платформе. Ознакомьтесь заранее с инструкцией по трансляции, чтобы знать, как запустить видео и включить звук.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРАНСЛЯЦИИ

По всем техническим вопросам пишите в техподдержку [email protected]

Регистрация завершится в 19.55 мск.

Запись будет доступна зарегистрированным участницам 2 недели, без регистрации — сутки.

До встречи!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

29 Oct, 08:31


🍂НАСТРОЙ НА НОЯБРЬ🍂

Ноябрь — месяц окончательного перехода от осени к зиме. В это время как никогда благоприятно отпускать все отжившее, но при этом важно сохранить тепло в душе и напитать свое тело энергией перед холодами.

Мы предлагаем вам прописать намерение на ноябрь.

— В каких состояниях вы хотите провести этот месяц?
— Как будете сохранять тепло в сердце и матке?
— Какие телесные наслаждения вы себе запланируете в ноябре?
— Что вы готовы отпустить, чтобы войти в зиму «налегке»?
— Какие "хвосты" будете закрывать в ноябре?

Намерение на предстоящий месяц необходимо создавать за несколько дней до его начала. Так у пространства будет возможность настроить ваше тонкое тело на новые процессы, выстроить вокруг вас поле возможностей и изменений.

☝🏻 Обязательно пропишите свой настрой на ноябрь и заякорите желаемое состояние в теле.

Скоро мы опубликуем календарь на каждый день ноября. Он поможет вам сохранить теплыми сердце и матку и соединиться с магией этого глубокого по энергетике месяца.

Пусть ваш ноябрь будет полон удовольствий и заботы о себе!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

28 Oct, 14:27


СПОСОБЫ САМОПОДДЕРЖКИ

Осень — непростое переходное время. В большинстве городов начинается слякоть, солнечные лучи согревают все реже, затяжные дожди пробуждают в душе затаенную грусть, становится неуютно и зябко. Осенняя погода нередко обнажает нашу уязвимость, нехватку внутренних опор и тепла.

Мы подготовили для вас способы поддержки себя в осенний период.

Они помогут вашему организму и психике мягко перестроиться на энергии осени и начать получать удовольствие от темной половины года.

1️⃣ Общение с домашними животными

Взаимодействие с питомцами обладает поистине терапевтическим эффектом.

Гладить, расчесывать, купать и просто лежать в обнимку со своими любимцами — настоящий антистресс.

Более активные занятия, вроде игры или прогулки, помогут отвлечься от тяжелых мыслей и поднять настроение.

Если у вас дома нет животных, вы можете пообщаться с ними на специальных фермах, отправиться в контактный зоопарк или побыть в выходные волонтером — расчесать гривы лошадям, погладить их мягкие носы, ощутить их тепло под совими ладонями.

2️⃣ Творчество и рукоделие

Творчество может быть любым. Главное, чтобы его процесс доставлял удовольствие.

Вышивка, рисование, вязание — медитативные процессы, которые успокаивают и приводят мысли в порядок.

Существует множество арт-терапевтических практик, с помощью которых можно проработать свои эмоции и освободиться от накопившихся чувств.

Отдельно хочется упомянуть о создании обережных кукол Доли и Недоли. Изготовление тряпичных кукол — сакральный процесс, перед которым важно заложить намерение либо на обретение желаемого в жизни, либо на избавление от нежелательного.

3️⃣ Наблюдение за природой

Провести время на природе — отличный способ восстановить силы и привести мысли в порядок.

Контакт с природой дает мощный ресурс, помогает восстановить силы и успокоить ум.

Встречать осенний рассвет или провожать багряный закат, вдыхать свежий воздух после дождя в лесу, ходить по влажному мягкому мху, медитировать на воду или огонь... Выбирайте то, что вам сейчас созвучно.

4️⃣ Ведение терапевтического дневника

Ведение дневника — одна из самых эффективных практик для самоподдержки.

Дневник помогает разобраться в себе, структурировать мысли и получить важные осознания.

Выписывая свои эмоции и чувства, вы даете себе возможность прожить их и освободить свое сердце.

Также можно использовать практику терапевтических писем, которые освобождают от груза сдерживаемых слов и эмоций, улучшают взаимоотношения.

Сфокусироваться на хорошем помогает дневник благодарности. Так мы формируем привычку замечать положительные моменты и концентрируем на них свое внимание.

5️⃣ Контакт с растениями

Уход за растениями — хороший способ релаксации и отдыха, который не требует много времени и сил.

Неторопливое созерцание их роста, контакт с природными материалами — таинственный и медитативный процесс, который помогает заземлиться и восстанавливать свой ресурс.

Если у вас нет опыта в выращивании растений или вы боитесь не справиться с их содержанием, выберите неприхотливые виды, которые требуют минимального ухода и которым подойдут условия вашей квартиры. Для этого посоветуйтесь с продавцом в специализированном магазине.

Женская Санга

26 Oct, 14:38


📝ПРАКТИКА "ПИСЬМО В БУДУЩЕЕ"📝

Предлагаю вам одну интересную практику, которую можно отнести к футуристической психологии: практика работает с будущим и с его трансформацией. Она закладывает нужный фундамент будущих радостных событий. Вы можете сделать это несколькими способами.

1️⃣ Выберите время в будущем, в котором вы хотели бы достичь определенных изменений.
Например, это может быть 26 октября следующего года.

2️⃣ Напишите себе письмо из того времени от первого лица в настоящем времени.
Это письмо должно быть полно благодарностей за то, что у вас уже есть (это те события, которые вы хотите сейчас и которые вы хотели бы видеть в своем в будущем).

Например:
«Дорогая Юлия! Сегодня 26 октября 2025 года... Я пишу письмо, находясь в своей новой квартире... Пока ты еще не веришь, что это возможно, но я уже тут!»
«Дорогая (имя), сегодня 26 октября 2025 года... Сейчас раннее утро, я пишу письмо, а мой супруг спит... Сейчас ты еще не замужем, но у нас с тобой все впереди...»

3️⃣ Напишите пожелания себе самой, напутствие.
Например: «В этом году я прошу тебя: верь в себя, больше заботься о своем теле...»

Вы можете запечатать письмо и спрятать его.

Откройте его в назначенную дату. Или вы можете воспользоваться сайтом futureme.org, где можно написать электронное письмо, приложить фото или документ и назначить дату, в которую оно придет к вам на почту!

В своем письме вы можете написать что угодно и сколько угодно. Главное - вложить во все это позитивные эмоции, радость.

Когда мы отправляем письмо в будущее, снабдив его энергией радости и благодарности, то мы на тонком плане простраиваем дорогу туда. И если в письме будет много сил, то силы Вселенной сделают все, чтобы описанные события произошли в вашей жизни.

Наполните письмо радостью, энергией и отправьте его в будущее. А затем - забудьте! Не ждите его, живите и наслаждайтесь жизнью.
И в один день, когда ваши желания исполнятся, на вашу почту придет письмо! Волшебное письмо с описанием момента, в котором вы находитесь.

Юлия Мангалам

#ws_намерение #ws_творить_свою_жизнь #ws_желания

Женская Санга

25 Oct, 15:05


⚡️ПЕРЕНОС ЭФИРА⚡️

Дорогие, по техническим причинам эфир Юлии Мангалам «Почему нет прорыва в своем деле?» переносится на 29 октября.

🙏🏻 Приносим свои извинения за причиненные переносом неудобства.

У вас есть время ответить на поставленные вопросы и спланировать свое участие онлайн 😉

Ждем вас 29 октября в 20.00 мск.

Регистрация продлена 👉
https://clck.ru/3E7gMH

До встречи!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

Женская Санга

25 Oct, 09:01


ЭФИР И ОНЛАЙН-РАБОТА СЕГОДНЯ В 20.00 МСК

Сегодня, 25 октября, в 20.00 мск Юлия Мангалам проведет прямой эфир «Почему нет прорыва в своем деле?».

❤️ Мы получили много откликов на анонс эфира, и у нас собирается сильное женское поле.

Спланируйте свое участие онлайн, чтобы взять максимум энергии и знаний "накатом".

Эфир поможет вам прояснить свою глубинную мотивацию и ощутить то состояние, которое будет давать развитие вашему проекту.

☝🏻Также Юлия проведет глубокую онлайн-практику внутри эфира.

Онлайн-работы в общем поле позволяют начать изменения здесь и сейчас, а совместная энергетика тысяч женщин поддерживает и ускоряет внутренние процессы.

На эфир уже зарегистрировались более 2,5 тысяч участниц, вы еще успеваете присоединиться

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

В связи с ограничением деятельности Ютуб в нашей стране мы проводим эфиры на новой платформе.

🙏🏻 Пожалуйста, ознакомьтесь заранее с инструкцией по трансляции, чтобы понимать, как запустить видео и включить звук.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРАНСЛЯЦИИ

Запись будет доступна зарегистрированным участницам 2 недели, без регистрации — сутки.

До встречи на эфире!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_вебинар #ws_женский_круг #ws_энергетика

Женская Санга

24 Oct, 10:33


🍂В УНИСОН С ОСЕНЬЮ🍂

Что можно сделать, чтобы осень вместо депрессии стала периодом желанных перемен и отпускания ненужного?

1️⃣ Делайте привычное: ходите любимыми дорожками, смотрите старые фильмы, где вы знаете каждую фразу, читайте любимые книги.

Привычные вещи и ритуалы помогают нам ощутить: что-то может остаться с вами столько, сколько хотите, и никто этого не заберет.

2️⃣ Обратитесь к вечному: гуляйте в хвойном лесу, посещайте старые храмы и здания — в этом мире есть много всего, что стабильно и не подлежит регулярным переменам, и на это можно психически опереться.

Рядом с древним храмом можно медитировать на то, что еще ваши праотцы в 7-м поколении могли бывать здесь, а через 7 поколений его увидят ваши потомки, и эта картина вас соединит через времена.

3️⃣ Замедляйтесь: осень не любит спешки и спонтанных решений. Дайте себе время гулять, осознавать, чувствовать, не торопите себя.

Хороша в такое время баня, как символическая женская утроба, в которой существо переживает глубинные процессы трансформации и осознаний и расстается с ненужным, и сопутствующие бане правки да ладки, грамотно подобранные травяные чаи. Впитайте в бане это ощущение глубинного тепла материнского чрева.

4️⃣ Освобождайтесь от ненужного: осень — пора очищения, и осенние костры сжигают все лишнее и отжившее. Разведите их и отдайте им то, что вас держит.

5️⃣ Создавайте в своем доме уют: зажигайте чаще свет и свечи, добавьте в интерьер ярких красок, постелите цветную скатерть или обновите постельное белье.

6️⃣ Проводите больше времени с теми людьми, рядом с которыми тепло вашей душе, с кем радуется сердце.

7️⃣ Позаботьтесь о себе и своем душевном комфорте: дайте себе поддержку, время и возможность прожить то, что вам необходимо.

Забота о себе — это главное.

Следуя этому, все знания, приобретенные осенью, будут глубоко ложиться в ваше сознание, станут частью вашей реальности и будут служить вашему счастью.

Мягкой вам осени!

Юлия Мангалам

#ws_осень #ws_творить_свою_жизнь
#ws_полезные_советы

Женская Санга

22 Oct, 12:36


⚡️ЭФИР "ПОЧЕМУ НЕТ ПРОРЫВА В СВОЕМ ДЕЛЕ?"⚡️

Вам знакома ситуация, когда очень стараешься делать свое дело, покупаешь курсы о том, как правильно упаковывать и продвигать, общаешься с аудиторией, достаешь из себя все самое доброе и положительное, отдаешь душу работе, а результаты совсем незначительные и даже не покрывают эмоциональных и энергетических вложений?

Энтузиазм сменяется грустью, и из подсознания доносится шепот: «Это не твое… У тебя это не получится…»

На этом этапе сгорают очень светлые и добрые проекты, которые могли бы обогатить мир.

Давайте поговорим об этом на открытом эфире:
🔸 почему вы выбрали именно это — о глубинной мотивации своего дела
🔸 куда вы идете и что с собой несете: опыт, реализация, мечты
🔸 служение демонам добра или кто защитит добрую девочку со светлой идеей
🔸 вредные стереотипы о своем деле
🔸 на что влияет состояние лидера проекта и какое состояние двигает проект
🔸 приносит ли предназначение смысл или смысл несет сам человек — поговорим о ваших смыслах и смыслах ваших дел

Многое встанет на свои места и прояснится.

☝️🏻Также проведем онлайн-практику, которая поможет понять, на своем ли вы месте и раскроется ли ваша личность в этой работе.

ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ

Встречаемся в пятницу, 25 октября, в 20.00 мск.

Перед участием в эфире ответьте себе на несколько вопросов:
— почему я выбрала это дело?
— что я несу в мир?
— что это дело дает мне?
— как и кем я себя чувствую, когда у меня все получается?
— в каком состоянии я творю?
— какой максимальный горизонт доступен для меня в этом деле?
— чего я хочу в самом идеальном случае?

Жду вас с блокнотами и чаями. Будет сильное женское поле, которое все прояснит, поставит на свои места!

Запись будет доступна зарегистрированным участницам 2 недели, без регистрации — сутки.

Юлия Мангалам

#ws_вебинар #ws_женский_круг #ws_энергетика

Женская Санга

21 Oct, 15:51


КУДА УХОДИТ СИЛА

Осень – время, когда особенно важно сохранять свою силу. У организма уходит много ресурсов на адаптацию к похолоданию, согревание, перестройку на темную половину года.

Проверьте, где у вас есть утечка энергии.

БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ УТЕЧКА ЭНЕРГИИ:

🔸 Отношения с мамой

Мама является первой питающей связью в жизни каждого человека. Эта связь сохраняется до конца жизни, и если отношения разрушены или испорчены, она будет забирать силы.

🔸 Отношения с папой

Если у вас много обид на отца или нерешенных с ним ситуаций из прошлого, то ваша энергия будет уходить на то, чтобы что-то ему доказать, заслужить его любовь. А если вы занимаете не свое место в семейной иерархии, то силы будут уходить на поддержание этой роли, например, мужа для мамы, и пока вы не выстроите эту связь энергетически правильно, утечки будут ежедневными.

🔸 Связи прошлого

Разрыв с подругой, предательство, отношения с бывшими партнерами… Как только при воспоминаниях о человеке вам становится плохо, значит, эта связь лишает вас жизни.

🔸 Травмы психики

Человек буквально раскалывается на несколько частей в кризисных ситуациях. Если он себя оттуда не вернет, то часть его силы, души может остаться в травмирующей ситуации, и он никогда не будет целым.

🔸 Непережитые негативные эмоции

Прожитые эмоции дают опыт, расширяют внутреннюю емкость, усиливают вас изнутри. Те эмоции, которые вы затаили, отложили на потом, решили просто закрыться от них — они никуда не исчезают, а по-прежнему остаются внутри личности, занимают место в ее внутреннем пространстве и мешают положить в это место мечты.

🔸 Страхи

Подавление страхов забирает много энергии. Страхи важно переживать, чтобы взять их силу, опыт и через них вырасти.

🔸 Родовые сценарии

Мы бессознательно можем поддерживать своей энергией некорректные и разрушительные модели поведения, когда не смотрим в свой род, не создаем свои собственные проекты счастья в разных сферах жизни, а просто продолжаем то, что было заведено столетия назад, принимая это как данность.

СОЗНАТЕЛЬНАЯ УТЕЧКА ЭНЕРГИИ:

🔹 Утерянное внимание

За вашим вниманием течет ваша энергия. Куда направлено ваше внимание, в вашу жизнь и мечты или за другими людьми?

🔹 Разрушительные отношения

Иногда мы сохраняем отношения, которые себя изжили, они ничего не дают, ничем не наполняют, не раскрывают нас, не помогают двигаться вперед. Поддерживая их, мы тратим силу впустую.

🔹 Сомнения

Чем дольше вы стоите на перепутье решений, тем больше энергии вы тратите. Учитесь чувствовать пространство телом, и тогда все решения и повороты будут очевидными.

🔹 Места потери силы

Посмотрите, где находится ваше жилище, есть ли рядом заводы, кладбища, церкви, больницы. Все это — места с особенной энергетикой, которая несопоставима с изобильной материальной жизнью.

🔹 Незавершенные дела

Все дела и отношения, в которых не поставлена точка, забирают энергию. Психика стремится к тому, чтобы окончить начатый процесс, поэтому раз за разом вливает туда вашу силу.

🔹 Жизнь без пауз и расслабления

Когда вы находитесь в постоянной спешке и гипертонусе, у организма и психики уходит огромное количество энергии, чтобы поддерживать такой ритм. В конечном итоге вы просто ощущаете физическое и психическое истощение, а значит апатию, депрессию, отсутствие мотивации жить и действовать.

🔹 Недостаточное внимание к своему телу

Энергия аккумулируется в теле, и если оно забито блоками, зажато, у него плохая энергетическая проводимость, то энергии сложно поступать и удерживаться.

— Поделитесь, куда уходит ваша сила?
— Какие способы восполнения и сохранения энергии вы практикуете?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_жить_в_моменте #ws_осознанность #ws_женская_сила

Женская Санга

19 Oct, 13:03


ДЕНЬ ОТЦА

Третье воскресенье октября в России отдано чествованию отцов. В этом году оно выпадает на 20 число.

Мы поздравляем всех санжанок с этим замечательным праздником!

Папа — это большое солнце в жизни каждой девочки.

Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с папой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью.

Их можно делать:
▫️ в отношении живых и уже ушедших в иные миры
▫️ для того мужчины, которого вы считаете своим отцом, который взял вас под свое крыло, дал защиту и свою любовь

Если в вашей жизни есть и тот отец, который дал жизнь, и тот, который воспитал и вывел в жизнь, уделите сегодня внимание им обоим.

🔸 Практика благодарности

Напишите несколько слов о вашем папе в комментариях к этому посту.

— Какой он?
— За что вы благодарны ему? Даже если биологический отец не присутствовал в вашей жизни, вы можете поблагодарить его за жизнь, за те дары и таланты, которые перешли к вам от него и его рода.
— Чему важному и ценному он вас научил?
— Какими его качествами и поступками вы гордитесь?

Будет здорово, если вы приложите к своему комментарию фотографию папы и напишите значимую для вас историю из его жизни или из вашего детства, которая отзывается у вас теплом в сердце.

Также будет полезным ответить на следующие вопросы:

🔹 В чем я похожа на папу? Что во мне от него?

🔹 Если бы я могла провести идеальный день со своим папой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Что бы я ощущала рядом с ним?

🔹 Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с папой? Для тех, чей папа уже оставил тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о папе более светлой?

Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших пап, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились.

🔸 Практика пожелания добра

Представьте перед собой своего папу — его взгляд, улыбку, щетину, морщинки у глаз…

Начните желать ему благ, но не общих, а конкретных, то есть вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего папе действительно необходимо:
— «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоей женой, чтобы ты чувствовала себя в них сильным, ценным, любимым»
— «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливым хозяином внедорожника — такого, о котором ты мечтаешь»
— и так далее.

Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, чего папе действительно хочется, что его порадует, как мужчину, что раскроет его силу и мужество.

Обязательно представьте перед своим мысленным взором папу, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте его радостным, счастливым, довольным собой и своей жизнью.

🔸 Подарок папе

Купите папе сегодня что-то такое, что наполнит его и поможет ощутить себя сильным, мужественным, ценным. Это может быть банный халат с надписью «Лучший в мире папа», портмоне (можно вложить в него свое или семейное фото), сертификат на сеанс тайского массажа или какой-то аксессуар для его увлечений.

Когда придумаете подарок, представьте себя на месте папы, почувствуйте, отзовется он ему или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как папа отреагирует.

☝️Если папа далеко или его уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой своего папу и начните мысленно дарить ему то, о чем он мечтает, что его всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ему, например, ящик инструментов… Или ключи от машины… или привозите его к дачному дому его мечты, и как он удивляется и обнимает вас от радости…

Продолжение в комментариях…

#ws_семья
#ws_традиции
#ws_отношения_с_родителями

Женская Санга

18 Oct, 14:36


🍂 ОСЕННИЙ ПЛЕЙЛИСТ 🍂

Как звучит для вас осень?

Может быть, это легкий джаз? Или звуки скрипки?

Под какую мелодию вам хочется осенью танцевать со своим мужчиной?

Пить у окна ароматный какао или облепиховый чай?

Как для вас звучит осенняя меланхолия? Осенняя романтика? Осеннее вдохновение?

Давайте вместе составим плей-лист осенних мелодий под разные состояния.

Несколько композиций мы прикрепили под постом, остальные вы можете послушать на диске 👉🏻 https://disk.yandex.ru/d/CuVrwUYYFii1tw

Присылайте свои любимые мелодии осени в комментариях.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_музыка #ws_наполнение #ws_женская_природа #ws_осень #ws_вдохновение

Женская Санга

17 Oct, 15:40


ПРАКТИКА "ОЩУЩЕНИЕ
ТЕЛА"

В недавнем опросе один из частых ответов был: "Мало ощущаю себя, свое тело, свои желания".

Эта практика поможет вам установить контакт со своим телом, почувствовать его, ощутить расслабление.

Это особенно важно делать перед засыпанием, чтобы ваш сон был глубоким, и за ночь вы восстановили баланс энергий.

Время практики — 3-5 минут.

1️⃣ Лягте и закройте глаза.

2️⃣ Обратите внимание на свое тело.

🔹 Что оно чувствует?
🔹 В каком месте тела есть приятные ощущения? В каком — тяжелые?
🔹 Где вы чувствуете зажимы и блоки? Эти места могут быть холодными, онемевшими, в них может ощущаться слабость.
🔹 Где в вашем теле много энергии?
🔹 Чувствуете ли вы тело полностью или какие-то части не ощущаете вовсе?

3️⃣ После этого путешествия по телу вернитесь к местам, где есть ощущение тяжести и напряжения и осознанно расслабьте их, наполните теплом.

Для этого найдите, где в вашем теле есть самый выраженный участок тепла и расслабления, и распространите это ощущение на зажатые учатки, поделитесь с ними теплом.

Например, если вы ощущаете в груди приятное тепло, начните увеличивать его радиус и распространять на все тело, чтобы чувствовать это тепло в каждой клеточке.

Распространять приятное состояние по телу можно с помощью дыхания. Представляйте, как с выдохом тепло из груди расходится дальше, с каждым новым выдохом охватывая все большее и большее пространство.

4️⃣ Найдите в теле те места, где у вас избыток энергии, распределите ее также по всему телу, чтобы в нем восстановился энергетический баланс.

Когда мы фокусируем внимание на теле, голос ума замолкает.

Если он будет пытаться вас вернуть в мысли, не сдавайтесь и возвращайтесь в тело.

Когда ощутите, что все ваше тело находится в приятных ощущениях, ему хорошо и комфортно, вы начнете засыпать... Ваш сон будет глубоким, и вы отлично отдохнете.

🙏🏻 Поделитесь своими ощущениями после практики.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_забота_о_себе #ws_заземление #ws_женские_практики #ws_женская_природа

Женская Санга

16 Oct, 10:32


❤️ ПОЛЕ ЛЮБВИ ❤️

По народным приметам сегодня все, что пожелаешь вслух себе и другим, сбудется.

Давайте пожелаем себе и всем людям на нашей планете мира и любви!

1️⃣ Найдите 3-5 минут свободного времени, чтобы вас никто не отвлекал. Отключите телефон, необходимо, чтобы вы полностью погрузились в процесс. Важно видеть ясный образ того, что вы желаете, пропускать его через себя.

2️⃣ Увидьте себя счастливой, у вас на сердце радостно и легко, в вашей матке тепло и наслаждение, в вашем теле приятные волны. Вы уверены в завтрашнем дне, вам спокойно за свое будущее.

Почувствуйте это состояние телом, проживите, как данность.

3️⃣ Теперь представьте всех своих родных счастливыми, любящими и любимыми, увидьте тепло и радость в их сердцах, как с нежностью и трепетом они смотрят друг на друга и благодарят Бога за все, что у них есть.

4️⃣ Расширьте это ощущение на дом, в котором вы живете, представляя всех своих соседей живущими в мире и любви.
На всю улицу... потом на город... страну... планету... всю Вселенную.

5️⃣ Увидьте Вселенную любви, заботы, доброты и радости внутри себя. Это не только поменяет ваше внутреннее состояние, но и улучшит энергетику пространства вокруг вас.

Побудьте некоторое время в этом состоянии, ощущая, что весь мир пронизан энергиями любви и благости.

☝️🏻 Если у вас есть желание, после этой практики вы можете еще сделать пожелание всем счастья.

Для этого настройтесь, ощутите тепло в своем сердце и из этого состояния начните произносить вслух: "Я желаю всем любви и счастья! Я желаю всем мира и добра!".

Повторяйте эти слова, как мантру, так долго, как сможете. Важно, чтобы слова шли из сердца, тогда они будут нести в себе энергию. Как только вы ощутите, что начинаете говорить механически, завершайте практику.

Мы желаем каждой из вас искренней любви в сердце!

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_энергетика #ws_женский_круг #ws_творить_свою_жизнь #ws_исполняй_свои_желания

Женская Санга

15 Oct, 15:48


ВОПРОСЫ О ЗАБОТЕ

Для того чтобы в жизни запустились желаемые изменения, необходимо к ним подготовиться психически, почувствовать их для себя, увидеть, осознать.

Терапевтические вопросы самой себе — ценные помощники на этом пути.

Задавая себе «правильные» вопросы, мы:
🔹 проясняем ситуацию
🔹 видим себя в ней и находим варианты решения
🔹 приближаемся к ресурсным состояниям
🔹 обретаем больше силы
🔹 выстраиваем жизненный путь в желаемом направлении

Нам, женщинам, всегда хочется, чтобы о нас позаботились, но это в первую очередь внутренний процесс, который запускает внешние реакции.

Ответьте искренне на следующие вопросы.

1️⃣ Что я вкладываю в понятие «забота»? Какие это конкретные действия и слова?

2️⃣ Насколько мне хватает заботы и включенности близких людей?

3️⃣ Какие чувства я испытываю, когда обо мне заботятся? Я ощущаю благодарность, тепло, принятие? Или впадаю в чувство вины, стыда, чувствую, что мне нужно срочно что-то отдать взамен?

4️⃣ Когда мне не хватает заботы, что это за чувство и состояние в теле? Как я показываю близким, что меня важно сейчас поддержать — прошу позаботиться обо мне, требую этого, молчу и жду, когда догадаются сами, манипулирую через чувство вины, капризничаю, как ребенок?

5️⃣ Хочу ли я, чтобы обо мне заботились, или мне важно все делать самой? Выглядеть в глазах окружающих сильной, самостоятельной, не показывать свои слабости?

6️⃣ Как я сама проявляю заботу о себе? Напишите свои конкретные действия:

🔹 на физическом уровне — например, я каждый день уеляю время своему отдыху, я достаточно сплю, я кормлю тело полезными продуктами, я хожу на массаж;

🔹 на эмоциональном уровне — например, я покидаю место ругани до того, как начну терять энергию и впадать в негатив, я осознанно не иду в отношения, в которых чувствую напряжение, берегу себя;

🔹 на энергетическом уровне — например, я исполняю свои желания, расширяя этим энергетику, я не вступаю в пустые разговоры, я посещаю энергетически сильные места и заряжаюсь, я делаю практики уплотнения энергетики.

7️⃣ Как я могу больше заботиться о себе? Что я могу сделать уже сегодня как проявление заботы о себе?

Есть древнее высказывание: «Что внутри, то и снаружи». Ожидая от людей внимательности и заботы, посмотрите искренне, насколько вы даете себе это.

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_вопросы_для_размышлений #ws_вопросы_к_себе #ws_забота_о_себе #ws_осознанность

Женская Санга

14 Oct, 13:41


БОГ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ

Эту короткую медитацию можно делать каждый день несколько раз в течение определенного периода. Она приведет вас к глубокому ощущению и осознанию: все в этом мире — от Бога, все ситуации, люди, события.

Медитируйте так, когда вспомните, в любом месте и в любое время дня, чем бы вы ни занимались.

🔸Итак, остановитесь на пару секунд, почувствуйте, что Бог присутствует в этом моменте, в этом деле, в текущем процессе...

🔸В вашем теле текут божественные энергии...

🔸Происходящее здесь и сейчас хранит в себе божественный замысел...

🔸Почувствуйте буквально на 2—3 секунды Бога в этом моменте на самом деле: он прямо здесь, рядом с вами, в каждом вашем вздохе и полувзгляде — здесь все от него.

🔸И потом резко переключайтесь на то дело, которым занимались.

Это изменит вашу жизнь, сделает ее более глубокой, осознанной, и ваше духовное развитие будет происходить все время.

Огромное количество процессов обретет другой смысл, особенно сексуальная близость. Это не значит, что теперь мы будем скованны и скромны в сексе — напротив, мы можем пробудить в себе божественную энергию Кали, ее дикость и необузданность, и эта великая энергия будет звучать в нас во время занятий любовью, она подарит еще более глубокое наслаждение.

Сначала пробуйте это делать в обычных местах, по дороге на работу, обнимая детей, моя посуду. А потом переходите к тем ситуациям, которые вам не кажутся божественными вовсе: прочувствуйте божественный потенциал во время секса со своим мужчиной, во время праведной ругани, во время жизненного кризиса и в тяжелые периоды. Увидьте Бога в каждом моменте своей жизни!

Делайте эту медитацию по 2—3 секунды 6—10 раз в день в течение месяца. Вы отследите, как много это вам даст.

— Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, своими ощущениями после этой медитации. Что меняется после ее выполнения?

Юлия Мангалам

#ws_медитации #ws_забота_о_себе #ws_наполнение

Женская Санга

11 Oct, 13:03


ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ СИЛЫ — ВИДЖАЯ ДАШАМИ

Виджая Дашами — день силы, согласно древним писаниям в него Божественная Мать одержала победу над силами зла и освободила всю Вселенную от тьмы.

☝️🏻 С точки зрения энергетики в этот день благоприятны любые начинания, ибо в них сразу будет заложен свет великой Ма и все ее благословения.

Мы рекомендуем:
🔸 писать намерения и проекты
🔸 вступать в семейный союз или заключать помолвку
🔸 зачинать ребенка
🔸 открывать свое дело
🔸 переезжать на новое место жительства
🔸 брать аскезу во имя своих начинаний
🔸 отправляться в путешествие
🔸 совершать крупные покупки
🔸 делать подношения Богу, духам-помощникам, предкам
🔸 совершать пожертвования

У этого дня есть особое женское настроение — недаром мир и свет принесла именно женщина, великая Ма.

Подумайте над тем, какие ваши женские качества и умения могли бы вам помочь преодолеть все преграды в жизни?

🔹 Может быть, умение управлять пространством? Действовать сообща с предками? Просить поддержки у духов земли?
🔹 Умение самоотверженно молиться и достигать своей чистотой Бога? Или объединяться с другими женщинами для создания круга силы, где ваши возможности умножаются?
🔹 Умение набирать силу из пространства для поддержания себя и семьи? Навык создавать вокруг себя состояние любви и силы?
🔹 Знать и практиковать ритуалы уничтожения препятствий?
🔹 Умение говорить словами с сильными образами, которые материализуются в пространстве?

Вы можете в этот день заложить новую привычку и до следующего Виджая Дашами практиковать ее. За год вы обретете силу побеждать все преграды своей женской силой.

Этот день может стать рубежом вашей силы и ознаменованием новых побед над всеми преградами.

Женская Санга создает мощный круг силы, и мы приглашаем вас принять участие в онлайн-практике.

👉🏻 Юлия Мангалам проведет ее 12 октября в 18.00 мск.

Она поможет:
▪️исполнению желания
▪️началу аскезы или привычки
▪️глубинному внутреннему наполнению

👉🏻 12 октября в 19.00 мск космоэнергеты проекта проведут сеанс на наполнение ваших желаний энергией и устранение внутренних преград к ним

Участие в мероприятиях Виджая Дашами будет доступно за добровольный взнос — вы сможете выбрать его размер по своим возможностям.

СДЕЛАТЬ ВЗНОС ЗА УЧАСТИЕ

Записи онлайн-практики не будет. Сеанс также можно принять только в обозначенное время, поэтому запланируйте участие онлайн.

В 2024 году Виджая Дашами наступит 12 октября в 08:29 мск и завершится 13 октября в 06:39 мск.

🙏🏻 Поделитесь с нами, какие женские суперсилы вам необходимы для того, чтобы все препятствия расступились?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_важные_дни #ws_намерение #ws_энергетика #ws_творить_свою_жизнь

Женская Санга

10 Oct, 15:36


По итогам вчерашнего опроса мы увидели, что многим сейчас хочется просто остановиться, выдохнуть, расслабиться…

Эта практика поможет вам:

🔹 научиться расслабляться и отпускать контроль
🔹 разгрузить свой ум, отвлечься от необходимости постоянно что-то делать и побыть в состоянии покоя
🔹 вернуть ощущение спокойствия и доверия миру
🔹 отдохнуть, наполниться силами и безмятежностью
🔹 получить заряд энергии на свои дела и мечты

Уделите себе всего 7 минут — и вы заметите, как за это короткое время изменится ваше внутреннее состояние.

— Поделитесь в комментариях, как изменилось ваше состояние после выполнения этой практики?

С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА

#ws_медитации #ws_практики #ws_забота_о_себе #ws_женские_практики #ws_Екатерина_Полищук

Женская Санга

08 Oct, 16:06


ПРАКТИКА ЗАМЕДЛЕНИЯ

В каком ритме вы живете? Успеваете ли замечать то, что происходит вокруг вас, или по привычке бежите по делам, лишь мельком оглядываясь по сторонам?

Успеваете ли вы замечать красоту осенней природы? Вдыхать полной грудью пряные ароматы опавших листьев и свежесть дождливых осенних дней?

Успеваете ли вы наслаждаться прикосновениями, взглядами, улыбками любимых людей или все происходит по привычке и на "автопилоте"?

Умение замедляться — одно из важных женских качеств.

Представьте себе толпу: все спешат куда-то, никто не смотрит друг на друга, каждый озабочен своими проблемами...

И вот в этом скоплении людей неторопливо идет женщина, на ее губах легкая улыбка, она включена в свою жизнь и в настоящий момент, она чувствует свое тело и так же, как и все, идет по своим делам, но при этом успевает наслаждаться тем, что ее окружает, наслаждаться самой собой...

Остановится ли на ней ваш взгляд? Она будет притягивать внимание, с ней захочется познакомиться, перекинуться парой слов, присоединиться к ее состоянию?

☝️ Часто девушки говорят о том, что мужчины сейчас не подходят знакомиться на улице — так они просто не успевают! Потому что современные женщины ходят очень быстро, стремительно и решительно.

Попробуйте осознанно замедлиться хотя бы на день:

🔹 не вскакивать с кровати после пробуждения, а дать себе возможность потянуться, почувствовать, как пробуждается тело, как к нему постепенно приходит активность и энергия...

🔹 неторопливо принять душ, прочувствованно проводя мочалкой по телу, ощущая, как кожа контактирует с водой, как она напитывается влагой...

🔹 неспешно выпить утренний чай, посмаковать завтрак, чтобы все вкусовые рецепторы смогли вступить в действие и подарить весь вкус еды полностью...

🔹 идти по улице медленнее, чем обычно, а если водите машину, то ехать с небольшой скоростью, чтобы чувствовать свое тело, видеть мир вокруг, замечать окружающих людей...

Попробуйте, и вы увидите, что в этот день успеете, возможно, даже больше, чем обычно, и при этом все у вас будет получаться, вы будете в прекрасном настроении и контакте с собой и своим телом.

🙏 Замедлитесь осознанно прямо сейчас и почувствуйте, что происходит с вашим телом и какие у него желания, что вас окружает, какие возможности для удовольствия и радости несет в себе этот момент жизни...

— Поделитесь с нами своими ощущениями после замедления.

Юлия Мангалам

#ws_заземление #ws_забота_о_себе #ws_осень #ws_наполнение #ws_женская_природа #ws_жить_в_моменте

9,896

subscribers

1,667

photos

75

videos