МУДРЫЙ АВАТАР | Эволюция сознания Telegram 帖子

Делай что должен и пей чай с ромашкой 👌

Свойства ромашки:

1. Успокаивает и расслабляет
2. Помощь пищеварению
3. Поддержка иммунитета
4. Облегчение боли
5. Успокаивает кожу
6. Легкость приготовления

Wise 🦉 Avatar

🐎 Визуализация движения сознания.

Вы знаете, что просто читая и представляя описанное можно уже начать менять свою реальность и быть синхронным со всей планетой, которая проходит значительные изменения.

Освоение некоторых слов - определений помогают мозгу выстроить новые нейронные связи для дальнейшего понимания.

Важно прописать для себя желаемые сферы в том виде как сейчас можете представить себя в них самым лучшим образом.
Начнем:
Здоровье
Финансы
Отношения

Время выбирать свою реальность

Две установки, которые 💯% работают и их стоит себе взять:

1. Не действовать из крайности
2. Если это у кого-то получилось, то у меня тоже получится

🌱 Самопознание и Детерминизм: Как Мы Выбираем?

Привет , как ты?

Сегодня хочу поговорить о том, как самопознание связано с детерминизмом и о том, как наши выборы формируют нашу жизнь.

Представьте себе ситуацию: вы зашли в комнату, где на столе стоят чай и капучино. Какой напиток вы выберете? Возможно, вы выберете капучино, потому что любите его вкус, или чай, потому что он ассоциируется у вас с уютом и спокойствием. Но за этим простым выбором скрываются более глубокие механизмы.

Детерминизм утверждает, что все события, включая наши решения, предопределены
...........

Это уже практически автоматизм, вы выбираете то, что вам привычно, основываясь на прошлом опыте.
.........! прочти полностью: https://telegra.ph/

💭 Как вы думаете, насколько свободны наши выборы? Делитесь своими мыслями в комментариях!

Узнал-применил-забыл

Назначение рыбной блесны – поймать рыбу, а когда рыба поймана, в блесне больше нет надобности.

Назначение слов – указать на что-то. Когда то на что указывалось обнаружено, слова забываются.

Основа всего

Есть осознавание, и в нем возникло движение — и так появилось сознание.
В сознании возникло движение — и так появилось восприятие.
В восприятии возникло движение — и так появились различия: субъект и объект.
В различиях возникло движение — и так появился ум, создающий концепции, образы и мысли.
В уме возникло движение — и так появилось ощущение «я» как отдельного существа.
В ощущении «я» возникло движение — и так появился мир множественности, переживаемый через границы, обусловленные умом.
Но если пойти обратным путем:
Когда ум успокаивается, различия начинают исчезать.
Когда различия исчезают, восприятие возвращается к чистому сознанию.
Когда сознание обретает неподвижность, оно растворяется в осознавании.
А осознавание остается неизменным, неподвижным и за пределами всех проявлений — тем, что оно всегда было.

Этот путь описывает, как в основе всего — единое осознавание, которое, через движение, "играет" в создание мира форм, но всегда остается свободным от них.

Знание о самом себе.

Можешь ли ты знать о себе другое? Пока ты личность с этим опытом и этой памятью , всё, а ты просто уделил этому внимание.

В реальности ты не должность, ты не память , ты основа, без которой ничего нет.

Осознав так, можно знать себя любым..

ВОПРОС: Что произойдёт со мной, после смерти тела?

ОТВЕТ: То же самое, что и с дыркой, от съеденного кем-то бублика. 

🧘‍♀Рубрика: Хелс-коуч делится с Мудрым Аватаром

🙄 ### Эксперимент с питанием: как отсутствие клетчатки влияет на состояние кожи

В мире здоровья и правильного питания часто обсуждается, как различные продукты влияют на наше самочувствие и внешний вид. Недавно я провела эксперимент, который показал, насколько важен один ключевой компонент в нашем рационе — клетчатка.

#### Что я делала?

Я решила на протяжении 7 дней питаться обычными продуктами, которые потребляют большинство людей. Это не были фаст-фуд, чипсы или сладости, а вполне привычные блюда, такие как бутерброды, макароны и домашние котлеты. Мой рацион выглядел так:

- Завтрак: Бутерброды с ветчиной и бездрожжевым хлебом.
- Обед: Макароны с домашней свиной котлетой и немного кетчупа.
- Ужин: ПП хачапури из творога с сыром и желтком.
- Перекусы: Мандаринка и одна конфета.

Несмотря на то, что я старалась избегать чрезмерного употребления сахара и не превышала суточную норму (всего 15 г при норме 20 г для женщин), я заметила, что на третий день эксперимента моё лицо покрылось высыпаниями.

#### В чем же дело?

Ключевым моментом моего эксперимента стало то, что я полностью исключила из рациона клетчатку. Клетчатка — это важный компонент питания, который не только способствует нормальному пищеварению, но и играет значительную роль в поддержании здоровья кожи. Отсутствие клетчатки может негативно сказаться на состоянии кожи, приводя к высыпаниям и другим проблемам.

🍳 Многим из нас кажется, что мы едим нормально, однако, как показывает практика, в рационе большинства людей часто не хватает клетчатки. Это может быть связано с недостаточным употреблением овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые являются основными источниками этого важного компонента.

#### Почему клетчатка важна?

1. Здоровье кожи: Клетчатка помогает выводить токсины из организма, что может снизить вероятность появления прыщей и воспалений на коже.
2. Пищеварение: Она способствует нормализации работы кишечника, что также отражается на состоянии кожи.
3. Контроль сахара в крови: Клетчатка замедляет усвоение сахара, что помогает избежать резких скачков уровня глюкозы и, как следствие, проблем с кожей.

#### Итог

Мой эксперимент стал ярким доказательством того, как отсутствие клетчатки в рационе может привести к неприятным последствиям для кожи. Если вы хотите поддерживать здоровье и красоту своей кожи, не забывайте о важности клетчатки в вашем рационе.

🥬 Добавляйте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, и ваша кожа скажет вам спасибо!

👍Не забывайте делиться этой информацией с друзьями и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные советы о здоровье и питании!

Каким мир воспринимаешь, таким его и создаёшь

Каждый момент формирует следующий, качество восприятия настоящего изменяет пространство, расширяя или сужая возможности...