Кто тоже ждал? Первая серия третьего сезона вышла ♥️
Даша Арефьева
@whereisdariaa
основатель http://chepec.ru
#обомне
проекты которые вдохновляют #этопридумаланея
про то как бесплодие осталось в прошлом #дневникэко
все для малыша #малышковое
связь @cryptodaria
инста: https://www.instagram.com/whereisdaria?igsh=eXNrbXdvZG9qa3Fj
Даша Арефьева (Russian)
Даша Арефьева - это Telegram канал, созданный для женщин, которые проходят через непростой путь к материнству. Здесь вы найдете дневник Эко-мамы, который делится своими мыслями, опытом и советами по воспитанию детей. Канал также предлагает информацию о всем необходимом для малышей - от ухода и одежды до здоровья. Если вам нужна помощь, поддержка или советы, канал Даши Арефьевой - отличное место для общения и обмена опытом с другими мамами. Для связи с администратором канала обращайтесь к @cryptodaria. Вы также можете следить за жизнью Даши в Instagram по ссылке: https://www.instagram.com/whereisdaria?igsh=eXNrbXdvZG9qa3Fj
Даша Арефьева
18 Feb, 10:40
Совсем новая, но такая любимая рубрика: как жаль что #этопридумаланея
Проект «Чудики» — мастерская которая оживляет детские рисунки! По-моему это просто гениально. Несколько лет назад я увидела и сохранила этот проект и подумала «Хочу родить, чтобы мой ребенок вырос, нарисовал что-то и я бы сделала из этого игрушку!» .
Я попросила у подруги прислать ее любимый рисунок, который нарисовал ее пятилетний сын. Он нарисовал её: свою маму, а еще радугу и сердечко. Я отправила этот рисунок Чудикам и через два месяца они прислали мне мягкие игрушки с потрясающей детализацией. Еще месяца два игрушки летели в Дубай всеми перекладными. Наконец-то ребята их получили! Теперь я могу поделиться этим чудом с вами.
Проект «Чудики» — мастерская которая оживляет детские рисунки! По-моему это просто гениально. Несколько лет назад я увидела и сохранила этот проект и подумала «Хочу родить, чтобы мой ребенок вырос, нарисовал что-то и я бы сделала из этого игрушку!» .
Я попросила у подруги прислать ее любимый рисунок, который нарисовал ее пятилетний сын. Он нарисовал её: свою маму, а еще радугу и сердечко. Я отправила этот рисунок Чудикам и через два месяца они прислали мне мягкие игрушки с потрясающей детализацией. Еще месяца два игрушки летели в Дубай всеми перекладными. Наконец-то ребята их получили! Теперь я могу поделиться этим чудом с вами.
Даша Арефьева
18 Feb, 09:49
На выходных в инсте я делала оконце с вопросами, общалась с читателями. Как всегда было много вопросов про беременность, про КС, про малыша и новый быт, про няню, в основном все о материнстве. А еще было несколько схожих вопросов про тревогу — как я с ней справляюсь. Я тогда ответила что у меня к счастью сейчас особо нет поводов тревожиться. И буквально на следующий день каааак накрыло! Я гуляла с Федей и вдруг задумалась как мне страшно заболеть. И не как раньше — болеть не хотелось из любви к полноценной жизни и из жалости к себе, тогда было бы просто обидно заболеть. А теперь другое! Мне стало дико страшно что я заболею каким-нибудь раком опять, лягу надолго в больницу изолировано и не смогу быть рядом с Федей, не смогу видеть как он растет. Вот такие они, материнские тревоги. В самом деле — давно не была в терапии. Записалась к психологу, будем прорабатывать.
А вы чего боитесь?
А вы чего боитесь?
Даша Арефьева
14 Feb, 15:43
Делюсь подборкой наших любимых штучек от Kongles Slojd (один из самых-самых детских брендов из Копенагена)
До 16 сентября в Банни скидки от -15% на Kongles Slojd, а с моим промиком whereisdaria5k еще дополнительные -5%.
1. Обожаю этот принт с тиграми, а этот песочник заказала сейчас уже второй раз, в размере побольше навырост. Федя в нем спит. Приятный тонкий хлопок.
2. По прежнему обожаемый принт, нарукавники взяла на лето.
3. Тоже тигрики, но другие. В этом комбезе дома играем. Он с открытыми ножками и из какой-то невероятно мягкой ткани, похожей на микрофибру.
4. Термосумка для летних пикников. Рррр!
5. Палатка от солнца для них же. Надо будет еще бассейн заказать, но это уже ближе к лету)
6. Набор музыкальных инструментов! Надеюсь я не пожалею… но знаю точно что малышам такое нравится.
7. Самая лучшая сумка на свете. Вместительная, с кучей продуманных карманов и внутри и снаружи. Внутри есть даже термо подставка для бутылочки и складной матрас для пеленания. Я обожаю эту сумку!
8. Автомобильный органайзер. Он вешается на спинку переднего сидения и там есть держатель для соски и куча удобных кармашков разных размеров. У нас в этом органайзере всегда лежат сухие и влажные салфетки, погремушка, соска и еще пара игрушек.
9. Музыкальная овца. Она подвесная и с колыбельной, Федя ее любит. В кроватке не рекомендованы игрушки, потому что кроватка — для сна, а не для игр. Но эта овечка такая милая и спокойная что все-таки заняла свое скромное место с краюшку кроватки.
Если захотите что-то прикупить, вам сюда.
До 16 сентября в Банни скидки от -15% на Kongles Slojd, а с моим промиком whereisdaria5k еще дополнительные -5%.
1. Обожаю этот принт с тиграми, а этот песочник заказала сейчас уже второй раз, в размере побольше навырост. Федя в нем спит. Приятный тонкий хлопок.
2. По прежнему обожаемый принт, нарукавники взяла на лето.
3. Тоже тигрики, но другие. В этом комбезе дома играем. Он с открытыми ножками и из какой-то невероятно мягкой ткани, похожей на микрофибру.
4. Термосумка для летних пикников. Рррр!
5. Палатка от солнца для них же. Надо будет еще бассейн заказать, но это уже ближе к лету)
6. Набор музыкальных инструментов! Надеюсь я не пожалею… но знаю точно что малышам такое нравится.
7. Самая лучшая сумка на свете. Вместительная, с кучей продуманных карманов и внутри и снаружи. Внутри есть даже термо подставка для бутылочки и складной матрас для пеленания. Я обожаю эту сумку!
8. Автомобильный органайзер. Он вешается на спинку переднего сидения и там есть держатель для соски и куча удобных кармашков разных размеров. У нас в этом органайзере всегда лежат сухие и влажные салфетки, погремушка, соска и еще пара игрушек.
9. Музыкальная овца. Она подвесная и с колыбельной, Федя ее любит. В кроватке не рекомендованы игрушки, потому что кроватка — для сна, а не для игр. Но эта овечка такая милая и спокойная что все-таки заняла свое скромное место с краюшку кроватки.
Если захотите что-то прикупить, вам сюда.
Даша Арефьева
14 Feb, 15:02
Не добежала до офлайн точек, но сделала для Сани диджитал валентинку. Подарите своим тоже! И приятно сделаете, и фонду поможете ♥️
Даша Арефьева
14 Feb, 14:54
Приехали на Цветной с расчетом что нас хоть где-то посадят и накормят без брони. Amber, Folk, Pigeon, наш маленький секретный итальянский ресторанчик — нет, полная посадка. Думали уже пойти на Центральный рынок есть бургеры, но по дороге завернули в новую большую Аву. Пустая прям совсем. Посадили, но только на час и попросили заплатить 5 тыс прямо на входе. Мы в любом случае обычно обедаем прилично больше чем на 5 тыс, но настолько привыкли платить в конце трапезы, что терминал при входе в ресторан ощущался как испанский стыд.
Плюсы: угостили коктейлями и они вкусные!
Плюсы: угостили коктейлями и они вкусные!
Даша Арефьева
14 Feb, 11:25
Целая жизнь за эти пять лет. Мы были глубоко под водой и высоко над облаками. Были сильно счастливы и горько грустили, мы всегда умели мечтать и исполнять свои мечты. Мы родили сына, посадили пару кустов и начали строить дом. У нас впереди еще много всего, но самое главное что у нас есть — это сейчас. Сейчас мы просто живем, мы никуда не спешим, мы друг друга любим. Мы друг у друга есть. Это и есть настоящее счастье.
Даша Арефьева
14 Feb, 09:41
Интересно, хоть в одном хорошем ресторане города сегодня есть свободный столик для двоих? Расскажите, какие у вас планы на вечер?
У нас Федя поправился, Саня тоже, мама приехала помогать и я немного растерялась от перспективы сходить сегодня на свидание. Если столик не найдем в одном из мест моего вишлиста, тогда возьмем филе миньон, бутылку хорошего красного и устроим ужин при свечах.
У нас Федя поправился, Саня тоже, мама приехала помогать и я немного растерялась от перспективы сходить сегодня на свидание. Если столик не найдем в одном из мест моего вишлиста, тогда возьмем филе миньон, бутылку хорошего красного и устроим ужин при свечах.
Даша Арефьева
13 Feb, 18:24
Художник Яков Хомич х Lamoda выпустили нежнейшие зайчиковые шопперы чтобы напомнить как важно ценить и беречь самые теплые чувства 🫠
Подробности здесь ♥️
Подробности здесь ♥️
Даша Арефьева
01 Feb, 13:42
По рекомендации своего диетолога-эндокринолога сдала анализы
(общий белок, альбумин, гемоглобин
ЛПВП, ЛПНП
ТТГ, витамин Д; ОЖСС, трансферрин, B12; фолиевая кислота, магний, цинк, медь) и какого же было мое удивление — у меня нет ни одного дефицита! Как будто не рожала. Слышала что после родов выпадают волосы и чуть ли не крошатся зубы — все мимо меня, слава богу.
Завтра у нас будет контрольный созвон, а результаты следующие: по весу минус всего 2кг за две недели, а по замерам минус 7см ушло с живота. С остальных мест намного меньше ушло (меньше сантиметра), но тенденция мне нравится.
(общий белок, альбумин, гемоглобин
ЛПВП, ЛПНП
ТТГ, витамин Д; ОЖСС, трансферрин, B12; фолиевая кислота, магний, цинк, медь) и какого же было мое удивление — у меня нет ни одного дефицита! Как будто не рожала. Слышала что после родов выпадают волосы и чуть ли не крошатся зубы — все мимо меня, слава богу.
Завтра у нас будет контрольный созвон, а результаты следующие: по весу минус всего 2кг за две недели, а по замерам минус 7см ушло с живота. С остальных мест намного меньше ушло (меньше сантиметра), но тенденция мне нравится.
Даша Арефьева
30 Jan, 17:38
Друзья, со мной блуслип поделился промиком SWEETDREAMS2025 по нему действует дополнительная скидка 10%, действует 24 часа на все товары и суммируется со скидкой на сайте (кроме акции на комплекты).
Даша Арефьева
30 Jan, 15:11
Я фанат девайсов для качественного сна и пользуюсь всем: тяжелое одеяло, маски для сна, блэкаут шторы, ортопедический матрас и подушки. Увлажнитель и приточка, это вы знаете. Несколько лет назад мы купили топовый матрас в Blue sleep, просто обожаю его. Когда Саня улетал а я была беременна, ко мне приезжала мама с ночевкой и тоже влюбилась в наш матрас. Было решено ей подарить его, а впечатления мамы можно почитать на картинке, она спит на нем с конца сентября.
В общем что я хочу сказать — от души рекомендую матрас Blue sleep Hybrid duo. На него есть не только 10 лет гарантии, но и до 300 дней на тест. То есть вы берете матрас, спите на нем и если не понравился/ не подошел — можете вернуть его. Во-первых я считаю это гениально, а во-вторых от него уже невозможно будет отказаться, поспав хоть раз.
В общем что я хочу сказать — от души рекомендую матрас Blue sleep Hybrid duo. На него есть не только 10 лет гарантии, но и до 300 дней на тест. То есть вы берете матрас, спите на нем и если не понравился/ не подошел — можете вернуть его. Во-первых я считаю это гениально, а во-вторых от него уже невозможно будет отказаться, поспав хоть раз.
Даша Арефьева
29 Jan, 20:52
Моя мама приезжает дважды в неделю и очень сильно нам помогает с Федей. В эти дни я езжу на тренировки и по делам, это так разгружает! Они по два раза в день гуляют. Сегодня у мамы 30 тыс шагов, например! Шооок!
В такие моменты думаю, может мне и не нужны никакие тренировки? Может просто гулять со своим ребенком нормально, а не по часу?
Ладно, одно другого не исключает. Реформер — просто кайф! Сегодня уже была на втором занятии. Нравится.
В такие моменты думаю, может мне и не нужны никакие тренировки? Может просто гулять со своим ребенком нормально, а не по часу?
Ладно, одно другого не исключает. Реформер — просто кайф! Сегодня уже была на втором занятии. Нравится.
Даша Арефьева
29 Jan, 12:47
Красота в простоте — был мой девиз при выборе детской кроватки. Сейчас очень много дспшных, а мне хотелось из натурального дерева, из массива. Чтобы она была минималистичной, функциональной, чтобы радовала глаз и стоила адекватных денег. Я свой выбор остановила на этой кровати из массива березы, нашла ее в Moonk. У них шикарная детская мебель, этот магазин мне попался задолго до того как я родила и все это время томился у меня в сохраненках. Тогда мне в душу запал комплект Malevich — это стол который раскладывается в мольберт и стул. Очень красиво и продуманно! Как подрастет Федя, обязательно обзаведемся. А насчет кроватки, меня еще соблазнило что матрас дают в подарок и он прям хороший, твердый, такой как надо для здоровой спины. Мы снимем одну стенку у кровати и она будет выполнять функцию приставной пока что. Вот такие дела!
Даша Арефьева
28 Jan, 13:12
У сосиски нашей вот такое настроение целый день. Дал он мне сегодня прикурить. Вроде заканчивается первый длинный скачок роста в конце этой недели. По календарю было пять красных недель, когда малыш может капризничать, но ощутила я из них, благо, всего несколько дней.. Ох как было весело!)
А еще Федя пока не переворачивается со спины на живот и я из-за этого переживаю. Знаю, что норма для этой умелки с 3 до 5,5 мес и у нас все окей, но хочешь не хочешь — сравниваешь с другими, и у многих до четырех месяцев уже были первые перевороты. Ждем!
А еще Федя пока не переворачивается со спины на живот и я из-за этого переживаю. Знаю, что норма для этой умелки с 3 до 5,5 мес и у нас все окей, но хочешь не хочешь — сравниваешь с другими, и у многих до четырех месяцев уже были первые перевороты. Ждем!
Даша Арефьева
28 Jan, 12:36
Продолжаю свое восстановление после родов, хожу на сквош, в зал, на эндосферу, а со вчерашнего дня еще подключила ручной массаж и реформер. Я вдруг вспомнила о существовании Фитмоста и насколько это всегда было удобно. Взяла там баллов и теперь снова буду ходить в разные студии, пробовать новые для себя занятия. Кстати, реформер был для меня впервые в жизни вчера! Очень понравилось!
Фитмост — это приложение для записи в фитнес-клубы и студии, салоны красоты и спа. По абонементу фитмоста можно ходить на разные тренировки: от йоги до бокса, а также спа, массаж и бьюти-процедуры без привязки к одной студии (выходит всегда чуть выгоднее, чем платить напрямую). Супер удобно не только чтобы пробовать новое, но еще мне нравится что в таком формате тренировки воспринимаются как развлечения! Лично для меня романтизирует весь процесс и помогает не выгореть. Хочу поделиться — сейчас в Фитмосте можно купить ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб.
Промокод НАЧНУ
Фитмост — это приложение для записи в фитнес-клубы и студии, салоны красоты и спа. По абонементу фитмоста можно ходить на разные тренировки: от йоги до бокса, а также спа, массаж и бьюти-процедуры без привязки к одной студии (выходит всегда чуть выгоднее, чем платить напрямую). Супер удобно не только чтобы пробовать новое, но еще мне нравится что в таком формате тренировки воспринимаются как развлечения! Лично для меня романтизирует весь процесс и помогает не выгореть. Хочу поделиться — сейчас в Фитмосте можно купить ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб.
Промокод НАЧНУ
Даша Арефьева
27 Jan, 11:00
Всем спасибо! Кроватку выбрала! В среду привезут уже, тогда и покажу-расскажу. А сегодня заказала декор — ну просто чумовые подушки! Они будут там лежать в декоративных целях, только когда кровать заправлена и Феди в ней нет (безопасность превыше всего). Стеганное одеяло/игровой коврик/плед/piece of art с облаками и птичками у нас уже давно лежит и ждет новую кроватку. Пока не знаю, либо буду заправлять им кровать, либо повешу на стену над ней. Вся эта красота из Bunnyhill, и сегодня — самое время заказать там что-то красивое, сейчас огромные скидки в рамках зимнего SALE + Cyber Monday (только сегодня дополнительные -15% на всё). Я еще одежды набрала, целую кучу, Федя растет просто со скоростью света, и именно сегодня это было супер выгодно.
Наши подушки и одеяла можно найти в разделе «текстиль» а чтобы найти классную одежку я обычно захожу в раздел «одежда» и ставлю фильтр по размеру, чтобы не смотреть все подряд, а только видеть то что нам сейчас актуально.
Наши подушки и одеяла можно найти в разделе «текстиль» а чтобы найти классную одежку я обычно захожу в раздел «одежда» и ставлю фильтр по размеру, чтобы не смотреть все подряд, а только видеть то что нам сейчас актуально.
Даша Арефьева
26 Jan, 16:47
Кое-кто вырос из своей кроватки! Выбираю новую сейчас. Посоветуйте хорошую? Хочется красивую.
Даша Арефьева
26 Jan, 10:14
Благодаря моему медленному, но верному возвращению в форму я снова могу носить джинсы! Пока что не добеременного размера, поэтому закупилась новыми. Я не люблю слишком низкие и слишком высокие тоже, мои идеальные джинсы — это прямой крой и средняя посадка. Пока выбирала себе, решила и для вас подборку сделать. Здесь странные но очень крутые Red September, классика Diesel и 12storeez, хорошие прямые top top, 2mood, Mango и мое главное открытие — коллаба Рогова и Zarina, стоят три копейки, сидят как надо, качество супер, за эти деньги — просто шок. Я все три пары взяла из этой коллабы, хоть и двое из них бананы, мне очень нравятся! Ссылка на джинсовую подборку в комментариях.
Даша Арефьева
25 Jan, 11:49
Про режим Федора.
До двух месяцев его жизни когда я видела в мамских блогах аббревиатуру ВБ, была уверена что речь идет о вайлдбериз, даже учитывая что я ни разу в жизни не делала заказ на этом маркетплейсе. Потом я узнала, ВБ — время бодрствования, ДС — дневной сон, НС — ночной сон, купила гайд по сну и наша жизнь изменилась к лучшему. Если раньше Федя спал хорошо и долго, но хаотично (устал — уснул), и его порой было сложно уложить в ночь (мог долго капризничать и укладываться по часу). То с появлением таблички снов и бодрствования в нашей жизни, режим стал буквально выверен по минутам. Это дико удобно! Таблица дает примерное понимание рекомендованного режима по возрастам, а дальше следует ориентироваться по поведению малыша. Как только Фёдор зевает/трет глаза, мы сразу приступаем к укладыванию.
У нас режим сейчас выглядит так:
Четыре дневных сна 5-6 часов в сумме и ночной сон 10-11 часов.
Ночной сон до 8-9 утра
Первое ВБ всего 1 час, максимум 1:15,
Затем первый ДС 50 минут (редко — час) всегда дома, в нашей кровати
Второе ВБ 1:40 - 2 часа
Второй ДС 2,5-3 часа — этот сон на прогулке, обычно гуляем час-полтора и еще столько же он досыпает дома в своей кроватке
Третье ВБ 1:15 - 1:30
Третий сон дома в нашей кровати обычно 50-60 минут
Четвертое ВБ около двух часов
Четвертый ДС чаще всего в коляске (длится 50-90 мин) мы всей семьей выходим гулять после ужина с собаками и с малышом
Пятое ВБ это обычно игрушки и книжка полчаса, потом купание и самозасыпание в своей кроватке в 22 часа. Мы даем ему бутылочку, он сам ест и сразу вырубается.
Ночью просыпается в 3-4 и в 6-7 на кормление (грудь + бутылка), и дальше спит до 8-9 утра.
Кормим по требованию, иногда он может проголодаться через 2,5 часа после последнего кормления, а иногда через 4,5, но чаще всего промежуток между кормления в среднем 3 часа.
Чтобы трекать сны и кормления, я использую приложение «Скачки роста», очень удобное. Помимо трекера там еще еженедельная информация о скачках роста и умелках согласно возрасту.
Если есть вопросы, добро пожаловать в комментарии.
#малышковое
До двух месяцев его жизни когда я видела в мамских блогах аббревиатуру ВБ, была уверена что речь идет о вайлдбериз, даже учитывая что я ни разу в жизни не делала заказ на этом маркетплейсе. Потом я узнала, ВБ — время бодрствования, ДС — дневной сон, НС — ночной сон, купила гайд по сну и наша жизнь изменилась к лучшему. Если раньше Федя спал хорошо и долго, но хаотично (устал — уснул), и его порой было сложно уложить в ночь (мог долго капризничать и укладываться по часу). То с появлением таблички снов и бодрствования в нашей жизни, режим стал буквально выверен по минутам. Это дико удобно! Таблица дает примерное понимание рекомендованного режима по возрастам, а дальше следует ориентироваться по поведению малыша. Как только Фёдор зевает/трет глаза, мы сразу приступаем к укладыванию.
У нас режим сейчас выглядит так:
Четыре дневных сна 5-6 часов в сумме и ночной сон 10-11 часов.
Ночной сон до 8-9 утра
Первое ВБ всего 1 час, максимум 1:15,
Затем первый ДС 50 минут (редко — час) всегда дома, в нашей кровати
Второе ВБ 1:40 - 2 часа
Второй ДС 2,5-3 часа — этот сон на прогулке, обычно гуляем час-полтора и еще столько же он досыпает дома в своей кроватке
Третье ВБ 1:15 - 1:30
Третий сон дома в нашей кровати обычно 50-60 минут
Четвертое ВБ около двух часов
Четвертый ДС чаще всего в коляске (длится 50-90 мин) мы всей семьей выходим гулять после ужина с собаками и с малышом
Пятое ВБ это обычно игрушки и книжка полчаса, потом купание и самозасыпание в своей кроватке в 22 часа. Мы даем ему бутылочку, он сам ест и сразу вырубается.
Ночью просыпается в 3-4 и в 6-7 на кормление (грудь + бутылка), и дальше спит до 8-9 утра.
Кормим по требованию, иногда он может проголодаться через 2,5 часа после последнего кормления, а иногда через 4,5, но чаще всего промежуток между кормления в среднем 3 часа.
Чтобы трекать сны и кормления, я использую приложение «Скачки роста», очень удобное. Помимо трекера там еще еженедельная информация о скачках роста и умелках согласно возрасту.
Если есть вопросы, добро пожаловать в комментарии.
#малышковое
Даша Арефьева
22 Jan, 17:17
Боже! Сегодня особенный день, хорошо что у Сани моего память лучше, чем у меня! Ровно год назад в этот день мне сделали перенос эмбриона и получился Федя. Это был наш седьмой эмбрион и пятый перенос. Он был клеточкой в криокамере а теперь перед нами щекастый и улыбчивый человек!!! Фантастика.
По этому случаю я запостила рил где мы сообщаем счастливую новость близким. Он месяцев девять настаивался прежде чем я решилась показать эти эмоции.
Вот, смотрите!
По этому случаю я запостила рил где мы сообщаем счастливую новость близким. Он месяцев девять настаивался прежде чем я решилась показать эти эмоции.
Вот, смотрите!
Даша Арефьева
22 Jan, 16:18
Почему-то я упорно сопротивлялась насчет няни, но судьба сама распорядилась так что теперь у Федора она есть. Проверенная годами нашими близкими друзьями. Вроде и нужды особой не было, но упускать такой хороший вариант стало жалко. Сегодня, под конец ее первого рабочего дня я просто открыла бутылку вина, налила себе бокал и отправила их гулять. Сейчас лежу, читаю, пью свой бокал и жду Сашу отмечать нашу годовщину. Через месяц у нас уже пять лет и по традиции мы отмечаем каждый месяц нашим семейным блюдом — утка сувид и батат. Сегодня это блюдо (кажется впервые) готовила я.
Даша Арефьева
20 Jan, 11:56
Думала о том, что значимого уже случилось в моей жизни, что сформировало мою личность и характер. А еще о том, что я по-настоящему хочу, о чем истинно мечтаю. Интересная получилась саморефлексия. В итоге я сделала два списка «позади» и «впереди».
Классно держать их перед глазами чтобы в темные времена помнить за что себя хвалить, любить и уважать и по каким ориентирам двигаться дальше.
Позади:
Победила рак
Пожила в других городах и странах: Петербург и Лондон
Начала вести блог и не бросила
Сама заработала и красиво потратила кучу биткоинов
Увидела почти полмира: всю Европу, много Азии и США, немного СНГ
Бросила курить
Снялась в кино
Завела собаку мечты, а потом еще одну
По глупости вышла замуж и развелась через месяц
Нормально вышла замуж
Победила бесплодие #дневникэко
Родила сына
Впереди:
Достроить дом
Родить дочь
Сделать что-то значимое для людей и мира — запустить проект который будет делать жизнь лучше (пока не придумала)
Побывать в ЮАР, Южной Америке, в Китае, Японии и на Сокотре. В Карелии, на Алтае, на Байкале и на Камчатке.
Попутешествовать с семьей в автодоме.
Почувствовать невесомость (полетать на МИГ-29 или ИЛ-76)
Поплавать с китовой акулой
Написать книгу
#обомне
Классно держать их перед глазами чтобы в темные времена помнить за что себя хвалить, любить и уважать и по каким ориентирам двигаться дальше.
Позади:
Победила рак
Пожила в других городах и странах: Петербург и Лондон
Начала вести блог и не бросила
Сама заработала и красиво потратила кучу биткоинов
Увидела почти полмира: всю Европу, много Азии и США, немного СНГ
Бросила курить
Снялась в кино
Завела собаку мечты, а потом еще одну
По глупости вышла замуж и развелась через месяц
Нормально вышла замуж
Победила бесплодие #дневникэко
Родила сына
Впереди:
Достроить дом
Родить дочь
Сделать что-то значимое для людей и мира — запустить проект который будет делать жизнь лучше (пока не придумала)
Побывать в ЮАР, Южной Америке, в Китае, Японии и на Сокотре. В Карелии, на Алтае, на Байкале и на Камчатке.
Попутешествовать с семьей в автодоме.
Почувствовать невесомость (полетать на МИГ-29 или ИЛ-76)
Поплавать с китовой акулой
Написать книгу
#обомне
Даша Арефьева
19 Jan, 18:48
Первым героем #этопридумаланея становится студия тафт-мастерства (только сегодня узнала о таком понятии) — по русски: студия по созданию ковров Rowrug.
Представляете, можно прийти и своими руками сделать настоящий ковер! По готовому эскизу или по своему собственному. Можно одному, компанией с друзьями, с детьми. Там есть индивидуальные и групповые мастер классы. Я загорелась! Хочу сходить и если кто-то из подружек желает мне составить компанию, пишите.
Представляете, можно прийти и своими руками сделать настоящий ковер! По готовому эскизу или по своему собственному. Можно одному, компанией с друзьями, с детьми. Там есть индивидуальные и групповые мастер классы. Я загорелась! Хочу сходить и если кто-то из подружек желает мне составить компанию, пишите.
Даша Арефьева
19 Jan, 18:26
Захотелось ввести постоянные рубрики безотносительно материнства. Первая будет о проектах, которые меня вдохновляют, удивляют и впечатляют. Чаще всего, когда я встречаю что-то по-настоящему классное, с характером и душой, что-то, что цепляет за самые глубокие мои струны, в голове проносится «почему это придумала не я». В этой мысли нет зависти боже упаси, зато есть много искреннего восхищения. Пусть рубрика так и называется #этопридумаланея и станет моим реверансом творцам, предпринимателям, создателям, художникам.
Это некоммерческая история — просто хочется чаще замечать что-то яркое и рассказывать о том, что мне нравится.
Это некоммерческая история — просто хочется чаще замечать что-то яркое и рассказывать о том, что мне нравится.
Даша Арефьева
18 Jan, 10:33
Заехали на стройку нашей дачи. Саня стоит в гостиной, за ним двери в гостевую, детскую и один из санузлов. А напротив, за кадром, будет окно-портал три метра в высоту и восемь в ширину с видом на лес 💔 Мы сделали уже очень много, но еще больше работы впереди. Жеееесть!
Даша Арефьева
18 Jan, 09:13
Если вы еще не ели завтрак Jinju в одноименном кафе, это нужно срочно исправить. Он просто идеален.
Даша Арефьева
18 Jan, 05:24
Когда бытовуха не кажется такой уж волшебной 🫠
С семи утра спорили кто уйдет из спальни с Федей на его первое бодрствование
- твоя очередь
- нет твоя
В итоге я его убаюкала. Мужчины мои спят, я кукую.
С семи утра спорили кто уйдет из спальни с Федей на его первое бодрствование
- твоя очередь
- нет твоя
В итоге я его убаюкала. Мужчины мои спят, я кукую.
Даша Арефьева
17 Jan, 19:39
Наши обычные дни полны забот, хлопот и они наполнены счастьем. Радуемся простым вещам и вся эта казалось бы бытовуха кажется чем-то необыкновенным, волшебным. Наши разговоры с Сашей:
- Даш, ну это чудо же?
- Чудо.
- Даш, ну это чудо же?
- Чудо.
Даша Арефьева
14 Jan, 19:58
Какой же интересный опыт и куда он меня приведет…сегодня у меня была первая встреча с эндокринологом-диетологом. Это специалист не из серии инстаграмных нутрициологов, а настоящий врач (из государственной больницы, кстати) с очень крутыми кейсами и сложными случаями (питание для тех, кто болеет и вообще не может есть, кормит через трахеостомы и капельницы, помогает сбросить вес и набрать, учит питаться диабетиков итд — там в фокусе здоровье больше, чем эстетика и мне это тааак импонирует!).
Честно говоря, совершенно новый взгляд на мою ситуацию и впервые в жизни, наметив план действий в направлении своих изменений я не испытываю ни стресса, ни адреналина, ни даже вдохновения на этот счет.
Теперь это просто четкий план с довольно простыми и легко выполнимыми корректировками по моему образу жизни. Очень легко сказать простую истину "сбросить вес = снизить ккал и повысить активность" но обладая этими знаниями я почему-то не добивалась результата! Значит такого знания недостаточно, и действий в этом направлении тоже недостаточно — я бодро начинаю, не выдерживаю своего дикого темпа и срываюсь так же быстро, как стартанула. У меня была неправильная цель и некорректный подход, несмотря на то что в направлении желаемого я прилагала немало усилий.
Теперь это будет долгий путь из маленьких шагов и результат не обещает быть «минус 10кг» за три месяца — здесь теперь речь о потрясающей форме не скоро, но навсегда. При этом я не буду считать калории, мы выяснили что это не подходит моему психотипу. Буду стремиться к дефициту без подсчета. Завтра расскажу как.
Честно говоря, совершенно новый взгляд на мою ситуацию и впервые в жизни, наметив план действий в направлении своих изменений я не испытываю ни стресса, ни адреналина, ни даже вдохновения на этот счет.
Теперь это просто четкий план с довольно простыми и легко выполнимыми корректировками по моему образу жизни. Очень легко сказать простую истину "сбросить вес = снизить ккал и повысить активность" но обладая этими знаниями я почему-то не добивалась результата! Значит такого знания недостаточно, и действий в этом направлении тоже недостаточно — я бодро начинаю, не выдерживаю своего дикого темпа и срываюсь так же быстро, как стартанула. У меня была неправильная цель и некорректный подход, несмотря на то что в направлении желаемого я прилагала немало усилий.
Теперь это будет долгий путь из маленьких шагов и результат не обещает быть «минус 10кг» за три месяца — здесь теперь речь о потрясающей форме не скоро, но навсегда. При этом я не буду считать калории, мы выяснили что это не подходит моему психотипу. Буду стремиться к дефициту без подсчета. Завтра расскажу как.
Даша Арефьева
11 Jan, 11:25
Поделитесь впечатлениями, кто делал игольчатый RF лифтинг? Собираюсь лицо и шею сделать в ближайшее время, пока слышала только хорошее.
Даша Арефьева
11 Jan, 09:32
По моим ощущениям наше ГВ (точнее, смешанное питание) потихоньку идет к завершению. Федору сейчас 3,5 месяца, и думаю что в лучшем случае получится кормить до четырех.
Для меня было очень важно кормить грудью, потому что у меня просто конский иммунитет (за последние пять лет я болела раза два или три максимум, и даже ковид был побежден всего за четыре дня) и очень хотелось поделиться своей суперсилой с сыном.
Сначала я думала «ну хоть бы месяц получилось кормить», потом «хоть бы два», «хоть бы три», теперь вот мечтаю до четырех протянуть. Он все больше капризничает на груди и получается максимум на пять минут его прикладывать днем, потом начинает кричать. Нормально, полноценно кормить грудью получается только ночью когда он сонный. Держу кулачки чтобы продержаться еще пару недель.
Для меня было очень важно кормить грудью, потому что у меня просто конский иммунитет (за последние пять лет я болела раза два или три максимум, и даже ковид был побежден всего за четыре дня) и очень хотелось поделиться своей суперсилой с сыном.
Сначала я думала «ну хоть бы месяц получилось кормить», потом «хоть бы два», «хоть бы три», теперь вот мечтаю до четырех протянуть. Он все больше капризничает на груди и получается максимум на пять минут его прикладывать днем, потом начинает кричать. Нормально, полноценно кормить грудью получается только ночью когда он сонный. Держу кулачки чтобы продержаться еще пару недель.
Даша Арефьева
11 Jan, 08:29
За праздники я набрала ноль, но и скинула ноль. Спорта не было, ела что хотела. Позавчера вернулась к тренировкам, сходила в зал и на сквош. Я хочу уже наконец сдвинуться с места, а чтобы получить результат, помимо системы, нужно сделать то, что еще не делала. Поэтому я обратилась к эндокринологу-диетологу и уже через пару дней мое похудение будет проходить под зорким глазом профессионала. Также приняла решение с февраля к кардио нагрузкам подключать силовые, буду впервые в жизни заниматься с тренером. Кто бы мог подумать что «вернуться к себе» будет так сложно… 🥵
Даша Арефьева
08 Jan, 09:45
Мамули, посоветуйте детский стул для кормления у которого высота регулируется, то есть не под стандартный обеденный стол, а который подойдет для трапез за барной стойкой 😇
Даша Арефьева
06 Jan, 19:39
Не публиковала раньше фото Сашиных родителей, потому что не вправе навязывать никому свою публичность, да и не было веского повода. А теперь наконец спросила разрешения и они оказались не против. И к тому же повод появился радостный — ну посмотрите как Фёдор на дедулю своего похож! Просто копипаст.
Еще новость: кажется у нашего Феди глаза поголубели! Он родился с темными, а теперь светлеют и светлеют. Я этому рада, потому что всегда мечтала о голубых глазах для себя и в юношестве даже носила цветные линзы.
Еще новость: кажется у нашего Феди глаза поголубели! Он родился с темными, а теперь светлеют и светлеют. Я этому рада, потому что всегда мечтала о голубых глазах для себя и в юношестве даже носила цветные линзы.
Даша Арефьева
06 Jan, 09:55
У нас появился топ-3 любимых подгузов. Спешу поделиться!
Следует отметить, что с двух месяцев мы пользуемся трусиками, нам так намного удобнее чем подгузы с липучками. Итак, перепробовав видов 15 разных, вот самые мягкие, тактильно приятные и удобные (еще мне нравится что они тонкие и белоснежные, без рисунков):
Fancy rabbit. Они есть в обычной упаковке, а есть в картонной коробке. Те, что в картоне, там каждый подгузник в индивидуальной упаковке что очень удобно для поездок. Единственный минус этих трусиков — сзади нет наклейки с помощью которой заворачивать в рулончик.
Joonies marshmallow. Именно маршмэлоу, они самые мягкие. Остальные джунисы вообще не то.
Nappy club premium dream — абсолютный аналог маршмэлоу, думаю их на одном заводе делают. Один в один и лекала и материал, различие только в надписи и в цене — нэппи дороже.
Еще хочется сказать про Merries. Мы их иногда берем потому что они есть в каждой азбуке и это удобно если ты уехал на дачу без подгузов, спасаемся Мэрисами. Но честно, мне они не очень нравятся, они наощупь просто деревянные. Особенно в сравнении с теми что я перечислила выше.
И Offspring еще иногда берем — очень красивые, но толстоваты и не слишком мягкие.
Расскажите, какие ваши фавориты?
#малышковое
Следует отметить, что с двух месяцев мы пользуемся трусиками, нам так намного удобнее чем подгузы с липучками. Итак, перепробовав видов 15 разных, вот самые мягкие, тактильно приятные и удобные (еще мне нравится что они тонкие и белоснежные, без рисунков):
Fancy rabbit. Они есть в обычной упаковке, а есть в картонной коробке. Те, что в картоне, там каждый подгузник в индивидуальной упаковке что очень удобно для поездок. Единственный минус этих трусиков — сзади нет наклейки с помощью которой заворачивать в рулончик.
Joonies marshmallow. Именно маршмэлоу, они самые мягкие. Остальные джунисы вообще не то.
Nappy club premium dream — абсолютный аналог маршмэлоу, думаю их на одном заводе делают. Один в один и лекала и материал, различие только в надписи и в цене — нэппи дороже.
Еще хочется сказать про Merries. Мы их иногда берем потому что они есть в каждой азбуке и это удобно если ты уехал на дачу без подгузов, спасаемся Мэрисами. Но честно, мне они не очень нравятся, они наощупь просто деревянные. Особенно в сравнении с теми что я перечислила выше.
И Offspring еще иногда берем — очень красивые, но толстоваты и не слишком мягкие.
Расскажите, какие ваши фавориты?
#малышковое
Даша Арефьева
05 Jan, 08:15
Последний год у меня была страшная зависимость с которой я покончила три дня назад. Кажется эта гадкая аддикция теперь в прошлом — сосудосуживающие спреи для носа. Дело в том, что в середине первого триместра у меня заложило нос. Не было насморка, это была отечность слизистой носа которая не давала мне дышать. Единственное что помогало — сосудосуживающий спрей микфетин. Хорошо, что я использовала все это время детский спрей, там в три раза слабее дозировка, нежели чем у взрослого аналога. Он мне помогал и пользовалась я им всю беременность. Есть такой диагноз «ринит беременных». Специфика его в том что как только рожаешь, он проходит и вроде как с капель легко слезть — нос снова дышит. Но в моем случае ринит беременных сразу же перерос в медикаментозный ринит, это когда нос отекает уже не от гормональных изменений в организме а из-за зависимости от капель. В общем, как оказалось нужно перетерпеть лишь сутки. Мы гостили у родителей, а по дороге домой сильно пробили колесо. Было решено остаться ночевать у них, а спрей с собой не взяла. Ночь была дискомфортной в плане дыхания, но на утро стало лучше. К вечеру следующего дня я обнаружила что ни разу за сутки не брызгала нос, а капли, как оказалось были со мной в детской сумке все это время. Уже три дня я дышу без лекарств. Какое же счастье.
Даша Арефьева
04 Jan, 20:00
Вчера случился самый теплый и добрый вечер за последнее время. Мы ездили поздравлять мою бабушку Дину с днем рождения и знакомить их с Федором. Бабуля подарила мне по-настоящему счастливое детство и как же мне радостно видеть ее сейчас такой счастливой! Вот бы мне тоже быть такой активной и красивой в 83 года. Будь с нами подольше, ба! Люблю очень сильно.
Даша Арефьева
04 Jan, 13:32
Когда я была маленькой…
Года в четыре я обнаружила у бабули аптечку и наглоталась разных таблеток в поисках вкусной аскорбинки. Вызывали скорую и промывали желудок. Аскорбинку так и не нашла.
Примерно когда мне было три я утонула в бассейне в Бангкоке. Это был лягушатник, но я решила повторить за братом и надеть на ноги нарукавники. Не захлебнулась, а именно утонула — я не дышала и легкие были полные воды. Откачивали в реанимации, лежала тогда с папой в тайской больнице.
Однажды я упала в колодец на даче. Тогда мне было лет семь. Знаете эти глубокие колодцы откуда ведрами набирали воду? Глубокие и ледяные. Вот в такой и провалилась, он был старый и там не было верхней части — только дыра в земле. Повезло, что друзья позвали взрослых и меня вытащили.
Когда мне было около пяти я села жопой на гвоздь так, что доску в которую он был вбит вместе с гвоздем пришлось из меня не без труда вытаскивать. Там была рваная рана которую моя покойная бабушка Элла лечила подорожником. Шрам на жепке остался по сей день.
Однажды бабуля посадила меня на багажник велосипеда и мы поехали за хлебом в автолавку. Тогда моя нога попала в спицы велосипеда и ее зажевало в колесо.
Ну и последнее, что удалось вспомнить — это как жестоко меня шарахнуло током 220 вольт. Я заметила как что-то искрит за телевизором и стало любопытно пощупать.
И как я вообще выжила? А у вас какие самые яркие воспоминания детства?
Года в четыре я обнаружила у бабули аптечку и наглоталась разных таблеток в поисках вкусной аскорбинки. Вызывали скорую и промывали желудок. Аскорбинку так и не нашла.
Примерно когда мне было три я утонула в бассейне в Бангкоке. Это был лягушатник, но я решила повторить за братом и надеть на ноги нарукавники. Не захлебнулась, а именно утонула — я не дышала и легкие были полные воды. Откачивали в реанимации, лежала тогда с папой в тайской больнице.
Однажды я упала в колодец на даче. Тогда мне было лет семь. Знаете эти глубокие колодцы откуда ведрами набирали воду? Глубокие и ледяные. Вот в такой и провалилась, он был старый и там не было верхней части — только дыра в земле. Повезло, что друзья позвали взрослых и меня вытащили.
Когда мне было около пяти я села жопой на гвоздь так, что доску в которую он был вбит вместе с гвоздем пришлось из меня не без труда вытаскивать. Там была рваная рана которую моя покойная бабушка Элла лечила подорожником. Шрам на жепке остался по сей день.
Однажды бабуля посадила меня на багажник велосипеда и мы поехали за хлебом в автолавку. Тогда моя нога попала в спицы велосипеда и ее зажевало в колесо.
Ну и последнее, что удалось вспомнить — это как жестоко меня шарахнуло током 220 вольт. Я заметила как что-то искрит за телевизором и стало любопытно пощупать.
И как я вообще выжила? А у вас какие самые яркие воспоминания детства?
Даша Арефьева
02 Jan, 18:29
А это малыш Саша! На него тоже похож. Смотрю и не пойму — на кого больше?
Даша Арефьева
02 Jan, 18:28
Мои снимки примерно в возрасте трех месяцев. Кажется Фёдор очень на меня похож 🥹💔
Даша Арефьева
26 Dec, 14:25
Такс, ну чего тянуть. Оливье наш готовится по классическому рецепту в плане набора ингредиентов, но есть несколько секретиков:
Первое. Мясо — принципиально говяжья шея. Варить на медленном огне часа 3-4 часа чтобы таяла во рту.
Второе. Все овощи приготовлены в сувиде. Так они не теряют влагу и вкусы, остаются в меру хрусткими (чтобы картошечка не превращалась в пюре, а была идеальными кубиками).
Третье. Никакого консервированного горошка! Только свежий- замороженный (из Азбуки супер). Он ярче, красивее и намного вкуснее.
Ну и последнее. Майонез собственного приготовления. Рецепт майонеза попрошу своего драгоценного в комментариях написать (там все просто).
Первое. Мясо — принципиально говяжья шея. Варить на медленном огне часа 3-4 часа чтобы таяла во рту.
Второе. Все овощи приготовлены в сувиде. Так они не теряют влагу и вкусы, остаются в меру хрусткими (чтобы картошечка не превращалась в пюре, а была идеальными кубиками).
Третье. Никакого консервированного горошка! Только свежий- замороженный (из Азбуки супер). Он ярче, красивее и намного вкуснее.
Ну и последнее. Майонез собственного приготовления. Рецепт майонеза попрошу своего драгоценного в комментариях написать (там все просто).
Даша Арефьева
26 Dec, 14:14
Вы уже решили как отмечать Новый год и что готовить?
Мы будем втроем, дома — это наш первый Новый год в новом составе семьи и совсем не хочется никуда выбираться. На нашем столе будет оливье, икра, шампанское и мандарины. Всё. А утром первого я напеку блинчиков. Придут в гости друзья смотреть кино и играть в настолки. Вот такие планы!
Кстати, Саша готовит невозможный оливье, вкуснее я нигде и никогда не ела! Завтра поделюсь рецептом.
Мы будем втроем, дома — это наш первый Новый год в новом составе семьи и совсем не хочется никуда выбираться. На нашем столе будет оливье, икра, шампанское и мандарины. Всё. А утром первого я напеку блинчиков. Придут в гости друзья смотреть кино и играть в настолки. Вот такие планы!
Кстати, Саша готовит невозможный оливье, вкуснее я нигде и никогда не ела! Завтра поделюсь рецептом.
Даша Арефьева
26 Dec, 08:15
Утепляемся и готовимся к новому году! У меня тут финальная распродажа Чепца стартовала: -40% на всё по промокоду happy2025.
Будет две отправки, которые успеют домчать до вас еще в этом году — сегодня вечером и завтра. Также можно заскочить офлайн в бутик REVALU на Патриках.
Будет две отправки, которые успеют домчать до вас еще в этом году — сегодня вечером и завтра. Также можно заскочить офлайн в бутик REVALU на Патриках.
Даша Арефьева
25 Dec, 15:50
На днях я получила очень ценный подарок и хочу рассказать вам о нем. Вдруг среди ваших близких есть те, кто любит искусство и вы как раз думали что необычного им презентовать на Новый год?
Просто замечательные подарки придумали лекторий «Синхронизация» с дебютанткой Blazar 2024, художницей Даши Сурмай — «Искусство под елкой». Это тубусы в которых запрятана целая кладезь для ценителей новых знаний и искусства — годовая подписка на синхронизацию и лимитированный постер с работой Даши из серии «Заметки о сугробах». Очень трогательная серия работ о детстве и зимнем волшебстве. У меня — шестой из сорока постеров с мороженкой. Сделаю достойное обрамление и повезу в прихожей рядом с картиной Антона Тотибадзе, уж очень хорошо они смотрятся вместе.
Но самое главное в этом подарке - это годовой доступ к подписке Синхро. Подписка - это погружение в мир искусства, кино, литературы, психологии и музыки. Более 600 часов курсов и лекций не только помогут расширить кругозор, но и подарят новые впечатления.
Не забывайте о моем промокоде whereisdaria, с ним цена на подписку и на «Искусство под елкой» заметно приятнее. А платить можно как сразу, так и делить на несколько платежей с помощью долями или сплита. С наступающим!
Просто замечательные подарки придумали лекторий «Синхронизация» с дебютанткой Blazar 2024, художницей Даши Сурмай — «Искусство под елкой». Это тубусы в которых запрятана целая кладезь для ценителей новых знаний и искусства — годовая подписка на синхронизацию и лимитированный постер с работой Даши из серии «Заметки о сугробах». Очень трогательная серия работ о детстве и зимнем волшебстве. У меня — шестой из сорока постеров с мороженкой. Сделаю достойное обрамление и повезу в прихожей рядом с картиной Антона Тотибадзе, уж очень хорошо они смотрятся вместе.
Но самое главное в этом подарке - это годовой доступ к подписке Синхро. Подписка - это погружение в мир искусства, кино, литературы, психологии и музыки. Более 600 часов курсов и лекций не только помогут расширить кругозор, но и подарят новые впечатления.
Не забывайте о моем промокоде whereisdaria, с ним цена на подписку и на «Искусство под елкой» заметно приятнее. А платить можно как сразу, так и делить на несколько платежей с помощью долями или сплита. С наступающим!
Даша Арефьева
25 Dec, 10:40
Сердце на куски, но я вынуждена! Безумно красивые зеленые замшевые Nike Cortez.
Оказались мне малы. Я забыла что после беременности нога увеличилась и заказала себе свой старый размер.
Идеально сядут на 39, и может даже на 39,5.
А у меня теперь уверенный 40 😭😭😭
Носила 2 раза, состояние прекрасное. Новые стоят 32 тыс, отдам за 17. Закажу себе точно такие же на размер больше.
Оказались мне малы. Я забыла что после беременности нога увеличилась и заказала себе свой старый размер.
Идеально сядут на 39, и может даже на 39,5.
А у меня теперь уверенный 40 😭😭😭
Носила 2 раза, состояние прекрасное. Новые стоят 32 тыс, отдам за 17. Закажу себе точно такие же на размер больше.
Даша Арефьева
24 Dec, 07:30
Три месяца. Сегодня три месяца, как нас стало трое. Три месяца, как мы родители. У нас есть сын. Я пишу это, смотрю на наши фотографии и до сих пор не могу осознать — неужели это все по-настоящему! Когда Федор смотрит на меня и улыбается, я готова взлететь от счастья. Мне сложно передать весь спектр чувств, но одно знаю точно, меня просто переполняет от любви и благодарности.
Даша Арефьева
07 Dec, 09:55
Так сейчас выглядят мои завтраки обеды и ужины. Питаться правильно — это вкусно, но нужно вкладывать время и творчество. Все, кроме второй фотки приготовил Саня. Первые два месяца после рождении Феди он почти не готовил, в основном мы ели готовое из азбуки и доставки. Но кажется вдохновение снова вернулось к нему чему я несказанно рада!
Даша Арефьева
06 Dec, 20:25
Очень хочу чтобы вы посмотрели это видео. Это лишь маленький тизер большого и очень важного проекта художницы Юли Кравчук в котором я приняла участие.
Он о женщинах, о любви к себе, принятии себя в любом весе, облике и состоянии. Полностью посмотреть и погрузиться можно в галерее Art&Brut на выставке о которой я рассказывала.
Он о женщинах, о любви к себе, принятии себя в любом весе, облике и состоянии. Полностью посмотреть и погрузиться можно в галерее Art&Brut на выставке о которой я рассказывала.
Даша Арефьева
06 Dec, 17:34
0% осуждения 100% понимания насчет бенто тортиков, просто не моя тема. Если бы не ГВ, я бы каждый месяц покупала бутылку шампанского и последнее о чем я бы думала — это то что Фёдор не может ее выпить.
Даша Арефьева
06 Dec, 16:45
Мне не очень близка тема с бенто тортиками на каждый новый месяц малыша — у него день рождения и каждый месяц родители покупают торт, который он не может съесть!)
Я решила каждый месяц на др Феди устраивать фотосессию чтобы потом показать ему как он рос. Хотя о чем я, я же и так фоткаю его каждый день. Ладно, просто матери хочется классный фотоальбом. Эти снимки с 2х месяцев. Люблю их.
Я решила каждый месяц на др Феди устраивать фотосессию чтобы потом показать ему как он рос. Хотя о чем я, я же и так фоткаю его каждый день. Ладно, просто матери хочется классный фотоальбом. Эти снимки с 2х месяцев. Люблю их.
Даша Арефьева
06 Dec, 10:43
Неприятный каминг-аут, цифры которые страшно произносить, но я скажу: 80кг…80кг счастья 🥲
Не расстраиваюсь, это челлендж. Сейчас вообще нет сомнений — я могу всё.
Вам спасибо за поддержку и советы.
Не расстраиваюсь, это челлендж. Сейчас вообще нет сомнений — я могу всё.
Вам спасибо за поддержку и советы.
Даша Арефьева
06 Dec, 09:11
Итак, отчитываюсь по похудению.
За едой следила, но не прям чтоб вообще на обезжиренном. Без булок и сладкого за исключением пары фиников и горького шоколада.
Пятница: сквош
Суббота: отдых
Воскресенье: беговая дорожка 45 мин
Понедельник: степпер час + бассейн 500м
Вторник: 12 тыс шагов
Среда: беговая дорожка час
Четверг: бассейн 1000м
Пятница: сквош
Результат за неделю: минус 0кг.
За едой следила, но не прям чтоб вообще на обезжиренном. Без булок и сладкого за исключением пары фиников и горького шоколада.
Пятница: сквош
Суббота: отдых
Воскресенье: беговая дорожка 45 мин
Понедельник: степпер час + бассейн 500м
Вторник: 12 тыс шагов
Среда: беговая дорожка час
Четверг: бассейн 1000м
Пятница: сквош
Результат за неделю: минус 0кг.
Даша Арефьева
05 Dec, 15:17
И еще одна история: вылечили 90-летнего мужчину. Умер в 98 во сне в полной ремиссии.
Кстати, моя бабушка через несколько лет после меня тоже заболела лимфомой. Ей тогда было 75+. Вылечили. Спустя несколько лет рак почки. Вылечили. Потом инсульт. Выходили. Умерла от пневмонии в начале 2020. Предположительно, ковид. Сгорела за несколько дней.
Кстати, моя бабушка через несколько лет после меня тоже заболела лимфомой. Ей тогда было 75+. Вылечили. Спустя несколько лет рак почки. Вылечили. Потом инсульт. Выходили. Умерла от пневмонии в начале 2020. Предположительно, ковид. Сгорела за несколько дней.
Даша Арефьева
05 Dec, 08:14
Удивительный кейс: 2018й год. На 19й неделе беременности у Русланы находят лимфому в желудке и средостении. Везде ей говорят прерывать беременность и лечиться, но в гемцентре предложили другой вариант. Сделать химию без прерывания. После 5 курсов достигают ремиссии, рождается абсолютно здоровый ребенок! Но через два месяца опухоль появляется в мозгу, огромного размера. Руслану отправляют в Китай на car-t терапию. Это когда забирают t-лимфоциты у пациента, обучают их атаковать раковые клетки и заливают назад в организм. Таким образом свои же клетки побеждают опухоль без химиотерапии. За три месяца они достигают ремиссии (3 фото, слева это мозг пораженный опухоль, а справа — это маленькая киста, все что от нее осталось). Прошло 6 лет, Руслана полностью здорова все это время, а ее сын скоро пойдет в школу. Вчера она была на конференции.
Бесконечное восхищение врачами!!!
Бесконечное восхищение врачами!!!
Даша Арефьева
01 Dec, 13:04
В следующую беременность буду осторожнее с шоколадным мороженым! Сейчас для меня важно плавно и экологично скинуть минимум 15, а лучше 20кг, при этом не потеряв молоко.
Буду делиться результатами.
Буду делиться результатами.
Даша Арефьева
30 Nov, 09:34
Впервые сходили на очный прием к нашему частному педиатру (раньше были на связи онлайн) познакомиться вживую. Фёдор расплылся в улыбке и сразу влюбился в него. Мы впрочем тоже.
Самая лучшая рекомендация которую я когда либо получала от доктора: «Не очкуйте! Кайфуйте!»
Самая лучшая рекомендация которую я когда либо получала от доктора: «Не очкуйте! Кайфуйте!»
Даша Арефьева
29 Nov, 11:23
Kind reminder: сегодня последний день скидки 30% на все в чепце по промику ТЕПЛО.
Даша Арефьева
29 Nov, 07:38
Мамочки! В Банни сейчас до -70% на все в честь черной пятницы. Продлится этот аттракцион до 1.12, до понедельника.
Обратите внимание на мои любимые ящики для хранения LIEWOOD, на них скидка 30% сейчас и на ночники-светильники, они чудо. У нас два: терракотовый зайка и молочный слоник. Ссылка на магазин: bunnyhill.ru
Дополнительная скидка 5% по промокоду
whereisdaria5
Обратите внимание на мои любимые ящики для хранения LIEWOOD, на них скидка 30% сейчас и на ночники-светильники, они чудо. У нас два: терракотовый зайка и молочный слоник. Ссылка на магазин: bunnyhill.ru
whereisdaria5
Даша Арефьева
28 Nov, 17:26
Дорогие, сходите в галерею Art&Brut на выставку «Символ матери(и)» Алины Виногадиной и Юли Кравчук. Там красной нитью тема женской силы и помимо совершенно прекрасных картин, есть комната с видео артом «ТЫ» о принятии и любви к себе. Это до мурашек, о каждом из нас. Я очень счастлива быть частью такого глубокого и важного проекта.
Даша Арефьева
28 Nov, 12:18
План капкан на минус 20кг: скидывать по 5 в месяц.
Первое. Перестать жрать пастуший пирог в 11 вечера как я сделала вчера и пол плитки шоколада вприкуску с пряниками, как сегодня утром. Убрать сладкое, оставить один маленький кусочек чего-то сахарного под утреннюю чашечку кофэ. Остальные прянички убираем.
Второе. Мне очень нравится концепция покупать только ту еду, где нет состава. Овощи, мясо, рыба, крупы. Только цельные продукты. Так лишние соусные штуки не проникнут в меня. Попробуем.
Третье. Одной сквош тренировки в неделю катастрофически мало. Теперь их будет две. И если все получится как я хочу, то смогу ходить в Вишневый сад со следующей недели. Не за 600к, слава богу нашлась лазеечка. Если не получится, то пойду в Крокус фитнесс в Лужники. Это чуть дальше, но зато тоже есть бассейн. Хочу 5 тренировок в неделю и к весне быть стройной ланью с бесконечными ногами как раньше.
Первое. Перестать жрать пастуший пирог в 11 вечера как я сделала вчера и пол плитки шоколада вприкуску с пряниками, как сегодня утром. Убрать сладкое, оставить один маленький кусочек чего-то сахарного под утреннюю чашечку кофэ. Остальные прянички убираем.
Второе. Мне очень нравится концепция покупать только ту еду, где нет состава. Овощи, мясо, рыба, крупы. Только цельные продукты. Так лишние соусные штуки не проникнут в меня. Попробуем.
Третье. Одной сквош тренировки в неделю катастрофически мало. Теперь их будет две. И если все получится как я хочу, то смогу ходить в Вишневый сад со следующей недели. Не за 600к, слава богу нашлась лазеечка. Если не получится, то пойду в Крокус фитнесс в Лужники. Это чуть дальше, но зато тоже есть бассейн. Хочу 5 тренировок в неделю и к весне быть стройной ланью с бесконечными ногами как раньше.
Даша Арефьева
28 Nov, 11:42
За исключением прогулок с собаками и сыном я почти все время за рулем, и предпочитаю комфорт поэтому 90% времени я в кедах даже зимой. Для таких же как я сделала подборку с красивущими кедами!
Для мой промика whereisdaria есть нововведение — его теперь можно применять не более 5 раз в месяц. Даже не думала что есть те, кто делает это чаще, но оказалось что есть. Давайте сделаем шоппинг более осознанным даже учитывая черную пятницу и то что эти великолепные пары сейчас можно урвать от 8к.
Ссылка на подборку в комментариях.
Для мой промика whereisdaria есть нововведение — его теперь можно применять не более 5 раз в месяц. Даже не думала что есть те, кто делает это чаще, но оказалось что есть. Давайте сделаем шоппинг более осознанным даже учитывая черную пятницу и то что эти великолепные пары сейчас можно урвать от 8к.
Ссылка на подборку в комментариях.
Даша Арефьева
28 Nov, 09:00
У Санни снова рецидив.
Опять выросли опухоли на шее и дополнительно появилась шишка на голове. Самая долгая ремиссия у него была два года. Самая короткая — два месяца.
Завтра едем на КТ головы, грудной клетки и биопсию. Впереди у него уже четвертое лечение химией (каждое предыдущее лечение включало в себя по три курса химиотерапии).
Получается, будет десятый курс. Держим кулачки.
Опять выросли опухоли на шее и дополнительно появилась шишка на голове. Самая долгая ремиссия у него была два года. Самая короткая — два месяца.
Завтра едем на КТ головы, грудной клетки и биопсию. Впереди у него уже четвертое лечение химией (каждое предыдущее лечение включало в себя по три курса химиотерапии).
Получается, будет десятый курс. Держим кулачки.
Даша Арефьева
16 Nov, 10:15
Сходили на маркет, повидались с друзьями и познакомились с новыми детскими брендами. Много красивого, но в основном для более старших деток. Для тех, кому от 1 до 3 вообще благодать! Куча обалденной одежды и мастер классы для малышни. Сходите, если не сегодня, то завтра.
Даша Арефьева
14 Nov, 17:23
Дисклеймер: не смотрите это видео если не хотите чтобы у вас потекло молоко.
Раньше мы собирались, пили, ели Сашины явства и болтали по душам обо всем что происходит в жизни. Теперь мы делаем все тоже самое, только рядом лежат наши младенцы. Это было так близко, но никак не случалось, это была долгая борьба и наша сложная гонка. И теперь вот. Вот она, наша мечта перед глазами. Невероятно.
Раньше мы собирались, пили, ели Сашины явства и болтали по душам обо всем что происходит в жизни. Теперь мы делаем все тоже самое, только рядом лежат наши младенцы. Это было так близко, но никак не случалось, это была долгая борьба и наша сложная гонка. И теперь вот. Вот она, наша мечта перед глазами. Невероятно.
Даша Арефьева
13 Nov, 08:17
Сокрушительная новость пронеслась по всем каналам этим утром — умер Алексей Зимин. 52 года. Всего 52 года…
Мы познакомились когда я еще жила в Лондоне. Я пошла на камерный ивент про Брекзит где Чичваркин, Кашин, Радзинский и другие умные люди рассуждали о том что сделается с Англией после выхода из ЕС. Мне было неловко в новой компании, я выпила пару бокалов шампанского для смелости и подошла к харизматичному рыжему бородатому мужику со словами «Я вас где-то видела, вы так похожи на Зимина!Знаете его? Это очень крутой повар, смотрите!». — достала телефон, загуглила «Алексей Зимин» и показала ему его собственную фотку. Он раскраснелся от смущения, а я ржала от собственной глупости. Так завязалась наша недолгая дружба — через год я уже уехала из Лондона насовсем. А пока была там, Лёша спасал меня от одиночества прогулками в гайд парке (мы были почти что соседями, жили через пару улиц), своими рецептами, книгами и рекомендациями хороших ресторанов в Лондоне. Он был ходячей энциклопедией, безусловно талантливейшим поваром, ресторатором, писателем. Умным и очень добрым человеком. Хорошим другом и отцом. Я буду скучать. Мы все будем очень скучать.
Мы познакомились когда я еще жила в Лондоне. Я пошла на камерный ивент про Брекзит где Чичваркин, Кашин, Радзинский и другие умные люди рассуждали о том что сделается с Англией после выхода из ЕС. Мне было неловко в новой компании, я выпила пару бокалов шампанского для смелости и подошла к харизматичному рыжему бородатому мужику со словами «Я вас где-то видела, вы так похожи на Зимина!Знаете его? Это очень крутой повар, смотрите!». — достала телефон, загуглила «Алексей Зимин» и показала ему его собственную фотку. Он раскраснелся от смущения, а я ржала от собственной глупости. Так завязалась наша недолгая дружба — через год я уже уехала из Лондона насовсем. А пока была там, Лёша спасал меня от одиночества прогулками в гайд парке (мы были почти что соседями, жили через пару улиц), своими рецептами, книгами и рекомендациями хороших ресторанов в Лондоне. Он был ходячей энциклопедией, безусловно талантливейшим поваром, ресторатором, писателем. Умным и очень добрым человеком. Хорошим другом и отцом. Я буду скучать. Мы все будем очень скучать.
Даша Арефьева
12 Nov, 08:35
Друзья! Наше “nastroenie” наполовину уже разлетелось по всей стране. Их всего 100 штук было сшито. Повторов не будет. Берите себе, своим мужчинам (мой Саня ее обожает и носит каждый день), подружкам на подарки к новому году. Советую брать сейчас, до декабря 100% они закончатся. Это, мне кажется, самая удачная шапка из всех, что мы делали за все годы Чепца.
Даша Арефьева
11 Nov, 19:03
Сегодня была первая поездка на автобусе, первое кафе для Фёдора и приятная, бодрящая прогулка с девчонками и нашими детьми в Нескучном. Завтра пойду на послеродовое обследование. Если врач разрешит, то послезавтра в бассейн и спа, а в пятницу на сквош.
Даша Арефьева
31 Oct, 16:26
Первый день рождения недавно встречали. Месяц человеку! Месяц, как мы родители!
Мы всегда были классной парой, но теперь стали настоящей командой. Главное, что я поняла: счастливое материнство зависит от того насколько правильно был выбран папа. Саша — отец мечты, нашему Фёдору сильно повезло.
Мы всегда были классной парой, но теперь стали настоящей командой. Главное, что я поняла: счастливое материнство зависит от того насколько правильно был выбран папа. Саша — отец мечты, нашему Фёдору сильно повезло.
Даша Арефьева
30 Oct, 14:18
Люди которые придумывают названия и легенды для ароматов — будь то парфюмы или диффузоры и пишут на баночке богатое CASHMERE… они продают образ элитной пряжи, но не знают как по-настоящему пахнет кашемир!!! Кашемир пахнет козой. Мокрой, мать её, козой.
Даша Арефьева
30 Oct, 06:24
Первую диспансеризацию решили пройти в обычной городской поликлинике. Сегодня за один час Федора посмотрел педиатр, хирург и невролог, а еще поставили второй компонент прививки от Гепатита. Пару недель назад мы показывали его стоматологу в докдетях, остался только офтальмолог и узи, которых тоже пройдем в городской в ближайшие пару дней. В целом все быстро, чисто, вежливо, запись удобная, вопросов к поликлинике ноль. Также у Феди для второго мнения (в случае если оно будет нужно) есть частный педиатр, который всегда на связи в вацапе, может приехать домой если будет необходимость и принимает в двух частных клиниках на выбор.
Ребенок здоров, мы счастливы, всё хорошо.
Ребенок здоров, мы счастливы, всё хорошо.
Даша Арефьева
28 Oct, 13:10
Здесь уже не стала выбирать, эта подборка уютных и полезных мелочей для дома целиком отправилась ко мне в корзину. /на этих фото только малая часть/
Сейчас pre-Black Friday и ну очень приятные цены:
• деревянный контейнер для хранения специй (но я буду хранить в нем орешки!) — 700 руб вместо 1899
• необычная красная ваза 1599 вместо 5489
• комплект коробов для хранения (идеально впишутся в нашу гардеробную) — 1321 вместо 3000
• плед из мериноса и ангорки цвета осени — 13 520 вместо 22 000
а еще кухонные полотенца с лимонами и гранатами, мои любимые разделочные доски которые не впитывают запахи еды и приятных цветов, свечи и подсвечники, деревянные аксессуары для кухни и куча еще красивого в моей подборке — если хотите поглазеть, ссылка в комментах.
Сейчас pre-Black Friday и ну очень приятные цены:
• деревянный контейнер для хранения специй (но я буду хранить в нем орешки!) — 700 руб вместо 1899
• необычная красная ваза 1599 вместо 5489
• комплект коробов для хранения (идеально впишутся в нашу гардеробную) — 1321 вместо 3000
• плед из мериноса и ангорки цвета осени — 13 520 вместо 22 000
а еще кухонные полотенца с лимонами и гранатами, мои любимые разделочные доски которые не впитывают запахи еды и приятных цветов, свечи и подсвечники, деревянные аксессуары для кухни и куча еще красивого в моей подборке — если хотите поглазеть, ссылка в комментах.
Даша Арефьева
25 Oct, 10:49
Дайсон, оказывается, полная шляпа и сделан видимо для красоты.
Мы подключили к умному дому датчики влажности и выяснилось что этот увлажнитель дает ровно ноль эффекта.
Производитель заявляет, что он увлажняет помещение до 30кв, а на деле вы нашей спальне 10кв даже на один % не становится воздух влажнее , сколько бы часов он не работал. Как говорится, с вас 60 тыщ!
Отопление выключено, теплые полы тоже, то есть нет ничего что дополнительно сушит воздух. Единственное, как я поднимаю уровень влажности (для ребенка идеально 50-60%) — открываю дверь в ванную и включаю душ. Но это неудобно и эффект кратковременный.
Порекомендуйте пожалуйста проверенный увлажнитель, который работает, если можете. То что из него идет красивый пар — не значит что он поднимает влажность. Проверенный — когда эффект подтвержден датчиками влажности.
Мы подключили к умному дому датчики влажности и выяснилось что этот увлажнитель дает ровно ноль эффекта.
Производитель заявляет, что он увлажняет помещение до 30кв, а на деле вы нашей спальне 10кв даже на один % не становится воздух влажнее , сколько бы часов он не работал. Как говорится, с вас 60 тыщ!
Отопление выключено, теплые полы тоже, то есть нет ничего что дополнительно сушит воздух. Единственное, как я поднимаю уровень влажности (для ребенка идеально 50-60%) — открываю дверь в ванную и включаю душ. Но это неудобно и эффект кратковременный.
Порекомендуйте пожалуйста проверенный увлажнитель, который работает, если можете. То что из него идет красивый пар — не значит что он поднимает влажность. Проверенный — когда эффект подтвержден датчиками влажности.
Даша Арефьева
24 Oct, 06:37
Вчера в инсте спросила про то как у детей меняются глаза и получила сотни ответов. Личный опыт разных людей и попалась весьма странная гипотеза. Одна из читательниц мне написала «свекровь мне сказала что как только перестанешь кормить грудью, сразу поменяются глаза, так и получилось». Хм, а как же малыши которые на ИВ?..
На случай, если кто-то из вас также как и я задался вопросом смены цвета глаз, поделюсь научным обоснованием:
Цвет глаз у малышей меняется из-за генетических факторов и постепенного изменения количества пигмента меланина в радужке глаза. Когда ребёнок рождается, у большинства детей глаза кажутся светлыми (чаще всего серыми или синими), так как в радужке содержится очень мало меланина. Это происходит потому, что у новорождённых ещё не выработан пигмент, который придаёт глазам окончательный цвет.
Вот почему и как это происходит:
1. Меланин: Меланин — это пигмент, который определяет цвет волос, кожи и глаз. Постепенно, по мере воздействия света на глаза, организм начинает вырабатывать больше меланина, что приводит к изменению цвета глаз. Этот процесс может занять несколько месяцев или даже лет.
2. Генетика: Окончательный цвет глаз зависит от генетического набора ребёнка, который определяется генами родителей. Даже если у обоих родителей, например, карие глаза, у ребёнка могут быть голубые или зелёные глаза, если в генах присутствуют рецессивные гены для этих цветов.
3. Возраст и стабилизация цвета: Цвет глаз обычно начинает меняться в течение первых шести месяцев жизни ребёнка. Этот процесс может продолжаться до 3-4 лет, пока глаза не приобретут постоянный цвет. Однако у некоторых людей цвет глаз может незначительно изменяться в течение жизни, в зависимости от освещения, настроения или здоровья.
Таким образом, изменение цвета глаз у ребёнка связано с выработкой меланина, которая регулируется генетикой и внешними факторами.
На случай, если кто-то из вас также как и я задался вопросом смены цвета глаз, поделюсь научным обоснованием:
Цвет глаз у малышей меняется из-за генетических факторов и постепенного изменения количества пигмента меланина в радужке глаза. Когда ребёнок рождается, у большинства детей глаза кажутся светлыми (чаще всего серыми или синими), так как в радужке содержится очень мало меланина. Это происходит потому, что у новорождённых ещё не выработан пигмент, который придаёт глазам окончательный цвет.
Вот почему и как это происходит:
1. Меланин: Меланин — это пигмент, который определяет цвет волос, кожи и глаз. Постепенно, по мере воздействия света на глаза, организм начинает вырабатывать больше меланина, что приводит к изменению цвета глаз. Этот процесс может занять несколько месяцев или даже лет.
2. Генетика: Окончательный цвет глаз зависит от генетического набора ребёнка, который определяется генами родителей. Даже если у обоих родителей, например, карие глаза, у ребёнка могут быть голубые или зелёные глаза, если в генах присутствуют рецессивные гены для этих цветов.
3. Возраст и стабилизация цвета: Цвет глаз обычно начинает меняться в течение первых шести месяцев жизни ребёнка. Этот процесс может продолжаться до 3-4 лет, пока глаза не приобретут постоянный цвет. Однако у некоторых людей цвет глаз может незначительно изменяться в течение жизни, в зависимости от освещения, настроения или здоровья.
Таким образом, изменение цвета глаз у ребёнка связано с выработкой меланина, которая регулируется генетикой и внешними факторами.
Даша Арефьева
23 Oct, 07:01
Эстетично и долговечно.
Подготовила подборку моих любимых вещей из которых малыш быстро не вырастет. Все вещи из этого списка не сказать, что вне времени, но точно будут использоваться долго и огромным удовольствием. Этим постом хочу вдохновить вас на красивое материнство и напомнить, что сегодня последний день максимальных скидок на сайте Bunnyhill. Всё оттуда. 99% всего нашего детского стафа.
• Хлопковый плед Lukno, моя любовь. У нас два - светлый молочный и потемнее бежевый. На сайте есть еще розовые и голубые.
• Детская посуда Liewood из безопасного силикона. Выглядит как керамика, а наощупь нежный и мягкий материал. Очень красивый комплект. Еще есть ланчбоксы из этой же коллекции.
• Интерактивная игрушка мишка Liewood. Внутри белый шум с десятком разных звуков (включая имитацию звуков в утробе матери) ночник и система распознавания детского плача — когда ребенок кричит мишка автоматически включает теплый свет и мягкий звук.
• Развивающий коврик Nuuro — на этапе пока малыш еще не ходит он будет проводить на таком коврике много времени, а позже он послужит симпатичным декором детской.
• Сумка на коляску Kongles Slojd, у нас в семье это сумка мамы. Вместительная, удобная и красивая. Внутри куча карманов, подставка для бутылочки которая держит тепло и складной органайзер-матрасик для смены подгузов.
• Сумка-рюкзак Nobodinoz — а это сумка для папы. На самом деле она унисекс, но Саша так любит зеленый что сумку сразу присвоил для своих прогулок и поездок с сыном.
• Складные ящики для хранения Liewood — не только функциональные, но и безусловно это яркий акцент интерьера. Я уже целую башню собрала из таких ящиков. Удобно и симпатично.
• Светильник-зайка Liewood. Не знаю что бы я делала без этого ночника. Заряжается и используется как беспроводной, я его прямо в кровать с собой беру когда кормлю ночью.
• Текстильный контейнер для хранения Nobodinoz. Сейчас использую для подгузников, а потом пригодится для любых других мелочей.
Подготовила подборку моих любимых вещей из которых малыш быстро не вырастет. Все вещи из этого списка не сказать, что вне времени, но точно будут использоваться долго и огромным удовольствием. Этим постом хочу вдохновить вас на красивое материнство и напомнить, что сегодня последний день максимальных скидок на сайте Bunnyhill. Всё оттуда. 99% всего нашего детского стафа.
• Хлопковый плед Lukno, моя любовь. У нас два - светлый молочный и потемнее бежевый. На сайте есть еще розовые и голубые.
• Детская посуда Liewood из безопасного силикона. Выглядит как керамика, а наощупь нежный и мягкий материал. Очень красивый комплект. Еще есть ланчбоксы из этой же коллекции.
• Интерактивная игрушка мишка Liewood. Внутри белый шум с десятком разных звуков (включая имитацию звуков в утробе матери) ночник и система распознавания детского плача — когда ребенок кричит мишка автоматически включает теплый свет и мягкий звук.
• Развивающий коврик Nuuro — на этапе пока малыш еще не ходит он будет проводить на таком коврике много времени, а позже он послужит симпатичным декором детской.
• Сумка на коляску Kongles Slojd, у нас в семье это сумка мамы. Вместительная, удобная и красивая. Внутри куча карманов, подставка для бутылочки которая держит тепло и складной органайзер-матрасик для смены подгузов.
• Сумка-рюкзак Nobodinoz — а это сумка для папы. На самом деле она унисекс, но Саша так любит зеленый что сумку сразу присвоил для своих прогулок и поездок с сыном.
• Складные ящики для хранения Liewood — не только функциональные, но и безусловно это яркий акцент интерьера. Я уже целую башню собрала из таких ящиков. Удобно и симпатично.
• Светильник-зайка Liewood. Не знаю что бы я делала без этого ночника. Заряжается и используется как беспроводной, я его прямо в кровать с собой беру когда кормлю ночью.
• Текстильный контейнер для хранения Nobodinoz. Сейчас использую для подгузников, а потом пригодится для любых других мелочей.
Даша Арефьева
22 Oct, 11:19
Девочки, это самая фантастическая история родов которую я знаю. Моя знакомая Катя Никитина, рожала в Лондоне четыре года назад. Еще тогда я читала ее историю — и смеялась, и плакала. До сих пор часто вспоминаю, ну такое невозможно забыть. Она хотела родить в госпитале, но там ее отправили назад домой со словами «вам должно быть больнее, приезжайте утром!».
На картинках небольшой спойлер, а чтобы прочесть все целиком и узнать чем закончилось — нажмите сюда.
На картинках небольшой спойлер, а чтобы прочесть все целиком и узнать чем закончилось — нажмите сюда.
Даша Арефьева
22 Oct, 10:44
Вопрос к мамулям — если ребенку месяц, а коликов нету, их уже не будет или могут в любой момент нагрянуть? У нас пока все настолько спокойно, что даже не верится. Он просто ест, спит, а в периоды бодрствования молча смотрит по сторонам, залипая то на лампочки, то на черно-белые картинки.
На днях приезжала в гости моя подруга Милочка и спросила «Что для тебя самое удивительное в новом статусе, то, что ты не ожидала?». И мой ответ был незамедлительным «То что все будет так легко и естественно.»
Я не хочу никого бесить картинкой «идеального материнства», но нас с Сашей правда настолько натаскали друзья, знакомые и мои читатели у которых есть дети своей «рекламой родительства» что я уже была на все сто готова и к моральному, и физическому пиздецу «готовьтесь, вот он родится и жизнь уже не станет прежней — вы больше не выспитесь так, как раньше, не сможете побыть вдвоем, сходить на свидание, не сможете принадлежать сами себе и еще много «не». Теперь слышу от мам «ну вот сейчас начнутся колики/газики и тогда… а вот потом он поползет и…а потом полезут зубы… а потом он пойдет…». Да что далеко ходить, моя мама говорит «самое сложное впереди, с каждым годом будет только сложнее, а самая жесть начнется в школе».
Наверняка в каждом периоде есть что-то особенно сложное, и мы прожили лишь месяц вместе, но я пока что не получаю ничего, кроме удовольствия. Хочу чтобы так было и дальше. Колики, если и появятся, то пройдут, также как и зубы — я два раза моргну а уже будет пора ему брекеты ставить и покупать обувь 43 размера на выпускной. А вот таким маленьким как сейчас, как сегодня, он уже никогда не будет.
На днях приезжала в гости моя подруга Милочка и спросила «Что для тебя самое удивительное в новом статусе, то, что ты не ожидала?». И мой ответ был незамедлительным «То что все будет так легко и естественно.»
Я не хочу никого бесить картинкой «идеального материнства», но нас с Сашей правда настолько натаскали друзья, знакомые и мои читатели у которых есть дети своей «рекламой родительства» что я уже была на все сто готова и к моральному, и физическому пиздецу «готовьтесь, вот он родится и жизнь уже не станет прежней — вы больше не выспитесь так, как раньше, не сможете побыть вдвоем, сходить на свидание, не сможете принадлежать сами себе и еще много «не». Теперь слышу от мам «ну вот сейчас начнутся колики/газики и тогда… а вот потом он поползет и…а потом полезут зубы… а потом он пойдет…». Да что далеко ходить, моя мама говорит «самое сложное впереди, с каждым годом будет только сложнее, а самая жесть начнется в школе».
Наверняка в каждом периоде есть что-то особенно сложное, и мы прожили лишь месяц вместе, но я пока что не получаю ничего, кроме удовольствия. Хочу чтобы так было и дальше. Колики, если и появятся, то пройдут, также как и зубы — я два раза моргну а уже будет пора ему брекеты ставить и покупать обувь 43 размера на выпускной. А вот таким маленьким как сейчас, как сегодня, он уже никогда не будет.
Даша Арефьева
22 Oct, 10:24
Сашуля улетел, приехала мама. Сейчас лежу, читаю книжку, а рядом спит Федор со своей бабушкой. С ума сойти, мама теперь бабушка! Как привыкнуть к этой мысли? Они оба так сладко сопят, что у меня тоже глаза тяжелеют. Ночи у нас замечательные (с 23 до 9 утра, с двумя короткими пробуждениями на еду, которую мы даем, а он получает фактически тоже во сне), но несмотря на это я и днем не отказываю себе в удовольствии подремать в обнимку с сыном.
Сегодня Федя с бабулей пойдут гулять, а я поеду поработаю. Соберу и отправлю ваши заказы, а еще заберу новую партию шапок сочно-зеленого цвета из мягчайшей мериносовой шерсти с добавлением кашемира и ангоры. Комплекты с шарфами пока жду с производства. Будут очень красивые новые цвета и фактуры все тех же базовых незаменимых моделей.
Сегодня Федя с бабулей пойдут гулять, а я поеду поработаю. Соберу и отправлю ваши заказы, а еще заберу новую партию шапок сочно-зеленого цвета из мягчайшей мериносовой шерсти с добавлением кашемира и ангоры. Комплекты с шарфами пока жду с производства. Будут очень красивые новые цвета и фактуры все тех же базовых незаменимых моделей.
Даша Арефьева
21 Oct, 16:38
А шапки уже кто-то носит? Я вот ношу хлопковую молочную из коллекции «Органик» — просто лучшая на прохладную, но не ледяную погоду. В этом году у меня задерживается запуск сезона в Чепце. Стараемся успеть к 1 ноября с новинками.
А пока, сегодня и в ближайшие несколько дней, можно приобрести базовые шапки, органик, комплекты с кашемиром и шарфы из премиум коллекции 23/24 по прошлогодним ценам финальных скидок.
www.chepec.ru
А пока, сегодня и в ближайшие несколько дней, можно приобрести базовые шапки, органик, комплекты с кашемиром и шарфы из премиум коллекции 23/24 по прошлогодним ценам финальных скидок.
www.chepec.ru
Даша Арефьева
21 Oct, 10:09
Вся наша детская красота на 99% из моего любимого мультибренда Bunnyhill. Ящики для хранения игрушек, текстиль, одежда, сумки для мамы и папы, игрушки — все оттуда. Почти все бренды представлены эксклюзивно, и все суперские, но у меня уже образовались фавориты: Liewood, Kongles Slojd, Lukno, Nobodinoz, Babybu.
Магазину исполнилось 10 лет и в честь дня рождения там сейчас максимальные скидки -20% на всё. Такое нельзя пропускать, мамули, скорее на малышковый шоппинг в Bunnyhill!
Магазину исполнилось 10 лет и в честь дня рождения там сейчас максимальные скидки -20% на всё. Такое нельзя пропускать, мамули, скорее на малышковый шоппинг в Bunnyhill!
Даша Арефьева
20 Oct, 16:32
Гениальный бизнесмен и фантастический врач — Марк Аркадьевич Курцер. Помог свершиться тысячам жизней, создал много миллиардную империю — госпитали и роддома «Мать и Дитя», в которых хочется родить снова сразу же после того как только что родила. Я получила огромное удовольствие от этого интервью. Заканчивала смотреть со слезами на глазах, испытывая безграничное уважение и восхищение.
Даша Арефьева
18 Oct, 06:00
Мне сегодня 35. За эти года я прожила уже будто десятки разных жизней и попробовала себя во многих ролях. Это касается и профессиональной деятельности, и хобби, интересов, путешествий, жизни в других городах и странах. Никогда я не шла по одному ровному пути из точки А в точку Б, моя жизнь скорее похожа на гонку Париж-Дакар а я — самый мощный в ней КАМАЗ.
В свои 35 я вхожу в новой роли — теперь я мама. Хотела ли я этого всю жизнь? Нет. Хотела ли последние лет пять? Да. Очень сильно хотела и многое преодолела чтобы родить сына. Теперь КАМАЗ превращается в охренительную яхту, которая отправляется в семейную кругосветку длиною в жизнь. Мне нравится новая роль, мне в ней тепло и органично, внутри есть чувство, что теперь пазл сложился. У меня есть главное — семья. Живы и здоровы мои родители, у меня есть любимый, самый заботливый, добрый и чуткий муж, три совершенно разные и обожаемые собаки, сын, который заставляет меня плакать только от счастья. Мы живем в хорошем месте в лучшем городе на земле и строим дом мечты на природе. Я люблю свою жизнь, я благодарна себе, Саше и Богу за то что у нас все так хорошо. Я хочу чтобы и дальше все было также прекрасно и спокойно.
Собирать большую шумную компанию не хочется, но если кто-то из друзей желает меня поздравить, познакомиться с Федей, выпить бокал шампанского или чашку чая, приезжайте в любое время сегодня или в воскресенье — я буду счастлива!❤️
В свои 35 я вхожу в новой роли — теперь я мама. Хотела ли я этого всю жизнь? Нет. Хотела ли последние лет пять? Да. Очень сильно хотела и многое преодолела чтобы родить сына. Теперь КАМАЗ превращается в охренительную яхту, которая отправляется в семейную кругосветку длиною в жизнь. Мне нравится новая роль, мне в ней тепло и органично, внутри есть чувство, что теперь пазл сложился. У меня есть главное — семья. Живы и здоровы мои родители, у меня есть любимый, самый заботливый, добрый и чуткий муж, три совершенно разные и обожаемые собаки, сын, который заставляет меня плакать только от счастья. Мы живем в хорошем месте в лучшем городе на земле и строим дом мечты на природе. Я люблю свою жизнь, я благодарна себе, Саше и Богу за то что у нас все так хорошо. Я хочу чтобы и дальше все было также прекрасно и спокойно.
Собирать большую шумную компанию не хочется, но если кто-то из друзей желает меня поздравить, познакомиться с Федей, выпить бокал шампанского или чашку чая, приезжайте в любое время сегодня или в воскресенье — я буду счастлива!
Даша Арефьева
17 Oct, 14:11
У меня есть две любимых покупки за последнее время: кроссы nb1000 и карамельный бомбер Red September. Куртку брала для Саши, а в итоге сама ношу чаще чем он. И кроссовки не снимаю, гулять с сыном в них что надо. А больше я никуда особо не гуляю сейчас. Сейчас период скидок до -50% на lamoda, не могу не напомнить про pre-black Friday. Свой промик на доп скидку напоминать не буду, вы и так его знаете 😉
Даша Арефьева
17 Oct, 12:42
Планировала завтра рассказать о Даше, потому что у нее день рождения, но она меня опередила, выложив пост про нашу сегодняшнюю прогулку!)
Мы дружим больше пяти лет и были рядом в самые счастливые и самые тяжелые моменты жизней друг друга. Мы пережили разные состояния, разные отношения, успели пожить вместе, попутешествовать, миллион раз побывать друг у друга в гостях.
Дашка долго хотела ребенка и мы обе ждали, когда это случится. Мы мечтали, чтобы мы забеременели в одно время и вместе воспитывали детей. Так и вышло❤️ сегодня была наша первая прогулка, мое знакомство с Федей, наши круги по парку и восторг от происходящего.
Мы подруги, мы обе мамы, мы вместе, наши дети ровесники и впереди у нас столько всего! Дашка, я тебя люблю.
Мы дружим больше пяти лет и были рядом в самые счастливые и самые тяжелые моменты жизней друг друга. Мы пережили разные состояния, разные отношения, успели пожить вместе, попутешествовать, миллион раз побывать друг у друга в гостях.
Дашка долго хотела ребенка и мы обе ждали, когда это случится. Мы мечтали, чтобы мы забеременели в одно время и вместе воспитывали детей. Так и вышло❤️ сегодня была наша первая прогулка, мое знакомство с Федей, наши круги по парку и восторг от происходящего.
Мы подруги, мы обе мамы, мы вместе, наши дети ровесники и впереди у нас столько всего! Дашка, я тебя люблю.
Даша Арефьева
17 Oct, 11:30
Даша Арефьева
13 Oct, 12:50
7,287
subscribers
2,377
photos
85
videos
![moex ∙ stockspulse [beta]](/avatar/1772/1772175275.jpg)
