МАСЯ НА СТИЛЕ

🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍💅💅💗

продолжаем тренд на «голые ногти», я уже 1,5 года без покрытия на руках и примерно год без покрытия на ногах и это определенно мое лучшее решение

маникюр делаю сама

💖средство для удаления кутикулы и лак kalipso
💖апельсиновая палочка
💖масло gisou

кто так же как я отказался от геля😘😘

делитесь фотками своих ручек в сообщениях 😘😘😘

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Мало того, что я стала обладательницей этого идеального пальто из 100% шерсти от бренда DeSaison, так я еще и приложила руку к созданию этой красоты.
Актуальная посадка, безупречное качество и божественный силуэт, из любой девушки сделает просто конфетку😘


Купи меня

2⃣2⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянапп

Я наконец-то взвесилась, правда не по своей воле, пока ходила по врачам со своей ангиной, узнала что вес сейчас 58 кг (правда в одежде).
Получается, что примерно за 5 месяцев я скинула 10 кг вообще на супер лайтовом режиме, не как в прошлый раз, раньше я очень боялась переесть и не знала вообще как что работает у нас в организме. Сейчас я ем ну практически все, даже круассан зерновой из азбуки точу и чизкейки из кофемашки. Чувства голода не испытываю вообще, даже забываю иногда что я на пп, ограничений не чувствую, наоборот очень рада что разнообразила свой рацион.
Простым языком ориентир ~1300 ккал, плюс примерно в голове ориентировалась на БЖУ, старалась есть углеводы больше в первую половину дня, но и то не всегда, ужин более белковый, опять же не всегда. На практике просто считать ккал тоже мега рабочая схема, но без БЖУ будет херовое качество тело, да и самочувствие так себе, хотя одна моя знакомая худела на 1000 ккал и ела мак, результат по кг был, но мне важно делать напор не на сброс веса, а на правильное питание и выработку полезных привычек, типа ПП как стиль жизни.
Мне очень помогли полезные привычки такие как замена сметаны на белковый йогурт, всю молочку ем с ним, так же заправляю им салаты, мне по вкусу особо разницы нет. В рационе обязательно присутствует рыба, хотя бы 3 раза в неделю, ем много сыров все на козьем молоке, я прям фанат, полюбила грецкий орех, стала есть хумус, личи, сейчас подсела на киви по 1 шт в день, хорошо для пищеварения.
Плохо дела у меня обстоят с овощами, я люблю такое есть только в ресторане, а помидоры и огурцы не в счет, тк это ваще пустые продукты. Иногда ем капусту, но не фанат, иногда брокколи, но ваще не люблю, иногда цветную капусту. Щас хочу попробовать делать белковую фритату, есть на завтрак, насмотрелась рилсов в инсте, может хоть так в меня будут проникать овощи

Проблемной зоной остается только живот, остальное вроде бы потихоньку подтягивается, легкие тренировки подключу как только вес будет в районе 53-54 кг это мой идеальный вес, всегда сначала скидываю, а потом уже работаю с качеством кожи и формами тела, планирую активно и много ходить, ориентируюсь на апрель, думаю как раз достигну желаемого веса к тому моменту.

Мои параметры сейчас

рост 164 см
вес 57-58
грудь 96
талия 70
бедра 93

😘😘😘 😘😘😘😘😘😘😘😘😘

Очень прикольные лонги из 100% хлопка от бренда LevashovaElagina 😘можно самим себе поставить диагноз и радоваться, что все окружающие заранее вкурсе кто ты😘

😘😘😘😘😘😘😘📍

Пока болела начала потихоньку разгребать папку с клиентскими образами, в основном это конечно примерки, либо с шоппинга либо с разбора гардероба, но все же.
Буду стараться делиться самыми запоминающимися результатами😘

Кто узнал себя на фото, колитесь😘😘

🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍😘😘😘

Это база, господа😘Новый год и новый бренд в массы😘

Помимо одежды тут можно найти и качественные аксессуары и предметы искусства, жирным плюсом качество вещей и отменный вкус стилиста, не могу пройти мимо, обязательно советую купить😘

загляни

⭐⭐🌟😘😘😘😘🌟⭐⭐

если вы в поиске красивой домашней одежды и аксессуаров вам сюда

😘😘😘😘 😘😘😘😘😘😘

Собрала два повседневных образа для своего постоянного клиента

Девушка живет в Милане и 2 раза в год летает в Москву к своим родственникам, поездка состоится в конце февраля, запрос был на повседневные образы, но с разным уклоном, полуспортивный повседневный образ, так сказать на пешие прогулки, а второй более универсальный, чтоб можно было и в ресторан сходить

Вещи российских брендов я выкупила под клиента онлайн, а недоступные для нашего рынка бренды девушка заказала к себе в Милан, самая удобная схема для моих клиентов кто не в РФ😘

Стоимость услуги 😘сбор образа😘 всего 5000😘за один готовый образ, работаю на качество, а не на количество, поэтому результат всегда радует, для записи пишите в личку, люблю💗

😘😘😘😘😘😘

сумка из натуральной овчины от бренда Povod очень напоминает модель le 5 a 7 supple от YSL, если вы ищите зимнюю сумочку можно купить эту, сейчас со скидкой цена 14.300

😘😘😘😘😘😘😘📍

Ехать или нет😘😘

Вопрос сложный, в моем случае скорее нет, чем да 😈
Я так особо и не поняла что тут вообще делать, да и если честно, я ваще не любитель😘околомосковских😘 путешествий, может это красиво, но не для меня, но перед тем как обосрать нужно обязательно попробовать😘

Куда можно сходить чтоб попытаться пропитаться атмосферой города

💖Ресторан Гостиный двор
💖Магазин керамики Дымов
💖Магазин Сельская жизнь
💖Дом Русского чаепития
💖Сыроварня
💖Катание в санях на лошади
💖Суздальский кремль
💖Спасо-Евфимиев монастырь

⭐️2⃣🪷2⃣5⃣⭐️

🤍🤍2⃣😘2⃣5⃣🌟

Друзья, хочу от души поздравить всех тех, кто тут со мной с новым годом и сказать вам спасибо, что вы есть😘

Знаю, год для многих был не из легких, искренне верю в то, что дальше все будет только лучше, ведь не даются нам испытания, которые мы не можем преодолеть, это реально так😘


А вот вам мои пожелания ⬇️

💖Пусть тот, кто одинок найдет того, с кем будет чувствовать, что он вовсе не один

💖Пусть те, у кого в сердце нет любви, обязательно встретят того, кто наполнит их сердечко этим прекрасным чувством

💖Пусть те, кому очень сложно, найдут ту самую помощь и их проблемы решатся

💖Пусть тот, кто держит в душе тяжелую ношу обид, проснувшись наконец-то простит и поймет, что скинув этот груз жить намного интереснее и лучше

💖Пусть тот, кто гнался за материальным, встретит того, кто докажет что есть что-то намного важнее

💖Пусть те, кто потеряли близкого, найдут тех, кто станет еще ближе

💖Пусть тот, кто грустит обязательно встретит того, с кем он будет все время улыбаться

С Новым годом, друзья🌟

😘😘😘😘

образ на миллион😘 блуза из сатина и брюки с высокой посадкой, молочный дуэт, который сведет всех с ума, кстати он сейчас со скидкой😘

купить полюбэ

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

😘😘🌟

Забегая в последний вагон, можно еще успеть купить наряд 😘😘😘

Для любителей уютных и семейных посиделок найден идеальный вариант 😘кашемировый кардиган с перьями, а можно вообще расслабиться и надеть пижаму с перьями😘

Красивыми можно быть всегда и везде🌟

купить

Ну и с наступающим мои хорошие🌟

🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍

очень удачная и достаточно бюджетная лыжная линейка от BEFREE, я бы даже сказала что она отдаленно напоминает сваливший от нас OYSHO, короче есть в чем ехать в Сочи на каталку😘берем😘

налетайте

* скидка 25% по промо 25SALE

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

и их шикарная новогодняя капсула, кстати прайс достаточно адекватный для нынешних реалий, мои фавориты это платье русалка с пышной юбкой и комплект с твидовыми шортами ❤️

купить

1⃣8⃣1⃣1⃣

начались скидки и наконец-то можно раскошелиться на банто-шарфы ❤️

заглянуть на сэйл

🤍🤍🤍🤍🤍

Платье мимо которого я не смогла пройти и буквально заставила клиентку его купить😘

Полуприлегающий крой безумно красиво подчеркивает фигуру, не смотря на то, что оно все полностью обшито пайетками, оно все равно выглядит очень воздушно и нежно, прям кайф❤️



купить со скидкой

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

топ 3 мастхэв позиции на sale

🌸двубортное пальто из 100% шерсти сразу в четырех универсальных цветах - черное, серое, бордо и терракот, посадка оверсайз можно носить на свитера

🌸свитер с косами из 100% шерсти в базовом бежевом цвете-самая нужная вещь на зиму, плюс сто к уюту

🌸костюм с юбкой мини, идеально для тех, у кого уже есть брючный комплект, максимально советую взять тк такое не выходит из моды


А ВООБЩЕ СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ БЕЖАТЬ НА ШОППИНГ СО СТИЛИСТОМ, ПОТОМУ ЧТО ПРАКТИЧЕСКИ ВЕЗДЕ НАЧАЛИСЬ СКИДКИ, ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ И ВСЕГО 2 СОЧНЫХ ОКОШКА НА РАБОТУ СО МНОЙ, ЖДУ ВАС 💗

🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍😘😘

шикарные туфли из сатина от бренда love republic

правда тут есть одно мааааленькое 😘но😘

застежка на щиколотке так же из жемчуга, точнее из жемчужных бус, которые очень дешевят туфли, я бы с кайфом их отрезала и получила самые красивые сатиновые мюли в стиле Magda Butrym, думаю в мастерской такую проблему быстро решат😘

советую купить

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍


примерно год назад бренд сделал правильный ребрендинг и нашел свою нишу, а это не может не радовать😘Концепт стал мне дико импонировать и кажись я нашла свое идеальное пальто😘


пальто жены олигарха искать на сайте

Сам себе 😘😘😘😘😘 💕

Успела до конца года исполнить свою заветную мечту😘😘😘

Кто угадает что в пакете😘😘

1⃣7⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянапп

странно, что я пропустила пост о 16 неделе, ведь это 4 месяца ☺️

Поэтому я принимаю поздравления за свои заслуги, такая я умничка, без срывов и зажоров иду к своим 53 кэгэшкам😘

Рассказать особо нечего, тк по сути все тоже самое- сбалансированное питание в 3 приема пищи и никакого спорта😘😘😘

Единственное что, я подключила массаж, чтоб убрать застои и отеки, планирую пойти на йогу или что-то в этом роде, тк возле дома открыли новый спорт зал, а то активности у меня маловато 🥺

По поводу внешнего вида по собственным ощущениям все стало прям красиво, расцветаю как розочка, настроение всегда поднимается, когда вижу свое отражение, а так же в примерочных когда прошу принести мне размер 😘small😘


😘 😘😘😘😘😘😘😘😘

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

очень понравились их силуэтные позиции из новогоднего дропа, особенно вечернее платье с акцентными бочками из фактурной костюмной ткани, прям 😘вау😘

*скидка 7% по промокоду HELLO

1⃣4⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянапп

Ну все по сути так же хорошо, без срывов, по прилету в мск очень хочу взвеситься и хорошо бы сократить потребление ккал до 1000 хотя бы на недельку, потому что сейчас, как я уже говорила, я их не считаю, а интуитивное питание это не особо моя история😘

Вообще я жутко не системный человек и любая своего рода цикличность сводит меня с ума, точно так же как и любые ограничения, я ненавижу ограничивать себя и жить в каком-то режиме, для меня это ад😘
Но без режима и системности не быть результату, поэтому стараемся как можем😘

Как обещала делюсь своими завтраками, все очень быстро и легко готовится, а самое важное, что хорошо насыщает😘

😘творобушки* на рисовой муке
😘запеканка на рисовой муке с йогуртом** вместо сметаны
😘творог с гранолой, фруктами и топинамбуром
😘омлет с бутиками идейка и сыр
😘пита с рыбой, козим сыром, яйцом и овощами

*😘творобушки😘 это что-то между сырниками и оладушками (придумала им такое название) там очень мало муки (всего 1 ст ложка) получаются мега воздушные, мягкие и совсем не сухие, советую😘

**я покупаю plain yogurt siggi’s 0% жирности и 15г протеина, он очень вкусный, добавляю и его и в готовку и использую как сметану/заправку, очень надеюсь найти в мск что-то подобное, возможно вы знаете и можете посоветовать😘я рассматриваю сейчас варианты high pro и venn’s во втором меньше белка, но и калорийность в 2 раза меньше чем в первом

💔😘😘😘😘😘💔

безумно милая мини сумочка из сатина от бренда idol, прекрасно дополнит любой вечерний образ

купить

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘


презентовали свою вечернюю коллекцию, во главе помимо перьев золотой жаккард 😘мне красиво😘

🤍🤍2⃣5⃣

много красоты можно найти на сайте BEFREE на новый год, главный и жирный плюс это конечно же ценовая доступность😘
можно купить наряд на новый год и при этом не сильно потратиться на позиции, которые вы наденете всего один раз😘😘😘

на сайте скидки на все 40% по промокоду BFR24

😘😘😘😘😘😘📍

прекрасный вариант стильного и при этом не вычурно нарядного образа на новый год, джемпер чуть 😘глушит😘 акцентные брюки, образ получается и стильный и комфортный одновременно😘

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🤍

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍


И в рубрике 😘коллаб года😘 побеждает именно этот дуэт😘

Красиво😘Да😘

Носибельно😘Не знаю😘

Мастхэв позиции

Перчатки из натуральной кожи
Цепь на пояс
Клатч в пайетках
Сапоги ботфорты

https://ekonika.ru/ekonika_x_botrois

1⃣3⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянапп


Я вот решила, что иногда буду снимать вам свои фотоотчеты с едой, сегодня на завтрак вот был тунец и бутики с сыром на ржаной лепешке

😘😘надеюсь вам это интересно😘😘

завтрак был есть и будет моим самым любимым приемом пищи, стараюсь ни в чем себе особо не отказывать, далее по списку пропишу что ем обычно на завтрак

😘бутики с козьим сыром с рыбой/икрой и яйцо/яичница/омлет
💖бутики с бужениной из индейки или с куриным рулетом (вместо колбасы, я ее фанат, особенно сырокопченная это моя слабость)
😘сырники на рисовой муке со сметаной
😘каша овсяная на воде с добавлением молока
😘тыквенные оладушки из азбуки вкуса
😘блины из муки без глютена, без сахара со сметаной
😘вафли морковные на муке без глютена с рыбой/икрой
😘гранола безглютеновая без сахара с творогом/молокос
💖творог с фруктами
💖творожный маффин с черникой
💖омлет ролл с курицей

тут немного добавлю

жарю все на масле гхи, вместо сахара fit parad или сироп потинамбура, молоко обезжиренное безлактозное, сметана 10%, творог обезжиренный, хлеб гречневый либо цельнозерновой бездрожжевой

*я обожаю козий сыр, он в разы полезнее коровьего и намного лучше усваивается в нашем организме, так же он содержат меньше калорий и насыщенных жиров - намазать на бутерброд и положить сверху красную рыбу прям вкуснятина, очень советую попробовать творожный из вкуссвила


ЕСЛИ ВАМ ИНТЕРЕСЕН ТАКОЙ КОНТЕНТ НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА🐸

😘😘😘😘😘😘😘

Самым модным на заметку 😘комбинезон из 100% хлопка в трендовом оттенке от бренда Say No More

😘😘😘😘 😘😘😘😘😘😘

собрала готовый образ для постоянной клиентки Галины

черное мини платье должно быть в гардеробе у каждой девушки, ведь это самая практичная вещь на свете, выглядит дорого и женственно😘

клиент выбрал услугу сбор образа с подбором платьев, под запрос отправила 10 платьев на выбор и далее составили total look с самым понравившимся, данная услуга стоит 10.000😘

для записи писать в личку @onelovedvoram

платье 12storeez
туфли 12storeez
сумка 12storeez
бусы wb
колготки wb
шляпа wb

2⃣🤍🤍🤍🤍

Самая красивая сьемка 😘so far😘 и очень удачная вечерняя капсула, жду возвращения в мск, чтоб заказать белый брючный комплект ❤️

купить

3⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянаПП

из нового 😘в прошлую субботу было реально 3 месяца как я на пэпэ, прошляпила дату, времени реально ни на что не хватает, пытаюсь все успеть пока нахожусь в США😘

что у нас по питанию

💖перестала считать ккал, питаюсь интуитивно и более менее обычно-привычной едой, ориентируясь больше на бжу, стараюсь тут есть больше овощей и фруктов, думаю не выхожу из 1200 ккал, пиздец как надеюсь🥺
💖для меня не считать ккал и не питаться готовый едой очень сложно, тк очень высок риск переесть, я чувствую себя более безопасно имея точную порцию и зная точную калорийность порции, поэтому чтоб не съесть больше я стараюсь съесть меньше (надеюсь вы поняли о чем я)
💖все так же 3 приема пищи, не употребляю сахар и не разу не грешила фастфудом, видать пока по нему не скучаю, скучаю вот по булкам каким-нибудь с кремом, ну или пончиков бы сьела или круассан с нутелой
💖 много двигаюсь тут, в основном конечно же по магазинам, но все равно хорошо, ведь спорт и я это несовместимые вещи
💖приеду в мск и сразу же нужно на ручной массаж бежать, что-то все какое-то дряблое, не нравится мне это, но с другой стороны телу нужно минимум 7 месяцев чтобы подтянуться в исходное положение, поэтому в любом случае я не жду быстрых результатов
💖если ориентироваться по джинсам то я уже между 36 и 34, на четком 34 остановлюсь, пока еще много жирка лишнего
💖знаю всех интересует мой вес, но если честно я не взвешивалась, по ощущениям примерно 58 🤪 просто мне кажется что мне еще 5 кг бы скинуть и цены мне бы не было

А У ВАС ЧТО НОВОГО😘😘

😘😘😘😘

ставим напоминалки и держим пальцы на пульсе 😘

⭐⭐⭐🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐⭐⭐

Продолжаем тему праздничных капсул

У botrois вышла новогодняя капсула, главный ориентир коллекции 😘 цирк, вещи как всегда безумно красивые и конечно же мега женственные с ноткой Парижа😘

до этого цирковую тематику можно было наблюдать в коллекциях бренда 1811 и kalmanovich, у кого вышло круче всех решать конечно же вам😘

😘😘😘😘😘

Практически все российские бренды уже представили свою новогоднюю капсулу, лайм не исключение😘😘😘

хочу реально все, очень красивая вечерняя студийная коллекция получилось, проблем с новогодним нарядом быть не должно😘

малышки longchamp ❤️

огромный выбор цветов, готовы к отправке в мск, для заказа писать в личку

🤍🤍


Урвала парочку колье и сережек для своих клиенток😘

безумно красивые украшения из новогодней студийной линейки, выглядит реально на миллион😘

для заказа писать мне, пока есть в наличии

🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍

всего один день sale на все позиции, успейте оформить заказ до конца дня❤️

крайний день в 🤍🤍🤍

прощаемся с Нью-Йорком (говорим ему до встречи) и летим дальше в Майами

актуальные заметки постоянного туриста по США

💖тут все так же ужасно грязно и количество бомжей зашкаливает, город контрастов как был так и остался

💖было дико дорого, стало еще дороже, для сравнения прайс на отели на Манхеттене минимум 400$ в сутки за комнатушку 15 метров, естественно без завтраков, прибавим все городские налоги и получим минималку в 500$, тоже самое с едой и напитками, как я только не пыталась сэкономить на еде (с учетом, того что сейчас я ем как воробушек) не получилось, ну прям самый минимум 30$ на прием пищи на одного в забегаловке, ресторан минимум 50$ без алко естественно, скромный обед

💖не забываем про налог, он везде, в магазинах, в такси, в ресторанах, миллиард налогов на все, на покупку на обслуживание и тд, чек в ресторане на 50$ а заплатишь 70$, чаевые оставлять по-любому нужно не на свое усмотрение, а будь добр положить от 15% до 25% на чай официанту
💖дебильная система оплаты «card only», с наличкой дикий напряг, во многих местах ее просто не принимают, оплата только картой, это ужасно бесит, потому что своей картой мир тут я могу только подтереть жопу, как и union pay впрочем, да и казахские и узбекские карты проходят через раз, удобнее всего сделать pre-paid card (разовые карты на определенную сумму денег)

💖пиздец как холодно даже если градусник показывает +15 ощущаться будет как ноль из за диких ветров и воды, собственно так и было всегда, просто каждый раз я забываю о том, что нужна шапка и шарф

💖метро все такое же ужасное, но это самый дешевый способ передвигаться, одна поездка по metro card 3.50$, если платить просто картой 2.90$ (нафига тогда metro card я не понимаю) из аэропорта на метро выйдет 12$ и 30 минут, на убере ~ 60$ и 40-50 минут

💖если вы все еще считаете, что Нью-Йорк это город мечты, то вы точно не были тут, потому что город достаточно специфический и очень ну оооооочень быстрый, в прямом смысле слова, такое зайдет далеко не всем, его либо любят либо ненавидят, лично я его люблю, но более 3 дней находиться в нем не могу, дозирую, ну и жить тут никогда не хотела, пожив тут пол года я мечтала вернуться в Мск

💖так как в Москве я ложусь спать в 3 утра, а просыпаюсь в 12 я особо не испытываю проблем с перестройкой во времени, хотя тут на 8 часов раньше чем в мск, мне по кайфу короче

💖сколько стоят билеты это самый актуальный вопрос, я заплатила 150.000к за билет до нью-йорка и обратно в мск turkish airlines, еще брала внутренний перелет из нью-йорка в майами за 10.000к, остальное считать не буду, иначе станет плохо, понимаю что как много не работаю, денег на Америку все равно очень мало

💖не смотря на то, что написала я в основном о минусах, плюсов конечно так же много, как обыватель не могу не упомянуть магазины и их прекрасный сервис, например в Европе с сервисом все плохо, а тут тебя все любят и продают тебе все что угодно и всем плевать кто ты по нации, так же тут самый крутой маркетинг и поэтому купить хочется ну реально все, красивейшие витрины и огромнейший выбор всего на свете, за это жирный лайк, за шоппингом сюда точно



Что рассказать вам еще😘😘

😘😘😘😘😘😘😘😘


кстати сейчас можно заказать skims со скидкой, налетайте😘😘😘

Все уже нашли свой идеальный кардиган на осень😘😘

Если нет, то вы можете его найти в IDOL😘😘😘

😘😘😘😘 😘😘😘😘😘😘


еще один шикарный образ для моего постоянного клиента на фотосессию🤍

напоминаю о страничке, где я продаю свои вещи📍

сегодня выставила джинсы, все новое по приятной цене

https://t.me/masyarazgruzka

9⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянапп

ну что, неделя выдалась ресторанная, практически каждый день ела в каких-то заведениях, вкусно, но к сожалению точную калорийность блюд не посчитать, надеюсь хотя бы не превышала 1500, короче будем считать что это была неделя читмилов, хотя я ела все полезное, не грешила😘

что по наблюдениям

🌸пора начать ходить на массаж, сильно дряблая кожа реально, ужасно раздражает

🌸нужно обновлять полностью гардероб, одежды вообще нет, думаю придется сильно потратиться (подарите мне миллион пожалуйста)

🌸каждый день ем рыбу, заметила что кожа вообще не сохнет, не смотря на то что от батарей дома раньше я просто вскрывалась от сухости, из минусов голову приходится мыть не каждые 4 дня, а каждые 3, для меня это минус тк помыть голову и уложить мою гриву это минимум 2 часа времени

🌸вставала на весы недавно было 60 кг, по сути осталось 5 кг сбросить до моего идеального веса, дальше вес будет уходить конечно же не так быстро, но ниче, я уже полностью привыкла к своему питанию, а мои друзья кстати нет, всех бесит что я не могу нормально с ними поесть

😘😘😘😘😘😘


Красивая шапка ушанка найдена в Love Republic, мех конечно не натуральный, но она реально теплая, для зимы прям самое то, цена всего 3000₽😘

купить тут

*вообще в разделе головные уборы много достойных позиций, обратите внимание на шапку из ангорской шерсти на завязках, на капоры из той же шерсти и шапки из мохера

😘😘😘😘 😘😘😘


идеальный кардиган (по совместительству пальто) от бренда moncashmere, советую девушкам у кого рост от 168 см, достойная альтернатива классическому пальто

купить тут

*так же советую посмотреть их кашемир, очень крутое качество

😘😘😘😘😘😘😘😘😘

еще одна эко шуба уже от бренда IVOLGA
выглядит круто😘

😘Утро в кофемании😘 в интерпретации от бренда 🤍🤍🤍🤍

по сути тот же чукс, только дешевле и в благородном коричневом цвете😘😘😘

😘😘😘😘😘

реально шарят за стиль, возможно шуба и не идеального качества, но как минимум для контента прям самое то😘

А вообще со всеми скидками она выходит всего 5.199₽ поэтому точно надо брать

🤍🤍🤍🤍


идеальный пример того, как из образа 😘выходного дня😘 сделать что-то более серьезное😘😘😘

трикотажные костюмы очень сильно расслабляют образ, так же они неплохо придают иногда ненужный объем, с помощью жакета все эти проблемы легко исправить, получится одновременно и уютный и достаточно деловой стиль🤵

🤍🤍

посмотрите какая красивая новая коллекция, я обожаю серую палитру цветов и как все выглядит дорого при том, что все достаточно просто, кайф😘

Saint Laurent от Yulia Wave ☺️

Очень крутая футболка в коллабе с follow me to, цена кусается, но качество бомбическое, для любителей эстетики ysl самое то😘

купить тут

это я не хотела идти на comedy но меня заставили🐇

а я тем временем продолжаю разгружать свой гардероб📍

две новые шикарные позиции

🌸пальто papermoon
🌸шарф saint laurent

купить

2⃣ 😘😘😘😘😘😘

#какянапп

в этом видео показываю вам свой рацион и хочу заострить внимание на том, что я не сижу на диете

😘

😘😘

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

😘😘😘😘

это очень важно, никаких жестких ограничений, просто правильное и чистое питание

🤍🤍🤍🤍 🤍 🤍 2⃣4⃣😘2⃣5⃣

давайте насытимся свежими трендами на новый сезон, как вы уже поняли самое главное это легкая непринужденность с капелькой небрежности, короче просто особо не заморачиваемся и мы в тренде😘

😘😘😘 😘😘😘😘😘😘😘😘✨

вышла новая студийка, снято прикольно, правда как всегда жесткий перебор с фотошопом, есть парочка интересных позиций, одна из них вот это платье с бахромой, в наличии в 2 цветах😘

😘😘😘😘😘😘😘 😘😘😘😘😘

главный герой сезона осень-зима 24/25 это укороченные перчатки из натуральной кожи

можно брать в цвет верхней одежды, а можно добавить яркого цвета и сделать образ более акцентным😘

где искать

💓2mood
💓all we need
💓ekonika
💓nude story
💖charuel

😘😘😘😘 😘 😘😘😘😘😘


еще один актуальный тренд сезона это панамы из шерсти и ангоры, найти можно в lime, я взяла вот эту серую под серый пухан, панама реально теплая и цена не бьет по карману, советую😘

*так же в наличии черная и бежевая

4⃣9⃣5⃣ 🤍🤍🤍🤍🤍

если хочется качественного денима, вам сюда😘

мой фаворит джинсы с пайетками сразу отправляются в wishlist, ну и конечно же этот забавный набор лейкопластырей прям onelove😘😘😘


https://495denim.com

видимо кто-то меня очень любит, других объяснений у меня нет😘😘😘

Друзья📌

на мой аккаунт наложили ограничения, я не могу отправлять сообщения тем, кто не записан у меня в контактах, не знаю как это могло произойти, но я не могу писать первая тем, у кого я не добавлена в контакты, если кто-нибудь сталкивался с такой проблемой и возможно знает как ее устранить, напишите мне пожалуйста

идеальные лаковые туфли лодочки правильной формы от бренда Present&Simple

брать 😘😘😘😘😘

*напоминаю о том, что в моем закрытом тг-канале на данный бренд я предоставляю скидку 10% на любые позиции

😘😘😘😘😘😘😘😘😘 🤍🤍🤍🤍


идеальный образ от бренда IDOL для темноволосых красоток, блондинкам не обижаться-цвет не наш😘

*на lamoda можно купить практически все позиции idol со скидкой 15% промо SRNK15