Женский клуб|похудение и бизнес NL

💜💜💜

💜Многофункциональное питание в деталях💜

Energy Diet и Energy Diet Smart – это сбалансированное питание, «умная» еда для всех, кто:
👯 хочет похудеть,
🍏 любит вкусно и полезно перекусить,
🌱 за правильное питание.
💡А также это идеальный продукт для современных активных людей,
у кого нет времени на завтрак, обед или ужин.

😀С ED и ED Smart ты сможешь:
✔️ сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме,
✔️ сбалансированно питаться без лишних калорий,
✔️ тратить минимум времени на приготовление еды,
✔️ сформировать правильные пищевые привычки.

ED Smart – новая формула, чтобы получить от еды максимум

В составе коктейлей ED Smart новая совершенная белковая матрица Peptide Protein Matrix c пептидным комплексом для быстрого насыщения и мощного заряда энергии.

Замените завтрак, или обед, или ужин:
▫️набрать дневную норму белка
▫️снизить вес и поддержать форму
▫️повысить упругость и эластичность кожи
▫️снизить уровень тревожности и крепко спать
▫️прокачать концентрацию внимания и память

В каждом саше выверенный баланс питательных веществ. Выбирайте вкус и пользу. Добавьте молока в коктейль Classic — и легко получите полезный прием пищи. В составе Milky уже есть молоко, поэтому для приготовления нужны только шейкер и вода.

С удовольствием помогу выбрать вкус 🙏 Пишите ⤵️
@olkakonstantinova

Здесь можно самостоятельно ознакомиться с ассортиментом 💫

💕Напоминаю о том, что сейчас всем своим новым клиентами партнёрам я дарю сертификат на сумму 500 рублей💫

“Что происходит на рынке БАД”: итоги конференции 🌐

29 ноября в Москве состоялась VI Международная конференция «Что происходит на рынке БАД?», которая собрала более 200 представителей ведущих производственных и дистрибьюторских компаний.

🌟NL International как разработчик и производитель продуктов для поддержания здоровья так же была среди участников. Компанию представила Алевтина Зубахина, бренд-директор компании, нутрициолог, парафармацевт. В своем докладе она рассказала про мировые тренды, запросы клиентов NL, инновационные разработки, полученные патенты и подтвержденный статус резидента Биотехнопарка наукограда Кольцово.

🥑Основной тренд, который отмечают участники конференции, — растущий интерес россиян к своему здоровью и правильному питанию. Сегодня 71 % населения страны употребляет БАД на постоянной основе. Вслед за спросом расширяется рынок производителей, только за последний год произошел прирост российских компаний на 70 %, а мировой рынок вырос на 13 %. Поэтому основными темами конференции стали вопросы качества, безопасности и эффективности продукции, интеграции системы маркировки, регулирование продаж на маркетплейсах.

Участие в подобных конференциях подчеркивает высокий экспертный статус NL как ответственного производителя и зачастую трендсеттера. Постоянный поиск новых компонентов, их сочетаний и лучших форматов выпуска продукции позволяет компании демонстрировать динамичный рост в категориях персонализированное питание, БАД и адаптогены, а именно на 30 % по итогам 2024 года.

🔜 Подробнее об итогах конференции читайте на сайте
https://clck.ru/3FBFDj

Чем кормить микробиом и справляться со стрессом? 🦠

Познакомьтесь с BioTuning — уникальной разработкой российских ученых, созданной на основе многолетних исследований. Это не просто добавка, а настоящий десерт, напоминающий шоколадную пасту с апельсином и орехами. Вкусно? Да! Полезно? Еще как! ✅
Инновационный адаптоген для smart-настройки организма на энергию, сохранение здоровья, красоты и молодости. Помогает быстро восстанавливаться после интенсивных нагрузок, адаптирует организм к различным видам стрессов, улучшает работу ЖКТ.

⚡Содержит комплекс из 30 активных компонентов, среди которых Colostrum и концентрированная молочная сыворотка, пребиотический фитокомплекс и антиоксиданты. Мощный состав продукта поддержит ваше здоровье при любых обстоятельствах. 👍🏼

🧘‍♀️Капризы погоды, недомогания, стрессы, высокие физические нагрузки — с BioTuning все вызовы вам по силам. Он способствует восстановлению жизненных сил и адаптации к нагрузкам.

Как BioTuning помогает настроиться на активный образ жизни?

💕 дает запас энергии и сил для достижения результатов, активизирует собственные силы организма;
💕 помогает быстро восстанавливаться после нагрузок и стрессов;
🌏 стабилизирует работу сердечно-сосудистой и нервной системы;
Омолаживающий эффект
💕 поддерживает комфортное пищеварение и баланс микрофлоры кишечника.

Не содержит лактозу, глютен, ГМО.

❗Полностью натуральный

Можно употреблять курсами или на постоянной основе.

❗Важно: покупайте только у проверенных поставщиков! На маркетплейсах оригинала нет. Этот живой продукт требует хранения в холодильнике. ❄️

❤️Мой любимый рецепт вафель — идеальное утро! ❤️

Уже не представляю Кирюшины субботние утренние тренировки на бокс без них! Вафли готовятся быстро, всего за 5-10 минут, и благодаря этому успеваем все — даже завтрак! 💜
Ребенок всегда с удовольствием помогает мне их готовить, превращая процесс в целый семейный ритуал💜

Если у вас активный день, этот рецепт точно станет вашим фаворитом!
💜💜 Наши вафли — это не про шоколад и не про сгущенку. Мы выбираем более полезный вариант! 💚 Отличным дополнением к ПП-вафлям стал BioTuning — вкусно, полезно и абсолютно в тему здорового питания 🧇
О нем я расскажу дальше 💜

⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍⭐️

⭐Овен (21 марта — 19 апреля)
Ваш девиз на этой неделе: «Бегай, не ходи!» Похудение — это не просто диета, это марафон! Начни бегать, и жиры побегут за тобой!
⭐Телец (20 апреля — 20 мая)
Ваш девиз на этой неделе: «Жевать медленно — худеть быстро!» Чем дольше ты жуешь, тем лучше результат! Медитация во время еды — это не просто круто, это эффективно!
⭐Близнецы (21 мая — 20 июня)
Ваш девиз на этой неделе: «Больше воды, меньше снеков!» Пейте, как будто вокруг конец света! Вода — ваш лучший друг на пути к стройной фигуре.
⭐Рак (21 июня — 22 июля)
Ваш девиз на этой неделе: «Домашний фитнес — лучший фитнес!» Легкие упражнения дома, да еще и в пижаме — что может быть уютнее?
⭐Лев (23 июля — 22 августа)
Ваш девиз на этой неделе: «Корона из клетчатки на голову!» Повышай уровень клетчатки в своем рационе — это твой секретный путь к стройности!
⭐Дева (23 августа — 22 сентября)
Ваш девиз на этой неделе: «Планируй, худей!» Планы питания — это твой путь к успеху! Готовь еду на неделю вперед и останься в форме!
⭐Весы (23 сентября — 22 октября)
Ваш девиз на этой неделе: «Баланс — главный секрет!» Включи в свой рацион все — и зелень, и сладкое! Главное — знать меру!
⭐Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Ваш девиз на этой неделе: «Темная сторона силы — это тренировки!» Не бойся интенсивных тренировок! Твоя сила воли — твоя сила!
⭐Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Ваш девиз на этой неделе: «Авантюры с едой — только здоровые!» Поиск новых рецептов — твой лучший способ сбросить вес. Ищите новое, ешьте новое!
⭐Козерог (22 декабря — 19 января)
Ваш девиз на этой неделе: «Спортзал — твой новый офис!» Работай над своей фигурой так же упорно, как над своей карьерой!
⭐Водолей (20 января — 18 февраля)
Ваш девиз на этой неделе: «Эко-девиз: только органическое!» Переход на органические продукты — не просто мода, это путь к здоровью!
⭐Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Ваш девиз на этой неделе: «Фантазируй — худей!» Визуализация стройной фигуры — твой магический путь к похудению!

🤍Надеюсь, это добавит немного позитива в процесс похудения! 🤍

😆🙃😃😌🙃🥹  😘🥰😌🙃
Благодарю вас за то, что следите за моей
страничкой🥰
Хочу поговорить о проблеме многих девушек — тяге к
сладкому.🙈
Мы часто едим сладкое, даже не замечая этого, и из-за этого
можем терять контур фигуры.
Я нашла отличный способ решить эту проблему — марафон стройности
"Жиротоп". Всего за 7 дней🚀 он изменит ваше представление о питании.
Вы научитесь правильно питаться и разберетесь, какие продукты
вызывают желание сладкого. Мы используем специальные коктейли,
которые помогают очистить вкусовые рецепторы и наслаждаться
простой и полезной едой.
На марафоне вас будет поддерживать команда специалистов:
гинеколог, психолог пищевого поведения и нутрициолог. Вы быстро
получите ответы на все вопросы, что очень ценно.
Участницы теряют от 3 до 5 кг и приходят в форму с любовью к себе.
Участие бесплатное! Что думаете, готовы попробовать?”

Успей похудеть к НГ❤️
Места бронируйте уже сейчас😎
СТАРТ 9 ДЕКАБРЯ!
🍂

Последний живой вебинар 2024 года. Начало в 19:00 (МСК) в среду 27 ноября.

🔥 Как перейти от стресса и борьбы к финансовой стабильности и гармонии в семье? 🔥

Ты чувствуешь постоянную усталость, напряжение, а отношения с близкими только добавляют разочарования? Пришло время остановить этот цикл и начать жить иначе!

💡 На вебинаре ты узнаешь:

• Как выйти из состояния борьбы и начать двигаться к стабильности.
• Что скрывается за постоянным чувством усталости и перегруженности.
• Как построить жизнь, в которой есть место для твоих интересов и желаний.

👀 Полезный факт: 90% наших решений основаны на убеждениях, сформированных в детстве. На вебинаре ты узнаешь, какие установки управляют твоей жизнью и как их переписать.

🔗 Для кого этот вебинар?

• Если ты чувствуешь, что теряешь себя в рутине.
• Если конфликты и недопонимание в семье стали твоей нормой.
• Если усталость мешает тебе мечтать и развиваться.

👉 Переходи сейчас и регистрируйся бесплатно!

💕 Твоя жизнь станет проще, если ты поймешь, что..

▫️Идeaлa нe cyщecтвyeт
▫️Bce coвepшaют oшибки
▫️Tы – caмый вaжный чeлoвeк
▫️B cтpaxe нeт cмыcлa
▫️Tы мoжeшь BCЁ!

💗 Здоровая самооценка – это:

• Не сравнивать себя с другими
• Нормально воспринимать достижения других людей (без зависти и злости)
• Легко общаться со всеми людьми
• Умение спокойно сказать «Нет»
• Отсутствие потребности в похвале и внимании
• Внутренняя уверенность
• Понимание своих ценностей и соответствие с ними в жизни

Задание на сегодня для тебя: устроить себе релакс вечер

🪷уход за кожей
🪷принятие ванны с пеной
🪷просмотр любимого фильма
🪷лечь спать пораньше

Строго сижу на диете: утром - йогурт, в обед - чай с лимоном, на ужин - лёгкий салат из мяса, колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы😛😃

Внимательный взгляд, замеченные эмоции и любящее сердце - и впечатляющая земная история гарантирована! Оставаться счастливой среди миллионов непохожих на других, сохранять свою особенность среди бесконечных проявлений уникального, быть собой в зале с тысячами отражений, значит заменить механичное проживание жизни осознанным погружением в историю своего пути, где каждый момент сакрален...

Три главных экзамена русской женщины:

- Научиться быть спокойной и умиротворенной. И главный инструмент для этого – научиться просить защиты и помощи. Просить и принимать.
Научиться быть естественной и искренней. Не казаться, а быть собой. Настоящей. Без ролей и масок. А когда мы снимаем свои маски – мы видим женское тело. И этот экзамен становится сложнее. Ведь необходимо принять женскую долю, женский путь, научиться пользоваться женской силой.

-Обрести чувство собственного достоинства. Которое и станет лакмусовой бумажкой в отношениях с людьми. Где перегнула палку, а где могла бы еще постараться.

-И последний экзамен – интеграционный. Научиться соединять в себе все три элемента. И спокойствие, и искренность, и достоинство. Так, чтобы ни от чего не отказаться, ничего не потерять.

Когда человек вам что-то говорит - он говорит про себя. Он ставит печать и прописывает программу себе, своей жизни. Какой смысл обижаться на мысли человека о нём самом и его философии? Вас это касаться не должно. И дискуссии здесь не уместны. Если вы не принимаете его слова - спокойно идите дальше, позволив человеку остаться наедине с его «бесценным» мнением. Мир - это зеркало. Каждый видит и говорит со своим отражением, и только.

3 изменения, по которым я поняла, что научилась любить и принимать себя

✨Я стала принимать себе на фотографиях любой


✨Я перестала сожалеть о своих поступках

✨Я стала ставить себя на первое место

Вы сможете изменить любую текущую ситуацию, если будете проявлять больше любви по отношению к другим людям. Прямо скажите им: «Я вас люблю»! Даже простое сохранение этого чувства может стать эффективным средством исцеления взаимоотношений. Пошлите свою любовь тому, кто находится в трудном положении. Почувствуйте, как она исходит из вашего сердца и направляется к этому человеку.

Помимо прочего, это послание сообщает, что кто-то вас любит, но не знает, как показать вам свое чувство или рассказать о нем. Далеко не все способны свободно обращаться с сильными эмоциями. Сочувствие — часть любви, и это означает, что вам нужно быть открытыми для понимания индивидуальных особенностей каждого человека.

🍓 Не бойтесь проявлять свою любовь! 💫

Цените тех, которые умеют видеть в Вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и причину Вашего молчания.

Будь готова к тому, что можешь остаться одна. Никогда нельзя недооценивать себя и свою ценность. Всё равно, в итоге, именно Ты будешь с собой всегда. И надо позаботиться о том, чтобы было с чем пить вино наедине с собой. С гордостью за себя, со смехом из-за своих забавных чудачеств, с удовлетворением от того, как Ты жила, живёшь.

Наполняй себя впечатлениями, наполняй свою жизнь новым, интересным, захватывающим, и помни о том, что люди, которые рядом с Тобой, должны дополнять Тебя, делать лучше, но никак не рвать от Тебя куски, трепать Тебе Душу и угнетать…

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – это когда ты не соглашаешься на меньшее!

Любовь к себе – это выбор качества:

♦️ качества еды;
♦️ качества отношений;
♦️ качества секса;
♦️ качества и уровень обслуживания;
♦️ качества продукта/услуги, которые ты сам производишь.

Любовь к себе – это также позволение себе:

♦️ выбирать лучшее;.
♦️ быть неидеальной;
♦️ выбирать счастье;.
♦️ быть красивой, здоровой, хорошо выглядеть;
♦️ не работать на чужого дядю или тётю.

Любовь к себе – это также честность с самой собой. Позволить себе заниматься тем, чем действительно хочешь.

А самое главное, любовь к себе – это внутренняя сила:, когда ты не соглашаешься на меньшее.

Медитация: Способ улучшить жизнь.

Медитация - это практика, которая может помочь улучшить здоровье и качество жизни.
Она помогает уменьшить стресс, улучшить концентрацию и память, а также повысить уровень счастья и благополучия. Медитация также может помочь уменьшить боль и улучшить настроение.

Когда разочаровываешься в человеке, понимаешь: это не он такой плохой. Это ты относился к нему лучше, чем он этого заслуживал, и ждал от него того, на что он вообще не способен.

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК УМЫШЛЕННО НЕ ЗДОРОВАЕТСЯ С ВАМИ

Умышленно не здороваясь без причины, человек хочет передать нам послание. Задеть нас, спровоцировать, унизить при ком-то. Напомнить о нашей вине, предположим. Или подчеркнуть своё превосходство. Мало ли, что он хочет, - главное, наон демонстрирует недружественные намерения. Игнорирует нас как минимум. Но это его личное дело. Главное, как мы себя ведём. Соответствуем ли мы себе, вот что важно.


Так что не стоит расстраиваться. Надо вести себя так, как вы привыкли. Как вы воспитаны. А человек умышленно и сознательно не отвечает на приветствие, это его личное дело. Или диагноз. Навязываться не надо, но вежливое "здравствуйте" всегда уместно. Пусть здравствует или выздоравливает, живет и процветает, - у нас нет враждебных намерений

Всегда работай. Всегда люби. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения.

Из крапивы извлекай нитки, из полыни — лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия. Спрашивай себя каждый вечер: что ты сделал хорошего?

...Береги себя.
От чужого зла, чтобы оно не стало твоим. От оценок, которые отравляют, а не помогают видеть шире. И от оценщиков, которые считают, что всегда правы.
Береги себя.
Содержи свой внутренний дом в чистоте. Не копи хлам, вытирай пыль, поливай цветы. Не позволяй входить в твой мир без стука и в грязной обуви. И не оставляй дверь открытой для тех, кто в нее не войдет.
Береги себя.
Свою ранимость, искренность и смелость быть в единственном экземпляре. Не исчезай за чужими спинами. Не гаси в себе свет, даже если он кому-то не нужен.
Береги себя — иногда это единственное, что остается, чтобы переплыть реку и выбраться на другом берегу...

Женщина – это состояние.

Чем она наполнена, тем она и делится с Миром. Если ей с самой собой тепло, уютно и комфортно, то именно так и будет чувствовать себя каждый, кто попадет в ее атмосферу, именно это излучение она и будет транслировать окружающим и своему мужчине.
Женщине важно построить свой мир, крепко стоящий на нерушимом фундаменте из здоровой самооценки, осознания своего женского достоинства и понимания своей природы. Проработать свои душевные травмы, отпустить все обиды и простить всех «недоброжелателей», закончить незавершенные отношения, окружить себя приятными людьми. Навести порядок в своей среде.

Всегда и всему говори – Спасибо! 🙏
Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние – в незатронутую Осознанность.🧘

5 истинных законов жизни:

1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе.
2) Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.
3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.
4) Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5) Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

Судьба - oна не дура. Она привoдит к Вам людей либо тех, которые нужны Вам, либо тех, которым нужны Вы. На любом этапе жизни. И какими бы странными не казались пoвороты жизни. Порой даже невероятными… знайте — это именно те люди, кoторые сейчас Вам необходимы…

Вы либо спасаете их… либо они спасают Вас..

Я выбираю для себя мысли о приятном, радостном, счастливом!
А всё приятное, радостное и счастливое выбирает меня!

Пусть станет невозможное возможным. Пусть станет ближе всё, что далеко. И пусть всё то, что кажется, так сложно, решается красиво и легко

Делайте то, во что верите, и верьте в то, что делаете. Все остальное - пустая трата энергии и времени.✨✨✨

Главное — верить. Если веришь, то всё обязательно будет хорошо — даже лучше, чем ты думаешь.

🌟 Почему Полезно Видеть Всё Хорошим? 🌟

Ничто в этом мире не является изначально хорошим или плохим. 🌍 Это мы, люди, придаем вещам такие оценки. Сами по себе вещи остаются нейтральными, но наше восприятие меняет всё. Если мы видим всё плохим, мы страдаем. Если видим хорошим, мы становимся счастливыми. 😊

Может показаться, что что-то действительно хорошее, а что-то плохое. Но это только ваше мнение. Для другого человека всё может быть наоборот. Всё зависит от вашего восприятия, и вы всегда можете его изменить.

Парадокс в том, что наше счастье или страдание не зависят от реальности, а лишь от наших мыслей о ней. Если думаем о чем-то как о хорошем, становимся счастливыми. Если видим что-то плохим, начинаем страдать.

Когда вы видите всё хорошим, открывается больше возможностей. Раньше вы игнорировали их, считая плохими, а теперь можете использовать всё. Даже ситуации, которые кажутся плохими, могут стать источником новых возможностей и роста.

🌟 Действуй! Первый Шаг к Успеху 🌟

Если ты принял решение, не откладывай! 🚀 Сделай первый шаг и не бойся идти дальше. Страх — это бездействие. Определи цель и отпусти всё остальное из мыслей. 🌟