Взгляни на себя! | Саморазвитие

​ Есть такие женщины, которые уже не боятся. Не боятся не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Они не боятся переспросить.

Выглядеть нелепо. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво - это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют.

Они не боятся морщин. Они уже не первые. И теперь все от улыбки. Они не боятся того, что о них подумают.
Им все равно с глютеном или без. Они едят то, что хотят. Им уже не страшно делать это ночью. И совсем не стыдно. Они знают, что курить и пить - не вредно. Вредно - не дышать. Не хотеть.

Им всё-равно. Пришёл он в 18:30 или 21:00. Если он любит. И торопится. Главное - он есть. Они не боятся быть одни. Умеют не видеть того, кто не замечает. Отходить от того, кто отталкивает.
Им есть, что сказать. Есть о чём молчать.

О чём молиться. У них всё от души. Им не страшно показаться глупыми. Толстыми. Худыми. Они перестали казаться. И начали быть.
Делать то, что любят. Любить того, кто любит. Спать с тем, с кем не уснёшь. Даже если очень хочется.
Говорить прямо. Не накручивать. Кудри. Себя. Прислушиваться к тишине.

Они умеют ценить время. Утро. День. Ночь. Они заняты делом. Своим. Они умеют быть с собой. Собой.
Есть женщины, которые не боятся.

​ Одиночество портит женщину.

Она привыкает все свои проблемы решать самостоятельно, ни на кого не полагаясь. Но дело даже не в этом… Хуже всего то, что она перестает верить, что бывает как-то по-другому.

Бойся женщину, которой причиняли боль. Ее сердце теперь всегда бьется ровно, а взгляд не выражает эмоций. Она выделяется из толпы, она теперь ни в ком не нуждается и лучше всего ей одной… Она никогда не будет кому-то принадлежать...

Бойся такую женщину, она сводит с ума своими духами и уверенностью, доводят до истерики своим характером и загадочностью. Ты не сможешь ей доверять. Она играет мужчинами, называет лишь по имени, забыв слова нежности и всегда уходит сама.

Такая женщина не подпустит к себе, никогда не покажет свои слабости и страхи, а на вопрос "ты о чем-то думаешь ?" всегда ответит "ни о чем". До нее трудно дозвониться, часто телефон выключен, а еще чаще она не перезванивает и не отвечает на sms. Она никого не выделяет из толпы, ЕЙ ПРОСТО НИКТО НЕ НУЖЕН.

Бойся эту женщину, даже если она простит — она никогда не забудет.

​ Изредка в жизни, ecли oчeнь пoвeзeт, в caмый тяжeлый мoмeнт, вcтpeчaeшь тaкoгo чeлoвeкa, кoтopый cпacaeт твoю душу. Зacтaвляeт cнoвa битьcя твoё cepдцe и cмeятьcя cквoзь cлeзы. И пoнимaeшь, ничтo нe пpинocит cтoлькo paдocти cкoлькo oбщeниe c этим чeлoвeкoм. И нe вaжнo, чтo мeжду вaми, дpужбa или бoльшee… Γлaвнoe, чтo cнoвa живёшь

​ КАК ИЗБЕЖАТЬ КОНФЛИКТОВ В ОТНОШЕНИЯХ

1. Уважайте своего партнера. Взаимное уважение - основа здоровых отношений. Убедитесь, что вы уважаете своего партнера и его мнение.

2. Общайтесь открыто. Говорите о своих потребностях и желаниях, чтобы избежать недопониманий и конфликтов. Слушайте своего партнера и старайтесь понимать его точку зрения.

3. Не подавляйте свои эмоции. Если у вас есть проблема или недовольство, вы должны выразить свои чувства, но делайте это спокойно и уважительно. Избегайте использования оскорбительных слов или повышения голоса.

☝️Заключение. Конфликты - неизбежная часть любых отношений, но правильный подход и уважительное отношение могут помочь избежать их или решить их быстрее. Взаимное уважение, открытость и умение выражать свои эмоции - это ключевые элементы здоровых отношений без конфликтов.

​ 7 фраз, которыми нельзя утешить человека

1. «НИЧЕГО СТРАШНОГО, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!»
Эти слова создают впечатление, что вы не понимаете собеседника или считаете его реакцию неправильной.

2. «МОГЛО БЫТЬ И ХУЖЕ»- Обесцениваете то, что чувствует близкий.

3. «ЗНАЧИТ, ТАК БЫЛО НУЖНО»
Такое заверение звучит как избитая банальность, которая прикрывает отсутствие у слушателя значимых слов.

4. «Я ВЕДЬ ТОЖЕ БЫЛ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ! КАК-ТО РАЗ…»
Сейчас близкому необходимо как можно больше пространства и возможностей, чтобы делиться переживаниями и эмоциями, а не выслушивать ваши истории.

5. «МОЖЕТ, ТЕБЕ НАДО СХОДИТЬ К ПСИХОЛОГУ?»
Эту фразу можно понять двояко: «Я не психолог, чтобы тебя выслушивать» или «С такими проблемами тебе прямая дорога к врачу».

6. «ТЕБЕ СТОИТ СКАЗАТЬ ЕМУ…»
Непрошенные советы мало кто любит.

7. «ЭТО СЛУЧИЛОСЬ С ТОБОЙ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ…»
Вместо сопереживания друг получает упреки и лекцию о том, как он должен был себя повести.

​ Берегите нервы! Совет на все времена.
Никому ничего не доказывайте. Не лезьте не в своё дело даже из благих намерений. Не принимайте близко к сердцу проблемы, особенно - чужие. И никогда не заставляйте себя делать то, чего вам делать не хочется.

Ведь самое главное в жизни что? Время и здоровье. А все болезни, как известно, от нервов. Поэтому не тратьте своё время на то, что будет убивать ваши нервы.

Бессмысленно это и глупо! Тратьте его лучше на то ,что делает вас счастливыми.
Жизнь коротка!

​ Есть свои люди, а есть чужие...
Со своими даже в первые минуты знакомства молчать легко…
У своих ладошки теплые и от прикосновения бьет током...
Со своими смеешься по другому и плакать при своих не стыдно…
Своих можно узнать по прикосновению и по запаху...
Некоторых, зная много лет, не назовешь своими... Они чужие...
Вроде и красивые и веселые и общего много, но чужие...
Не спокойно, не уютно рядом... Не твое тепло... И забываются чужие легко...
А вот свои даже на 5 минут из головы покурить не выходят...

Уникальная душа

Каждый из нас неповторим. В каждом из нас - своя, уникальная душа. Каждый человек - это сплетения особенностей характера, темперамента, мышления, чувств, эмоций.
И единственное, что мы можем с этим сделать - это принять и полюбить свою уникальность, свое тело, свою душу, свой разум.
Только после этого можно говорить о саморазвитии, личностном росте и каких-либо личностных изменениях.

​ ШАНС ЕСТЬ У КАЖДОГО...

Объявление гласило: «Продается вилла у моря, 3 этажа. С бассейном и садом. Стоимость — $1».
— Бред! — проворчал бомж и выбросил газету. Прогуливаясь по дворам в поисках пищи, он увидел на стене объявление: «Продается вилла у моря, 3 этажа. С бассейном и садом. Стоимость — $1».
«Опечатка, что ли?» — подумал бомж и пошел, ворча, дальше. Выйдя на проспект, он обратил внимание на огромный баннер: «Продается вилла у моря, 3 этажа. С бассейном и садом. Стоимость — $1».

Призадумался бомж. Стало ему любопытно, какой безумец мог написать такое и решил проверить. Терять ему было нечего, кроме последнего доллара в кармане. Придя по адресу, он увидел ту самую виллу. Робко позвонил. Дверь открыла красивая женщина.
— Извините, я по объявлению. Это не розыгрыш?
— Что вы! Всё правильно.
— Я по поводу стоимости: 1 доллар? Это так?
— Да. 1 доллар. Если вы заинтересовались, можете оглядеть дом.
В восторге от увиденного, он отдал свой последний доллар и стал обладателем шикарной виллы. Но всё же решил узнать, почему такая низкая цена? На что женщина, улыбнувшись, сказала: «Мой муж перед смертью указал в завещании, чтобы я продала нашу виллу и вырученные деньги перевела на счёт его любовницы. Не могу же я не выполнить его последнюю волю?! Объявление провисело полгода, и вы — единственный, кто на него откликнулся. Всего Вам хорошего». И ушла.

Мораль: Всем даётся шанс! Нужно только поверить, что
невозможное - возможно...!!!

​ Любить женщину, которая не любит сама себя очень тяжело. Мужчины именно поэтому обращают внимание на ухоженных, на стильных, на уверенных или даже высокомерных.

Все просто, ведь такая девушка априори на 100% любит себя, она принимает свое тело, она старается сделать себя лучше, она любуется
своим отражением.

И даже те недостатки, которые в ней есть, его не смущают, потому что она на них не зациклена, она их не афиширует и прекрасно с ними живет.

​ Я пришла к тому возрасту, когда все меньше и меньше хочется пускать в свою жизнь новых людей.

Когда хочется рядом только проверенных. Не хочется делится своими мыслями, планами. Все больше вопросов, но только к себе. И так хочется сбежать далеко. Идти по улицам, где ничего не напоминает, где нет знакомых лиц и нету никого из прошлого.

Я с каждым днем все больше стала понимать, что значит уставать душою. Все чаще слышать, что нужно в отпуск, но только душу не лечит отпуск.

​ Наберись смелости...

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать — лучшие психологи друг для друга. Вся эта заумная психология отношений совершенно не нужна, если с близким человеком можно открыто поговорить и прояснить происходящее.

Чего ты хочешь, чего я хочу, чем ты живешь, чем я живу, что ты от меня ждешь, что я от тебя жду — элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц. Нужно только набраться смелости, чтобы начать об этом говорить

Когда ты ему голову на плечo и через секунду ощущаешь тяжесть его головы на своей, когда он нежно и аккуратно убирает пряди волос с твоего лица, выбившиеся из прически, улыбается и целует в лоб. Когда он берет тебя за руку, переходя дорогу, и встает перед тобой стеной, если впереди большая собака. Когда он зол, но все равно укрывает одеялом, чтобы ты не замерзла, и ложится рядом, пусть и не удобно, но не станет будить. Когда он понимает и принимает твой выбор, даже если oн идет вразрез с его устоями и нормами, и совсем ненавязчиво и только личным примером он сделает тебя и твой образ жизни лучше.

​ Ты не изменишь партнера

Просто запомни это. Менять другого взрослого человека – это гиблое дело. Ты можешь менять себя, можешь учиться слышать партнера, понимать мотивы его поступков, что на самом деле стоит за его фразами. Всё.

А твой партнер может меняться реактивно – в ответ на твои изменения, автоматически, незаметно для себя тоже меняться. Может осознать важные вещи и поменяться. Или может не измениться ни капли. И на все три варианта он имеет право.

Просто прими мысль, что ты его изменить не можешь. Это делает только он сам. И еще. Не меняйся для того, чтобы изменить ближнего. Ты разочаруешься. Меняйся ради себя.

Когда ты научишься любить себя, в твоей жизни перестанут появляться те, кто будет тобой пользоваться.

👉Когда ты будешь достаточно себя уважать, твою судьбу больше не посетят люди, способные только потреблять твои чувства и время.

👉Когда ты поймешь, что ты – чудо, уникальное творение, достойное всего, что может предложить тебе эта жизнь, на твоем пути возникнет тот, кто каждый день будет поддерживать твою веру в истинность этих ощущений.

👉Не будет больше ни нытиков, разочарованных всеми и вся, ни потребителей, которые знают только слово «дай», ни обиженных жизнью собственников, которым нужна еще одна тень себя, а не человек рядом.

👉Ты перестанешь быть для них приманкой, когда в тебе не останется ни грамма корма для их загнивающего нутра.

А тебя судьба наградит новыми встречами.

​ Увести моего мужчину? Нет, девочки, извините, но это просто нереально, какими бы сногсшибательными вы ни были. Истинно мой мужчина никогда и никуда от меня не уйдёт. А тот, кого можно увести, - так это не мой мужчина. Это - барашек какой-то. И если вы его уведёте, я скажу вам только «спасибо» за экономию моего времени!

​ 5 фраз, которые говорит мужчина, когда он перестает любить.

Если человек скрывает, что чувства к нему остыли, подсознание выдаст его. Выясняем слова, которые говорят о равнодушии.

⚡️Не могу объяснить этого.
Он уходит в себя, перестает интересоваться твоим мнением и не рассказывает о своей жизни.

⚡️У тебя свои проблемы
Человек, который любит, всегда поможет. Если мужчина отстраняется, то это плохой знак.

⚡️Ты можешь найти себе другого
Мужчины – собственники по природе и не будут советовать девушке искать другого. Если он часто повторяет эту фразу – значит, он хочет перекладывать ответственность за расставание на тебя.

⚡️Я не могу доверять тебе
Его уход или оправдание – это попытка оправдаться или найти причину своего поведения.

⚡️Твори все, что хочешь
В этой фразе говорится о том, что мужчина хочет остаться в стороне. Вероятно, у него нет желания быть рядом с вами.

​ РОДНЫЕ ЛЮДИ.

Можно стать мужем и женой, а можно стать родными друг другу людьми. И вы удивитесь, но здесь есть колоссальная разница.
В первом случае вы делаете то, что должны: она работает, стирает, готовит, убирает, растит детей, отдаёт супружеский долг (чаще всего, с мыслью: отстреляюсь и спать), и он работает, чинит, вбивает гвозди, меняет лампы, устраняет засоры, растит детей, отдаёт супружеский долг (в большинстве своём, вообще ни о чем не думая). Они платят ипотеку, планируют поездки на дачу и иногда в отпуск. В отпуске, кстати, большинство семей выполняют те же обязанности: готовят, смотрят за детьми и устают. Устают, устают и устают. Каждый день. Устают и друг от друга, поэтому у каждого появляется личная жизнь, личные интересы в свободное от обязательств время, куда второму вход воспрещён.

Будучи родными людьми, они делают то же самое: стирают, готовят, чинят, растят детей. С одной лишь разницей - свободное от обязательств время они посвящают друг другу. Они не отдают супружеский долг, они занимаются любовью или даже сексом (а разница здесь огромная). У них есть общие интересы. И не поверите, они даже говорят. Просто ни о чем за чашкой чая или бокалом вина. Они и есть личная жизнь друг друга. У них нет секретов, они знают друг о друге все.

И знаете, что? Мне не нужен муж. Мне нужен родной человек!

​ Я люблю тебя" не обязательно означает, что кто-то должен быть твоим, но ты чья-то..
«Я люблю тебя» означает, что я вижу тебя, слышу, понимаю, понимаю, помогаю тебе, наслаждаюсь тобой, уважаю твою свободу... и легко отпустить тебя.
Потому что если «я не могу без тебя», то это уже не любовь сердца, а привязанность ума.
А любовь - это, прежде всего, свобода, которая не ограничивается ничем и никем... особенно в домашних отношениях.
Любовь уже награда тому, кто чувствует ее сам.
Любовь - это самодостаточная вибрация.
Она только делает сильных сильными.
Она причиняет боль только слабым сердцем. Потому что «эго» - мастер комплекса, ласки и ревности.
Но одной из главных составляющих должна быть взаимность. Если нет взаимности, нельзя построить отношения.

Поссорились,поругались,ну оскорбили друг друга… Послали… Она разворачивается и медленно уходит.

Никогда не допускай этого. Никогда не давай ей уйти. Спокойно догнал, развернул и крепко обнял. Вырывается, дерётся, плачет, обзывает - сожми еще крепче и молчи. Убирай гордость и обиду. Будь мужчиной.

Ей нужно это, им всем это нужно. Знать что их никогда не отпустят. Знать что заберут от всех и отовсюду… Знать, что они нужны. Нужны больше всего на свете. Никогда не давай ей уходить. Да, она вернётся завтра… А послезавтра уйдёт навсегда.