«Мы не понимаем друг друга»
На моей практике – это один из самых частых запросов на консультациях.
Отношения могут длиться 10+ лет, но мужчина и женщина живут, как соседи. Муж постоянно работает, а жена занимается бытом и детьми.
▪️ Совместные ужины? Нет, это редкость.
▪️ Планы на будущее? У каждого свой взгляд.
▪️ Женщина чувствует усталость, раздражение и недовольство.
▪️ Мужчина ощущает холод, нежелание что-то делать для нее, еще больше уходит в работу и закрывается.
Над чем я работаю с клиентами в таких случаях?
1. Помогаю женщине понять, что ее состояние – это не про мужа, а про усталость и отсутствие помощи.
2. Объясняю мужчине, что "зарабатывание для семьи" звучит, как отдаление и теряется контакт.
3. Начинаю доносить паре ценность совместных ритуалов на сближение, чтобы вернуться к "мы", а не жить по отдельности.
В результате, через несколько недель в отношениях возобновляется близость и диалог. Становится теплее.
В чем причина таких кризисов?
– быт и рутина. 83% пар признаются, что не чувствуют романтики уже через 2 года брака.
– физиологическая и психологическая усталость. Работа, дети, дом, кредиты – высасывают энергию, как дементоры и на отношения уже не остается сил.
– отсутствие диалога. По моим наблюдениям 9 из 10 пар не знают, что такое настоящий, глубокий диалог.
▪️ Есть хорошие новости: это все лечится и можно спокойно исправлять, если работать над собой и отношениями.
Как понять, что вашим отношениям нужна помощь?
▪️ Вы все чаще думаете, что одному было бы легче и проще;
▪️ Любая мелочь вызывает раздражение;
▪️ Вы не обсуждаете важные вещи из-за накопившихся обид;
▪️ Секс, как каторга, либо он вообще отсутствует неделями/месяцами/годами;
▪️ Ваши конфликты/ссоры заканчиаются молчанием.
Если хотя бы один пункт про вас, то не спешите опускать руки. Я верю, что почти любую проблему можно решить, если оба партнера хотят сохранить отношения.
Что делать, если уже нет надежды?
Часто ко мне приходят на консультации с ощущением, что уже все потеряно. В процессе диалога выясняем, что развод – это не выход, а крик о помощи.
Пример:
– Муж и жена, есть маленький сын 7-ми лет.
– Мужчина уверен, что брак постепенно "сходит на нет", а женщина чувствует истощение, выгорание и усталость. Она плачет, он молчит и закрывается.
– Я помогаю им осознать, что они говорят об одном и том же, просто на разных языках.
– Сегодня они вместе. Это был не волшебный процесс исцеления, а настоящая работа. Но результат стоил того.
▪️ Завтра, 7 января в 19:00 мск я проведу прямой эфир с разборами ваших ситуаций. Я покажу на реальных примерах как можно вернуть взаимопонимание, любовь и как выстроить по-настоящему крепкую семью.
Почему стоит прийти на эфир?
▪️ Это бесплатно.
▪️ Вы получите конкретные шаги и инструменты, которые можно сразу применять в своей жизни.
▪️ Возможно, этот эфир станет поворотным моментом для вашей жизни или жизни вашей семьи.
▪️ Вы можете задать любой вопрос и получить конкретные рекомендации что делать в вашей ситуации.
Честно поговорим о том, почему браки распадаются и что вообще с этим делать. Забронируйте время в своем календаре: завтра в 19:00 мск, онлайн.
Ставьте уведомление и подключайтесь к эфиру по ссылке: https://t.me/vladpsycholog?livestream
▪️ Можете приходить со своим партнером. Совместное развитие – это важно.
До завтра.