Психолог Винокурова (@vinokurova_psy) के नवीनतम पोस्ट टेलीग्राम पर

Психолог Винокурова टेलीग्राम पोस्ट

Психолог Винокурова
Привет, я психолог Наталья Винокурова. На моем канале полезные аудиокасты, разборы и важные темы по психологии личности💬
1,571 सदस्य
919 तस्वीरें
260 वीडियो
अंतिम अपडेट 11.03.2025 03:28

Психолог Винокурова द्वारा टेलीग्राम पर साझा की गई नवीनतम सामग्री

Психолог Винокурова

26 Feb, 16:56

126

Если б я была ближе к китаянке
Красиво 😆🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Это мое фото из отеля (в конце). Но длина волос и первый образ - что-то пошло не так у нейронки 😀
Психолог Винокурова

26 Feb, 11:16

237

Почему старшее поколение не понимает границы и как это сказывается на отношениях?

Еще краткий конспект-выжимка причин из моего аудио 👆


Это не просто про поколенческий разрыв. Это про разные подходы к жизни. Старшее поколение воспринимает установление границ как жестокость, и часто не понимает, что за этим стоит не «игнорирование» или «отказ», а уважение и здоровые отношения.

🔴 "Раньше все было по-другому!"

Многие старшие люди просто не понимают, как можно устанавливать границы в семье или с близкими. Это воспринимается как разрушение отношений. В их мире все было иначе: долг и обязанности превалировали над личными потребностями, и не было места для «отказа» или «пространства для себя». Это как старая схема, где «если ты семья, то ты обязан быть всегда на связи» — иначе, мол, любовь исчезает.

🔴 "Границы — это эгоизм!"

Для них границы — это как эгоизм. Если ты говоришь, что тебе нужно время для себя, они могут воспринять это как игнорирование или «неуважение». Сложно понять, что границы — это не «я тебя не люблю», а «я люблю тебя настолько, что хочу, чтобы у нас было пространство для здоровых отношений».

🔴 "Нельзя говорить нет!"

Многие не понимают, что можно не соглашаться с чем-то, не разрушая связь. «Почему ты не хочешь общаться? Почему ты не можешь помочь?» — Это вопросы, которые ставят под сомнение право на личное пространство. Они не понимают, что уважение к личным границам — это основа долгих и крепких отношений.

🔴 "Ты должен! Это же семья!"

Для старшего поколения семья — это обязательства, жертвы и безусловная поддержка. В их понимании, если ты не готов жертвовать собой ради семьи, ты «не настоящий» человек. Но на самом деле здоровые отношения не про жертвы, а про взаимное уважение. Когда ты говоришь «нет», ты говоришь «да» своему внутреннему состоянию и эмоциональному комфорту.

🔴 "Какие такие психологи? Это все новшество!"

Очень часто воспринимается как «модная чепуха» установление границ и вообще психологические практики. Раньше было проще: работай, выполняй, не переживай. Границы? Зачем? Всё равно все поедем в одну сторону. Только вот когда никто не учитывает твои потребности, отношения становятся пустыми и пораженными.

🔴 "Мы так не делали!"

Так или иначе, старшее поколение выросло в культуре, где подчинение и жертвенность были частью нормы. Личные интересы и границы могли восприниматься как что-то чуждое, а иногда — даже как угроза традиционным ценностям.
Психолог Винокурова

26 Feb, 11:13

177

Аудиокаст про старшее поколение и границы
Психолог Винокурова

26 Feb, 09:08

189

Когда пишешь о границах в соц.сетях будь готов к 💩 со стороны женщин за 50

Это прям правило.
Без исключений!

Из аргументации: психологи рушат семьи! Как раз таки границы и разрушат все, что было нажито. Никаких границ не было и все нормально жили, а у вас
разводы на каждом углу.


И реально же. Выгляди логично.

Обсудим тему? 🤔👌🏽
Психолог Винокурова

23 Feb, 12:28

215

Выходные 🙌😻

У Вани кончились каникулы и завтра у меня полноценный рабочий день 🫶🏻
Спросила вас выше о чем хотите поговорить, но вы молчите.

Ок, я в монологе завтра тогда 😆 Не привыкать.
Психолог Винокурова

20 Feb, 08:46

250

Написала диплом и отдала прошивать 🙏🏻

Возвращаюсь к вам 👌🏽 Скучала!

О чем поговорим?
Психолог Винокурова

19 Feb, 08:08

233

Не могу не показать вам.
Тут должен быть мем «А Я ЖЕ ГОВОРИЛА» 🤡👺

Мне кажется, что мы столько учимся в этой профессии, что это должно быть приближено к медицине. Ну реально. Кто эти люди, кто ходит учиться к блогерам: Институт имени Ивлевой 👾

В этом году хотела поступать в магистратуру на психоанализ. Думаю над этим.

Знаете, обучение очень развивает.
И ты делаешь это между делом. Это не так, как в «детстве» после школы пошел в ВУЗ.

Мне нравится такой контекст: утром клиенты, днем блог, вечером учеба 😹 (можете считать меня сумасшедшей).
Психолог Винокурова

19 Feb, 08:03

197

Вчера было очередное заседание про онлайн-образование. И тут прямо не могу не поделиться. Это просто раз…б всей новой психологии и эзотерики. В чем она не права?
Психолог Винокурова

15 Feb, 07:42

224

Пропасть на неделю без вести - сделано ☑️

Я пишу диплом, осталась неделя. Не хочу бегать, страдать, жестко соблюдать тайминг - поэтому пока соц.сети на паузе, остается время на терапию + написание диплома.

Это образование я отплатила в бреду. И проучилась целых 2 года на социального работника.

Спросите зачем мне это?
Сама не знаю 😆 но идея была в том, что я буду работать с семьями, которые проходят процесс усыновления и мне важно иметь это образование, чтобы представлять сам механизм опеки и тд.

В общем, наверное, я не буду этим заниматься. Но дело сделано и я обожаю учиться, даже если это просто расширяет, а не напрямую продвигает к целям.

Не понимаю людей, которые выбирают годами, сомневаются, экономят, страдают.

Моя стратегия другая: я много что знаю и много где учусь. Растет опыт и познание себя. Поэтому я лучше понимаю, что именно мне надо в итоге.

Для меня это рабочая схема, а не трата времени и денег. Обучение системно по чуть-чуть не так уж много времени и занимает. Тренировки мозги. А деньги - заработаются, когда вы в развитии.

В общем, для меня такой путь подходит. Но не всем его могу предложить 🤣😁
Но никогда не жалею!
Психолог Винокурова

14 Feb, 15:39

216

С Днем Влюбленных, дорогие! 😍

Желаю, чтобы вы ощущали, что в этом мире есть тот, кто вас любит 🤍

Я отмечаю:) Обычно нет, но в этом году захотелось одновременно и мне и мужу 💔