Виктория Яночкина🤍 Психология

Наша счастливая осень 🍂💞

Первое время уникально своей дуальностью: сложно, ведь первые недели тело болит, новый режим сна, грудного кормления, настройка всей новой жизни семьи, но независимо от этого, так счастливо, потому что невозможно налюбоваться этим комочком любви и счастья💞.

Чтобы легко воспринимать все новые чувства, проживать каждую боль терпимо, принимать все, как новую норму, так важно восстанавливать свой внутренний ресурс, просить и принимать помощь по дому и быту, давать себе отдых пока ребенок спит и обязательно наполняться. И конечно понимать быстротечность каждого момента, с каждым днем будет легче и привычнее🫶)))
В любом возрасте и при любых обстоятельствах важно уметь восстанавливать потраченные силы. Внутренний ресурс очень важен в любых жизненных изменениях, не только в материнстве. Позитивным людям в принципе живется в мире легче и счастливее 💞
 
🍂Рекомендация от меня для вашего внутреннего наполнения в эту красивую осень: Возьмите листочек и напишите всё, что вас радует, после чего вы чувствуете себя отдохнувшей. Например, просмотр любимого сериала, чаепитие с подругой, прогулка осенним парком, массаж и прочее. Это ваш “ресурсный” список. Когда вам грустно, обращайтесь к нему и делайте из него то, что приятно и доступно в конкретный момент. 
 Обратите внимание, что список радующих вас вещей может изменяться вместе с Вами и Вашими жизненными периодами. Делитесь своими способами…

Я очень наполняюсь сейчас, просто от прогулок с малышкой в нашей нежной колясочке, с теплым чаем, в такую красивую осень 🍂😍.

С заботой, Виктория Яночкина 💞

Наша Мия, добро пожаловать домой🤱🏽💞🌸

Благодарю любимого мужа , сыночка и всех близких, что так красиво нас встретили!
Приятнее так адаптироваться к новой жизни🌸🌸🌸

Что бы Я хотела сказать каждой женщине, которая возвращается с роддома🤱🏽💞:
С тобой случился дар, и ты восхитительна в своих изменениях!
Ты уже не такая как прежде, ты изменилась и внутренне, и внешне, и это прекрасно. Прежней жизни уже не будет, все будет иначе, в новой роли и новых чувствах, с новым графиком, может измениться окружение, это однозначно только к лучшему. Позволяй себе просить помощь, это абсолютно нормально!

Приход ребенка - это не только счастье, но и новые обязанности. Психика человека часто воспринимает новое как кризис, но кризис - это не конец, это просто изменение привычного. Приняв что все точно будет иначе, отпустив какие либо личные ожидания, придет легкость и интерес к этой новой и неизвестной жизни впереди!

Дай себе время на принятие себя новой, ведь твое тело сотворило чудо и ему нужно время чтобы восстановиться внутри, оно достойно высшей любви!
Пройдет время и все новое станет адаптированным, обычным, ты будешь такой как желаешь, ведь дар этих изменений - новая жизнь🤱🏽 и невероятная любовь💞!

С заботой, Виктория Яночкина 💞

Вы когда-нибудь думали о том, что только Муж и Жена могут любить друг друга «истинной» любовью?❤️

Родители любят нас, потому что мы их дети, а их не выбирают, их принимают по факту, опекают и заботятся, чтобы ощущать себя хорошими родителями. Дети - продолжение своих родителей и не любить часть себя невозможно, так устроена наша природа!❤️

Дети любят нас, потому что мы их родители, мы дали им жизнь и мы их гарант выживания в мире. Родители - первая и значимая любовь-привязанность, за то что опекают и берегут!❤️

Животные любят нас, потому мы выбрали им давать хорошее отношение, заботу и еду!❤️

Это все природные чувства любви, возникающий сами по себе, ведь так устроена природа, чтобы жизнь на планете продолжалась☝️!

И только Муж сам выбрал нас и любит нас за то, какой личностью мы являемся, как мы себя проявляем в мире, как мы мыслим, как мы выбираем друг друга любить действиями. И мы действительно выбираем каждый день Любить друг друга, имея множество других вариантов и дорог. Но мы выбираем друг друга, выбираем нашу Любовь продолжать и развивать❤️!
Муж единственный, кто выбрал Вас сознательно и верен этому выбору, потому что среди всех встреч в мире, именно встреча с Вами привела к семье. А совместные годы дальше ведут к глубокой любви, когда развеялись все выдуманные идеалы и Вы стали друг для друга реальными людьми, со всеми недостатками и достоинствами, со всеми привычками, со всем наполнением темного и светлого во внутренних мирах… Вы увидели разные состояния друг друга и разные выборы, и продолжаете выбирать друга Любить❤️🙏🏻.
Не удивительно, что евреи говорят, что самый ценный подарок Всевышнего Мужчине - это Жена! Не дети, не родители, а именно Жена! Думаю в этом так много мудрости, ведь быть достойным всех благ, которые приносит в жизнь Мужчины любящая Жена - это еще тот труд для её, а как результат- общего счастья!
Цените свой выбор и выбор Мужа любить Вас каждый день! Это особенно дорогой выбор!❤️
Чувствуете?

Обнимаю, Виктория Яночкина ❤️

Photo: @shikarnaya_elena_photo 😍

Наблюдай, чтобы почувствовать, что живешь свою жизнь именно Сейчас🍁

Я люблю осень, она восхитительна в своём символизме. Каждый ее день показывает, что как раньше уже не будет. Возможно будет схожее, когда-то потом, но уже другое. С каждой минутой именно этот лист все больше желтеет и в итоге сорвётся с ветки, дабы логично завершить свой век. В каждом листе красота волшебной природы, ее не стабильность, конфликт движения, непрерывность изменений и сожаление за былым, но это жизнь данного листа, она нас научила ценить момент наблюдения и осветила быстротечность мгновения🍂

Спеша по жизни, кажется, не важно что там за окном… не ощущается ни мгновение, ни время года, ни люди, важны лишь цели и достижения, но жизнь и вовсе осталась вдалеке, как и ее ценный смысл ⏳…
Но одно ясно точно, если ты только бежишь, если ты в суете, жизнь бежит мимо, необратимо.
В итоге есть шанс не понять от чего и куда же ты бежал, да и кому была нужна твоя гонка?!👐🏻

Есть единственный способ хоть немножко замедлить время - приостановить свой бег, отойти от хаоса и суеты, позволить себе понаблюдать и почувствовать жизнь вокруг🍂. Укутаться в уютную рубашку и наблюдать эту красивую осень🍂.

Я точно знаю, это будет прекрасная осень…🤰🏽🧡
Чувствуете?
©️Виктория Яночкина

С людьми столько всего происходит, а они все так же улыбаются и все так же любят, разве это и не есть сила?🕊️🤍

Уже 2 года ВСЕ вокруг открывают собственную силу по новому!
Внутри каждого огромная Вселенная рушилась с каждой новостью и каждый делал настоящие психические подвиги, чтобы выстраивать новые опоры своей жизни опять и опять…
А спасает что? Фокус на том хорошем что есть рядом🫂❤️
Рядом столько геройства.
Рядом столько любви.
Рядом столько дружбы.
Рядом столько человечности и помощи…
Так давайте искать силы, опору и вдохновение в этом🙌🏻❤️

Не смотря на много несправедливости, люди влюблялись, женились, рождались дети, друзья были поддержкой, проходили концерты, продолжалось образование, каждый был полезен своей работой и еще множество других вдохновляющих смыслов Жизни🤍

Может быть Я сильно верю в этот Мир, но в нем точно есть то ценное, ради чего стоит продолжать верить🕊️❤️
Давайте Вместе!

С заботой про Ваши души, Виктория Яночкина🤍

Ты❤️

Приветствую, прекрасные 🌿🌿🌿

🤰🏽💞

С возрастом, хотя скорее с истинной мудростью понимаешь, что окружение должно быть не «богатым и успешным», а качественным и эмоционально безопасным❤️

Качественное окружение - это люди, с которыми можно просто БЫТЬ СОБОЙ, абсолютно доверять, открыто делиться любыми мыслями, знать что они обладают здоровой радостью за тебя и поддержкой в любых ситуациях 🥹❤️

Эмоционально безопасные люди не будут шатать твою душу, плести интриги за спинами, обманывать, понтоваться или играть перед тобой…
Рядом качественный друг:
- если он уважает твою личную жизнь, приоритеты, выборы и твою нужду в приватности❤️
- если рядом с ним можно расслабиться и не нужны никакие маски ❤️
- если есть схожие жизненные ценности❤️
- если не нужно казаться кем-то другим, чтобы тебя любили, ценили и уважали❤️
- если рядом с ним ты можешь открыто проявлять свои чувства и знаешь что ты будешь понят❤️
- если ты можешь делиться любыми мыслями и желаниями без страха осуждения❤️
- если рядом можешь просто БЫТЬ СОБОЙ!👩🏻‍🤝‍👩🏼

Вы счастливый человек, если Вы такой друг и рядом с Вами есть такие люди! Цените и говорите им «Благодарю, что ты есть в моей жизни», как можно чаще🥰
Вспомнили кого-то?👩🏻‍🤝‍👩🏼🪽

Обнимаю, Виктория Яночкина ❣️

💖

Самый волшебный период в жизни Женщины - #беременность 🤰🏽 . Ведь только она может сделать обычные вещи невероятными 🤍💫
Как эта символичная встреча с аистом. Сделать эти фото - тоже чудо!🪽

🤰🏽 Это уникальное путешествие, в котором хочется особенно себя беречь и о себе заботиться, полезно себя кормить и ухаживать за своим телом более качественно. Это не просто так, ведь вся психика беременной Женщины сосредотачиваться на самом ценном в этот период - себе и малыше🤰🏽. Ничего не волнует в мире, кроме фокуса на своем прекрасном состоянии, которое вызывает к себе особенное внимание и более обильные переживания, даже отношения в паре больше меняются на фокус заботы о женщине #вожиданиичуда 💞.
Многие беременные и мамы новорожденных жалуются на невнимательность и забывчивость, но это абсолютно нормально в период, когда тебе создается новая жизнь! Ведь сама природа подсказывает мудро, что важнее этого, сейчас, ничего не может быть 🥰🙏🏻.

Берегите Себя, дорогие беременные и мамочки новорожденных!
Кстати, сколько Вас у меня? Давайте знакомиться, на каком вы сроке или сколько Вашим деткам?🤰🏽👶🏼😍

Обнимаю, Виктория Яночкина 🪽

🤰🏽🪽