Жукова🔹Про жизнь @veronika_zukova Channel on Telegram

Жукова🔹Про жизнь

@veronika_zukova


🔹Нескучная жизнь женщины за 40. Отношения с собой и Миром. Про где брать силы, вдохновение и поддержку. 20 лет во фрилансе, декоратор на всю голову

🔹10 лет – наставник и коуч.
Помогаю в моменты выбора и перехода. Из "всё сложно" – делаю легко и просто

Жукова🔹Про жизнь (Russian)

Жукова🔹Про жизнь - это телеграм-канал, созданный для женщин за 40, которые живут яркой и интересной жизнью. Под названием "veronika_zukova" скрывается Вероника Жукова - опытный фрилансер и декоратор, которая уже более 20 лет занимается своим делом. Она также является наставником и коучем уже 10 лет, помогая людям в моменты выбора и перехода. На канале вы найдете советы о том, где брать силы, вдохновение и поддержку, а также как сделать жизнь легкой и простой, даже когда кажется, что "всё сложно". Присоединяйтесь к каналу Жукова🔹Про жизнь и откройте для себя новые способы сделать свою жизнь ярче и насыщеннее!

Жукова🔹Про жизнь

25 Jan, 09:15


Сегодня ушла Варвара Айсберговна, самая умная и добрая собака на свете 😭💔

Жукова🔹Про жизнь

22 Jan, 10:05


После активного, трудового декабря и пляжного отпуска подруги решили вернуть меня в богемную жизнь Москвы. Театры, выставки, рестораны

Жукова🔹Про жизнь

19 Jan, 11:33


Ещё немного отпускного. Пусть останется здесь на память)

Жукова🔹Про жизнь

18 Jan, 15:30


Я вернулась из отпуска и уже вся в делах. Пчёлка

Про отпуск. Была на острове Хайнань. Отличное место для январского отпуска. Из всех стран находящихся в тех широтах, лично для меня лучший вариант.

Климат, то что надо. Комфортная температура, 24-25 градусов, нет насекомых, мало людей, пустые пляжи, чисто.

Есть, что посмотреть. Я не любитель мотаться по экскурсиям. Для меня путешествия про ходить, сидеть, наблюдать, рассматривать. Была только в Центре буддизма Наньшань и в Тропическом парке, где стеклянный мост. Мне достаточно.

Про еду. Да, не привычно, остро, солёно, но для меня это часть культуры страны, где я исследую и пробую. Наличие Starbucks, McDonald’s и пропусков в дорогие отели на ужины, закрывали все вопросы по еде.

Ещё съездила на шопинг. Очень порадовала встреча с Uniqlo и Skechers (для меня у них самые удобные кроссовки).

Мой личный рейтинг отпусков 10 из 10.

Жукова🔹Про жизнь

30 Dec, 09:22


С наступающим! Пусть всё будет хорошо ❤️

Не теряй меня. Ближайшие сутки буду лететь через пол мира, туда где тепло!

Кто угадает куда лечу, привезу подарок

Жукова🔹Про жизнь

29 Dec, 07:39


Итогов года не будет, будет список

Жукова🔹Про жизнь

28 Dec, 09:20


Поздний завтрак сильной и независимой женщины))
Сейчас идёт последний монтаж этого года, я на телефоне, на личное присутствие сил не осталось.

Ноябрь и декабрь были 🔥🔥 Все проекты сданы, Заказчики довольные, я счастлива!

Через 2 дня улечу туда где солнце. Отдохну, переосмыслю, запланирую.

Опять верну в свою жизнь наставничество. Если кто забыл, я не только декоратор и руководитель. Ещё ментор, наставник для творческих и не только.

А что у тебя в последние дни уходящего года?

Жукова🔹Про жизнь

26 Dec, 08:04


Такая работа) нет праздника, радости и настроения. А потом прихожу я со своей командой VZdecor и 🎉🎉🎉

#такаяработа #vzdecor

Жукова🔹Про жизнь

24 Dec, 12:20


Сегодня человеку 12 лет. Для меня до сих пор загадка, восторг и чудо, как из маленькой капельки, вырастает целый человек.

Сын, люблю тебя бесконечно! Восхищаюсь, удивляюсь, горжусь, радуюсь! Я всегда с тобой и за тебя. С твоим днём ❤️

Жукова🔹Про жизнь

23 Dec, 10:29


#такаяработа #vzdecor

Жукова🔹Про жизнь

21 Dec, 13:08


Как ты?
Я всё ещё в промышленных масштабах украшаю этот Мир.

Арт-объекты для компаний, декоративное и световое оформление несколько корпоративных мероприятий, подарочные наборы и композиции.

Меня спрашивают, как я справляюсь. А мне норм. Кого надо благодарить за мою супер силу, вести одновременно много разных проектов?

Плотная работа в декабре, позволяет последующие месяцы жить беззаботно.

А сейчас, согласовываем, рисуем, закупаем, делаем, красим, клеим, собираем, монтируем, демонтируем.

Работает большая команда. Каждого люблю и благодарю за 100% участие и поддержку любого моего кипиша, уже много лет. Каждый на вес золота ❤️

Ещё неделя и отпуск. А пока работаем.
#vzdecor

Жукова🔹Про жизнь

16 Dec, 09:51


Как прошли твои выходные? Мои очень бодро. Как успеть со всеми встретиться, отдохнуть, поработать. У декораторов сейчас сезон, много работы.

В субботу встретилась с девочками. Решили красиво посидеть. Пошли в ресторан "Большой". Отвратительное место, никому не рекомендую. Красиво, дорого, апероль 2 500 за бокал. Но обслуживание, официанты и отношение к гостям просто мерзкое. Рядом с нами сидели иностранцы, мне было очень стыдно, за поведение местного персонала. Закатывание глаз, надменность, постоянные намёки на то что надо заказать ещё, выпрашивание чаевых. В Москве есть столько прекрасных мест. Не ходите в "Большой".

Но потом жизнь наладилась. Переместились в Black Swan. Потрясающее пространство, классная атмосфера и очень приятная команда, искренне желающие помочь, не смотря на огромный поток людей.

Ну а вечер решили закончить танцами. Прошлись по нескольким заведениям и остановились в "Двойная жизнь Вероники". Алкоголь и танцы до 3 утра, после 40+ так себе идея. Особенно если в воскресенье на работу. Ну что делать, декабрь он такой.

Воскресенье, 4 часа на сон, и я уже мчу на производство. Там срочный заказ для одного банка. Арт объект будет стоять на горнолыжки в Сочи. Заказчик передвинул сроки, умолял понять и простить, и сделал всё возможное и невозможное.

В 23:00 мчу в Леруа, мои просчитались с материалами для упаковки. За 10 минут до закрытия уговариваю прекрасных мужчин распилить мне много фанеры. Благодарю Боженьку за природное обаяние. И опять мчу на производство.

Понедельник. Я всё ещё на производстве. Уже ругаюсь матом и думаю, нафига мне вообще всё это…

Фотоотчет прилагается

А как твой декабрь и выходные?

#vzdecor

Жукова🔹Про жизнь

06 Dec, 07:32


Цвет который мы заслужили

Pantone назвал Mocha Mousse главным оттенком года

Институт цвета Pantone определился с оттенком 2025 года. Им стал шоколадно-коричневый Mocha Mousse. В институте охарактеризовали его как «согревающий коричневый оттенок, пронизанный богатством, который напоминает о восхитительных свойствах шоколада и кофе».

«Изысканный и насыщенный, но в то же время неприхотливый в исполнении, Pantone 17-1230 Mocha Mousse расширяет наши представления о коричневых тонах, превращая их из скромных и приземленных в изысканные и роскошные»

Вице-президент Pantone Лори Прессман цвет Mocha Mousse тонкой эволюцией персикового оттенка 2024 года, который «отражает схожее стремление к гармонии и равновесию»

Вот умеют же люди красиво преподнести) Ощутили богатство? Мой дедушка в таких случаях говорил: "пи@ть не мешки ворочать"

Жукова🔹Про жизнь

05 Dec, 14:45


Мне всё время говорят, что у меня красивая работа, я нахожусь среди красоты, создаю красоту и вообще мне сказочно повезло.

Но большую часть времени меня окружают производства, которые обычно находятся в промзонах и подвалах. Периодически ищу помещения под склады и реализацию разных проектов. Общаюсь с рабочими и ругаюсь матом.

Ожидание/Реальность

А у тебя совпали ожидания и реальность в работе?

Жукова🔹Про жизнь

03 Dec, 11:25


Есть такая версия, что по последним фото в телефоне можно понять, что человек делает, о чём думает, чем живёт. Вот мой набор декоратора и производителя всякой красоты и подарков за последние пару недель 🤗

А у вас про что последнее время?

Жукова🔹Про жизнь

24 Nov, 17:38


❤️я - мама
и у меня есть мама ❤️

Детско - родительские отношения для меня одни из самых сложных.
Мне не просто в роли мамы, но ещё сложнее в роли дочери.
Но, когда нас останавливали трудности и сложности. Я рассматриваю этот процесс, как точки роста и развития.

Всех причастных, с праздником ❤️

Жукова🔹Про жизнь

23 Nov, 13:22


«Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с 3-х лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста! Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!»

И в свое 30-летие он придет ко мне, этот потный лысеющий клоун с подтеками грима на лице, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?»
А я скажу: «Милый, но я следовала за тобой во всем, я не хотела давить на тебя! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами». А он скажет: «Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».

Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно 5 лет.
Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с 3 лет твердить: «Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра».
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий программист с глубокими морщинами на лице, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в «Гугл». Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым? Чего ты добивалась, мама, когда заставляла меня учить математику?»
А я скажу: «Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой». А он скажет: «А на хрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».

Он скажет «ох» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.
Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней».
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах, и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?»
А я скажу: «Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа». А он скажет: «А на хрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все, лишь бы хоть раз, хоть раз понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь» — и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И, если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот».

Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

Автор: Светлана Хмель

Жукова🔹Про жизнь

23 Nov, 13:22


5 часов по московским пробкам, способствует размышлениям)

Мысли о детях. Как лучше, что сделать или не делать, чем помочь?

Вспомнила один текст, лет семь назад он повлиял на моё отношение к себе, как к родителю, да и в целом на моё отношение к жизни оказал большое влияние. Очень облегчает существование и снимает много вопросов)

Текст ⬇️

Жукова🔹Про жизнь

19 Nov, 14:51


Кофе со мной разговаривает)) вот явно какое то послание, а я не понимаю. Кто разбирается? Помогите пожалуйста 🙏

Жукова🔹Про жизнь

16 Nov, 18:05


#кинонавечер "Иди ко мне детка" 2023

Приятный фильм) я повелась на Энн Хэттэуэй, люблю её.

Драмеди от сценаристки и постановщицы Ребекки Миллер с великолепными актерами (Мариса Томей, Питер Динклэйдж, Энн Хэттэуэй и другие), пикантным сюжетом и, пожалуй, лучшей сценой истерики в кино!

Жукова🔹Про жизнь

14 Nov, 14:13


Как прекрасно придумали. Гуляешь, пьёшь кофе, читаешь красивые стихи, учишь, тренируешь память

Жукова🔹Про жизнь

06 Nov, 12:36


💯💯💯

Жукова🔹Про жизнь

04 Nov, 11:10


После просмотра нового сериала "Рипли" во мне проснулся исследователь.

Что это за произведение, по которому аж три экранизации. Пришлось пересмотреть остальные две. "Талантливый мистер Рипли" (1999) и "На ярком солнце" (1960). Очень разное прочтение. Но неизменно потрясающий визуал. Великолепные актёрские составы: Ален Делон, Мари Лафоре, Морис Роне, Мэтт Дэймонт, Джуд Лоу, Гвинет Пэлтроу, Кейт Бланшетт.

Мне было интересно всё. Архитектура, дизайн, атмосфера Америки и Италии, люди, костюмы, манера общения и так называемые тени, демоны, с которыми борются герои.

Но самое интересное, абсолютно разное прочтение одного и того же произведения. Теперь захотелось прочитать источник. "Талантливый мистер Рипли" - роман американской писательницы Патриции Хайсмит, написанный в 1955 году.

По #кинонавечер хорошая подборка, самое то, в такую погоду

Жукова🔹Про жизнь

02 Nov, 11:08


Давно я не писала про #кинонавечер А сейчас самая погода и настроение завернуться в плед и смотреть на красивое.

Рипли, сериал 2024

Всем любителям черно-белой эстетики, тем кто не равнодушен к деталям, архитектуре, Италии, визуалам и творческим очень рекомендую.

Столько противоречивых эмоций я давно не испытывала от просмотра сериалов. Одни и те же авторские решения заставляли восхищаться и недоумевать.

Первую серию смотрела с ощущением: "что за фигня", но потом, как распробовала. Остальные семь – на одном дыхании, и хочется ещё.

Кто смотрел, обсудим?

Жукова🔹Про жизнь

31 Oct, 15:48


Красивая, долгая осень. Неспешные прогулки и разговоры обо всём и не о чём.

В это году особенно чувствую, что хочу уехать в деревню. Есть ягоды с куста, ходить на рынок к знакомым торговкам и обмениваться последними новостями. Варить варенье и печь пироги.

Интересно, это возраст или осень навеяла?