Verapediatr

Сегодня для деток в Церкви устроили чудесный день.
Сначала они погуляли на улице, пообедали.
Играли в игру: Путешествие пилигрима, там детки зодили по разным пунктам и выполняли задания со смыслом. 🙏
Потом были кулинарные кружки: делали салат и раскрашивали печеньки.🍪
Детки остались очень довольны, получился насыщенный и полезный день!❤️

🧬 Акция от «Hello, Doc!»: Mini Check-Up "Биохимия под контролем"! 🧬

Контроль биохимических показателей вашего организма всего за 1650₽ вместо 4110₽!

🔬 Забота о здоровье начинается с понимания.

🧪 Этот Mini Check-Up позволит оценить работу ваших жизненно важных органов, включая печень (АЛТ, АСТ, билирубин общий), почки (мочевина, креатинин), а также контролировать обмен углеводов (глюкоза), липидов (холестерин общий) и белков (общий белок). Вы также сможете определить уровень железа в организме (ферритин)

Как воспользоваться этой акцией?
1️⃣ Скачайте приложение «Hello, Doc!»
2️⃣ Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусных рублей (1 б = 1 ₽), которые дают дополнительную скидку.
3️⃣ Найдите в приложении Mini Check-Up "Биохимия под контролем" и оплатите его по специальной цене.
4️⃣ Выберите в приложении лабораторию в вашем городе.
5️⃣ Посетите выбранное отделение и сдайте анализы.
6️⃣ Получите результаты в приложении и запросите бесплатную расшифровку.

✨ Не упустите шанс предотвратить возможные проблемы! ✨

Вчера съездили с Надюшей в областную больницу.
Я писала, что у неё был увеличен лимфоузел около 7 шейного позвонков на задней стороне шеи. Сделали ещё раз УЗИ, пришли к выводу, что это образование мягких тканей, и нужно делать МРТ, вечером ей сделали исследование, и позже пришёл результат, что это доброкачественное образование- липома.
Теперь будем решать вопрос с хирургами, нужно ли её убирать...
Очень мы переживали за это образование, слава Богу, что нет ничего страшного🙏

P.S Вчера был интересный диалог с врачом - иммунологом, я ей рассказываю, чем болела Надюша, как мы её лечили и она говорит мне: " Умничка, Вы рассуждаете, как педиатр!"😁
Я сказала, что я -педиатр.
Она говорит: А, вот оно что😉

"Свояк свояка видит издалека!"

Выходные и праздники-это очень прекрасное время, но часто на нашей фигуре они оставляют нежелательные последствия, сбитый режим дня, вечерние застолья, сладости, жирные блюда, салаты с майонезом, колбасы, всё это накапливается на наших боках и приводит не в самую лучшую форму.
Для девушек и женщин у меня хорошая новость!❤️
С 13 января я провожу Марафон: Стройность и здоровье!
Там мы с Вами будем учиться питаться правильно, создавать правильную тарелку, быть физически активными, проводить правильный уход за телом. Длительность марафона 2 недели. В прошлом году, я провела 5 потоков марафона, получила очень много восторженных отзывов, девочки распрощались с ненужными киллограммами, стали чувствовать себя здоровее и бодрее.😍
Это мотивирует, проводить ещё марафоны и радовать Вас!
Стоимость марафона 1000р.
Если есть вопросы задавайте😊
Чтобы присоединиться к марафону, ставьте +, или пишите лично @verapediatr

Год растворился в прошлом.
Всё же, он был хорошим,
Хоть и тревожно было его встречать,
Хоть и печаль, бывало,
Всё собой затмевала,
Но приходили светлые дни опять.

Было порою больно,
Слезы текли невольно,
И ни на что моральных не было сил.
Нежно, но всё же твёрдо,
Искореняя гордость,
В эти моменты Бог меня жить учил.

Было немало смеха,
Радости и успехов,
И ощущенье доброе: всё не зря!
Видела руку Бога
В прошлом году так много!
Жизнь освещает Божьей любви заря.


#новый_год
#стихи
#Разумовская_Елена

Дорогие друзья, с Наступающим новым годом!❄️
Пусть Божьи благословения окружают вас ежедневно!🙏
Новый год-этл чудесное время, когда можно:
✍ Подвести итоги, вспомнить хорошее и плохое, что было в этом году!
🙏Поблагодарить Бога, за всё, что Он посылал нам🙏
✍ Наметить цели и планы на будущее!
👨‍👩‍👧‍👦 Провести время с семьёй и уделить внимание своим родным!

Вы уже написали итоги года? Я да, но думаю, нужны ли они здесь? Или оставить их для себя😊

P.S Мы в этом году решили провести Новый год в кругу семьи: Ужин будет в часов 8 вечера, а потом в 10 накроем фруктово-овощной стол, вспомним моменты уходящего года, поиграем с детьми, порадуемся вместе☺️
Поблагодарим Бога за всё🙏
Посмотрим салюты и пойдём спать 😴
Всем счастливого Нового года🎉

Сегодня со старшими детками и мужем ездили на Красную площадь, так всё красиво украшено, каких только ёлок мы не увидели, но очень много людей везде🙈
С 9 января многодетным можно будет бесплатно покататься на атракционах✨👐

Сегодня в Церкви отмечали Рождество со всеми!✨ 25 было собрание для детей!
Некоторое участие детей оставлю здесь, если Вам интересно😊
P.S Сфотографировались уже у себя в подъезде вместе с детьми!😁

❄️ Зима – это не только холод и снег, но и отличное время для активных игр с детьми! Как педиатр, я хочу поделиться с вами несколькими зимними развлечениями, которые не только подарят радость, но и укрепят здоровье ваших малышей! 🌟

1. Катание на санках 🛷 – это классика зимних забав! Укатывание с горки развивает координацию и укрепляет мышцы. Не забудьте про безопасность – выбирайте безопасные склоны!

2. Снежные битвы ❄️💥 – веселое времяпрепровождение, которое не только поднимет настроение, но и заставит двигаться. Главное – следить за тем, чтобы игра была дружелюбной и безопасной!

3. Лепка снеговиков ⛄ – творческое занятие, которое развивает мелкую моторику и воображение. А потом можно устроить конкурс на самый креативный снеговик!

4. Прогулки на свежем воздухе 🚶‍♂️🌲 – не забывайте о простых прогулках! Они укрепляют иммунитет и помогают детям лучше спать. Можно устроить охоту за зимними сокровищами – например, искать интересные веточки или шишки!

5. Катание на коньках ⛸️ – отличное кардио, которое развивает выносливость и баланс. Найдите каток в вашем районе и проведите день активно!

Помните, что зимние игры – это не только весело, но и полезно! Главное – одевать детей по погоде и следить за их состоянием. Организовать безопасное пространство.💖

Давайте наслаждаться зимой вместе! ❄️✨ #ЗимниеИгры #ЗдоровьеДетей #АктивныйОтдых

Песня для мамы от Любочки❤️
трогательно, до слёз 😍

Дорогие хочу познакомить Вас с Ириной, она за 3 месяца похудела на 10 кг!

С четырьмя детьми казалось, что это невозможно, но она справилась. Теперь делится своим опытом в телеграм-канале «Тонкая талия»:

📌 как очистить организм;
📌 как перестать переедать;
📌 избавиться от отеков;
📌 подтянуть кожу;
📌 что мешает похудению;
📌 как справиться с тягой к сладкому.

Она регулярно проводит бесплатные и закрытые марафоны.
5 января стартует новый марафон с врачом-косметологом, где будет разбор, как ухаживать за кожей лица и тела.

Подписывайтесь на её канал «Тонкая талия», вдохновляйтесь примером и начните свой путь к стройности уже сегодня!!!


⬇️ Перейти на канал ⬇️
https://t.me/tonkaya_taliaya

Рождество для деток, они очень довольны!💫

https://t.me/pecneHr

Очень нравится этот канал с Рождественскими песнями✨
Может для Вас тоже актуально, для создания Рождественской атмосферы!✨

С Рождеством Христовым,  дорогие друзья!💫
Обильных Божьих благословений 🙏🏻✨
Пусть этот праздник принесёт мир, любовь, радость и счастье в ваши сердца и дома!✨
Рождение Иисуса-это великое чудо, не важно, в какой день мы отмечаем этот праздник, Важно состояние нашего сердца❤️

Заказали , сегодня Владику очки. Теперь оба наших мальчиков у очках! 🤓

Дима свои очки потерял, придётся и ему покупать, а зрение у него не изменилось, я думала, хоть в этом году ему можно не менять 👓, а он видимо очень хотел новые😁🙈
Кстати, очки это достаточно дорогое удовольствие, эти мы заказали в Очкарике за 7300 рублей. А у Димы только сами линзы стоят больше 5000 рублей🙈 Так как у него сложные линзы.
У кого детки в очках, за сколько последний раз покупали для них очки? В каком городе?

В комментариях задали вопрос: Можно ли делать массаж беременной?
🤰✨ Массаж для беременных: что нужно знать! ✨🤰

Беременность — это удивительный период в жизни каждой женщины, но он также может быть связан с дискомфортом и напряжением. Массаж может стать отличным способом расслабиться и улучшить общее самочувствие! 💆‍♀️💖

🔹 На каком сроке можно делать массаж?
Массаж можно начинать с 2 триместра (примерно с 13 недели), когда организм уже адаптировался к изменениям, и риск выкидыша значительно снижен. В первом триместре лучше избегать массажа, так как это время повышенного риска. 🚫

🔹 В какой позиции?
Лучше всего делать массаж в положении на боку, особенно на левом, чтобы не сжимать крупные сосуды. Можно использовать специальные подушки для беременных, чтобы обеспечить максимальный комфорт. 🛏️💤

🔹 Какие зоны нельзя массажировать?
❌ Избегайте массажа:
- Живота (особенно в первом триместре)
- Лодыжек и стоп (может вызвать преждевременные роды)
- Точки на запястьях (известные как "точка 6", могут вызвать сокращения)
- Спины в области поясницы (особенно если есть проблемы с позвоночником)

🔹 Советы:
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом массажа! 🩺
- Выбирайте квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с беременными. 👩‍⚕️

Помните, что массаж должен быть приятным и расслабляющим! 💖 Наслаждайтесь своим положением и заботьтесь о себе! 🌼✨

Сегодня сходила на массаж😊

Массаж очень полезен для здоровья и иногда просто необходим!
А массажист, как сапожник без сапог, сама себе не сделаю😁
Но в целом, я только детский массажист, взрослым не делаю, там более глубокие техники и больше нужно приложить сил.

Ходите иногда на массаж?

Дорогие мои, Сегодня завершился мой экспресс-курс по похудению! Многие, расстались со своими лишними килограммами, кто-то постройнел на 3, 2, 1кг, всего за одну неделю, радуюсь всем успехам! Некоторые впечатления о курсе Вы можете прочитать на скриншотах!
Спасибо всем, кто доверяет мне и идёт со мной! Ваше доверие очень ценно для меня!❤️

Бесплатная доставка лекарств в более чем 30 000 аптек

На POLZAru огромный выбор медикаментов. Привезут быстро, бесплатно и в ближайший к вашему дому пункт выдачи. Заказать можно по ссылке 👉 https://polza.prfl.me/verapediatr8/un6av2?erid=2VtzqwgmN4H

А с промокодами покупка станет еще выгоднее:
💊 PF579 - скидка 500₽ на первый заказ от 2500₽;
💊 PF240R - скидка 5% на повторный заказ от 2000₽.

📌Скидка по промокоду не суммируется с акциями.

Реклама. ООО "ФК ПУЛЬС", ИНН 5047045359

Продукты, которые стоит всегда держать под рукой:

1. Овощи:
   - Брокколи
   - Шпинат
   - Морковь
   - Перец
   - Помидоры
   - Огурцы

2. Фрукты:
   - Яблоки
   - Бананы
   - Ягоды (клубника, черника и др)
   - Цитрусовые (апельсины, лимоны)

3. Белковые продукты:
   - Яйца
   - Нежирное мясо (курица, индейка)
   - Рыба (лосось, тунец)
   - Тофу или др растительные белки

4. Молочные продукты:
   - Нежирный йогурт или кефир
   - Творог
   - Молоко (или растительные альтернативы- миндальное или соевое)

5. Здоровые жиры:
   - Авокадо
   - Оливковое масло
   - Орехи и семена (миндаль, грецкие орехи, семена чиа)

6. Злаки и бобовые:
   - Цельнозерновые продукты (цельнозерновой хлеб, овсянка)
   - Консервированные бобовые (чечевица, фасоль)

7. Специи и приправы:
   - Чеснок
   - Имбирь
   - Куркума
   - Разнообразные травы (базилик, петрушка)

8. Напитки:
   - Вода
   - Зеленый чай

Эти продукты помогут вам готовить разнообразные и питательные блюда, поддерживая баланс макро- и микроэлементов в рационе.

Дорогие друзья❗️
Я сейчас прохожу курс Сергея Федулова о финансовой грамотности:
«ОТ ДОЛГОВ К ДОСТАТКУ»
Начало - 2 декабря, но до пятницы ещё можно присоединиться😊
Продолжительность - 10 недель❗️

Программа курса:
- Чем отличается Божья экономика от мирской. Для чего даны финансы и как ими мудро управлять;
- Как вести бюджет?;
- Поэтапный план выхода из долгов и обретения свободы;
- Как сберегать/приумножать и какие для этого использовать инструменты;
- Основы финансовой грамотности для детей;
- Библейские принципы управления бизнесом.

❗️Подробнее О КУРСЕ, а также РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ПО ссылке:
fedulovschool.com/finance

Программа курса мне нравится, ежедневно есть небольшие задания и отчёты. Финансовой грамотности нужно учиться, рада, что могу проходить этот курс у христианина!

🚼 У РЕБЕНКА ПОТЕЮТ РУЧКИ, НОЖКИ И ЗАТЫЛОК.
Почему это происходит?

🧠 Незрелость нервной системы

Терморегуляция у маленьких детей ещё не полностью сформирована. Это связано с тем, что нервная система малышей только развивается и учится эффективно контролировать процессы в организме, в том числе регулировать температуру тела. У взрослых нервная система уже «настроена» так, чтобы поддерживать постоянную температуру тела независимо от внешних условий. Но у детей этот процесс ещё неустойчив⚖️

Именно поэтому совсем маленькие дети могут легко перегреваться или переохлаждаться.

🌡 Анатомические особенности

У младенцев большое количество потовых желёз, особенно в области головы, ручек и ножек, которые легко активируются даже при незначительном повышении температуры окружающей среды. Затылок — одна из самых активных зон, и у многих малышей он может потеть сильнее всего, особенно во время сна или кормления. Это объясняется тем, что голова у детей до года имеет относительно бОльшую площадь поверхности, по сравнению с остальными частями тела, и через неё происходит значительная потеря тепла.

☀️ Потливость и витамин D — миф?

Дефицит витамина D действительно может влиять на развитие ребёнка (особенно костной системы). Однако потливость — это не главный симптом дефицита витамина D.
Основные признаки рахита включают в себя нарушения формирования костной ткани, такие как деформация черепа, изменение формы ног, замедление роста и т.д.

❓Когда родителям стоит беспокоиться?

❌Сильная потливость без видимых причин. Если ребёнок потеет даже в прохладной комнате или при отсутствии физической активности, это может быть поводом для визита к педиатру.
❌Сопутствующие симптомы. Если потливость сопровождается вялостью, повышенной температурой тела, задержкой в развитии или изменением формы костей, то это тоже повод для дальнейшей диагностики.

🤱🏼Как родители могут помочь малышу?

1️⃣ Одежда по погоде. Избегайте перегрева: не кутайте ребёнка слишком сильно (особенно этим любят заниматься бабушки). Ориентируйтесь на свои ощущения — если взрослому тепло, то и ребёнку тоже, а если взрослому жарко, то ребёнок может перегреться ещё быстрее.
2️⃣ Регулярное проветривание комнаты. Оптимальная температура воздуха — 20-22°C. Влажность воздуха также играет важную роль: идеальный показатель — около 40-60%. Использование увлажнителей воздуха поможет поддерживать комфортные условия.

Напишите, пожалуйста, сталкивались ли Вы с такой проблемой?📩

Как двоечника сделать отличником по английскому за 3 месяца?

Легко. Необходимы две составляющие: грамотный преподаватель и легкая система изучения английского. Согласитесь, что в классе из 30 человек, сложно нормально вникнуть в понимание нового языка. А если каждые пол года меняются учителя – так вообще нереально.

На канале онлайн-школы Orange Tea наглядно показывают, что английский – это просто.
Посмотрите историю Игоря, который вырос с 2 на 4 за три месяца. 🔥

Основатель Orange Tea, Карина Загитова, проработала в школах более 7 лет и знает все трудности, с которыми сталкиваются дети и родители. Поэтому тут другая система обучения. Кстати занятия можно оплачивать мат.капиталом сразу за учебный год🔥

Подписывайтесь на канал Orange Tea, смотрите полезные видео и отдыхайте от выполнения домашней работы. Дети будут щелкать английский, как орехи🚀

5. Сон: Обеспечьте достаточное количество сна. Во время сна происходит consolidation памяти, что важно для запоминания информации.

6. Методы запоминания: Используйте ассоциации, мнемонические техники, рифмы и другие методы, которые помогут ребёнку лучше запоминать информацию.

7. Создание положительной атмосферы: Поддерживайте интерес к обучению, хвалите за успехи и помогайте справляться с неудачами.

8. Регулярные повторения: Повторение информации через определённые интервалы времени помогает лучше её запомнить.

9. Общение и обсуждения: Разговаривайте с ребёнком на разные темы, задавайте вопросы, поощряйте его делиться своими мыслями и мнениями.

10. Создание рутин: Установите регулярный график занятий и отдыха, чтобы ребёнок знал, когда и как он будет учиться.

Каждый ребёнок уникален, поэтому важно наблюдать за его реакцией на разные методы и адаптировать подходы в зависимости от его потребностей и интересов.

Улучшение памяти ребёнка — это комплексный процесс, который включает в себя различные аспекты. Вот несколько рекомендаций:

1. Игры и упражнения для мозга: Используйте игры, которые развивают память, такие как карточные игры, головоломки и настольные игры.

2. Чтение: Чтение книг развивает воображение и память. Обсуждайте прочитанное, задавайте вопросы, чтобы стимулировать критическое мышление.

3. Физическая активность: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и, как следствие, функционирования мозга.

4. Правильное питание: Обеспечьте ребёнка сбалансированным питанием, богатым витаминами и минералами. Овощи, фрукты, орехи и рыба полезны для мозга.

Ожидание Рождества в кругу семьи.pdf

Дорогие мои, всех поздравляю с началом Зимы🎉❄️
Наши детки ждали этот день, как и многие, так как ежегодно мы проводим Адвент-календарь, в ожидании Рождества✨
Мы с ними читаем историю о Рождестве и (скину ниже) и ещё я им купила лего набор на каждый день, на 24 дня, там каждый день необходимо собирать какого-то животного, а когда соберём 12, можно составить более крупную фигуру!
Сегодня собрали крокодила😊
Это просто, как ежедневные занятия, а самое главное, это история Рождения Иисуса Христа, хочется, чтобы детки с радостью могли ждать этот великий праздник😊
Делаете близким Адвент-календарь ?

Р.S Первое фото восьмилетней давности😊

🌿Как выбрать хурму:
1. Цвет: Выбирайте хурму с ярким, насыщенным цветом. У спелой хурмы цвет должен быть оранжевым, без зеленоватых оттенков.
2. Текстура: Спелая хурма должна быть мягкой на ощупь, но не слишком. Если она слишком мягкая или имеет темные пятна, это может указывать на перезрелость.
3. Форма: Выбирайте фрукты с ровной, целой кожурой. Избегайте плодов с вмятинами или повреждениями.
4. Запах: Спелая хурма имеет сладкий, приятный аромат. Если запах отсутствует, возможно, фрукт еще не дозрел.

🌿 Почему хурма вяжет:
Вяжущий вкус хурмы обусловлен высоким содержанием танинов, особенно в недозрелых плодах. Танины — это полифенольные соединения, которые могут вызывать ощущение сухости во рту. По мере созревания хурмы содержание танинов снижается, и фрукт становится сладким и менее вяжущим. Поэтому, если вам не нравится вяжущий вкус, лучше выбирать полностью спелые плоды.

Надеюсь, эта информация была полезной!
Любите хурму?

Хурма — это не только вкусный, но и полезный фрукт. ☺️

☘Польза хурмы:
1. Богатый состав: Хурма содержит множество витаминов (A, C, E, группы B), минералов (калий, магний, кальций) и антиоксидантов, что делает её полезной для иммунной системы, кожи и общего состояния организма.
2. Поддержка пищеварения: Хурма содержит клетчатку, что способствует нормализации работы кишечника и улучшению пищеварения.
3. Антиоксидантные свойства: Антиоксиданты помогают защищать клетки от повреждений, замедляя процессы старения и снижая риск хронических заболеваний.
4. Снижение уровня холестерина: Регулярное употребление хурмы может способствовать снижению уровня плохого холестерина в крови.
5. Энергетическая ценность: Хурма — хороший источник углеводов, что делает её отличным перекусом для повышения энергии. (Вечером худеющим не рекомендуется)

Вторичная форма ветряной оспы, также известная как опоясывающий лишай (герпес зостер), возникает в результате реактивации вируса ветряной оспы (Varicella-Zoster Virus), который остается в латентном состоянии в нервных клетках после первичной инфекции.

После перенесенной ветряной оспы вирус может "спать" в организме на протяжении многих лет, а затем активироваться, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, пожилых людей или после стрессовых ситуаций.

Симптомы опоясывающего лишая включают:

1. Боль и жжение в области, где появится сыпь.
2. Появление пузырьков, которые обычно располагаются на одной стороне тела, следуя за ходом нервов.
3. Зуд и покраснение кожи.
4. Лихорадка и общее недомогание могут также наблюдаться.

Лечение примерно такое же, как и при ветрянке. Встречается эта болезнь чаще в пожилом возрасте, но бывает и у детей.

P.S Фото в комментариях

🧠✨ Как устроена наша память? Почему дети лучше запоминают информацию, чем взрослые? ✨🧠

Память — это удивительный механизм, который позволяет нам хранить, извлекать и использовать информацию. Она делится на несколько типов: кратковременная и долговременная. Кратковременная память помогает нам удерживать информацию на короткий срок, например, запомнить номер телефона до его набора. Долговременная, в свою очередь, позволяет нам сохранять воспоминания на годы и даже десятилетия! 📅💭

Но вот интересный факт: дети, как правило, запоминают информацию лучше, чем взрослые! 🤔 Почему так происходит? Давайте разберемся! 🔍

1. Гибкость ума: У детей мозг активно развивается, и нейронные связи формируются быстрее. Это делает их более восприимчивыми к новой информации! 🌱✨

2. Игровая форма обучения: Дети учатся через игру, что делает процесс запоминания более увлекательным и менее стрессовым. 🎲🎉

3. Отсутствие перегрузки: Взрослые часто сталкиваются с множеством задач и обязанностей, что может перегружать их память. Дети же, как правило, имеют меньше отвлекающих факторов. 🏫📚

4. Естественное любопытство: Дети по своей природе любопытны и стремятся исследовать мир вокруг. Это желание учиться и открывать новое помогает им лучше запоминать информацию. 🌍🔍

5. Эмоциональная связь: Эмоции играют важную роль в запоминании. Дети часто связывают информацию с яркими эмоциями, что делает воспоминания более крепкими. ❤️😊

Так что, если вы хотите улучшить свою память, не забывайте о детских методах: играйте, исследуйте, связывайте информацию с эмоциями и не бойтесь быть любопытными! 🎈🌟

Помните, что наш мозг — это невероятный инструмент, который можно развивать в любом возрасте! 💪🧠✨

Как Вы развиваете свою память и детям?

#Память #Дети #Обучение #ИнтересныеФакты #РазвитиеМозга

Мне вчера на прогулке сынок Димчик сказал: Мама у тебя память похуже моей, ты так быстро всё забываешь😁

Лечение ветряной оспы

✨Парацетамол, при высокой температуре.
✨Ацикловир, как противовирусная терапия, при тяжёлых формах ветряной оспы. Чаще используют у подростков и у взрослых.
✨Антигистаминные препараты при выраженном зуде.
✨смазывать высыпания можно: зелёнкой, фукорцином, Каламином, Ветригардом или Покс Клином.
Первые два варианта сильно пачкают одежду и не снимают зуд. Каламин снимает зуд. Последние два хорошо заживляют ранки, снимают зуд, разработаны специально для лечения ветряной оспы, но достаточно дорогие и не всегда есть в Аптеках.

-сроки ограничения: домашний режим до 10 дней;
−порядок снятия ограничений: выписка участковым врачом-педиатром в детское учреждение при клинико-лабораторном выздоровлении.

Рекомендации для пациента:
-Диета физиологически полноценная, богатая биологически ценными веществами: незаменимыми аминокислотами, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами. Поваренная соль — 10-15 г, свободная жидкость 1,5-2 л. Исключают трудноперевариваемые продукты и блюда, острые блюда и пряности, копчености.
-рациональное питание с набором легкоусвояемых, но привычных и любимых блюд, обязательны фрукты, овощи;.
-витаминотерапия,
−соблюдение правил личной гигиены, аккуратно купать ребенка под душем, не тереть полотенцем, а аккуратно промакивать.
-постельный режим в течение периода лихорадки;
-медицинский отвод от профилактических прививок на 1 месяц.
Карантин для контактных непривитых и непереболевших 21 день.

Если ещё есть вопросы спрашивайте. Если полезно, оставьте любой смайл в комментариях!

Ветряная оспа
— это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом из семейства герпесвирусов III типа - Varicella Zoster, передающееся воздушно-капельным путем, характеризующееся лихорадкой и толчкообразным появлением на коже и слизистых полиморфной пятнисто-везикулезной сыпи.

Инкубационный период продолжается от 11 до 21 сут.
Продромальный период продолжается от нескольких часов до 1—2 сут. Характеризуется слабо выраженным синдромом интоксикации, субфебрильной температурой тела.
Период высыпания продолжается 2—5 сут. Заболевание обычно начинается остро, с повышения температуры тела до 37,5—38,5 °С, умеренно выраженных проявлений интоксикации (головная боль, раздражительность), а также развития характерной пятнисто-везикулезной сыпи на коже, слизистых оболочках щек, языка, неба. Первые пузырьки, как правило, появляются на туловище, волосистой части головы, лице. В отличие от натуральной оспы, лицо поражается меньше и позже туловища и конечностей, сыпь на ладонях и подошвах встречается редко.
Динамика развития элементов сыпи (пятно — папула — везикула — корочка) происходит быстро: пятно превращается в везикулу в течение нескольких часов, везикула — в корочку за 1—2 сут.
Ветряночные элементы (диаметр 0,2—0,5 см) имеют округлую или овальную форму, располагаются на неинфильтрированном основании, окружены венчиком гиперемии; стенка везикул напряжена, содержимое прозрачное. В отличие от натуральной оспы пузырьки однокамерные и спадаются при проколе. Со 2-го дня периода высыпания поверхность везикулы становится вялой, морщинистой, центр ее начинает западать. В последующие дни образуются геморрагические корочки, которые постепенно ( 4—7 сут) подсыхают и отпадают; на их месте может оставаться легкая пигментация, в некоторых случаях — единичные рубчики.
У больных ветряной оспой высыпания появляются в течение 2—5 сут, «толчкообразно», что и обусловливает ложный полиморфизм сыпи.
Везикулы нередко появляются на слизистых оболочках полости рта, конъюнктивах, реже — гортани и половых органов. Элементы сыпи на слизистых оболочках нежные, быстро вскрываются и превращаются в поверхностные эрозии, в области которых отмечается незначительная болезненность.
В комментарии добавлю фото

Как воспользоваться этой акцией?
▫️ Скачайте приложение «Hello, Doc!» по ссылке /ваша ссылка/
▫️ Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусных рублей (1 б = 1 ₽), которые можно использовать для оплаты большей части анализов, кроме акционных.
▫️ Найдите в приложении Mini Check-Up «Подготовка к беременности для мужчин» и Mini Check-Up «Подготовка к беременности для женщин» и оплатите их.
▫️ Выберите в приложении лабораторию в вашем городе.
▫️ Посетите выбранное отделение, предъявите номер заказа и сдайте анализы.
▫️ Получите результаты в приложении и при необходимости запросите бесплатную расшифровку.

https://hellodoc.app/s/bcasx/

👨‍👩‍👧‍👦 Акция от «Hello, Doc!»: Mini Check-Up «Подготовка к беременности» для мужчины и женщины! 👨‍👩‍👧‍👦
Планируете стать родителями? Есть специальное предложение для будущих мам и пап! Пройдите Mini Check-Up «Подготовка к беременности» по уникальной цене:
Для женщин: всего за 8 990₽ вместо 17 066₽! 💖
Для мужчин: всего за 3 350₽ вместо 7 310₽! 💙
🩺 Что включает Mini Check-Up для женщин?
• Выявление дефицитов витаминов и микроэлементов.
• Проверка на инфекции и риски заболеваний.
• Оценка работы щитовидной железы и свертываемости крови.

🩺 Что включает Mini Check-Up для мужчин?
• Выявление скрытых инфекций, передающихся половым путем.
• Оценка микрофлоры мочеполовой системы.
• Проверка на ВИЧ, сифилис и вирусные гепатиты.
• Определение группы крови и резус-фактора.

🌟 Кому важно пройти Check-Up?
• Парам, планирующим беременность и желающим убедиться в своем здоровье.
• Если у вас были инфекции или хронические заболевания.
• Если у мамы отрицательный резус-фактор.

https://hellodoc.app/s/w8hv5/

Мои юные авиастроители😁
Вот думаю, может отдать их на кружок авиастроения или моделистроения, уж очень они любят создавать что-то интересное😊
Поделитесь, может Ваши сыновья ходят на какие-то такие кружки или занятия? ☺️

Анкилоглоссия, или "языковая уздечка", — это состояние, при котором уздечка языка (тонкая полоска ткани, соединяющая язык с дном рта) слишком короткая или плотная, что ограничивает движение языка. 😀

✂️Подрезка уздечки (френотомия) рекомендована при:

1. Трудностях с кормлением: У младенцев анкилоглоссия может затруднять сосание, что приводит к проблемам с грудным вскармливанием.

2. Проблемы с речью: У детей может возникать затруднение в произношении определённых звуков, что может потребовать вмешательства.

3. Гигиенические проблемы: Ограниченная подвижность языка может затруднять чистку зубов и языка, что может привести к проблемам с зубами и деснами.

4. Дискомфорт: Анкилоглоссия может вызывать дискомфорт и боль.

Перед принятием решения о подрезке уздечки важно проконсультироваться с врачом, стоматологом, который сможет оценить ситуацию и дать рекомендации на основе индивидуальных потребностей пациента.

Сталкивались с такой проблемой? У нас Диме и Наде подрезали уздечку, так как она была очень короткая.

Когда были в Питере посетили с Димчиком Гранд макет России!
Мы уже были там 5 лет назад, но это место очень интересное для детей и взрослых, посмотрите сами, а если будет возможность, обязательно посетите😉

Кстати, там на первом этаже есть неплохая столовая, где можно вкусно и недорого поесть, что тоже очень удобно😊

Ещё там есть макеты где можно поуправлять моделями поездов, Диме очень понравилось 😊
Были там?

🍏🥝 Польза киви: маленький фрукт с большими преимуществами! 🥝🍏

Дорогие друзья! 🌟 Сегодня поговорим о киви — этом ярком и сочном фрукте, который не только радует глаз, но и приносит много пользы для здоровья! 💚

1. Витаминный заряд! 💪 Киви — настоящий чемпион по содержанию витамина C! Он укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудами. 🦠💨

2. Поддержка пищеварения! 🌿 Благодаря высокому содержанию клетчатки, киви способствует улучшению пищеварения и помогает избежать запоров. 🍽️✨

3. Антиоксидантный эффект! 🛡️ Киви богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений и замедляют процессы старения. 🌼⏳

4. Забота о сердце! ❤️ Калий в киви помогает поддерживать нормальное кровяное давление и здоровье сердечно-сосудистой системы. 🩺💖

5. 😋 И, конечно, киви — это просто вкусно! Его можно добавлять в салаты, смузи или просто есть в свежем виде. 🍹🥗

🌈🥝 Как вы любите есть киви? Делитесь в комментариях! 👇💬

#Киви #Здоровье #ПользаФруктов #Витамины

Сегодня мой профессиональный праздник❤️💐
Очень люблю свою профессию, Слава Богу, что я смогла поступить и выучиться, не всегда было легко, но учёба принесла добрые плоды!
Поздравляю Всех своих коллег! 💐 Пусть детки всегда выздоравливают и поменьше болеют!🌿

Мы сегодня вернулись из Питера, очень хорошо провели время! К обеду решили заказать роллы, чтобы все порадовались☺️ Заказывали через приложение Яндекс Еда.
В Яндекс Еда большое количество ресторанов и к тому же с приятными акциями внутри приложения!

🔸 hkzydrva - 400₽ на первый заказ от 800₽ (выгодно для заказов менее 1750₽); ❗️действует только до 20 ноября!
🔸 HWLVE8GQ - скидка 20% на первый заказ от 800₽, максимальная скидка 1000₽ (выгодно для заказов более 1750₽).

❗️Действуют в приложении и суммируются со всеми акциями.

Заказывайте по ссылке👇 https://edayandex.prfl.me/verapediatr8/ctfrvj?erid=2VtzqvJniyL

Реклама. ООО "ЯНДЕКС.ЕДА", ИНН 9705114405.

4. Ограничьте стимуляцию: За час до сна избегайте активных игр и ярких экранов. Это поможет снизить уровень возбуждения и подготовить малыша ко сну.

5. Обратите внимание на питание: Убедитесь, что малыш не голоден перед сном, но и не перекармливайте его. Легкий перекус может быть полезен.

6. Дайте ему возможность успокоиться: Если малыш просыпается ночью, дайте ему немного времени, чтобы успокоиться самостоятельно, прежде чем идти к нему.

7. Будьте последовательны: Если вы начали следовать определенному режиму или ритуалам, старайтесь придерживаться их, чтобы малыш привык к новым условиям.

8. Обратите внимание на сигналы усталости: Учитесь распознавать, когда ваш малыш устал, и укладывайте его спать, пока он еще не переутомился.

9. Консультация с врачом: Если у вас возникают серьезные проблемы со сном малыша, не стесняйтесь обратиться к педиатру для получения рекомендаций. Предварительно, хорошо прописать дневник режима ребёнка.

Помните, что каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Будьте терпеливы и пробуйте разные подходы, чтобы найти то, что подходит именно вашему малышу.❤️
Как спят Ваши малыши?

Наладить сон у малыша — это важная задача, которая требует терпения и последовательности. Вот несколько советов, которые могут помочь:

1. Создайте режим: Установите регулярный график сна, укладывая малыша в одно и то же время каждый день. Это поможет ему привыкнуть к определенному ритму.

2. Создайте комфортную обстановку: Убедитесь, что в комнате, где спит малыш, тихо, темно и прохладно. Используйте затемняющие шторы и поддерживайте комфортную температуру.

3. Расслабляющие ритуалы: Введите успокаивающие ритуалы перед сном, такие как купание, чтение книг или тихие игры. Это поможет малышу понять, что время сна приближается.

Дорогие мои🌿
Очень многие угадали мы с сыном в прекрасном городе Санкт-Петербург! ❤️
Вчера были на открытии Церкви: Тихая Пристань, рядом с метро Девяткино. Очень понравилось, было хорошее собрание и участие Симфонического оркестра с хором. Встретила много знакомых, очно увидела, Алёну, с которой давно дружим онлайн, она тоже врач-педиатр.

Потом съездили к Казанскому собору и вернулись к моей подруге-Насти, с ней мы дружим, уже около 15 лет, не очень часто, но встречаемся😊

Девочки, так же хочу напомнить, что сегодня начался мой 4х недельный марафон: Похудение и оздоровление, кто ещё хотел постройнеть и поправить здоровье, присоединяйтесь😊
Буда рада каждой❤️ Стоимость всего 1000р. Кто хочет присоединиться, ставьте + или пишите лично @verapediatr.

У нашего Димчика каникулы, он учится по системе: 5 недель учится, 1 неделя отдыха. Сейчас уже вторые каникулы за осень 🍂
Оценки по триместрам, вот он пришёл со школы и говорит:
-Мамочка, давай посмотрим скорее мои оценки за триместр!
Я открываю портал, а там все 5😊 Мы с мужем решили его поощрить, и я отправилась с ним в мини-путешествие😊 Завтра утром уже будем на месте, а во Вторник вернёмся домой❤️
На поезде мы не ездили уже 8 лет, мне и самой интересно, а Дима вообще в восторге, всё ему нравится ☺️, всё изучает😊
Как думаете в какой город мы едем?🚇🚆

Ожирение — это серьезная медицинская проблема, которая может привести к множеству заболеваний:

1. Сердечно-сосудистые заболевания: Ожирение увеличивает риск развития гипертонии, атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

2. Диабет 2 типа: Избыточный вес является одним из основных факторов риска развития инсулинорезистентности и диабета 2 типа.

3. Метаболический синдром: Это комплекс состояний, включающий высокое кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови, избыточный жир на животе и высокий уровень холестерина.

4. Проблемы с суставами: Ожирение увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра, что может привести к остеоартриту.
Сейчас такая проблема у моей мамы, сделали узи, сказали, что сустав необходимо менять😢

5. Респираторные заболевания: Избыточный вес может вызывать или усугублять такие состояния, как апноэ во сне и астма.

6. Проблемы с печенью: Ожирение может привести к неалкогольной жировой болезни печени, которая может прогрессировать до воспаления и цирроза.

7. Рак: Исследования показывают, что ожирение связано с повышенным риском некоторых видов рака, таких как рак груди, толстой кишки, матки, пищевода и почек.

8. Психические расстройства: Ожирение может привести к депрессии, тревожным расстройствам и другим психическим проблемам и низкой самооценки.

9. Проблемы с репродуктивной системой: У женщин ожирение может привести к нерегулярным менструальным циклам и бесплодию, а у мужчин — к снижению уровня тестостерона.

10. Проблемы с кожей: Ожирение может способствовать развитию различных кожных заболеваний, таких как грибковые инфекции и фурункулы.

Важно помнить, что ожирение — это сложное состояние, и его лечение требует комплексного подхода, включая изменения в образе жизни, диету. Проверить есть ли ожирение можно в онлайн калькуляторе ИМТ:
https://calcus.ru/calculator-imt?input=eyJ1bml0cyI6Im1ldHJpYyIsInR5cGUiOiIxIiwiaGVpZ2h0IjoiMTczIiwid2VpZ2h0IjoiNzAifQ==

Сегодня съездили со старшими детьми проверить зрение, стараемся регулярно посещать окулиста!
У Надюшки слава Богу всё хорошо, а у Димчика- астигматизм, он носит очки с 3х лет, в основном, когда занимается уроками, слава Богу за последний год зрение не ухудшилось, очки менять не нужно!🤓
У Влада с Любочкой тоже астигматизм, но пока очки им не нужны были, но нужно в ближайшее время сходить и опять проверить зрение!
Я ходила в очках с 10 до 30 лет, и вот 1,5 года назад сделала лазерную коррекцию зрения, я очень довольна, недавно тоже проверяла зрение, вижу 100%😊
Как у Вас и ваших детей со зрением дела?

Ответы на вопросы о марафоне: Похудение и оздоровление!

Пятый поток моего марафона: Похудение и оздоровление, начинается уже в понедельник 18.11 и продлится 4 недели.
Программа нашего марафона:

1 неделя: Налаживаем питьевой режим и питание.

2 неделя: Добавляем спорт, упор на физическую активность.

3 нелеля: разбираем каллораж питания. Сколько необходимо каллорий, и сколько активности!

4 неделя: Уход за кожей лица и тела, тейпирование живота, лица, самомассаж.

В конце 4 недели подводим итоги!
Кто похудел лучше всех, получает приз🎉🎁
На 4м потоке лучший результат за месяц -5400кг❤️

Марафон подходит для всех кто хочет похудеть, для тех у кого нормальный вес, но хочет начать правильно питаться и поддерживать здоровый образ жизни.
Подходит для кормящих, на ГВ можно похудеть!
Подходит для беременных, чтобы сильно не поправиться.
Стоимость входа всего 1000 рублей! На личном сопровождении 2500 рублей.
Доступна оплата из-за границы😊
Кто хочет присоединиться ставьте +, или пишите лично @verapediatr

Что делать, если ребёнок до года подавился?

👤 Сядьте и положите ребёнка лицом вниз, себе на предплечье. Голову ребёнка держите ниже, чем туловище. С помощью среднего и указательного пальцев поддерживайте голову и шею.

👤 Нанесите 5 уверенных ударов основанием ладони по спине между лопатками. Пальцы ладони при этом должны быть направлены вверх, чтобы не задеть шею малыша.

👤 Если инородное тело не вылетело – переверните его вверх лицом (туловище также выше головы) и двумя пальцами надавите 5 раз на глубину 1,5-2,5 см по центру грудины.

Наглядно механизм удаления инородного тела показан на видео.

❗️❤️❗️
Дорогие мои друзья, моя подруга записала интересный курс:
«Мама - в порядке!»

🏠👨‍👧‍👦👩‍👧‍👦 - О рациональной организации всех вещей в доме с большой семьёй!

Оксана расскажет, как недорого и эффективно организовать пространство в своем доме, надолго сохраняя порядок в детских вещах.

✔️- Организация верхней зимней и демисезонной одежды.
✔️- Удобное хранение большого количества обуви.
✔️ - О ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЕ.
✔️- Как организовать шкаф старших детей-подростков.
✔️ - Работающие лайфхаки

После прохождения курса, будет «Вечер мам». Где Оксана ответит на Ваши вопросы.
                                                                                             🌿🌿🌿🌿🌿
Начало 18 ноября😊 Я тоже иду на этот курс, точно знаю, что у Оксаны есть, чему научиться!
Я когда бываю у неё в гостях, всегда удивлюсь, как с такой БОЛЬШОЙ семьёй, можно содержать идеальный порядок!

Все подробности у неё на канале, вообще советую подписаться, там много интересного!

https://t.me/pogodki_11

P.S Фото с Января этого года😊

Герпесвирусные инфекции у детей могут вызывать различные заболевания, связанные с несколькими типами вирусов из семейства герпесвирусов. Наиболее распространенные из них:

1. Вирус простого герпеса (HSV):
   - HSV-1: Обычно вызывает оральный герпес, проявляющийся в виде пузырьков на губах и вокруг рта. Может также вызывать герпетический стоматит.
  2. - HSV-2: Чаще вызывает генитальный герпес, но может передаваться и в детском возрасте.

3. Вирус ветряной оспы и опоясывающего лишая (Varicella-Zoster Virus, VZV):
   - Вызывает ветряную оспу, которая обычно проявляется в детском возрасте. После первичной инфекции вирус остается в организме и может активироваться позже, вызывая опоясывающий лишай, (чаще бывает у пожилых людей).

4. Цитомегаловирус (CMV):
   - Может вызывать бессимптомные инфекции, но у новорожденных и детей с ослабленным иммунитетом может приводить к серьезным заболеваниям.

5. Эпштейн-Барр вирус (EBV):
   - Чаще всего ассоциируется с инфекционным мононуклеозом. Может вызывать также другие заболевания, такие как лимфома Беркитта.

6. Человеческий герпесвирус 6 (HHV-6):
   - Вызывает розеолу (шестую болезнь), которая проявляется высокой температурой и сыпью.(чаще болеют малыши до 3х лет)


🌿 Симптомы и диагностика:
Симптомы герпесвирусных инфекций могут варьироваться в зависимости от типа вируса и возраста ребенка. Общие симптомы включают:
- Лихорадку
- Сыпь
- Боль в горле
- Увеличение лимфатических узлов
- Общую слабость

Диагностика может включать клинический осмотр, анализы крови, а также ПЦР для выявления вируса.

🌿Лечение:
Лечение герпесвирусных инфекций зависит от типа вируса и тяжести заболевания. В некоторых случаях может быть назначена противовирусная терапия (например, ацикловир), особенно при тяжелых формах инфекции или у детей с ослабленным иммунитетом. В большинстве случаев инфекции проходят самостоятельно, и лечение направлено на облегчение симптомов.

🌿Профилактика:
Профилактика включает соблюдение гигиенических мер и избегать контактов с инфицированными людьми.

Сталкивались ли Вы с какими-то герпесвирусными инфекциями?

Закончился 4 поток моего марафона похудение и оздоровление! Некоторые отзывы девочек с этого потока Вы можете почитать в скриншотах.
С 18 Ноября начнётся 5 поток, так что,кто хочет похудеть к Новому году, наладить питание, включить тренировки, уход, разобраться с колларажем питания, понять какие есть дефициты витаминов и микроэлементов, как их восполнить, присоединяйтесь у марафону!
Марафон длится 4 недели, стоимость всего 1000 рублей, это 250 рублей в неделю, очень бюджетная цена, чтобы все кто хочет могли поучаствовать❤️
Кто хочет присоединиться ставьте +, или пишите в личные сообщения @verapediatr.

Закончился 4

Девушки, нужна Ваша помощь! Чем можно оттереть шариковую ручку с обоев?
Любушка решила побыть художницей и решила отработать навык на обоях🙈

Кстати, с одежды очень легко отстирать ручку, перед стирка брызгаем порисованное место лаком для волос и забрасываем в стиральную машину, достаём чистую одежду без всяких следов😊
С обоями сложнее, уже не знаю, чем оттереть🙈

Дорогие мамочки! Я записала мини-курс: Плавное отучение от груди! С чётким пошаговым планом действия, с примерами своих детей и опытом других мамочек! Я уже не раз помогала советом молодым мамочкам в этом вопросе, хочу чтобы качественная информация помогла ещё многим.
Стоимость этого курса, всего 300 рублей, желающие приобрести курс, ставьте + или пишите мне в личное сообщение: @verapediatr

Сегодня я присутствовала на онлайн -конференции по диетологии! Очень мне нравится тема питания, так как здоровое питание-залог здоровья!
Хочу поделиться с Вами темой о Функциональных продуктах питания!

Функциональные продукты питания - это пищевые продукты, которые имеют дополнительные свойства, помимо традиционной пищевой ценности в связи с добавлением (обогащением) дополнительных ингредиентов, новых или уже существующих. 

Ждём Димчика со школы, минус второй смены, что ребёнка нужно обязательно встречать, так как урок заканчиваются, когда на улице уже темно😉
Хорошо, что мы живём в пешей доступности и как раз можем прогуляться 😊
Как Ваши школьники?

Я писала пост для одного детского канала, ниже поделюсь им с Вами❤️ очень ценная информация об иммунитете ребёнка, а подробнее об этой теме мы проходим на тренинге, с практическим применением😊
Следующий тренинг: "Крепкий иммунитет" будет после Нового года😊

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это два разных типа заболеваний, хотя оба они вызываются вирусами и имеют схожие симптомы. Вот основные отличия между ними:

1. Возбудители:
   - Грипп вызывается вирусами гриппа (A, B, C типов).
   - ОРВИ могут быть вызваны множеством различных вирусов, включая риновирусы, аденовирусы, коронавирусы и др.

2. Симптомы:
   - Грипп обычно начинается остро, с высокой температуры (до 39-40°C), сильной головной боли, ломоты в мышцах, озноба, слабости и утомляемости. Также могут быть кашель, боль в горле и насморк, но они менее выражены.
   - ОРВИ часто проявляется более мягкими симптомами, такими как насморк, легкий кашель, боль в горле, но температура обычно не так высока, и симптомы развиваются постепенно.

3. Течение заболевания:
   - Грипп может протекать более тяжело и требует более внимательного наблюдения, особенно у детей и людей с хроническими заболеваниями.
   - ОРВИ обычно имеют более легкое течение и могут проходить без серьезных осложнений.

4. Профилактика и лечение:
   - Профилактики ОРВИ и гриппа, включает уменьшение посещений мест скопления людей в период эпидемии, гигиена по возвращению домой.
   - Лечение гриппа может включать противовирусные препараты, в то время как для ОРВИ чаще всего достаточно симптоматической терапии.

Важно помнить, что симптомы гриппа и ОРВИ могут быть похожи у ребенка. И для подбора лечения необходима консультация с врачом!

Как защитить зрение ребёнка, во время учёбы ?

Особенности физиологии зрительного аппарата у ребенка отличаются от взрослого, именно поэтому с момента, когда ребенок идет в школу, требуется соблюдать ряд правил по профилактике нарушения зрения у детей. Глаза ребёнка нуждаются в поддержке и правильной организации визуальной среды.

Рекомендации:

📌Необходимо регулярно проходить профилактические плановые осмотры у офтальмолога для выявления недостатков и коррекции имеющихся нарушений (миопия, гиперметропия, астигматизм), которые приводят к истощению резервных запасов аккомодации.

📌При миопии (близорукости) коррекция детям назначается только для постоянного ношения. Не существует показаний «для дали», для «доски в школе». Детям назначаются очки(или линзы) не только чтобы видеть доску, но в первую очередь для нормализации роста глаз и зрительных функций.

📌Обеспечьте комфортную рассадку ребенка в классе. Первая парта не всегда полезна! Электронная доска должна быть не ближе 3 метров от уровня глаз.

📌Обеспечьте полноценное питание в период адаптации к учебе.

📌Для профилактики зрения важную роль играют дневные прогулки! 90 минут дневного света необходимо глазам детей, чтобы правильно расти.

📌Для здоровья зрительного аппарата необходим полноценный сон.

📌Рекомендованы перерывы при занятиях на близком расстоянии (чтение, письмо, телефон, планшет, компьютер) каждые 20-30 минут на 15-20 минут.

📌Нормированное экранное время. Норма - 1 час в день.

📌В некоторых случаях по рекомендациям офтальмолога подключается дополнительное лечение (капли, аппаратное лечение), если есть показания (слабость, напряжение, неустойчивость аккомодации).

📌Если ребёнок носит очки - проверьте их правильность посадки, отсутствие царапин на линзах в оптической зоне. Проведите их «плановый ТО» у мастера.

😄И конечно же, больше положительных эмоций и поддержки! Это ещё один источник полезных гормонов и залог здоровья!

Вчера у нас в гостях была моя преподаватель по музыки и именно она помогла нам организовать ансамбль домрово-гитарный❤️
Вчера отметили год образования ансамбля, планируем и дальше играть на музыкальных инструментах и прославлять Бога🙏

А фото красивой осени с парка Борисовские пруды😍
Осень в Москве очень красивая❤️ Эти огромные кленовые листья поражают своей величиной и красотой🍁🍂🌾
Любите осень?

Розыгрыш!!!🎁

На канале "Хочу все знать с Жориком" потрясающая новость- разыгрывается замечательная книга "Лучик" издательства «Источник Жизни».

Удивительная история о маленьком пони, который помог мальчику и стал настоящим героем.🐴

Чтобы принять участие в розыгрыше,
нужно быть подписанным на каналы:

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ с Жориком

Аудио рассказы для детей | христианские

Веселые поделки | рисунки

Погружайтесь в мир захватывающих приключений вместе с Жориком!

Поставьте❤️ под этим постом

Участников: 22
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 13:00, 31.10.2024 MSK (7 дней)

Аллергия к белкам коровьего молока (АБКМ) — это патологическая реакция, вызванная приемом продуктов, содержащих белки коровьего молока (БКМ), в основе которой лежат иммунные механизмы.

Пищевой белок выступает в роли аллергенов у генетически предрасположенных людей, зависит от наличия в его составе структур способных вызывать выработку IgЕ-антител.

Большое значение в патогенезе аллергии к БКМ имеет вскармливание молочными смесями, приводящее к раннему чрезмерному поступлению чужеродного белка, что на фоне незрелости кишечного барьера и иммунного ответа приводит к аллергической реакции. Однако, и у детей на грудном вскармливании также может развиться клинически значимая АБКМ за счет проникновения пищевых белков в грудное молоко.
Белок коровьего молока - ведущий по клинической значимости аллерген раннего детского возраста.
Клинические проявления АБКМ значительно отличаются в зависимости от формы и характера реакции, а также у больных разного возраста.
-Кожные проявления: гиперемия кожи, упорные опрелости, мелкопапулезная сыпь.
-Проявления со стороны ЖКТ:  воспаление, нарушение моторики, стридор, боли в животе, диарея, запоры, недостаточная прибавка в весе.
-Респираторные проявления: аллергический ринит, обструктивный бронхит.

Диагностика:
- определение сенсибилизации по уровню специфического IgE к определенным пищевым аллергенам с помощью тест-системы.
- Кожное тестирование (кожные скарификационные пробы- для детей старше 5лет).
-диагностическая элиминационная (безмолочнаяя) диета является универсальным методом. При наличии клинически значимых симптомов и вероятной роли АБКМ, назначается диагностическая безмолочная диета с исключением продуктов, содержащих белки коровьего молока, а также молока других млекопитающих и говядину (телятину). При грудном вскармливании все эти продукты исключаются из рациона матери. Продолжительность диагностической диеты от 7-10 дней  до 2-4 недель.

Основное лечение, это Диета:

- При искусственном вскармливании, специализированные смеси на основе высокогидролизованного молочного белка или аминокислот.
-При ГВ, диета с ограничением молока и говядины.


Прогноз во многом зависят от вида аллергена и формы АБКМ.
Сталкивались с АБКМ?

https://hellodoc.app/s/bcasx/

Напомню, что у меня есть хорошая скидка на разные анализы, в том числе на комплексную проверку организма на витамины и микроэлементы!
При установке приложения Вам начисляется 15000 балов, которые тоже можно тратить частично на анализы.

После того, как у нашего Владика (3ребенка) образовался бутылочный кариес, я всерьёз задумалась, о дополнительном приёме Кальция во время 4 беременности. ( на фото я 2,5года назад, с Любочкой в животике) На 12 недели я сдавала на уровень кальция и увидела что он приближается к нижней границе нормы. Я стала принимать Кальций Д3 дополнительно.
Кальций для организма человека является незаменимым микроэлементом, составляя основу костной ткани, участвует в формировании дентина и эмали зубов, является одним из компонентов системы свертывания крови, участвует в регуляции нервной и нервно-мышечной проводимости, входит в состав многочисленных кальций-содержащих соединений (белков, ферментов, витаминов, гормонов и др.)

Слава Богу у нашей Любочки хорошие здоровые зубки, и скелет, хотя кормила я её на 8 месяцев дольше Владика, не всегда она давала чистить, но закладка Кальция была хорошая, а это уже 80% успеха к здоровым зубам.
Беременным мамочкам и кормящим очень важно следить за своим здоровьем🙏

Пакет лего и дети заняты весь вечер😊
Во что Ваши дети играют сами с удовольствием?😉

Чтобы избежать бутылочного кариеса, необходимо:

- Отучать ребенка от засыпания с бутылочкой и грудью во рту.
- Ограничить употребление сладких напитков, заменяя их водой.
- Начинать чистку зубов с первых зубов у ребенка.
- Регулярно посещать стоматолога для профилактики и раннего выявления кариеса.
- Регулярный приём витамина Д.

Своевременное обращение к стоматологу и соблюдение правил гигиены полости рта помогут предотвратить развитие бутылочного кариеса у малышей.

У некоторых деток, всё будет хорошо и если кормить ребёнка грудью или смесью дольше 2х лет, а у других может быстро развиться кариес. Гигиена очень важна!

Бутылочный кариес - это особая форма кариеса, которая развивается у детей раннего возраста. Основные причины его возникновения:

1. Частое и длительное употребление бутылочек с жидкостями, содержащими сахар (соки, молоко, сладкие напитки). Сахар способствует развитию кариесогенных бактерий.

2. Засыпание ребенка с бутылочкой во рту. Слюноотделение во сне снижается, что приводит к застою сахаросодержащих жидкостей в полости рта.

3. Недостаточная гигиена полости рта у маленьких детей.

Бутылочный кариес может развиваться и у детей, находящихся на грудном вскармливании (ГВ). Основные причины этого:

1. Частое и длительное кормление грудью, особенно ночью. Во время сна слюноотделение снижается, что способствует накоплению молока в полости рта.

2. Молоко содержит лактозу - вид сахара, который также может способствовать развитию кариесогенных бактерий.

3. Недостаточная гигиена полости рта ребенка. Важно регулярно чистить зубы и десны малыша.

4. Генетическая предрасположенность к кариесу.

Отучение от груди

Главное правило мягкого отлучения - это готовность мамы и ребёнка.
Лучший возраст -  когда ребёночку уже больше года.
Начинать отучение нужно плавно, иногда этот процесс занимает 1-2 месяца, торопиться не стоит😉
Понемногу начинаем убирать количество кормлений, сначала оставляем 2 кормления днем и ночью по требованию, так около недели. Затем, убираем ещё одно кормление, потом оставляем только ночное и утреннее. Потом убираем утреннее, заменяем на кашку.
Хорошо, когда у ребёнка есть какое-то привычное действие при засыпании, чтобы когда Вы уберете кормление, у ребёнка был стереотип для сна. (мягкая игрушка, своё одеяло, песни мамы и т.д.)
Последний этап - убираем все кормления. Можно добавить смесь или воду. Но от этого тоже придётся потом отучать.
Хорошо, если кто-нибудь сможет помочь Вам 2-3 дня укладывать малыша спать, тогда он не будет искать источник молока.
Преимущества плавного отучения - отсутствие стресса у ребёнка, и плавное уменьшение молока в груди у матери. Нет застоев и мучений от большого количества молока.

Я своих четверых деток так отучала, Димчика закончила кормить в 1г 4мес, Надюшу в 1г 8мес, Владика отучили в 1г и 6 мес. Любочку отучили в 2г и 2 мес.
Сейчас готовлю мини-курс по отучению, где будет больше конкретики и информации с яркими примерами.

Колыбельная песня от Любочки✨ ей 2г3м

Сегодня в Церкви был праздник Жатвы! По другому День благодарения Бога за урожай, за жизнь, здоровье, благополучие!
Как важно в своей жизни найти время для благодарности Богу🙏🙏🙏

"Делай то что должна, когда должна".

Этой фразой стимулирую себя делать всё необходимое сразу не откладывать😊

P.S На фото наша красивая осень 🍂 Снег растаял и мы вновь наслаждаемся красками осени🌾🍁🍂

Укладывала Любочку сегодня спать😴
И смотрю она взяла пальчики в рот и начала их сосать🙈 у неё до года иногда была такая привычка на засыпание, она отказалась от соски и сосала большой палец. Я переживала, потихоньку убирала палец обнимала её, пыталась дать замену и слава Богу она сама оставила эту привычку и всё нормализовалось🙏
Сейчас после отучения от груди она будто ищет замену, и иногда начала показывать пальцы.
Я ей сказала: "Любочка у тебя на ручках микробы живут, а ты их в ротик тянешь, они будут внутри размножаться и животик будет болеть!"
"Микробы?" -переспросила она.
-Да, микробы.
- Я не буду больше пальцы сосать!
После этих слов она убрала пальчики от рта и спокойно уснула!😌
Удивляюсь её покорности, очень часто когда мы говорим ей что, что-то нельзя, она переспрашивает, уточняет некоторые моменты и слушается, говорит: "Я не буду так больше делать!"🙏

Ей сейчас 2г3месяца.

P.S Интересно, будет ли она послушна в дальнейшем?

Помела - это цитрусовый фрукт, его полезные свойства:

1. Высокое содержание витамина C. Один помело содержит около 70-100% суточной нормы витамина C, который необходим для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос.

2. Богат антиоксидантами. Помело содержит флавоноиды и каротиноиды, которые помогают защищать клетки организма от повреждений свободными радикалами.

3. Способствует пищеварению. Помело содержит клетчатку, которая улучшает работу кишечника и способствует регулярному опорожнению.

4. Помогает контролировать вес. Помело обладает низкой калорийностью, но при этом дает чувство насыщения, что может помочь в контроле веса.

5. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье. Помело богат калием, который помогает поддерживать нормальное артериальное давление.

6. Укрепляет кости. Помело содержит кальций, магний и другие минералы, необходимые для здоровья костей.

Таким образом, включение помело в рацион может принести пользу иммунитету, пищеварению, ССС и общему здоровью.
Любите помела? А ваши дети?

У нас сегодня пошёл первый снег🙂
Срочно достали зимнюю одежду🙈

Как у Вас погода?

Сегодня начался мой марафон по похудению и здоровлению, кто ещё хочет присоединиться, поторопитесь, завтра последний день, когда можно присоединиться! Нас уже больше 90 участниц,
100 участнице подарю Фитнес браслет, с часами, с функцией мониторинга: сна, физической активности, кислорода в крови, давления, сердечного ритма.
Начните оздоровления, сегодня, чтобы через месяц чувствовать себя лучше, стройнее, моложе, здоровее!
Кто ещё хочет присоединиться, ставьте +, или пишите лично @verapediatr

Закончился второй поток моего тренинга: Крепкий иммунитет для детей!
Очень вдохновляют отзывы! Следующий поток будет примерно в Январе/ Феврале.

А уже в понедельник 14.10 начало марафона по Похудению и оздоровлению! Для девушек и женщин. На марафоне мы будем вместе идти по пути оздоровления, при этом теряя лишние киллограммы😊
Марафон основан на принципах Правильного питания, правильном питьевом режиме, достаточной физической активности! Не будет строгого меню, но будет много разных вкусных рецептов и правильный режим питания.
Нас уже больше 70 человек на этом потоке. Кто ещё хочет присоединиться ставьте +, или пишите в личные сообщения @verapediatr. Стоимость 1000р, на личном сопровождении осталось 2 места, стоимость 2500р.