Veggie Situation Official

🌱 Oggi vogliamo condividere con voi un’idea super pratica per ottimizzare il tempo in cucina: il ragù vegan! 🌱

🫕 Il trucco è semplice: quando si prepara il ragù, conviene farne in grandi quantità. Poi si divide in contenitori monoporzione e si mette in freezer.
Nei giorni in cui abbiamo poco tempo, basterà scongelare una porzione e usarla con della pasta, con la polenta o su del pane caldo. 🍝🥔🍆
In pochi minuti avrete un pranzo o una cena gustosa e super veloce! 💨

Fateci sapere se provate e condividete le vostre varianti preferite! 🙌

Buona cucina a tutti! 👩‍🍳👨‍🍳✨


Ecco alcune ricette con il ragu’ 100% vegetale: https://veggiesituation.com/?s=rag%C3%B9
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Torta di mele sbriciolata vegana

Oggi vi presentiamo la torta di mele sbriciolata vegana, un dolce che unisce la morbidezza delle mele al gusto avvolgente di una copertura croccante e sbriciolata. Perfetta per ogni occasione, questa torta è un viaggio tra sapori genuini e tradizioni rivisitate in chiave plant-based. Ogni morso è un’esplosione di dolcezza e semplicità, ideale per coccolarsi o stupire i propri ospiti.


Ecco il Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DCZClIiCsa3/?igsh=MTBkbHhkaThkNnRqOQ==


Ricetta completa sul sito:
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https://veggiesituation.com/torta-di-mele-sbriciolata-vegana/
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Con grande gioia volevamo condividere questo stupendo messaggio che parla del nostro corso online RIVOLUZIONE VEGETALE!

Vi vogliamo bene! 💜🌱

Ecco il link:
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https://veggiesituation.com/corso-online/
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🚨 ULTIMA COMUNICAZIONE!

Ciao a tutti!

Questo è l’ultimo promemoria: hai tempo fino a mezzanotte per iscriverti al nostro corso di cucina vegetale e ricevere tutti i contenuti inediti ed esclusivi!

Dopo questa notte, non sarà più disponibile a questo prezzo di promo.

Non lasciare che scada!

Risparmia più del 50% entrando oggi.

Hai ancora poche ore per iscriverti con la promo speciale riservata a te.

Ecco il link:
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https://veggiesituation.com/corso-online/


Un abbraccio,

Jurgita e Filippo 💜

🚨 DIRETTA LIVE SU INSTAGRAM 🌱

Buona domenica amici!

Oggi ci godiamo i raggi di sole autunnale (ultime dosi di vitamina D (3), una bella giornata di relax, meno schermi, più sguardi al cielo.
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Ci vediamo stasera alle 20:30 su Instagram
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https://www.instagram.com/veggiesituation/
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Zuppa cremosa di porro, finocchio e cannellini con curcuma

Zuppa cremosa di porro, finocchio e cannellini con curcuma

E se ti dicessi che puoi preparare piatti nutrienti e deliziosi come questo in pochissimo tempo, sorprendendo i tuoi cari con ricette 100% vegetali, equilibrate e irresistibili?

Ecco il Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DCJaTmjCgiL/?igsh=djVseHczMHQ4MnB5


Ricetta completa sul nostro sito:
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https://veggiesituation.com/zuppa-cremosa-di-porro-e-finocchio-e-cannellini-con-curcuma/
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🚨 DIRETTA LIVE SU INSTAGRAM

Questa sera alle 19:00 ci sarà una live sul nostro canale Instagram.

Cucineremo la Zuppa di zucca e cavolo nero, con cannellini al profumo di salvia. 🍲

E per chi parteciperà abbiamo preparato una sorpresa davvero speciale. Non mancare!


Ci vediamo stasera alle 19:00 su Instagram
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https://www.instagram.com/veggiesituation
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Trasforma il tuo benessere con l’alimentazione vegetale🌿

Pensi che mangiare sano e seguire un'alimentazione vegetale sia complicato? Ti sfidiamo a scoprire quanto può essere facile con il giusto approccio. 🥳

👉Ecco 3 punti chiave per migliorare il tuo benessere con l'alimentazione vegetale:

1 Aumenta il consumo di nutrienti vitali – Verdure, frutta, legumi, noci e semi sono ricchi di vitamine e minerali essenziali, come vitamina C, ferro e fibre, che rafforzano il sistema immunitario e migliorano la salute generale.

2 Riduci il rischio di malattie – La dieta vegetale, ricca di fibre e antiossidanti, abbassa il colesterolo e aiuta a prevenire malattie croniche come diabete di tipo 2 e problemi cardiovascolari.

3 Migliora l'umore e riduci lo stress – Alimenti come verdure a foglia verde e semi di chia contengono nutrienti benefici per il cervello, come omega-3 e magnesio, che promuovono un buon umore e aiutano nella gestione dello stress.

Questi cambiamenti possono migliorare il benessere complessivo, rendendo l’alimentazione un alleato della salute fisica e mentale.

Molte persone cercano di migliorare la loro alimentazione, ma senza sapere da dove cominciare. E se ti dicessi che abbiamo preparato un percorso completo per aiutarti a fare proprio questo? 

👉Abbiamo creato Rivoluzione Vegetale, il corso online pensato per rendere la tua cucina vegetale veloce, gustosa ed equilibrata! 

🔥Ma attenzione: mancano pochissimi giorni alla chiusura, e il prezzo di lancio è ancora attivo solo per poco. Non aspettare: l’unico modo per avere Rivoluzione Vegetale è ora! 

Tantissime persone hanno già scoperto il nostro percorso esclusivo e sta ottenendo grandi risultati… Vuoi essere una/o di loro? 

Scopri di più:
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https://veggiesituation.com/corso-online/
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Zucca e ceci arrosto al miso

Mangiare sano e seguire un’alimentazione vegetale ti sembra complicato perché spesso ti ritrovi con poco tempo a disposizione? Allora ripieghi su qualcosa di già pronto… Ti capiamo perfettamente…
Ma se ti dicessi che con un metodo giusto puoi creare piatti sani, bilanciati e soprattutto gustosi, anche se sei sempre di corsa tra mille impegni? 
Come questa buonissima zucca con ceci arrosto al miso: semplice, veloce e ricca di sapore!


Ecco il Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DCEYwHbCV7u/?igsh=YjI5a2U4cHFuYmdx
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🔥Se vi siete persi la diretta su Instagram, vi lasciamo la registrazione.

Volevamo ringraziare tutti, eravate in tantissimi! 💜

Ecco il link:
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https://www.instagram.com/reel/DCCyILxiKN0/?igsh=MXFhbWFld3VldWpoMw==
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🚨 DIRETTA LIVE SU INSTAGRAM

Questa sera alle 20:30 ci sarà una live sul nostro canale Instagram, dal titolo: La cucina vegetale per tutti. 

Parleremo di falsi miti, piatti bilanciati e consigli pratici per portare la tua cucina a livello superiore.

E per chi parteciperà abbiamo preparato una sorpresa davvero speciale. Non mancare!


Ci vediamo stasera alle 20:30 su Instagram
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https://www.instagram.com/veggiesituation
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Se vuoi scoprire come creare piatti bilanciati. super deliziosi e proteici, guarda il nuovo Reel e leggi la descrizione.

Ecco il link del Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DCBqo_JCGV_/?igsh=bGI5c2xlOGhqYnF1
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🚀 Ecco la pagina di vendita con tutte le informazioni del Corso Online:
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https://veggiesituation.com/corso-online/
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Vi ricordo che si potrà acquistare fino a domenica 10 novembre.

Il Corso Online è pre-registrato con più di 90 video, lo potete guardare con i vostri tempi su tutti i dispositivi e senza scadenza.

Si può acquistare con carta di credito e PayPal (con PayPal anche a rate)
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Siamo a disposizione per qualsiasi informazione. 🌱

Curry di lenticchie con cavolfiore arrosto

E se ti dicessi che puoi creare piatti come questo in pochissimi minuti e sorprendere i tuoi cari con piatti deliziosi, nutrienti e bilanciati, 100% vegetali? 

🔥E attenzione attenzione 😃: senza perdere ore e ore in cucina🤩 

👉Abbiamo creato Rivoluzione Vegetale, il corso online pensato per rendere la tua cucina vegetale veloce, gustosa ed equilibrata! 
Con 13 moduli tematici e più di 90 video lezioni, che potrai guardare con i tuoi tempi da dove vuoi, potrai finalmente portare in tavola piatti sani ed irresistibili, a prova dei più scettici!

🔥Ma attenzione: mancano pochissimi giorni alla chiusura, e il prezzo di lancio è ancora attivo solo per poco. Non aspettare: l’unico modo per avere Rivoluzione Vegetale è ora! 

Migliaia di persone hanno già scoperto il nostro percorso esclusivo e sta ottenendo grandi risultati… Vuoi essere una/o di loro?

Info su Rivoluzione Vegetale:
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https://veggiesituation.com/corso-online/


Ecco la ricetta del curry:
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https://veggiesituation.com/curry-di-lenticchie-con-cavolfiore-arrosto/
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Piatti sani e deliziosi in pochi minuti, 100% vegetali 🌱

Vuoi scoprire come rendere la tua alimentazione più sana e bilanciata con piatti deliziosi e 100% vegetali, anche se hai poco tempo?


Ecco il nuovo Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DB8dqYTiVNj/?igsh=ajZwcXF3cG1scDY5
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🚨RIVOLUZIONE VEGETALE É ORA DISPONIBILE 🚨

👇Siamo entusiasti di presentarti "RIVOLUZIONE VEGETALE", il nostro nuovo corso di cucina online che ti offre più di 10 ore di contenuti con:

🌱 60 video ricette 100% vegetali passo passo;

🌱 14 lezioni di nutrizione con una terapista alimentare;

🌱 80 PDF scaricabili con guide e ricette da portare sempre con te.

… e tanto altro!

Se vuoi approfondire trovi qui sotto tutte le informazioni e il programma completo 👇🏻👇🏻👇🏻

(hai tempo fino a domenica ⏰)


Scopri il programma completo a questo link:
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https://veggiesituation.com/corso-online/
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Pasta con crema di zucca e tofu croccante

Qui sotto vi lasciamo gli ingredienti e il procedimento della ricetta che abbiamo preparato questa sera nella diretta su Instagram:
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🔥Per chi non l’avesse vista, vi lasciamo la registrazione della diretta su Instagram.
Abbiamo cucinato in live una gustosissima ricetta!

Volevamo ringraziare tutti, eravate in tantissimi! 💜

Ecco il link:
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https://www.instagram.com/reel/DB650U8izBo/?igsh=MXQyOXBmMDFobHA4aw==
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Programma completo!

Ecco cosa riceverai durante la Settimana Veggie!

Iscriviti gratuitamente:
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https://social.veggiesituation.com/settimana_veggie
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Ciao a tutti!

Sappiamo che hai apprezzato le ricette e le guide che ti abbiamo inviato finora, e siamo super felici di annunciarti una novità speciale! 🎉
In occasione del lancio del nostro nuovo corso online di cucina 100% vegetale, abbiamo creato qualcosa pensato proprio per te ..
🚨 la Settimana Veggie, dal 28 ottobre al 3 novembre, 100% vegetale e 100% gratuita! 🚨

Cos'è la Settimana Veggie?
È un percorso di 7 giorni completamente gratuito, ricco di contenuti esclusivi, pensato per aiutarti a diventare più autonoma/o in cucina e sperimentare piatti vegetali gustosi e bilanciati.
Ogni giorno riceverai video lezioni e guide pdf tratte direttamente dal nostro nuovo corso online, in uscita il 4 novembre, con ricette e spiegazioni passo passo.
Non solo ti divertirai in cucina, ma imparerai anche a preparare pasti vegetali in modo organizzato e senza stress.

🚨 E non finisce qui: iscrivendoti avrai accesso a un prezzo riservato per il lancio del nostro nuovo corso di cucina vegetale in arrivo il 4 novembre.

Siamo davvero entusiasti di condividere con te tutto ciò che abbiamo preparato e di accompagnarti in questo percorso per diventare sempre più autonoma/o e sicura/o in cucina.

Iscriviti subito alla Settimana Veggie e inizia il tuo viaggio verso una cucina vegetale più gustosa, nutriente e creativa! 💚

Ecco il link:
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https://social.veggiesituation.com/settimana_veggie

Castagnaccio al cioccolato con noci pecan

Ti facciamo vedere come preparare la nostra consolidatissima versione del castagnaccio davvero goloso, facilissimo da preparare in pochissimi passi. 
Abbiamo arricchito la farina di castagne con il cioccolato fondente, regalando al dolce un gusto davvero irresistibile. Le noci pecan inoltre aggiungono una nota croccante, creando un'esperienza sensoriale unica che celebra i sapori autunnali in ogni morso. Scopri il piacere di una dolcezza 100% vegetale.

Ecco il Reel del castagnaccio:
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https://www.instagram.com/reel/DBIzIwyCcAK/?igsh=NW1janY4NmxwbG4z
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Buongiorno a tutti!

Per noi, il momento della colazione è diventato un vero e proprio rito, un’occasione speciale da gustare ogni giorno.

E voi, siete dei breakfast lovers?

Ecco alcune proposte delle nostre colazioni, 100% vegetali, pronte per deliziarvi!
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Crêpes integrali al cacao vegan
https://veggiesituation.com/crepes-integrali-al-cacao-vegan/

Crumble di mele e pere vegano
https://veggiesituation.com/crumble-di-mele-e-pere-vegano/

Porridge d’avena con semi e prugne
https://veggiesituation.com/power-porridge-davena-con-compote-di-prugne/

Pancakes di zucca con noci pecan
https://veggiesituation.com/pancakes-di-zucca-con-noci-pecan/
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Zuppa di lenticchie e cavolo nero

Questa zuppa di lenticchie e cavolo nero è la perfezione. E così che intendiamo il vero comfort food – un piatto di zuppa calda, avvolgente e piena di sapori. Il comfort food sano e nutriente. Semplicissima negli ingredienti e facile da preparare, è perfetta per le cene nelle serate invernali. Ma in realtà si può preparare tutto l’anno.

Per scoprire la ricetta ti basterà commentare il Reel.

Ecco il Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DA79pAjishT/?igsh=MTV4a3JneHV4czByMw==
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Siamo super emozionati! 🥰

Mercoledì 9 Ottobre alle 21:00 seguite la nostra diretta su IG con Lucia Giovannini.

Per scoprire di più aprite la mail, vi abbiamo appena mandato la nostra newsletter, oppure clicca qui:
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https://www.instagram.com/p/DAx717Gocu-/?igsh=MTJlMjhrZHc2cGZrYg==
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Se vuoi assicurarti un posto esclusivo per il film "Pole Pole" a Bologna, clicca subito su questo link e prenota ora, prima che i posti finiscano!
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https://jurgita.krtra.com/t/PoaQfvwpX7Za

Noi ci saremo!

Se ti trovi in altre città, scrivici in privato e saremo felicissimi di inviarti il link per riservare il tuo posto!
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Plumcake di zucca con gocce di cioccolato

In piena stagione della zucca non possiamo che divertirci realizzando diverse ricette sia dolci che salate con questo ortaggio meraviglioso. Questo plumcake di zucca con gocce di cioccolato sarà il vostro miglior amico per le colazioni invernali. Colorato, profumato ed irresistibile.

Ricetta completa sul sito:
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https://veggiesituation.com/plumcake-con-zucca-e-cioccolato-vegan/
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SCARICA 5 RICETTE CON LA ZUCCA🎃👇

Ami la zucca, ma non sai come sfruttarla al meglio in cucina? O magari l'hai sempre usata solo per le zuppe e vuoi scoprire nuovi modi per gustarla? 🎃✨

Abbiamo creato qualcosa di speciale per te: un PDF esclusivo con 5 ricette irresistibili a base di zucca, che ti accompagneranno in ogni momento della giornata! 🌅🍂

Scoprirai piatti perfetti dalla colazione alla cena, con idee creative e facili da preparare. La zucca è un ingrediente versatile e delizioso, perfetto per ricette dolci e salate, sane e gustose! 🥞🥗

Non perdere l'occasione di trasformare la zucca nel tuo ingrediente preferito! 🎉👩‍🍳

“LEGGI NELLA DESCRIZIONE DEL REEL COME PUOI AVERE GRATUITAMENTE IL PDF”

Ecco il REEL:
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https://www.instagram.com/reel/DAvJtfkixtX/?igsh=MTU0bmxkaWl1dGVnaA==
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Una piccola anteprima di una delle tante ricette che troverete nel nostro nuovo corso online “Rivoluzione Vegetale” che uscirà a inizio novembre…
Per qualsiasi domanda siamo a vostra disposizione! 💜🕉️

Di seguito tutte le date del tour di Pole Pole.

Abbiamo conosciuto Lucia Giovannini più di dieci anni fa, quando abbiamo partecipato al suo seminario di un weekend, "Tutta un'altra vita".
Da allora, abbiamo sempre nutrito una profonda stima reciproca e ci sentiamo perfettamente allineati con la sua visione e il suo approccio alla vita.

Siamo davvero entusiasti dell'uscita del film "Pole Pole" a Bologna (verrà proiettato anche in tante altre città). Sarà un'opportunità per immergerci nelle atmosfere affascinanti di Bali, Thailandia e Laos, attraverso il suo sguardo sensibile e coinvolgente.

Se vuoi assicurarti un posto esclusivo per il film "Pole Pole" a Bologna, clicca subito su questo link e prenota ora, prima che i posti finiscano! 👇

https://jurgita.krtra.com/t/PoaQfvwpX7Za


Noi ci saremo!

Se ti trovi in altre città, scrivici in privato e saremo felicissimi di inviarti il link per riservare il tuo posto!

Sfrutta la Stagione: Cosa Mangiare a Ottobre

L'autunno è finalmente arrivato, e con lui tantissimi prodotti di stagione, perfetti per ricette sane, gustose e naturalmente veggie.

Sfruttare i prodotti di stagione non è solo una scelta gustosa, ma anche sostenibile e salutare.

Amici ed amiche, la nuovissima Veggie Letter (la nostra newsletter) intitolata "Sfrutta la Stagione: Cosa Mangiare a Ottobre" sta per partire ed ecco gli argomenti che andremo snocciolare👇:

✔️Perché scegliere prodotti di stagione e come sfruttare al meglio quello che ci offre la natura
✔️Quali sono verdure e frutta di ottobre e come usarla in cucina
✔️Quali legumi e cereali provare in autunno
✔️Ricette autunnali deliziose da provare subito

👉La nostra Veggie Letter sta per partire tra pochissimo! Se non sei ancora nella lista, puoi ancora ricevere tutte queste informazioni iscrivendoti qui gratuitamente👇

https://veggiesituation.com/veggie-letter/

Vellutata di zucca con ceci arrostiti

La zucca è la protagonista indiscussa di questa stagione.
Immagina di scegliere una zucca fresca, coltivata localmente. Il suo sapore dolce e cremoso è un abbraccio della terra in ogni cucchiaio. Ma la vera magia in questa ricetta sta nei ceci arrosto: leggermente croccanti, speziati e dorati, che conferiscono un tocco davvero speciale ed appagante alla nostra vellutata.
Questa crema di zucca con ceci arrosto è un ritorno alla semplicità, quella autentica.


Ecco il Reel:
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https://www.instagram.com/reel/DAacoFJi6CT/?igsh=MWZ1ajNvc2NjOHNkeA==


La ricetta completa sul nostro sito:
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https://veggiesituation.com/vellutata-di-zucca-con-ceci-arrostiti/

P.S.:
Stiamo ultimando i lavori per il lancio del nostro nuovo corso online “RIVOLUZIONE VEGETALE“ più di 10 ore di corso. Video teorici, di organizzazione, pratici e tantissime ricette inedite. Un vero Metodo per aumentare più cibo vegetale nella vostra vita!

Uscirà a fine ottobre!
Manca pochissimo, curiosi?
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Buongiorno a tutti! 🌞
Oggi vogliamo condividere con voi un nostro pensiero…

Iniziamo questa giornata con energia positiva e con il cuore aperto alla collaborazione. Ognuno di noi ha un ruolo importante: il nostro impegno, anche nelle piccole cose, contribuisce a creare un ambiente migliore.

La responsabilità individuale non è solo verso noi stessi, ma anche verso gli altri. Condividiamo le nostre idee, supportiamoci e costruiamo insieme un ambiente dove ogni passo avanti è un passo fatto insieme.

Buona giornata e avanti, sempre uniti! 🌟

Con l’autunno alle porte, non c’è niente di più goloso dei dolci alla zucca. Semplici da preparare e irresistibili da gustare… Prepara subito questi muffin zucca e cioccolato per te e la tua famiglia!

Ecco la ricetta completa:
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https://veggiesituation.com/muffin-vegani-di-zucca-con-gocce-di-cioccolato-e-streusel/
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A fine ottobre uscirà “Rivoluzione Vegetale”, il nostro nuovo corso online!
14 moduli ricchi di contenuti, oltre 90 video per accompagnarti passo dopo passo in un viaggio alla scoperta del mondo vegetale.

Curiosi di sapere di più?
Presto sveleremo tutti i dettagli!

Buongiorno a tutti! 💜
Se vi é piaciuta la ricetta del Crumble, vi mettiamo di seguito alcune varianti con differente frutta.
Il crumble è una ricetta super versatile e si può usare la frutta che più vi piace. 🌱

Ecco alcune versioni:

Crumble d’avena con frutta estiva
https://veggiesituation.com/crumble-davena-con-frutta-estiva/

Crumble alle fragole vegan 🍓
https://veggiesituation.com/crumble-alle-fragole-vegan/

Crumble di pesche vegan 🍑
https://veggiesituation.com/crumble-di-pesche-vegan/

Crumble di mele e pere vegano 🍐🍏
https://veggiesituation.com/crumble-di-mele-e-pere-vegano/
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Qual’é il tuo Crumble preferito?

Abbiamo preparato questo crumble con frutta di stagione che esalta la genuinità e i sapori naturali della frutta fresca.

Ecco la video ricetta:
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https://www.instagram.com/reel/C_u0xF_i-BH/?igsh=ZzB6ZTljOXNheDNw
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Hai mai sentito parlare dell'Igiene Naturale?
È molto più di una semplice filosofia di vita: è un sistema scientifico che riconosce il potere intrinseco del nostro corpo di autoguarigione.

Abbiamo pubblicato un nuovo articolo sul nostro Magazine che ti guiderà attraverso i principi fondamentali dell'Igiene Naturale, che da oltre 150 anni insegna come vivere in armonia con la natura, mantenendo il corpo in uno stato di salute ottimale e libero da malattie.

Ecco il link, buona lettura:
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https://veggiesituation.com/cose-ligiene-naturale-e-come-puo-salvarti-la-vita/
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Buona giornata!

Abbiamo imbottigliato il nostro kombucha dopo 15 giorni di prima fermentazione.

Ora dovrà fare la seconda fermentazione per circa 5 giorni per essere pronto.

Questa volta abbiamo scelto di aromatizzarlo con frutta fresca: pesche, mirtilli e zenzero.

Questo elisir millenario ha tantissime proprietà benefiche.

Conoscete il kombucha?
Volete saperne di più?
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